안녕하세요, 화니의쪼꼬미예요:) 달이가 5살 때 유치원을 다니기 시작하면서 매주해야 하는 영어 숙제가 생겼어요 짧은 유아 영어책을 읽고 문제를 풀어야 하는데 빈칸을 채우는 질문들이라서 비교적 숙제하는 것은 수월해요 하지만 유아 영어책을 읽을 때 발음도 고민이 되었어요 잘 읽지 못하는 영어 단어는 직접 읽어서 알려주지만 제 발음이 그다지 좋은 게 아니다 보니깐 신경이 쓰여 6세 엄마표영어를 따로 좀 해야 하지 않을까??라는 생각이 많아졌어요 그래서 6세 달이가 읽고 듣기 쉽도록 글자 수가 많지 않은 유아 영어책 중에서 세이펜 호환 책 마이퍼스트북으로 엄마표영어를 해보려고 마음먹었죠 세이펜 호환 책 My First Book 마이퍼스트북은 미국 유치원 영어 읽기 그림책이라서 6세 엄마표영어 책으로 딱이겠다는 생각이 들었죠 마이퍼스트북을 세이펜 호환 책으로 사용하기 위해서는 연두비 홈페이지에서 웹하드 접속 방법을 참고하여 음원을 다운로드해야 해요 물론 영어 전집 구성에 CD도 있답니다 제목이 중점 영어 표현으로 동화책을 읽어 보면 리듬감과 운율이 살아 있고 반복되는 표현을 통해서 자연스럽게 영어 표현을 익힐 수 있도록 구성되었어요 엄마표영어 책의 줄거리를 읽기 전 우선 단어와 표현들을 읽어 보고 문장을 읽으면서 그 단어들이 어디에 있는지 그 쓰임새와 의미를 보다 잘 이해할 수 있도록 돕고 있어요 6세 엄마표영어를 할 때 이야기를 읽기 전 단...

안녕하세요, 화니의쪼꼬미예요:) 집에서 갈비찜은 종종 만들곤 하는데 굽는 양념 돼지갈비는 사실 엄두가 잘 안 났어요 갈비찜은 오래 익히다 보니깐 양념이 잘 스며드는데 굽는 갈비는 미리 양념에 재워야 하다 보니깐 어떻게 해야 할지.. 감이 잡히지 않아서 아직 시도를 못 했어요 그래서 양념 돼지갈비가 먹고 싶을 때는 식당을 찾곤 했는데 매번 나가서 먹기에도 부담스럽고 요즘 식재료비부터 외식비까지 오르는 상황에 국내산 돼지갈비로 만드는 양념 돼지갈비를 알아봤어요 국내산 돼지갈비로 양념을 해서 만드는 일품나라 수제 양념갈비에요 800g씩 소포장 되어 있고 냉동 보관 제품이라서 혼자 먹을 때 함께 먹을 때 등 먹는 인원에 따라서 한 팩씩 꺼내서 해동하면 됩니다 비닐은 그냥 손으로 쉽게 제거가 돼요 양념이 자작하게 담긴 맛깔스러운 국내산 수제 양념 돼지갈비가 들어있어요 아무래도 아이가 있는 집이다 보니깐 식사시간에 함께 먹을 수 있게 이렇게 국내산 양념 돼지갈비라는 점이 마음에 들어서 이번에 일품나라에서 밀키트를 준비했죠 갈빗대가 보이는 국내산 돼지갈비로 만든 수제 양념돼지갈비! 800g 한 팩 모두 꺼냈는데 팬에 꽉 찬 거 있죠? 일품나라 양념 돼지갈비 밀키트를 구울 때 따로 국물을 넣지 않아도 돼요 함께 부어 구우면 짤 수 있으니깐 고기만 꺼내서 구워주세요 고기가 어느 정도 익으면 먹기 좋은 크기로 잘라 속까지 약불로 노릇노릇하게 잘 구워주...

