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혈당 낮추는 법 혈당 스파이크 관리 어플 할인 코드 최저가 링크 공유 혈당 스파이크 관리 식후혈당 관리 어플 추천 혈당 스파이크 관리 어플 필라이즈 슈가케어 선택한 이유 여행 블로거가 직업인 저는 여행을 다니면서 불규칙항 식사와 폭식 과식을 하는 횟수가 잦은 편이에요. 그래서 그런지 평소에는 운동과 식단을 규칙적으로 하는 편임에도 늘 넉넉한 체지방을 유지하고 있죠. 사실 물만 마셔도 살찐다는 이야기는 저를 두고 하는 말 같을 정도로 금방 살이 찌고 몸도 자주 붓는 편인데요. 혈당 스파이크 관리 식후혈당 관리 어플 추천 지난 번 건강검진에서는 공복혈당이 100을 넘기도해서 건강에 적신호가 켜져 버렸지 뭐예요. 이대로는 안 되겠다 싶어 혈당관리를 하기로 결심하고 일상에서 혈당관리를 받을 수 있는 혈당관리어플을 알아보게 되었는데요. 필라이즈 슈가케어가 지금 저에게 딱 필요한 어플인 것 같아 선택하게 되었답니다. 혈당 스파이크 관리 어플 필라이즈 슈가케어 장점 혈당 스파이크 관리 식후혈당 관리 어플 추천 24시간 받을 수 있는 혈당 코칭 필라이즈 슈가케어는 채혈이 필요 없는 무채혈 연속혈당측정기인 리즈레2를 이용하여 24시간 혈당을 측정하고 나의 혈당 반응에 따라 전문가의 혈당 코칭을 앱을 통해 확인할 수 있답니다. 필라이즈 슈가케어의 전문가팀은 의사, 한의사, 약사, 영상야 등 건강 전문가들이 직접 제작하고 검수 완료한 코칭이기 때문에 믿...
1월 제주도 여행 가볼 만한 곳 설경 예쁜 오름 두 곳 1월 제주도 여행 가볼 만한 곳 겨울 제주를 가장 알차게 보내는 방법 바로 눈 덮인 오름에 올라 아름다운 제주의 겨울 왕국을 만끽하는 것이 아닐까 싶은데요. 1월 제주도 여행 가볼 만한 곳 사실 말은 쉽지만 겨울 산행 장비를 챙겨 등산을 하는 것은 보통 결심이 있지 않고서는 쉽지 않은 일이었답니다. 그래도 다행히 제주에는 30분 정도만 고생하면 정상에 도착하는 오름들이 많이 있는데요. 1월 제주도 여행 가볼 만한 곳 이번 포스팅에서는 제가 가본 오름 중 설경이 아름다웠던 두 곳의 오름을 선정해 소개해 드리려고 합니다. 바리메오름 겨울 오름의 쓴맛 단맛 1월 제주도 여행 가볼 만한 곳 : 바리메오름 바리메오름은 제주시 근처에 위치한 규모 있는 오름 중 하나인데요. 정상가는 길이 매우 가팔라서 평소 등산을 하시는 분들이 아니라면 조금 버겁게 느껴질 수도 있는 곳이랍니다. 1월 제주도 여행 가볼 만한 곳 탐방로가 잘 조성되어 있지만 눈이 쌓인 상태라면 안전을 위해 아이젠이 필요할 수 있어요. 1월 제주도 여행 가볼 만한 곳 : 바리메오름 바리메오름은 정상 풍경이 아름답기로 유명하지만 입구까지 가는 길의 모습도 상당히 인상적이랍니다. 근처에 말 목장이 있어 가는 길 양옆으로 한가로이 쉬고 있는 말들을 만나볼 수 있거든요. 1월 제주도 여행 가볼 만한 곳 : 바리메오름 가는 길 풍경 사진...
겨울 부산 1박 2일 여행 코스 부산 1박 2일 여행 코스 주말에 훌쩍 1박 일정으로 다녀오기 좋은 국내 여행지 부산 이번 포스팅에서는 제가 다녀온 부산 1박 2일 여행 코스를 공유해 보 려고 하는데요. 나 홀로 부산 여행 계획 중이신 분들은 참고하시면 좋을 것 같습니다. 부산 1박 2일 여행 코스 ✨부산 1박 2일 여행 코스✨ DAY 1 감천문화마을 ➡ 깡통시장 ➡ 부산타워전망대 야경 ➡ 광복로 겨울빛 트리축제 ➡ 마오사운드 DAY 2 광안리해변 ➡ F1963 ➡ 전포사잇길 ➡ 차이나타운 숙소 남포 브로시스 호텔 DAY 1 감천문화마을 ➡ 깡통시장 ➡부산타워전망대 야경 ➡ 광복로 겨울빛 트리축제 ➡ 마오사운드 부산 1박 2일 여행 코스 : 감천문화마을 📌감천문화마을 이번 겨울 부산 1박 2일 여행 첫 코스는 감천문화마을이었는데요. 주말이라 그런지 사람이 정말 많더라고요. 그래도 작년에 비하면 다닐 만은 했답니다. 감천문화마을은 워낙 규모가 커서 처음 방문하면 어디부터 둘러보아야 할지 감이 잘 오지 않는데요. 부산 1박 2일 여행 코스 : 감천문화마을 지나가시는 분들이 스탬프 투어 하시는 것을 보고 저도 스탬프 투어를 하기로 했답니다. 스탬프 투어를 할 수 있는 지도는 감천문화마을 안내소에서 구입이 가능했고요. 지도에 안내된 코스를 따라 걸으며 구경하니 마치 가이드를 받는 것처럼 알차게 마을 이곳저곳을 둘러볼 수 있어 좋았답니다. ...
