43돌아기 아침 이유식 오트밀포리지 바나나 응용 식단 우리 아기들 아침밥으로 어떤 거 챙겨주고 계세요? 저희 아기는 생후 10개월부터 하루에 아침 점심 저녁 세 끼를 먹고 있는데 아기에게 하루 이유식 세끼 챙겨 먹이는 게 보통 일이 아니더라고요. 저희 아기는 먹성이 좋은 편이 아니어서 엄마의 온갖 재롱을 봐야 입을 벌려 이유식을 받아먹는 아기인데 하루에 아침 점심 저녁 세 끼를 먹이다 보면 이유식 만들고, 이유식 먹이고, 이유식 먹은 거 뒤처리 하면 하루가 다 지나가는 것 같더라고요. 그래서 생후 11개월 무렵부터는 아침 이유식 대용으로 몸에도 좋고 맛도 좋고 만들기도 간편한 오트밀포리지를 먹이고 있어요. 돌아기 아침식사로 달콤한 바나나가 들어가는 오트밀포리지 바나나 식단 다섯 가지를 알려드릴게요. 오트밀 포리지란? 오트밀은 귀리를 볶거나 찐 뒤 납작하게 압착시킨 거예요. 귀리는 타임지에서 선정한 세계 10대 슈퍼푸드로 칼슘과 칼륨, 망간, 철, 마그네슘, 구리, 아연, 단백질, 필수아미노산, 섬유질이 풍부한 식품으로 아이들의 성장 발육에 도움이 되고 장기능 개선에 도움이 되는 베타글루칸 성분과, 심혈관 질환을 예방하는 폴리페놀 등의 항산화 성분이 함유되어 있어서 남녀노소 할 것 없이 우리 몸에 좋은 식품이에요. 특히, 쌀은 100g당 1.3mg의 철분이 들어있는 반면에 오트밀은 100g당 3.4mg의 철분이 들어있어서 철분 섭취가 필요...
32우리 아기들 이유식 베이스 어떻게 주고있어요? 저희 아기는 이유식 시작한지 20일 정도 되었고, 쌀이랑 오트밀 1 : 1로 섞어서 주고있어요. 오트밀은 귀리를 압착시킨 식품으로 귀리는 타임지에서 선정한 세계 10대 슈퍼푸드로 선정된만큼 우리 몸에 좋은 식품이에요. 특히, 쌀은 100g당 1.3mg의 철분이 들어있는 반면에 오트밀은 100g당 3.4mg의 철분이 들어있어요. 아기들은 철분 섭취가 중요한 만큼 이유식에 오트밀을 추가해 주는게 좋을 것 같아요. 첫 오트밀 미음은 아이보리 유기농 오트밀파우더로 오트밀 미음을 만들어 줬는데 음식에 입자감을 점차 늘리고 있어서 오늘은 퀵롤드오츠 오트밀을 이용해서 오트밀미음, 오트밀큐브를 만들어볼게요. 오트밀가루로 만드시는 분들은 아래 링크를 참고해 주세요 ☺ [초기이유식] 오트밀 미음 레시피 오트밀 큐브 (오트밀가루, 8배죽, 베이비무브) 쌀미음, 소고기에 이어서 저희 아기가 세 번째로 먹어볼 음식은 오트밀이에요. 오트밀은 귀리를 압착시킨 ... blog.naver.com 초기이유식 오트밀미음 만들기 (오트밀 퀵롤드오츠, 8배죽) 준비물 오트밀 퀵롤드오츠 50g (이든타운 유기농 오트밀 퀵롤드오츠) 물 400ml (정수 끓인 후 식힌 물) 이유식 마스터기 (베이비무브) 이유식 마스터기 내열용기 (코맥스 오븐글라스) 전자저울 (홈플레닛) 계량컵 (더블하트) 이유식 큐브 (퍼기) 큐브 보관 용기 (...
41쌀미음, 소고기에 이어서 저희 아기가 세 번째로 먹어볼 음식은 오트밀이에요. 오트밀은 귀리를 압착시킨 거예요. 귀리는 타임지에서 선정한 세계 10대 슈퍼푸드로 칼슘과 칼륨, 망간, 철, 마그네슘, 구리, 아연, 단백질, 필수아미노산, 섬유질이 풍부한 식품으로 아이들의 성장 발육에 도움이 되고 장기능 개선에 도움이 되는 베타글루칸 성분과, 심혈관 질환을 예방하는 폴리페놀 등의 항산화 성분이 함유되어 있어요. 특히, 쌀은 100g당 1.3mg의 철분을 함유하고 있는 것에 비해서 귀리(오트밀)는 100g당 3.4mg의 철분을 함유해요. 생후 6개월 전후 이유식을 시작하는 시기에는 철분 섭취가 중요하기 때문에 이유식에 오트밀을 추가해 주는 게 좋아요. 오늘은 쌀미음과 50 : 50으로 섞여서 먹일 오트밀을 만들어볼게요. 초기이유식 오트밀미음 만들기 (오트밀가루, 8배 죽) 준비물 오트밀 파우더 40g (아이보리 유기농 오트밀 파우더) 물 320ml (정수 끓인 후 식힌 물) 이유식 마스터기 (베이비무브) 이유식 마스터기 내열용기 (코맥스 오븐글라스) 전자저울 (홈플레닛) 계량컵 (더블하트) 이유식 큐브 (퍼기) 큐브 보관 용기 (실리쿡) 이유식 볼 (로코유) 이유식 스푼 (로코유, 모윰) 이유식 매트 (에이드엘) 조리원 동기 언니에게 귀한 오트밀 가루를 나눔 받았어요.💕💕 아이보리 오트밀 파우더를 이용해서 오트밀 미음을 만들어 줄 거예요...