안녕하세요, 화니의쪼꼬미예요:) 집에 상비약 다들 가지고 계시죠? 꼭 아프니깐 가지고 있는 것이 아니라 언제든지 불편한 느낌이 들 때 아플 때 빠르게 처치를 할 수 있도록 구비해두죠 그리고 아플 때는 병원에 방문해서 조제약을 타오기도 하는데 유통기한이 지나서 남은 약을 버리는 일이 생겨요 그런데 남은 약 그냥 버리면 안 되는 거 아시나요? 종량제 봉투에 담아서 버리면 땅에 매립되고 하수도로 흘려보내면 하천으로 유입이 되면서 환경 오염이 발생해요 이뿐만 아니라 이러한 오염된 환경 속에서 살아가는 생물들에게 이상이 발생하게 되고 그 피해는 고스란히 인간에게 되돌아와요 그렇기 때문에 귀찮다고 그냥 버리면 안 돼요 의약품 폐기 방법에 따라서 남은 약 버리는법을 준수해 쓰레기 분리수거를 해야 합니다 약 버리는법 1. 물약 : 마개를 잘 잠가서 분리해서 버리기 물약(시럽)을 모은 후 밀봉해서 버리는 것이 좋아요 2. 알약 : 포장지를 제거한 후 모아서 의약품 폐기 3. 가루약 : 포장지를 뜯지 않고 폐기물 처리 4. 안약 : 용기째 분리배출 5. 소독약 : 폐기물로 그대로 버리기 6. 연고 : 마개를 잘 잠근 후 용기 그대로 폐기 남거나 유통기한이 지난 약 버리는법 생각보다 간단하죠? 종류별로 분류해서 의약품 수거함에 분리배출하면 돼요 약 버리는법을 알고 난 후로 폐기물 처리해서 분리배출하기 위해서 모아뒀다가 드디어 정리를 했더니 속이 다 시원...

안녕하세요, 화니의쪼꼬미예요:) 아이가 초등학생이 되면 학교 학원 등원 또는 친구들을 만나기 위해서 버스나 지하철과 같은 대중교통을 이용해서 부모 없이 갈 때가 생기죠 그래서 어린이 교통카드는 보통 초등학생 때 만드는 경우들이 많은데 종류도 다양하고 디자인도 여러 가지라서 어떤 것을 보고 골라야 할지 어떻게 등록할지 등에 대해서 좀 더 자세히 다뤄볼까 해요 제가 어렸을 때만 해도 지역별로 교통카드 브랜드가 달랐고 조금 크고 난 다음 학생 때는 지역 구분 없이 통합해서 사용할 수 있는 초등학생 교통카드가 나왔어요 어린이 교통카드는 일정한 금액을 충전해서 사용하는 선불형 먼저 사용을 하고 일정 기간마다 모아서 결제를 하는 신용카드 후불형이 있는데 아무래도 아이들이 사용하다 보니깐 선불형이 안심되죠 이번에 새롭게 선불 교통카드를 준비하려고 알아보니깐 익숙했던 브랜드 캐시비가 이즐(EZL)로 변경된 거 있죠? 이동의즐거움 안 그래도 요즘 버스를 탈 때도 단말기에 이즐로고가 있어서 어떤 의미일까? 싶었는데 캐시비가 이름을 바뀌면서 이즐로고를 볼 수 있는 거였어요 이름만 바뀌었을 뿐, 어린이 교통카드로의 기능은 동일해서 그대로 결제하면 돼요 그런데 EZL(이즐) 교통카드 옆에 K-패스가 적혀 있는데 혹시 무슨 뜻인지 아시나요?? 저도 이번에 알게 된 건데 K-패스는 날로 치솟는 물가 속에서 일종의 교통비 할인으로 일정 조건을 만족하는 사람들에 ...

안녕하세요, 화니의쪼꼬미예요:) 결혼식, 돌잔치, 환갑 / 칠순 잔치를 앞두고 행사를 진행하는 것도 중요하지만 먼 길 귀한 시간에 방문해 주신 손님을 위한 답례품을 준비하는 것 또한 고민의 연속이에요 보통 답례품 하면 생필품을 주로 생각해서 컵이나 우산, 수건을 하는 분들이 많은데 요즘은 소규모 돌잔치도 많이 하는 만큼 고급 돌 답례품을 고민하시는 분들도 참 많아요 그래서 포장이며 소규모 돌잔치 답례품이며 퀄리티를 더 따지다 보니깐 어떤 선물이 좋을까 고민하다가 생각난 것이 바로 꿀 스틱이에요 고급 돌 답례품으로 미담 꿀 스틱은 배송받아서 그대로 들고 가 나눠 주기 면하면 돼요 제가 답례품을 준비했을 때는 상자를 일일이 조립해서 답례품을 넣고 스티커를 붙이고 하느라 많이 시간이 소요되었어요 그래서 행사 전날 밤 답례품 포장하고 준비해야 돼서 정신이 없었는데 스티커부터 제품 포장까지 다 되어서 오니깐 편리해서 미담 꿀 스틱을 준비하게 되었어요 미담 인천광역시 중구 우현로72번길 9 1층 101,102,103호,지층전체 완포장 서비스도 마음에 들었지만 고급 돌잔치 답례품으로 사용하기 좋도록 패키지 디자인도 유니크해서 더 마음에 들었어요 보통 네모 상자에 들어 있는 답례품을 받아왔는데 친환경 사탕수수 패키지로 된 삼각형 타입이라서 보관할 때 자리도 덜 차지하고 예뻐요 깔끔한 디자인의 삼각형 종이 상자 패키지에 매듭 끈이 달려있는 부분도 홈...

