연간 조회수와 댓글수 상위 포스팅인 삼성 더프레임 75 밀착형 TV 벽걸이 티비 선정리 방법 댓글은 대부분이 질문이었는데요. 정보를 꽉꽉 담지 못한 탓이었겠죠.🥲 반복된 질문이 너무 많아 이를 바탕으로 셀프 벽걸이 TV 선정리 방법 & 셋탑박스 숨기기 총정리를 준비했어요. ✓ 기존 포스팅이 부족했던 분 ✓ 삼성 더프레임 티비를 구매하신 분 ✓ 벽걸이 TV 선 정리가 필요하신 분 도움이 되시길 바라며, 시작합니다.🤎 먼저 저희 집 거실의 모습을 보여드릴게요. TV는 아트월에 딱 밀착형으로 붙어있고 밑으로는 원커넥터(더프레임 TV 본체) 대신 선이 하나 나와있는 모습입니다. 이렇게 설치한 방법을 간단히 요약하면 TV ↔︎ 원커넥터, 셋톱박스 간 연결은 15m 이상의 케이블을 이용합니다. 그리고 케이블을 거실 한 바퀴를 둘러 셋톱박스를 소파 밑으로 위치시키는 거예요. 정말 별거 없죠^^;; 그래도 자세히 한 번 소개해 볼게요. TV 설치 밀착 시공 저희가 구매할 당시(22년 초) 삼성 더프레임은 밀착 브라켓 사용, 밀착 시공이 기본이었어요. 별도 추가금도 없었습니다! 시공은 삼성 기사님들께서 해주셨어요. 셋탑박스를 뒤에 걸 공간을 남기기 위해 특별히 띄움 요청을 하지 않는 이상 밀착 브라켓으로 설치해 주셨습니다. 셋탑박스 숨기기 셋톱박스를 TV 뒤로 매립하기 위해 아트월을 파내는 시공을 하기도 하는데 전세집이나 비용 면에서 쉬운 일은 ...

삼성 더프레임 75인치 벽걸이 TV 티비선정리 방법 © 홈카이브 | HomeArchive #인테리어꿀팁 #티비선정리 01 삼성 더프레임 밀착형 벽걸이 티비 삼성 더프레임 75 / 티크 컬러 가장 잘 골랐다 싶은 가전, 삼성 더프레임 75인치 TV! 자석으로 붙였다 떼었다 할 수 있는 우드(티크) 컬러의 프레임도 예쁘고, 무엇보다 베젤이 얇고 벽에 밀착되는 점이 가장 마음에 들었어요. 보통의 벽걸이 TV는 셋탑박스와 공유기 등을 티비 뒤에 부착해 벽에 거는 식으로 걸게 되지만, 더프레임 티비는 위 사진처럼 벽에 딱 붙어있을 때가 가장 예쁘기 때문에 그 방법은 절대 절대 비추하고 싶어요. "그럼 공유기와 원커넥터는 어떻게 숨길까요?" 더프레임 TV를 벽에 밀착하여 사용하려면 두 가지 방법 중 선택할 수 있어요. (원커넥트를 협탁 위에 두거나 박스에 넣어두는 방법 말고, 원커넥터가 전혀 눈에 보이지 않는 방법들만 소개해 드려요.) 첫 번째, 아트월을 잘라 벽을 파내고, 그 속에 원커넥터와 공유기를 숨기고 TV를 벽에 다는 방법! 또 하나는 15m 매직 케이블을 구매해, 벽을 따라 둘러 반대편 소파 밑으로 모조리 숨기는 방법! 전자는 집에 손상이 커 저희는 후자를 선택했어요. 매직 케이블 매직케이블 VG-SOCN15/KR 삼성 매직케이블은 TV 전원 선과 공유기, 셋톱박스 등 TV 주변기기들의 선을 원커넥트 박스에 연결한 뒤 TV 본체에 연...

초기이유식 1단계 식단표 언제부터 공유해야지 해야지 마음만 먹고 미뤄뒀던 초기이유식 식단표! 중기이유식도 2단계로 넘어가는 시점에.. 드디어 드디어 귀차니즘 알을 깨고 제가 돌아왔어요. 육아, 이사로 지친 몸을 이끌고 식단표 엑셀도 만들어서 공유해요. * 식단표 파일은 포스팅 하단에 올려두었습니다. 이 글을 검색해서 보고 계신 분들! 대부분 아직 이유식 시작을 하시기 전, 식단표 먼저 짜고 이유식에 돌입하시려는 분들이 실 거예요. 제가 초기이유식을 시작한 시기, 이유식을 만들고 먹이는 방법, 진행 현황, 초기이유식 식단표까지 참고가 되시리라 자세히 남겨보고자 합니다. 천천히 읽어주세요~ 초기이이유식 시작 시기: 180일 저는 아기가 생후 180일 되는 날 쌀죽으로 이유식을 시작했어요. 너무 일찍 시작하면 알레르기가 증가될 수 있고, 더 늦게 시작하면 영양 문제가 생길 수 있어요. 특히 저희 아기처럼 완전 모유수유아는 생후 6개월이 지나가면 엄마 뱃속에서 가지고 나온 철분(저장철)이 소진돼요. 따라서 6개월 이후 소고기 등 고기를 포함한 이유식을 시작해야 합니다. ※ 모유를 먹든, 분유를 먹든 6개월(180일)부터 시작하는 게 좋아요. (분유 먹는 아기는 4~6개월에 시작하라는 지침도 있음. 최신 지침은 180일 시작을 권고하는 편) ※ 태어난 월에 따라 만 6개월이 181일이 될 수도 있고, 179일이 될 수도 있어요. 그냥 생후 1...

신생아용 아기침대 사지 마세요. . . . . 저는 신생아 엄마들의 로망인 원목 침대를 구매해 사용했어요. 아기가 침대를 잡고 일어서기 시작하면 매트리스를 낮춰서, 이후에는 주니어 키트로 확장해서 오래오래 쓸 수 있다는 말에 혹 해서 아기 침대에 투자를 많이 했네요.. 구매한 육아용품 중 제일 후회돼요. 신생아용 침대는 작다 보니 뒤집기를 시작한 순간부터 밤중에 세로로 껴서 울면서 깨버리고, 아기가 머리와 발을 프레임에 계속 박아서 미안해 죽겠더라고요. 분리 수면에 성공했다가 침대 때문에 분리 수면 다시 실패요.. 결국 버티고 버티다 침대 바꿔줬어요.ㅎㅎ; 신생아부터 성인까지 하나로 뽕뽑을 수 있는 슈퍼싱글 침대프레임, 숲소리 침대를 설치했어요! + 감성은 덤이요~ + 베이비룸으로도 쓸 수 있음~ 설치 과정 & 배송 기간 숲소리 침대는 숲소리 배송팀 기사님께서 직접 설치해 주셔요. 덕분에 원목 침대의 고질병인 삐거덕 삐그덕 삐걱삐걱 소리, 유격 없이 완벽하게 설치됐어요! 아기방이 좁아서 걱정했는데 딱 보시더니 사용하기 편한 위치로 잡아주셨어요. 👏🏻 설치까지는 20분 정도 소요됐습니다. 배송은 한 달 반 정도 걸렸어요! 슈퍼싱글 프레임 아기침대 · 아기침대를 슈퍼싱글 프레임으로 사용하기에 너무 과하지 않냐고요? · 금방 클텐데.... 책상 둘 자리는? Previous image Next image 출처: 숲소리 홈페이지 숲소리 스...

저희 집 안방이 호텔로 바뀐 지 벌써 한 달이나 지났어요. 한 달간 호텔 같은 침실에서 지내며 느낀 점들과 만족했던 포인트 등을 후기로 남겨보고자 합니다. ※ 설치 과정, 선택 옵션, 상세 스펙 등은 이전 포스팅(하단에 링크 有)을 참고해 주세요! 안방이 호텔이라니? 인테리어한 거야? 한샘 침대 프레임, 매트리스 선택 이유 No 인테리어 시공! 호텔 침대 프레임을 설치했을 뿐이에요. 침대프레임은 한샘 그로브오크 호텔침대이고, 위에는 포시즌 매트리스를 올린 모습입니다. 이전 포스팅에도 상세하게 남겼지만 침대프레임 설치만으로 안방 분위기가 확 달라져서 너무 만족스러워요! 이 제품을 알게 되기 전에는 안방을 오롯이 잠을 위한 공간으로 만들기 위해 인테리어를 할까도 생각했었어요. 침대 프레임, 협탁, 서랍장, 아기침대 등 디자인이 중구난방인 제품들이 뒤엉켜 작은 침실을 가득 채우니 자러 들어가면 정리부터 하고 싶고 피로감이 확 쌓이더라고요. 편안한 쉼을 위해서 침실 인테리어가 얼마나 중요한지 몇 년간 몸소 느꼈네요..;; 안방은 부부와 아이의 '쉼'에 포커스를 맞춰 휴식을 위한 공간으로 꾸미고 싶은 마음에 침대 프레임과 매트리스를 바꾼 거였거든요. 한샘 호텔 침대 프레임은 패널 가짓수가 다양해서 이리저리 조합해 보니 인테리어 시공 없이도 공간에 딱 맞는 구성으로 설계가 가능하더라고요. 덕분에 마치 인테리어한 듯 딱 맞게, 안락한 호텔 같은 ...

