혈당 낮추는 법 혈당 스파이크 관리 어플 할인 코드 최저가 링크 공유 혈당 스파이크 관리 식후혈당 관리 어플 추천 혈당 스파이크 관리 어플 필라이즈 슈가케어 선택한 이유 여행 블로거가 직업인 저는 여행을 다니면서 불규칙항 식사와 폭식 과식을 하는 횟수가 잦은 편이에요. 그래서 그런지 평소에는 운동과 식단을 규칙적으로 하는 편임에도 늘 넉넉한 체지방을 유지하고 있죠. 사실 물만 마셔도 살찐다는 이야기는 저를 두고 하는 말 같을 정도로 금방 살이 찌고 몸도 자주 붓는 편인데요. 혈당 스파이크 관리 식후혈당 관리 어플 추천 지난 번 건강검진에서는 공복혈당이 100을 넘기도해서 건강에 적신호가 켜져 버렸지 뭐예요. 이대로는 안 되겠다 싶어 혈당관리를 하기로 결심하고 일상에서 혈당관리를 받을 수 있는 혈당관리어플을 알아보게 되었는데요. 필라이즈 슈가케어가 지금 저에게 딱 필요한 어플인 것 같아 선택하게 되었답니다. 혈당 스파이크 관리 어플 필라이즈 슈가케어 장점 혈당 스파이크 관리 식후혈당 관리 어플 추천 24시간 받을 수 있는 혈당 코칭 필라이즈 슈가케어는 채혈이 필요 없는 무채혈 연속혈당측정기인 리즈레2를 이용하여 24시간 혈당을 측정하고 나의 혈당 반응에 따라 전문가의 혈당 코칭을 앱을 통해 확인할 수 있답니다. 필라이즈 슈가케어의 전문가팀은 의사, 한의사, 약사, 영상야 등 건강 전문가들이 직접 제작하고 검수 완료한 코칭이기 때문에 믿...

1월 제주도 여행 가볼 만한 곳 설경 예쁜 오름 두 곳 1월 제주도 여행 가볼 만한 곳 겨울 제주를 가장 알차게 보내는 방법 바로 눈 덮인 오름에 올라 아름다운 제주의 겨울 왕국을 만끽하는 것이 아닐까 싶은데요. 1월 제주도 여행 가볼 만한 곳 사실 말은 쉽지만 겨울 산행 장비를 챙겨 등산을 하는 것은 보통 결심이 있지 않고서는 쉽지 않은 일이었답니다. 그래도 다행히 제주에는 30분 정도만 고생하면 정상에 도착하는 오름들이 많이 있는데요. 1월 제주도 여행 가볼 만한 곳 이번 포스팅에서는 제가 가본 오름 중 설경이 아름다웠던 두 곳의 오름을 선정해 소개해 드리려고 합니다. 바리메오름 겨울 오름의 쓴맛 단맛 1월 제주도 여행 가볼 만한 곳 : 바리메오름 바리메오름은 제주시 근처에 위치한 규모 있는 오름 중 하나인데요. 정상가는 길이 매우 가팔라서 평소 등산을 하시는 분들이 아니라면 조금 버겁게 느껴질 수도 있는 곳이랍니다. 1월 제주도 여행 가볼 만한 곳 탐방로가 잘 조성되어 있지만 눈이 쌓인 상태라면 안전을 위해 아이젠이 필요할 수 있어요. 1월 제주도 여행 가볼 만한 곳 : 바리메오름 바리메오름은 정상 풍경이 아름답기로 유명하지만 입구까지 가는 길의 모습도 상당히 인상적이랍니다. 근처에 말 목장이 있어 가는 길 양옆으로 한가로이 쉬고 있는 말들을 만나볼 수 있거든요. 1월 제주도 여행 가볼 만한 곳 : 바리메오름 가는 길 풍경 사진...

