글 사진 by 꿀비니맘 철분부족 증상 이유없이 피곤할때가 있나요? 아이도 그렇더라고요. 어린이집과 놀이터, 태권도학원 일상에 피곤한지 힘이 없어보이고, 밥먹는것도 시원찮을 때 영양제로 그 기운을 보충해주고 있어요. 철분부족 증상으로는 이유없이 피곤함, 머리아픔, 심장 두근거림으로 신체 증상이 나타나는데 조금더 구체적으로는 탈모가 생기거나 손톱이 잘 깨지고 식욕이 감퇴되며, 구내염 등의 염증이 생기는 증상이 보여요. 유아 철분 챙기는 이유 특히나 유아들 철분이 중요한데요. 제 경험으로는 먹는게 영 시원찮을 때, 아이가 통잠을 자지 못할 때 철분을 먹이는 부모들이 많았어요. 분유에 가루로 타서먹기도 하고 액체를 몇방울 타서 먹이기도 하고요. 아이가 6개월이 지나면 몸속에 철분이 감소되기 때문에 보통 그때부터 먹이라고들 하는데 아이가 어릴땐 남들 먹이는 얘기만 듣다가 아이가 좀처럼 크지 않는것 같아 영양에 신경을 쓰면서 먹이기 시작했어요. 유아철분제 덕분에 밥을 많이 먹게되는건 아니지만 철분제를 먹어야 잠도 잘자고 입맛도 생길거같아서요. 닥터라인헤모키즈 저희 아이는 빨간병철분제인 닥터라인헤모키즈 철분제를 벌써 2병째 먹고 있어요. 하루에 2ml씩 먹이면 2개월 정도 먹는데 1명 다 먹고나서 아이가 똑똑해지는 그 빨간병 영양제 한번 더 먹고 싶다해서 다시 시작했어요. 유아철분제로 유명한 빨간병철분제 닥터라인헤모키즈는 네이버에 유아철분제를 검...

글 사진 by 꿀비니맘 요즘같은 환절기 유아 비염으로 고생이라면? 아침 저녁은 춥고, 낮은 더운 환절기. 일교차가 심해서 이맘때쯤이면 애며 애아빠며 비염으로 고생인게 일상이었어요. 하루종일 콧물 훌쩍훌쩍하는데 본인도 힘들지만 보는 저도 신경이 쓰일정도라 안쓰럽게 느껴졌거든요. 저희 남편은 어렸을때부터 비염이 심해서 요즘같은 날씨엔 숨쉬는게 힘든게 당연한 일상이였고요. 평소엔 그러려니 하다가 증상이 심해질땐 약국에서 알레르기약을 먹어서 잠시 증상을 완화시키는 정도로 해결해왔어요. 그런데 아이는 그렇지 않으니까.... 매번 약을 먹이기 어려워서 유아 비염에 좋다는 곰보배추시럽으로 건강을 챙기고 있어요. 곰보배추 효능? 곰보배추말고 뱀차즈기로 검색하세요! 출처: 네이버 지식백과사전 네이버에 곰보배추라고 검색하면 블로그 글은 많은데 정확한 지식백과 정보를 찾기가 어렵더라고요. 꽤나 검색해보니 우리가 곰보배추라고 부르는 풀의 정확한 명칭은 뱀차즈기(배암차즈기)라고 해요. 다만, 생김새가 배추랑 닮았고 우둘투둘하다고 해서 곰보배추라고 불린다고 해요. 한국 전역에서 자라는 식물인데 호흡기나 면역 건강에 좋은 효능으로 최근 곰보배추시럽 영양제를 찾는 분들이 많다고하네요. 곰보배추 효능 곰보배추의 효능으로는 향균효능 / 기침 억제 및 호흡기 질환 증상완화 / 항산화 작용 등의 효능이 있어서 코코프렌즈 같은 유아 비염에 좋은 영양제로도 활용이 돼요. ...