우리 부부의 아늑한 신혼집. 한 가지 아쉬운 점이 있다면 침실 크기가 정말 작다는 거예요. 사전점검을 할 때 처음 만난 집의 첫인상은 모든 방의 사이즈가 비슷하다는 점이었어요. 요즘 아파트의 특징이라고 하는데요, 침실을 잠을 자는 용도로만 사용하고 싶어 하는 니즈가 많아지며 안방 크기가 점점 줄어드는 추세라네요. 저희 부부도 대세를 따라 안방을 오로지 휴식의 공간으로 만들고 싶었어요. 게다가 최근 출산을 하며 집안 곳곳 난장판이 되어가는데, 잠을 위한 공간인 침실만큼은 호텔 같은 깔끔하고 정돈된 모습을 유지하고 싶더라고요. 그래서! 호텔인 듯 내 집 안방인 듯 인테리어를 한 듯 맞춤 제작한 듯 저희 침실에 딱 맞는 구성으로 조합한 한샘 호텔 침대 프레임과 매트리스를 설치했어요. 그 후기를 남겨보고자 합니다. 한샘 호텔침대 그로브오크 + 포시즌 6 헤나 매트리스 짜잔- 저희 침실이 호텔로 변했어요! 기존 침실 인테리어는 통일되지 않은 가구, 소품들과 공간을 잘 활용하지 못해 이도 저도 아닌 느낌이 참 아쉬웠거든요. 이제는 한 톤으로 정돈된 호텔 같은 침실이 완성되었어요. 신혼부부 PICK! 침대프레임 한샘 호텔침대 그로브오크 패널, 구성 선택 저희 집 안방의 크기는 3050 x 3270으로 침대와 협탁, 아기 침대 하나 놓으면 세 식구가 옹기종기 모여 자는 느낌이에요. 휴식과 수면 외에는 다른 용도로는 사용되지 않을 공간이니 한 톤으로...

결혼 준비 카페에서 가장 많이 언급되고 내돈내산 생생한 후기가 올라오는 브랜드 침대프레임, 바로 한샘 호텔침대 라인업이다. 지금 사용하는 침대프레임이 영 마음에 들지 않기도 하고, 아기가 태어나기 전 침실 인테리어를 바꿀 예정이라 한샘 호텔침대 라인업에서 침대프레임을 알아봤다! 왜 진작 처음부터 한샘을 알아보지 못했나- 후회 가득한 포스팅. 결혼 준비하시는 분들, 신혼집을 한창 꾸미기 시작하는 분들께도 도움이 되리라 써보는 포스팅. 한샘 유로 505 부티크 침대 한샘 포에트 침대 호텔침대 프레임? 호텔형 침대프레임이란 이름 그대로 호텔에서 주로 사용되는 디자인을 말한다. 침대 뒤에는 아트월이 들어가고, 일반적으로 양 사이드 아트월에 조명과 선반이 부착되는 게 특징이다. 지금 내가 사용하는 제품은 일반적인 디자인의 프레임이라 협탁을 맞춰 구매하긴 했는데, 호텔침대처럼 일체감이 없어서 고급스러운 느낌은 덜한 게 아쉬웠다. 잠자기 전 독서등으로 사용할 수 있는 조명도 아트월에 달려 있으면 더 좋을 것 같기도 하고! 한샘 온라인 스토어에는 호텔침대 카테고리가 따로 있어서 한눈에 라인업을 파악하기 쉬웠는데, 라인업도 무척 다양해서 선택의 폭도 넓은 편이다. 한샘 호텔침대 라인업 유로 503(뉴트럴 화이트, 월넛, 프레임오크) 포에트(화이트, 우디) 유로 505 부티크 캔버스 포엠 유로 503 한샘 유로 503 침대(뉴트럴 화이트) 내게 이런 ...

세탁표시기호 정확하게 알고 계시나요? 옷마다 적정 세탁 물 온도, 건조기 사용 가능 여부 등 건조 방법, 드라이클리닝 가능 여부가 케어라벨에 표시되어 있는데요. 정확하게 알고 있지 않거나, 이를 간과하고 아무렇게 세탁하다간 아끼는 옷을 한순간 망쳐버릴 수 있죠. (저는 벌써 줄어든 니트가 몇 개인지..) 오늘은 의류 케어라벨, 옷 세탁표시기호의 모든 정보를 알려드리려고 해요. 세탁표시기호, 넌 누구니? 위와 같은 수많은 기호들 자주 보셨을 거예요. 세탁표시기호는 옷에 붙어 있는 라벨에 표시된 기호로, 세탁 방법 및 취급 주의사항 등의 정보를 간략한 기호로 나타내는 역할을 하고 있습니다. 세탁표시기호는 국제적으로 통용되는 기호를 사용하고 있습니다. 국제표준화기구(ISO)에서 지정한 세탁취급표시기호가 있어요. 따라서 해외 브랜드의 옷을 구매해도 라벨에 그려진 기호는 우리나라 브랜드의 옷들과 크게 다르지 않아요. (일부 표시의 차이는 있습니다.) 한 번 익혀두면 어떤 브랜드의 옷을 사도 정확한 방법으로 의류 케어가 가능하겠죠? 세탁표시기호 종류 세탁표시기호는 다음과 같은 종류로 크게 분류되고 있어요. - 물세탁 - 표백 - 다림질 - 드라이클리닝 - 짜는 방법 - 건조 방법(+건조기 표시) 세탁 건조 방법 읽는 방법 물세탁 보통 세탁표시기호 라벨의 첫 번째 기호로 들어가는 물세탁 방법 표시에요. 세탁기 그림 속에 적정 세탁 물 온도와 경우...

주방이나 거실 등 실내 인테리어의 꽃은 바로 조명! 이 아닐까 싶어요. LED 전구도 밝기에 따라 색상이 달라진다는 거- 모두 알고 계시죠. 그럼 주광색 주백색 전구색 차이는요? 저는 이 세 가지 전구 색상이 늘 헷갈리고 확 안 떠오르더라고요. 오늘은 형광등 색상, K(Kelvin)에 대해 자세히 알아보고 머릿속에 딱 저장해 두고자 합니다. 주광색, 주백색, 전구색으로 나누는 기준은 전구의 색상을 나타내는 Kelvin(K) 값이에요. 빛의 온도를 나타내는 단위이기도 한데요. 일반적으로 아래 K 값에 따라 전구의 색상이 정해지게 됩니다. 전구색 - 주백색 - 주광색 전구색 주백색 주광색 K 2,700 ~ 3,000K 4,000 ~ 5,000K 6,000 ~ 7,000K 색상 따스한 오렌지색 아이보리 색상 밝은 흰색 빛 주 용도 식당, 인테리어 조명, 무드등, 간접등 가정(침실, 거실, 주방 등) 사무실, 학교 등 # 모바일 환경에서는 표를 왼쪽으로 밀어 봐주세요. 일반적으로 K 값이 높을수록 차가운 느낌의 흰색, 낮을수록 따뜻한 느낌의 오렌지색 가까운 빛을 냅니다. * 단, 할로겐전구는 기준이 다른데요. 할로겐 등도 역시 주광색, 주백색, 전구색이 있지만 LED 조명과는 달리 색상별로 구분되는 K(켈빈) 값이 정해져 있지 않아 제조사에 따라 값이 달라질 수 있다는 점 참고하세요! 그럼, 저희 집 조명들을 예시로 하나하나 소개해 볼게요....

초기이유식 1단계 식단표 언제부터 공유해야지 해야지 마음만 먹고 미뤄뒀던 초기이유식 식단표! 중기이유식도 2단계로 넘어가는 시점에.. 드디어 드디어 귀차니즘 알을 깨고 제가 돌아왔어요. 육아, 이사로 지친 몸을 이끌고 식단표 엑셀도 만들어서 공유해요. * 식단표 파일은 포스팅 하단에 올려두었습니다. 이 글을 검색해서 보고 계신 분들! 대부분 아직 이유식 시작을 하시기 전, 식단표 먼저 짜고 이유식에 돌입하시려는 분들이 실 거예요. 제가 초기이유식을 시작한 시기, 이유식을 만들고 먹이는 방법, 진행 현황, 초기이유식 식단표까지 참고가 되시리라 자세히 남겨보고자 합니다. 천천히 읽어주세요~ 초기이이유식 시작 시기: 180일 저는 아기가 생후 180일 되는 날 쌀죽으로 이유식을 시작했어요. 너무 일찍 시작하면 알레르기가 증가될 수 있고, 더 늦게 시작하면 영양 문제가 생길 수 있어요. 특히 저희 아기처럼 완전 모유수유아는 생후 6개월이 지나가면 엄마 뱃속에서 가지고 나온 철분(저장철)이 소진돼요. 따라서 6개월 이후 소고기 등 고기를 포함한 이유식을 시작해야 합니다. ※ 모유를 먹든, 분유를 먹든 6개월(180일)부터 시작하는 게 좋아요. (분유 먹는 아기는 4~6개월에 시작하라는 지침도 있음. 최신 지침은 180일 시작을 권고하는 편) ※ 태어난 월에 따라 만 6개월이 181일이 될 수도 있고, 179일이 될 수도 있어요. 그냥 생후 1...

