7날씨에 따라 기분이 업앤다운 할만큼 그날의 기분은 날씨 영향을 참 많이 받는편이라 쨍하고 화창한 날엔 엄청 기분 좋아서 신나하다가 비가 주룩주룩 내리는 날은 우울열매 잔뜩 먹은 사람처럼 울적해하면서도 울적한 기분 달래기위해 카페가서 커피한잔 주문후 주룩주룩 내리는 비 구경하는 사람.그게 바로 저예요 문제는 기분이 안 좋으면 몸도 힘이 없고 축축 쳐지는 느낌이 들어 몸 따로 마음 따로 아닌 몸과 마음이 함께 힘이 없어져 몸에 힘이 없고 축축 처질때 회복하는 방 법과 원인에 대해 급 궁금해져 자세히 알아보게 됐답 니다.(경험담 포함) 갑자기 몸에 힘이 없어요? 원인은 바로 이것 스트레스, 우울증, 갑상선 기능 저하증,감기몸살, 오미크론 코로나 등 스트레스 잠을 푹 자고 일어났는데 몸에 힘이 없고 피곤함, 무 기력함을 많이 느껴 병원을 찾아갔지만 뚜렷한 원인을 찾을 수 없었다면 '스트레스'가 원인일수 있는데요 만병의 근원이라는 스트레스를 많이 받게 될 경우 피로,무기력증,어지럼증,가슴 답답함, 가슴 두근거림, 식욕저하,식욕증가,복통,두통 등 다양한 증상이 나타 날 수 있습니다. 우울증 스트레스 증상과 마찬가지로 해야 할 일은 많은데 계속 드러누워만 있고 싶고 몸에 힘이 없다면 우울증, 불안신경증, 공황장애 등을 의심해 볼 수 있는데요 2주 이상 우울한 기분과 함께 모든 활동에 있어서 즐거움이나 흥미 상실, 무기력함을 느낀다면 정신과 전문의...
5날씨도 좋은데 몸 상태는 안 좋은 오늘 어제 저녁부터 킁카킁카 코가 막히더니 갑자기 몸이 으슬으슬 춥고 몸에 힘도 없어 감기몸살인가 오미크론 증상인가 걱정하다가😅 자고 일어나면 나아질까 싶어 하루종일 잠만 쿨쿨 자고 또 자고 입맛도 없고 밥맛도 없다는 이유로 아무것도 안먹으니 몸에 더 힘이 없는것 같아 밥 먹고 힘 좀 내보자 싶어 양념닭갈비로 닭갈비 볶음밥 쓱싹 만들어 한두입 먹었더니 하아..더 먹으면 속 뒤집어질것 같은 느낌 딱 오길래 바로 숟가락 내려놓고 앉았다 누워있길 반복하던중 날씨도 좋은데 햇볕을 쬐면 몸도 기분도 괜찮아지지았을까 싶던 내 생각과 달리 밖에 나오니 으슬으슬 더 춥고 몸이 붕 떠있는듯한 느낌 계속 들어 괜히 나왔다싶은 생각이 자꾸 들정도로 머리는 띵하고 목도 아프고 코도 막히는것 같은 느낌때문에 최악이었던 오늘😭 그렇게 짧은 외출을 마치고 서둘러 집에 가자마자 옷 여러겹 입은채 뜨뜻한 전기장판 위에서 이불 덮고 누워있는데도 으슬으슬 한기를 느끼며 단잠에 빠져있다 벌떡 일어나 입맛은 없지만 밥은 먹어야할것같아 본죽 홍게품은죽 배달 주문후 한그릇 뚝딱! 본죽 홍게품은죽 한그릇 먹고 병원에서 처방 받아온 감기약 복용 후 푹자고 일어났는데 감기약 효과가 바로 나타났는지 무거웠던 몸이 한결 가벼워졌고 어느정도 컨디션 회복된 걸 보면 내가 겪은 증상이 오미크론 증상일수도 있지만 환절기 감기몸살 증상일 수도 있었을것 같...
6해야할일은 많은데 몸은 천근만근 무겁고 머리가 지끈지끈 아파서 집중력도 떨어지고 아무것도 하기 싫은 무기력한 상태가 며칠동안 반복되고 있는 요즘, 스트레스 잠을 푹 자고 일어나도 몸에 힘이 없고 피곤함을 느껴 몸에 이상이 생긴건 아닌가 하는 걱정이 생겨 원인을 찾아봤지만 뚜렷한 원인을 찾을수는 없었어요 그러던중 스트레스가 많이 쌓이면 몸에 힘이 없고 피로,무기력증,어지럼증,가슴 답답함, 가슴 두근거림,식욕저하,식욕증가,위장질환 등 다양한 증상이 나타날 수 있다는 걸 알게 됐고 스트레스 해소를 위해 늦은밤 가을바람 맞으며 걷기운동을 하면서 스트레스 관리중이긴한데 다음날 아침되면 다시 또 원점으로 돌아간다는게 함정😥 갑상선기능저하증 몸에 힘이 없어요 원인이 스트레스일수도 있지만 과도한 음주, 약물복용, 질병 질환으로 인해 나타나는 증상일 수도 있는데요 우리 몸에 필요한 갑상선 호르몬이 부족할때도 몸에 쇠약감을 느끼기도 한답니다. '몸에 힘이 없어요','몸에 기운이 없어요' 라는 느낌이 자주 드는데 원인을 찾지 못했다면 갑상선기능저하증 검사를 해보시길 권해드리고 싶은데요 갑상선기능저하증 증상으로는 식욕이 없어 밥을 많이 먹지 않는데도 체중이 증가하며 평소보다 소화가 잘되지 않고 탈모,변비 등과 같은 증상이 나타날수있으나 얼굴이 창백해지는듯한 증상이 나타날 수 있습니다. 갑상선기능저하증은 한번 발생하면 호르몬제를 평생 복용해야 할 수 있고...
