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  • 연세사랑병원
    05:22
    [연세사랑병원] 신경차단술, 허리통증에 따라 나뉜다?!
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  • 연세사랑병원
    00:36
    X-ray로 확인할 수 있는 것은 바로!!
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  • 연세사랑병원 ♥관절건강의 아름다운 동행♥
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    어깨 석회성건염, 야간에 심해지는 통증 의심해야

    #어깨석회성건염 #어깨석회성건염치료 #어깨석회성건염수술 어깨 석회성건염, 야간에 심해지는 통증 의심해야 어깨가 눌린 상태로 잠을 잘못 자거나 과도하게 운동하면 어깨 주변부로 극심한 통증이 나타납니다. 마사지나 스트레칭을 진행하고 휴식을 취하면 완화되는데, 만약 별다른 부상이 없었음에도 야간에 극심한 어깨 통증이 발생한다면 석회성건염을 의심해 봐야 합니다. 통증 자체가 매우 극심해 한밤중 응급실을 찾게 되는 상황입니다. 그래서 오늘은 어깨 석회성건염이 과연 무엇인지를 아래 본문에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 석회성건염은 어깨 힘줄 내부에 돌이 형성되는 질환이다. 석회성건염은 어깨 관절의 안정성과 운동성을 담당하는 힘줄(회전근개) 부위에 칼슘이 돌처럼 침착돼 석회(돌)가 쌓이는 질환입니다. 석회 자체만으로는 특별한 문제가 없지만, 석회가 흡수돼 사라질 때 뿜어내는 염증으로 인해 극심한 어깨 통증이 발생하는 것이 특징입니다. 이름은 다소 생소하게 느껴질 수 있으나, 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2023년 석회성건염으로 진단을 받은 환자는 14만명 이상으로 2019년에 비해 40% 이상 높아진 것으로 보고됩니다. 즉, 오십견이나 회전근개파열처럼 흔한 어깨 통증 질환에 해당하므로 통증이 있다면 즉각적인 대처가 필요합니다. 힘줄 부위의 혈류 공급 저하와 과도한 어깨 사용이 원인이 된다. 석회성건염의 정확한 원인은 아직 밝혀진 것이 없으나,...

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  • 연세사랑병원
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    발바닥 뒤꿈치 통증 줄이는 방법

    발바닥 뒤꿈치 통증 줄이는 방법 오래 서 있거나 장시간 걸어서 일하는 사람 중 발바닥 뒤꿈치 통증으로 고생하는 경우를 자주 볼 수 있습니다. 아침에 일어나서 처음 발을 디뎠을 때 심한 통증이 느껴진다면 족저근막염을 의심해 볼 필요가 있는데요. 오늘은 발바닥 통증이 나타났을 때 완화하는 방법과 치료법은 무엇이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 발의 무리한 사용으로 인해 생긴다 족저근막은 발뒤꿈치뼈부터 발바닥 근육을 감싸며 발의 아치를 유지해 주는 단단한 섬유막으로, 몸을 지탱하고 충격을 완화하는 기능을 합니다. 장시간 보행, 등산, 마라톤 같은 운동에 의해 반복적인 자극이 가해지면 근막을 구성하는 콜라겐이 손상 및 변성되고 염증이 발생해 통증과 부종을 동반하는 족저근막염이 발생하게 됩니다. 또 장시간 오래 서 있거나 몸무게가 늘었을 경우, 오목발 또는 평발일 경우에도 족저근막염이 생기기 쉽습니다. 발이 땅에 닿는 순간부터 통증이 발생한다 이 질환은 아침에 일어나서 첫발을 디딜 때 발바닥 뒤꿈치 통증이 심한 것이 특징입니다. 밤에 자면서 수축했던 족저근막은 아침에 걷게 되면 다시 갈라지고 벌어져 아침에 일어나 걷기 시작할 때 통증이 심하게 나타납니다. 발뒤꿈치 통증이 나타나는 이유는 발바닥 인대가 주로 뒤꿈치 뼈에 와서 붙는 부위에 염증이 생기기 때문입니다. 그리고 걸을 때 가장 먼저 지면에 닿는 부위가 뒤꿈치이기 때문이기도 합니다. ...