아기 7개월이 되기 전 초기 이유식 단계에서 밀가루 / 계란 노른자 / 땅콩 테스트까지 모두 완료했어요! 아직 이유식 땅콩 테스트를 하지 않으신 분들을 위해! 땅콩 테스트 방법, 테스트 시기, 사용한 땅콩버터까지 총정리 해봤습니다. 도움 되시길 바라요. 🥜 땅콩 TMI 제가 땅콩버터를 진짜 좋아하거든요. 임신했을 때도 2주에 한 통을 뚝딱 비우며 많이 먹었는데 아기도 좋아하더라고요? 너무 신기했어요! 이유식 땅콩 테스트 필수? 하는 이유 출처: 삐뽀삐뽀 정유미 TV 유튜브 채널 밀가루, 계란, 땅콩 등 알레르기가 흔히 나타나는 식재료는 가능하면 빠르게, 미리 먹는 것이 알레르기 예방에 도움을 줄 수 있어요. 땅콩 알레르기 테스트 후 수시로 초기 이유식 식단에 땅콩버터를 추가하는 이유입니다. 땅콩 알러지 예방을 위함이죠. 시기 밀가루, 땅콩, 계란 노른자 테스트는 7개월에 들어서기 전, 6개월에 해주는 게 좋아요. (미리, 자주, 수시로 먹일수록 알레르기 예방에 도움이 됩니다.) 단, 5가지 식품군 쌀 등 곡류, 고기, 채소, 과일 , 유제품(분유, 모유로 대체)까지 아기가 모두 접한 뒤에 진행하는 게 좋아요. 과일까지 모두 경험한 뒤 땅콩 테스트를 해 주려면 6개월 후반부 정도 되더라고요. 방법 및 농도 땅콩 알레르기 테스트를 한다고 땅콩을 갈아서 먹이거나 동그란 땅콩 그대로를 주면 안 돼요! 질식의 위험이 있습니다. 보통 땅콩 알...

초기 이유식을 거쳐 중기 이유식에 접어들었어요! 첫 이유식 시작부터 초기 이유식에 참 잘 썼다~ 느끼는 초기 이유식 준비물 두 가지 추천해 봅니다. 릴리팟 이유식냄비와 윈마이스터 이유식 스파츌라에요. 저는 주로 토핑 스타일 아기 이유식 만들기를 하고 있어요. 초기이유식은 대부분 식재료를 물에 푹 삶아 익혀서 갈아서 이유식을 만드는 경우가 많았거든요. 또, 베이스 죽을 쑬 때나 죽 이유식을 진행하기 위해서는 작은 이유식 냄비가 있으면 좋아요. 이유식 스파츌라는 매일 사용할 정도로 사용 빈도가 높아서 처음부터 제대로 된 제품을 구매하는 게 좋습니다. 제가 잘 썼던 이유식 조리도구 상세 리뷰를 남겨보고자 해요! lillypots 릴리팟 이유식냄비 편수냄비 밀크팬 너무 깊은 냄비는 이유식 냄비로 적합하지 않아요! 특히 만드는 양이 적은 초기이유식은 더더욱이요. 큰 냄비를 사용해서 적은 양의 베이스죽을 만드니 너무 빨리 수분이 증발하더라고요. 몇 배 죽으로 물을 잡는 게 의미가 없어지기 일쑤였어요. 릴리팟 편수냄비 용량이 1L로 이유식 냄비로 사용하기에 용량이 딱! 적당했어요. 저처럼 토핑 이유식 하시는 분들, 죽이유식 하는 분들 모두 분명히 잘 쓸 것 같아요. 릴리팟 연마제 세척 방법 릴리팟 냄비는 올 스테인리스라 연마제 세척을 한 번 싹 해주고 사용을 시작했어요. 냄비 내부는 연마제가 거의 묻어 나오지 않았고, 손잡이 부분에서 조금 묻어 ...

드디어 초기이유식을 끝내고 중기이유식으로 넘어왔어요. 초기이유식을 진행하며 제가 잘 썼던 필수템만 추리고 추린 초기이유식 준비물 리스트 총정리를 해보았습니다. 체크리스트 파일도 받아 가세요! (본문에 모두 있는 제품들을 목록화했어요.) 초기이유식 준비물 리스트 토핑이유식 Ver 저는 토핑이유식으로 이유식을 제공하고 있어서, 토핑이유식 기준으로 초기이유식 준비물을 추렸습니다. 죽이유식을 하더라도 재료를 토핑화해서 냉동보관 하신다면 준비물은 거의 흡사합니다. 참고가 되시길 바라요! 다지기 / 믹서기 🏷️ 닌자초퍼 초기이유식의 모든 재료는 푹~익히고(찜통 or 전자레인지 찜기) 다지고 소분하면 끝!이거든요. 저는 첫 미음만들 때만 쌀을 아주 곱게 갈기 위해 믹서기를 사용했고요. 이후 초기이유식 진행 중 다지기, 갈기 과정에서는 모두 닌자초퍼를 사용했습니다. 찜통 & 찜기 🏷️ 있던 찜통, 퍼기 찜기 찜통 전자레인지용 찜기 찜통과 찜기 모두 있어야 하냐고요? 냄비 찜통은 필수! 전자레인지용 찜기는 옵션입니다. 저는 스테인리스 찜기가 있어서 새로 구매하진 않았어요. 사용하던 제품을 베이킹소다로 깨끗하게 세척한 후 사용했습니다. 전자레인지용 찜기는 퍼기 제품을 사용하고 있어요. 야채에 따라 단시간 내에 전자레인지의 고열로 팍! 찌는 게 영양소 보존에 더 좋은 식재료가 있거든요. 그런 친구들은 전자레인지 용 찜기를 이용해 쪄주고 있어요. 이유...

초기이유식 DAY+26 🍚 쌀죽 20g 🥣 오트밀 25g 🥩 소고기 15g 🥗 양배추 15g 🫑 단호박 10g + NEW💛 계란 노른자 우리 아기 언제 이렇게 큰 거니~ 벌써 계란을 먹는 날이 오네요. 비록 노른자뿐이지만 계란 테스트에 통과하니 간식의 세계가 열렸어요. 요즘엔 계란 노른자만 넣어 분유 빵, 감자빵, 단호박 빵 등을 만들어 간식으로 먹이고 있거든요. 계란 큐브 만들기 레시피, 계란 양, 아기 계란 테스트의 필요성과 방법 그리고 신선한 계란 고르기 방법까지! 알차게 준비했습니닭! 아기 이유식용 계란 고르기 오늘부터 기억하시는 거예요. 넌 1번, 난 4번.. 계란에 찍힌 난각 번호의 마지막은 사육 환경을 나타내요. 방목장에서 자유롭게 사는 닭이 낳은 달걀은 1번. 좁디좁은 닭장에 갇혀 낳은 달걀은 4번. 엄마는 4번 먹을게... * 무조건 무항생제 계란을 사용하세요. (난각 번호 1번 찍힌 계란이면 대부분 무항생제 계란입니다.) 저는 컬리에서 자유방목 동물복지 유정란을 구매했어요. 마트에서 사는 방목란보다 저렴해요. 계란 큐브 만들기 계란을 끓는 물에 넣어 15분 푹~ 익혀줍니다. 노른자까지 완숙으로 잘 익어야 해서 물이 끓은 후 13분 익혀줬어요. 계란 3개를 끓이면 6g 큐브 6일 치가 나와요. 탱탱한 계란 노른자만 분리해 주고요. 실리콘 주걱으로 으깨줍니다. 저는 채에 거르진 않았어요. 채에 걸러도 조금씩 ...

매 연초마다 진행하는 건강검진. 매번 같은 센터에서 하다 보니 선택 항목들을 한 가지씩 다 해 본 것 같다. 이번엔 뭘 선택하지 고민하다가, 앞으로 우리의 인생이 어떻게 흘러갈지 모르니 내 난소 나이를 알아보자! 싶어서 올해는 난소나이 검사라고도 불리는 AMH, 난소기능검사를 했더랬다. 사실 아직 20대이고, 임신이 간절하지 않아서 '시험 삼아 해보지 뭐' 이런 생각이었다. 하나로의료재단 강남점 서울특별시 강남구 테헤란로 326 역삼아이타워 8층 나는 건강검진 센터에서 진행했는데, 대부분의 산부인과에서도 채혈을 통해 검사 가능하다고 한다!💉🩸 몇 달 뒤 검진 결과서가 메일로 날라왔고, 결과지를 앞장부터 쭉 읽어가며 아직 이 몸이 쓸만하군- 하며 자만하던 중 맨 뒷장에 첨부된 난소기능검사 결과를 보게 됐다. ????? 이거 뭐 한참 잘못된 것 같은데... AMH 측정 결과 값은 1.97 36.5세 여성 중앙값(평균)에 해당하는 수치였다. 내 나이에 해당하는 25-29세 구간에서는 하위 5%에 근접한 결과였다..... 나이별 난소 기능 정상 범위(ng/ml) 20대: 4 이상 5 이하 35세 이상: 3 이하 40대: 1내외 * 단, 다낭성난소증후군을 갖고 있는 여성의 경우 AMH 수치가 실제 나이에 비해 많이 높게 나오는 경우가 있습니다. 나는 이 결과지를 보고도 난소나이라는 개념도 확 와닿지가 않아서, 난임 전문의 이재호 선생님의 ...

