오늘은 2024년 12월 22일 일요일... 전주 1박 2일 일정을 마치고 집으로... 온 가족 여행이랑 의미가 남달랐던 여행 부산 에선 몇십년만에 내릴까 말까 한 귀하디 귀한 눈 펑펑 내리는건 못봤지만 그래도 쌓여있는 눈만으로도 대만족함 조카 결혼식 잠시 나도 눈시울 붉히는 순간... 부산이랑 다른 온도의 전주 날씨 바람은 불지 않는데 바람이 엄청 차가웠다 다행히 눈은 내리지 않았다 하룻밤 보내게 될 #전주한옥마을숙소 독채 금농헌 한옥마을 숙소 옛정서를 느낄 수 있어서 좋을거란 생각을 하고 갔지만 무리였다.. 너무 너무 너무 추워.. 편백나무라 좋았지만 일단 우풍때문에 방문 열고 나가는 순간 추워서 덜덜덜... 마룻바닥은 얼음장... 샴푸, 린스, 바디워시, 치약, 클렌징폼, 수건은 있음 따로 안챙겨도 됨 드라이기랑 빗도 있음 독채여서 큰안방과 작은방에 이불6인 기준으로 있음 전자렌지, 그릇, 냄비, 칼, 가위, 쟁반 등등 모두 준비되어있으나 요리 해먹기엔 너무 추워서 배달음식 시켜먹음.. 정수기는 냉온정수기라서 따뜻한물을 바로 마실 수 있어서 굿굿 토스트기, 전기밥솥, 커피까지 있음! 우여곡절끝에 우리는 그렇게 하룻밤을 보냄 다행히 눈은 안내렸지만 살짝 아쉬웠다 눈을 기대했던 나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 눈쌓은 한옥마을 예쁠것 같았는데... 아침은 전주 콩나물국밥 먹으로 고고씽 콩나물국밥 좋아하는 나 전국본점에서 콩나물국밥을 먹어보다니... ...

오늘은 2024년 12월 21일 토요일… 오랜만에 본 내겐 첫눈 오늘은 온식구 전주나들이 조카 결혼식 축하해주러 가는길 하얗게 눈덮힌 세상 눈부시도록 아름다워 눈은 처음 보는 아이처럼 마냥 신난 나 눈은 자주봐서 별감흥 없는 딸내미 눈은 오만년만에 보는 나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혼자 신남 내일 또 눈오면 좋겠다

오늘은 2024년 12월 19일 목요일... 몸에 좋은 북어포와 감자와의 꿀 만남 북어감자국!! 북어감자국 만들기 ♥북어감자국 만들기 재료♥ 북어채 국그릇 가득, 감자 중간사이즈 3개, 대파 1뿌리, 달걀 1개, 멸치육수 1.5리터(코인육수4개로 대체가능), 참기름 1큰술, 어간장이나 멸치액젓 1~2큰술 ♥북어감자국 만드는 법♥ 1. 냄비에 참기름 1큰술 둘러준다 2. 잘라둔 북어채를 넣고, 약한불에서 달달달 볶아준다 3. 멸치육수 1.5리터나 물 1.5리터에 코인육수 4알 넣어준다 4. 팔팔팔 끓여준뒤 떠오르는 거품은 걷어내준다 5. 썰어놓은 감자를 넣어준다 6. 팔팔팔 끓여준다 7. 달걀을 풀어서 휘리릭 뿌려준다 (저어주면 국물이 지저분해진다) 8. 대파를 넣어준다 9. 팔팔팔 끓여준다 10. 어간장이나 멸치액젓 1~2큰술 넣어준다 #북어감자국만들기 11. 한소끔 더 끓여준다 12. 북어감자국 만들기 완성됨! 아침국으로 좋은 북어감자국 #북어감자국만들기 북어감자국 만들기 #북어감자국만들기

