팔보채 양장피 유산슬 안녕하세요. 화려한 비쥬얼과 매력적인 맛을 자랑하는 중식으로 팔보채 양장피 유산슬을 빼놓을 수 없는데요. 다만 이들은 자주 먹는 음식이 아니기 때문에 가끔 먹을 때면 헷갈리는 경우가 있더라구요. 그래서 이번에 팔보채 양장피 유산슬 차이점을 살펴 보면서 시작해 보도록 하겠습니다. 팔보채 그럼 제일 먼저 '팔보채' 에 대해 살펴 보도록 하겠습니다. 팔보채는 8가지의 보물을 담은 요리라는 의미를 담고 있으며, 실제로 8가지의 귀한 재료를 사용하는 것이 특징이랍니다. 다만 현대에 들어서면서 모든 재료를 활용하는 경우는 거의 없고 다양한 재료들을 대체해 사용한답니다. 그렇다면 팔보채는 어떤 재료를 사용해 만들까요? 팔보채는 해삼 / 소라 / 새우 / 죽순 / 당근 / 양파 / 청경채 / 오징어 / 닭고기 / 돼지고기 등을 다양하게 활용하는 것이 특징이며, 이 재료들이 서로 어울리며 맛을 내는 것이 매력적이랍니다. 특히 팔보채는 유산슬이나 양장피와는 다르게 다양한 재료들을 손질한 뒤 중국 간장과 굴소스를 더해 바르게 볶아낸 뒤 전분 가루를 더해 걸죽하게 만들어 낸답니다. 그리고 고추기름을 더해 매콤한 맛을 내면 더욱 매력적이죠. 양장피 다음으로 '양장피' 에 대해 살펴 보도록 하겠습니다. 양장피는 팔보채나 유산슬과는 다르게 매우 화려한 비쥬얼을 자랑하는 것이 특징으로 정확한 의미에 대해 소개해 드릴게요. 바로 해파리로 오인...

바나나칼로리 안녕하세요. 다이어트에 좋다고 알려져 있는 바나나는 평소에 간식으로 가볍게 챙겨 먹기에도 좋은데요. 그래서 이번에 바나나 칼로리를 살펴 보고 영양성분과 함꼐 다이어트에 도움이 되는지 알아 보면서 시작해 보도록 하겠습니다. 바나나 칼로리 그럼 바로 바나나 칼로리부터 살펴 보도록 하겠습니다. 바나나 칼로리는 100g 당 93kcal 로 한 개 기준으로 121kcal 라고 보심 된답니다. 생각보다 열량 자체가 높은 과일이기 때문에 영양성분까지 살펴 보시는 게 중요합니다. 바나나 영양성분 다음으로 바나나 칼로리와 함께 알아 두면 좋은 영양성분을 살펴 보도록 하겠습니다. 바나나 영양성분은 한 개 기준으로 탄수화물 22.48g / 단백질 1.09g / 지방 0.33g / 콜레스테롤 0mg / 식이섬유 2.6g / 나트륨 1mg / 칼륨 358mg 으로 이루어져 있습니다. 바나나 다이어트에 도움이 될까 그럼 바나나 칼로리 다이어트에 도움이 되는지 살펴 보도록 하겠습니다. 특히 바나나 칼로리가 높은 것은 물론이고 탄수화물 함량이 거의 93% 정도에 육박할 정도로 높은 편이라 과도한 섭취는 오히려 살이 찌는 원인이 될 수 있다는 점이죠. 다만 바나나는 식이섬유와 칼륨이 매우 풍부하기 때문에 변비 예방은 물론 붓기 제거에 탁월해 다이어트에 추천하는데요. 그래서 적정량을 섭취해 주는 것이 중요하답니다. 바나나 다이어트 이렇게 하세요! 결론적...