올해도 김장철이 어김없이 돌아왔네요. 이 계절엔 김장 후 가족들과 모여서 먹는 김장 김치와 보쌈만큼 행복한 게 없죠.❤️ 고생해서 담근 김장 김치. 냄새나는 김치통 말고 이왕이면 산뜻한 통에 담아보세요. 먹고 남은 커피 찌꺼기를 활용한 김치통 냄새제거 방법 알아볼게요! 이 방법, 저 방법 인터넷에서 소개하는 꿀팁들 모두 따라 해 봐도 반찬통, 김치통 냄새제거에는 이게 제일 낫더라고요. 원두커피 가루를 활용하는 거예요. 준비물로는 커피 내리고 남은 원두 가루 찌꺼기가 필요합니다. 저희 집은 커피 중독자가 둘이나 있어서, 커피 가루가 늘 가득 쌓여 있는데요. 집에서 커피를 안 내려 드시는 분들은 카페에서 원두 찌꺼기 조금 달라고 하시면 흔쾌히 주실 거예요 :) 저는 말려서 사용했지만, 이 활용법에는 말리지 않은 커피 찌꺼기도 괜찮아요~ 바로 시작해 볼게요! 준비한 커피가루는 다시백에 소량씩 넣어 물에 끓일 거예요. 다시백은 필수 준비물은 아닙니다! 몇 번 해 보니 냄비에 가루를 그냥 넣어 끓일 경우엔 나중에 물을 버릴 때 섞여있는 가루들 처리가 번거롭더라고요. 그래서 생각해 낸 게 다시팩이에요. 다시백에 넣어준 커피가루를 물에 넣어 10분 정도 끓여줘요. 끓는 동안 집안 전체에 커피향이 퍼지며 방향제 역할도 해줘서 일석이조의 효과도 있답니다. 10분 뒤에는 이렇게 물이 다시 커피색이 됩니다. 이 물로 반찬통, 김치통에 채워주는 건데요. ...

현대인 누구나 하루 한 잔 이상 마시는 커피. 카페인 귀신이 둘이나 사는 저희 집은 모카포트를 이용해 원두 커피를 내려 먹고 있어요. 그 덕에 커피가루도 마를 날이 없는데요. 일반 쓰레기로 취급되는 커피찌꺼기. 그냥 버리기엔 아깝고, 이리저리 잘 활용하니 집안 살림에 톡톡히 도움 되더라고요! 그중 제가 가장 애용하는 활용법 5가지 소개해 드립니다. - 방향제 - 화분 거름 - 인센스 홀더 - 프라이팬 기름때 제거 - 반찬통 냄새 제거, 뚝배기 세척 * 캡슐로 내려서 드시는 분들은 사용한 캡슐에 원두 찌꺼기를 모으셔도 되고, 집에서 커피를 드시지 않는 분들은 카페에서 쉽게 구하실 수 있으실 거예요~ 곰팡이 방지, 커피 가루 말리기 잘 마른 모습(색이 연해짐) 커피 찌꺼기 활용법 소개에 앞서 가장 중요한 과정이 있어요! 소개해 드리는 활용법은 모두 커피 가루를 잘 말려 사용해야 합니다. 수분이 가득한 모습(색이 진함) 수분을 가득 머금고 있는 커피 가루를 그대로 사용하시면 매캐한 냄새뿐 아니라, 며칠 후에는 몽글몽글 피어나는 곰팡이를 관찰하실 수 있을 거예요...🥶 햇볕에 직접적으로 말리면 커피 향이 날라 가요! 가급적이면 공기가 잘 통하는 음지에서 2~3일 잘 말려주세요. (고르게 잘 펴주시면 더 잘 말라요.) 손으로 만져보았을 때 꼭 마른 모래처럼 수분감이 전혀 느껴지지 않게 잘 말랐다면, 이제 본격적으로 활용해 줄 거예요! 01 ...

이제는 유행템이 아니라 스테디! 끝판왕 시스템 가구는 역시 USM HALLER가 아닐까 생각합니다. USM 1X2 서랍(베드사이드테이블)을 2년째 협탁 용도로 사용하고 있는데요. 보면 볼수록 여윳돈이 생길 때마다 몇 개 더 구매하고 싶다는 생각이 들어요. USM에 한 번 입문하면, 텅장 되는 건 시간문제..🤣 USM 매장은 백화점에서 볼 수 있지만, 정식 수입원인 스페이스로직을 통해 할인된 가격으로 구매할 수 있어요. 제가 사용하는 USM HALLER 1x2 서랍 후기와 USM 가구가격에 대해 소개해 볼까 합니다. USM HALLER USM HALLER은 톡톡 튀는 컬러 라인업, 단순하고 간결한 디자인으로 공간에 녹아드는 인테리어 가구로 유명하죠. 실용적인 시스템 가구라는 특성을 가진 제품이라 디자인적으로 강렬하고 화려하진 않지만 작은 USM 하나가 공간에 주는 포스는 상상 그 이상이에요. 디자인의 심플함은 소재로 보완하는데요. 영롱한 볼커넥터와 매끄러운 판넬이 주는 고급스러움은 유에스엠 스타일의 가구들이 절대 따라올 수 없어 보입니다. 판넬과 커넥터의 소재감 덕분에 어딜 가나 USM 정품은 딱 눈에 띄더라고요. 또 제가 USM 할러에서 좋아하는 포인트는 바로 부드러운 경첩인데요. 가구에 대해 아무런 전문 지식이 없는 제가 봐도 정말 고급스럽다고 느껴져요. 부드럽게 스르르 열리고 닫히는 느낌이요! 아이 방에 장난감, 교구용 서랍으로...

USM haller 가구 by, 스페이스로직 © 홈카이브 저희 집에서 소파 다음으로 저희가 모시고 사는 귀한 몸, 스페이스로직에서 주문한 USM 가구 배송 후기로 왔어요. 스페이스로직 USM 가구 배송 기간 2021년 11월 22일 결제 2022년 2월 14일 수령 → 약 3개월 소요 * 주말 배송 희망 시 토요일만 가능하며, 평일 대비 배송 차수가 적어 일정이 밀리게 됩니다. USM Haller 협탁 세 달 만에 받아보게 된 USM 협탁이에요. 협탁이 오기 전 기간 동안은 스툴을 협탁으로 활용해주었답니다.ㅋㅋ 배송받기 10일 전쯤 스페이스 로직에서 배송 일정을 안내 연락을 주셨어요. 이때 일정이 확정되면 오시기 전날 기사님께서도 해피콜을 주시더라고요. 저희가 주문한 제품은 베이지 컬러의 1X2 베드사이드테이블 협탁 제품이에요. 제가 주문한 건 소형 가구라 그런지 판넬과 커넥터가 따로 오지 않고 완제품으로 모두 조립되어 도착했어요! TV장이나 책꽂이 형태로 주문하시는 분들은 기사님들께서 오셔서 조립하신다고 하네요. Previous image Next image 마침 남편이 재택근무하는 날이라 평일에 받을 수 있었는데요, 랩에 돌돌돌 쌓인 협탁을 두 분이 들고 오셔서 지정해 드린 위치에 쓱 놓고 2분 컷으로 다녀가셨다고 해요!(주접 넘치는 나..) 남편은 받아보고 생각보다 작게 느껴졌는지, 여기저기 혼자 옮기고 다니면서 계속 사진 찍어...

USM Haller 1X2 Bedside Table 협탁 신세계백화점 강남점 USM 매장 방문 후 스페이스로직 도산 본점에서 구매 * 가격 포스팅 본문 기재 나의 사랑, 너의 사랑, USM haller 인테리어에 관심이 조금이라도 있으신 분들은 모두 아실 듯한 세계 최초의 모듈 시스템 가구의 원조 브랜드, USM! 드디어 나도 구매했다. 가격이 어마 무시해서 늘 마음속에만 품고 구매는 망설였는데, 우리 남편 역시 최고...🤎 USM 협탁 구매 이유와 배경(ㅋㅋ) @pinterest 남편이 원목 침대+원목 협탁을 고수하다가, 내가 패브릭 침대로 의견을 강하게 내는 바람에 협탁은 모듈러 가구를 하는 쪽으로 의견이 기울어졌다. 남편이 패브릭 침대에 원목 협탁은 죽어도 싫다고 해서.. 나야 뭐 땡큐지. ^^ 요즘 USM st 저렴이 제품도 시중에 많이 보인다. 사실 입주 전 돈 들어갈 곳이 많아 현실과 타협을 적당히 봐야 하나 고민이 많았는데 뭐든 오리지널 정품을 고수하는 우리 남편께서 화끈하게 사주셨다. 핀터레스트에서 발견한 이 사진들을 보고 내가 몇 날 며칠 시름시름 앓기도 했고. 무언의 압박이 되었을까? USM 브랜드 이야기를 살짝 하자면, 스위스 엔지니어 파울 셰러와 건축가 프리츠 할러의 합작으로 1965년 만들어진 세계 최초의 모듈러 퍼니처 브랜드다. 톡톡 튀는 색상 라인업과 컨셉, 단순한 모듈 시스템으로 실용적이지만 사용자의 개...

초기 이유식을 거쳐 중기 이유식에 접어들었어요! 첫 이유식 시작부터 초기 이유식에 참 잘 썼다~ 느끼는 초기 이유식 준비물 두 가지 추천해 봅니다. 릴리팟 이유식냄비와 윈마이스터 이유식 스파츌라에요. 저는 주로 토핑 스타일 아기 이유식 만들기를 하고 있어요. 초기이유식은 대부분 식재료를 물에 푹 삶아 익혀서 갈아서 이유식을 만드는 경우가 많았거든요. 또, 베이스 죽을 쑬 때나 죽 이유식을 진행하기 위해서는 작은 이유식 냄비가 있으면 좋아요. 이유식 스파츌라는 매일 사용할 정도로 사용 빈도가 높아서 처음부터 제대로 된 제품을 구매하는 게 좋습니다. 제가 잘 썼던 이유식 조리도구 상세 리뷰를 남겨보고자 해요! lillypots 릴리팟 이유식냄비 편수냄비 밀크팬 너무 깊은 냄비는 이유식 냄비로 적합하지 않아요! 특히 만드는 양이 적은 초기이유식은 더더욱이요. 큰 냄비를 사용해서 적은 양의 베이스죽을 만드니 너무 빨리 수분이 증발하더라고요. 몇 배 죽으로 물을 잡는 게 의미가 없어지기 일쑤였어요. 릴리팟 편수냄비 용량이 1L로 이유식 냄비로 사용하기에 용량이 딱! 적당했어요. 저처럼 토핑 이유식 하시는 분들, 죽이유식 하는 분들 모두 분명히 잘 쓸 것 같아요. 릴리팟 연마제 세척 방법 릴리팟 냄비는 올 스테인리스라 연마제 세척을 한 번 싹 해주고 사용을 시작했어요. 냄비 내부는 연마제가 거의 묻어 나오지 않았고, 손잡이 부분에서 조금 묻어 ...