명동 호텔 홈즈레드 서울여행 남산뷰호텔 충무로 프리미엄 숙박 명동 장기 숙박 한달살기 남산뷰호텔 홈즈레드 충무로프리미엄숙박 크리스마스를 맞이해 1박으로 짧게 다녀온 서울 여행 숙소를 어디로 정할까 고민하다가 서울의 중심이자 교통의 요지인 충무로역 근처로 정했는데요. 명동 장기 숙박 한달살기 남산뷰호텔 홈즈레드 충무로프리미엄숙박 숙소 근처에 명동, 을지로, 남산이 있어 볼거리 가득하고 숙박 시설 깔끔해서 편안한 하루를 보낼 수 있었답니다. 그럼 지금부터 제가 서울 여행 숙소로 다녀온 명동 호텔 홈즈레드를 소개해 드릴게요. 명동 프리미엄 호텔 홈즈레드 소개 명동 장기 숙박 한달살기 남산뷰호텔 홈즈레드 충무로프리미엄숙박 📌위치 & 분위기 충무로역 1분, 명동역 도보 10분 거리, 총 115실의 객실을 보유한 프리미엄 호텔로 전시, 팝업, 공용공간 등 다양한 시설을 통해 K-culture를 경험할 수 있는 프리미엄 호텔입니다. 빨간 벽돌 슬림한 건물 디자인은 멀리서부터 강렬한 인상을 주는데요. 객실은 우드와 화이트 톤을 활용해 편안한 분위기를 느낄 수 있도록 꾸며져 있답니다. 명동 장기 숙박 한달살기 남산뷰호텔 홈즈레드 충무로프리미엄숙박 📌주요 시설 1층 공간 : Showcase 전시와 팝업스토어 등을 통해 K-culture를 경험할 수 있는 다목적 오픈 공간 2층 공간 : Red Station / Noodle Station / Shar...
제주 동부권 여행드라마 촬영 관광지 모음 제주 동부권 여행 드라마 촬영 관광지 모음 지난 주말 저는 짧고 굵게 제주도에 다녀왔는데요. 작년 생각하고 동백꽃 구경이나 해야겠다 여행 계획을 세웠는데, 동백꽃은커녕 더워서 땀만 잔뜩 흘려야 했답니다. 제주 동부권 여행 드라마 촬영 관광지 모음 물론 꽃이 아애 피지 않은 것은 아니었지만 입장료를 지불하고 볼 정도는 아니더라고요. 어쩔 수 없이 중간중간 코스를 변경해야 했는데요.그래서 다녀오게 된 곳은 드라마 촬영지로 아직까지 인기 있는, 제주 동부권의 관광지들로 이번 포스팅에서 요즘 근황을 살짝 소개해 드리도록 할게요. 웰컴투 삼달리 연출 차영훈, 김형준 출연 지창욱, 신혜선, 강미나, 김미경, 서현철, 유오성, 신동미, 양경원, 이재원, 배명진, 강영석, 백현주, 윤진성, 김미화, 조윤서, 김아영, 이도혜, 김도은, 강길우 방송 2023, JTBC 상세보기 웰컴 투 삼달리이제는 추억의 드라마가 된 인기 드라마. 신혜선 지창욱 주연으로 드라마 속 대부분의 장소가 제주도였는데요. 주요 촬영지인 오조포구, 신도포구 등은 조용한 여행지에서 가장 인기 있는 제주 핫플로 아직까지 사랑받고 있답니다. 오조포구 제주 동부권 여행 드라마 촬영 관광지 모음 드라마 속에서는 주인공들이 모여 가볍게 한잔하는 낭만적인 바닷가 점빵이 있던 오조포구평일 이른 시간에 찾아갔는데도 방문하시는 분들이 끊이질 않아 ...