겨울 부산 1박 2일 여행 코스 부산 1박 2일 여행 코스 주말에 훌쩍 1박 일정으로 다녀오기 좋은 국내 여행지 부산 이번 포스팅에서는 제가 다녀온 부산 1박 2일 여행 코스를 공유해 보 려고 하는데요. 나 홀로 부산 여행 계획 중이신 분들은 참고하시면 좋을 것 같습니다. 부산 1박 2일 여행 코스 ✨부산 1박 2일 여행 코스✨ DAY 1 감천문화마을 ➡ 깡통시장 ➡ 부산타워전망대 야경 ➡ 광복로 겨울빛 트리축제 ➡ 마오사운드 DAY 2 광안리해변 ➡ F1963 ➡ 전포사잇길 ➡ 차이나타운 숙소 남포 브로시스 호텔 DAY 1 감천문화마을 ➡ 깡통시장 ➡부산타워전망대 야경 ➡ 광복로 겨울빛 트리축제 ➡ 마오사운드 부산 1박 2일 여행 코스 : 감천문화마을 📌감천문화마을 이번 겨울 부산 1박 2일 여행 첫 코스는 감천문화마을이었는데요. 주말이라 그런지 사람이 정말 많더라고요. 그래도 작년에 비하면 다닐 만은 했답니다. 감천문화마을은 워낙 규모가 커서 처음 방문하면 어디부터 둘러보아야 할지 감이 잘 오지 않는데요. 부산 1박 2일 여행 코스 : 감천문화마을 지나가시는 분들이 스탬프 투어 하시는 것을 보고 저도 스탬프 투어를 하기로 했답니다. 스탬프 투어를 할 수 있는 지도는 감천문화마을 안내소에서 구입이 가능했고요. 지도에 안내된 코스를 따라 걸으며 구경하니 마치 가이드를 받는 것처럼 알차게 마을 이곳저곳을 둘러볼 수 있어 좋았답니다. ...

명동 호텔 홈즈레드 서울여행 남산뷰호텔 충무로 프리미엄 숙박 명동 장기 숙박 한달살기 남산뷰호텔 홈즈레드 충무로프리미엄숙박 크리스마스를 맞이해 1박으로 짧게 다녀온 서울 여행 숙소를 어디로 정할까 고민하다가 서울의 중심이자 교통의 요지인 충무로역 근처로 정했는데요. 명동 장기 숙박 한달살기 남산뷰호텔 홈즈레드 충무로프리미엄숙박 숙소 근처에 명동, 을지로, 남산이 있어 볼거리 가득하고 숙박 시설 깔끔해서 편안한 하루를 보낼 수 있었답니다. 그럼 지금부터 제가 서울 여행 숙소로 다녀온 명동 호텔 홈즈레드를 소개해 드릴게요. 명동 프리미엄 호텔 홈즈레드 소개 명동 장기 숙박 한달살기 남산뷰호텔 홈즈레드 충무로프리미엄숙박 📌위치 & 분위기 충무로역 1분, 명동역 도보 10분 거리, 총 115실의 객실을 보유한 프리미엄 호텔로 전시, 팝업, 공용공간 등 다양한 시설을 통해 K-culture를 경험할 수 있는 프리미엄 호텔입니다. 빨간 벽돌 슬림한 건물 디자인은 멀리서부터 강렬한 인상을 주는데요. 객실은 우드와 화이트 톤을 활용해 편안한 분위기를 느낄 수 있도록 꾸며져 있답니다. 명동 장기 숙박 한달살기 남산뷰호텔 홈즈레드 충무로프리미엄숙박 📌주요 시설 1층 공간 : Showcase 전시와 팝업스토어 등을 통해 K-culture를 경험할 수 있는 다목적 오픈 공간 2층 공간 : Red Station / Noodle Station / Shar...

