바나나 효능 칼로리 보관법 꿀팁 바나나는 남녀노소 누구나 좋아하는 대표적인 건강 간식입니다. 달콤하고 부드러운 맛 덕분에 식사 대용, 간식, 디저트 등 다양한 용도로 활용됩니다. 하지만 바나나를 단순히 ‘맛있는 과일’로만 여긴다면 오산입니다. 바나나 효능, 바나나 칼로리, 바나나 보관법을 제대로 이해하면, 더 건강하게 그리고 더 오래 바나나를 즐길 수 있습니다. 얼마전 부터 체질 개선 한다고 금양체질에 맞는 음식을 찾아서 먹고 있습니다. 건강한 몸을 만들기 위해서는 먹은 음식이 제일 중요합니다. 나에기 이로운 음식과 해로운 음식을 알고 섭취하면 건강한 몸을 만들수 있습니다. 제가 금양체질이라 제 체질에 맞는 과일중 하나가 바로 바나나입니다. 오늘 포스팅에서는 바나나의 놀라운 효능, 섭취 시 알아야 할 칼로리 정보, 영양소, 그리고 신선도를 오래 유지하는 보관법을 중심으로 상세히 알아보겠습니다. 특히 저칼로리 간식으로 인기를 끄는 바나나 샐러드 레시피와 금양체질에도 적합한 활용법도 소개하니 끝까지 함께하세요! 바나나 효능, 칼로리, 보관법부터 영양소와 활용법까지 건강과 맛을 모두 잡는 비법 공개! 1. 바나나 효능 바나나는 건강에 이로운 성분을 풍부하게 포함하고 있어 여러 방면에서 효능이 뛰어난 과일입니다. 에너지 공급원 바나나는 천연 당분(포도당, 과당, 자당)과 탄수화물이 풍부해 빠르게 에너지를 보충할 수 있는 과일입니다. 운동 전...

연말 선물 달달한 풋사과 사탕 어떠세요? 오늘 참 춥네요..겨울다운 날씨입니다. 날씨가 추우면 어려운 사람들은 더 춥습니다. 우리 주변에도 겨울이면 더 따뜻한 손길을 기다리는 이웃들도 많습니다. 남을 돕는다는 것은 여유가 있어서 도울수 있는 것이 아니고 마음인 것 같습니다. 사실 모두가 힘든 상황입니다. 자영업뿐만 아니라 모두가 녹녹하지 않는 상황입니다. 며칠있으면 크리스마스네요. 예쁜 크리스마 트리 아래 선물 박스를 보면 왠지 기분이 좋습니다. 크리스마스면 선물을 주고 받아야 할 것만 같은 날입니다. 오늘 블로그 이웃들 단톡방에 한 분의 사연이 올라왔습니다. 경남 거창에서 사과농사를 지으면서 상품을 개발하여 미국에 수출까지 하는 사과농부 강대욱 사장님의 사연입니다. 사실 고향도 시골이고 부모님도 평생 농사를 짓다가 돌아가셨지만 농사가 얼마나 힘든지 잘 압니다. 전원 생활을 하면서 조그만 텃밭 농사 하나 짓는것도 힘들어서 포기를 하는데 농업에 종사하시는 분들 존경합니다. 평소 사탕을 안 먹지만 주변에 만나는 사람들에게 또 펜션에 오시는 손님들에게도 드리려고 한박스 주문했습니다. 제가 한 박스 구매 한다고 크게 달라질 것은 없겠지만 이 사연을 보고 안 살수가 없었습니다. 2024년 12월 참 추운 날입니다. 한 사람 한 사람 작은 힘이 모이면 큰 힘을 발휘한 다는 것을 잘 알기에 이 글을 쓰게 되었습니다. 힘들게 농사지어 상품을 만들고...

