글 사진 by 꿀비니맘 철분부족 증상 이유없이 피곤할때가 있나요? 아이도 그렇더라고요. 어린이집과 놀이터, 태권도학원 일상에 피곤한지 힘이 없어보이고, 밥먹는것도 시원찮을 때 영양제로 그 기운을 보충해주고 있어요. 철분부족 증상으로는 이유없이 피곤함, 머리아픔, 심장 두근거림으로 신체 증상이 나타나는데 조금더 구체적으로는 탈모가 생기거나 손톱이 잘 깨지고 식욕이 감퇴되며, 구내염 등의 염증이 생기는 증상이 보여요. 유아 철분 챙기는 이유 특히나 유아들 철분이 중요한데요. 제 경험으로는 먹는게 영 시원찮을 때, 아이가 통잠을 자지 못할 때 철분을 먹이는 부모들이 많았어요. 분유에 가루로 타서먹기도 하고 액체를 몇방울 타서 먹이기도 하고요. 아이가 6개월이 지나면 몸속에 철분이 감소되기 때문에 보통 그때부터 먹이라고들 하는데 아이가 어릴땐 남들 먹이는 얘기만 듣다가 아이가 좀처럼 크지 않는것 같아 영양에 신경을 쓰면서 먹이기 시작했어요. 유아철분제 덕분에 밥을 많이 먹게되는건 아니지만 철분제를 먹어야 잠도 잘자고 입맛도 생길거같아서요. 닥터라인헤모키즈 저희 아이는 빨간병철분제인 닥터라인헤모키즈 철분제를 벌써 2병째 먹고 있어요. 하루에 2ml씩 먹이면 2개월 정도 먹는데 1명 다 먹고나서 아이가 똑똑해지는 그 빨간병 영양제 한번 더 먹고 싶다해서 다시 시작했어요. 유아철분제로 유명한 빨간병철분제 닥터라인헤모키즈는 네이버에 유아철분제를 검...

글 사진 by 꿀비니맘 요즘같은 환절기 유아 비염으로 고생이라면? 아침 저녁은 춥고, 낮은 더운 환절기. 일교차가 심해서 이맘때쯤이면 애며 애아빠며 비염으로 고생인게 일상이었어요. 하루종일 콧물 훌쩍훌쩍하는데 본인도 힘들지만 보는 저도 신경이 쓰일정도라 안쓰럽게 느껴졌거든요. 저희 남편은 어렸을때부터 비염이 심해서 요즘같은 날씨엔 숨쉬는게 힘든게 당연한 일상이였고요. 평소엔 그러려니 하다가 증상이 심해질땐 약국에서 알레르기약을 먹어서 잠시 증상을 완화시키는 정도로 해결해왔어요. 그런데 아이는 그렇지 않으니까.... 매번 약을 먹이기 어려워서 유아 비염에 좋다는 곰보배추시럽으로 건강을 챙기고 있어요. 곰보배추 효능? 곰보배추말고 뱀차즈기로 검색하세요! 출처: 네이버 지식백과사전 네이버에 곰보배추라고 검색하면 블로그 글은 많은데 정확한 지식백과 정보를 찾기가 어렵더라고요. 꽤나 검색해보니 우리가 곰보배추라고 부르는 풀의 정확한 명칭은 뱀차즈기(배암차즈기)라고 해요. 다만, 생김새가 배추랑 닮았고 우둘투둘하다고 해서 곰보배추라고 불린다고 해요. 한국 전역에서 자라는 식물인데 호흡기나 면역 건강에 좋은 효능으로 최근 곰보배추시럽 영양제를 찾는 분들이 많다고하네요. 곰보배추 효능 곰보배추의 효능으로는 향균효능 / 기침 억제 및 호흡기 질환 증상완화 / 항산화 작용 등의 효능이 있어서 코코프렌즈 같은 유아 비염에 좋은 영양제로도 활용이 돼요. ...

글 사진 by 꿀비니맘 밥 맛 없을때 오징어 젓갈 한점, 낙지 젓갈 한점이면 밥 한 공기 뚝딱입니다. 이번 명절 가족과 함께한 속초 여행에서 기념품처럼 사온 황부자 젓갈 덕에 아침식사가 더욱 풍요로워졌어요. 속초 생선구이집에 식사하러갔을때 밑반찬으로 나온 젓갈이 왜이리 맛이 있던지. 나트륨 섭취양 조절한다고 최근 젓갈을 가까이 하지 않았는데 우연히 속초 젓갈을 먹고는 속초중앙시장에서 선물처럼 먹거리를 사왔습니다. 속초중앙시장에 가면 젓갈집 참많은데요. 황부자 젓갈은 그중 찾기 쉬운 먹거리 골목에 있어요. 속초중앙시장에 갔다하면 들르는 만석닭강정, 술빵, 튀김이 있는 그 핫한 거리에 위치해있습니다. 사람 진짜 많은 날에는 줄서서 가야해요. 그골목 이동하는데 줄서서. 황부자 젓갈에는 낙지탕, 맛씨앗, 가자미식해, 가리비,오징어, 명태회, 창란, 명란, 명태회무침 등이 있어요. 만약 뭘 선택해야할지 모르겠다면 가장 대중적인 오징어 젓갈과 낙지탕 추천해요. 제가 먹어봤는데 넘 맛있었어요. 밥도둑이라는 표현이 절로 생각나는 그맛입니다. 오징어젓갈 1kg 29,000원 낙지탕 1kg 25,000원 3만원 이상 구매하신분 중 네이버 영수증 리뷰를 하면 맛보기젓갈이 무료. 이건 해요죠. 맛보기젓갈이면 온가족 1끼 젓갈로 딱인데. 양이 많아서 이거 언제 다먹나 했는데 부모님과 반반 나눴더니 일주일새 다먹었어요. 남편은 너무 잘먹어서 적당히 먹으라고 ...

글 사진 by 꿀비니맘 아기가 있는집이라 대부분의 외식이 돈까스 아니면 고깃집인데도 불구하고 저희 외식의 꽤나 큰 부분을 차지하는 남양주 호평동 코다리 맛집 상도늘보리는 양도 많고 푸짐하고, 밑반찬도 하나하나 정성스레 맛이 있고, 특히 돌솥밥과 홍합탕의 코다리 궁합이 좋아요. 코다리 맛집 상도늘보리는 그냥 밥 맛있게 먹으러가야지 하고 갔다가 홍합탕에 달큰한 돌솥밥에 매콤달콤한 코다리까지 생각지도 않은 소주한병 주문해서 먹게되는 신기방기한 곳입니다. 상도늘보리의 메뉴는 크게 코다리조림과 짱뚱어 그리고 곁들임 메뉴로 구분돼요. 저희가 늘 먹으러가는 코다리조림은 종류별로 판매되는데 개인적으로는 시래기코다리조림이 가장 먹기 좋더라구요. 시래기코다리조림 - 58,000원(4인분) - 47,000원(3인분) - 36,000원(2인분) 코다리조림 - 54,000원(4인분) - 43,000원(3인분) - 32,000원(2인분) 특선해물코다리조림 - 98,000원(4인분) - 83,000원(3인분) 문어 또는 전복 코다리조림 - 69,000원(4인분) - 58,000원(3인분) - 47,000원(2인분) 쭈꾸미철판 - 14,000원(1인분) 가마솥밥코다리조림 점심특선 14,000원 (가마솥밥 포함) *오후3시까지/2인이상/포장제외 보양식 자연산 짱뚱어탕 14,000원 (가마솥밥 포함) 밑반찬으로는 계란찜 콩나물 동치미 치커리무침 김 샐러드 해조류무침...