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왼쪽머리두통 두통은 누구나 겪어 봤을 통증인데요 왼쪽이나 오른쪽 머리가 아플 때를 편두통이라고 해요 편두통은 일상생활이나 업무에 지장을 줄만큼 불편함을 주기도 합니다 왼쪽머리두통:편두통 원인 좌뇌통증 1. 스트레스 스트레스와 피로, 긴장, 불안 등 이러한 심적으로 이상이 있다면 좌뇌 두통을 유발할 수 있어요 2. 환경적 요인 편두통은 외부 자극에 민감하게 반응하는 사람들에게 영향을 받게 되는데요 빛, 소리, 악취, 날씨 변화 등과 같은 환경적 요인으로 인해 왼쪽관자놀이통증인 편두통이 발생할 수 있어요 왼쪽관자놀이통증 3. 호르몬 변화 특히 여성들은 생리주기, 임신, 갱년기 등 호르몬이 변화하면서 좌뇌통증인 편두통을 불러일으킬 수 있어요 4. 유전적 요인 편두통을 가지고 있는 가족이 있다면 유전적인 영향을 받을 수 있어요 5. 수면 문제 잠을 충분히 자지 못하거나 반대로 잠을 많이 자는 경우, 불규칙한 수면 패턴 등으로 인해 왼쪽머리두통이 발생할 수 있어요 왼쪽머리두통 편두통 심할때 편두통 심할때 1. 휴식 조용한 환경과 어두운 곳에서 휴식을 취하는 것이 좋아요 2. 진통제 의사 또는 약사와 상담하에 약물을 복용할 수 있어요 3. 얼음팩 냉찜질은 일시적으로 편두통 증상을 개선하는데 도움을 줄 수 있어요 4. 수분 섭취 체내에 수분이 부족한 경우 두통이 쉽게 발생할 수 있어요 물이나 전해질보충음료 등을 마시며 수분을 섭취해주세요 5. 수...