드디어 초기이유식을 끝내고 중기이유식으로 넘어왔어요. 초기이유식을 진행하며 제가 잘 썼던 필수템만 추리고 추린 초기이유식 준비물 리스트 총정리를 해보았습니다. 체크리스트 파일도 받아 가세요! (본문에 모두 있는 제품들을 목록화했어요.) 초기이유식 준비물 리스트 토핑이유식 Ver 저는 토핑이유식으로 이유식을 제공하고 있어서, 토핑이유식 기준으로 초기이유식 준비물을 추렸습니다. 죽이유식을 하더라도 재료를 토핑화해서 냉동보관 하신다면 준비물은 거의 흡사합니다. 참고가 되시길 바라요! 다지기 / 믹서기 🏷️ 닌자초퍼 초기이유식의 모든 재료는 푹~익히고(찜통 or 전자레인지 찜기) 다지고 소분하면 끝!이거든요. 저는 첫 미음만들 때만 쌀을 아주 곱게 갈기 위해 믹서기를 사용했고요. 이후 초기이유식 진행 중 다지기, 갈기 과정에서는 모두 닌자초퍼를 사용했습니다. 찜통 & 찜기 🏷️ 있던 찜통, 퍼기 찜기 찜통 전자레인지용 찜기 찜통과 찜기 모두 있어야 하냐고요? 냄비 찜통은 필수! 전자레인지용 찜기는 옵션입니다. 저는 스테인리스 찜기가 있어서 새로 구매하진 않았어요. 사용하던 제품을 베이킹소다로 깨끗하게 세척한 후 사용했습니다. 전자레인지용 찜기는 퍼기 제품을 사용하고 있어요. 야채에 따라 단시간 내에 전자레인지의 고열로 팍! 찌는 게 영양소 보존에 더 좋은 식재료가 있거든요. 그런 친구들은 전자레인지 용 찜기를 이용해 쪄주고 있어요. 이유...

4개월 잠퇴행에 울던 엄마 어디 갔나요? 엄마의 행복문이 열리게 한 5개월 아기 발달 기록 시작! 5개월 아기 장난감 Best4 아기체육관 w/고리 장난감 엄밀히 말하면 아기체육관보단 모빌에 매달아 놓은 고리 장난감을 좋아해요! 불이 반짝반짝 들어오는 발판은 전혀 무관심이고요... 부채 장난감은 아니지만. 저희 아기 최애 물건이에요. 캐릭터가 그려져 있는 (응꼬말리는) 부채인데 이걸 양손으로 꼭 쥐고 그저 바라보며 웃더라고요. 10분은 가만히 누워서 바라봐요. 책 저희 아들은 음악과 불빛이 나오거나, 팔다리를 마구 흔드는 장난감들보다는 조용히 누워서, 엎드려서 장난감을 사부작거리며 만지고 바라보는 걸 더 좋아해요. 그래서인지 책도 아기에게 좋은 장난감이 되더라고요. (자주 읽어주진 않.....) 라마즈 애벌레 이 친구가 저희 집에 온 지는 생후 2개월 때부터인데, 이제야 갖고 놀기 시작했어요. 엎드려서 데리고 놀면서 자꾸 애벌레를 토범벅 만들어 버리지만...... ㅎ 갑자기 싫어진 꼬꼬맘 (엄마 속마음: 오예!!!!!) 이놈 주우러 다니느라, 다시 틀어주느라 자동으로 운동이 됐었는데 드디어 꼬꼬맘과 작별했어요. 아기가 손으로 물건을 잘 잡고, 뒤집기와 되집기가 자유로워지니 (아직 배밀이는 못함) 자꾸 꼬꼬맘을 잡고 싶은데 도망쳐버리니 약이 오르나 봐요. 소리를 빽빽 지르고 짜증을 내서 그냥 없애버렸어요. Bye 시끄러운 꼬꼬~ 키 &...

매 연초마다 진행하는 건강검진. 매번 같은 센터에서 하다 보니 선택 항목들을 한 가지씩 다 해 본 것 같다. 이번엔 뭘 선택하지 고민하다가, 앞으로 우리의 인생이 어떻게 흘러갈지 모르니 내 난소 나이를 알아보자! 싶어서 올해는 난소나이 검사라고도 불리는 AMH, 난소기능검사를 했더랬다. 사실 아직 20대이고, 임신이 간절하지 않아서 '시험 삼아 해보지 뭐' 이런 생각이었다. 하나로의료재단 강남점 서울특별시 강남구 테헤란로 326 역삼아이타워 8층 나는 건강검진 센터에서 진행했는데, 대부분의 산부인과에서도 채혈을 통해 검사 가능하다고 한다!💉🩸 몇 달 뒤 검진 결과서가 메일로 날라왔고, 결과지를 앞장부터 쭉 읽어가며 아직 이 몸이 쓸만하군- 하며 자만하던 중 맨 뒷장에 첨부된 난소기능검사 결과를 보게 됐다. ????? 이거 뭐 한참 잘못된 것 같은데... AMH 측정 결과 값은 1.97 36.5세 여성 중앙값(평균)에 해당하는 수치였다. 내 나이에 해당하는 25-29세 구간에서는 하위 5%에 근접한 결과였다..... 나이별 난소 기능 정상 범위(ng/ml) 20대: 4 이상 5 이하 35세 이상: 3 이하 40대: 1내외 * 단, 다낭성난소증후군을 갖고 있는 여성의 경우 AMH 수치가 실제 나이에 비해 많이 높게 나오는 경우가 있습니다. 나는 이 결과지를 보고도 난소나이라는 개념도 확 와닿지가 않아서, 난임 전문의 이재호 선생님의 ...

주방 싱크대 절수기 셀프 설치 방법 퓨로 절수페달 © 홈카이브 | HomeArchive #절수페달 #살림잇템 #주방인테리어 주방 싱크대 수전을 깨끗하게 잘 닦아놔도, 금방 더러워지는 이유! 설거지할 때, 과일 씻을 때 자꾸 거품과 물을 묻혀서인 것 같아요. 싱크대 수전을 깨끗하게 사용하고, 불필요한 물 낭비도 막기 위해 싱크대 절수기, 절수 페달을 셀프로 설치했습니당 :D!!!짝짝짜!! 퓨로 절수페달 MWP-F01MB1 제가 선택한 제품은 퓨로 절수페달인데요, 일반 수전 사용할 때 대비 30~40% 물을 절약한다는 기능은 어느 절수 패드 브랜드나 다 비슷해서, 저는 디자인이 슬림 하고 예쁜 퓨로 절수 페달을 골랐어요. 벨브, 컨트롤 박스, 발판 그리고 어댑터가 들어있어요. 구성은 쏘 심플해요. 이외 별도로 구매해야 하는 부속품 없이 설치가 가능했어요. 몇 가지 공구만 있다면, 여성분들도 충분히 셀프로 설치할 수 있답니다. 절수페달 참 예쁘게 생겼죠? 지금까지 봐왔던 절수기들은 검정색.. 엄청 크고, 두꺼운 절수페달이 대부분이라서 새집에 설치를 망설인 가장 큰 이유가 디자인이었거든요. 요 제품은 그레이와 실버의 조합이 고급스러워서 마음에 쏙 들어요. 손바닥보다 약간 큰 사이즈인데다, 얇기도 무척 얇아서 인테리어를 전혀 해치지 않고 편리함과 물 절약까지 잡을 수 있답니다. 저희 집은 수입 수전을 사용하고 있는데, 국내/수입 수전 종류에 ...

매주 일요일은 우리 아기 목튜브끼고 수영하는 날~ 저희 아기가 신생아 시기부터 꾸준히 해온 목튜브 수영에 대한 모든 팁을 남겨봅니다. 신생아 수영 가능한 시기 및 수영 시간 신생아도 수영 가능해요! 요즘에는 산후조리원 프로그램 중 하나로 아기 수영을 하는 곳도 있다고 해요. 다만! 가정에서 수영을 할 때에는 목튜브를 장착하는 과정, 아기를 욕조 안에 넣어주고 안아서 올리는 과정에서 아기의 목과 허리에 무리가 갈 수 있어요. 실제로 해보시면 처음엔 엄청 우왕좌왕하면서 위험한 상황이 생길 가능성도 있더라고요. 그래서 목을 서서히 가눌 수 있고 허리에 힘이 조금씩 생기는 시기인 50일 전후가 적당하다고 생각합니다. 저희 아기도 50일 되는 날을 기념하며 욕조에서 물을 받아 수영을 시작했어요! 위 움짤은 처음 아기가 입수한 날인데요. 이게 뭐지~ 싶은지 움직임도 없고 노곤노곤해 하며 잠들기 일보 직전이더라고요. 수영 첫날에는 입욕제를 풀어서 가볍게 씻기는 식으로 5분가량 진행했어요. 이후에는 10분, 그 다음번에는 15분, 이렇게 차츰차츰 늘려가며 130일에 접어든 지금은 20분 정도 수영을 시켜주고 주고 있어요. 아기 목튜브 수영 장점 ➊ 아기가 너~무 좋아해요 50일에 처음 수영을 시작했을 땐 이게 뭔가~ 싶으면서 표정도 없더니, 표정이 생기고 옹알이도 할 시기쯤 수영을 해주니 너무 좋아하더라고요! 목튜브를 끼고 수영을 하는 동안 계속...

