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    신부전증 A to Z 【#증상 #원인 #치료 #음식 #급성 #만성 #말기】

    신부전증 뜻 신부전증은 신장이 제 기능을 하지 못하고, 신체의 노폐물과 과잉 수분을 배출하지 못하는 상태를 말합니다. 이로 인해 체내의 독소가 쌓이고, 전반적인 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 신부전증은 급성과 만성으로 나눌 수 있으며, 치료하지 않으면 신장 기능이 점점 더 저하되어 결국 신장 기능 상실로 이어질 수 있습니다. 신부전증 원인 ■ 당뇨병 고혈당이 지속되면 신장의 혈관에 손상을 일으켜 신부전증을 유발할 수 있습니다. ■ 고혈압 고혈압은 신장에 과도한 압력을 가해 기능 저하를 초래할 수 있습니다. ■ 심장질환 심장 질환은 신장에 충분한 혈액이 공급되지 않도록 만들어 신장 기능에 영향을 줄 수 있습니다. ■ 신장염 감염이나 면역 반응으로 인해 신장이 염증을 일으키면 기능이 저하될 수 있습니다. ■ 약물 남용 일부 약물, 특히 진통제나 항생제 등은 장기적으로 신장을 손상시킬 수 있습니다. ■ 기타 질환 루푸스와 같은 자가면역 질환, 신장 결석, 신장 동맥 협착 등도 원인으로 작용할 수 있습니다. 신부전증 증상 [ #급성 #만성 #말기 ] 1) 급성 신부전증 ■ 소변량 감소 소변 배출량이 급격히 줄어들거나 아예 나오지 않음. ■ 부종 체내 수분이 축적되어 얼굴, 손, 발 등에서 부종이 발생. ■ 피로감 극도의 피로감이나 무기력감을 느낌. ■ 호흡곤란 체내 독소 축적과 부종으로 호흡이 어려워질 수 있음. ■ 메스꺼움, 구토 체내...

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    딸꾹질 A to Z 【#원인 #계속 #멈추는법】

    딸꾹질 뜻 딸꾹질은 갑자기 횡격막이 수축하면서 성대가 닫히면서 나는 특이한 소리를 말합니다. 딸꾹질은 갑작스러운 목소리의 불규칙한 소리로, 일반적으로 일시적이고 자연스럽지만, 때때로 원인에 따라 더 오래 지속될 수도 있습니다. 딸꾹질 원인 ◈ 과식 또는 급하게 먹기 과식이나 너무 빠르게 음식을 먹으면 위장이 과도하게 팽창해 횡격막을 자극할 수 있습니다. ◈ 탄산음료 탄산음료나 알콜이 위장을 자극해 딸꾹질을 유발할 수 있습니다. ◈ 감정적인 변화 스트레스나 놀람, 긴장 등 감정적인 변화도 딸꾹질을 유발할 수 있습니다. ◈ 온도 변화 갑작스러운 온도 변화(뜨거운 음료를 마신 후 찬 음료를 마시는 등)가 원인이 될 수 있습니다. ◈ 신경 자극 뇌와 연결된 신경이 자극을 받으면 딸꾹질이 발생할 수 있습니다. 딸꾹질 증상 딸꾹질은 갑자기 일어나는 반복적인 호흡의 변화로, 횡경막이 비정상적으로 수축하면서 발생합니다. 딸꾹질의 주요 증상은 다음과 같습니다. ◈ 급격한 소리 딸꾹질은 보통 "딸꾹" 하는 소리와 함께 발생합니다. ◈ 반복적인 현상 딸꾹질은 몇 분에서 몇 시간 동안 계속해서 반복될 수 있습니다. ◈ 호흡의 불규칙성 횡경막의 수축으로 인해 호흡이 불규칙하게 나타납니다. ◈ 불편함 딸꾹질은 신체적으로 불편감을 유발할 수 있으며, 지속되면 일상 생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 딸꾹질 멈추는법 ◈ 물 마시기 천천히 물을 마시면 딸꾹질이 멈출...

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    어루러기 A to Z 【#치료 #원인 #증상 #연고 #전염 #피부 #겨드랑이】