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  • 연세사랑병원 ♥관절건강의 아름다운 동행♥
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    등 가운데 통증 원인 근막통증증후군이라면?

    #등가운데통증 #등통증 #근막통증증후군 등 가운데 통증 원인 근막통증증후군이라면? 현대인들은 앉아있는 시간이 길다 보니 어깨와 등이 굽어질 때가 많습니다. 또 무리한 활동이나 운동 등으로 인해 등이 뻐근하거나 결리는 통증이 발생하기도 하는데, 만약 등 가운데 통증이 광범위하게 여러 곳으로 퍼진다면 근막통증증후군을 의심해 봐야 합니다. 단단하게 수축해 형성된 통증유발점이 통증을 유발하는 상황입니다. 그래서 오늘은 등 통증을 일으키는 근막통증증후군 원인과 증상, 치료법 등을 아래 본문에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 근막통증증후군은 근육 속 단단한 결절이 형성되는 질환이다. 근막통증증후군은 특정 부위의 근육에 스트레스와 긴장이 과도하게 쌓이는 질환으로, 근육을 둘러싼 근막이 수축해 뭉치면서 발생합니다. 여러 원인에 의해 근육이 손상되며 결절처럼 만져지는 단단한 통증유발점이 형성되는 것이 특징이며, 모든 근육에서 발생할 수 있지만 주로 목덜미나 어깨, 등 가운데, 허리 근육에 발생합니다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2018~2022년 동안 약 230만명이 병원을 찾았으며, 100명 중 5명에게 발생하는 비교적 흔한 질환이므로 통증이 있다면 즉각적인 대처가 필요합니다. 근육을 수축하고 뭉치게 만드는 다양한 요인이 원인이 된다. 근막통증증후군은 근육의 기능을 저하하고 영양과 산소공급을 방해하는 무리한 근육 사용과 잘못된 자세, 과도한 스...

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  • 연세사랑병원 ♥관절건강의 아름다운 동행♥
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    SBS 좋은아침 더 건강한 스쿨_현대인의 어깨질환과 하체 관절 건강(feat.연세사랑병원 정성훈X서동석)

    #석회성건염 #회전근개파열 #어깨충돌증후군 SBS 좋은아침 더 건강한 스쿨_현대인의 어깨질환과 하체 관절 건강(feat.연세사랑병원 정성훈X서동석) 안녕하세요, 보건복지부지정 관절전문 연세사랑병원입니다. 차가운 겨울 바람은 자연스레 어깨를 굽히게 됩니다. 이로 인해 겨울철 어깨질환의 악화로 병원을 찾는 분들도 많으신데요, 오늘 1교시 수업은 어깨 건강을 주제로 시작됩니다. 연세사랑병원 정성훈 원장님이 어깨 수명을 늘리는 법에 대한 강의를 진행했습니다. 사람의 어깨 수명은 평균 50년이라고 합니다. 알려진 평균 수명보다 미치지 못한 수치인데요, 오래 살 수 있기에 더욱 관리해야 하는 어깨! 어떻게 관리해야 할까요? 먼저 현대인을 괴롭히는 어깨 질환 3가지에 대해 알아보겠습니다. 첫번째 어깨질환, 석회성건염 석회는 혈관의 칼슘이 몸안에 비정상적으로 쌓이게 되었을 때 석회화가 이루어집니다. 다른 부위보다 어깨에 석회가 많이 생기는데요, 원인은 다양합니다. 30대 이후부터 석회가 생기기 시작하며 발생 빈도는 남성 < 여성 < 중년 여성 순으로 많이 발생합니다. 생기는 원인은 다양하지만 유전적인 요인으로 인해 석회가 잘 발생할 수도 있습니다. 석회는 내시경 시술로 제거가 가능합니다. 석회가 작을 경우 저절로 치유되는 경우도 있습니다. 하지만 석회 크기가 크고 염증이 심하다면 치료가 필요합니다. 석회성건염 초기에는 약물과 물리치료, 체외충격파 ...