오늘은 2024년 12월 18일 수요일... 내가 요즘 자주 챙겨 먹는 닭 가슴살 오늘은 양배추 넣고, 닭 가슴살 양배추 덮밥 만들어봄 닭 가슴살 양배추 덮밥 만들기 ♥닭가슴살 양배추 덮밥 만들기 재료♥ 닭가슴살 130g, 양배추 4/1통, 당근약간, 대파 1뿌리, 다진마늘 반큰술, 식용유 2큰술, 참치액 1큰술, 맛술 1큰술, 참기름 1큰술, 후추약간, 통깨 1큰술 ♥닭 가슴살 양배추 덮밥 만드는 법♥ 1. 달군팬에 식용유 2큰술 두른뒤 다진마늘 반큰술 넣고, 달달달 볶아준다 2. 닭가슴살, 양배추, 당근을 넣고, 달달달 볶아준다 3. 참치액 1큰술 넣어준다 4. 달달달 볶아준다 5. 맛술 1큰술 넣어준다 6. 대파 1뿌리 넣어준다 7. 참기름 1큰술 넣어준다 #닭가슴살양배추덮밥 8. 후춧가루 뿌려준다 9. 통깨 1큰술 뿌려준다 10. 닭가슴살 양배추 덮밥 만들기 완성됨! #닭가슴살양배추덮밥 밥위에 올려먹으면 완전 맛있는 #닭가슴살양배추덮밥 닭 가슴살 덮밥 만들기 #닭가슴살양배추덮밥

오늘은 2024년 12월 17일 화요일... 어제 생일날 끓여 먹은 굴 미역국 굴이 제철인 요즘 끓여먹으면 시원하고 맛있는 굴 미역국 굴 미역국 끓이기 ♥굴 미역국 끓이기 재료♥ 굴 250g, 미역 두줌, 멸치액젓이나 어간장 1큰술, 코인육수 3개나 멸치육수 2리터, 참기름 1큰술 ♥굴 미역국 끓이는 법♥ 1. 불린미역의 물기를 짠뒤 냄비에 참기름 1큰술 두른뒤 달달달 볶아준다 2. 어간장이나 멸치액젓 1큰술 넣어준다 3. 달달달 볶아준다 4. 물2리터에 코인육수 3알 넣어준다 (멸치육수 2리터로 대체가능) 5. 팔팔팔 끓여준다 6. 소금으로 살짝 씻어준 굴을 넣어준다 7. 팔팔팔 끓여준다 8. 부족한 간은 멸치액젓이나 어간장으로 해준다 9. 굴 미역국 끓이기 완성됨! #굴미역국 #굴미역국끓이기 시원한 굴 미역국 김장김치랑 흰쌀밥이랑 먹으니 완전 꿀맛! #굴미역국 #굴미역국끓이기 굴 미역국 끓이기 #굴미역국 #굴미역국끓이기

오늘은 2024년 12월 16일 월요일... 무심히 흘러 듣던 말들이 어떤 날에는 귀에 쏙 박히곤 해요! 물건을 사고 나오는데 뒤에서 들리는 목소리 즐거운 하루 보내세요! 이 목소리가 얼마나 낭랑하던지 그 리듬과 에너지가 마음으로 쑥 들어오더라니깐요 마음에 담아두고 싶은 말 기억하고 있으면 기분 좋아지는 말 그런 말들이 오가는 하루를 시작하시면 좋겠어요! 「오늘 아침 정지영입니다 오프닝 멘트 중」 행복한 하루 보내세요~! 오늘 하고 싶은 거 다해요 마음에 담아두고 싶은 말 기억하고 있으면 기분 좋아지는 말들을 들어서 행복한 하루를 보낸 오늘은 내 생일 아이들도 곁에 없고, 살짝 외로울뻔 했지만 외로울 틈도 없이 알차게 하루를 보낸 오늘 미루고 미루었던 건강검진 받는다고 아침밥도 못먹었음 어젯밤 미리 찰밥이랑 미역국 맛본걸로 만족! 건강검진후 바로 피티수업 받고 옴 마무리는 러닝머신으로... 어제 갑자기 번개약속한 동생 흔쾌히 나와줘서 고마웡!! 뭘 먹을까 고민하다가 폭풍서치후 찾아낸 #부산범일동밥집 #부산범일동솥밥 연미가!! 오픈한지 얼마안된것 같은 외관 내가 좋아하는 솥밥 정식을 범일동에서도 맛볼 수 있다니 완전 신나신나!!! 우리는 연미정식 13,000원으로 초이스 테이블에서 메뉴 정하고 바로 카드로 결제하면 주문완료! 너무 배고팠던 나 급하게 나온 음식 부랴부랴 찍기는 함 너무 대충 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배추김치랑 무생채, 열무우거지...