글 사진 by 꿀비니맘 밥 맛 없을때 오징어 젓갈 한점, 낙지 젓갈 한점이면 밥 한 공기 뚝딱입니다. 이번 명절 가족과 함께한 속초 여행에서 기념품처럼 사온 황부자 젓갈 덕에 아침식사가 더욱 풍요로워졌어요. 속초 생선구이집에 식사하러갔을때 밑반찬으로 나온 젓갈이 왜이리 맛이 있던지. 나트륨 섭취양 조절한다고 최근 젓갈을 가까이 하지 않았는데 우연히 속초 젓갈을 먹고는 속초중앙시장에서 선물처럼 먹거리를 사왔습니다. 속초중앙시장에 가면 젓갈집 참많은데요. 황부자 젓갈은 그중 찾기 쉬운 먹거리 골목에 있어요. 속초중앙시장에 갔다하면 들르는 만석닭강정, 술빵, 튀김이 있는 그 핫한 거리에 위치해있습니다. 사람 진짜 많은 날에는 줄서서 가야해요. 그골목 이동하는데 줄서서. 황부자 젓갈에는 낙지탕, 맛씨앗, 가자미식해, 가리비,오징어, 명태회, 창란, 명란, 명태회무침 등이 있어요. 만약 뭘 선택해야할지 모르겠다면 가장 대중적인 오징어 젓갈과 낙지탕 추천해요. 제가 먹어봤는데 넘 맛있었어요. 밥도둑이라는 표현이 절로 생각나는 그맛입니다. 오징어젓갈 1kg 29,000원 낙지탕 1kg 25,000원 3만원 이상 구매하신분 중 네이버 영수증 리뷰를 하면 맛보기젓갈이 무료. 이건 해요죠. 맛보기젓갈이면 온가족 1끼 젓갈로 딱인데. 양이 많아서 이거 언제 다먹나 했는데 부모님과 반반 나눴더니 일주일새 다먹었어요. 남편은 너무 잘먹어서 적당히 먹으라고 ...

글 사진 by 꿀비니맘 아기가 있는집이라 대부분의 외식이 돈까스 아니면 고깃집인데도 불구하고 저희 외식의 꽤나 큰 부분을 차지하는 남양주 호평동 코다리 맛집 상도늘보리는 양도 많고 푸짐하고, 밑반찬도 하나하나 정성스레 맛이 있고, 특히 돌솥밥과 홍합탕의 코다리 궁합이 좋아요. 코다리 맛집 상도늘보리는 그냥 밥 맛있게 먹으러가야지 하고 갔다가 홍합탕에 달큰한 돌솥밥에 매콤달콤한 코다리까지 생각지도 않은 소주한병 주문해서 먹게되는 신기방기한 곳입니다. 상도늘보리의 메뉴는 크게 코다리조림과 짱뚱어 그리고 곁들임 메뉴로 구분돼요. 저희가 늘 먹으러가는 코다리조림은 종류별로 판매되는데 개인적으로는 시래기코다리조림이 가장 먹기 좋더라구요. 시래기코다리조림 - 58,000원(4인분) - 47,000원(3인분) - 36,000원(2인분) 코다리조림 - 54,000원(4인분) - 43,000원(3인분) - 32,000원(2인분) 특선해물코다리조림 - 98,000원(4인분) - 83,000원(3인분) 문어 또는 전복 코다리조림 - 69,000원(4인분) - 58,000원(3인분) - 47,000원(2인분) 쭈꾸미철판 - 14,000원(1인분) 가마솥밥코다리조림 점심특선 14,000원 (가마솥밥 포함) *오후3시까지/2인이상/포장제외 보양식 자연산 짱뚱어탕 14,000원 (가마솥밥 포함) 밑반찬으로는 계란찜 콩나물 동치미 치커리무침 김 샐러드 해조류무침...

글 사진 by 꿀비니맘 한창 냉삼겹이 유행이더니 주변에 냉삼겹집이 많아졌어요. 아마도 깔끔하게 고기를 구워먹을 수 있다는 점이 메리트여서 일까요. 그 중 별내에 위치하는 냉철한삼겹 별내점은 박명수 개그맨이 활짝 맞이해주는 깔끔한 삼겹살집입니다. 저희는 아이도 있어서 냉철한삼겹 3인분을 주문했고요. 먹기 좋게 자린 삼겹을 두둑하게 선물처럼 받아 노릿노릿하게 바짝 구워봅니다. 냉철한 삼겹 200g 10,900원 냉철한 우삼겹 11,900원 껍데기 8,900원 청국장밥 5,000원 얼큰라면 4,000원 김치짜글이 5,000원 물냉면/비빔냉면 4,000원 계란찜 4,000원 된장찌개 2,000원 옛날 생각이 나는 불판에 은박지. 어릴적 놀러가면 밖에서 고기 구워먹던 분위기가 나요. 두껍지 않아서 빨리 빨리 익는 다는 점이 큰 장점. 저처럼 성질 급한 사람은 오래구우면 못버텨요 ㅎㅎㅎ 반찬도 정갈합니다. 콩나물무침과 파절임, 김치, 마늘, 쌈장, 소금(후추), 고추간장절임까지 다양하면서도 깔끔하게 정리된 반찬을 먹을 수 있어요. 마침 캠핑 온 느낌?! 술한잔 하기 좋은 삼겹살 맛집 냉철한삼겹 별내점은 별내별가람역과 아주 가까워서 대중교통을 이용하기에도 좋아요. 위치는 남양주시 덕송1로55번길6 101호인데 별내별가람역 3번 출구를 나와서 250m 직진하면 다이소건물뒤에 있는 에스지타워 1층이에요. 찾기도 편하고 집에 돌아가기도 편하고. 만약 ...

