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유후인 유후다케 안녕하세요. 여행하는 운동하는 남자 화랑입니다. 요즘엔 런트립이라고 해서 유명한 곳에서 러닝하는게 유행이더라구요. 저는 예전부터했었는데 말이죠. 저번 후쿠오카 여행중에 했던 두번째 런트립입니다. 첫번째는 오호리공원 러닝이었고 이번이 두번째 두번째는 트레일러닝입니다. 예전에도 혼자 다녀온 곳이기도 하지만 이번엔 와이프와 함께 동반런하기로한 곳입니다. 아쉬웠던 것이 있는데 그건 중간에 이야기가 나올꺼에요. 그러면 두번째 런트립 코스 출발합니다. YU FU DA KE 유후산 등산로 입구 주차장 Higashiyama, Beppu, Oita 874-0000 일본 날씨가 뜨거운 아침이었어요. 아마도 첫차를 타고 갔어야하는데 그러지 못한게 아주 큰 부메랑처럼 돌아왔어요. 에어비엔비로 잡은 숙소 1층엔 이태리 레스토랑이 있는데 그곳에서 조식이 제공되어 아침을 먹고 가기위해 아깝잖아요? 비쥬얼이 간단하지만 맛이 좋은 조식이었어요. 그래서 출발시간을 늦게 잡았어요. 유후인에서는 버스터미널에서 타고 가면 됩니다. 36번 버스를 타고 가면됩니다. 비용은 430엔입니다. 차량 시간은 아래 표를 보시면 됩니다. 저는 나이키 트레일러닝화 신었고 와이프는 호카 트레일러닝화를 신었습니다. 아침시간이라 그런지 거의 사람은 없었어요. 한국 가족 관광객들이 몇분 계신거 몇년만에 이 평원같은 길은 보고 있으니 기분이 업되더라구요. 와이프와 함께라니 더 더...

소백산 충청북도 단양군 가곡면 어의곡리 국립공원 10번째 소백산 크게 관심없이 진행하는 블랙야크 100대 명산이 벌써 19번째 인증을 마쳤습니다. 신경쓰고 했으면 30개는 했을 것 같지만 말이죠. 그리고 국립공원 인증도 10번째를 성공했습니다. 6월 6일 현충일을 맞이해서 다녀온 소백산 이야기 하려구요. 트레일러닝 팀 TRB와 함께해서 더 즐거운 산행이었던 것 같습니다. 날씨가 정말 좋았고 주로 상태도 정말 좋았던 소백산.. 예전에 와이프와 함께 소백산에 갔었는데 코스를 잘못잡아서 중간에 돌아왔던 산이기도 했습니다. 그날도 그렇게 더웠는데 이번에 다녀온 소백산도 상당히 더웠던 날씨였습니다. 그래도 즐거운 산행이었어요. 그럼 함께 가실까요. 원점 회귀코스라서 천동입구에서 출발했어요. 만약 종주라면 죽령에서 출발했겠죠. 그리고 TRB 멤버 @후아빠더님의 아들과 함께하는거라 여유있게 하이킹모드로 올라갔습니다. 하이킹 일자 : 2024년 06월 06일 목요일 날씨 : 맑음 장소 : 충청북도 단양군 교통편 : 후아빠더님 차 입장료 : 무료 트레일 코스 : 다리안 관광지 주차장 - 다리안폭포 - 소백산 국립공원 관리사무소 - 천동 화장실 - 천동삼거리 - 소백산 비로봉 - 천동삼거리 - 천동 화장실 - 소백산 국립공원 관리사무소 - 다리안폭포 - 다리안 관광지 주차장 인원 : 5인 TRB 트래킹 트레킹 거리 : 15.16Km +1,137m 트레...