❄️ 오늘 주말 태안 날씨 눈과 비가 만들어내는 겨울 풍경 주말, 태안의 날씨 소식과 함께 겨울 감성을 느낄 수 있는 주말 계획을 세워보시는 건 어떠신가요? 이번 주말은 특히 태안에서 눈과 비가 어우러지는 겨울 풍경을 만끽할 수 있는 날이 될 것 같아요. 🌨️ 지금부터 태안 날씨와 관련된 정보를 자세히 소개해드릴게요! 🗓️ 태안 주말 날씨 예보 이번 주말 태안 지역은 기온이 내려가면서 겨울다운 날씨가 찾아올 예정입니다. 아침에는 눈이 내리가 시작하더니 또 금방 멈추고 오후 되면 눈을 그칠것으로 예상됩니다. 태안군 이원면 날씨는 1°C~ 새벽에는 -3°C까지 내려갈듯합니다. 강한 바람이 불면서 바닷가는 더 심한 바람이 불어 체감온도는 -7°C 까지 내려가 한 겨울 날씨입니다. 오늘 지인 딸 결혼식이 있어 오전에 서산을 다녀오는데 서산에는 더 많은 눈이 내렸습니다. 결혼식을 다녀오니 태안군 이원면 내리 자드락에는 햇빛이 쨍쨍 합니다. 겨울 날씨 폭설이 내려 설경을 구경하는 것도 여행의 묘미겠지만 눈길 안전 운전도 걱정되니 맑은 날이 더 좋겠죠? 오늘처럼 강풍이 부는 날은 객실 안에서 바다를 구경할 수 있는 자드락이라 손님들도 좋아합니다. 🌟 태안에서 주말에 즐길 만한 추천 활동 태안은 사계절 내내 아름다운 자연경관을 자랑하는 곳인데요, 이번 주말처럼 눈과 비가 어우러지는 날씨 속에서는 평소와는 또 다른 매력을 느낄 수 있습니다. 다...

강화도 석모도 가볼만한곳 베스트 3 민머루해수욕장 어류정항 칠면초 해안길 공원 얼마전 남편과 함께 석모도 다향펜션에서 숙박을 하고 퇴실하면서 시간적 여유가 있어 민머루 해수욕장과 어류정항을 다녀왔습니다. 강화도 석모도 여행을 계획 중이신가요? 바다 풍경, 칠면초 해안길 공원 , 어류정항, 민머루 해수욕장 등 강화도 석모도의 매력을 소개합니다. 강화도와 석모도는 수도권에서 가까운 최고의 여행지로 손꼽힙니다. 특히 주말이나 짧은 여행을 계획할 때, 자연경관과 특별한 명소를 동시에 즐길 수 있어 인기입니다. 강화도의 풍경은 바다와 어우러져 있고, 석모도에서는 매력적인 볼거리와 먹거리까지 다양하게 만나볼 수 있습니다. 는 강화도 석모도 가볼만한곳 중에서도 베스트 3로 꼽히는 장소를 추천드립니다. 강화도 석모도는 교통이 편리하며 당일치기로도 충분히 즐길 수 있는 장소가 많아 특히 가족, 친구, 연인 모두에게 적합한 여행지입니다. 1.민머루 해수욕장 강화도 석모도를 방문한다면 놓칠 수 없는 곳이 바로 민머루 해수욕장입니다. 이름 그대로 민머리처럼 매끄럽고 평탄한 모래사장을 자랑하며, 아이들과 함께 방문하기 좋은 해변입니다. 다향펜션에서 차량으로 5분정도 걸리는 거리에 위치해 있습니다. 12월 겨울 이른 아침의 민머루해수욕장은 한산합니다. 강화도 바다는 갯벌체험을 할수 있지만 인적이 없는 해변은 쓸쓸해 보입니다. 관광객이 많이 찾는 날에는 주차장...