    어루러기 뜻 어루러기는 피부에 생기는 곰팡이 감염증으로, 주로 피부의 각질층에 영향을 미치는데, 피부에 불규칙한 색의 반점이 생기며, 일반적으로 흰색, 갈색, 또는 분홍색의 반점이 나타납니다. 가려움증은 동반되지 않는 경우가 많지만, 땀을 많이 흘리거나 더운 환경에서는 가려움이 심해질 수 있습니다. 어루러기의 주요 원인은 말라세지아라는 곰팡이균이며, 고온 다습한 환경이나 면역력이 약해진 상태에서 발병할 수 있습니다. 치료는 항진균제를 사용하며, 청결을 유지하고 땀이 차는 환경을 피하는 것이 예방과 관리에 중요합니다. 어루러기 원인 □ 습한 환경 고온 다습한 환경에서 곰팡이가 증식하기 쉬워 어루러기가 발생할 가능성이 높습니다. □ 피지 분비 증가 말라세지아는 피지(기름)를 먹고 자라기 때문에 피지 분비가 많은 부위에서 잘 발생합니다. 사춘기나 젊은 성인의 경우 피지 분비가 활발해 더 잘 나타날 수 있습니다. □ 면역력 저하 스트레스, 질병, 만성 질환 등으로 면역력이 약해지면 곰팡이가 과도하게 증식할 수 있습니다. □ 땀과 위생 관리 부족 운동이나 더운 날씨로 땀을 많이 흘린 뒤 씻지 않거나, 옷을 자주 갈아입지 않으면 감염 위험이 높아집니다. □ 호르몬 변화 사춘기, 임신, 또는 기타 호르몬 변화로 인해 곰팡이 증식이 활발해질 수 있습니다. □ 유전적 요인 가족 중에 어루러기를 자주 겪는 사람이 있다면 발생 가능성이 더 높아질 수 있...

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    자궁외임신 A to Z 【#증상 #수술 #원인 #통증 #출혈 #생리 #수치】

    자궁외임신 뜻 자궁외임신은 수정란이 자궁 안이 아닌 나팔관, 난소, 복강, 자궁경부 등 다른 곳에 착상되는 임신을 말합니다. 정상적인 상태에서는 수정란이 자궁 내막에 착상해 태아로 발달하지만, 자궁외임신의 경우 자궁 외부는 태아가 자라기에 적합하지 않기 때문에 임신이 진행될수록 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 자궁외임신은 주로 나팔관에 착상되는 경우가 많으며, 하복부 통증, 질 출혈, 어지럼증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 치료는 약물 치료나 수술로 이루어지며, 조기 발견과 적절한 치료가 무엇보다 중요합니다. 자궁외임신 원인 ▶ 난관의 손상 * 골반염 클라미디아나 임질 같은 성병으로 인한 골반 염증성 질환(PID)이 난관의 손상을 유발할 수 있습니다. * 수술 후유증 난관 수술, 골반 부위의 수술로 인해 난관이 손상되거나 막힐 수 있습니다. * 자궁내막증 자궁내막 조직이 난관이나 골반에 증식하면 난관의 기능이 저하될 수 있습니다. ▶ 호르몬 이상 호르몬 균형이 깨지면 난관의 수축과 이동 기능이 저하될 수 있어 수정란이 자궁까지 이동하지 못할 가능성이 커집니다. ▶ 난관의 구조적 이상 선천적으로 난관이 비정상적인 구조를 가지고 있는 경우 수정란의 이동이 어려워질 수 있습니다. ▶ 난임 치료 및 보조생식술 시험관 시술이나 난자 채취 같은 보조생식술이 자궁외임신의 위험을 높일 수 있습니다. ▶ 흡연 흡연은 난관의 섬모 운동을 방해...

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    뇌혈관질환 A to Z 【#종류 #전조증상 #원인 #진단 #검사 #수술】

    뇌혈관질환 정의와 종류 뇌혈관질환은 뇌로 가는 혈류가 원활하지 않거나 막히거나 손상되는 질환을 말하며, 뇌에 필요한 산소와 영양이 공급되지 않게 되어 뇌 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 뇌혈관질환들은 혈관이 막히거나 터지는 등의 문제로 발생할 수 있으며, 증상은 신속하게 나타나고, 치료가 늦어질 경우 심각한 후유증을 남길 수 있습니다. 뇌혈관질환은 뇌로 가는 혈류에 문제가 생겨 발생하는 여러 가지 질환을 포함하고, 주요 종류는 다음과 같습니다. ▷ 뇌졸중 (Stroke) * 허혈성 뇌졸중 뇌로 가는 혈관이 막히거나 좁아져 뇌에 충분한 혈액 공급이 이루어지지 않아 발생합니다. 주로 혈전이나 색전이 원인입니다. * 출혈성 뇌졸중 뇌혈관이 터지거나 파열되어 뇌 안에 출혈이 발생하는 경우입니다. 고혈압, 동맥류 등이 주요 원인입니다. ▷ 일과성 허혈성 발작 (TIA, Transient Ischemic Attack) 일시적으로 뇌에 혈액 공급이 부족해지는 증상으로, 뇌졸중과 유사하지만 증상이 몇 분에서 몇 시간 이내에 회복됩니다. TIA는 뇌졸중의 전조 증상일 수 있어 중요한 신호입니다. ▷ 뇌동맥류 (Cerebral Aneurysm) 뇌혈관 벽이 약해져서 혈관이 부풀어 오르는 상태입니다. 동맥류가 파열되면 출혈성 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다. ▷ 뇌정맥동 혈전증 (Cerebral Venous Sinus Thrombosis, CVST) 뇌의...