안녕하세요, 화니의쪼꼬미예요:) 제가 좋아하는 국물요리하면 우거지 뼈해장국을 빼놓을 수 없어요 그런데 주변에 우거지 뼈해장국을 파는 매장에는 아이와 함께 먹을 수 있는 메뉴들이 없어서 마트에서 즉석식품을 사서 먹어봤는데 자극적인 맛이 많이 나서 먹고 나면 좀 더부룩하고 아쉬움이 남았어요 그래서 자극적인 맛이 적으면서 고기와 우거지가 많이 들어간 100% 돈목뼈 우거지 뼈해장국 재이네 밀키트를 이번에 준비했어요 냉동 밀키트라서 아이스박스와 아이스팩에 꼼꼼하게 포장해온 덕분에 꽝꽝 언 상태로 잘 받을 수 있었어요 재이네 우거지 뼈해장국 해동 및 조리 방법도 간단해서 집들이 밀키트, 캠핑 국물요리로 선택하기에도 딱 좋아요 1kg씩 개별 포장되어 있는데 아무래도 뼈가 있고 잘 먹는 가족이라서 2팩 모두 저녁 식사 메뉴로 당첨! 한 팩은 남편 거, 한 팩은 제 거예요 남편이 퇴근하기 전 아이랑 함께 일찍 저녁을 먹으면서 우선 한 팩을 냄비에 옮겨서 끓였어요 다 익은 상태에서 냉동을 한 우거지 뼈해장국 밀키트라서 따끈따끈하게 데워지기만 하면 끝나니깐 해동이 다 된 상태에서 데우면 약 5~10분이면 손쉽게 완성할 수 있는 국물요리예요 국물은 간을 보고 맞춰서 데워서 드시면 돼요 재이네 우거지 뼈해장국은 국내산 사골과 함께 6시간 동안 가마솥에서 끓여 내는 만큼 국물이 깔끔하고 고기와 우거지가 부드러운 게 특징이에요 재이네 우거지 뼈해장국이 좋은 ...

나무와햇살 타요타요 자동차 그림책 안녕하세요, 화니의쪼꼬미예요:) 남자아이들이라면 정말 자동차를 안 좋아하는 아이들을 못 본 것 같아요 그러다 보니 저도 자연스럽게 다양한 탈것의 이름을 알게 되고 집에도 다양한 크기와 모양의 자동차 장난감까지 가득해요 보통 장난감으로만 많이 가지고 논 것 같아 이번에는 두돌아기 4세 책 추천받아 나무와햇살 타요타요 자동차 그림책으로 책육아를 하기로 했어요 나무와햇살 자동차 책 타요타요 전집은 A와 B로 10권씩 나눠서 총 20권으로 이루어진 시리즈 두돌아기 책이에요 리스트를 살펴보면 흔히 알고 있는 기차, 버스, 굴착기뿐만 아니라 캠핑카, 똥차, 도서관차까지 다양하게 다루고 있는 자동차 그림책이랍니다 20권의 4세 두돌아기 책 중에서 중장비를 좋아하는 아이를 위해 선택한 책육아 도서는 척척척 굴착기예요 타요타요 자동차 그림책은 세이펜을 사용할 수 있는 두돌아기책으로 이미 음원을 다운로드해두면 책육아를 할 때 아이와 바로 읽기 편해요 와.. 지금까지 굴착기를 볼 때마다 손이 달라지는 것을 보고 달이랑 용도에 관해서만 이야기 나눠봤었지 이름은 몰라서 그냥 길쭉한 거 바스켓 같은 거 등으로만 불렸는데 두돌아기 자동차 책 덕분에 이름을 알게 되었어요 브레이커 = 뾰족한 송곳처럼 생긴 굴착기 손 굴착기를 보면 손이 정말 다양하게 있어서 이렇게 공사현장에서 유용하게 쓰일 수 있는데 달이와 볼 때마다 집게손이라고...