오늘은 2024년 12월 15일 일요일.. 꽈리고추와 멸치넣고 만든 꽈리고추 멸치조림!! 꽈리고추 멸치조림 만들기 ♥꽈리고추 멸치조림 만들기 재료♥ 멸치 종이컵 3컵, 꽈리고추 300g, 진간장 4큰술, 맛술 4큰술, 물엿 3~4큰술, 다진마늘 반큰술, 참기름 2큰술, 통깨 1큰술, ♥꽈리고추 멸치조림 만드는 법♥ 1. 멸치는 기름을 두르지 않은 마른팬에 달달달 볶아준다 2. 불순물을 버리고, 볶아둔 멸치는 그릇에 담아준다 3. 진간장 4큰술 넣어준다 4. 맛술 4큰술 넣어준다 5. 물엿 3~4큰술 넣어준다 6. 다진마늘 반큰술 넣어준다 7. 팔팔팔 끓여준다 8. 꽈리고추를 넣고 볶아준다 #꽈리고추멸치조림 9. 멸치를 넣고, 같이 볶아준다 #꽈리고추멸치조림 10. 참기름 2큰술 넣어준다 11. 통깨 1큰술 넣어준다 12. 꽈리고추 멸치조림 만들기 완성됨! 꽈리고추 멸치조림 만들기 #꽈리고추멸치조림

오늘은 2024년 12월 14일 토요일... 지난주 엄마랑 언니랑 들렀던 창원 시티세븐점 샤브올!!! 맛집 올릴거 투성이라 마음이 급해지지만 최근 들렀던 맛집순으로 올리기ㅋㅋㅋㅋ 날씨가 너무 따뜻해서 나들이하기에 딱 좋았던 지난 주 토요일 우리는 늦은 점심먹으러 샤브올 창원시티세븐점으로 고고씽! 예전엔 엄청 좋았던 시티세븐이 지금은 예전만큼 좋아보이질 않음 아이들 어릴때 친정오면 꼭 들렀던 곳인데... 요즘 고기를 자주 먹는 나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동하고 있어서 단백질이 필수 우리엄마 최근에 살이 많이 빠지셔서... 몸보신이 필요해 샤브의 모든것 샤브, 올 요즘은 샤브샤브 무한리필이 많이 생겨나고 있음 샐러드바 무제한은 기본이고 소고기 샤브샤브 무한리필도 있고, 한우와 수입 소고기중에 초이스 가능 우리는 수입소고기로 초이스! 길게 늘어선 내부 안쪽으로 들어가면 더 넓음 각종 단체손님, 각종 모임, 가족 모임, 모두 다 가능한 #창원샤브샤브 샤브올 마라홍탕도 있다고 하나 못먹어서 패쓰 ㅋㅋㅋㅋㅋ 샐러드바 다양한 야채 샐러드가 많이 있어서 골라먹는 재미가 있음 각종 야채랑 해물까지 무한리필로 먹을 수 있어서 굿 보통 해물까지 있는 곳이 거의 없음 종류는 다양해서 아이들도 좋아할 것 같음 진짜 아이들이 좋아할 만한 음식들이 많이 있음!!! 초콜렛 퐁듀까지~ 너무 다양한 요리들이 많아서 한접시로 부족함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 월남쌈 좋아하는 나 ...