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    담낭암 A to Z 【#증상 #원인 #수술 #전이 #말기 #치료 #생존율】

    담낭암 뜻 담낭암은 담낭에 발생하는 악성 종양을 말합니다. 담낭은 간 아래에 위치한 주머니 모양의 기관으로, 주로 담즙을 저장하고 농축하는 역할을 합니다. 담낭암은 상대적으로 드물지만, 담낭에 생긴 암이 주변 조직으로 퍼지거나 전이될 수 있습니다. 담낭염의 주요 증상으로는 오른쪽 상복부 통증, 소화불량, 구역질, 황달, 체중 감소 등이 있을 수 있으며, 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 발견이 늦어지는 경우가 많아, 예방과 조기 발견이 중요합니다. 담낭암의 생존율은 암의 진행 정도에 따라 크게 달라집니다. 조기에 발견하여 치료하면 5년 생존율이 90%를 넘지만, 진행된 상태에서는 생존율이 급격히 낮아집니다. 따라서 담낭암의 조기 발견과 치료가 매우 중요하며, 정기적인 건강 검진을 통해 조기에 발견하는 것이 생존율 향상에 큰 도움이 됩니다. 담낭암 원인 ◈ 담석증 (Gallstones) 담낭에 담석이 있을 경우 담낭암의 위험이 증가할 수 있습니다. ◈ 담낭염 (Cholecystitis) 담낭에 염증이 반복되면 암이 발생할 가능성이 높아집니다. ◈ 비만 과체중이나 비만이 담낭암의 위험을 높일 수 있습니다. ◈ 담낭 폴립 담낭에 폴립이 있는 경우 암으로 발전할 가능성이 있습니다. ◈ 간 질환 간경변증이나 다른 간 질환이 있을 경우 담낭암 발생 위험이 높아질 수 있습니다. ◈ 유전적 요인 일부 유전적 질환, 가족력이나 특정 유전자의 돌연변이가 담...

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    《온도계》 호불호 없이 누구나 좋아할 닭갈비 맛집 【#천호맛집 #서울3대닭구이 #천호역근처맛집】

    안녕하세요. 데샹입니다. 오늘 가 볼 곳은 천호역 근처에 있는 닭갈비 맛집인 온도계입니다. 온도계는 줄 서서 먹을 정도로 유명한 닭갈비 맛집으로 홍석천, 이원일님도 극찬했다고 하는 곳인데요. 바로 가보겠습니다. 온도계 천호맛집 #서울3대닭구이 #천호역근처맛집 온도계 서울특별시 강동구 천호대로158길 15 온도계는 천호역에서 5분 정도 떨어진 곳에 위치해 있는데, 맛집골목을 따라가다 보면 본관과 별관 두 채가 있는 거 같은데요. 예약을 하고 가서 그런지 오늘은 별관에 자리를 잡아주시더라고요. 오픈 시간에 맞춰 왔는데, 가게 내부는 벌써 몇 자리가 차있는데 깔끔한 포차 느낌으로 되어 있네요. 메뉴 & 밑반찬 메뉴판을 둘러보면 심플하게 닭갈비와 닭목살 그리고 몇 가지 사이드 메뉴들로 이루어져 있는데, 어느 하나 고르기 어려워서 마늘, 간장, 양념 닭갈비를 하나씩 다 먹어보기로 했습니다. 닭갈비와 어울리는 여러 가지 밑반찬들이 있는데, 파인애플은 직접 구워주신다고 하시네요. 그리고 쌈무도 닭갈비에 꼭 필요한 반찬인데, 있어서 아주 반갑네요. 소스도 여러 가지 있어서 좋습니다. 똥집 튀김 닭갈비와 함께 똥집 튀김도 주문하려고 했는데, 주문을 하면 기본적으로 똥집 튀김이 나온다고 하더라고요. 갓 튀겨졌는지 겉은 바삭하고 속은 쫄깃쫄깃 너무 맛있는 똥집 튀김이었네요. 똥집 튀김을 좋아해서 결국 추가로 하나 더 시켰는데, 주문하길 잘했을 정도로 너...

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    머릿니 A to Z 【#이유 #증상 #제거 #약 #원인 #생김새 #알】

    머릿니 뜻 머릿니는 사람의 머리카락에 기생하는 작은 곤충으로, 사람의 두피에 붙어 피를 빨아먹습니다. 주로 어린이들 사이에서 전염되며, 두피에 심한 가려움증과 염증을 일으킬 수 있습니다. 머릿니는 빗이나 모자, 베개 등을 통해 전염되며, 이를 예방하기 위해서는 개인 위생을 철저히 관리하고, 개인용품을 다른 사람과 공유하지 않도록 해야 합니다. 치료는 머릿니 전용 샴푸나 치료제를 사용하여 할 수 있으며, 촘촘한 빗으로 머릿니를 제거하는 것도 도움이 됩니다. 머릿니 원인과 생기는 이유 ■ 직접적인 접촉 머리카락이 닿는 접촉을 통해 머릿니가 쉽게 옮겨집니다. 가족 간이나 가까운 친구 간의 접촉이 주요 원인이 될 수 있습니다. ■ 공유 물건 사용 빗, 모자, 베개, 수건, 머리끈 등 개인 용품을 다른 사람과 공유하면 머릿니가 전파될 수 있습니다. ■ 집단 생활 환경 유치원, 학교, 캠프와 같은 단체 생활 공간에서 머릿니가 더 쉽게 퍼질 수 있습니다. 특히 어린이들은 머릿니에 더 취약합니다. ■ 청결 상태와 무관 흔히 청결하지 않아서 머릿니가 생긴다고 오해할 수 있지만, 머릿니는 머리의 위생 상태와 상관없이 전염됩니다. 머릿니 증상 ■ 가려움증 - 머리가 심하게 가려운 것이 가장 흔한 증상입니다. - 특히 두피와 목 부위가 지속적으로 가려울 수 있습니다. - 가려움은 머릿니가 두피를 물어 피를 빨아먹을 때 발생하는 타액 때문에 생깁니다. ■ ...