쏨땀 안녕하세요. 최긴 국내에서 동남아 음식에 대한 관심이 늘어나고 있어요! 그래서 이번에 매력적인 '쏨땀' 에 대해 소개해 드리고자 하는데요 :) 그럼 지금 바로 살펴 보면서 시작해 보도록 하겠습니다. 쏨땀 뜻 그럼 제일 먼저 쏨땀에 대해 소개해 드리도록 하겠습니다. 쏨땀은 태국 음식 중 하나로 일명 '파파야 샐러드' 라고 보심 된답니다. 주로 새콤달콤한 맛에 살짝의 매콤함이 더해져 있어서 다양한 음식을 먹을 때 마치 우리나라의 김치처럼 곁들여 먹는 것이 특징이랍니다. 쏨땀 재료 다음으로 쏨땀 재료를 살펴 보도록 하겠습니다. 쏨땀은 주로 파파야 / 토마토 / 당근 등을 얇게 설어낸 뒤 취향에 따라 새우 / 소고기 / 돼지고기 등을 더해 먹는 것이 특징이랍니다. 여기에 마지막으로 땅콩과 같은 견과류와 페퍼론치노를 더해 더욱 풍부한 맛으로 즐길 수 있습니다. 쏨땀 칼로리 계속해서 쏨땀 칼로리를 살펴 보도록 하겠습니다. 쏨땀 칼로리는 100g 당 50~70kcal 로 매우 낮은 편에 속하는데, 다만 어떤 재료를 넣는지에 따라서 달라질 수 있으니 유의해 주셔야 합니다. 쏨땀 다이어트에 도움이 될까 앞서 말씀 드린 것처럼 쏨땀에 들어가는 재료는 매우 칼로리 자체가 낮으면서 다이어트에 도움이 되는 경우가 많은데요. 다만 쏨땀에는 설탕을 추가해서 달달함을 더하기 때문에 설탕을 대체하거나 제외하면 가볍게 즐기기 좋은 다이어트 샐러드로 추천합니다....

서브웨이 다이어트 샌드위치 안녕하세요. 요즘 다이어트를 하면서 든든하게 즐기고 싶은 날에는 서브웨이에 방문하곤 해요! 그래서 이번에 칼로리 낮은 서브웨이 다이어트 샌드위치를 9가지 순서대로 소개해 드리도록 하겠습니다. 쉬림프 (241kcal) 제일 먼저 서브웨이 다이어트 샌드위치 추천하는 '쉬림프' 랍니다. 탱글한 새우 5마리가 그대로 들어 있어 신선하고 담백하게 즐기기에 좋아요! 머쉬룸 (245kcal) 이어서 서브웨이 다이어트 샌드위치 추천하는 '머쉬룸' 이랍니다. 버섯의 건강함을 그대로 담아 신선한 야채와 함께 담백하게 즐기기에 좋아요! 햄 (262kcal) 다음으로 서브웨이 다이어트 샌드위치 추천하는 '햄' 이랍니다. 풍부한 햄이 만들어내는 담백함을 입 안 한가득 즐겨 보시길 바래요! 터키 (265kcal) 그리고 서브웨이 다이어트 샌드위치 추천하는 '터키' 랍니다. 건강하고 담백한 오리지널 터키 샌드위치로 추천해요! 에그 슬라이스 (279kcal) 더불어 서브웨이 다이어트 샌드위치 추천하는 '에그 슬라이스' 랍니다. 달걀의 신선함과 담백함을 그대로 담아 맛도 영양도 사로잡은 샌드위치로 추천해요! 안창 비프&머쉬룸 (292kcal) 다음으로 서브웨이 다이어트 샌드위치 추천하는 '안창 비프&머쉬룸' 이랍니다. 부드럽고 풍미 넘치는 안창살과 담백하고 건강한 머쉬룸이 함께 어우러져 이루는 맛있는 조합의 샌드위치로 추천해요! 써브웨이...

꼬냑 안녕하세요. 만약 고급스러운 술 중에서도 꼬냑을 입문하고 싶다면 어떤 제품부터 시작하면 좋을까요? 그래서 이번에 매력적인 꼬냑 5가지 종류를 소개해 드리고자 하는데요 :) 지금 바로 대표적인 제품들을 살펴 보면서 시작해 보도록 하겠습니다. 헨리 무니에 VSOP 제일 먼저 100% 꼬냑 원액을 엄선해 만들어진 '헨리 무니에 VSOP' 를 추천합니다. 헨리 무니에는 꼬냑을 처음 도전하는 분들께 추천하는 제품으로 특히 VSOP 는 동급 대비 3~4만원 저렴한 금액으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 특히 첨가물을 넣지 않은 프리미엄 꼬냑으로 순수한 맛과 뛰어난 품질을 자랑하는 것이 특징이죠. 말린 과일 풍미와 고소한 견과류와 자연스러운 달콤함과 부드러운 목 넘김까지 합리적인 금액대에서 즐기기 좋습니다. 헤네시 VSOP 다음으로 200여 년의 헤리티지가 깃들어 있는 '헤네시 VSOP' 랍니다. 헤네시 VSOP 는 신선한 살구와 바닐라 및 오크 향이 느껴지며 맛에서는 풍부한 과일과 향신료 및 시나몬의 풍미가 조화롭게 어우러지는 것이 특징이죠. 특히 헤네시 VSOP 는 헤네시를 대표하는 제품 중 하나로 꼬냑을 처음 입문하는 분들께 추천해 드립니다. 레미마틴 VSOP 다음으로 프랑스 상파뉴 지역에서 생산된 고품질의 원액을 최소 4년 이상 숙성해 완성한 꼬냑 '레미마틴 VSOP' 랍니다. 차분한 오크 향을 머금은 채 숙성된 원액은 바닐라 / 잘 ...