유럽 자유여행 렌트카로 즐기는 스페인 카디스 여행 (여행일 : 2023년11월26일) 유럽 자유여행을 계획 중이라면 스페인의 숨겨진 보석, 카디스를 추천합니다. 스페인의 남부 해안에 위치한 카디스는 고풍스러운 분위기와 청량한 해변, 그리고 역사적인 건축물이 어우러진 도시입니다. 특히 렌트카를 이용하면 주변 소도시까지 자유롭게 탐험할 수 있어 부부 여행이나 커플 여행으로도 제격입니다. 오늘은 유럽 자유여행을 하면서 세비야에 숙소를 정하고 일주일 정도 있으면서 스페인 소도시 카디스여행을 했습니다. 카디스의 주요 명소를 렌트카 여행 팁, 그리고 해변 추천 정보를 중심으로 유럽 자유여행의 매력을 소개합니다. 세비야에서 4일차를 맞이했습니다. 스페인 안달루시아의 남쪽 카디스를 가기로 했습니다. 오늘 아침도 까르푸에서 장 봐온 것으로 푸짐하게 식사를 하고 출발합니다. 세비야에서 1시간 15분 정도 소요되는 거리입니다. 세비야 시내를 벗어나면 더 넓은 평지가 나타납니다. 뉴질랜드에 온 것처럼 시원스럽게 달리면 지금은 농작물을 심지 않은 곳이 많이 보이는 것이 마치 사막처럼 보이기도 합니다. 교통체증도 없이 시원스러운 도로를 달립니다. 우리가 그라나다에서 렌트카를 인수해서 오면서 고속도로도 온것 같은데 통행료를 한번도 낸적이 없습니다. 한 시간도 금방 지나 카디스에 도착한 우리는 주차하기 쉬운 주차장을 먼저 찾았습니다. 유럽 자유여행, 왜 스페인 ...

삭소롬 키우기 쉬운 꽃 나도 한번 키워볼까? 어제 만리포 바다풍경 카페에서 본 삭소롬이 활짝 피어 있는 것에 반했습니다. 보라색 꽃이 추운 겨울 실내에서 화사하게 피어 있습니다. 카페 주인이 작은 화분 하나를 선물로 주셔서 집으로 데리고 왔습니다. 삭소롬(학명: Streptocarpus saxorum)은 남아프리카가 원산지인 다년생 초본 식물로, 암석 지대에서 자라는 특징이 있습니다. 이 식물의 꽃말은 "성실함", "끈기", "아름다움", "우아함" 등 긍정적인 의미를 지니고 있습니다. 삭소롬(Streptocarpus saxorum)은 남아프리카가 원산지인 다년생 초본 식물로, 보라색 꽃을 피우는 것이 특징입니다. 하지만 흰색과 분홍색도 나옵니다. 특징 꽃 색상: 주로 보라색 꽃을 피우며, 흰색과 분홍색 품종도 있습니다. 잎과 줄기: 잎은 두껍고 초록색이며, 줄기는 늘어지는 형태로 자라 행잉 플랜트로 적합합니다. 개화 시기: 봄부터 가을까지 지속적으로 꽃을 피우며, 실내에서 적절한 환경을 제공하면 연중 개화도 가능합니다. 관리 방법 빛: 밝은 간접광을 선호하며, 직사광선은 피하는 것이 좋습니다. 물주기: 겉흙이 마르면 충분히 물을 주되, 과습을 피해야 합니다. 온도: 따뜻한 환경을 좋아하며, 서늘한 온도에서는 성장이 둔화될 수 있습니다. 번식: 가지치기한 줄기를 물꽂이하여 뿌리를 내린 후 심는 방법으로 번식이 가능합니다. 삭소롬은 관...