서울 크리스마스 여행 갈만한 곳 모음 (명동, 을지로) 서울 명동, 을지로 크리스마스 여행 갈만한곳 다음 주면 벌써 크리스마스인데요. 서울 명동 거리에 나가보니 다양한 크리스마스 장식들과 캐럴 덕분에 가만히 있어도 연말연시 분위기가 나면서 기분이 좋아지더라고요. 서울 명동, 을지로 크리스마스 여행 갈만한곳 이번 포스팅에서는 경기도민인 제가 오래간만에 서울 나들이 나선 김에 공략한 명동과 을지로 크리스마스트리 명소들을 정리해 보았는데요. 크리스마스 맞이해 데이트나 서울 여행 계획 중이신 분들은 참고해서 다녀오시면 좋을 것 같습니다. 천주교 서울대교구 주교좌명동대성당 서울특별시 중구 명동길 74 을지로 베로나 서울특별시 중구 충무로5길 24 3층 롯데백화점 본점 서울특별시 중구 남대문로 81 서울광장 서울특별시 중구 을지로 12 시청광장지하쇼핑센터 남산서울타워 서울특별시 용산구 남산공원길 105 명동성당 대형 트리부터, 구유, 동방박사까지 다양 서울 명동, 을지로 크리스마스 여행 갈만한곳 크리스마스는 아무래도 종교적인 의미가 있는 날이니만큼 가장 먼저 방문한 곳은 명동성당이었는데요. 성당 입구에서부터 대형 트리가 눈길을 사로잡았답니다. 서울 명동, 을지로 크리스마스 여행 갈만한곳 성당 건물까지 올라가는 계단과 주변 나무들도 다양한 조명 장식과 조형물들로 장식이 되어 있었는데요. 구경하고 사진 찍느라 그 짧은 거리 도착하는데 시간이 꽤 걸...

드라이브하기 좋은 제주도 해안도로 총정리 제주도 해안도로 드라이브 코스 아름다운 바다가 함께하는 제주의 해안도로를 달리고 있노라면 경차도 고급 세단처럼 느껴지면서 그렇게 행복할 수가 는데요. 제주도는 섬이니만큼 섬을 한 바퀴 다 돌 수 있을 정도로 해안도로가 많이 위치해 있답니다. 제주도 해안도로 드라이브 코스 이번 포스팅에서는 제가 다녀왔던 제주도의 모든 해안도로들을 총정리해 보았는데요. 제주에서 드라이브로 힐링하고 싶으신 분들은 참고해서 다녀오시면 좋을 것 같아요. 용담이호해안도로 제주공항 근처 해안도로 제주도 해안도로 드라이브 코스 : 용담이호해안도로 제주 여행 마지막에 방문하기 좋은 공항 근처 명소인 용담이호해안도로 이곳의 바다는 흙빛 현무암이 가득한 해안이라 다소 칙칙한 느낌이 들지만 떠나는 자의 아쉬움을 달래기에 부족함이 없는 드라이브 코스랍니다. 코스 정보 ▪ 총 거리 약 6km ▪ 소요시간 약 15분 ▪ 주요 볼거리 : 용두암, 두두봉, 이호해변 용담이호해안도로 제주특별자치도 제주시 용담삼동 2572-2 애월해안도로 제주 서북쪽 대표 해안도로 제주도 해안도로 드라이브 코스 : 애월해안도로 번잡한 제주 도심을 벗어나 진짜 제주로 들어서는관문인 애월해안도로 이곳은 자연의 아름다움과 핫플의 화려함이 공존하는 길이데요. 해안절벽을 따라 만들어진 애원해안도로는 오르막과 내리막, 커브가 적당히 조화로워 운전하는 재미도 느낄 수 있...

혼자 즐기기 좋은 강릉 뚜벅이 겨울 여행지 모음 강릉 뚜벅이 여행의 시작 여자 혼자 훌쩍 떠나기 좋은 국내 여행지 강릉 이번 포스팅에서는 뚜벅이 여행으로 혼자 즐기기 좋은 강릉의 겨울 여행지 다섯 곳을 선정하여 소개해 드리려고 하는데요. 강릉 여행 계획 중이신 분들은 참고하셔서 다녀오시면 좋을 것 같습니다. 경포해변 강원특별자치도 강릉시 강문동 산1 -1, 강릉선교장 강원특별자치도 강릉시 운정길 63 선교장 중앙시장 강원특별자치도 강릉시 금성로 21 교통카페거리 강원특별자치도 강릉시 교동 907-10 임당동 벽화마을 강원특별자치도 강릉시 토성로164번길 경포 해변 예쁜 선셋을 볼 수 있는 곳 강릉 뚜벅이 여행 코스 : 보정없이 보라보라한 경포해변 선셋 강릉에는 가볼 만한 예쁜 해변이 많이 있지만 대중교통로 편하게 이동하기 위해서는 유명 관광지를 선택해야 했는데요. 그래서 다녀온 곳은 경포 해변입니다. 강릉 뚜벅이 여행 쨍하니 쨍한 푸른 바다 빛을 만나볼 수 있는 경포 해변은 특히 일몰시간에 가장 아름다운 풍경을 볼 수 있는데요. 강릉 뚜벅이 여행 보정 조금 더해 이정도 하늘 전체가 보랏빛으로 물드는 멋진 선셋이 펼쳐지는 곳이라 혼자 생각을 정리하거나 멍 때리고 앉아 있기 좋더라고요. 겨울에는 바람이 많이 부는 편이라 추운데 목도리, 장갑 등 방한용품을 야무지게 챙겨 방문해 주세요. 경포해변 강원특별자치도 강릉시 강문동 산1 -1, 선...