초기이유식 1단계 식단표 언제부터 공유해야지 해야지 마음만 먹고 미뤄뒀던 초기이유식 식단표! 중기이유식도 2단계로 넘어가는 시점에.. 드디어 드디어 귀차니즘 알을 깨고 제가 돌아왔어요. 육아, 이사로 지친 몸을 이끌고 식단표 엑셀도 만들어서 공유해요. * 식단표 파일은 포스팅 하단에 올려두었습니다. 이 글을 검색해서 보고 계신 분들! 대부분 아직 이유식 시작을 하시기 전, 식단표 먼저 짜고 이유식에 돌입하시려는 분들이 실 거예요. 제가 초기이유식을 시작한 시기, 이유식을 만들고 먹이는 방법, 진행 현황, 초기이유식 식단표까지 참고가 되시리라 자세히 남겨보고자 합니다. 천천히 읽어주세요~ 초기이이유식 시작 시기: 180일 저는 아기가 생후 180일 되는 날 쌀죽으로 이유식을 시작했어요. 너무 일찍 시작하면 알레르기가 증가될 수 있고, 더 늦게 시작하면 영양 문제가 생길 수 있어요. 특히 저희 아기처럼 완전 모유수유아는 생후 6개월이 지나가면 엄마 뱃속에서 가지고 나온 철분(저장철)이 소진돼요. 따라서 6개월 이후 소고기 등 고기를 포함한 이유식을 시작해야 합니다. ※ 모유를 먹든, 분유를 먹든 6개월(180일)부터 시작하는 게 좋아요. (분유 먹는 아기는 4~6개월에 시작하라는 지침도 있음. 최신 지침은 180일 시작을 권고하는 편) ※ 태어난 월에 따라 만 6개월이 181일이 될 수도 있고, 179일이 될 수도 있어요. 그냥 생후 1...

토핑 이유식을 진행한 지 벌써 두달이 지나가고 있어요. 초기 이유식부터 중기 1단계까지 쭉 써왔던 토핑 이유식 식판 중 손이 자주 갔던 흡착 식판과 이유식 턱받이 두 달 사용기를 남겨봅니다. 흡착식판 비교할 때 따져볼 체크리스트도 준비했어요. 흡착식판 비교 체크리스트 토핑이유식 ver 제가 진행하고 있는 토핑이유식이란 베이스 죽(쌀 + 현미, 오트밀, 보리 등 잡곡)과 반찬이 되는 토핑을 각각 따로 제공하는 이유식 방식을 말해요. 각 식재료의 큐브도 각각 만들어서 냉동 후 냉장해동해서 사용하거든요. 경험해 보니 토핑이유식을 진행할 땐 식판도 몇 가지 기준에 따라 골라서 사용하는 게 좋더라고요. 흡착 식판 비교하실 때 체크리스트를 꼭 참고하세요. ✅ 밀착 잘 되는 뚜껑 필수 토핑이유식 해동법은 먹이기 전날 냉동 상태의 큐브들을 식판에 담아 냉장고에서 서서히 해동하는 거예요. 이렇게 해동해야 변질, 세균 번식의 우려가 없고 식판을 그대로 전자레인지에 살짝 데워서 먹일 수 있어서 편하기도 하고요. 그래서 밀착이 잘 되는 뚜껑이 있으면 좋아요. 냉장고에 하루 동안 두어도 찝찝하지 않고, 뚜껑을 살짝 덮어 전자레인지에 데우면 이유식을 촉촉하게 데울 수 있거든요. ✅ 다양한 색상 라인업 중기 이후에는 하루에 세 끼까지 이유식을 늘렸어요. 전날 냉장고에 아침 점심 저녁, 세 끼 분량인 식판 세 개를 넣어두거든요. 아침, 점심, 저녁 모두 토핑 종...

초기이유식 DAY+28 쌀죽 25g 오트밀 20g 소고기 15g 당근 15g 청경채 10g NEW🧡 단호박 10g 한 달간 초기이유식을 진행하며 마지막으로 추가한 야채토핑, 단호박! 왜 이제야 먹였을까요? 진작 으깨서 간식으로 줄걸. 너~~~~무 잘 먹었어요! 지금까지 이유식에 추가했던 토핑들과 비교 불가 수준으로요. 얼른 더! 더! 달라고 웅~~~! 웅~~ 소리를 내며 단호박을 원하더라고요. ❁ 전자레인지를 이용한 초간단 단호박 큐브 만들기 레시피와 단호박과 궁합 좋은 토핑 추천해 볼게요. 식단 구성에 참고가 되시길 바라요. 이유식 단호박 효능 & 종류 단호박은 비타민 A, C, E 과 같은 항산화 물질이 풍부해요! 면역력을 높여줍니다. 식이섬유가 많아서 장 건강에 도움이 되죠. 이유식 변비로 고생하는 아기들에게 변비 예방을 해주기도 한답니다! 소화가 잘 되고 부드러운 질감 덕분에 초기 이유식부터 쭉 먹이기 좋아요. 이유식 채소는 무조건 제철 채소가 좋아요. 미니 단호박, 지금이 딱 제철이에요. 일반 단호박, 밤호박, 밤단호박, 흑단호박, 노란단호박, 청단호박 모~두 초기이유식에 사용 가능합니다. 겉으로 봤을 때 껍질이 매끈~하고 결이 고르고, 흠집과 상처가 없는 예쁜 단호박으로 골라오세요. 색상이 선명하고 균일해야 합니다. 들어보았을 때 속이 텅~빈 듯한 가벼운 무게 말고, 묵직함이 느껴지는 호박일수록 좋아요. 단호박 큐브 만들...

초기토핑이유식 시작 9일차 우리 아기.♡ 지금까지 쌀죽, 오트밀죽 베이스와 소고기, 애호박 토핑을 경험했어요! 토핑이유식 방식으로 아기 음식을 준비하니 식판 욕심이 엄청나요. 다들 같은 마음이시죠?🩵 그릇을 좋아하는 엄마라 아기가 사용하는 그릇인 토핑이유식식판도 아무거나 사용하기 싫었거든요. 완밥요정🩵 ✓ 뚜껑 포함 300g 남짓 가벼운 무게로 한 손으로 떠먹일 때도 손목 무리 No ✓ 간편한 설거지 ✓ 껌딱지처럼 붙어있는 흡착 고정력 ✓ 턱받이, 수저 포크, 식판까지 세트 구성 요즘 잘 사용하는 식판 + 턱받이 + 수저 포크 세트 리뷰 남겨봅니다! 초기 토핑이유식식판 토핑이유식식판은 뚜껑이 꼭! 있어야 하는 거 아시죠? 큐브 해동과 데우는 과정에서 뚜껑이 필수로 필요하더라고요. 큐브 해동 방법 냉동 상태 큐브를 그대로 식판 위에 올려요. 하루 전날 냉장 보관으로 자연 냉장 해동해 줍니다! 이 과정에서 뚜껑이 필수인데요, 타이니트윙클 흡착 식판은 뚜껑도 그냥 덮어두는 개념이 아니라 꽉 꽉 밀폐되는 뚜껑이라 냉장고 냄새 걱정 없이 해동시킬 수 있어서 좋았어요. 뚜껑을 살짝 열어 먹기 전 전자레인지에 20초씩 온도 체크하며 돌리기. 각 토핑마다 데워지는 시간이 달라서 소고기 큐브는 매번 뚜껑에 튀더라고요. 뚜껑 없이 전자레인지에 토핑을 데울 겨우 토핑 수분이 날아가며 퍼석해질 수 있고, 소고기 같은 큐브는 퍽퍽 터지며 전자레인지가 난...

우리 집에서 가장 열 일 하는 가전 중 하나. 바로 삼성 비스포크 정수기가 아닐까? 물먹는 하마가 두 마리나 살고 있어서 우리 집 이 친구는 늘 바빠 보인다 - 일 년 만에 필터 교체를 해서 남겨보는 빌트인 언더싱크 정수기 필터 교체 방법 & 생활 패턴에 따른 필터 교체 주기까지! 삼성 비스포크 정수기 (언더싱크 빌트인, 냉온정 모델) 나는 이 제품 단연 디자인 때문에 골랐다. 뚱뚱한 몸통은 싱크대 하부장에 숨겨두고 날씬한 파우셋만 쏙 하나 올라와 있어서 좁은 주방에 딱 맞는 제품이었다. 사실 나는 비슷한 빌트인 언더싱크 정수기인 엘지 퓨리케어의 디자인과 식재료 세척이 가능한 클린 세척수가 나오는 점이 더 마음에 들었으나.. 다른 가전과 묶어 사는 바람에 비스포크를 구매하게 되었다 - (는 TMI) 아무튼 처음엔 좀 디자인 면에서 아쉽긴 하지만 정수기가 이만큼 예쁜 게 어디냐 - 하면서 잘 사용하고 있다. 온수 추출 시 출수구에 빨간 등이 점등된다. 굳이 단점을 꼽아보자면, 온수 최대 온도가 85도인 점, 온수 추출 속도가 너~~~~무 느려서 대부분의 경우에는 포트에 끓여 온수를 사용하는 점이 있다. 아! 또 하나. 이건 빌트인 정수기의 숙명이라고 할 수 있는데. 우리 집은 여건상 싱크대 바로 옆에 타공할 수밖에 없어서 위치를 싱크대에 접해있게 잡았다. 그러다 보니,, 설거지를 하면서 자연스럽게 출수구가 오염에 노출되기도 하고, 싱크...