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    《퉁낸대왕꼬치》 가성비 좋은 꼬치 맛집 【#양꼬치거리맛집 #양꼬치포차 #건대꼬치맛집】

    안녕하세요. 데샹입니다. 오늘은 꼬치구이를 먹기 위해 건대 쪽으로 나와봤습니다. 오늘 소개해 드릴 곳은 1인 12000원 대로 가성비 좋게 양꼬치나 소고기 꼬치를 즐길 수 있는 퉁낸대왕꼬치입니다. 퉁낸대왕꼬치는 흔히 먹는 느낌보다 전통적인 분위기로 꼬치구이를 맛볼 수 있다 해서 기대가 되는 곳인데 바로 가보도록 하겠습니다. 퉁낸대왕꼬치 #양꼬치거리맛집 #양꼬치포차 #건대꼬치맛집 퉁낸대왕꼬치 서울특별시 광진구 동일로18길 50 퉁낸대왕꼬치 퉁낸대왕꼬치는 건대입구역에서 5분 정도 걷다 보면 있는 자양동 중국음식골목 한 쪽에 위치해 있습니다. 가게 입구부터 중국풍으로 되어 있어서, 색다른 느낌의 꼬치구이를 먹어볼 수 있을 거 같네요. 가게 내부는 평범한 느낌인데, 편안한 느낌이라 가볍게 술 한잔하러 오기 딱 좋은 분위기네요. 메뉴 & 밑반찬 메뉴판을 둘러보면 한 번도 못 먹어본 다양한 메뉴부터 기본적인 양꼬치, 소고기꼬치 등 메뉴의 종류도 아주 다양한데요. 소고기 왕꼬치가 맛있어 보여서, 매운맛과 안 매운맛 각각 5꼬치씩 주문하고 추가로 옛날 소세지도 함께 주문해 봤습니다. 기본 반찬으로는 자차이와 볶은 땅콩이 나오네요. 땅콩이 고소하고 맛있어서 음식 나오기도 전에 다 먹어버렸네요. 사이드 메뉴로 주문한 옛날 소세지가 먼저 나왔네요. 커다란 프랑크 햄에 시즈닝이 되어 있는 느낌의 비주얼입니다. 원래도 소세지를 아주 좋아하는데, 고기 함량이...

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    《어반 올림픽공원점》 합리적인 가격으로 즐기는 양식 다이닝 맛집 【#가성비맛집 #올림픽공원 #성내동 #강동구데이트맛집】

    안녕하세요. 데샹입니다. 오늘 소개해 드릴 곳은 어반 올림픽공원점으로, 편안한 분위기에서 퀄리티 좋은 양식 메뉴를 합리적인 가격으로 즐길 수 있는 곳입니다. 어반 올림픽공원점 #가성비맛집 #올림픽공원 #성내동 #강동구데이트맛집 어반 올림픽공원점 서울특별시 강동구 성안로3길 19 102호 어반 올림픽공원점은 둔촌동역이나 강동구청역 사이에 있어 여유롭게 10분 정도 걷다 보면 찾아볼 수 있습니다. 어반이라는 이름답게 모던한 느낌의 외관으로 꾸며져 있네요. 바로 들어가 보도록 하겠습니다. 가게 내부도 깨끗하고 세련된 분위기로 되어 있는데, 전체적으로 환한 느낌이 편안한 느낌을 주네요. 메뉴 Previous image Next image 메뉴판은 태블릿으로 확인할 수 있는데, 양식 전문점답게 파스타나 리조또, 샐러드 등 다양한 메뉴들이 있습니다. 메뉴들은 전문적인 이탈리안 레스토랑에서 볼 수 있는 메뉴들이 많은데, 가격은 프랜차이즈에서나 볼 수 있는 저렴한 가격들이라 굉장히 놀라웠는데요. 가격들이 전부 합리적이라, 벌써부터 먹어보고 싶은 메뉴들이 굉장히 많아 한참을 고민하다가 전복 내장 리조또와 잠봉트러플 뇨끼, 그리고 먹물 아란치니를 함께 주문해 봤습니다. 잠시 후에 올리브오일과 피클이 나오는데, 오일이 나온 걸 보니 식전 빵도 따로 있나 보네요. 예상했던 대로 잠시 후에 식전 빵 하나가 나오는데, 이 가격에 코스처럼 즐길 수 있는 기분을...