겨울 제주도 2박 3일 여행 코스 추천 겨울 제주도 2박 3일 여행 코스 추천 이번 포스팅에서는 12월에 훌쩍 다녀오기 좋은 제주도 2박 3일 여행 코스를 추천하려고 하는데요. 이대로 다녀오시면 최소 망한 여행은 되지 않으실 거예요. 겨울 제주도 2박 3일 여행 코스 추천 😥 주의 본 일정은 제주 2박 3일 동안 제주 동쪽에서 서쪽을 모두 돌아보는 하루를 최대한 알차게 쓴 엄청나게 바쁜 코스입니다. 여행자의 체력에 맞에 적당히 조절해 가며 이용해 주세요. 겨울 제주도 2박 3일 여행 코스 추천 ❄겨울 제주도 2박 3일 여행 코스❄ DAY1 공항도착 ➡ 닭머르 해안 ➡ 알마커피제작소 ➡ 창꼼바위 ➡ 런던베이글뮤지엄 제주 ➡ 보롬왓 ➡ 해월정 DAY 2 오조포구 & 식산봉 ➡ 아쿠아플라넷 제주 ➡ 탐나는 김밥국수 ➡ 표선 7부두 카페 ➡ 휴애리 자연생활공원 ➡ 흑돼지바베큐 DAY 3 카페 휴일로 ➡ 트로이감귤체험농원 ➡ 오설록티뮤지엄 ➡ 하우스오브레퓨즈 ➡ 웅스키친 ➡ 카페고도 숙소 플레이스 캠프 제주 비스타케이 월드컵 DAY1 공항도착 ➡ 닭머르 해안 ➡ 알마커피제작소 ➡ 창꼼바위 ➡ 런던베이글뮤지엄 제주 ➡ 보롬왓 ➡ 해월정 겨울 제주도 2박 3일 여행 코스 추천 : 닭머르 📌 닭머르해안 여행 느낌 낭낭한 제주 여행 사진 찍기 좋은 포토스팟 공항과도 멀지 않은 거리에 주변에 함덕 해변 등 갈 곳 도 많아 제주 여행 첫 코스로 다녀...

부산 허심청 온천 겨울 국내 온천여행 온천탕 추천 부산 허심청 온천 겨울 국내 온천여행 온천탕 추천 엄마와 겨울 온천 여행으로 다녀온 부산 동래 온천 허심청 호텔농심 하이디럭스 객실 패키지 예약으로 허심청 이용권이 제공되어서 투숙 기간 중 허심청을 무료로 한 번 이용할 수 있었는데요. 호텔농심 하이디럭스 객실 추운 겨울 뜨끈한 온천탕에 몸도 담그고 세신으로 묶은 때도 말끔히 벗겨내며 힐링 할 수 있었던 부산 허심청 온천여행 후기 지금부터 들려드릴게요. 부산 동래온천 소개 부산 허심청 온천 겨울 국내 온천여행 온천탕 추천 부산 동래온천의 유래는 먼 옛날 삼국시대로 거슬러 올라갑니다. 신라시대 부산 동래에 살던 한 노파는 오랫동안 다리가 아팠지만 치료법을 찾지 못해 고생하고 있었는데요. 어느 날 다리가 불편한 학 한 마리가 집 근처에 내려와 물웅덩이에 다리를 담그는 모습을 보게 됩니다. 신기하게도 얼마 뒤 학은 멀쩡한 모습으로 하늘로 날아가게 되었는데요. 이를 본 노파가 학이 발을 담근 웅덩이에 발을 담그니 얼마 지나지 않아 다리가 나았다고 합니다. 그 웅덩이가 바로 동래온천이었던 거죠. 그 이후로 동래온천은 신라의 왕들이 찾아 온천욕을 즐기게 되었고, 고려 시대 조선시대에까지 그 명맥을 잇게 됩니다. 동래온천이 본격적으로 개발되기 시작된 때는 일제강점기로 온천을 좋아하는 일본 사람들에 의해서라고 하는데요. 현재는 허심청이 동래온천의 명...