안녕하세요. 운동을 하고 난 뒤에는 프로틴으로 단백질 보충을 해주어야 해요! 하지만 막상 나에게 맞는 제품을 찾는 일이 쉽지만은 않거든요. 그래서 이번에 건강하고 맛있게 즐기기 좋은 '키토유 소이프트 프로틴' 을 준비해 보았는데, 지금 바로 소개해 드리면서 시작해 볼게요 :) 제가 준비한 제품은 소이프트 프로틴 단백질쉐이크로 부드러움을 높이면서 흡수율까지 높인 제품이라고 해요! 그리고 소이프트 프로틴 플랜트와 소이프트 프로틴 블랙 두 가지 종류로 즐길 수 있었구요. 한 박스에 총 7개씩 담겨 있어서 일주일 동안 하나씩 꺼내 먹기에도 좋았어요! 특히 ZERO유청단백이기 때문에 유당불내증이어도 속 편하게 먹을 수 있는 제품이라 추천해 드리게 되었어요. 왜냐하면 저도 빈 속에 우유를 마시면 불편한 느낌이 있어서 단백질쉐이크를 챙기지 못한 일들이 많았는데, 이번에 준비한 소이프트 단백질쉐이크는 부드럽게 즐길 수 있어서 좋더라구요. 또한 정제효소 없이 건강한 효소단백으로 이루어져 있어서 더욱 건강하다는 점도 놓칠 수 없었어요! 바로 콩추출물의 발효로 필수 아미노산을 모두 채웠다고 하며, 오히려 포화지방은 줄이고 불포화지방산을 늘렸다고 하죠. 먼저 소이프트 프로틴 플랜트는 단백질 23g 이며 당류 1g 으로 아이스크림처럼 부드러운 맛에 씹히는프로틴으로 라이스크런치 / 썬플라워 프로테인청크 / 볶음현미가 포함되어 있었어요! 가볍게 물에 타서 즐기...

본 포스팅은 <필라이즈 혈당 다이어트 챌린지> 참가에 따라 슈가케어 제품을 지원 받고 작성하였습니다. 안녕하세요. 이번에 필라이즈 슈가케어로 관리하기 시작하면서 나름(?) 장기 프로젝트라고 생각했는데, 벌써 2주나 지난 거 있죠? 그래서 이번에는 직접 거꾸로 식사법으로 혈당을 관리해 보면서 다이어트를 도전해 보았어요 :) 지금까지 총 2.5kg 정도 감량했고 이번주에는 외부 촬영하는 날이 많아서 외식하는 날이 많았지만, 혈당 관리를 통해 감량한 후기 시작해 볼게요!! 필라이즈 슈가케어 2주차, 2.5kg 감량! 필라이즈 슈가케어 2주차에 들어서기 시작하면서 59.8kg 에서 59.3kg 로 감량한 뒤 유지하고 있는 모습이에요! 정말 이번주에는 외식하는 날도 너무 많아서 살이 찔 법도 했는데, 거꾸로 식사법 덕분에 혈당 관리에도 성공적이라 오히려 감량까지 할 수 있었네요 :) 슈가케어 2주차 나의 혈당 점수 저의 슈가케어 2주차 혈당 관리 주간 점수예요! 총 91점으로 살짝 아쉬운 마음도 있는데, 사실 먹은 것에 비하면 엄청 높은 점수라서 만족했습니다 :) 실제로 살도 찌지 않고 오히려 추가 0.5kg 감량까지 했으니까요. 무엇보다 2주차 초반에 일적으로 너무 바빠서 잠을 못잤더니 저혈당이 계속 찾아 오는 탓에 점수가 낮아진 듯 해요.. 이래서 수면 부족이면 다이어트에도 좋지 않구나 생각하면서 많이 반성했네요.. 그리고 필라이즈 슈가케...