안녕하세요. 트레일러닝을 좋아라하는 트사남 화랑입니다. 저번 주말 운탄고도 트레일러닝을 마치고 와이프와 함께 두번째 이벤트를 하러 속초로 갔습니다. 와이프의 인생 첫 설악산 대청봉을 함께 오르기 위한 이벤트죠. 와이프는 고소공포증이 있어서 절벽이나 낭떨어지옆길 그리고 바닥이 뚫린 철계단이나 구름다리를 못가거든요. 그래도 올라가는 것은 잘해서 그나마 그런 길없이 그냥 무조건 올라가는 힘들지만 갈 수 있을 것 같은 오색 대청봉 코스로 도전하기로 했습니다. 대청봉 곰탕 이러면 안돼!! 남설악탐방지원센터 강원도 양양군 서면 설악로 801 살짝 비예보가 있어서 3시쯤 일어나서 고민을 했습니다. 비가 올까? 비가 오면 미끄러운데 포기? 오만가지 생각하면서 이불속에 있다가 아니다 결심을 했으면 올라가야지. 이불을 걷어차고 본격적으로 올라갈 준비를 합니다. 달리는 것은 아니라서 계속 걷기로해서 트레일러닝화도 아닌 둘다 등산화를 선택했습니다. 오색 공영주차장에 주차를 하려고했는데 막혀있더라구요. 헐~ 그래서 일반 주차장에 주차를 했습니다. 근데 거기가 공영인줄 알았어요. 주차비 두둥 10,000원 제길슨 차라리 윗쪽에 주차했으면 오래 걷지도 않았을텐데 꺼이꺼이 아무튼 와이프는 남설악 탐방지원센터앞에 내려주고 저는 주차장에 주차를 하고 와이프가 있는 곳으로 뛰어 갔습니다. 주차장에서 입구까지는 1km정도 되더라구요. 오색 - 대청봉 - 오색 원점회귀로...

안녕하세요. 트레일러닝을 좋아하는 트사남 화랑입니다. 지난 5월 1일에 제가 트레일러닝을 하면서 언젠간 해야지 했던 그 코스를 도전했습니다. 보급이 어렵다 힘들다 등등 소문으로만 접했던 그 코스입니다. 제가 몸담고 있는 TRB 형님과 함께 그리고 몇번 경험이 있는 동생과 함께 하기로 했습죠. 일요일 아침 5시에 종주의 출발지로 가기로 했습니다. 광청종주 완주 성공 수원에서 서울까지 반딧불이화장실 경기도 수원시 장안구 광교산로 172 반딧불이 화장실 트레일런 일자 : 2022년 05월 01일 일요일 날씨 : 완전 날씨 맑고 바람은 좀 불었음 장소 : 경기도 수원 위치 : 광교 저수지 반딧불이화장실 옆 교통편 : 자차 입장료 : 주차비 4,000원 트레일 코스 : 광교 저수지 반딧불이화장실 옆 - 형제봉 - 광교산 시루봉 - 노루목 대피소 - 백운산 - 바라산 - 우담산 - 하오고개 - 국사봉 - 이수봉 - 망경대 - 청계산 매봉 - 옥녀봉 - 트럭터미널 인원 : 3인 TRB 동반주 중간 1명 합류 트레일 거리 : 25.70Km +2,143m 트레일 시간 : 휴식시간 포함 6시간 55분 트레일 러닝화 : 나이키 페가수스 트레일2 275mm 광청종주는 수도권에 사는 산조금 탄다는 사람들이 종주를 꿈꾸는 곳으로 강북5산을 하기위한 초석으로 생각하고 지리산 종주같은 것을 준비할때 연습하는 곳으로 알려져있는 코스입니다. 5시 광교저수지에서 출발...

안녕하세요. 트레일러닝을 좋아하는 트사남 화랑입니다. 며칠전이었어요. 와이프와 함께 늘 가던 남한산성을 떠나 블랙야크 100대 명산에 최근에 합류한 천마산에 다녀왔습니다. 아침일찍 운동겸으로 가볍게 다녀오리라 생각했었는데요. 생각보다 암릉구간이 많아서 중간에 회군했습니다. 저는 고소공포증이 없어서 잘 모르겠지만 고소공포증이 좀 많은편인 와이프는 멘탈이 많이 흔들렸나봅니다. 그래서 둘다 즐겁게 하산했던 이야기입니다. 천마산 재미있는 산이네. 다음에 딱 기다려 천마산제3등산로입구 경기도 남양주시 묵현로 105 트레일런 일자 : 2022년 04월 12일 화요일 날씨 : 대체로 흐림 가끔 해뜸 장소 : 경기도 남양주시 위치 : 남양주시 호평동 교통편 : 자차 입장료 : 무료 트레일 코스 : 천마산 관리소 입구 -구름다리 - 체력단련장 -약수터 - 깔딱샘 - 깔닥고개 - 상여바위삼거리 가기직전 - 깔딱고개 - 깔딱샘 - 약수터 - 체력단련장 - 구름다리 - 천마산 관리소 입구 인원 : 2인 와이프와 동반주 트레일 거리 : 3.76Km +360m 트레일 시간 : 휴식시간 포함 1시간 50분 트레일 러닝화 : 살로몬 센스라이드3 275mm 천마산관리소 입구 주차를 하고 출발합니다. 일출시간이 아니라서 그런지 주차장은 한산했어요. 여기 주차장은 무료라서 여유있게 다녀와도 좋습니다. 천마산에 오르는 코스는 4개의 코스가 있는데요. 대중교통으로 가게되...

