#아기시금치리조또
102022.11.02
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별꽃맘
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아기 시금치리조또 10개월 유아식 비법은 바로

다은이는 조금 일찍부터 유아식을 진행하게 되었어요. 이유식도 좋지만 간혹 먹지 않으려고 했거든요. 일부러 먹이고 싶지는 않아서 아기가 먹을 수 있는 재료를 골라 리조또를 만들게 되었는데요? 대박! 사진과 같이 입을 크게 벌려 한 그릇을 뚝딱 다 먹는 게 아니겠어요? 기분이 좋았는지 양쪽 눈을 감고 깜찍도 하면서 말이에요^^ 저는 아기 유아식 재료를 주로 집 앞 마트나 로컬푸드에 가서 직접 고르는 편이에요. 시금치가 한 봉지에 7,500원인 날이 있더라고요. 생각보다 비싸서 그냥 온 적이 있었는데 어라? 3,500원이면 살만하네? ㅋㅋ 참고로 시금치 제철은 7월~ 10월입니다. 역시 제철에 나는 채소가 영양도 풍부하고 가격도 저렴하다는 생각이 들어요. 그렇게 들고 온 시금치와 집에 있는 부재료를 이용해 10개월 아기 유아식을 만들어 보았어요. 별꽃맘이 만드는 시금치리조또 레시피 지금부터 시작할게요. 아기 시금치리조또 150g * 3회 분량 ▶재료: 시금치 100g, 우유 200ml, 아기치즈 2장, 애호박 40g, 양파 50g, 소고기 45g, 밥 180g 1. 소고기의 핏물을 제거해 주세요. 10개월 아기가 먹는다면 냉동실에서 꺼낸 채로 그냥 물에 담가 놓으면 돼요. 참 쉽죠? 저는 재료 손질을 마칠 때까지 담가 놓았어요. 2. 시금치를 깨끗이 씻은 후 끓는 물에 데쳐 주세요. 시금치는 뿌리째 빠르게 데치면 되는데요? 그렇다고 바로 ...

2022.11.02