본 포스팅은 업체로부터 제품 및 소정의 원고료를 제공받아 작성하였습니다. 안녕하세요. 요즘 갑작스레 추워진 날씨 때문에 뜨끈한 국물이 자주 생각나는 것 같아요! 하지만 외출하기는 귀찮고 배달비는 부담스럽고... 그래서 가성비 좋게 집에 쟁여 두고 먹기 좋은 밀키트를 준비해 보았는데요 :) 그럼 바로 '핫이슈샵' 의 우동과 어묵탕 밀키트 추천해 드리면서 시작해 보도록 하겠습니다. 핫이슈 우동 & 어묵탕 밀키트 바로 겨울에 빠질 수 없는 따스한 국물 요리 우동과 어묵탕을 준비해 보았어요! 모두 식사로도 먹어도 좋고 술안주로 먹기에도 좋은데, 심지어 가성비도 매우 좋은 편이라서 냉동실에 쟁여 두고 먹기에 좋답니다 :) 그럼 먼저 핫이슈 우동부터 살펴 볼게요! 핫이슈 우동 밀키트에는 우동면 / 육수 / 고춧가루 / 튀김 건더기가 포함되어 있었어요. 모두 냉동된 상태 그대로 요리에 사용하실 수 있답니다 :) 저는 보기 좋도록 해동시켜 보여 드리는 거예요!! 다음으로 핫이슈 어묵탕 밀키트인데요! 핫이슈 어묵탕 밀키트에는 어묵 / 육수 / 고춧가루로 구성되어 있었어요. 매우 심플한 구성이라 요리하기에도 간편했답니다 :) 역시나 보기 좋도록 해동되어 있는 모습이고 냉동된 상태 그대로 요리 가능해요. 핫이슈 우동 밀키트 만들기 그럼 바로 핫이슈 우동 밀키트를 만들어 보도록 할게요! 먼저 냄비에 물 500ml 를 넣은 뒤 육수를 넣고 한 번 팔팔 끓여...

강력분 박력분 중력분 안녕하세요. 우리가 베이킹을 하다 보면 밀가루를 꼭 마련해야 하죠. 그런데 밀가루의 종류도 매우 다양하기 때문에 용도에 맞게 선택해 주셔야 합니다. 그럼 바로 강력분 / 박력분 / 중력분 차이점을 비교해 보면서 시작해 보도록 하겠습니다. 밀가루 차이 어떻게 구분할까 그럼 박력분 / 강력분 / 중력분 밀가루 차이는 어떻게 구분이 될까요? 먼저 밀가루는 '글루텐 함량' 에 따라 차이가 생기게 되는데요. 여기서 글루텐은 요리할 때 얼마나 찰지고 쫄깃하게 만들어 주는지 역할을 한답니다. 즉 글루텐 함량이 적을 수록 바삭한 식감이 살아 나고, 글루텐 함량이 높을 수록 쫄깃한 식감이 살아 난다고 보심 된답니다. 그래서 박력분 강력분 중력분 차이 그럼 바로 아래에서 박력분 강력분 중력분에 대해 각각 살펴 보면서 차이를 비교해 보도록 하겠습니다. 박력분 제일 먼저 박력분 강력분 중력분 차이 중에서 '박력분' 을 살펴 보도록 하겠습니다. 박력분은 글루텐 함량이 10% 이하로 바삭바삭한 느낌을 주면서 부드러운 느낌으로 만들어 낼 수 있어 주로 쿠키나 케이크를 만드는 데에 사용한답니다. 중력분이나 강력분에 비해 글루텐 함량이 적은 편이라 쫄깃한 식감이 덜한 음식을 만들 때 사용하는 것이 특징이며, 여기에 '베이킹 파우더' 를 추가하면 <튀김가루> 가 되어 훨씬 바삭한 식감으로 즐길 수 있죠. 중력분 다음으로 박력분 강력분 중력분 차...

경장육슬 경장육사 안녕하세요. 혹시 중식으로 깔끔하게 술 한 잔 곁들여 즐기고 싶으신가요? 그렇다면 정말 은근한 중독성을 자랑하는 '경장육슬' 을 추천해 드리고 싶은데요. 그럼 경장육사라고도 불리는 중국 음식을 소개해 드리면서 시작해 보도록 하겠습니다. 경장육슬 뜻 그럼 바로 경장육슬에 대해 살펴 보도록 하겠습니다. 경장육슬은 경장육사라고도 불리며 중국어로 '징장러우쓰' 라고 한답니다. 또한 '경장(= 징장)' 은 베이징 고유의 장을 의미하며, '육(= 러우)' 은 돼지고기를 의미하고, '슬(= 쓰)' 는 실처럼 얇게 썰어 먹는 음식을 의미합니다. 결론적으로 경장육슬은 얇게 썰어서 먹는 춘장 돼지고기라고 보심 된답니다. 또한 여기에는 다양한 야채들을 곁들여 먹는 것이 특징이죠. 경장육슬 먹는법 그렇다면 경장육슬은 어떻게 먹을까요? 경장육슬은 얇게 썰어서 춘장에 볶은 돼지고기와 함께 오이 / 대파 / 당근 등일 함께 나온답니다. 그리고 이들을 모두 포두부에 싸서 마치 쌈처럼 드시면 되는데요. 짭쪼름한 춘장맛과 신선한 재료들이 서로 어우러지는 것이 경장육사의 매력입니다. 경장육슬 만들기 다음으로 경장육슬 만들기 과정을 살펴 보도록 하겠습니다. 바로 아래와 같은 순서로 진행해 주심 돼요. 1) 경장육사 만들기 위해 얇게 썬 돼지고기를 계란 흰자와 전분가루로 묻혀 잡내를 제거해 주세요. 2) 기름을 아주 넉넉하게 두른 후라이팬에 재워둔 돼지...