글 사진 by 꿀비니맘 국물이 있는 음식으로 좋아하는 곱창전골은 제가 참 좋아하는 메뉴인데 아쉽게도 요즘 곱창전골 전문점이 많지 않아요. 한번 먹으려면 마음먹고 멀리까지 나가야 하는 상황. 주변에 고깃집도 많고, 중국집도 많고 심지어 곱창볶음집도 많은데 희한하게 곱창전골집은 많지 않아요. 왜그럴까요ㅠ 남양주 맛집으로 곱창전골을 알아보던 중 별내에 곱창전골 맛집으로 유명한 곱별당이 있다고해서 온가족이 찾아갔어요. 곱창전골 먹으러 차타고 20분 기꺼이 방문했답니다. 맛있는 음식 먹으려면 이정도 정성은 있어야죠. 반찬은 깔끔합니다. 김치와 소스. 그리고 수저는 개별 포장돼있어서 위생적이었구요. 테이블은 많지는 않지만 비교적 널찍하게 떨어져있어서 복작복작 되는 분위기 아니고 여유로운 느낌이 있어요. 그러니까 자리만 잘 잡으면 편하게 먹을 수 있는 구조. 최근에 곱별당이 곱창전골 맛집으로 유명해져서 주말 저녁에는 웨이팅이 조금 있다고는 하던데. 시간 잘맞춰서 가면 웨이팅 없이 바로 먹을 수 있어요. (누가봐도 사람많겠다하는 시간 피해서 가는것이 꿀팁!) 한우곱창전골 전문인 곱별당의 메뉴는 딱 하나에요. 한우곱창전골 55,000원이고 직원분께 여쭤보니 4인 기준으로 괜찮다고 말씀하시네요. 만약 곱창을 조금더 먹고싶다고 하면 한우곱창 추가 15,000원, 한우내장 15,000원 추가 가능합니다. [곱별당 메뉴] 한우곱창전골 55,000원 한우곱창...

요즘 퇴근과 육아를 모두 마친 후 블로그를 하면서 TV를 보는 게 낙인 아줌마입니다. 요즘 재미있는 드라마나 영화 왜그리 많은지. 아이와는 넷플릭스 키즈로 만화영화를. 밤에는 드라마를. 글을 쓰는 지금도 엄마친구아들이라는 드라마 1편을 보고 있네요 허허. 넷플릭스 5,500원(광고형 스탠다드 기준)이면 아침이고 점심이고 밤이고 원하는 프로를 무한으로 볼 수 있고 넷플릭스 키즈로 아이의 교육 영상도 함께 시청할 수 있어서 매일 같이 이용하고 있어요. 넷플릭스 외에 한 가지 더 유용하게 활용하는 채널은 유튜브 프리미엄이에요. 최근 인도에 사는척하며 저렴하게 구매하는 유튜브 프리미엄 우회가 유튜브 프리미엄을 싸게 이용하는 나름의 꿀팁이었는데 유튜브에서 해당 우회가 적발되는 경우 강제 구독 취소가 되거나 계정이 정지되는 등 제재가 생겼다는 기사를 본 적이 있어서 다른 방법을 찾게 됐어요. 한창 넷플릭스 계정 공유와 유튜브 프리미엄 우회로 나름 저렴하게 이용하는 분들이 참 많았는데요. 요즘엔 그런 방법도 막히고 있는 추세라 검색하던 중 유독에서 출시한 국내 유일 더블스트리밍연간권 정보를 주변 사람들에게 공유하고 있어요. 통상적으로 넷플릭스 광고형 스탠다드 5,500원, 유튜브 프리미엄 14,900원 이렇게 각각 구독하면 월평균 20,400원을 내야 하는데요. 더블스트리밍연간권을 1년 구독하게 되면 일반 고객의 경우 월 15,900원, 연간 1...

글 사진 by 꿀비니맘 12월생 아이라서 늘 다른 아이들보다 작긴했지만, 사실 잊고 있었어요. 천천히 클뿐 부지런히 크고 있었으니까요. 그런데 최근 어린이집 선생님께서 보내주시는 사진에서 다른 아이들과 한뼘 정도되는 키차이를 보곤 백숙이며 장어며 소고기며 돼지고기며 살찌고 키크는 육류 위주로 배불리 잘 먹이고 있답니다. 유산균과 칼슘젤리 영양제도 꼬박꼬박 챙겨먹었었는데 최근에는 키크는영양제인 키즈텐042에 조금더 집중해서 먹이고 있어요. 유아영양제로 비타민 아연 유산균 철분 여러가지들을 먹여봤지만 황기추출물등복합물이들어간 키즈텐042는 키성장에만 집중한 키성장영양제거든요. 메인모델인 서장훈씨가 다!다!다! 세번 나오는 키성장영양제는 뉴메드에서 개발하고 국내최초 식약처에서 기능성과 안정성을 인정받은 황기추출물등복합물(HT042)가 함유돼있어요. 그래서 제품명이 키즈텐042! 여기에 뼈건강에 좋다는 비타민D와 면역력에 도움이 된다는 아연까지 모두 포함돼있어요. 젤리타입의 포도맛이라서 아이도 거부없이 맛있게 먹고 있구요. 스틱형으로 하루에 2포씩 간편하고 맛있게 섭취할 수 있어요. 외출하거나 여행할때에도 가방에 쏙! 키크는법으로 황기를 검색하니까 황기추출물 등 복합물(HT042)가 어린이 키성장에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로 설명되고 있어서 황기로 물을 끓여볼까도 생각해봤어요. 그런데 영양제 관련 문의답글들을 찾아보니까 황기로 물을 ...