태안 신축펜션, 감성숙소 커플만의 프라이빗 풀빌라 여행 만리포 숨비소리 만리포의 아릉다운 일몰과함께 커플만을 위한 태안감성숙소 온수풀 무료 가성비 좋은 태안 풀빌라 크리스마스 커플여행 여기어때요? 📍숨비소리 📍충남 태안군 소원면 만리포1길 7 #태안풀빌라 #태안감성숙소 #태안신축펜션 #태안커플숙소 #자쿠지 #태안온수풀 #만리포숙소 #클립 #클립하이라이트 #하이라이트챌린지 #네이버클립 #블챌 #클파원챌린지 #클파원 #숏폼 #클립챌린지 #태안커플여행 #만리포해수욕장숙소 m.blog.naver.com 오늘은 천리포 수목원 사진 전시회가 끝나 사진을 철수하고 집으로 가기 전 동생이 하는 만리포 풀빌라 숨비소리를 다녀왔습니다. 2024년 새로 오픈한 태안 신축펜션으로 커플 겨울여행! 태안 신축펜션에서 온수풀, 스파, 자쿠지로 로맨틱한 추억을 만들고 싶은 분들에게 소개합니다. 올 겨울 커플들만의 프라이빗한 여행을 계획 중이신가요? 태안의 신축펜션이 트렌디한 2030세대 커플들에게 주목받고 있습니다. 특히, 만리포 해변 인근의 숨비소리 풀빌라는 온수풀과 감성적인 인테리어로 연인들에게 완벽한 휴식을 선사합니다. 따뜻한 자쿠지에서 특별한 추억을 쌓거나, 크리스마스 분위기를 만끽할 수 있는 스파펜션 풀빌라에서 보내는 겨울여행의 매력을 소개합니다. 태안 만리포 숨비소리 풀빌라 추천 커플 & 가족 모두를 위한 완벽한 힐링 숙소 🌴 ● 충남 태안군 소...

여권 청첩장 이색적인 결혼식 초대 여권 청첩장? 이색적인 결혼식 초대에 깜짝! ✈️💍 오늘 우편물로 배달된 청첩장을 받았는데 그 순간 정말 깜짝 놀랐습니다. 보통의 청첩장이 아니라 '여권' 모양의 이색 청첩장이었기 때문이입니다.. 마치 여행을 떠나라는 신호처럼 생긴 청첩장은, 디자인부터 세심하게 꾸며져 있어서 진짜 여권인지 한참 들여다봤습니다. 안에는 신랑, 신부의 이름과 결혼식 날짜, 장소가 적혀 있었습니다. 이 청첩장은 단순히 결혼식에 참석해 달라는 초대장 이상의 의미가 느껴졌습니다. 결혼은 인생의 새로운 여정을 함께 시작하는 것이잖아요? 그런 의미를 담은 여권 디자인은 정말 센스 있고 감동적이었습니다. 초대장을 받고 나니 "여권을 챙겨 떠나야 하나?" 하는 농담까지 나올 만큼 주변 사람들의 반응도 재미있었어요. 이색 청첩장은 그저 독특한 아이디어가 아니라, 받는 사람에게 강한 인상을 남기고, 기쁨과 기대를 전달하는 좋은 방법이란 생각이 들었습니다. 덕분에 결혼식이 더 기다려지고, 그 특별한 날을 함께 축하하고 싶은 마음이 더욱 커졌네요. 요즘 우편으로 청첩장 받아 본지가 언제인지 그래서 받고 더 반가웠는지 모릅니다.혹시 이런 독특한 청첩장을 생각 중이라면, 꼭 추천드려요! 창의적이면서도 의미를 담은 특별한 초대장이 될 거예요. 😊✈️ #청첩장 #이색청첩장 #여권청첩장