제주도 동백꽃 명소 12월 첫째 주 개화 상태 제주도 동백꽃 명소 12월 첫째 주 개화 상태 어제 제주도 서귀포 한낮 최고 기온은 19도로 육지에서 입고 간 외투가 민망할 정도로 따뜻한 날씨를 보여주었는데요.숲과 길의 나무에는 여전히 초록색 나뭇잎들이 달려있거나 단풍이 반만 들어있는 상태였답니다. 제주도 동백꽃 명소 12월 첫째 주 개화 상태 늦어지는 겨울 소식에 제주도 동백꽃 개화시기도 늦어지고 있는데요.이미 동백꽃 축제가 시작된 제주 동백꽃 명소 휴애리자연생활공원의 동백꽃 역시 반도 피지 않은 상황이었답니다. 제주도 동백꽃 명소 12월 첫째 주 개화 상태 아마도 이번 주 하반기 비가 내린 뒤 기온이 낮아지면 다음 주 말부터는 조금 더 풍성한 동백꽃들을 볼 수 있을 것 같았는데요.작년 생각하고 비슷한 시기에 방문한 저는 큰 낭패를 보고 말았답니다. 제주도 동백꽃 명소 12월 첫째 주 개화 상태 그래도 군데군데 사진을 찍을 수 있을 정도는 되었는데요. 이번 주 제주도 여행 계획 중이신 분들은 포스팅 사진 참고하시면 좋을 것 같습니다.휴애리 자연생활 공원 동백꽃 축제11월 중순 ~ 진행 중관람시간 09:00 ~ 18:00입장료성인 13000원 청소년 11000원 어린이 10000원 휴애리자연생활공원 제주특별자치도 서귀포시 남원읍 신례동로 256 저장 관심 장소를 MY플레이스에 저장할 수 있어요. 팝업 닫기 '내 장소' 폴더에 저장했습...
정상까지 10분이면 오르는제주 동쪽 오름 가볼 만한 곳 제주 동쪽 오름 가볼 만한 곳 : 백약이오름 정상 풍경 정상까지 10분이면 오를 수 있다는 말에 설마 그럴 리가 없다고 생각했지만 막상 올라보니 정말 그랬던 백약이오름과 아부오름. 이번 포스팅에서는 지금 오르기 딱 좋은 두 곳의 오름들을 소개해 드리려고 하는데요.12월 제주 여행 코스로 오름을 생각하고 계시는 분들은 참고하시면 좋을 것 같습니다. 제주 동쪽 오름 가볼 만한 곳 : 백약이오름에서 바라 본 한라산 백약이오름 백약이오름은 제주 동쪽 구좌읍 송당리에 위치하고 있습니다. 백약이라는 이름은 다양한 종류의 약초들이 가득한 곳이라는 뜻이라고 하는데요. 실제로 오름의 분화구 안에는 복분자딸기, 쑥, 방아풀 등 약초들이 자라고 있다고 합니다. 제주 동쪽 오름 가볼 만한 곳 : 백약이오름 백약이오름은 주차장에서부터 오름 정상부까지 나무 계단으로 된 탐방로를 이용해 오를 수 있는데요. 정말 10분이면 정상에 도착하지만 나름 경사가 있는 편이라 조금 힘들 수 있으니 참고해 주세요.오름 정상에 오르면 멀리 성산일출봉과 바다, 동쪽의 오름들과 한라산까지 고개를 돌릴 때마다 달라지는 환상적인 파노라마 뷰를 감상할 수 있는데요.분화구를 한 바퀴 도는 데에도 10분 정도 소요되기 때문에 오름 체류 시간은 최소 30분 정도 걸린다고 생각하시면 될 것 같습니다. 분화구를 돌며 볼 수 있는 풍경이 정...
12월 제주도 여행 가볼 만한 곳설경 예쁜 관광지 모음 12월 제주도 여행 가볼 만한 곳 벌써 코앞으로 다가온 12월. 12월 겨울 제주의 매력 중 하나는 아름다운 설경인데요. 사실 여행 중 만나기란 쉽지 않은 일인 것 같더라고요. 그래도 지난 2018년부터 겨울 제주를 여행한 에디터는 몇 번의 아름다운 눈 내린 제주도를 만나볼 수 있었는데요.오늘 포스팅에서는 제가 직접 가본 제주 설경 명소들 중 손으로 꼽을 만큼 특별히 더 매력적이었던 장소들을 선정해 소개해 드리려고 합니다.이번 겨울 제주도로 여행 계획 있으신 분들은 참고해 주세요. 눈 덮인 하얀 평원제주돌문화공원 12월 제주도 여행 가볼 만한 곳 제주도에 눈이 많이 내리면 가장 먼저 가봐야 할 곳. 바로 돌문화공원인데요.이곳을 추천하는 이유는 렌터카로도 비교적 안전하게 갈 수 있는 설경 명소이기 때문이랍니다. 제주시에서 이어진 길은 눈이 내린 다음날이라면 제설작업이 거의 완료가 되더라고요. 12월 제주도 여행 가볼 만한 곳 돌문화공원에 도착하면 일단 주차장에 안전하게 주차를 한 후 관람로를 따라 1분만 걸어 들어가면 바로 순수 그 자체 백색의 평원을 만나볼 수 있답니다.탁 트인 공간에 온통 눈이 덮인 모습은 제주에서 보기 힘든 풍경인데요. 여기저기 커다란 바위들이 자리를 잡고 있어서 배경 삼아 사진을 찍기에도 그만이랍니다. 제주돌문화공원 제주특별자치도 제주시 조천읍 남조로 2...
자연경관 선호
힐링 여행 선호
여행 리뷰
장기 여행
현지 한달살이
가족 여행
여유로운
제주특별자치도 제주시 100회 방문
캘리포니아 샌타바버라 30회 방문
경상남도 거제시 10회 방문
부산광역시 10회 방문