글 사진 by 꿀비니맘 오늘 부모님 모시고 가평 아침고요수목원 맛집인 칠오닭갈비에 다녀왔어요. 최근 가평 자라섬 캠핑장을 자주 방문하면서 가평 닭갈비 맛집을 검색하다가 알게된 1975년산 전통 닭갈비 맛집이에요. 내비게이션으로 칠오닭갈비 가평본점을 검색하면 가평 드라이브좀 하다가 아침고요수목원 근처 맛집으로 발견할 수 있답니다. 여기 연예인들이 자주 방문한 맛집인가봐요. 문을 열자마자 좌측에 보이는 연예인 친필싸인들이 빽빽네요. 다 먹고 알게된건데 이휘재와 쌍둥이들이 방문한 곳이기도 해요. 칠오닭갈비 가평본점의 메뉴로는 숯불닭갈비 15,000원 직접 뽑은 막국수 10,000원(물/비빔) 치즈퐁듀 5,000원 / 치즈퐁듀닭갈비의 원조! 된장찌개 3,000원 소주맥주 5,000원 막걸리5,000원 가평수제맥주 7,000원이 있어요. 성인3, 유아1 기준으로 닭갈비3개(소금1, 양념2)와 막국수(비빔), 가평잣막걸리1개 시키니까 딱 배부른 정도였어요. 평소에도 막걸리를 좋아하시는 아빠께서 가평에 온김에 꼭 드셔야 하겠다던 가평잣생마걸리입니다 ㅎㅎㅎ 아이도 함께 방문했던터라 소금구이 닭갈비도 1개 주문했어요. 평소에는 매운 양념을 선호하는데 아이 덕분에 소금구이도 맛을 보게됐어요. 소금구이 닭갈비는 닭고기 본연의 맛을 느낄 수 있어서 좋았다면, 매콤한 양념 닭갈비는 건강한 맵단짠의 진수를 보여줬어요. 이곳의 장점은 직접 뽑은 막국수도 판매된...

글 사진 by 꿀비니맘 미리 맞이하는 말복으로 지난 주말 장어구이로 몸보신했어요. 초복 중복에 삼계탕을 꼬박 챙겨먹었던지라 마지막인 말복은 조금은 특별한 장어구이로 기력을 보강을 했답니다. 그리고 육아를 함께 해주시는 부모님께 감사의 선물로 녹용단도 함께 챙겨드렸어요. 흔히 용이라고 불리는 녹용은 1년에 단 한번 자라는 사슴의 뿔을 잘라낸 것을 말하는데 동의보감에 의하면 녹용 효능으로는 크게 소모된 몸의 기운을 북돋아서 재생력과 면역력을 강화하고, 힘을 나게 만들어줘서 피로회복이 필요할 때, 기력보강이 필요할 때 한약재로 사용된답니다. 녹용 효능이 기력을 향상시키는거다보니 기능저하증인분들에게 추천이되고, 반대로 한의학에서 열이 많다고 표현이 되는 항진증이 있는 분들은 사용을 지양해야 한다고 하니 주의해주세요. 예전에는 녹용을 어린아이에게 먹이면 둔해진다거나 살이 찐다는 속설이 있었는데 아마도 귀한 녹용을 어르신 앞에 두고 감히 먹지 못하게 하려는 의도가 있을거라 추측하고 있어요. 특히나 성장기 아이들의 성장을 위한 한약재로 적극적으로 쓰여서 저희 아이도 봄즈음에 먹었던 한약에 녹용이 살짝 들어가기도 했는데요. 녹용은 그만큼 에너지를 내는데 효과가 있는 한약재인가봅니다. 녹용단으로 추천하는 광동제약 녹용단은 광동제약에서 직접 원료를 선별 배합, 제조한 제품이고요. 511가지 원료 품질검사, 10단계 완제품품질검사가 꼼꼼하게 진행된 고급...