안녕하세요, 화니의쪼꼬미예요:) 6세 남아 우리 달이는 조립하는 장난감을 좋아하다 보니 블록과 레고가 참 많은데 디테일하게 표정이나 동작이 표현되지 않는 것이 늘 아쉬움이 남았어요 그래서 이번에 달이가 좋아하는 자동차 장난감과 변신로봇을 한 번에 가지고 놀 수 있는 어린이 선물로 메탈카드봇 S 기간트렉스와 블루캅S를 준비했어요 메탈카드봇 S 장난감에는 여러 가지가 있는데 그중에서도 달이가 좋아하는 자동차장난감과 변신로봇이 둘 다 가능한 기간트렉스와 블루캅S를 선택했어요 달이가 정말 좋아할 수밖에 없는 어린이 선물이죠?? 유치원에서 하원하고 온 달이를 서프라이즈로 놀래줄 생각에 메탈카드봇 S 장난감을 숨겨뒀는데 달이가 옷을 가져다 놓다가 발견한 거 있죠?? 자기 선물이냐고 어디서 사 왔냐면서 얼굴에 웃음이 가득한 얼굴로 장난감을 가지고 나왔어요 그래서 바로 달이와 함께 개봉했죠! 아직 변신로봇으로 바뀌지도 않았는데 메탈카드봇S 장난감을 상자에서 꺼낸 것만으로도 이미 기분이 UP UP! 이렇게 좋을 수가 없어요 이전에는 자동차 장난감을 주로 좋아했었다면 요즘은 변신로봇 장난감에 더 관심이 많은데 달이의 취향에 딱 맞는 6세 어린이 선물이에요 메탈카봇S 장난감 중 가장 큰 사이즈가 바로 기간트렉스이고 자동차 비클로 변신할 수 있는 로봇장난감은 블루캅S예요 평소 달이는 경찰 자동차를 참 좋아해서 장난감도 정말 많은데 메탈카드봇 S 블루캅S ...

안녕하세요, 화니의쪼꼬미예요:) 요즘 삶의 질을 올려주는 가전제품이 정말 다양하게 많이 늘어나고 있어요 한 번 그 편리함을 경험해 보게 되면 그전으로 돌아갈 수 없는 정말 유용한 가전제품이 많이 있죠 그런데 막상 사려고 보면 디자인도 다양하고 기능에 대한 정보를 글로만 보니깐 잘 와닿지 않아 이해가 안 되더라고요 그래서 가전제품을 직접 매장에 방문해서 체험할 수 있는 LG전자 베스트샵 리프레쉬 룸이 있는 북대구본점을 찾았어요 LG전자 베스트샵은 주변에도 많이 있지만 북대구본점을 찾은 이유가 있어요 바로 LG 올 뉴 스타일러, 힐링미 오브제컬렉션 아르테 안마의자 그리고 스타일러 오브제컬렉션 슈케어를 체험할 수 있는 LG전자 베스트샵 리프레쉬 룸이 있기 때문이에요 LG전자 베스트샵 북대구본점 대구광역시 북구 침산로 125 보통 가전제품을 볼 때 집 근처 위주로 해서 매장에 보러 갔었는데 이번 LG전자 베스트샵 리프레쉬 룸은 달라요 사실 전 매장에 가서 직원분들이 계속 따라다니면 좀 부담스럽더라구요... 그래서 늘 제가 먼저 살펴보고 궁금한 게 있을 때 여쭤보겠다고 하지만 근처에서 대기하고 계시다 보니깐 내가 필요한 만큼 충분히 둘러볼 수 없을 때도 있었어요 편하게 둘러보고 살펴볼 수 있도록 LG전자 베스트샵에서는 스페셜하고 프라이빗하게 만든 공간 리프레쉬 룸이 생겼다는 소식에 얼른 예약을 했죠 LG전자 베스트샵 리프레쉬 룸을 이용할 수 ...

