안녕하세요. 벨라입니다.오늘은 관절염에 좋다는 #우슬 또는 #쇠무릎 이라 불리는비름과에 속하는 여러해살이풀로#우슬효능 #먹는법하나하나 알려드릴께요. 쇠무릎 마디 (출처 : 한국식물학회, 안진흥) 우슬은 각사등, 대절채, 백배, 산현채, 우경 등다양한 이름으로 불리는데요.우슬이라는 이름은 식물 줄기 마디 모양이소의 무릎과 닮았다고해서붙여진 이름이라고 합니다.우슬은 전국 산지에서 흔하게 자라는데요.맛은 신맛이 강한 것이 특징입니다. #우슬뿌리효능우슬뿌리는 다양한 효능이 있는데요.그 중 관절염에 특히 좋다고알려져 있어요.그럼 #우슬효능 부터 알아볼께요.우슬은 관절염 개선에 좋다고 하는데요.우슬은 염증 치료에 도움을 주는 사포닌성분과칼륨이 풍부하게 들어있어요.특히, 사포닌이 염증 치료에 뛰어난 효과가 있어관절염이나 허리통증 완화에 도움을준다고 합니다.우슬에는 식이섬유가 풍부해장 운동을 활발하게 만들어줘서변비를 예방하고 개선해 준다고 합니다.숙변 제거에도 좋다고 하니변비가 심하신 분들은 #우슬즙드시면 효과가 좋다고 합니다. 우슬뿌리효능은 동의보감에도 나와있다고 하는데요.동의보감에 따르면 정력증진과 하체 건강에도 좋다고 나와있고, 발기부전 치료에도도움이 된다고 합니다.또, 우슬뿌리효능으로생리불순에 좋다고 하는데요.어혈을 풀어주고 생리를 정상으로 유도하는효과가 있어 생리불순이나 생리통, 여성질환을예방하는데 도움이 된다고 합니다. 우슬은 어혈을 풀...
16관절에 좋은 우슬뿌리효능 & 보스웰리아환 안녕하세요. 벨라입니다. 제가 한 동안 무릎관절이 아파서 고생한 적이 있었는데요. X-ray를 찍어보니 괜찮고, 초음파로 보니 물이 찼다고하더라고요. 물을 뺄정도는 아니라고해서 물리치료 받으며 약처방을 받아서 먹었는데요. 걸을때마다 어찌나 아프던지... 고생 꽤나 했답니다. 아이낳고 무릎관절이 좀 안좋긴했는데 늙어 죽을때까지 써야하는 관절이 안좋으니 꼬부랑 할머니되서 아프면 어쩌나 걱정이 되긴 하더라고요. 저희 아버지도 이제 연세가 많으시니까 오래 못 걸으시고 어디를 가더라도 걷다 쉬다를 반복해야하니 여행도 쉽지 않더라고요. 관절이 안좋으니까 계단 오르내리는것도 힘들고, 아이하고 뛰어 놀아주기도 힘들고... 얼굴 주름만 늘어나요~ 오늘은 '퇴행성 관절염'에 대해 이야기 해볼께요. 저도 그래서 한 동안 덜 걷고, 집에서도 최소한의 걸음으로 지냈더니 관절이 조금 나아지긴 했는데요. 퇴행성 관절염 초기에는 아픈 부위 관절을 움직일 때 더 아프다가 퇴행성 관절염이 더 진행되면 움직임 여부에 관계없이 지속적으로 통증이 나타나기도 한다고 합니다. 관절 범위의 감소, 종창(부종), 관절 주위의 압통이 나타나고 관절 운동 시 마찰음이 느껴질 수도 있다고 해요. 이와 같은 증상들은 일반적으로 서서히 진행되고 간홍 증상이 좋아졌다가 나빠지는 간헐적인 경과를 보이기도 하는데요. 악화될 경우 무릎 관절 모양의 변형...