글 사진 by 꿀비니맘 생태설명회 시간표 가평 신비동물원에 아이와 함께 다녀왔어요. 한번은 가족끼리. 또한번은 친구들과 생일파티 후 놀이로. 2번 방문자로서 평가를 해보자면 신비동물원 가평 이곳은 주렁주렁만큼의 규모는 아니지만, 실내동물원인지라 동물이 있는 카페와 비교할 땐 꽤나 관리가 잘돼고, 1시간 정도 볼만한 콘텐츠라는 점입니다. 요즘 동물이 있는 카페들이 참 많이 생겼죠. 카페에 가면 물고기도 보고 토끼도 보고. 주변에 동물들을 체험할 수 있는 카페들이 많긴한데, 그곳들의 장점은 가격이 저렴하다는점. 단점은 동물관리가 잘 안돼고 풍성한 볼거리가 없다는 점입니다. 그것과 비교하면 신비동물원은 일반 동물이 있는 카페와는 달리 초미니동물원로서 나름 관리가 되고 있다는 점이 특징입니다. 이곳의 가장 큰 장점은 행동풍부화라는 프로그램 시간이 있는데요. 동물의 행동을 풍부하게 한다는 의미를 가지고 있는 말로 동물이 원래 살던 자연환경과 유사한 환경을 제공해서 동물복지를 보장하는 프로그램이에요. 즉, 동물들의 고유한 습성(야생성)을 온전하게 지켜주긴 어렵지만, 수달에게 미꾸라지 먹이를 미어캣에게는 살아있는 밀웜 먹이를 주고, 마모셋원숭이가 사는 나뭇가지에 꿀을 발라주는 등 동물의 행동을 풍부하게 하기 위한 노력을 하고 있어요. 물론, 그걸 아이들도 함께 체험할 수 있어요. ※ 체험방식은 케바케인듯. 1회 방문했을 땐 체험이 없었고(단순히 ...

글 사진 by 꿀비니맘 결론부터 말하자면, 연속3일 자라섬 캠핑장 수영장에 다녀왔습니다. 1박2일 자라섬 캠핑장 카라반 숙박하면서 야외수영장 2일, 그리고 숙박없이 당일치기로 1일!! ✅️ 운영시간: 10시~18시 3일 내내 자라섬 야외수영장으로 이용해도 전혀 부담되지 않은 이곳의 입장요금은 민간시설이 아닌 가평군 공공시설이라 높지 않아요. 어른6천원, 청소년5천원, 어린이4천원이고, 어린이의 기준은 만3세~12세 입니다. 가평군민이라면 각각 4천원, 3천원, 2천원으로 더욱 저렴히 이용할 수 있어요. 입장요금 매표할때 팁!! 평상은 꼭 대여하세요. 그늘막이 쳐져있는데 이 곳아니면 쉴곳이 없어요. 오전안에 평상, 파라솔 순서로 대여가 매진돼요. 좋은 자리(수영장이 잘보이는 위치) 평상을 대여하고싶다면 오픈런 필수. 평상을 대여하면 주는 번호표. 그늘막위에 걸어두고 내자리입니다!! 하고 표시를 해줍니다. 참고로 17번 평상 자리 좋았어요. 유아존 어린이존 그리고 에어바운서까지 한방에 다보이는 가운뎃자리!!(아이가 있다면 15, 17, 19, 21번 추천) 자라섬 캠핑장 수영장의 풀은 수심에 따라 유아풀, 청소년풀, 성인풀로 나뉩니다. 유아풀 수심 40cm 청소년풀 수심 80cm 성인풀 수심 120cm 작년과 달리 에어바운서도 생겼어요. 땡볕일땐 별로였는데 먹구름이 낀 날이 오히려 더이용하기 좋더라고요. 에어바운서 10시~17시 *13시...

글 사진 by 꿀비니맘 화장실 곰팡이 벽이며 실리콘이며 생겼을땐, 각종 세제를 묻혀 솔로 빡빡 문질러도 좀처럼 없어지지 않길래 업체불러서 돈주고 청소해야 해결되는줄 알았어요. 곰팡이 제거 관련 글을 읽던 중에 화장실이나 욕실에 특히 효과가 있는 곰팡이제거젤이 있다는걸 알고 사용해본 후 벌써 10통째 사용중입니다. 제거젤 브랜드로는 홈스타랑 살림백서 2가지 써봤는데 효과는 다 좋고, 살림백서(통)가 홈스타보다 사용하기엔 더 편리했어요. 한번 청소하면 꽤나 오래 깨끗한 모습을 유지하는편인데요. 덥고 습한 여름엔 그주기가 짧아져서 자주 제거를 해주게 되네요. 화장실 곰팡이 제거를 위해서는 제일 먼저 바짝 말려주세요. 환풍기틀고 물기없이 바짝 건조시켜줘야 제거젤이 효과가 있어요. 곰팡이제거젤을 꾹 눌러서 타일홈을 메꿔준후 1-2시간 정도 기다려주면 끝. 홈이 아닌 일반 타일의 경우엔 고루고루 칠해주고 다쓴 칫솔로 문질러줍니다. 1시간 뒤 곰팡이제거제 효과에요. 홈에 맞추어 바른곳은 백색의 깨끗한 홈으로 잘 제거가 됐지만 그렇지 못한곳은 당초 누런모습 그대로. 꼼꼼하게 발라주는게 포인트!! 대충발라그런가 만족스럽지 못해서 2차로 피부레이저쏘듯 꼼꼼하게 발라줬어요. 전체다 바를 필욘없고 제거가 필요한곳만 꼼꼼하게!! 다시 1시간이 지나면 곰팡이 제거가 완료 돼있기때문에 물로 헹궈줍니다. 수압만으로는 젤이 잘 없어지지 않기때문에 이때도 다쓴 칫솔...