부산 농심호텔 하이디럭스룸 후기 허심청 온천 호텔 추천 동래 허심청 온천 숙소 추천 부산 호텔농심 예전부터 꼭 한 번 가보고 싶었던 부산 동래온천 연말을 맞이해 한 해 동안 고생하신 엄마와 함께하는 겨울 여행지로 어디를 갈까 고민하다가 동래 허심청 온천 숙소 추천 부산 호텔농심 허심청 온천을 이용할 수 있는 부산 호텔농심에 1박으로 여행을 다녀왔는데요. 오늘 포스팅에서는 이번에 이용한 호텔농심 인기 객실 하이디럭스룸 투숙 후기를 함께해 보도록 할게요. 부산 동래온천지구 동래 온천 대표 온천탕 허심청 부산 동래온천은 삼국시대 신라의 왕들이 휴양차 자주 들르던 역사 깊은 온천인데요. 경남권을 대표하는 온천으로 온천수는 국내 최대 마그네슘을 함유하고 있다고 합니다. 대표 온천으로는 호텔농심에서 운영하는 허심청이 있답니다. 호텔농심 하이디럭스룸 소개 ㅍ동래 허심청 온천 숙소 추천 부산 호텔농심 하이디럭스룸 동래 온천 숙소인 호텔농심에서 가장 인기 있는 객실 중 하나인 하이디럭스룸은 더블과 트윈 두 가지 타입으로 운영되며 2015년 리노베이션 하여 최신 시설과 고급스러운 분위기를 자랑한답니다. 하이디럭스룸 샤워실에서 이용 가능한 온천수 하이디럭스룸 객실 내 샤워실에서 이용할 수 있는 물은 모두 온천수인데요. 덕분에 객실 내에서도 성분 좋은 동래 온천수로 목욕을 즐길 수 있어요. 동래 허심청 온천 숙소 추천 부산 호텔농심 하이디럭스룸 객실 예약...

부산역 짐보관 코인라커 위치 짐캐리 이용 방법 부산역 짐보관 코인라커 위치 부산 뚜벅이 여행 필수 정보인 부산역 캐리어를 보관할 수 있는 코인라커 위치와 호텔로 짐을 보낼 수 있는 짐캐리 서비스 이용 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 부산역 (고속철도) 부산광역시 동구 중앙대로 206 짐캐리 부산역점 부산광역시 동구 중앙대로 206 KTX 부산역 1층 5번출구 부산역 코인 라커 위치 부산역 1층 5번출구 부산역 코인 라커는 부산역 1층 5번 출구 바로 앞에 위치해 있습니다. 1층 캐리어가 들어가는 칸은 빨리 마감되는 편인데요. 부산역 짐보관 코인라커 위치 1층 라커 이용이 어려운 경우 부산역 2층 남천할매떡볶이 매장 근처 라커를 이용하시면 됩니다. 부산역 짐보관 코인라커 위치 이용 요금은 아래와 같습니다. 부산역 라커 전체 요금표 🧳 기내반입용 캐리어가 들어가는 중형 기본 요금 2시간 → 1500원 이후 1시간 초과시 → 300원 카드, 현금, 삼성페이 결재 가능 TIP 라커가 제대로 닫히지 않았을 경우 이용중으로 표시됩니다. 라커 선택 전 비어있는데 문이 열려있는 라커가 있으면 문을 닫고 이용하시면 됩니다. 부산역 짐보관 위치 부산역 짐캐리 이용 방법 부산역 5번 출구 짐캐리 부산역 5번 출구 앞에 위치한 짐캐리에서는 짐보관과 짐배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 부산역 짐보관 및 짐배송 가능한 짐캐리 🧳짐보관 영업시간 내 1...