뚜레쥬르 빵추천 안녕하세요. 이제 겨울이니까 제철을 맞이한 다양한 재료들을 활용한 빵이 출시되는 시즌이죠? 그래서 바로 꼭 먹어 보아야 하는 뚜레쥬르 빵추천으로 대표적인 9가지 소개해 드리고자 준비해 보았어요 :) 깊은 밤 뺑스위스 제일 먼저 뚜레쥬르 빵추천하는 '깊은 밤 뺑스위스' 랍니다. 바삭한 결의 패스트리 속 진한 풍미와 밤을 더해 달콤 고소하게 즐길 수 있는 제품이에요! 마늘 단짝 고구마 매력적인 두 조합으로 만날 수 있는 뚜레쥬르 빵추천 '마늘 단짠 고구마' 랍니다. 부드럽고 달콤한 고구마무스와 갈릭치즈를 가득 넣어 단짠하게 즐길 수 있는 제품이에요! 기분좋은 소금버터식빵 다음으로 뚜레쥬르 빵추천하는 '기분좋은 소금버터식빵' 이랍니다. 3개의 이즈니버터 홀로 깊어진 풍미와 소금의 짭쪼름한 맛을 더욱 바삭하고 더욱 쫄깃하게 즐길 수 있는 시그니처 식빵이에요! 기분좋은 쌀 베이글 최근 많은 사랑을 받고 있는 뚜레쥬르 빵추천 '기분좋은 쌀 베이글' 이랍니다. 국내산 쌀로 만든 쌀 탕종과 쌀 발효당으로 더욱 쫄깃하고 촉촉하게 구워 내어 맛있어요! 카스테라 우유크림볼 더욱 부드러운 맛을 느끼고 싶다면 뚜레쥬르 빵추천하는 '카스테라 우유크림볼' 이랍니다. 우리 쌀이 들어가 더욱 폭신하고 촉촉한 빵 속에 단짠 우유크림을 더해 한 알씩 나눠먹는 크림빵이에요! 한 장씩 뜯어먹는 32겹 브레드 그리고 한 번 먹으면 제대로 중독성에 빠지는 '...

모츠나베 안녕하세요. 최근 날이 엄청나게 추워지기 시작하면서 따뜻한 실내에서 뜨끈한 국물 마시면서 술 한 잔 하시는 분들이 늘어나는 것 같아요! 그래서 이번에 든든한 보양식으로도 즐기기에 좋은 '모츠나베' 에 대해 소개해 드리면서 시작해 보도록 하겠습니다. 모츠나베 뜻 그럼 제일 먼저 모츠나베에 대해 소개해 드리도록 하겠습니다. 모츠나베는 일명 소곱창 전골이라고 보시면 되는데, 여기에 부추 / 양파 / 두부 / 양배추 / 표고버섯 등을 넣어서 즐기기 때문에 일본의 대표적인 보양식으로 손꼽히고 있답니다. 모츠나베 맛 그렇다면 모츠나베는 무슨 맛으로 즐기는 걸까요? 모츠나베는 주로 맑은 국물로 즐기는 것이 특징으로 소곱창이 들어가기 때문에 살짝 느끼하고 기름진 맛이 특징이랍니다. 마치 우리나라의 곱창 전골에서 고춧가루와 고추장이 빠진 듯한 맛이기도 하죠. 모츠나베 먹는법 계속해서 모츠나베 먹는법을 살펴 보도록 하겠습니다. 바로 아래와 같은 순서대로 진행해 주심 돼요. 1) 한 번 팔팔 끓이면서 야채들이 숨이 죽도록 기다려 주세요. 2) 야채의 숨이 죽기 시작하면 약불로 낮추고 소곱창과 함께 간장 소스에 찍어 즐기시면 돼요. 3) 마지막에 우동사리를 더해 국물까지 드시면 매우 든든하게 즐길 수 있답니다. 모츠나베 만들기 마지막으로 모츠나베 만들기 과정을 간단하게 살펴 보도록 하겠습니다. 바로 아래와 같은 순서로 진행해 주시면 됩니다. 1)...