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    《라코즈》 고기 매니아는 꼭 먹어봐야 할 꼴레뇨 【#송리단길맛집 #잠실역소개팅 #송리단길파스타】

    안녕하세요. 데샹입니다. 오늘 소개해 드릴 곳은 송리단길 쪽에 위치한 분위기 좋은 레스토랑인 라코즈입니다. 라코즈는 다양한 양식 메뉴를 포함해 체코의 전통음식인 꼴레뇨를 제주도산 흑돼지로 맛볼 수 있는 곳인데요. 바로 가보도록 하겠습니다. 라코즈 #송리단길맛집 #잠실역소개팅 #송리단길파스타 라코즈는 송파나루역에서 여유롭게 10분 정도 걷다 보면 도착할 수 있는데, 밖에서 본 모습은 레스토랑보다는 펍 같은 분위기가 느껴지네요. 계단을 따라 올라가면 겨울 분위기와 함께 아늑하고 분위기 좋은 레스토랑 안으로 들어올 수 있는데, 밖에서 본 느낌이랑은 또 다르게 고급스러워서 데이트나 소개팅 장소로 오기도 너무 좋아 보이네요. 메뉴 Previous image Next image 테이블에 앉아 메뉴판을 둘러보면 익숙한 메뉴들과 함께 낯선 메뉴들도 아주 다양하더라고요. 주류도 아주 종류가 많네요. 먹어보기로 했던 시그니처 꼴레뇨와 함께, 식사 메뉴로는 닭다리살 잣 바질 크림 리조또가 오늘은 끌려서 같이 주문해 봤습니다. 자리에 앉아서 둘러보면 가게 내부 모습도 아주 좋네요. 1) 닭다리살 잣 바질 크림 리조또 먼저 나온 메뉴는 닭다리살 잣 바질 크림 리조또입니다. 이름 그대로 잣과 바질, 크림, 닭다리살이 들어간 리조또 메뉴인데요. 먹기 전부터 눅진해 보이는 느낌이 먹음직스럽네요. 두툼한 구운 닭다리살과 함께 꽃과 야채, 묵직해 보이는 리조또까지 ...

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    자궁내막암 A to Z 【#증상 #수술 #검사 #초기증상 #원인 #전이 #치료】

    자궁내막암 뜻 자궁내막암은 자궁의 가장 안쪽을 덮고 있는 내막에서 발생하는 악성 종양으로, 주로 폐경 이후 여성에게서 나타납니다. 가장 흔한 증상은 비정상적인 자궁 출혈이며, 생리와 관계없는 출혈이나 폐경 이후 출혈이 경고 신호가 될 수 있습니다. 자궁내막암은 비만, 에스트로겐 과다 노출, 유전적 요인 등이 위험 요인으로 작용하며, 진단을 위해 초음파나 조직검사 등이 사용됩니다. 치료는 주로 수술로 진행되며, 상황에 따라 방사선 치료나 항암 치료가 병행되기도 합니다. 조기 발견 시 치료 성공률, 완치율이나 생존율이 높기 때문에 초기증상이 의심되면 빠르게 산부인과를 방문하는 것이 생존율과 완치율에 중요합니다. 자궁내막암 원인 □ 호르몬 불균형 * 에스트로겐 과다 에스트로겐은 자궁내막을 두껍게 만드는 역할을 하는데, 프로게스테론과의 균형이 맞지 않을 경우 자궁내막의 과도한 증식을 유발해 암의 위험을 높일 수 있습니다. * 호르몬 치료 폐경 후 에스트로겐 단독 호르몬 치료를 받을 경우 위험이 증가합니다. □ 비만 지방 조직에서 에스트로겐이 생성되기 때문에 비만은 자궁내막암의 주요 위험 요인 중 하나입니다. □ 연령 자궁내막암은 주로 폐경 이후(50대 이상)에 발생하며, 연령이 높아질수록 위험이 증가합니다. □ 유전적 요인 린치 증후군은 자궁내막암의 위험을 높이는 유전적 질환으로, 가족력이 있는 경우 발생 확률이 높아집니다. 자궁내막암 증상...

