32돌아기 아침 이유식 오트밀포리지 치즈 넣은 리조또 저희 아기는 얼마 전 첫 생일 지난 생후 12개월 아기예요. 저는 생후 11개월 무렵부터 아침 이유식 대용으로 몸에도 좋고 맛도 좋고 무엇보다도 만들기 간편한 오트밀포리지를 먹이고 있어요. 일주일 내내 아침 식단으로 오트밀 포리지를 먹이는 건 아니고 7일 중 3 ~ 4일 정도는 오트밀로 아침을 먹이고 있어요. 얼마 전에 올린 바나나가 들어간 돌아기 아침 오트밀포리지 만드는 방법을 많은 분들께서 좋아해 주셔서 오늘은 오트밀포리지 바나나 응용 편에 이어서 오트밀포리지 치즈 응용 방법을 알려드릴게요. [오트밀 포리지 바나나 응용 식단 5가지]를 못 보신 분들은 아래 링크를 확인해 주세요❤ 돌아기 아침 이유식 오트밀포리지 오트밀죽 바나나 응용 식단 5가지 돌아기 아침 이유식 오트밀포리지 바나나 응용 식단 우리 아기들 아침밥으로 어떤 거 챙겨주고 계세요? 저... blog.naver.com 오트밀포리지에 치즈를 더하면 리조또 느낌이에요. 치즈를 좋아하는 아이라면 고소한 치즈를 더한 오트밀포리지를 아침 대용으로 만들어줘보세요. : ) 오트밀 포리지란? 오트밀은 귀리를 볶거나 찐 뒤 납작하게 압착시킨 거예요. 오트밀은 칼슘, 칼륨, 망간, 철, 마그네슘, 구리, 아연, 단백질, 필수아미노산, 섬유질이 풍부한 식품으로 아이들의 성장 발육에 도움이 되고 장기능 개선에 도움이 되는 베타글루칸 성분과 심...
43돌아기 아침 이유식 오트밀포리지 바나나 응용 식단 우리 아기들 아침밥으로 어떤 거 챙겨주고 계세요? 저희 아기는 생후 10개월부터 하루에 아침 점심 저녁 세 끼를 먹고 있는데 아기에게 하루 이유식 세끼 챙겨 먹이는 게 보통 일이 아니더라고요. 저희 아기는 먹성이 좋은 편이 아니어서 엄마의 온갖 재롱을 봐야 입을 벌려 이유식을 받아먹는 아기인데 하루에 아침 점심 저녁 세 끼를 먹이다 보면 이유식 만들고, 이유식 먹이고, 이유식 먹은 거 뒤처리 하면 하루가 다 지나가는 것 같더라고요. 그래서 생후 11개월 무렵부터는 아침 이유식 대용으로 몸에도 좋고 맛도 좋고 만들기도 간편한 오트밀포리지를 먹이고 있어요. 돌아기 아침식사로 달콤한 바나나가 들어가는 오트밀포리지 바나나 식단 다섯 가지를 알려드릴게요. 오트밀 포리지란? 오트밀은 귀리를 볶거나 찐 뒤 납작하게 압착시킨 거예요. 귀리는 타임지에서 선정한 세계 10대 슈퍼푸드로 칼슘과 칼륨, 망간, 철, 마그네슘, 구리, 아연, 단백질, 필수아미노산, 섬유질이 풍부한 식품으로 아이들의 성장 발육에 도움이 되고 장기능 개선에 도움이 되는 베타글루칸 성분과, 심혈관 질환을 예방하는 폴리페놀 등의 항산화 성분이 함유되어 있어서 남녀노소 할 것 없이 우리 몸에 좋은 식품이에요. 특히, 쌀은 100g당 1.3mg의 철분이 들어있는 반면에 오트밀은 100g당 3.4mg의 철분이 들어있어서 철분 섭취가 필요...