돔베고기 돔베기 안녕하세요. 최근 날이 추워진 만큼 연말 계획을 세우고 계신 분들이 있을 것 같아요! 역시 그럴 때에는 국내에서 쉽게 방문하기에 좋은 제주도를 빼놓을 수 없는데요. 그래서 이번에 매력적인 제주 음식으로 '돔베고기' 를 소개해 드리고자 해요. 그럼 지금 바로 돔베기와 비교해 보면서 시작해 볼게요. 돔베고기 뜻 그럼 바로 돔베고기에 대해 살펴 보도록 하겠습니다. 먼저 '돔베' 는 <도마> 를 의미하는 제주도 방언이라고 할 수 있는데요. 즉 돼지고기 수육을 썰어서 도마에 얹은 채 나오는 음식을 의미한답니다. 그리고 다양한 야채 종류와 함께 플레이팅되어 나오는 것이 특징이죠. 돔베고기 상어라고? 하지만 일부에서는 돔베고기를 '돔베기' 로 착각하는 경우가 있습니다. 하지만 돔베기는 상어고기를 직사각형 모양으로 썰고 염장해 숙성시킨 것을 의미하는데요. 주로 경상도에서 제사 음식으로 먹는 것이 특징이며, 이는 토막토막 베어 먹는다고 해서 붙여진 이름이랍니다. 돔베고기 맛 그렇다면 돔베고기는 일반 돼지고기 수육과 차이점은 무엇일까요? 돔베고기는 주로 흑돼지를 활용해 만들어 내며 일반 돼지고기 보다 더욱 오래 삶아서 기름기가 적고 고소하게 즐길 수 있는 것이 특징이랍니다. 또한 고기를 먼저 절반만 썰어서 먹은 뒤에 나머지 절반을 썰어서 먹곤 하는데요. 더욱 따스하게 오래 즐기기위한 방법이라고 해요. 돔베고기 먹는법 그렇다면 돔베고기는...

본 포스팅은 풀무원으로부터 제품 제공 및 소정의 원고료를 제공받아 작성하는 후기로 광고 내용이 포함되어 있습니다. 안녕하세요. 요즘 날이 추워지기 시작하면서 집에서 홈술을 즐기는 날들이 잦아지고 있어요! 특히 저의 소울 푸드 중 하나인 전 종류가 생각날 때가 그렇게 많더라구요. 이런 저의 마음을 알았는지 이번에 풀무원에서 '철판 오징어부추전' 과 '철판 바삭감자채전' 이 출시됐다고 하는데요 :) 지금 바로 집에서 간단한 술안주 두 가지 추천해 드리면서 시작해 보겠습니다. 풀무원 철판 오징어부추전 풀무원 철판 바삭감차채전 사실 평소에 전을 너무 좋아하지만 전을 부치고 나면 남은 기름이 부담이 되기도 하고, 반죽을 직접 만들어서 부치는 일이 여간 귀찮더라구요. 특히 재료가 항상 애매하게 남아서 버리게 되는 경우도 정말 많구요. 그러다 보니까 정말 좋아하는 오징어 부추전과 감자채전을 만들어 먹지 않게 되었는데, 이번에 풀무원에서 냉동 식품으로 만나 보게 되었어요! 이번에 출시한 풀무원 철판 오징어부추전과 철판 바삭감자채전은 냉동된 상태로 두 장씩 포함되어 있어서 부담이 없는 용량이었구요. 특히 기름없이 후라이팬에서 중불로 7~8분 정도만 구워 주면 완성이라고 하더라구요! 평소에 수제전이 생각날 때는 언제든 꺼내 먹을 수 있으니까 집에서 간단한 술안주로 딱이겠다 싶었어요. 기름없이 깔끔하게 만드는 수제전! 그래서 먼저 풀무원 철판 오징어부추...