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  • 연세사랑병원
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    무릎인공관절치환술 받아야 할 때 고민된다면

    무릎인공관절치환술 받아야 할 때 고민된다면 고령화 사회가 되면서 퇴행성 관절염 환자가 증가하고 있습니다. 이 질환은 노년층에 많이 발생하는 질병으로 연골이 닳으면서 뼈가 마모돼 통증 유발로 삶의 질까지 낮추게 됩니다. 이때 무릎인공관절치환술을 통해 오랜 사용으로 마모된 관절을 인공관절로 교체함으로써 노년기에 튼튼한 관절을 되찾을 수 있는데요. 최근에는 3세대 디자인 인공관절치환술을 통해 보다 정확도를 높인 수술이 진행되고 있습니다. 그래서 오늘은 인공관절수술에 대해 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 인공관절수술이 필요한 경우 손상이 너무 심해 보존적 치료의 효과가 없을 때 관절이 변형돼 교정이 필요한 경우 관절의 기능 저하로 생활이 불가능한 경우 관절의 운동 범위가 제한돼 일상생활을 하기 힘든 경우 관절염 초기에는 무릎이 조금 시리는 정도지만, 점차 심해지면 움직일 때마다 경미한 통증이 느껴집니다. 이 상태에서 더 방치할 경우 계단을 오르내리거나 걷는 것은 물론, 앉았다 일어나는 데도 어려움이 생기고 무릎이 부어오르기도 합니다. 뼈와 뼈가 맞닿는 무릎 관절염 말기에 이르면 사소하고 일상적인 모든 움직임에 통증이 따릅니다. 가만히 누워있어도 무릎이 아프다 보니 쉽게 잠들지 못합니다. 말기 퇴행성 관절염 환자는 다리 모양이 O자형으로 변형되는 경우도 있습니다. 방치하면 다양한 후유증, 제때 수술받는 것이 삶의 질을 높인다...

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  • 연세사랑병원 ♥관절건강의 아름다운 동행♥
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    무릎인공관절 수술 잘하는 곳, 기술력과 만족도 확인해야

    #무릎인공관절수술잘하는곳 #무릎인공관절수술 #무릎인공관절수술명의 무릎인공관절 수술 잘하는 곳, 기술력과 만족도 확인해야 고령화사회로 거듭날수록 가장 걱정되는 것은 바로 건강입니다. 특히 관절은 사용량과 활동량이 많을수록 손상도 빨라져 건강에 적신호가 켜지는데, 가장 대표적인 질환이 바로 무릎 관절염입니다. 무릎관절염은 연골 손상 정도에 따라 보존 치료와 수술로 구분됩니다. 그래서 오늘은 관절염 말기에 진행하는 무릎인공관절 수술 잘하는 곳의 기준이 무엇이고, 어떻게 병원을 선택해야 하는지, 인공관절수술이란 무엇인지 등을 아래 본문에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 퇴행성관절염은 연골 손상 정도에 따라 초기와 중기, 말기로 구분된다. 퇴행성관절염은 무릎 사이의 4mm 정도 두께의 연골이 닳아 염증과 통증을 유발하는 질환으로, 연골 손상 정도에 따라 초기와 중기, 말기로 구분됩니다. 연골이 마모되며 위아래 뼈가 마찰해 뼈 주변으로 가시돌기 같은 골극이 형성되고, 무릎이 O자 혹은 X자 다리로 휘어져 염증이 악화하기 때문에 연골 손상이 더 빨라지는 악순환이 반복됩니다. 따라서 약물치료나 여러 보존 치료로 증상 완화를 시도할 수 있는 관절염 초기와 중기가 아니라면 인공관절 수술을 통해 무릎 통증을 완화하고, 관절 기능을 개선하는 것이 효과적입니다. 인공관절의 수명을 연장하기 위해 다양한 기술들이 적용된다. 인공관절수술은 손상된 연골과 뼈 일부를...