글 사진 by 꿀비니맘 최근 아이가 캠핑을 다녀왔어요. 그 기억이 좋아서인지 캠핑을 한번더 가고싶어 하길래 거실 한가운데 아기모기장으로 텐트처럼 캠핑공간을 만들었어요. 이글을 쓰는 지금 이순간에도 거실 한가운데 아기모기장을 두고 아빠와 아이가 둘이서 꼭 껴안고 잠을 자고있습니다:) 집근처가 산이라서 실수로 문을 열어놓으면 벌레가 참 많이 들어오는 동네에요. 이곳으로 이사하자마자 방충망부터 새로 싹 교체한 이유도 그것. 요즘 모기퇴치제 참 많긴한데 예전부터 가장 안전하게 사용할 수 있는게 이 모기장이라서 여름에 아기를 키우면서 다시 찾게 되었습니다. 우리 어렸을 때 사용하던 모기장은 파랑색 그물로 돼서 어딘가에 척척 걸어놔야 하는 구조였는데. 요즘 아기모기장은 원터치텐트마냥 툭하고 던져놓으면 저절로 펼쳐지는 시스템이라 초간편해요. 저희가 거실 한가운데 꽤 큰 규모로 설치한 아기모기장은 200*200 패밀리 사이즈에요. 최근에 캠핑한다고 전기매트 제일 큰걸로 주문했는데 그것보다 큰 사이즈니 말 다했죠. 이 점 때문에 침대모기장으로도 유용하게 잘 사용되는 슈가잠이에요. 이곳에서 엄마와 아빠 아기 셋이서 뒹구르르 굴러다니는데도 이 모양 이대로 잘 유지되는거보면 제품 자체에 탄력이 꽤 있어요. 만져보면 알지만 흐물흐물한 재질은 절대 아님. 예전에 사용하던 제품은 흐물흐물해서 그 모형이 금세 망가졌는데 슈가잠은 천장을 평평하게 잡아주는 동그란 ...

글 사진 by 꿀비니맘 저희집 베란다에 4년묵은 곰팡이입니다. 첫해는 괜찮았는데 베란다에 건조기를 들이면서 환기가 잘 안돼그런가 베란다 천장, 벽 곳곳에 검정 곰팡이가 곳곳에 피었어요. 특히 건조기 뒤편에 뜨거운 바람 나오는 벽면과 천장, 세탁기 뒤쪽 벽면 전체가 온통 거멓게 변했을정도로 곰팡이 상태는 심각 그자체. 베란다 결로와 건조기, 세탁기 콜라보가 곰팡이가 살기좋은 환경을 만들어준듯합니다. 특히 요즘 여름장마철로 그상태가 더 심각해져서 검색하다가 리뷰가 좋은 제품으로 반신반의하며 도전해봤어요. 가격이 그래봐야 1만원대라서 효과가 없어도 속상하지 않을것같긴한데 이왕이면 땀뻘뻘흘려가며 작업한건데 조금이라도 없어지긴해야죠. 재활용통에서 쓸만한 플라스틱통을 발견해서 조금부었고 그다음 붓질로 샤샤샥!! 붓질을 하자마자 사르르 녹아내리는데 이게 맞나싶을거에요. 맞아요!! 벌써부터 효과가 있는거!! 곰팡이제거를 위해 선택한 붓질하는 곰팡이제거제는 바르자마자 검정 곰팡이가 누렇게 바뀌어요. 칠하면 칠할수록 누래지는데 이게 맞나싶고. 그래도 검정색은 대부분 없어지더라고요. 바르기만해도. 그 천장에 물새면 누렇게 되는것마냥 노란데 그냥 두세요. 베란다 창문 문열어두고 20분 환기시키면서 말렸어요. 락스냄새가 나요;; 손에 묻으면 미끄덩한게 잘 지워지지도 않고. 꼭 장갑끼세요. 20분 뒤 곰팡이제거제를 찬양하게될거에요. 단지 바르고 말렸을뿐인데....

