안녕하세요 육아 인플루언서 파워마미입니다. 길고 긴 빨간날이 시작되서 가정보육을 내일부터 시작해야하는데 계획은 다들 있으신가요? 저희는 무계획으로 집에있다가 날씨좋으면 나가고 집에서 보드게임이나 하면서 빨간날들을 보내볼까 싶어요. 올해 유난히 연휴가 많은것 같은데 기분탓인가요...? 금요일에는 재량휴업이라 꼼짝없이 또 집에 있어야하는데 이때 놀아주기 좋고 집에서할수있는놀이 보드게임이 최고같아요 요즘 서아랑 푹 빠져있는 보드게임하나 소개해볼게요. 가위바위보만 할 수 있으면 가능한 체스게임 공간27 락페이퍼스위치 구성은 간단해요 놀이판과 말 말은 세가지 락 페이퍼 스위치! 2명부터 4명까지 놀이가 가능하구요 크게 어려운 룰이 아니라서 6살 서아도 재밌게 같이 할 수 있는 보드게임이예요. 가위바위보의 룰만 알면 같이 체스가 가능해요 가위는 보를 이기고 보는 바위를 이기고 바위는 가위를 이기는 기본적인 룰이요! 판에 보이는것처럼 각각 말을 셋팅을 해준답니다 이 말들은 모양에 따라 움직일 수 있는 범위가 달라지는데요 이 룰 덕분에 쫓고 쫓기며 재밌게 즐길 수 있어요 락(바위) 모양은 대각+위아래좌우 이동가능 가위(스위치) 모양은 대각선만 이동가능 보(페이퍼) 모양은 위아래좌우만 이동가능 서로 쫓고 쫓길 수 있는 이유가 이거랍니다 가위바위보 룰만 알면 쉽게 체스가 가능하다니! 아직은 머리를 써야하는 게임에서 엄마에게 늘 지지만 지지 않으려고 머...

안녕하세요! 육아인플루언서 파워마미 입니다. 육아도하고 일도하고 집안일도 하다보니 가끔은 체력적으로 지치더라구요. 그럴때마다 찾아보는게 나를위한 영양제를 챙겨먹고 저녁엔 운동을 좀 챙기니 좋더라구요. 또 이것저것 챙겨먹다보면 간편하게 먹을 수 있는게 오래 먹게 되더라구요 이번에 구강유래유산균추천 받아 먹게됐는데 휴대성이 좋아 잊지 않고 챙겨먹고 있어요. 바이오가이아 프로덴티스 로젠지 하루에 한번 입안에 넣고 천천히 녹여 먹으면 된답니다. 근데 저는 성격이 급해서 그런지 오독오독 씹어먹는데 나쁘지 않더라구요. 먹고나면 입안이 개운해져서 좋아요. 바이오가이아는 서아를 낳고나서 조리원에서 알게된 브랜드인데 신생아가 먹을 수 있는 유산균이라며 조리원 동기가 알려줬거든요 그때 처음 알았던 브랜드예요. 바이오가이아는 스웨덴 브랜드구요 1990년부터 33년간 유산균만 연구해온 프로바이오틱스 전문 브랜드랍니다. 정말 다양한 타입으로 유산균을 먹을 수 잇게 드롭형도 있더라구요 알약을 먹으면 잘 체해서 씹어먹는 형태나 액상형이 잘 맞는데 이런 부분이 저랑은 잘 맞더라구요 10알이 한팩에 있고 총3개가 들어있어 한달분이 들어있어요. 어떤 영양제든 먹는 시간 루틴을 만들어주는게 가장 잊지 않고 먹어지는것 같아서 저는 점심을 바깥에서 먹기때문에 점심먹고 하나 먹어주고 있어요. 왠지 입안이 개운해지고 시원해지는 느낌이라 좋더라구요. 효능과 효과를 설명하고 싶...