오늘은 2024년 12월 13일 금요일... 누구나 손쉽게 만들 수 있는 단무지무침 이번에는 쫄깃한 단무지로 만들어본 쫄깃 단무지무침!! 쫄깃 단무지 무침 만들기 ♥쫄깃 단무지 무침 만들기 재료♥ 쫄깃 단무지 200g, 잔파 한줌, 다진마늘 1작은술, 참기름 1큰술, 고춧가루 1큰술, 통깨 1큰술 ♥쫄깃 단무지 무침 만드는 법♥ 1. 단무지와 잔파를 볼에 담아준다 2. 고춧가루 1큰술 넣어준다 3. 다진마늘 1작은술 넣어준다 4. 참기름 1큰술 넣어준다 5. 조물조물 무쳐준다 6. 통깨 1큰술 넣어준다 7. 쫄깃 단무지 무침 만들기 완성됨! #쫄깃단무지무침 간단하게 후다다닥 만들 수 있는 쫄깃 단무지 무침 #쫄깃단무지무침 쫄깃 단무지 무침 #쫄깃단무지무침

오늘은 2024년 12월 12일 목요일... 아이와 함께 차를 타고 가던 중이었다고 해요 유턴을 하려고 핸들을 꺾는데 뒷자리에 있던 아이가 놀라서 물었대요! 이렇게 가도 되는 거였어? 어~필요하면 되돌아가는 거야 앞으로만 갈 수 있는 게 아니라 오른쪽 뒤쪽 다 갈 수 있어! 짧은 설명을 하면서 엄마는 속으로 놀랐다고 합니다 운전을 하는 게 살아가는 일과 너무 비슷해서요! 어떻게 매일 앞으로만 가겠어! 돌아가는 날도 있는 거지 이렇게 생각하니 마음이 편안해졌다네요 "다 괜찮아!" 하는 마음으로 오늘을 시작해 볼까요? 「오늘 아침 정지영입니다 오프닝 멘트 중」 앞만 보고 달렸더니 어느새 12월도 11일이나 지나가버렸다 12월은 2배속으로 흘러가는 것 같아서 조급한 마음 가득한 요즘 천천히 가자 좀 늦으면 어때... 하루 하루 생활에 최선을 다하며 감사하는 마음으로 보내기로해 오늘의 포스팅은 #부산기장바다장어 #기장바다장어 바다앤 장어에서 바다장어덮밥 먹은 이야기! 지난달 몸보신하러 들렀던 #부산기장바다장어 #기장바다장어 바다앤 장어!!! 장어탕이 생각나서 들렀는데 막상 들르고 나서 메뉴를 보니 장어탕은 없고, 숯불구이 바다장어 구이도 아닌 바다장어덮밥집 이었음.... 어쩔 수 없이 온김에 그냥 바다장어 구이덮밥 먹기로 함 세련된 외관 주차장이 넓어서 주차하기에 편함 3층엔 루프탑 카페도 있음! 실내정원까지 있는 바다앤장어 구이덮밥 맛있게...

오늘은 2024년 12월 11일 수요일… 역대급으로 다사다난했던 2024년 1일1포 하기로 한 계획이 몇번 흐트러졌지만 무탈하게 바쁜 일상을 보내고 있음에 감사한 마음으로 남은 올해 마무리 해야겠다!내년엔 더 성장하고싶다 2024 마이 블로그 리포트 블로그 마을로 초대합니다: 지금 내 블로그 마을을 확인해 보세요! event.blog.naver.com