글 사진 by 꿀비니맘 최근에 아이가 어린이집이며 태권도며 체력이 달리는지 저녁 먹을 시간이면 시름시름 앓기 시작해서 국내산 6년근 홍삼과 아연이 함유된 키즈텐 홍삼을 먹이고 있어요. 홍삼의효능을 알아보니까 면역력을 증진시키고 피로를 개선하기 때문에 한창 성장기인 아이에게 딱인 유아 영양제라는 생각이 들었거든요. ※ 홍삼의효능 면역력 증진, 피로개선, 혈액흐름 개선, 기억력 개선, 항산화에 도움 특히 키즈텐 홍삼은 일반적인 홍삼맛이 나는 영양제와는 달리 국내산 6년근 홍삼만을 사용하고 진세노사이드의 권장섭취량인 3mg(Rg1, Rbl 및 Rg3의 합)이 함유돼있어서 돈을 들인 보람이 있는 영양제랍니다. 아무리 키즈홍삼이라지만 홍삼향이 있어서 아이가 싫어할 줄 알았는데 새콤달콤 블루베리 맛 때문이지 요즘엔 1일 1포를 꾸준히 잘하고 있어요. 유아 영양제로 아연을 챙겨먹이는 부모들이 많은데 키즈텐 홍삼에는 아연도 2.55mg으로 1일 권장섭취량의 30% 함유하고 있어요. 최근 챙겨먹던 아연 영양제까 똑 떨어졌는데 당분간은 유아홍삼인 키즈텐으로 아연을 별도로 먹이지 않고 1포로 챙겨줄 수 있어서 간편해졌어요. 요즘엔 아침밥 먹이고 등원시키기 바빠서 개별 포장된 아기 홍삼을 가방 안에 챙겨두고 놀이터에서, 버스정류장에서 언제 어디서든 챙겨먹이고 있어요. 참 간편하죠. 냉장보관도 필요 없고, 병을 들고 다닐 필요도 없고. 국내산 6년근을 함유...

글 사진 by 꿀비니맘 여의도 한강공원 주차장 위치, 주차가능대수, 주차요금 여의도 한강공원에 피크닉 다녀왔어요. 한강피크닉을 즐기는 막내동생이 원래는 여의도한강공원3주차장을 추천해서 주차난을 뚫어보려고 했는데 실패했어요. 여기는 주말 공휴일에는 12시가 넘어가면 게임 끝. 오전 중으로 서두르지 않으면 주차하기가 매우 어려운 곳이었던걸 이번에 알게됐어요. *여의도 1주차장(여의도동 86-5) 542대 *여의도 2주차장(여의도동84-4) 129대 *여의도 3주차장(여의도동 83-6) 720대 여의도1~4주차장 지도상으로 보면 여의나루역을 기준으로 좌측이 2~3주차장 우측이 1주차장이에요. 3주차장에서 근무하시는 분이 1주차장이 지금 주차가 수월하다고 팁을 주셔서 바로 유턴해 1주차장으로 갔는데 다행히 공간이 여유로워 주차를 할 수 있었어요. 좌)3주차장 우)1주차장 우연히 여의도1주차장을 방문한거였는데 생각보다 괜찮았어요. 이날 날이 더워서 그늘이 필요했는데 원효대교 밑에서 많은 분들이 돗자리를 깔고 쉬고 계시더라고요. 3주차장이 예쁜 초록뷰라면 1주차장은 다리밑그늘입니다. 봄이라면 3주차장이지만, 여름엔 오히려 1주차장이 더 좋을 수 있겠어요. 주차요금은 이날 오래 있어서 그런지 1만원 가까이 지불했어요. 최초30분 2천원에 초과10분당 300원이고 1일 주차 최고한도는 15,000원입니다. 즉 하루종일 있어도 15,000원이라 생각...