메밀 차 효능과 금양체질 건강 비법 요즘 건강과 면역력에 대한 관심이 증가하면서, 전통 건강차의 인기가 높아지고 있습니다. 그중에서도 메밀차는 가벼운 맛과 더불어 건강 증진에 도움을 주는 효능으로 주목받고 있습니다. 특히 금양체질에 좋은 메밀차는 체질별 맞춤 음료로 소개되며 더욱 사랑받고 있습니다. 매일 감잎차, 메밀차, 모과차를 마시고 있습니다. 오늘은 메밀차의 성분, 효능, 그리고 금양체질에 좋은 메밀차에 대해 자세히 알아보겠습니다. 🌿 금양체질을 위한 건강차 추천! 메밀차의 효능과 성분 알아보기 🍵 메밀은 예로부터 건강에 이로운 곡물로 사랑받아 왔습니다. 하지만 메밀을 차로 마시면 더욱 가볍고 부드럽게 섭취할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 메밀차의 효능, 성분, 그리고 왜 금양체질에 좋은지 구체적으로 살펴보고. 건강과 힐링을 동시에 잡는 방법, 함께 알아보겠습니다. 메밀차란 무엇인가? 메밀차는 메밀을 볶아 우려낸 차로, 구수하고 담백한 맛이 특징입니다. 금양체질에 좋은 메밀차로도 널리 알려져 있으며, 특히 속을 편안하게 해주는 효과가 있습니다. 메밀차는 카페인이 없어 남녀노소 누구나 마시기 좋은 건강차입니다. 주요 성분: 루틴, 비타민 B군, 단백질, 섬유질 등. 특징: 항산화 성분이 풍부하며 혈액순환 개선에 도움을 줍니다.🌿 메밀차의 핵심 성분 메밀차는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소가 풍부합니다. 특히 다음과 같...

경주 1박2일 커플여행 코스 추천 보문 호수뷰 카페 투어 아덴 크리스마스 커플 여행 경주 호수뷰카페 아덴 #경주여행 #보문단지카페 #경주호수뷰카페 #아덴카페 #경주 데이트코스 #경주커플여행 #경주감성카페 #경주베이커리카페 #클립 #클립하이라이트 #하이라이트챌린지 #네이버클립 #지금여기 #숏폼 #클립챌린지 m.blog.naver.com 경주 겨울여행 보문단지 아덴 카페에서 즐기는 커플 데이트 호수뷰와 함께하는 크리스마스 경주만의 독특한 아름다움을 만끽하면서도 여유롭게 즐길 수 있는 경주 1박2일 커플여행 코스로 사랑하는 사람과 함께 특별한 추억을 만들어 보세요. 겨울 경주는 조용하지만 로맨틱한 매력을 품고 있습니다. 따뜻한 커플 여행을 꿈꾼다면, 고즈넉한 보문단지와 호수뷰를 품은 아덴 카페는 빼놓을 수 없는 곳입니다. 보문단지의 고요한 겨울 풍경과 어우러져 한적하게 힐링하고 싶다면, 커플들에게 강력 추천하고 싶은 장소입니다. 보문단지는 경주의 대표적인 관광지이자 사계절 내내 아름다운 곳입니다. 겨울에는 특히 호수 위로 퍼지는 고요한 정취가 낭만적이죠. 차가운 공기 속에서도 호수 주변을 걷다 보면 커플들의 손을 꼭 잡게 되는 마법 같은 분위기가 흐릅니다. 하얗게 서리가 내려앉은 나무들과 잔잔한 물결이 마음을 차분하게 만들어줍니다. 남편과 경주여행을 오면 보문호수 근처 북군동 숙소 라썸펜션에서 묵고 가까운 호수뷰 아덴카페를 찾습니다. 언제...

서울 관광지 종로 가볼만한곳 서울 궁궐 겨울 데이트 코스 창덕궁 창경궁 예쁜 한복입은 관광객들이 서울 가볼만한곳 창덕궁을 거니는 모습이 참 예쁘네요. 서울당일치기 여행으로찾은 창덕궁 폭설 로 비원은 출입이 안되어 아쉽웠네요. #창덕궁 #서울창덕궁 #서울궁궐 #서울가볼만한곳 #서울여행 #서울당일치기여행 #창덕궁후원 #클립 #클립하이라이트 #하이라이트챌린지 #네이버클립 #블챌 #클파원챌린지 m.blog.naver.com 서울 종로는 역사와 현대가 조화롭게 어우러진 매력적인 관광지입니다. 특히 겨울이 되면 고즈넉한 분위기 속에서 궁궐을 산책하기에 안성맞춤인 장소들이 많습니다. 그중에서도 창덕궁과 창경궁은 아름다운 고궁의 정취를 느낄 수 있어 종로 데이트 코스로 인기가 높습니다. 서울 종로 가볼만한곳을 찾고 계시다면, 오늘 소개할 창덕궁과 창경궁의 매력을 꼭 확인해 보세요.서울 종로 가볼만한곳, 창덕궁·창경궁에서 특별한 겨울 데이트를 즐겨보세요! 12월초 태안 소상공인 선진지 견학 장소로 서울 광장시장과 창덕궁과 창경원을 찾았습니다. 이른 아침 관광버스를 타고 서울 광장시장에 도착한 후 점심식사를 한 후 다음으로 찾은 장소입니다. 관광버스에서 내려 입장권을 예매합니다. 65세 이상은 무료입장이고 일반인은 3,000원입니다. 창덕궁 후원관람은 별도로 예매해야 하는데 우리가 오기 얼마전 서울에 폭설이 내려 후원관람이 안되었습니다. 관람시간 2월...