오늘은 2024년 12월 10일 화요일... 몸에 좋은 느타리버섯 청양고추 넣어서 만든 느타리버섯볶음 만들기 느타리버섯볶음 만들기 ♥느타리버섯볶음 만들기 재료♥ 느타리버섯 200g, 참치액젓 1큰술, 참기름 1큰술, 다진마늘 1작은술, 통깨 1큰술, 청양고추(생략가능) ♥느타리버섯볶음 만드는 법♥ 1. 느타리버섯은 먹기좋은 크기로 찢어서 살짝 헹궈서 물기를 빼준다 2. 기름을 두르지 않은 마른팬에 볶아준다 3. 수분이 날아갈때까지 볶아준다 4. 한김 식혀준다 5. 청양고추 2개를 넣어준다 (생략가능) 6. 참치액 1큰술 넣어준다 7. 다진마늘 1작은술 넣어준다 8. 참기름 1큰술 넣어준다 9. 통깨 1큰술 넣어준다 10. 골고루 섞어준다 11. 통깨 1큰술 뿌려준다 #느타리버섯볶음만들기 12. 느타리버섯볶음 만들기 완성됨! 느타리버섯볶음 만들기 #느타리버섯볶음만들기

오늘은 2024년 12월 9일 월요일... 몸에 좋은 아몬드와 건새우와의 꿀만남 아몬드 건새우 볶음 만들기 ♥아몬드 건새우 볶음 만들기 재료♥ 건새우 종이컵 2컵, 아몬드 슬라이스 종이컵 1컵, 맛술 2큰술, 진간장 2큰술, 식용유 2큰술, 물엿 2~3큰술, 참기름 1큰술, 통깨 1큰술 ♥아몬드 건새우 볶음 만드는 법♥ 1. 팬에 식용유 2큰술 넣어준다 2. 건새우를 넣고 달달달 볶아준다 3. 아몬드 슬라이스를 넣고, 볶아준다 4. 맛술 2큰술 넣어준다 5. 진간장 2큰술 넣어준다 6. 달달달 볶아준다 #아몬드건새우볶음 7. 물엿 2~3큰술 넣어준다 8. 청양고추 넣어준다 (생략가능) 9. 참기름 1큰술 넣어준다 #아몬드건새우볶음 10. 통깨 1큰술 뿌려준다 11. 아몬드 건새우볶음 만들기 완성됨! 아몬드 건새우볶음 만들기 #아몬드건새우볶음

오늘은 2024년 12월 6일 금요일... 구수하고 맛있는 단배추 들깨 된장국 들깨가루 넣고 만들어봄 단배추 들깨 된장국 만들기 ♥단배추 들깨 된장국 만들기 재료♥ 데친단배추 한줌, 멸치육수 1리터, 홍고추 1개, 다진마늘 반큰술, 된장 1큰술, 멸치액젓 1큰술, 찹쌀가루 1큰술, 들깨가루 1큰술 ♥단배추 들깨 된장국 만드는 법♥ 1. 데친 단배추를 냄비에 담아준다 2. 들깨가루 1큰술 넣어준다 3. 된장 1큰술 넣어준다 4. 다진마늘 반큰술 넣어준다 5. 조물조물 무쳐준다 #단배추들깨된장국 6. 멸치육수 1리터 부어준다 7. 보글보글 끓여준다 #단배추들깨된장국 8. 떠오르는 거품은 걷어내준다 9. 멸치액젓 1큰술 넣어준다 10. 홍고추 1개를 넣고 끓여준다 11. 단배추 들깨 된장국 만들기 완성됨!! 구수하고 맛있는 단배추 들깨 된장국 #단배추들깨된장국 단배추 들깨된장국 만들기 #단배추들깨된장국