글 사진 BY 꿀비니맘 우리 세식구는 물론이고 부모님도 좋아하는 상도늘보리에 다녀왔어요. 사실 제가 사는곳과 거리상으로 아주 가깝지는 않은데 그 매콤달콤한 코다리와 시래기가 좋아서 찾게 됩니다. 상도늘보리의 대표적인 메뉴는 코다리에요. 해물코다리 조림 7.4~8.9 문어 또는 전복코다리 조림 4.4~6.6 시래기 코다리 조림 3.3~5.5 코다리조림 2.9~5.1 시래기(추가) 5천원 가마솥밥 2천원 가마솥 솥밥 코다리 점식특선 1.3 (1인1주문 365일가능) 자연산 짱뚱어탕 1.3(가마솥밥 포함) 그 외에도 쭈꾸미철판, 꼬막무침, 감자전, 메밀전병, 수수부꾸미, 바지락홍합탕 등 곁들임 메뉴도 즐길 수 있어요. 제가 이곳에 먹어본 메뉴 중 가장 제일은 시래기 코다리 조림이에요. 점심에는코다리정식에 시래기를 추가해서 먹는게 몇천원 저렴해서 그리 먹어본적이 있고, 저녁에는 보통은 시래기 코다리 조림으로 주문해서 먹어요. 만약 점심이라면 코다리정식에 시래기 추가 추천합니다. 식당에서 추천해준건데 시래기 양도 많고 가격도 조금더 저렴했어요. 음식을 기다리는 동안 주변을 둘러보는데 규모가 꽤커요. 회식을 할만한 단체공간 개별룸도 있었고요. 회사에서 미팅할 일이 많아서 식당을 갈때마다 이렇게 개별룸이 있는지를 먼조 보는편인데요. 이곳은 적어도 16명 이상이 착석할 수 있는 넓은 공간이 있어서 눈여겨봤어요. 이곳 말고도 좌식, 테이블 등 다양한...

글 사진 by 꿀비니맘 몇 주전 준비 없이 산속 캠핑을 갔다가 모기에 호되게 당했지 뭐에요. 여기저기 물렸는데 그 중 아이 턱에 커다랗게 모기를 한방 물린 께 꽤나 오래가서 이번에 모기장부터 모기기피제, 모기퇴치 팔찌까지 다양하게 준비해봤습니다. 특히 아이를 키우는 집은 모기에 더더욱이 예민할거에요. 모기가 우려되는 곳에 갈때는 고무줄 재질같은 팔찌를 채우는데 시간 지나보면 그 팔찌는 어느새 없더라고요 ㅎㅎㅎㅎ 그래서 아이들 입장에서 사용이 편리한 모기기피제 스프레이를 자주 활용하는 편이에요. 그냥 뿌려주면 되니까. 최근 캠핑때도 유용하게 사용했어요. 아이 옷과 신발에 모기기피제 스프레이를 칙칙 뿌려주기만 하면 끝. 제가 요즘 사용하고 있는 몽쿨 아기모기기피제는 어린 아이들도 사용이 가능한 에코덤 저자극 테스트를 받은 천연 유아모기기피제인데요. 유아 브랜드에서 만든 제품이라 안심하고 사용할 수 있어요. 특히 식약처 인증받은 의약외품이라는 문구가 눈에 띄네요. 일반 화장품 모기기피제와 의약외품 모기기피제의 차이가 크다고해요. 몽쿨은 의약외품 모기기피제로 확실한 모기기피 효과를 인증받은 제품이에요. 이때문인지 지속시간이 타제품 대비 길다는 점도 장점이에요. 일반 모기기피제 지속시간이 2시간이라면 몽쿨 아기모기기피제는 5시간!! 향이 독하지는 않았는데 독자적 배합기술력으로 만들어진 제품이라 지속효과가 좋은가봐요. 아기모기기피제이지만 생후 ...

최근 헬스에 푹 빠진 친구와 함께 저녁식사를 하기로 했어요. 어디로 가야 하지 고민하다가 식단 가능한 외식 맛집 발산역 맛집 모두의 편백샤브 마곡발산점에 다녀왔습니다. 국내 최초로 편백찜과 샤브샤브&월남쌈을 동시에 무한으로 즐기는 모두의 편백샤브. 프리미엄급 샤브 고기부터 육수, 소스까지 편백나무 찜기도 핸드메이드로 직접 제작했다고 해요. 서울 강서구 공항대로 290 2층 205,206호 발산역 5번 출구에서 84m 영업시간 : 매일 11:00-22:00 (21:00 라스트 오더) 전화번호 : 0507-1396-9771 주차 가능 저희가 들어갔을 땐 이미 많은 손님들로 꽉 차있었어요. 최근 오픈한 식당에 손님이 벌써 이 정도면 입소문이 꽤 난 맛집인가 봐요. 이미 기대감이🙈 손님들이 거의 다 나가고 매장을 둘러봤어요. 매장이 굉장히 넓고 4인석, 6인석 테이블이 널찍하게 자리 잡고 있어요. 가벽으로 공간이 분리된 공간(4인 테이블 4개)도 있어서 단체 회식이나 대가족모임에도 좋아 보였답니다. 발산역 모임 맛집 모두의 편백샤브는 가족 외식에도 굉장히 좋은 곳이더라고요. 아이들이 안전하게 놀 수 있는 키즈존이 마련되어 있어요. 모두의 편백샤브는 예스 키즈존이랍니다:) Previous image Next image 매장 이용 시간 평일 120분/주말 100분 음식을 남기면 환경부담금 5,000원이라고 하니 먹을 수 있을 만큼만!! 요금은...