충남 서산 가볼만한곳 간월도 겨울여행 간월암과 영양굴밥 맛집 추천 충남 서산가볼만한곳 간월도 겨울바다 여행 물위에 떠 있는 절 간월암 #간월도 #간월암 #서산여행 #서산여행코스 #서산가볼만한곳 #충남바다 #서산바다 #클립 #클립하이라이트 #하이라이트챌린지 #네이버클립 #지금여기 #드라이브코스 m.blog.naver.com 충남 서산 겨울 바다 여행 코스 추천! 간월암과 영양굴밥 맛집으로 따뜻한 겨울 여행 겨울이 깊어가는 계절, 한적한 여행지를 찾고 계신가요? 충남 서산 간월도는 겨울철에도 감성을 자극하는 특별한 매력을 지닌 곳입니다. 탁 트인 바다와 조용히 자리 잡은 간월암, 그리고 신선한 굴을 활용한 영양굴밥 맛집까지 더해져, 서산은 겨울 여행의 최적지로 손꼽힙니다. 특히 충남 서산 가볼만한곳으로 꾸준히 사랑받는 간월도는 가족, 연인, 친구들과의 특별한 시간을 보내기 좋은 장소입니다. 휴일 남편과 함께 서산 바다를 드라이브 하면서 간월도 큰마을영양굴밥에서 식사를 하고 온 여행코스와 맛집을 소재합니다. 충남 서산 간월도, 겨울 여행의 숨은 보석 충남 서산 간월도는 사계절 내내 매력적이지만, 겨울철 특히 빛을 발하는 곳입니다. 겨울 바다 특유의 잔잔한 분위기와 조용한 자연 환경은 방문객들에게 평화로운 휴식을 제공합니다. 충남 서산 가볼만한곳으로 유명한 간월도는 서산 여행 코스 중 빠질 수 없는 명소인데요, 간월도는 간조와 만조 때마다 ...

서유럽 스페인 자유여행 코스 추천 코르도바 여행 (여행일 :2023.11.24) 서유럽 스페인 코르도바 자유여행 모스크대성당 #세계여행 #스페인자유여행 # 코르도바 #코르도바여행 #서유럽여행 #부부여행 #부부해외여행 #클립 #클립하이라이트 #하이라이트챌린지 #네이버클립 #지금여기 #클파원챌린지 m.blog.naver.com 서유럽 스페인 자유여행은 누구나 한 번쯤 꿈꾸는 로망입니다. 특히 스페인 여행은 아름다운 역사와 낭만적인 풍경으로 부부 여행객들에게 인기가 높습니다. 오늘은 부부가 함께 떠나기 좋은 서유럽 스페인 부부 자유여행 코스 코르도바를 집중적으로 소개합니다. 코르도바는 유네스코 세계문화유산에 등재된 도시로, 역사적 유적지와 현지 음식을 동시에 즐길 수 있는 완벽한 여행지입니다. 서유럽 스페인 부부 자유여행을 하면서 세비야에서 숙소를 정하고 주변 도시를 여행하기로 계획을 세웠습니다. 세비야에서 3일째 되는 날 코르도바 여행을 합니다. 숙소에서 간단하게 식사를 하고 렌트카를 이용하여 1시간40분 걸려 도착했습니다. 코르도바에서 꼬 가봐야 할 명소 로마의 다리, 메스키타, 현지음식까지 하는 여행입니다. 코르도바에서 꼭 가봐야 할 명소 1. 로마의 다리(Puente Romano) 코르도바의 대표적인 랜드마크인 로마의 다리는 도시를 가로지르는 과달키비르 강 위에 자리 잡고 있습니다. 1세기에 건설된 이 다리는 로마 시대의 건축 기술...