안녕하세요. 평소에 알바를 하거나 취업 준비를 하는 학생들이라면 잡코리아와 알바몬을 모를 리가 없죠? 저도 모두 애정하면서 사용했던 앱들이라 너무나도 익숙한데요 :) 이번에 잡코리아와 알바몬이 만나서 1억지원금챌린지를 진행한다는 이야기를 듣고 저도 바로 참여해 보았거든요! 그럼 지금 바로 소개해 드리면서 시작해 볼게요. 잡코리아 X 알바몬 혹시 아직 몰랐던 분들 계신가요? 바로 잡코리아와 알바몬이 같은 회사라는 점이요! 잡코리아와 알바몬은 동일한 회사로 이번에 TVC 캠페인을 함께하고 있더라구요 :) 너무나도 반가운 배우님 얼굴도 함께해서 더욱 시선을 끌어 당겼어요. 1억지원금챌린지 소개 무엇보다 이번에 진행하는 1억지원금챌린지 이벤트를 빼놓을 수 없죠? 1억지원금챌린지는 매일 참여할 수 있는 이벤트이기도 해서 저도 오늘 바로 참여해 보았는데요! 내일도 당장 도전해 볼 생각이에요. 이렇게 바로 실시간으로 당첨되고 있는 분들을 확인할 수 있어서 더욱 의지가 활활 타오르게 되는 거 있죠? 무려 1억지원금을 받을 수 있는 기회라니 놓칠 수 없겠다 싶더라구요. 이번에 1억지원금챌린지에서는 1억지원금을 네이버페이 및 백만원으로 받아 볼 수 있었고, 이 외에도 미우미우 가방 / 허먼밀러 의자 / 파크하야트 숙박권 등 경품들이 매우 다양하더라구요 :) 매일 도전해 볼만 했죠. 또한 응모권을 받는 미션도 매우 다양했어요! 5초 이상 영상 보기 / ...

안녕하세요. 평소에 저는 모공 관리에 정말 많은 신경을 쓰는 편이랍니다. 그러다 보면 아무래도 코블랙헤드 및 각질케어까지 관리는 필수라고 할 수 있는데, 이들을 매일 따로 신경쓰는 게 쉽지만은 않더라구요. 그래서 이번에 한 번에 코블랙헤드와 각질케어까지 할 수 있는 제품으로 '메디솝 모공관리앰플' 을 선택해 보게 되었는데, 바로 소개해 드리면서 시작해 보도록 하겠습니다. 메디솝 필링 트리트먼트 앰플 그럼 제가 이번에 준비한 '메디솝 필링 트리트먼트 앰플' 에 대해 소개해 드리도록 하겠습니다. 이번 제품은 평소에 촉촉하고 부드러운 피부결을 원하는 분들을 위해 추천해 드리구요. 예를 들어 모공이나 블렉헤드가 고민인 분들도 좋고, 거친 요철이 고민일 때 홈케어로 간편하게 각질케어하고 싶으신 분들을 위해서도 추천해 드린답니다. 그러니까 건강한 피부 밸런스를 위해 추천하는 모공관리앰플이에요. 특히 메디솝 모공관리앰플은 소중한 피부를 위해 인체적용시험 4종을 완료했다고 하는데요! 피부결 개선 테스트 완료 / 블랙헤드(화이트헤드) 개선 테스트 완료 / 모공 개선 테스트 완료 / 피부 보습 테스트 완료까지 마쳤다고 하더라구요. 그러니까 피부결 + 블랙헤드 + 모공 + 보습까지 즉각적으로 개선되기 때문에 우리들의 매끄러운 피부에 도움을 줄 수 있는 제품이라고 할 수 있었죠. 그리고 메디솝은 더욱 특별한 용기를 사용하고 있었는데, 위생적이면서 화장품을...

안녕하세요. 21년 질병 관리청 기준에 따르면 24시간 중 한국인이 평균 앉은 시간은 8.9시간이라고 해요. 거의 9시간 정도에 해당하기 때문에 엄청난 시간이 아닐 수가 없더라구요. 하기야 저만 생각하더라도 거의 자는 시간을 제외하고는 앉아 있는 일이 많기 때문에 일부러 걷거나 서기 위해 노력하는 경우가 많거든요. 그렇다면 이렇게 계속 앉아 있을 때 생기는 문제는 무엇이 있을까요? 이렇게 장시간 앉아 있을 경우 서 있을 때보다 중력의 영향을 더욱 많이 받기 때문에 허리나 엉덩이 등에 받는 압력이 높아지게 된답니다. 이로써 피로감이나 배김, 그리고 통증까지 이어지게 되는 원인인 것이죠. 그래서 평소에 오래 앉아있는 직장인을 포함해 장시간 운전자나 공부하는 학생과 고시생 분들께도 엉덩이안아픈방석을 추천해 드리고자 하는데요. 저와 같은 프리랜서 분들이라고 해도 마찬가지겠죠. 그래서 제가 선택한 엉덩이안아픈방석은 '밸런스 온 핏 시트' 로 오래 앉아 있어도 배김없이 편안한 제품이라곡 해요! 저도 요즘 장시간 앉아 있다 보니까 엉덩이가 불편한 경우가 많아 선택해 보았거든요. 실제로 국가 공인 연구 기관으로부터 일반 의자에 안증ㄹ 빼돕다 스트레스 호르몬 수치는 감소하고 집중력은 향상된다는 테스트를 완료했다고도 하더라구요. 또한 장시간 앉아 있을 수 있도록 피부에 무해한 미네랄 오일과 특수 고분자 재질을 결합한 젤인 베타젤을 소재로 사용했다고 하...