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    영아 돌연사 증후군 A to Z 【#뜻 #원인 #증상 #예방】

    영아 돌연사 증후군 뜻 영아 돌연사 증후군(SIDS, Sudden Infant Death Syndrome)은 일반적으로 생후 1년 이내의 건강한 영아가 특별한 원인 없이 갑자기 사망하는 현상을 말합니다. 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만, 여러 가지 위험 요인들이 관련이 있을 수 있습니다. 주요 위험 요인으로는 아기의 수면 환경(엎드려 자는 자세, 불안정한 매트리스), 부모의 흡연, 아기의 발달 이상, 가족력 등이 포함됩니다. SIDS를 예방하기 위해서는 아기를 안전하게 자는 자세로 눕히고, 담배 연기에 노출되지 않도록 하며, 아기의 침대에는 불필요한 베개나 이불 등을 넣지 않는 것이 중요합니다. 영아 돌연사 증후군 원인 영아 돌연사 증후군의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 여러 가지 위험 요인이 관련된다고 알려져 있습니다. 주요 위험 요인들은 다음과 같습니다. □ 수면 환경 아기가 배고프지 않거나 잠자는 환경에서 눕히는 자세가 잘못되었을 때(아기를 엎드려 눕히는 경우) SIDS의 위험이 증가할 수 있습니다. 특히 아기를 베개나 푹신한 침대에서 자게 하면 질식의 위험이 커집니다. □ 흡연 부모가 흡연을 하면 SIDS 위험이 증가합니다. 특히 임신 중 흡연이나 출산 후 아기가 간접흡연에 노출되면 그 위험이 더 커집니다. □ 조기 출산 및 저체중 미숙아나 저체중으로 태어난 아기는 SIDS에 걸릴 확률이 더 높습니다. □...

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    길버트 증후군 A to Z 【#뜻 #원인 #증상 #치료 #관리 #예방】

    길버트 증후군 뜻 길버트 증후군(Gilbert's syndrome)은 간에서 빌리루빈을 처리하는 데 문제가 생기는 유전성 질환입니다. 이 증후군은 간에서 빌리루빈을 효율적으로 처리하지 못해 혈액 내 빌리루빈 농도가 일시적으로 증가할 수 있으며 종종 황달(피부와 눈의 흰자가 노랗게 변하는 증상)으로 나타날 수 있습니다. 길버트 증후군은 일반적으로 생명을 위협하지 않으며, 많은 경우 증상이 가벼워 치료 없이도 관리가 가능합니다. 길버트 증후군 원인 길버트 증후군은 간에서 빌리루빈을 처리하는 효소인 UDP-글루쿠론산트랜스퍼라제(UGT1A1)의 결핍 또는 결함으로 발생하는 유전적 질환입니다. 이 효소는 빌리루빈을 간에서 처리하여 배설할 수 있는 형태로 변환하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 효소의 결함으로 인해 빌리루빈이 과잉 축적되면 황달 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 길버트 증후군은 일반적으로 유전적 요인에 의해 발생하며, 대개는 가벼운 증상만을 동반하고 심각한 합병증을 일으키지 않습니다. 이 증후군은 주로 유전자에서의 유전적 변이에 의해 발생하며, X염색체에 위치한 유전자에서의 돌연변이가 원인으로 알려져 있습니다. 길버트 증후군 증상 ■ 황달(노란 피부와 눈의 흰자위) 가장 흔한 증상은 피부나 눈의 흰자위가 노랗게 변하는 것입니다. 혈액 내 빌리루빈 수치가 높아져서 발생합니다. ■ 피로감 가벼운 피로감이나 무기력감을 느낄 수 있습니...

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    아임뉴트리 프리미엄 크랜베리 99% 특징 및 섭취방법 【크랜베리효능 #요로건강 #크랜베리정】

    <본 포스팅은 업체로부터 소정의 대가를 지원받아 솔직하게 작성하였습니다. > 아임뉴트리 프리미엄 크랜베리 99% 아임뉴트리 프리미엄 크랜베리 99%는 건강기능식품 전문 브랜드인 아임뉴트리에서 출시한 크랜베리 제품으로, 요로건강에 도움을 주는 크랜베리를 담고 있는 제품입니다. 프리미엄 크랜베리 99% 제품은, 박테리아가 요로 벽에 붙는 것을 방지하는 작용을 하는 것으로 알려진 크랜베리를 담고 있으며, 크랜베리를 거의 원물에 가까운 99%의 고함량으로 담고 있는 것이 특징입니다. 또한 크랜베리 원료로는 비옥한 토지를 자랑하는 미국산 프리미엄 원료로만 100% 사용하여, 그 외 불필요한 첨가물을 배제한 HACCP 인증 안전한 식품입니다. 크랜베리 효능 *제품과 무관한 건강 정보 크랜베리는 철쪽과 월귤류에 속하는 열매로, 단맛이 적고 신맛이 강한 열매로, 400년의 역사 속에서 붉은 보석이라 불릴 정도로 다양한 효능이 알려져 있습니다. 크랜베리는 여러 가지 영양소가 함유되어 다양한 생리 기능 활성에 도움을 주는 것으로 알려져 있으며, 특히 크랜베리에는 프로안토시아닌이라는 성분이 함유되어 있어 요로감염 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 프로안토시아닌은 박테리아가 요로의 벽에 붙는 것을 방지함으로써 요로감염을 예방하며, 크랜베리에는 그 외에도 퀘르세틴, 칼슘, 셀레늄, 비타민, 베타카로틴 등의 다양한 성분과 항산화제 성분이 포함되어 있어 세포가 ...

