오래전부터 변비로 고생 중이라 최근 일본 변비약을 복용하기 시작했는데 변비약을 복용하면 묵은 변이 배출되는 것 같아 당장은 시원하지만 변비약 과잉 복용 시 구토, 설사, 복부 경련 등 부작용이 나타날 수 있으며 변비 완치 아닌 변비가 더 심해질 수 있어 변비약은 가급적이면 복용하지 않는 것이 좋다는 말을 듣고 변비 예방 및 개선에 좋은 생활습관을 들이고자 변비 원인 및 변비 예방을 위한 생활습관에 대해 알아보았어요 변비대변이 과도하게 딱딱하거나 배변 시 무리한 힘이 필요한 경우 또 일주일에 배변 횟수가 3번 미만인 경우 변비라 합니다. 변비 원인다양한 원인으로 인해 변비가 생길 수 있는데 변비는 크게 국소적 기질적 원인, 전신적 기질적 원인, 원발성 원인으로 인해 발생되기 때문에 변비 원인을 찾아 적절한 치료를 해야 합니다.변비 병원가정의학과, 소화기내과 등변비 검사변비를 진단하기 위해 변비 아닌 다른 증상은 없는지 병력 청취후 신체검진, 혈액검사, 내시경검사, 영상 의학적 검사, 대장 항문 기능검사 등을 하여 진단을 내리게 됩니다. 변비 관련 질병대장 종양, 대장 협착, 허혈성 대장염, 게실염, 만성 염증성 장 질환, 전신성 경피증, 복합성 결합조직 질환, 피부 근염, 샤가스병, 당뇨병, 요독증, 대장 통과시간 지연, 과민성장증후군 등변비 자가 진단 테스트①일주일에 두 번 이하로 변을 본다. ②배변 시 네 번 중 한 번 이상 과도하...
7하루 대변 횟수는 하루에 두세 번 보는 경우도 있고 2~3일에 한 번 보는 경우도 있으나 스스로 불편함을 느끼지 않는다면 하루 한번 대변을 보지않는다고 몸에 문제가 있는건 아니니 안심해도 좋지만 일주일에 두번이내 변을 본다면 변비로 볼수있다. 변비 원인 정신적으로 우울하거나 스트레스가 많은 경우 극심한 다이어트로 식사가 적절하지 않은 경우 신체활동이 너무 적은 경우나 기타 관련 질환이 있는 경우가 있다. 갑상선기능 저하증,당뇨병 등이 있을 경우나 중추신경 질환이나 장의 신경 이상에 의해서도 변비가 생길수있으며 치매,파키슨병,다발성 경화증, 대장,직장,항문 주위 질병에 의해 변비가 나타나며 진통제,우울증 약 등도 변비 원인이 되기도 한다. 변비 자가진단 일주일에 두 번 이하로 변을 볼 경우 배변시 네번중 한번 이상 배에 과도하게 힘을 주는 경우 네번 중 한번 이상 변이 덩어리지거나 단단한 경우 네번 중 한번이상 항문이 막혔다는 느낌이 드는 경우 배변을 이해 수(手)조작이 필요한 경우 위 증상 중 두가지 이상이 해당될 경우 변비라고 함 변비 예방을 위한 습관 배변 건강을 위해 똥이 마려우면 참지 말고 바로 화장실 가는게 좋으며 똥 마렵지 않아도 일정한 시간에 화장실 가는게 좋으나 10분이상 변기에 앉아있는건 피해야한다. 똥 싸는 시간이 정해져있지는 않지만 너무 오래 변기에 앉아있을경우 항문에 피가 몰려 치질이 발생할수있기때문에 화장실에서...