거실 라탄 협탁 셋톱박스 정리함으로 추천해요! © 홈카이브 요즘 기온이 부쩍 크게 오르면서 잊고 있던 라탄 인테리어가 다시 끔 눈에 들어오기 시작해요. +_ + 여름이면 라탄 가방, 라탄 소품에 또 환장하는 저거든요. 신혼집 거실 인테리어 라탄이 땅기는 요즘, 저희 집에도 라탄 가구가 하나 생겼어요! 바로 핸드메이드 라탄 포인트가 가미된 요 거실 협탁이에요. 마켓비 제품인데, 셀프로 조립하는 것도 재미있었고, 셋톱박스까지 충분히 들어가는 사이즈라 거실 인테리어에 활용도도 높더라고요. 그래서 소개해 드리고 싶어서 후기를 남겨봅니다아 -!🤎 조립 과정 짠 - ! 이 협탁은 100% 조립형으로 필요한 목재에 번호가 매겨져 도착했네요. 목공용 접착제도 함께 왔어요 :) 필요한 준비물은 십자드라이버 혹은 드릴입니다. 끝이에요! 조립 과정은 크게 어렵지 않았어요. 함께 동봉된 설명서를 따라 뚝딱뚝딱하니 30분 정도 걸렸어요. 초등학교 기술 실기 시간 같은 느낌이 들어서.. 남편과 재미있게 뚝딱 조립해 봤어요. * 조립 tip 요 협탁을 거실 셋톱박스 정리함으로 사용하실 경우에는 협탁의 뒤판을 제외하고 조립해 주세요! 설명은 글 하단에 해드릴게요 :) 나사 자리를 감쪽같이 숨길 수 있는 테이프도 들어있네요. 이런 디테일이 저는 왜 이렇게 좋을까요...😅 이렇게 조립이 끝나고 나사 구멍까지 스티커까지 막아주면 예쁜 원목 협탁이 완성돼요. 홈페이...

요즘 아파트 문에는 말발굽이 달려있지 않은 경우가 대부분인데요. 미관상의 이유와 화재 시 대피로 방해 위험 예방의 목적이 있어요. (※ 소방법에는 아파트 공용 부분인 피난 계단 출입문, 방화문 말발굽 설치를 금지하고 있지만 개인 구역인 현관문까지는 금지하지는 않고, 말발굽 설치를 하지 않는 것을 권고하고 있습니다.) 하지만 계속 닫히는 문을 소화기나 짐 등으로 받쳐두고 쓰기엔 너무 귀찮잖아요.🥲 특히 밖에서 택배를 뜯어 들어올 때나 여행 다녀온 뒤, 장 많이 본 날 등 짐이 많은 날은 스르르 닫히는 현관문이 꽤 걸리적거리죠? 그래서 현관문을 닫히지 않게 고정해 주는 말발굽 역할을 하는 무타공 자석 도어스토퍼를 부착해 사용한 지 어언 2년.. 이제 이 이 친구도 수명을 다하고 교체할 때가 되었더라고요. 처음 이 제품 부착했을 때 그 만족감과 쾌감이란- 이거 써보신 분들은 알 거예요. 타공식 쇠 현관문 말발굽은 현관문 찍힘, 손상을 만들기도 하고 소리도 크잖아요. 이건 자석으로 착 붙이는 거라 기분 좋은 둔탁한 소리랄까. 아무튼 소리가 참 마음에 들었어요. 늦은 밤에 이웃에게 민망하거나, 잠든 아기가 깰까 봐 걱정할 일도 없었고요. (게다가 예쁩니다..) 2년 전 자석 도어스토퍼를 처음 문에 달아보니 너무 예쁘고 소음도 적어서 만족스러운 거예요. 하지만 자석과 테이프만으로 현관문에 고정해 무거운 문을 지탱하는 제품이라 머지않아 고장이 ...

자석 도어스토퍼 무타공 현관문 말발굽 © 홈카이브 남돈남산(남편돈으로 남편이 삼..) 제품 중 편하게 사용하고 볼 때마다 예쁘고, 남편의 세심함을 칭찬해 주고 싶은 제품 리뷰로 왔습니다! 남편은 이런 것까지 포스팅하냐,, 하지만 저는 볼 때마다 너무 예쁘고 만족스러워서 꼭 추천드리고 싶었어요. 바로 도어스토퍼, 현관문 말발굽이에요 :) 입주하면서 쇠 말발굽을 받았는데요, 남편이 자꾸 이 친구 설치를 안 해주고 공구통이나 소화기로 문을 받치고 쓰는 거예요. 어느 날 물어봤죠. "언제까지 그렇게 살 거야?" "예쁜 거 주문했어. ^^" 쇠 말발굽 vs 자석 말발굽 현관문 말발굽을 공짜로 받았는데 또 샀다고? 이거 이거 혼내줘야지 하고 기다렸는데, 오잉? 웬걸 너~무 예쁘네요? (머쓱.) 무타공 도어스토퍼 설치방법 자석 도어스토퍼 설치 방법은 간단해요! 먼저 플래그로 위치를 잡아줍니다. 도어스토퍼 부착 위치는 땅에서부터 13cm, 13.5cm 정도가 적당해요. 이보다 밑으로 내려가면 밀림현상이 있고 이보다 위에 부착하게 되면 도어스토퍼가 땅에 걸리지 않아요. 양면테이프를 붙이면 완전 고정이 되지만, 자석만으로도 어느 정도 고정이 돼요. 자리를 옮겨 다니면서 위치를 잘 잡아줍니다 -! 자리를 플래그로 표시해두고, 완벽한 고정을 위해 말발굽 뒷면에 양면테이프를 붙여줍니다. 끝! 피스가 들어가지 않는 무타공 제품으로 3M 양면테이프와 자석으로 ...

아기가 태어나고 저희 집에는 크고 작은 변화들이 생기고 있어요. 늘 미니멀 인테리어를 지향했던 집에서 아기용품으로 가득 한 맥시멀 인테리어로 변화, 그리고 많은 공간을 차지했던 공기청정기가 사라졌다는 거예요. 지금은 그 어느 때보다 실내 공기질 관리가 중요한 신생아 시기. 아기 키우는 집의 필수템이라 여겨지는 공기청정기를 아기가 태어나자 없애다니.. 조금 의아하시죠? 저희 집에는 공기청정기 보다 더 강력한 공기 지킴이가 생겼거든요.😎 이제 공기청정기는 자리만 차지할 뿐 더 이상 저희 집에는 불필요해졌어요. 이 과감한 변화의 주인공인 아파트 환기시스템 소개와 공기청정기와의 비교를 담은 후기를 써보려고 해요. 공기청정기 vs 아파트 환기시스템 차이 비교 공기청정기는 입자형 유해 물질인 미세먼지만 걸러줄 뿐 갇혀있는 공기를 계속해서 재사용한다는 사실에 충격을 적잖이 받았잖아요~ 게다가 저희 집은 신축 아파트에 새 가구까지 가득 들여놓아서 미세먼지 외에 라돈과 프롬알데히드 등 공기청정기만으로는 해결할 수 없는 가스형 유해 물질이 더 문제였거든요. 그래서 대안을 찾아보다 나비엔 환기청정기를 찾았죠. 나비엔 환기청정기는 미세먼지 같은 입자형 유해 물질뿐만 아니라 집안 내부의 라돈, 이산화탄소 등 가스 형태의 유해 물질까지 실시간으로 감지하고 새로운 공기로 교체해 주는 환기 방식을 가진 공기순환기라고 이해하면 정확합니다. 한마디로 문을 꼭꼭 닫...

밤낮으로 쌀쌀한 환절기, 건강 관리 잘 하고 계시나요? 그럼(····) 실내 공기 관리는 어떻게 하고 계세요? 요즘 같은 일교차가 크고, 미세먼지 농도가 점차 짙어지는 가을 겨울철에는 실내 환기와 공기질 관리가 정말 쉽지 않잖아요. 저희 부부는 맞벌이 중이라 이른 아침과 밤밖에 환기할 시간이 없는데요. 너무 춥기도 하고, 현실적으론 귀찮아서 환기를 안 하게 되죠. 언제나 굳게 닫혀 있는 창문들.. 또, 간만에 마음먹고! 환기를 하려고 창문을 열었더니 곧바로 공기청정기 오염도가 나쁨이 뜨며 청정기 팬이 미친 듯이 돌아가는 경험. 다들 해보셨을 것 같아요. 저도 주말을 맞아 '환기 좀 해야겠다-' 싶어 창문을 여니 저희 집 공기질 측정기, 에어모니터도 갑자기 60으로 수치가 떨어지는 경험을 했네요. (에어모니터는 실내 공기질을 실시간으로 감지해 0부터 100까지의 수치로 나타냅니다.) 이렇게 환기할 시간이 부족하고 미세먼지 천국인 서울 시내 한복판에 거주하고 있음에도 불구하고! 요즘 실내 공기질 가장 좋은 곳은 아마 저희 집일 것 같은데요, 그 비결을 소개해 볼까 합니다. 나비엔 청정환기시스템 키친플러스 (TAC561) 요즘엔 집집마다 모두 달려있죠 아파트 전열 교환기. 이 친구가 오늘 소개할 저희 집 공기질 관리 1등 효자템입니다. 저는 나비엔에서 나온 청정환기시스템으로 전열교환기 교체 설치했어요. 기본 옵션으로 딸려 설치되어 있는 그...