오늘은 2024년 12월 5일 목요일... 2024년 현재 '반 고흐'는 세계에서 가장 비싸게 팔리는 그림을 그린 화가이지만 생전엔 비참할 정도로 가난했습니다!! 정식 미술 교육도 받지 못했고, 연필이나 펜으로 형태와 명암만 표현하는 소묘만 주로 그렸는데요! 그러다 채색을 더하는 '수채화'에 입문하면서 자신의 실력에 여러 번 좌절했대요 하지만 훗날 그때를 되짚으며 이렇게 말했습니다! 그게 쉬웠으면 그 속에 무슨 즐거움이 있었겠는가? 고흐의 말은 곧 '쉽지 않아 즐거울 수 있었다' 는 뜻이 되는데요!!! 쉽지 않은 것이 어려움이 아니라 즐거움이 되는 경지! 쉽지 않은 오늘을 보내며 한번 생각해 봅니다!!! 「김이나의 별이 빛나는 밤에 오프닝 멘트 중」 요즘 내가 자주 쓰는 말 중의 하나 "쉽지 않아!!" 생각보다 쉽지 않은 일들 중에 가장 쉽지 않은 건 바로바로 '헬스' 나의 인생 최대의 관심사가 되어버린 헬스 아직도 운동하는 내 모습이 어색하고, 부끄럽기만 한 나는 헬린이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쉽지 않아서 즐거움이 되어버린 헬스!! 운동 시작하면서 가장 큰 변화는 바로바로 오랫동안 신고 다니던 하이힐을 과감하게 포기했다는 사실 오늘도 흰 운동화를 신고 룰루랄라 운동하러 #개금피티 #가야피티 비앤비 짐으로 고고씽!! 개금 피티 가야 피티 비앤비 짐 위치 동의대역 8번 출구에서 쭈욱 걸어가다 보면 보이는 에스오일 주유소 지나서 바로 ...

오늘은 2024년 12월 4일 단배추 한단 오래 두고 먹을 수 있는 보관법 알아두기!!! 지난주 재래시장에서 구입한 단배추 한단 야채 칸에 오래 두면 상할 수 있고, 그렇다고 한꺼번에 모두 다 요리를 해먹을 수 없으니 오래 두고 먹을 수 있도록 데쳐서 냉동보관함! ♥단배추 한단 보관법 알아두기♥ 1. 단배추는 꼭지를 잘라준 뒤 떡잎은 제거해 준다 2. 소금 약간 넣은 물을 팔팔팔 끓여준다 3. 손질해둔 단배추를 넣어준다 4. 부드러운 단배추라 1분을 넘기지 않게 데쳐준다 5. 깨끗하게 씻어준다 6. 체반에 받쳐준다 #단배추보관법 7. 물기를 짜준다 (너무 꽉 짜지 않기) #단배추보관법 8. 칼로 총총총 썰어준다 9. 한번 먹을 분량은 지퍼백에 넣어서 냉동 보관한다 냉동실에 보관해두면 가끔 국거리가 없을 때 요긴하게 꺼내서 단배추 된장국 끓여먹을 수 있어서 좋음 #단배추보관법

오늘은 2024년 12월 3일 화요일... 아삭아삭한 식감이 좋은 오이 오늘은 이자까야 오이무침 만들어봄 이자까야 오이무침 만들기 ♥이자까야 오이무침 만들기 재료♥ 오이 1개, 소금 반큰술, 식초 2큰술, 설탕 1큰술, 다진마늘 반큰술, 깨소금 1큰술 ♥이자까야 오이무침 만드는 법♥ 1. 오이는 살짝 두껍게 썰어준다 2. 볼에 소금 반큰술 넣어준다 3. 다진마늘 반큰술 넣어준다 4. 설탕 1큰술 넣어준다 5. 식초 2큰술 넣어준다 #이자까야오이무침 6. 깨소금 1큰술 넣어준다 7. 골고루 섞어준다 8. 썰어놓은 오이위에 부어준다 9. 골고루 섞어준다 10. 이자까야 오이무침 만들기 완성됨 #이자까야오이무침 이자까야 오이무침 만들기 #이자까야오이무침

