네이버

초기이유식 1단계 식단표 언제부터 공유해야지 해야지 마음만 먹고 미뤄뒀던 초기이유식 식단표! 중기이유식도 2단계로 넘어가는 시점에.. 드디어 드디어 귀차니즘 알을 깨고 제가 돌아왔어요. 육아, 이사로 지친 몸을 이끌고 식단표 엑셀도 만들어서 공유해요. * 식단표 파일은 포스팅 하단에 올려두었습니다. 이 글을 검색해서 보고 계신 분들! 대부분 아직 이유식 시작을 하시기 전, 식단표 먼저 짜고 이유식에 돌입하시려는 분들이 실 거예요. 제가 초기이유식을 시작한 시기, 이유식을 만들고 먹이는 방법, 진행 현황, 초기이유식 식단표까지 참고가 되시리라 자세히 남겨보고자 합니다. 천천히 읽어주세요~ 초기이이유식 시작 시기: 180일 저는 아기가 생후 180일 되는 날 쌀죽으로 이유식을 시작했어요. 너무 일찍 시작하면 알레르기가 증가될 수 있고, 더 늦게 시작하면 영양 문제가 생길 수 있어요. 특히 저희 아기처럼 완전 모유수유아는 생후 6개월이 지나가면 엄마 뱃속에서 가지고 나온 철분(저장철)이 소진돼요. 따라서 6개월 이후 소고기 등 고기를 포함한 이유식을 시작해야 합니다. ※ 모유를 먹든, 분유를 먹든 6개월(180일)부터 시작하는 게 좋아요. (분유 먹는 아기는 4~6개월에 시작하라는 지침도 있음. 최신 지침은 180일 시작을 권고하는 편) ※ 태어난 월에 따라 만 6개월이 181일이 될 수도 있고, 179일이 될 수도 있어요. 그냥 생후 1...

아기 7개월이 되기 전 초기 이유식 단계에서 밀가루 / 계란 노른자 / 땅콩 테스트까지 모두 완료했어요! 아직 이유식 땅콩 테스트를 하지 않으신 분들을 위해! 땅콩 테스트 방법, 테스트 시기, 사용한 땅콩버터까지 총정리 해봤습니다. 도움 되시길 바라요. 🥜 땅콩 TMI 제가 땅콩버터를 진짜 좋아하거든요. 임신했을 때도 2주에 한 통을 뚝딱 비우며 많이 먹었는데 아기도 좋아하더라고요? 너무 신기했어요! 이유식 땅콩 테스트 필수? 하는 이유 출처: 삐뽀삐뽀 정유미 TV 유튜브 채널 밀가루, 계란, 땅콩 등 알레르기가 흔히 나타나는 식재료는 가능하면 빠르게, 미리 먹는 것이 알레르기 예방에 도움을 줄 수 있어요. 땅콩 알레르기 테스트 후 수시로 초기 이유식 식단에 땅콩버터를 추가하는 이유입니다. 땅콩 알러지 예방을 위함이죠. 시기 밀가루, 땅콩, 계란 노른자 테스트는 7개월에 들어서기 전, 6개월에 해주는 게 좋아요. (미리, 자주, 수시로 먹일수록 알레르기 예방에 도움이 됩니다.) 단, 5가지 식품군 쌀 등 곡류, 고기, 채소, 과일 , 유제품(분유, 모유로 대체)까지 아기가 모두 접한 뒤에 진행하는 게 좋아요. 과일까지 모두 경험한 뒤 땅콩 테스트를 해 주려면 6개월 후반부 정도 되더라고요. 방법 및 농도 땅콩 알레르기 테스트를 한다고 땅콩을 갈아서 먹이거나 동그란 땅콩 그대로를 주면 안 돼요! 질식의 위험이 있습니다. 보통 땅콩 알...