여름철 환기 어떻게 해야 할지 다들 고민 많으실 것 같아요. 저희 집은 불꽃남녀가 둘이나 살고 있어서 24시간 에어컨 풀가동 중인데요. 덕분에(?) 창문은 꽉꽉 닫고 이산화탄소를 가득 모으며 지내고 있는 요즘이네요. 폭염이 심하던 어느 날 집에 들어왔는데 문은 다 닫혀있고, 안에 갇힌 공기가 탁한 게 집에 들어오자마자 숨이 턱 막히더라고요. 나비엔 청정환기시스템 키친플러스 설치 후기 공기청정기 Bye~ 곧 태어날 몽돌이를 위해 조금 더 큰 집으로 이사를 갈까 - 고민하다 저희 부부의 취향대로 꾸민 집을 포기... blog.naver.com 나비엔 청정환기시스템 키친플러스를 설치해 한 달 정도 사용한 뒤로는 그런 경험은 확 줄어든 것 같아요. 사실 뱃속에 몽돌이를 위해 미리 설치한 환기시스템이지만 저희 부부가 벌써부터 정말 잘 이용하고 있는데요. 특히 장마와 폭염이 극심했던 올여름 이친구의 역할이 빛을 발했네요. 나비엔 청정환기시스템 키친플러스 (TAC561) 한 달 전부터 저희 집 환기 담당이 된 기특한 녀석. 나비엔 에어모니터 '얼마나 똑똑하길래?' 거실이나 주방, 아이 방 등 환기를 특히 신경 써야 하는 공간에 에어모니터를 위치시켜 줘요. 그럼 이 친구가 실내 공기질을 파악하기 시작하는데요, 청정환기시스템은 흔히 공기청정기로도 제거 가능한 입자형 유해 물질(미세먼지 등) 뿐 아니라 이산화탄소, TVOC, 라돈, 냄새 등 가스형 유...

곧 태어날 몽돌이를 위해 조금 더 큰 집으로 이사를 갈까 - 고민하다 저희 부부의 취향대로 꾸민 집을 포기할 수 없었어요. 결국 고민 끝에 저희의 라이프스타일이 그대로 녹아있는 홈 스윗홈에서 우리 몽돌이를 키우기로 다짐을 했고요. 이때부터 시작된 새집증후군, 라돈 수치 걱정. 저희는 신축 아파트에 첫 입주를 했는데, 성인 둘만 사는 집이라 따로 베이크아웃이나 새집증후군 퇴치 작업을 하지 않았거든요. 게다가 가구는 몽땅 새로 구매한 것들이요, 한 방은 전체를 붙박이장을 짜서 사용 중이라 건축 자재뿐 아니라 가구에서 뿜어져 나오는 라돈과 포름알데히드 등 유해물질을 무시할 수 없겠더라고요. 싱크대 상판은 엔지니어드 스톤이 올라가서 여기에서 뿜어져 나오는 라돈 수치도 상당한 수치로 확인했고요. 가끔은 집에 종일 있으면 저도 은근한 두통을 느끼는지라 몽돌이의 건강을 위해 고민했죠. 어떻게 하면 집에서 쾌적한 실내 공기를 마실 수 있을까? 그러다 답을 찾은 곳은 뜻밖에도 영화관이었는데요. 영화 시작 전 상영되는 한 광고에서 였어요. 출처: 나비엔 하우스 집안 공기를 감지하는 기기에서 공기 오염 정도를 감지하고, 주방 후드에서는 에어커튼이 쳐져 다른 공간으로 음식 냄새가 퍼지지 않게 하며 청정환기 유닛에서 외부 공기를 걸러서 신선한 공기를 공급해 주는 시스템 소개였는데요. 이 기특하고 똑똑한 친구의 이름은 바로! 나비엔 청정환기시스템 키친플러스(...

아파트 전열교환기 미세먼지 환기 헤파 필터로 교체하기 © 홈카이브 미세먼지 없이 깨끗한 날 요즘 기온이 크게 오르며 봄이 성큼 온 게 느껴져요. 봄의 불청객, 미세먼지와 황사까지 합세해 정말 봄이 왔구나! 싶은 요즘이네요. 미세먼지 심한 날 저희 집은 집에서 롯데타워가 보이냐, 안보이냐로 미세먼지가 심한지 날이 깨끗한지 확인하고 있어요. 뿌옇고 미세먼지 수치도 나쁨으로 떠 있는 날은 창문을 열어 환기하는 게 영 찝찝하고 우려스럽더라고요. (환경부에서는 미세먼지가 심한 날에도 창문을 열어 환기를 하도록 권고하고 있어요.) ※ 환경부 발표 미세먼지 나쁨 환기 법 자연환기 + 기계환기 병행 미세먼지가 나빠도 하루 10분씩 3회 이상 실내에서 조리 후 30분 이상 환경부 발표 내용에도 불구하고 저희는 미세먼지가 심한 날에는 창문을 열어 환기하기보다는 아파트 전열교환기를 가동해 환기를 해주는 편인데요, 이런 날 환기 시스템을 작동하면 창문을 열 때와 비슷한 정도로 공기청정기의 공기 오염도 수치가 급속도로 오르더라고요. 남편이 전열교환기에 기본적으로 장착되어 있는 기존 필터는 미세먼지를 걸러주는 필터는 아니라고 해서, 봄이 오기 전 미세먼지까지 거를 수 있는 헤파 필터를 구매했어요.(내돈내산) 전열교환기 동작 방식 아파트 전열교환기 전열교환기 모습이에요. 저희 집은 안방 베란다 실외기실 천장에 달려있네요. 전열교환기 방식 전열교환기 동작 방식은...

저는 산후조리원에 가지 않고, 집에서 산후조리 중인 초산맘이에요. 출산 후 첫 일주일은 남편의 출산 휴가로 입원 기간과 퇴원 후 육아를 함께 했고요, 그 뒤에는 정부 지원 산후도우미 서비스를 이용해 관리사님께서 집으로 오셔서 산후조리를 도와주셨어요. 저는 산후도우미 기간을 2주로 계약했는데요, 2주도 채 못 채우고 환불을 받았답니다.^^; 몸도 마음도 불편했던 산후도우미 환불 후기와 비추하는 이유에 대해서 적어볼까 해요. 그리고 정부지원 산후도우미 서비스를 이용 예정이신 분들을 위해 담당 산후도우미가 선정되기 전 업체에 미리 전달하면 좋을 점들을 작성해 보려고 합니다. 저는 보건소에서 산후도우미 서비스를 신청하기 전, 출산 3개월 전 미리 특정 업체, 특정 관리사님을 지정 예약을 해서 이용 예정이었어요. 하지만 출산이 예정일보다 당겨졌던 이유, 산후도우미님의 개인적인 사정에 의해 제가 예약한 산후도우미 분은 단 3일 뵙고 산후도우미가 변경되었어요. 두 번이나요^^; 평일 기준 10일도 안 되는 기간 동안 총 세 분의 산후도우미를 만난 거죠. 결론부터 말씀드리면 제가 지정한 산후도우미는 괜찮았지만, 대체로 오신 두 분, 특히 한 분 때문에 환불을 결심하게 되었어요. 산후도우미 환불 과정, 위약금 늘 불편한 얘기는 남편을 통하는 게 저의 못난 습관이기도 해요.. 역시 이번에도 남편이 업체를 통해 환불을 요청했어요. 또 다른 분이 오시게 ...

드디어 드디어 임신기간 내내 마음속 숙원사업이었던 산후도우미 신청을 완료했어요. (휴으...) 저는 1월 중순이 출산 예정일이라, 연초부터 바뀐 정부지원 산후도우미 2024년 지원 기준을 기다렸다가 12월 마지막 주에 신청을 완료했어요! 산후도우미 비용, 기간, 소득기준 등 새로 바뀐 2024년 기준 정보가 필요하신 분들께 도움 되길 바랍니다. 정부지원 산후도우미란? 정부지원 산후도우미는 산모 · 신생아 건강관리 서비스 라고 불리기도 합니다. 산후도우미 이용 비용 중 일부를 정부에서 바우처로 제공하는 서비스예요. 정부지원 산후도우미는 집으로 오셔서 산모와 신생아의 건강 관리와 산후 회복에 도움을 주시는데요. 정부에서 지정한 산후도우미 업무 범위는 아래와 같습니다. [ 산후도우미 업무 범위 ] - 산모 신체 상태 조사 - 유방관리, 산후 부종 관리, 산후 체조 지원 - 산모 영양관리 및 식사 준비 - 좌욕 지원, 산모 위생 관리 - 수유, 신생아 케어 관련 산모 교육 - 응급상황 발견 및 대응 - 산모 · 신생아 주 생활공간 청소 - 산모 · 신생아 의류 및 세탁 - 산모 상담 및 말벗 [ 산후도우미 업무에 포함되지 않는 것 ] - 산모와 신생아 외 다른 가족 방 청소 - 산모와 신생아 외 다른 가족 설거지 - 산모와 신생아 외 다른 가족 빨래 - 냉장고, 수납공간 청소 등 비일상적인 집안 대청소 - 산모 신생아 이외 가족 식사 준비 ...