안녕하세요. 요즘 저의 가장 큰 고민은 바로 모공이랍니다. 모공 관리만 제대로 해도 피부의 많은 문제들을 해결할 수 있기 때문에 가장 신경쓰는 부분 중 하나인데요. 그래서 이번에 슬로에이징을 위한 모공앰플 추천해 드리기 위해 '블리블리바쿠치올 슈퍼바이옴 리프팅 앰플' 을 소개해 드리면서 시작해 보도록 하겠습니다. 제일 먼저 '바쿠치올' 이라는 성분에 대해 소개해 드리도록 하겠습니다. 바쿠치올은 주름개선 화장품 원료로 많이 사용되는 '레티놀' 원료의 대체제 성분이라고 보심 되는데요. 평소에 자극이 있고 자외선에 예민한 원료 특성상 저녁에만 사용할 수 있는 레티놀의 단점을 보완한 성분이 바쿠치올이라고 하더라구요! 실제로 최근 바쿠치올에 대한 관심도 매우 높아지고 있다고 하더라구요. 그래서 저도 이번에 평소에 언제든 슬로에이징을 위해 사용할 수 있도록 바쿠치올 성분을 담은 '블리블리 모공앰플' 을 선택해 보게 되었구요. 여기에는 주름 개선에 도움을 주는 바쿠치올 원료가 10,000ppm 이 함유되어 있으며, 피부 개선에 도움을 주는 나이아신아마이드 20,000ppm 이 함유되어 있다고 해요. 또한 블리블리 바쿠치올세럼을 추천하는 이유는 모공탄력개선 / 톤 개선 / 안면처짐(리프팅) 개선 / 잔주름개선과 같이 총 4가지의 신체적용시험을 완료했기 때문이랍니다. 최근 떠오르는 트렌드인 '슬로에이징' 에 딱 부합하는 제품이라고도 할 수 있었는데요...

시오라멘 미소라멘 소유라멘 안녕하세요. 갑자기 추워진 날씨 때문에 뜨끈한 국물이 생각나지 않으시나요? 그렇다면 다양한 음식들이 있겠지만 저는 라멘이 생각날 때가 있더라구요. 그래서 이번에 매력적인 맛으로 추천하는 시오라멘 / 미소라멘 / 소유라멘(쇼유라멘) 의 차이점을 비교해 보면서 시작해 보겠습니다. 시오라멘 그럼 제일 먼저 '시오라멘' 을 소개해 드리도록 하겠습니다. 시오라멘은 '시오' 즉 소금을 활용해 간을 맞춘 라멘을 의미하는데요. 한 동안 유행했던 소금빵이 '시오빵' 이라고 불리는 것과 같은 맥락이라고 보심 이해하기 쉽습니다. 이 덕에 시오라멘은 다른 라멘 종류에 비해 맛과 향이 진하지 않으면서 뽀얗고 하얀 국물이 특징이라고 할 수 있죠. 그래서 평소 담백하고 깔끔한 맛을 좋아하는 분들께 추천합니다. 미소라멘 다음으로 '미소라멘' 에 대해 살펴 보도록 하겠습니다. 미소라멘은 '미소' 라는 일본식 된장을 활용해 만든 라멘을 의미한답니다. 미소 된장은 우리나라의 된장과는 다르게 쌀 / 보리 / 밀 등을 첨가해 발효시키기 때문에 가벼운 맛이 특징인데요. 이 덕에 미소라멘은 미소 된장을 좋아하는 분들께서 가볍고 담백하게 즐기기에 좋습니다. 그래서 평소에 진한 육수 보다는 담백하고 가벼운 스타일의 육수를 원하는 분들께 미소라멘을 추천해 드린답니다. 소유라멘(= 쇼유라멘) 마지막으로 '소유라멘' 혹은 '쇼유라멘' 을 살펴 보도록 하겠습...