초기 이유식을 거쳐 중기 이유식에 접어들었어요! 첫 이유식 시작부터 초기 이유식에 참 잘 썼다~ 느끼는 초기 이유식 준비물 두 가지 추천해 봅니다. 릴리팟 이유식냄비와 윈마이스터 이유식 스파츌라에요. 저는 주로 토핑 스타일 아기 이유식 만들기를 하고 있어요. 초기이유식은 대부분 식재료를 물에 푹 삶아 익혀서 갈아서 이유식을 만드는 경우가 많았거든요. 또, 베이스 죽을 쑬 때나 죽 이유식을 진행하기 위해서는 작은 이유식 냄비가 있으면 좋아요. 이유식 스파츌라는 매일 사용할 정도로 사용 빈도가 높아서 처음부터 제대로 된 제품을 구매하는 게 좋습니다. 제가 잘 썼던 이유식 조리도구 상세 리뷰를 남겨보고자 해요! lillypots 릴리팟 이유식냄비 편수냄비 밀크팬 너무 깊은 냄비는 이유식 냄비로 적합하지 않아요! 특히 만드는 양이 적은 초기이유식은 더더욱이요. 큰 냄비를 사용해서 적은 양의 베이스죽을 만드니 너무 빨리 수분이 증발하더라고요. 몇 배 죽으로 물을 잡는 게 의미가 없어지기 일쑤였어요. 릴리팟 편수냄비 용량이 1L로 이유식 냄비로 사용하기에 용량이 딱! 적당했어요. 저처럼 토핑 이유식 하시는 분들, 죽이유식 하는 분들 모두 분명히 잘 쓸 것 같아요. 릴리팟 연마제 세척 방법 릴리팟 냄비는 올 스테인리스라 연마제 세척을 한 번 싹 해주고 사용을 시작했어요. 냄비 내부는 연마제가 거의 묻어 나오지 않았고, 손잡이 부분에서 조금 묻어 ...

드디어 초기이유식을 끝내고 중기이유식으로 넘어왔어요. 초기이유식을 진행하며 제가 잘 썼던 필수템만 추리고 추린 초기이유식 준비물 리스트 총정리를 해보았습니다. 체크리스트 파일도 받아 가세요! (본문에 모두 있는 제품들을 목록화했어요.) 초기이유식 준비물 리스트 토핑이유식 Ver 저는 토핑이유식으로 이유식을 제공하고 있어서, 토핑이유식 기준으로 초기이유식 준비물을 추렸습니다. 죽이유식을 하더라도 재료를 토핑화해서 냉동보관 하신다면 준비물은 거의 흡사합니다. 참고가 되시길 바라요! 다지기 / 믹서기 🏷️ 닌자초퍼 초기이유식의 모든 재료는 푹~익히고(찜통 or 전자레인지 찜기) 다지고 소분하면 끝!이거든요. 저는 첫 미음만들 때만 쌀을 아주 곱게 갈기 위해 믹서기를 사용했고요. 이후 초기이유식 진행 중 다지기, 갈기 과정에서는 모두 닌자초퍼를 사용했습니다. 찜통 & 찜기 🏷️ 있던 찜통, 퍼기 찜기 찜통 전자레인지용 찜기 찜통과 찜기 모두 있어야 하냐고요? 냄비 찜통은 필수! 전자레인지용 찜기는 옵션입니다. 저는 스테인리스 찜기가 있어서 새로 구매하진 않았어요. 사용하던 제품을 베이킹소다로 깨끗하게 세척한 후 사용했습니다. 전자레인지용 찜기는 퍼기 제품을 사용하고 있어요. 야채에 따라 단시간 내에 전자레인지의 고열로 팍! 찌는 게 영양소 보존에 더 좋은 식재료가 있거든요. 그런 친구들은 전자레인지 용 찜기를 이용해 쪄주고 있어요. 이유...