금양체질에 좋은 파인애플 효능과 성분 파인애플 효능과 성분을 통해 금양체질에 이로운 과일을 알아보고 건강 효과 금양체질은 활발한 신진대사와 강한 소화력을 가진 사람들에게 적합한 체질로 알려져 있습니다. 이 체질에 맞는 과일을 섭취하면 건강과 체질 밸런스를 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 그중에서도 파인애플은 금양체질에 특히 이로운 과일로 손꼽힙니다. 파인애플은 맛있고 상쾌한 열대과일로, 뛰어난 효능과 성분을 자랑합니다. 오늘은 파인애플 효능과 성분이 금양체질에 어떤 긍정적인 영향을 미치는지 알아보고, 파인애플을 선택해야 하는 이유를 살펴보겠습니다. 1. 금양체질에 적합한 과일이란? 금양체질은 에너지가 넘치고 열이 많은 체질로, 소화 기능이 뛰어난 것이 특징입니다. 이러한 체질에는 시원한 기운을 가진 과일과 소화를 돕는 성분이 포함된 음식이 잘 맞습니다. 파인애플은 금양체질에 딱 맞는 과일로, 소화 효소인 브로멜라인(bromelain)을 함유하고 있어 단백질 분해를 도와 소화를 원활하게 합니다. 또한, 파인애플은 체내 열을 조절하고 수분을 공급하며 몸을 이완시키는 효과가 있어 금양체질의 건강에 매우 이롭습니다. 2. 파인애플 효능과 성분 파인애플 효능과 성분은 건강에 여러 가지 긍정적인 영향을 미칩니다. 특히 금양체질에 적합한 이유를 살펴보겠습니다. 브로멜라인 효소 파인애플의 핵심 성분 중 하나인 브로멜라인은 단백질 소화를 촉진하고 소...

강화도 석모도 보문사 맛집 한정식 코스요리 뜰안에정원 석모도 필수코스! 보문사 근처 정원이 아름다운 한정식 맛집 뜰안에정원🍽🍮 # 석모도핫플 # 석모도 # 석모도보문사 #석모도한정식맛집 #석모도여행 #석모도맛집 #클립 #클립하이라이트 #하이라이트챌린지 #네이버클립 #블챌 #클파원챌린지 #클파원 m.blog.naver.com 남편과 함께 1박2일 강화도 석모도 여행을 다녀왔습니다. 서울에 볼일이 이틀 동안 연달아 있어 서울시내에 숙소를 정하려다 석모도에 지인이 운영하는 석모도다향펜션에서 1박을 하기로 했습니다. 석모도를 다녀간지 얼마나 지났는지 모르겠습니다. 모처럼 일상에서 벗어나 강화도 석모도여행 하니 좋습니다. 오늘은 석모도 보문사 근처, 정원뷰와 한정식 코스요리가 일품인 뜰안에정원에서 식사를 하고 좋은 느낌을 받아서 소개하려합니다. 뜰안에정원의 위치와 분위기 석모도 보문사 맛집으로 유명한 이곳은 보문사 입구 주차장 바로 앞에 있습니다. 숙소인 다향펜션에서 차량으로 10분 거리에 위치하고 있어 접근성이 뛰어납니다. 뜰안에정원의 한적한 분위기는 복잡한 도시에서 벗어나 자연 속에서 쉼을 얻기에 최적입니다. • 운영 시간: 주중 오전 10시30분 ~ 오후 8시 주말 오전 10시~오후8시 • 예약문의: 0507-1339-3071 뜰안에정원 인천광역시 강화군 삼산면 삼산남로 827 뜰안에정원 보문사 인천광역시 강화군 삼산면 삼산남로828...