오늘은 2024년 12월 2일 월요일... 내가 좋아하는 파래무침 씻기가 번거로워서 자주 해먹기는 힘들지만 큰맘 먹고 사 온 파래로 만들어본 파래무침 파래무침 만들기 ♥파래무침 만들기 재료♥ 파래 1덩어리, 어간장이나 멸치액젓 1큰술, 식초 1큰술, 다진마늘 1작은술, 고춧가루 1큰술, 통깨 1큰술 ♥파래무침 만드는 법♥ 1. 파래는 굵은 소금을 넣고, 깨끗하게 씻어준다 (불순물이 많아서 박박 여러번 헹궈준다) 2. 깨끗하게 씻은뒤 꽉 짜준다 3. 어간장이나 멸치액젓 1큰술 넣어준다 4. 식초 1큰술 넣어준다 5. 다진마늘 1작은술 넣어준다 6. 고춧가루 1큰술 넣어준다 7. 조물조물 무쳐준다 8. 통깨 1큰술 넣어준다 9. 파래무침 만들기 완성됨! #파래무침만들기 달콤한맛을 원한다면 설탕 추가하면 됨 #파래무침만들기 파래무침 만들기 #파래무침만들기

오늘은 2024년 11월 30일 토요일... '우울' 은 허기와 비슷한 거라고 누군가 알려줬어요! 우울은 급한 일을 끝낸 후에 밀려오는 허기 같은 거야! 급해서 힘든 줄도 몰랐고, 바빠서 챙기지도 못했던 속상함이 밀려오는 거지 그래서 하루를 끝낸 저녁에 우울이 찾아오고, 아이를 다 키운 중년에 우울이 찾아오는 거야 감성코치 '박대선' 의 말인데요 바쁘게만 살다가 문득 멈췄을 때 파도처럼 밀려오는 마음 그게 '우울' 이었어요 이렇게 생각하면 '우울' 은 그동안 바쁘게 살았다는 증거이기도 한 거잖아요!!! 11월의 마지막 아침 오늘도 서로의 마음을 토닥이며 하루를 시작해 보죠! 「오늘 아침 정지영입니다 오프닝 멘트 중」 정신없이 바쁘게 달려온 11월 이번 한 달도 무사히 알차게 잘 보냈다!!! 바쁘게 달려온 나 마구마구 칭찬해 주고 싶어!! 이렇게 바빠도 되나 24시간이 모자란 하루하루 수면도 부족해 버스에서 꾸벅꾸벅 졸기도 하고, 그렇게 졸면서 집에 오면 다시 살아나는 에너지 우울은 나에겐 사치 우울할 시간이 없는 요즘 나의 일상 오늘의 포스팅은 #건대레스토랑 마쵸쉐프에서 딸내미와 동생, 조카랑 저녁 먹은 이야기! 지난주 이사한 딸내미 짐 정리하고, #건대레스토랑 마쵸쉐프로 고고씽! 3년 전인가 딸내미랑 둘이 들렀던 곳 딸내미는 여러 번 와본 곳이라고 하는 걸 보니 맛집은 맛집인가 봄!!! 건대 근처에 사는 동생 덕분에 십여 년 전부터...

오늘은 2024년 11월 29일 금요일… 오늘도 바쁜 하루를 보냈다.. 내일도 화이팅!!! 2022.11.29. 2년 전 오늘 오늘은 뭐먹지/시금치나물무침 만들기 오늘은 2022년 11월 29일 화요일... 겨울철에 맛있는 시금치!! 손질하고 데치는게 번거롭고 귀찮긴 하지만 한단 사서 손질해서 미리 데쳐놓고, 한번 먹을만큼 냉동보관해두었다가 꺼내서 무쳐먹으면 완전 간편하고 좋음!! 오늘은 뭐먹지/시금치나물 무침 만들기 ♥오늘은 뭐먹지/시금치나물 무침 만들기 재료♥ 시금치 한줌... 여자의 인생은 마흔부터❤️