초기이유식 DAY+26 🍚 쌀죽 20g 🥣 오트밀 25g 🥩 소고기 15g 🥗 양배추 15g 🫑 단호박 10g + NEW💛 계란 노른자 우리 아기 언제 이렇게 큰 거니~ 벌써 계란을 먹는 날이 오네요. 비록 노른자뿐이지만 계란 테스트에 통과하니 간식의 세계가 열렸어요. 요즘엔 계란 노른자만 넣어 분유 빵, 감자빵, 단호박 빵 등을 만들어 간식으로 먹이고 있거든요. 계란 큐브 만들기 레시피, 계란 양, 아기 계란 테스트의 필요성과 방법 그리고 신선한 계란 고르기 방법까지! 알차게 준비했습니닭! 아기 이유식용 계란 고르기 오늘부터 기억하시는 거예요. 넌 1번, 난 4번.. 계란에 찍힌 난각 번호의 마지막은 사육 환경을 나타내요. 방목장에서 자유롭게 사는 닭이 낳은 달걀은 1번. 좁디좁은 닭장에 갇혀 낳은 달걀은 4번. 엄마는 4번 먹을게... * 무조건 무항생제 계란을 사용하세요. (난각 번호 1번 찍힌 계란이면 대부분 무항생제 계란입니다.) 저는 컬리에서 자유방목 동물복지 유정란을 구매했어요. 마트에서 사는 방목란보다 저렴해요. 계란 큐브 만들기 계란을 끓는 물에 넣어 15분 푹~ 익혀줍니다. 노른자까지 완숙으로 잘 익어야 해서 물이 끓은 후 13분 익혀줬어요. 계란 3개를 끓이면 6g 큐브 6일 치가 나와요. 탱탱한 계란 노른자만 분리해 주고요. 실리콘 주걱으로 으깨줍니다. 저는 채에 거르진 않았어요. 채에 걸러도 조금씩 ...

초기이유식 DAY+28 쌀죽 25g 오트밀 20g 소고기 15g 당근 15g 청경채 10g NEW🧡 단호박 10g 한 달간 초기이유식을 진행하며 마지막으로 추가한 야채토핑, 단호박! 왜 이제야 먹였을까요? 진작 으깨서 간식으로 줄걸. 너~~~~무 잘 먹었어요! 지금까지 이유식에 추가했던 토핑들과 비교 불가 수준으로요. 얼른 더! 더! 달라고 웅~~~! 웅~~ 소리를 내며 단호박을 원하더라고요. ❁ 전자레인지를 이용한 초간단 단호박 큐브 만들기 레시피와 단호박과 궁합 좋은 토핑 추천해 볼게요. 식단 구성에 참고가 되시길 바라요. 이유식 단호박 효능 & 종류 단호박은 비타민 A, C, E 과 같은 항산화 물질이 풍부해요! 면역력을 높여줍니다. 식이섬유가 많아서 장 건강에 도움이 되죠. 이유식 변비로 고생하는 아기들에게 변비 예방을 해주기도 한답니다! 소화가 잘 되고 부드러운 질감 덕분에 초기 이유식부터 쭉 먹이기 좋아요. 이유식 채소는 무조건 제철 채소가 좋아요. 미니 단호박, 지금이 딱 제철이에요. 일반 단호박, 밤호박, 밤단호박, 흑단호박, 노란단호박, 청단호박 모~두 초기이유식에 사용 가능합니다. 겉으로 봤을 때 껍질이 매끈~하고 결이 고르고, 흠집과 상처가 없는 예쁜 단호박으로 골라오세요. 색상이 선명하고 균일해야 합니다. 들어보았을 때 속이 텅~빈 듯한 가벼운 무게 말고, 묵직함이 느껴지는 호박일수록 좋아요. 단호박 큐브 만들...