안녕하세요, 화니의쪼꼬미예요:) 결혼을 했을 때와 아이를 낳고 신생아일 때 사용하는 가전제품에 변화가 있어요 온습도에 예민한 신생아 시기 아이를 위해 공기청정기를 설치하고 온습도계와 가습기를 사용하기 시작했다는 점이에요 이전에도 가습기가 있긴 했는데 환절기나 건조할 때 잠깐 틀어서 미니 가습기로도 충분했었지만 신생아들은 대부분의 시간을 수면에 쏟는 만큼 장시간 사용할 수 있는 대용량 가습기가 필요해서 이번에 9L에 오래 사용할 수 있는 에어메이드 아쿠아마린 AMH-9002를 준비하게 되었어요 AIRMADE A.QUAMARINE 복합식 가습기 종류 가습기를 처음 선택할 때 그냥 고르면 되는 줄 알았는데 종류가 나뉘어 있었어요 가열식, 초음파, 기화식 등으로 나눠있는데 장단점을 알아서 비교해 보기로 했어요 ● 가열식 가습기(기화식) : 물을 가열해서 수증기를 만듦 장점 : 살균효과 단점 : 화상 위험 ● 초음파 가습기 : 초음파 진동으로 물 수증기를 만듦 장점 : 전력 소모가 낮음, 가습량 풍부 단점 : 세균 증식 위험, 백화현상 ● 기화식 가습기 : 필터에 물을 적셔 바람에 날려 수증기를 만듦 장점 : 세균 발생 위험이 적음 단점 : 주기적인 필터 교체 복합식 가습기 가습기의 종류를 알아보고 장단점을 합친 에어메이드 아쿠아마린 AMH-9002 복합식 가습기로 최종 결정했어요 에어메이드 아쿠아마린 AMH-9002는 일명 태아가습기로 불리...

안녕하세요, 화니의쪼꼬미예요:) 평소에 국을 크게 찾는 가족이 아니지만 날씨가 쌀쌀해지면 자주 만드는 식사 메뉴가 바로 국이에요 따끈따끈한 국 한 그릇 먹으면 속도 뜨끈해지면서 혈액순환이 되는 느낌이라서 날씨가 쌀쌀해지면 국요리를 종종 준비해요 집에서 요리를 할 때 채소부터 육류까지 국내산 재료를 사서 만들다 보니깐 마트에 식재료 재고가 없어서 못 만들 때도 많고 손이 많이 가는 국요리의 경우에는 자주 못 만든다는 아쉬움이 있어요 그래서 간편한 냉동국 밀키트도 알아봤는데 한우로 만들고 국내산 재료들로 엄선한 국요리가 있어서 최정민의 특갈비탕 & 한명숙 가마솥꼬리수육탕을 준비했어요 냉동국인 만큼 아이스박스와 아이스팩으로 꼼꼼하게 포장되어 배송되었어요 밀키트 갈비탕 사실 갈비탕은 사 먹어보거나 엄마가 만든 것만 먹어봤지 직접 만들어본 적이 없어요 최근에 서진이네 2를 보고 갈비탕을 만드는 과정이 얼마나 많은 손질이 필요한지 깨닫게 된 거 있죠? 그래도 아이랑 먹기에 갈비탕 만큼 괜찮은 국요리도 없어서 한 번 만들려고 하니깐 국내산 갈비를 마트에 주문하긴 하늘에 별 따기.. 대신 한우로 만든 육미본가 최정민 특갈비탕을 골랐어요 육미본가 최정민 특갈비탕은 100% 국내산 소갈비, 소사태, 소양지로 만든 밀키트로 고기 함량도 무려 34.69%라서 마음에 쏙 들었어요! 냉동국인 만큼 해동 후 갈비탕 밀키트부터 열어봤는데 고기가 큼직하게 보이고 ...

안녕하세요, 화니의쪼꼬미예요:) 6세 우리 달이는 전 요리를 참 좋아해서 부추전을 자주 만들다 보니 색다른 유아식 반찬으로 전을 만들어 보자 싶어서 마침 집에 깻잎과 자투리 야채가 있어서 깻잎전을 만들어보기로 했어요 원래는 돼지고기 다짐육이 있는 줄 알고 재료를 다 꺼내서 손질했는데 맙소사.. 다짐육이 없는 거 있죠?? 이미 재료를 다 손질해둔 상황인데 어떻게 할까.. 고민하다가 마침 집에 살코기 참치캔이 있는 걸 발견하고 깻잎전 속 재료에 참치를 넣어 6세 아이 반찬을 만들기로 했죠 유아식 반찬 참치 깻잎전 1. 살코기 참치캔(260g)은 채반에 받쳐 기름을 제거해 주세요 (그릇으로 누르면 기름이 더 잘 빠져요) 2. 양파(70g), 애호박(70g), 당근(70g)을 잘게 잘라 주세요 3. 간 야채, 기름기 뺀 살코기 참치, 계란 1개, 부침가루 1숟가락 그리고 맛소금 약간 넣은 후 잘 섞어서 속 재료를 만들어 주세요 4. 깻잎전 속 재료를 골고루 잘 섞어 주세요 5. 부침가루, 깻잎, 속 재료, 계란 물(계란 4개)를 준비해 주세요 6. 깻잎 속에 밀가루를 살짝 묻힌 후 속 재료를 깻잎 반쪽의 70~80%만 채워 주세요 7. 속을 채운 깻잎은 세로로 반을 접어 주세요 8. 속 재료를 채운 깻잎은 밀가루 - 계란 물 순으로 입혀 주세요 9. 기름을 두른 팬에 앞뒤로 노릇노릇 구워 주세요 완성^_^ ʕ·͡ᴥ·ʔﾉ 62개월 아기 유아식...