안녕하세요. 트레일러닝을 좋아하는 트사남 화랑입니다. 씨투서밋이라고 들어보셨나요? 바다에서 정상까지 오롯이 자신의 힘으로만 가는 것입니다. 우리나라에서는 유일하게 제주에서 #제로포인트트레일 이라는 이름으로 그 프로그램이 진행되고 있습니다. 제로포인트트레일 한라산을 오르는 새로운 방법! 해발0m 제주바다에서부터 백록담정상1947m까지 온전히 오르기! zeropointtrail.com 저도 이 프로그램을 해봤기에 그 즐거움을 잘 알고 있습니다. 그 제로투서밋 제로포인트 트레일이 서울에도 생겼습니다. 저번에 와디즈 펀딩한다고 제가 소개를 시켜드린적이 있었죠. 그 5개의 봉우리 중 두개를 완료했습니다. 제로포인트 트레일 서울 피크 5 여의나루역 5호선 서울특별시 영등포구 여의동로 343 관악산 경기도 과천시 중앙동 매봉 경기도 성남시 수정구 상적동 제로포인트 트레일을 하기 위해 TRB가 뭉쳤습니다. 트레일런 일자 : 2022년 03월 12일 토요일 날씨 : 맑다 흐리다 했음 장소 : 서울 남부 일대 위치 : 지하철 5호선 여의나루 교통편 : 지하철 입장료 : 무료 트레일 코스 : 여의나루역 B1F - 한강대교 - 본동 - 동작충효길 - 사당생태다리 - 신유천 국기대 - 관악산 연주대 - 과천향교 - 서울대공원 - 옥녀봉 - 청계산 매봉 - 청계산 입구 인원 : 3인 TRB 멤버 + 2명의 TRB 서포터 트레일 거리 : 30.92Km +1,7...

안녕하세요. 제주의 봄을 그리고 겨울을 함께 느끼고 온 트사남 화랑입니다. 맨날맨날 이산 저산 뛰어다니다 이번 제주는 오롯이 걷기 위한 산행을 했습니다. 하이킹이라고 하죠. 맛있는 거 싸가지고 가서 유유자적 산에 올라갔다 내려오는 거죠. 당일치기로 간 제주의 첫 일정은 바로 윗세오름 하이킹입니다. 한라산 윗세오름의 봄과 겨울사이 윗세오름대피소 제주특별자치도 제주시 애월읍 1100로 2070-510 윗세오름대피소 트레일런 일자 : 2022년 03월 08일 화요일 날씨 : 엄청 맑고 평화로움 장소 : 제주 영실 윗세오름 위치 : 제주 한라산 교통편 : 비행기 입장료 : 경차 렌터카 주차료 1,000원 하이킹 코스 : 영실 통제소 - 병풍바위 - 윗세족은오름입구 - 노루샘 - 윗세오름 대피소 왕복 인원 : 2인 부부 커플 하이킹 트레일 거리 : 8.00Km +472m 트레일 시간 : 휴식시간 포함 3시간 05분 트레일 러닝화 : 살로몬 퀘스트4 GTX 275mm 집에서 출발할때 아이젠을 챙기지 않았습니다. 아직 한라의 겨울은 끝나지않았기에 살짝 걱정은 했습니다만 이번에 새로 영입한 살로몬 퀘스트4 GTX를 믿었습니다. 단단하게 다져진 눈이라면 당연히 아이젠이 필요하겠지만 슬러쉬처럼 뭉치지도 않는 눈에선 등산화로 커버가 되리라 생각했습니다. 가는 길부터 우여곡절이 있었어요. 한라산 윗세오름에서 맛있게 먹을 핫앤쿡을 공항 검색대에서 빼앗겼습니...