초기이유식 DAY+25 6개월 아기 간식 🍏🍎 사과퓨레! 사과 퓨레 만들기 레시피 큐브 냉동 보관 방법 준비했습니다. 간식은 맛있게 잘 먹어야 간식 아닌가요~ 바나나 퓨레에 이어 사과 퓨레도... 할 수 있는 욕이 없어 억울하다는 표정으로 먹었답니다^^; 그래도 바나나보다는 잘 먹었어요! 사과 퓨레는 15g을 다 먹긴 했네요. (바나나 퓨레는 한 입 먹고 먹지 않아서 양심상 레시피도 못 올렸어요.) 꼼댁 이유식 레시피의 철칙! 라뚱이가 잘 먹은 레시피만 올린다! 준비물: 사과 띠띠용~ 홍로 부사 아오리 초록 사과 모두 초기이유식 간식으로 활용할 수 있답니다. 이유식 과일로는 제철 과일이 가장 좋아요. 저는 요즘 재배되는 여름 사과인 썸머킹 사과를 사용했어요. 사과에는 비타민C가 풍부해요. 과일은 천연 당분을 제공해서 아기가 처음 단맛을 느끼게 해준답니다. 사과 퓨레 만들기 ➊ 사과 세척 사과는 베이킹소다에 푹 담가둔 사과 뽀독뽀독 씻어서 준비해요! ➋ 적당한 크기로 자르기 갈기 쉽게 적당한 크기도 잘라줘요. 씨앗과 껍질을 깔끔하게 잘 제거해 주세요. ➌ 데치기 끓는 물에 2~3분 정도 데치면 갈변 현상 없이 보관할 수 있답니다. ※ 단, 사과를 익히면 수분 손실, 식이섬유의 변화, 당분 농축의 이유로 변비를 유발할 수 있어요. 변비 증상이 있는 아가는 생으로 강판이나 초퍼에 갈아서 주세요! 사과를 익힌다는 느낌보다는 데친다는 느낌...

초기이유식 DAY +25 🍚 쌀죽 20g 🥣 오트밀 20g 🥩 소고기 10g 🥬 청경채 10g + 🥕 당근 15g 김라뚱씨~ 오늘의 신메뉴 당근 큐브가 왔습니다아~ 아기가 이유식을 너무 좋아해서 19일차 이후부터는 15g으로 큐브 소분을 해주고 있어요. 새로 만든 큐브들을 15g으로 증량하면 점진적으로 양을 늘릴 수 있어서 좋습니다. 이유식 당근 효능 눈에 좋은 비타민 A가 풍부한 당근은요~ 시력 발달, 면역력에 좋아요. 또한 비타민C도 풍부하고 식이섬유가 다량 함유되어 있어서 변비 예방에 효과적입니다. 또 푹 익힌 당근에서 나는 달근~ 한 맛이 좋은지 생글생글 웃으며 완뚝하더라고요. 이유식을 거부하는 아기라면 당근을 줘보세요! 지금까지 접한 야채 큐브들 중 반응이 제일 좋았어요. 초기이유식 당근 큐브 만들기 ➊ 당근 자르기 흐르는 물로 세척한 당근은 껍질을 깨끗하게 깎아주세요! 빠르게 익히기 위해 적당한 크기로 잘라요. 어차피 갈거라서 모양은 관계없습니다~ ➋ 찌기 찜기에 넣어 15분 정도 쪄주세요. 실리콘 찜기를 이용해 전자레인지에 쪄도 됩니다~ 젓가락으로 찔렀을 때 서걱거리는 부분 없이 부드럽게 잘 들어갈 때까지 익혀주세요. ➌ 갈기 한 김 식히고 초퍼에 갈아줍니다! 당근은 함유하고 있는 수분이 적어서 잘 갈리지 않더라고요. 당근 끓인 물도 약간 넣어줬어요. 당근도 단단한 부분 없이 부드럽게 푹 삶았더니 입자감이 조금 ...

초기이유식 DAY+24 🍚 쌀죽 20g 🥣 오트밀 20g 🥩 소고기 10g 🥦 브로콜리 15g NEW💛 양배추 15g 이유식 시작 4주 차에 접어드니 먹깨비가 되어버린 우리 아기. 어떤 새로운 토핑을 먹여도 큰 거부감이나 반응 없이 꿀떡~! 완밥해 버리네요. 처음 접한 양배추도 정말 잘 먹었어요. 양배추 큐브 만들기와 알고 계시면 좋은 팁들! 남겨보고자 합니다. 이유식에 양배추를 넣는 이유 어른도 위장이 안 좋을 때 양배추즙이나 삶은 양배추를 갈아 마시잖아요. 양배추에는 소화에 좋은 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어서 소화와 변비 예방에 아주! 효과적입니다. 아직 미성숙한 위장에 이보다 좋은 식재료는 없다고 해요. 실제로 저희 아기는 양배추 토핑을 2일 연속 먹고 일주일 만에 쾌변했어요. (이유식 시작 후 제대로 된 첫 똥.. 엄마 너무 놀람..... 사람이 됐구나 너...) 양배추 고르기 적양배추, 일반 양배추 모두 사용 가능해요. 대신 양배추를 고를 땐 밝고 선명한 색을 띠는 것 색이 바래거나 갈색 반점이 있는 건 피하고요. 잎이 단단하고 탄력적이고, 가장자리가 마르지 않은 양배추로 구매하세요! 손질, 보관 팁 양배추를 정말 좋아해서.. 집에 양배추가 늘 있는데요. 제가 오랫동안 써먹은(?) 손질법이에요. 양배추를 위 그림처럼 5등분 해요. (칼이 지나가는 곳을 점선으로 표시했어요.) 다섯 개의 부분으로 나옵니다! 그중 ...