안녕하세요, 화니의쪼꼬미예요:) 여름이 오래 이어지면서 야외에 나들이 나가서 자전거도 타고 캐치볼도 했던 게 불과 며칠 전인 것 같은데 지금은 꽤 도톰한 외투를 입고 외출해야 하다 보니깐 실내에서 할 수 있는 놀이나 놀이터를 찾곤 해요 주로 집에서는 장난감이나 보드게임을 하는 편이었는데 지난달 처음 큐브를 사용해 본 이후로는 그 매력에 푹 빠진 6세 우리 달이! 지난달에 처음 유아 장난감으로 큐브를 줬을 때는 어떻게 맞추는 것인지 감조차 잡지 못했었는데 이제는 저보다 더 빨리 완성할 정도로 큐브의 원리를 이해하고 그 매력에 푹 빠졌어요 처음에는 집에서 할 수 있는 실내놀이로 두뇌 소근육 발달에도 도움이 될 겸 준비했던 6세 장난감이었는데 요즘은 외출할 때도 꼭 가져 다녀요 그러면서 기다리는 시간에는 어김없이 큐브를 꺼내서 맞추면서 시간을 보내는 달이를 보니깐 잘 준비해 줬다는 생각이 들었답니다 그래서 이번에 새롭게 준비한 6세 장난감은 바로 간큐브 간즈 356M 루빅스 3X3이에요 전용 케이스와 보관 파우치 그리고 먼지를 제거할 수 있는 닦개까지 선수용 큐브인 만큼 패키지도 정말 고급스러워요 3세 이상 사용 가능한 간큐브는 자석 캡슐이 들어 있고 벌집 형태로 만들어진 만큼 부드럽게 잘 움직이니깐 크게 힘을 들이지 않아도 되어서 유아장난감으로 딱이에요 게다가 무게도 74g밖에 되지 않으니깐 아이가 들고 사용하기에도 무리가 없어요 간큐브...

안녕하세요, 화니의쪼꼬미예요:) 예전에는 여름철 장마 기간에만 비가 왔다면 요즘은 정말 시도 때도 없이 비가 오는 느낌에 가을이 온 듯 아직 여름인 듯 애매한 날씨들의 연속이에요 분명 어제 날씨를 볼 때만 해도 괜찮았는데 다음날 보면 또다시 바뀌는 날씨 속에서 외출 전 날씨 체크는 필수예요 예전에는 사실 비가 오는 날씨는 좋아하지 않았어요 물론 지금도 그다지 좋아하지는 않는데 다만 딱 한 가지 장점은 있어요 바로 미세먼지와 초미세먼지가 낮다는 거예요 비가 오면 머리카락이 부스스해지고 습도가 높다 보니깐 찝찝해서 정말 좋아하지 않는데 미세먼지만큼은 좋아지니깐 하나의 장점을 발견했어요 비가 오는 날이면 볼 수 있는 미세먼지 좋음과 보통 표시! 다른 날은 꽤 높은 수치로 환기조차도 조심스러울 때가 많아요 그래서 환기 시간도 이전에 비해서 짧아지고 창문을 열기 전 미세먼지 수치를 확인할 때가 많고요 미세먼지에 대한 관심이 높아지면서 한 가지 또 변한 게 있어요 바로 미세먼지세탁세제에 대한 관심이에요 이전에는 사실 음식물이나 이물질이 묻었을 때 잘 지워지는지 세척력을 중점으로 보고 향을 따져 보곤 했었는데 요즘은 거기에 하나 더 미세먼지 세탁세제도 잘 살펴보는 기준 중 하나가 되었어요 르주르 유아세제는 운송 중 발생할 수 있는 샘 및 파손 방지를 위해서 꼼꼼하게 뽁뽁이로 포장할 뿐 아니라 뚜껑이 따로 포장되어서 와요 처음에는 유아세제와 입구 ...