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  • 데샹의 구급상자
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    필리서치 옵티머스트 특징 및 후기 【#MSM #관절 #OptiMSM】

    < 해당 브랜드로부터 제품과 원고료를 지원 받아 작성되었습니다. > 필리서치 옵티머스트 옵티머스트는 건강기능식품 전문 브랜드인 필리서치에서 출시한 관절 건강기능식품으로, 관절 건강 개선에 도움을 줄 수 있는 원료인 MSM와 비타민D 그리고 초록입홍합, 상어 연골 등 엄선하여 선정한 다양한 부원료를 담고 있는 건강기능식품입니다. 필리서치 옵티머스트는 MSM 중에서 최고급 원료인 Opti MSM을 순도 99.9%로 담고 있는 제품으로, 관절, 연골, 뼈 건강을 올인원으로 케어하는 데 도움을 줄 수 있는 제품입니다. 관절 건강이 중요한 이유 *제품과 무관한 건강 정보 관절 건강은 일상적인 움직임과 활동의 자유를 보장해 주기 때문에 삶에서 매우 중요한 부분인데, 관절이 건강하면 걷거나 뛰는 기본적인 활동부터 물건을 들거나 앉는 동작까지 문제없이 수행할 수 있다는 점은 누구나 알고 있는 사실일겁니다. 관절은 신체의 균형을 유지하고 체중을 효과적으로 분산시키는 역할을 하기 때문에 관절 건강이 나빠지면 무릎이나 허리 같은 부위에 부담이 가중되어 다른 신체 부위에도 영향을 미칠 수 있습니다. 관절은 한 번 손상되면 재생이 잘 안 되고, 완전한 회복이 어렵기 때문에 미리미리 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다. 관절 관리를 위해서는 규칙적인 운동이나 체중 관리를 기본으로 바른 자세를 유지하고 뼈 건강에 도움을 주는 영양소를 꾸준히 섭취하는 것이 중요합...

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  • 데샹의 구급상자
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    구강 작열감 증후군 A to Z 【#뜻 #원인 #증상 #치료 #진단 #검사 #기본정보】

    구강 작열감 증후군 기본정보 구강 작열감 증후군(Burning Mouth Syndrome, BMS)은 입 안에 불타는 느낌이나 따끔거림을 동반하는 증상입니다. 이 증후군은 주로 입 안의 혀, 입술, 구개(입천장)에서 발생하며, 통증은 지속적이거나 간헐적으로 나타날 수 있습니다. 이 증상은 식사나 음료 섭취와는 관계없이 발생하며, 아무런 명확한 원인이 없을 때가 많습니다. 구강 작열감 증후군의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으나, 스트레스, 호르몬 변화, 구강 건강 문제, 비타민 결핍, 그리고 신경 문제 등이 원인으로 추정되며, 치료는 원인에 따라 다르고, 증상을 완화시키기 위해 약물 치료나 심리적 접근이 필요할 수 있습니다. 구강 작열감 증후군 원인 ◈ 호르몬 변화 특히 여성에서 폐경기나 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있습니다. ◈ 구강 건조증 침의 분비가 부족하거나 입 안이 건조해지면 작열감을 느낄 수 있습니다. ◈ 스트레스 및 불안 정신적인 스트레스나 불안이 증상을 악화시킬 수 있습니다. ◈ 영양 부족 비타민 B12, 철분, 아연 등의 결핍이 작열감을 유발할 수 있습니다. ◈ 구강 감염 구강 내 곰팡이 감염이 원인이 될 수 있습니다. ◈ 약물 일부 약물 (항우울제, 고혈압 약물 등)이 부작용으로 작열감을 유발할 수 있습니다. ◈ 치아나 보철물 불편한 치아나 잘못 맞은 보철물, 치과 치료 후에도 발생할 수 있습니다. ◈ 미각 및 ...

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  • 데샹의 구급상자
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    장경인대 증후군 A to Z 【#뜻 #원인 #증상 #치료 #통증 #검사 #MRI #수술 #테이핑 #스트레칭】