초기이유식 DAY+16 🍚 쌀죽 20g 🥣 오트밀 20g 🥩 소고기 10g 🥬 청경채 10g + 🥒 오이 10g 완뚝했습니다~💚 우리 아기가 한 입 먹자마자 그야말로 상쾌한 표정을 지었던 오이 큐브 만들기 방법을 소개해요. + 오이씨 꼭 제거해야 하는지! 확실하게 알아보았습니다. 오이는 95% 이상이 수분이에요. 수분 함량이 높아 아직 물을 잘 마시지 못하는 아이들에게 좋은 수분 섭취원이 될 수 있답니다. 또 비타민C, 식이섬유, 미네랄도 풍부해요. 이유식을 막 시작한 아기가 변비 증상을 보인다면 오이 토핑을 추가해 주세요! 이유식 오이 고르기 & 세척 신선하고 단단한 오이가 좋아요. 오이가 부드럽거나 무르면 신선도가 떨어진 것이에요 특히 양 끝이 단단해야 합니다. 양 끝부분이 주름 지거나 물러있으면 신선하지 못한 거예요. 오이 표면이 매끄럽고 광택이 나는 게 좋습니다. 흠집이나 반점 있는 건 out! 식초에 10분 정도 담근 뒤 박박 문질러 세척해 주세요. 양 끝부분은 쓴맛이 나니 이유식에는 가운데 부분 6~7cm만 사용해 주세요. 오이 큐브 만들기 ➊ 오이 껍질 벗기기 & 오이씨 제거하기 오이는 껍질을 벗겨 준비해요. 필러(감자칼)이나 칼로 쓱싹 벗겨줍니다! 저는 칼이 더 편해서 과일 껍질 깎듯 껍질을 제거했어요. 오이씨도 귀찮지만 칼이나 스푼을 이용해 긁어내요. 오이 씨를 제거하니 47g 정도 나왔고, 이 정도 양으로...

초기이유식의 베이스죽으로는 쌀미음(쌀죽)과 오트밀죽을 각각 20g씩 매일 총 40g을 먹이고 있어요. 초기이유식 첫 포스팅을 쌀미음으로 시작하지 못했던 이유! 아기의 첫 음식이었지만, 아기가 진~짜 안 먹었거든요. 저희 아기부터가 잘 먹어야... 이렇게 만드십쇼~ 하고 소개해 드리죠.. 제 레시피에 문제가 있나 각기 다른 세 가지 버전으로 쌀미음 만들기를 해봤어요. 큐브를 몽땅 버리고 다시 만들고 반복을 세 번... 흐흐..... 첫 번째 버전보다 두 번째 버전을 잘 먹었고, 세 번째 만든 쌀 미음은 거의 흡입 수준이었답니다.^^; 세 가지 버전의 쌀미음 만드는 방법 준비했습니다. 잠깐! 쌀가루 vs 쌀 vs 밥 뭘 사용할까? 출처: 하정훈의 삐뽀삐뽀 119 소아과 오늘도 어김없이 포스팅에 등장하는 하정훈 선생님. 저는 육아의 모든 지침은 하정훈 선생님을 따르고 있습니다. 이유식도 마찬가지로요. 흔히 이유식 시작은 쌀가루를 이용한 쌀미음으로 만들어주는데, 저는 쌀을 이용한 죽으로 만들었어요! 입자감을 빠르게 올리기 위함입니다. 첫 일주일은 입자감이 있는 쌀죽과 소고기, 야채 등을 전혀 못 먹는 듯 보이더니 2주 차부터는 완벽 적응했어요. 잘 따라주는 아기 덕분에 질감을 빠르게 올려주고 있습니다. 쌀가루보다는 집에 있는 쌀을 이용하시길 추천해요. ver.1 쌀 10배죽 (일반적인 방법) 저는 이유식용으로 안동 농협 백진주 쌀을 사용해요...