제주도 혼자 여행 코스 제주 표선 가볼 만한 곳 모음 제주도 혼자 여행 코스 제주 표선 가볼 만한 곳 오늘은 지난번에 다녀온 제주도 혼자 여행 포스팅을 해보려고 하는데요. 제주 동남쪽 표선에 예쁜 카페가 생겼다고 해서 갔다가 주변에 가볼 만한 곳이 많아서 함께 다 둘러보고 왔답니다. 제주도 혼자 여행 코스 제주 표선 가볼 만한 곳 이번에 표선에서는 혼자였지만 생각 외로 꿀 잼의 시간을 보낼 수 있었는데요. 한적하게 혼자 여행하기 좋았던 제주 표선 가볼 만한 곳 지금부터 소개해 드리도록 할게요. 표선 7부두 제주특별자치도 서귀포시 표선면 표선당포로 17 카페7부두 제주민속촌 제주특별자치도 서귀포시 표선면 민속해안로 631-34 민속해안로 제주특별자치도 서귀포시 표선면 표선리 신천목장 제주특별자치도 서귀포시 성산읍 신천리 5 표선해수욕장 제주특별자치도 서귀포시 표선면 표선리 표선 7부두 피어 감성 가득한 이색 카페 제주도 혼자 여행 코스 제주 표선 가볼 만한 곳 : 표선7부두 카페 일부러 표선을 들렀던 이유인 표선 7부두카페 표선해변 근처에 새로 생긴 핫플 카페라고 해서 다녀오게 되었는데요. 제주도 혼자 여행 코스 제주 표선 가볼 만한 곳 카페에서 쉽게 접하기 힘든 모카포트 커피를 맛볼 수 있는 곳이라고 해서 다녀오게 되었답니다. 카페 외관부터 정열적인 빨간색이 눈길을 사로잡았던 표선 7부두카페 제주도 혼자 여행 코스 제주 표선 가볼 만...

12월 부산 크리스마스 명소 모음 부산 당일치기 여행 코스로 딱!! 부산 당일치기 여행 코스 크리스마스 명소 모음 12월 부산은 크리스마스의 도시라 해도 과언이 아닐 정도로 크리스마스 명소들을 쉽게 찾아볼 수 있는데요. 이번 포스팅에서는 제가 이번 주에 부산 당일치기 여행으로 다녀온 크리스마스 명소들을 소개해 드리려고 합니다. 부산 당일치기 여행 코스 크리스마스 명소 모음 평일 오전 시간을 이용하니 혼자서도 사진 찍기 어렵지 않았고요. 예쁜 크리스마스 카페들도 포함했으니까 올해 가기 전에 꼭 들러보세요. 광복로패션거리 부산광역시 중구 광복로 72-1 롯데백화점 부산본점 부산광역시 부산진구 가야대로 772 롯데백화점부산본점 커넥트현대 부산광역시 동구 범일로 125 커넥트현대 언네임드커피 전포본점 부산광역시 부산진구 서전로58번길 99 미피카페 부산 부산광역시 영도구 와치로51번길 2 2024 광복로 겨울빛 트리 축제 부산역 근처 크리스마스 야경 명소 부산 당일치기 여행 코스 크리스마스 명소 모음 부산 크리스마스 당일치기 여행 마지막 코스로 다녀온 <2024 광복로 겨울빛 트리 축제> 작년에 갔을 때 실망한 기억이 있어서 올해는 가지 않으려고 했지만, 부산 시민인 지인 추천으로 다시 한번 도전하게 되었답니다. 부산 당일치기 여행 코스 크리스마스 명소 모음 남포역 7번출구에서부터 시작되는 트리 축제는 확실히 작년보다 볼거리가 다채로워진 모...

무의미한 하루는 없었다. 2025년은 더욱 힘차게 앞으로 나아가 보자!! 2024 마이 블로그 리포트 블로그 마을로 초대합니다: 지금 내 블로그 마을을 확인해 보세요! event.blog.naver.com