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임신 건강정보 유축 모유 보관 유축수유 시간 방법 냉장 냉동 중탕 데우기 유축수유는 모유의 장점을 그대로 살리면서도 엄마와 아기 모두의 편의성을 높일 수 있는 방법이에요. 하지만 유축한 모유를 제대로 보관하고 데우는 방법을 알지 못하면 모유의 영양소가 손상되거나 아기 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. 유축수유의 시간과 방법부터 유축한 모유를 냉장 또는 냉동으로 보관하고 데우는 방법까지 하나씩 알아볼게요. 유축수유 시간 방법 유축수유는 직접 수유가 어려울 때 유축기로 모유를 짜내어 보관한 뒤, 아기에게 먹이는 방법을 말해요. 이는 엄마가 수유 시간을 유연하게 조정할 수 있도록 도와주고, 아기에게 모유의 풍부한 영양을 전달할 수 있게 해줘요. 유축 시간 유축은 아기의 수유 텀에 맞추어 2~3시간 간격으로 실시하는 것이 좋아요. 이는 유방이 팽창되는 것을 막고 모유 생산을 지속할 수 있게 도와줘요. Tip. 새벽이나 아침 첫 유축 시에는 모유량이 더 많을 수 있어 이 시간을 활용하면 좋아요. 유축 방법 유축은 주로 유축기를 사용하는데, 수동 유축기와 전동 유축기 등이 있어요. 수동 유축기는 가볍고 어디서든 사용 가능한 반면에 전동 유축기는 빠르게 그리고 동시에 할 수 있어 편리해요. 유축모유 냉장 냉동 보관 유축모유 냉장 보관 유축한 모유는 4℃ 이하의 냉장고에서 최대 4일까지 보관할 수 있어요. 이때 보관은 모유 전용 저장팩이나 ...