초기이유식 DAY+ 13 🍚 쌀죽 🥣 오트밀 🥩 소고기 🥒 애호박(노란채소) + 🥬 녹색 채소 추가는 청경채로 시작했어요. 노란 채소 시작인 애호박과 달리 청경채는 처음 먹자 마자 에 맞는지 잘 먹어주더라고요! 청경채는 칼슘, 나트륨 등 미네랄과 비타민 C가 풍부한 잎채소에요. 이유식에 필수인 청경채 큐브 만들기와 세척 방법, 초기이유식 청경채 입자 크기와 양에 대해서 포스팅 남겨봅니다. 청경채 세척 및 손질 청경채 세척 전 먼저 단단한 뿌리 부분을 잘라내고 시작할 거에요. 단단한 뿌리 부분은 잘라내고 준비해 주세요! ※ 저는 처음 손질했던 청경채를 삶아보니 줄기부이 아기가 먹기엔 제법 단단할 것 같더라고요. 삶은 뒤 다시 모두 잘라냈어요. 처음 청경채를 시작하는 아기라면 줄기부분은 모두 잘라내길 추천합니다. 저는 식초나 베이킹소다 없이 물로만 세척했어요. 먼저 물에 푹 잠길 만큼 10분정도 담궈뒀어요. 주로 줄기 안쪽에 이물질이 많아요. 하나하나 문질러서 깨끗하게 세척해 주세요. (청경채를 이렇게 꼼꼼하게 씻어본 적이 있던가...흠...) 청경채 큐브 만들기 저는 청경채 3개 사용했어요. 줄기를 모두 잘라내고 이파리만 사용하니 5g 큐브 2주치(14개) 나왔습니다! ➊ 청경채 삶기 끓는물에 청경채를 넗어 3~5분 정도 삶아요. ➋ 믹서기/쵸퍼로 갈기 한김 식힌 청경채를 믹서기나 쵸퍼에 넣고 갈아줍니다! 이때 저는 청경채 삶...

저희 아기는 이유식 시작 4일차부터 소고기를 먹기 시작했어요. 엄마 뱃속에서 갖고 나온 저장철이 다 떨어지는 만 6개월이 되면 이유식으로 고기를 꼭 먹어야 합니다. 고기에는 아이의 성장 발달, 면역에 필수인 철분, 아연, 동물성 단백질이 풍부해서 매일 먹이는 것이 중요해요. 오늘은 초기이유식 소고기 큐브 토핑 만들기 레시피와 각종 팁들을 적어보고자 합니다. - 이유식 소고기 부위 선택 - 소고기 큐브 만들기 - 소고기 육수 활용 팁 이유식 소고기 부위 선택 이유식 소고기 부위는 마블링이 없고 부드러운 부위를 선택하는 게 좋아요. 이유식에 사용하기 좋은 부위는 지방 함량이 낮고 담백한 우둔살(장조림살)과 안심이에요. 저희 아기는 이유식 소고기 시작을 우둔살로 시작했는데 잘 먹더라고요! 정육점에서 구매할 때 이유식 용으로 작게 썰어달라고 하면 조리 시간이 단축돼서 좋습니다. 소고기 큐브 만들기 150g정도 구매하시면 2주치 소고기 큐브를 만들 수 있어요. 저는 135g으로 준비했고, 10g 큐브 11개가 나왔어요. ➊ 끓이기 저는 핏물 빼지 않고 처음부터 물에 넣어 끓여요. 소고기 특유의 강한 맛과 향때문에 핏물을 빼는 경우가 많은데, 핏물이 빠지면서 철분도 함께 빠지거든요. 저는 처음부터 이 맛에 길들이기(?) 위해 핏물을 빼지 않고 조리했어요. (그래도 잘 먹었음!) 첫 시작은 센불로, 끓기 시작하면 불순물이 떠올라요. 육수도 사용할...