태안 가볼만한곳 추천 옥씨부인전 드라마 촬영지 갈음이해수욕장 여유로운 자연 속에서 힐링을 원하는 분들에게 태안 갈음이해수욕장은 최고의 선택이 될 것입니다. 최근 인기 드라마 **<옥씨부인전>**의 촬영지로 주목받으면서 더욱 많은 여행객들이 찾고 있는 이곳은, 태안의 숨겨진 보석 같은 해변으로 불리고 있습니다. 주말이면 기다려지는 토일드라마 옥씨부인전 촬영지 태안 가볼만한곳 추천 드라마촬영지 갈음이해수욕장 함께 구경해보실래요? JTBC 토일드라마 <옥씨부인전> 조선 시대의 금기를 깨부순 이야기 "이름도, 신분도, 남편도… 모든 것이 가짜였던 여자의 진짜 이야기"라는 문구로 시작하는 JTBC 토일드라마 **<옥씨부인전>**은 단순한 시대극을 넘어, 진실과 거짓, 사랑과 생존, 그리고 인간의 욕망을 치열하게 탐구하는 작품입니다. 조선 시대라는 배경 속에서 신분, 계급, 그리고 귀천의 경계가 강하게 자리 잡고 있던 사회에서 한 여인이 '가짜'로서 살아가야만 했던 치열한 삶과, 그녀를 지키기 위해 모든 것을 버린 한 남자의 이야기가 펼쳐집니다. "가짜" 노비, "진짜" 여인의 이야기 <옥씨부인전>의 주인공 구덕이는 구더기처럼 천하게 살던 노비의 딸로 태어납니다. 그녀의 삶은 단 한 순간도 자유로웠던 적이 없었지만, 그녀는 끝없는 굴욕 속에서도 살아남기 위해 필사적으로 발버둥칩니다. 그녀가 양반 가문의 '정실부인'으로 새롭게 태어나며 시작되는 ...

금양체질 건강 차 소개 감잎차 효능과 성분 오늘은 금양체질에 특히 좋은 감잎차의 성분과 효능에 대해 알아보려고 합니다. 추운날 따뜻하게 마실수 있는 건강차가 무엇이 있을까요? 커피를 좋아하는 사람은 하루에 몇잔씩 마시지만 커피도 줄이고 건강차로 겨울을 따뜻하게 보내시면 어떨까요? 요즘 나이를 먹을수록 건강만큼 중요한 것이 없다는 생각에 내 몸에 좋은 것을 찾아 마시게 됩니다. 여러분도 각자 몸에 맞는 건강 차를 찾으셨으면 합니다. 감잎차는 건강에 도움을 주는 다양한 성분을 함유하고 있어 전통적으로도 사랑받아온 차입니다. 특히 금양체질인 분들에게 더욱 유익하다고 알려져 있는데요. 감잎차의 핵심 성분과 효능을 구체적으로 살펴보겠습니다. 🍵 금양체질에 좋은 감잎차 성분과 효능 건강한 차로 추천! 감잎차, 이름만 들어도 건강함이 느껴지는 전통차 중 하나입니다. 특히 금양체질에 적합한 차로 알려져 있는데요. 감잎에는 풍부한 비타민과 미네랄이 함유되어 있으며, 건강 증진에 도움이 되는 다양한 효능을 자랑합니다. 이번 포스팅에서는 금양체질에 좋은 감잎차 성분과 효능을 상세히 알아보고, 감잎차를 건강하게 섭취하는 방법까지 소개합니다. 또한, 금양체질에 맞는 음식과 감잎차를 조화롭게 즐기는 팁도 함께 제공하니 끝까지 읽어주세요! 1. 감잎차란 무엇인가? 감잎차는 감나무의 잎을 말려 만든 차로, 깔끔한 풍미와 은은한 단맛이 특징입니다. 특히, 한국에...