안녕하세요. 트레일러닝을 좋아하는 트사남 화랑입니다. 지난 일요일 날씨가 진짜 좋았죠? 그전에 그렇게 춥다가 갑자기 날도 좋아지고 따뜻한 날씨가 되기 시작한 날이었습니다. 그래서 제가 아주 큰결심을 하였어요. 2022년 첫 북한산 하이킹인데요. 그것도 일출트래킹이었습니다. 북한산 백운대 일출트래킹 백운대 경기도 고양시 덕양구 북한동 북한산국립공원백운대코스 서울특별시 강북구 우이동 트래킹 일자 : 2022년 2월 27일 일요일 5시 02분 날씨 : 날씨는 아주 맑고 온도는 영하 4도 장소 : 우이동 도선사입구 주차장 위치 : 북한산 교통편 : 자차 입장료 : 없음 트래킹 코스 : 우이동 도선사 북한산 백운대 입구 - 인수대피소 - 북한산장 - 백운봉 암문 - 백운대 - 백운봉 암문 - 북한산장 - 인수대피소 - 우이동 도선사 북한산 백운대 입구 인원 : 나홀로 트래킹 트레일 거리 : 4.78Km +619m 트레일 시간 : 정상 대기시간 제외 2시간 19분 트레일 러닝화 : 블랙야크 343ARC 270mm 북한산에 가려면 큰맘먹고 가야합니다. 의외로 우리집에서 겁나 멀거든요. 특히나 일출 산행을 한다는 것은 진짜 여러모로 큰맘을 먹어야만 합니다. 3시반쯤 일어나서 주섬주섬 준비해서 출발합니다. 등산은 뭐 그만그만한데 도선사입구 주차장에 주차를 해야하거든요. 새벽시간이라 백운대 입구까지 가는데는 얼마 걸리지 않았습니다. 정상에서 오래있기 ...

안녕하세요. 트레일러닝을 좋아하는 트사남 화랑입니다. 대회도 없고 대회가 있더라도 거의 언택트나 어정쩡한 대회분위기도 안나는 대회가 치뤄지고 있어요. 그래서 뭐 참가하기도 뭣하고 그냥 혼자 나름 열심히 운동하고 있습니다. 성중종주 화대종주와 더불어 유명한 지리산의 종주가 있습니다. 저번 김지섭 선수 서포트 이후 지리산에 다시오고 싶었습니다. 지리산만 오기엔 너무 아까워서 유명한 종주를 하나하고 싶었습니다. 종주 경험이 한번도 없는 일자무식에 가까운 그냥 장거리 트레일러닝 몇번했다고 깝쭉대는게 아닌가하는 걱정도 되기도 하구요. 그래서 유명한 산까지 실어다주고 다시 실어서 오는 안내산악회라는 곳이 있는데 그 곳에 가입후 무작정 신청하게됩니다. 그리고 나름 장거리 트레일러닝을 몇번 해봤습니다. 물론 전부 완주랑은 거리가 멀고 중탈하는등 과연 내가 지리산 성중종주를 할 수 있을까?라는 의문이 생기기시작했고 내가 이 것밖에 안되나 싶은 생각도 들더라구요. 의지하면 저인데~ 체중 50Kg을 빼는게 쉽지않으니까요. 그래 못하면 기어서라도 간다라는 심정으로 취소안하고 나름 집근처에서 운동을 해왔습니다. 몇년동안 타지않던 자전거도 꺼내서 타구요. 드디어 D데이 트사남 화랑은 지리산으로 갑니다. 지리산 성중종주 시작합니다. 천왕봉아 눈떠라 내가 왔노라 지리산국립공원중산리탐방안내소 경상남도 산청군 시천면 지리산대로 345 트레일런 일자 : 2021년 1...