초기이유식 DAY+12 🥣 밀가루 테스트 이유식 시작 후 처음 진행한 아기 이유식 밀가루 테스트 역시 빵돌이 아빠를 닮아 통과?👏🏻 아기 밀가루 테스트에서 흔한 알레르기 이상 반응은 피부에서 나타나는 발진, 두드러기가 대표적입니다. 심한 경우 기침, 호흡 곤란까지 이어진다고 해요. 하지만 밀가루 테스트에서 알레르기 반응을 보이는 아기는 1% 미만! 흔한 현상은 아니에요. 돈워리~ 이유식 밀가루 테스트 방법과 적정 시기, 사용한 밀가루 제품 추천까지 해볼게요! 이유식밀가루테스트방법 밀가루 테스트의 핵심은 소량의 밀가루에 대한 반응을 보는 것! 각자 진행하고 있는 이유식 방식 (토핑, 죽 이유식 등)에 밀가루를 조금 익혀 조금 넣어주면 돼요. 아래와 같은 방법으로 밀가루 테스트를 진행할 수 있어요. ❌ 죽 이유식, 토핑 이유식을 데울 때 밀가루를 조금 뿌린다. (밀가루가 안 익을 수 있음, 비추) ✅ 베이스 죽, 죽 이유식 만들 때 밀가루 넣기 ✅ 토핑을 모아 죽으로 끓이며 밀가루를 소량 넣는다. 저는 토핑이유식을 진행 중이라 토핑들을 모아서 죽으로 끓일 거예요. (베이스 큐브가 많이 남아서 밀가루 넣고 또 만들긴 귀찮았어요..) 큐브들을 하루 전날 냉장해동 해줍니다. 소고기 큐브 만들 때 모아둔 육수를 소량 넣어 잘 저어주며 죽을 쒀줘요. * 물도 가능, 모유 수유하시는 분들이면 모유를 약간 짜서 넣어도 됩니다. 물기 없이 끓이면...

초기이유식 DAY +7 🍚 쌀 10배죽 30g 🥩 소고기 토핑 10g 🥣 NEW! 오트밀미음 20g 지금까지 아기가 접해본 쌀죽, 소고기 토핑과는 달리 첫 입을 먹자 마자 눈이 띠용~+_+ 해졌던 반응 좋은 오트밀 미음! 초기이유식 오트밀미음 큐브 만드는 방법과 추천 제품 소개합니다. 초기이유식 오트밀 필수? 출처: 하정훈의 삐뽀삐뽀 119 소아과 이유식 지침이 개정되면서 이유식 초기부터 잡곡을 먹이는 게 권장되는데요, 오트밀이 가장 쉽게 잡곡을 섞어 먹일 수 있는 재료라 오트밀 사용이 권장됩니다. 현미를 선택하실 분들은 현미로 시작하셔도 돼요. 초기이유식 오트밀미음 ➊ 계량하기 저는 8배죽으로 시작했어요. 오트밀 40g에 8배인 물 320g이 필요해요. 어차피 곱게 갈거라 물에 불리는 과정은 불필요해요. 저는 아기가 쌀죽을 잘 먹지 않았던 이유가 입자때문인 것 같아 부드럽게 하기 위해 조금은 불렸습니다. ➋ 믹서에 갈기 믹서에 곱게 갈아주세요! 쌀죽을 만들 땐 초퍼를 썼는데 입자감이 곱게 갈리지 않더라고요. 그래서 믹서기를 사용했어요. 아주 곱게 갈진 않았고, 어느 정도 입자감이 있게 갈았어요. 오트밀은 물에 끓이면 쉽게 풀어져서 이보다 덜 갈아도 되더라고요. * 초퍼를 이용해도 될 것 같아요. ➌ 끓이기(센불 2분 / 약불 3~5분) 너무 많이 끓이면 농도가 되직해 져요. 센불에서 2분정도 끓이다가 가장자리가 끓어오르면 약불...