안녕하세요, 화니의쪼꼬미예요:) 매일 봐도 반가운 존재가 있는 반면 매번 마주해도 싫은 것이 있죠 가임기 여성이라면 모두가 공감할 만한 한 달에 한 번 찾아오는 마법, 생리예요 몇 년째 매달 만나도 익숙해지지 않고 시기에 대비해서 생리대도 준비해 둬야 해요 찝찝함은 물론이고 불편하고 귀찮은 일까지 많다 보니 반갑지 않는 손님이라고 하죠 © Sergey Zolkin, 출처 OGQ 사실 생리만 했을 때는 그저 매달 있는 일로만 생각하고 지내왔었는데 20세 때부터는 한 번씩 생리통이 시작되더니 직장을 다니고 나서부터는 생리통이 너무 심해졌어요 실신을 하고 병원에 실려가는 일이 종종 발생하면서 이제는 생리를 하는 날이 귀찮음에서 무서움으로 변할 정도였죠 이번에는 무사히 지나갈 수 있을까?? 얼마나 아플까.. 그래서 스트레스, 식습관 관리뿐만 아니라 생리대도 바꿔봐야겠다 싶었어요 그래서 생각한 것이 바로 면 생리대예요 하지만 사용하기 전 걱정이 앞선 것도 사실이에요 그리고 얼마 전 뉴스를 봤는데 속옷을 아무리 세탁을 해도 분비물 등이 남아 있어 박테리아 증식이 될 수 있기에 6개월마다 교체를 하는 것이 좋다는 기사를 본 적이 있어요 그걸 보고 나니깐 매일 세탁하는 번거로움에다가 위생을 위해 자주 교체해야 하니깐 고민이 되어서 일회용 면 생리대 하얀 하얀을 준비하게 되었어요 하얀 하얀 은 일회용 생리대지만 기존에 사용했던 것과는 달라요 100$...

안녕하세요, 화니의쪼꼬미예요:) 요즘 어딜 가나 많이 보이는 건강 관련 말하면 혈당 스파이크를 빼놓을 수 없어요 예전에는 그냥 혈당, 혈압을 관리해야 한다는 것 정도로만 크게 생각을 했다면 요즘은 음식을 하나 먹을 때마다 혈당 스파이크 변화에 대해 관찰하고 관리를 하는 시대가 되었어요 같은 음식을 차려놓고 먹어도 어떤 음식을 먼저 먹느냐에 따라 혈당 스파이크가 달라지고 어떻게 조리하는지 그리고 무엇을 함께 먹는지에 따라서 급격하게 오르는 혈당을 관리할 수 있어요 그만큼 혈당이라는 것이 우리 건강에 미치는 영향이 크다는 것을 반증하는 이슈가 아닐까 싶어요 사실 저는 아이를 출산하기 전에는 쌀밥을 별로 좋아하지 않았어요 대신 면, 빵, 떡 등은 좋아하고 고기, 생선 등 음식을 다 좋아하지만 굳이 맛이 없는 쌀밥에 배를 낭비하고 싶지 않아(?) 밥 배를 채우지 않기 위해 간을 세지 않게 만들어 반찬을 많이 먹는 스타일이었어요 하지만 출산 이후로 식성이 바뀌면서 쌀밥을 많이 먹다 보니깐 점점 살이 찌는 거 있죠? 그리고 이렇게 쌀밥을 매일 많이 먹다 보니깐 걱정되는 것이 바로 혈당 스파이크예요 그래서 저당밥솥 효과를 느낄 수 있는 이고다 저당밥 저당 플레이트를 준비했어요 처음에 저당플레이트를 알게 되었을 때 정말 신세계였어요! 어떻게 이런 생각을 할 수가 있지? 게다가 방법도 너무 쉽고요 그래서 혈당 관리를 위해 저당밥을 만들 수 있는 저당...

안녕하세요, 화니의쪼꼬미예요:) 달달한 간식을 늘 달고 사는 저는 집에 초콜릿이 종류별 다양하게 있어요 당 충전이 필요할 때는 달달한 초콜릿을 깔끔하게 먹고 싶을 때는 다크초콜릿을 찾아요 초콜릿을 먹으면 기분이 좋아지고 당 충전으로 순간적으로 힘이 불-끈 나니깐 늘 구비해두는 간식인데 초콜릿 효능을 자세히 알아보니 느낌만 주는 것이 아니라 실제로 긍정적인 효능을 가지고 있었어요 다크 초콜릿 효능 하면 아무래도 항산화 작용을 하는 플라바놀이 들어 있다는 점이에요 그래서 소량의 다크초콜릿을 꾸준히 먹게 되면 콜레스테롤 수치와 심근경색 위험도를 낮추는데 효능이 있다고 알려져 있죠 그런데 여기에다가 밸런타인데이나 할로윈 데이 등 기념일에 선물하기에 좋은 페어 초콜릿이 있다고 해서 알아봤어요 초콜릿 선물하려고 보면 보통 달달한 구성이 많아서 단 음식을 별로 좋아하지 않는 사람들에게는 별로일 수 있어요 그래서 초콜릿 효능을 느낄 수 있도록 고를 때는 카카오 함량이 60% 이상인 제품을 고르라고 하죠 페어 초콜릿 다크는 딱 62%로 카카오 함량도 괜찮고 여기에다가 마법의 원료까지 들어가서 더 마음에 드는 거 있죠? 마법의 원료가 뭐냐고요?? 초콜릿 + 블랙 마카 + 아르기닌 + 타우린 + 참마까지! 카카오 함량이 높은 초콜릿의 효능뿐만 아니라 블랙 마카, 타우린, 아르기닌과 참마까지 들어가서 발렌타인데이, 할로윈데이 연인 부부들 선물로도 좋은 세...