    장경인대 증후군 뜻 장경인대 증후군(ITBS, Iliotibial Band Syndrome)은 주로 달리기나 자전거 타기와 같은 반복적인 활동에서 발생하는 무릎 외측 통증을 특징으로 하는 질환입니다. 이 증후군은 장경인대가 무릎 바깥쪽에서 과도하게 마찰을 일으켜 염증이 발생하는 상태입니다. 장경인대는 엉덩이에서 시작하여 무릎 외측을 지나고, 무릎을 굽힐 때마다 마찰을 받게 되어 염증이 생깁니다. 장경인대 증후군 원인 장경인대 증후군은 장경인대가 무릎 외측에서 염증이나 자극을 받아 발생하는 질환으로 주요 원인은 다음과 같습니다. ▷ 과사용 주로 달리기나 자전거 타기 같은 운동에서 반복적으로 무릎을 사용하는 경우 장경인대에 과도한 스트레스가 가해져 염증이 발생합니다. ▷ 운동의 형태나 기술 문제 잘못된 자세나 운동 기법, 특히 다리의 위치가 잘못되었을 경우 장경인대에 과도한 자극이 생길 수 있습니다. ▷ 근력 불균형 다리나 엉덩이 근육의 약화 또는 비대칭이 장경인대에 불균형적인 압력을 주어 염증을 일으킬 수 있습니다. ▷ 체중 증가 과체중은 무릎에 추가적인 부담을 주어 장경인대에 더 큰 자극을 줍니다. ▷ 불편한 신발 잘 맞지 않는 운동화나 잘못된 쿠션 기능이 장경인대에 영향을 줄 수 있습니다. 장경인대 증후군 증상 ▷ 무릎 외측 통증 장경인대가 무릎 바깥쪽에서 마찰하면서 통증이 발생합니다. 걷거나 달릴 때 더욱 심해질 수 있습니다. ▷...

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    메디트리 고려 홍삼정 골드스틱 특징 및 후기 【#진세노사이드 #홍삼스틱 #홍삼의효능】

    < 해당 브랜드로부터 제품과 원고료를 지원받아 작성되었습니다. > 메디트리 고려 홍삼정 골드스틱 메디트리 고려 홍삼정 골드스틱은 건강기능식품 전문 브랜드인 메디트리에서 출시한 홍삼스틱 제품으로, 예로부터 건강식품으로 많이 활용된 홍삼을 일반 식품이 아닌 식약처에서 기능성을 인정받은 건강기능식품으로 섭취할 수 있는 제품입니다. 메디트리 고려 홍삼정 골드스틱은 건강기능식픔으로서 식약처로부터 피로개선, 항산화, 혈액흐름, 면역력 개선, 기억력 개선 등 5가지 기능성을 인정받은 제품으로 홍삼의 기능 성분인 진세노사이드를 일일 취소 섭취량보다 두 배 이상 많은 7mg/g 함유하고 있습니다. 홍삼의 효능 *제품과 무관한 건강 정보 홍삼은 인삼을 찌고 말려서 만든 식품으로 다양한 효능이 알려져 있어 예로부터 건강식품으로 사용되어 온 약재입니다. 특히 홍삼은 면역력 증진, 피로 개선, 항산화 작용 등에 대한 효능이 알려져 있으며, 식약처에서 기능성을 인정받은 원료로서 건강기능식품으로도 많이 활용되고 있습니다. ■ 면역력 증진에 도움을 줄 수 있음 ■ 피로 개선에 도움을 줄 수 있음 ■ 혈소판 응집억제를 통한 혈액흐름에 도움을 줄 수 있음 ■ 기억력 개선에 도움을 줄 수 있음 ■ 항산화에 도움을 줄 수 있음 진세노사이드 *제품과 무관한 건강 정보 진세노사이드(Ginsenoside)는 인삼과 홍삼에 함유된 주요 생리활성 물질로, 사포닌 계열의 화합물입...

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  • 데샹의 구급상자
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    저온화상 A to Z 【#증상 #치료 #연고 #원인 #흉터 #온도 #물집】

    저온화상 뜻 저온화상은 의학적으로 정확한 정의가 내려진 증상은 아니지만, 일반적으로 40도 이상의 온도에 비교적 오랜 시간 동안 노출되어 발생하는 화상을 의미합니다. 이러한 온도는 사람들이 매우 뜨겁다고 느낄 정도는 아니기 때문에 회피 반응이 일어나지 않는 경우가 많은데, 그로 인해 피부 조직에 열이 축적되고 피부 세포가 손상되는 현상이 나타날 수 있습니다. 저온화상 원인 겨울철에 핫팩, 전기장판, 온수매트와 같은 난방 기구를 오랫동안 사용하면서 저온화상이 발생하는 경우가 많습니다. 전통적인 온돌 방식에서도 저온화상이 생길 수 있습니다. 특히 음주 후나 수면제를 복용하고 깊이 잠든 상태, 의사소통이 어려운 어린이나 감각이 둔해지는 노년층은 이러한 열원에 장시간 노출될 경우 저온화상을 인지하지 못해 주의가 필요합니다. 저온화상 증상 저온 화상은 일반적인 고온 화상에 비해 초기에 그 증상이 뚜렷하게 나타나지 않아 치료가 지연되는 경우가 많습니다. 초기에는 피부가 약간 붉어지고 가벼운 따끔거림이 있을 뿐, 물집이나 강한 통증이 동반되지 않을 수 있습니다. 그러나 시간이 지나면서 피부색이 변하고 가려움증과 함께 통증이 심해지며 물집이 생기기 시작합니다. 저온 화상은 범위는 좁지만, 심층으로 진행되는 경우가 많아 초기 단계에서 빠르게 인지하고 치료를 받는 것이 중요합니다. 저온화상 치료 저온화상 치료에서 가장 중요한 점은 초기에 의심을 가지고...

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