안녕하세요, 화니의쪼꼬미예요:) 아이들이 자라는데 중요한 것이 철분이죠 철분이 많이 든 음식 하면 육류와 계란을 크게 손꼽을 수 있어요 그래서 매일 단백질을 꾸준히 먹을 수 있는 유아식 반찬을 만들고 있어요 그러다 보니 소고기, 돼지고기, 닭고기, 생선 안에서 로테이션으로 주 재료를 선택해서 6세 아이 반찬을 만들고 있어요 그리고 달이가 좀 더 자라기 시작하면서는 주 재료에 오리고기까지 하나 더 추가해서 유아식 반찬을 만드는데 오리 슬라이스가 갈 때마다 없어서 오리 훈제를 끓는 물에 데쳐서 만들다 보니깐 좀 퍽퍽하고 맛과 식감이 아쉬웠어요 그러다가 작년 5세 때 오리 슬라이스를 사서 소금과 후추간으로 오리 로스구이를 만들기 시작하고 6세 아이 반찬으로는 이번에 간장 베이스로 하는 오리 주물럭을 유아식 메뉴로 만들기 해봤어요 유아식 반찬 오리 주물럭 1. 오리 슬라이스(200g)에 간장 1숟가락, 다진 마늘 0.5숟가락 그리고 스테이바 0.5숟가락 넣은 후 조물조물 양념을 묻힌 후 재워 주세요 2. 부추(30g), 팽이버섯(20g), 당근(15g), 양파(50g)을 잘라서 준비해 주세요 +) 숙주(50g)도 있으면 추가해 주세요 3. 양념에 재운 오리 슬라이스와 손질한 야채를 넣고 함께 볶아 주세요 (고기가 익으면 아이가 잘 못 씹을 수도 있기에 비계가 있는 부분을 미리 잘라두면 좋아요) 4. 고기가 익으면 간을 보고 필요하면 맛소금으...

안녕하세요, 화니의쪼꼬미예요:) 아이의 첫 사회생활은 어린이집, 유치원으로 보통 시작하면서 많은 친구들과 어울리고 집과는 다른 규칙과 계획 아래에 활동을 하죠 그러면서 아이가 익혀야 할 예절, 규칙, 교우관계 등을 키우는데 도움이 되는 것이 바로 인성동화 유아 전집이에요 그래서 배려와 사랑/ 규칙 준수/ 마음/ 이웃 4가지의 영역으로 나뉘어서 현실감 있는 주제를 다루는 재미둥이 인성동화 유아 전집을 준비했어요 총 56권으로 이루어진 인성동화로 2세부터 3세, 5세, 6세까지 보기에 좋아요 새로운 공간, 신학기에 아이의 적응을 도와주기 위해 인성동화 유아 전집을 함께 읽는 것이 도움이 될 수 있어요 아무래도 많은 사람들이 있는 공간에 가게 되고 지키고 해야 할 게 많다 보니깐 아무것도 모르고 가는 것보다는 집에서 엄마 아빠와 함께 5세 추천 책 인성동화 유아 전집을 보고 익히고 가는 것이 적응하는 데 도움을 받을 수 있답니다 자전거 타기를 좋아하는 우리 달이에게 읽어주기 좋은 인성동화 5세 책 제목은 조심해, 치치!예요 재미둥이 인성동화 유아 전집은 좋은 점이 부모를 위한 가이드라인이 있다는 점이에요 아무래도 작가의 의도를 알고 글을 읽는 것과 모르고 읽는 것은 차이가 있죠 주제를 제대로 알고 글을 읽으면 아이에게 전해주는 메시지 또한 책과 일치하는 만큼 재미둥이 5세 인성동화 책은 아이와 읽기 전 꼭 맨 뒷장에 있는 가이드를 읽어보시...