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  • 연세사랑병원
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    양쪽 무릎인공관절수술 한 번에 하나요?

    양쪽 무릎인공관절수술 한 번에 하나요? 한쪽 무릎이 말기 관절염으로 통증이 심하면 자기도 모르는 사이에 다른 쪽 무릎을 더 많이 쓰게 되므로 결국 나머지 무릎의 관절염이 생길 가능성이 큽니다. 이 경우 양쪽 무릎인공관절수술이 필요할 수 있는데요. 어차피 나중에 또 수술해야 할 상황이 생길 테니 이왕 수술할 때 양쪽 다 하고 싶다는 환자분들이 종종 있습니다. 그래서 오늘은 양쪽 무릎인공관절수술에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 무릎 인공관절술은 환자의 증상에 따라 수술을 결정한다 X-ray를 봤을 때 심한 중증 환자라도 바로 수술하지 않습니다. X-ray상 결과가 아주 나빠도 증상이 심하지 않으면서 약에 반응이 좋으면 무릎 인공관절수술을 하지 않습니다. 즉 수술은 X-ray의 관절염 정도와 동통 정도, 나이 등을 고려해서 진행하게 되는데요. 다만, 3개월 이상 보존 치료를 받았음에도 통증이 심해 일상생활이 어렵고 관절에 변형이 생겼다면 수술을 고려해야 합니다. 한국형 인공관절 PNK로 수술 부담을 낮출 수 있다 무릎 인공관절수술은 변성이나 마모가 발생한 관절과 연골을 제거하고 이를 대신할 인공관절을 관절 사이에 삽입하는 수술입니다. 연세사랑병원이 개발한 한국형 인공관절 PNK는 한국인 1만 2천여명의 해부학적 데이터를 기반으로 만들어졌는데요. 좌식 생활을 하는 한국인의 생활 습관을 고려하여 150도 고굴곡이 가능하도록 설계됐습니다. ...

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  • 연세사랑병원 ♥관절건강의 아름다운 동행♥
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    아킬레스건염 염증 악화되기 전 치료해야 하는 이유

    #아킬레스건염 #아킬레스건염증 #아킬레스건염정형외과 아킬레스건염 염증 악화되기 전 치료해야 하는 이유 우리 몸에 생기는 염증은 가급적 빨리 치료하는 것이 중요합니다. 장기간 방치할 경우 염증으로 인한 통증이 더 극심해지기도 하고, 염증 부위의 손상을 더 악화하기 때문인데요. 특히 아킬레스건 염증을 장기간 방치하면 단순 염증이 아닌 파열로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 만약 파열로 이어지면 수술이 필요함은 물론 회복에도 오랜 기간이 필요한 상황. 그래서 오늘은 아킬레스건 염증 원인과 증상, 치료법 등을 아래 본문에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 발뒤꿈치에서 종아리까지 연결되는 힘줄이 손상되는 질환이다. 아킬레스건은 발뒤꿈치에서 종아리 근육으로 연결되는 우리 몸에서 가장 강한 힘줄로, 발목 기능의 약 70%를 담당합니다. 특히 보행 시 몸이 앞으로 나아갈 수 있도록 추진력을 제공하는 중요한 역할을 하는데, 여러 원인에 의해 힘줄 부위가 손상돼 염증이 발생하는 질환을 아킬레스건염이라 합니다. 초기에는 증상이 뚜렷하지 않아 방치하는 경우가 많지만, 악화할 경우 발뒤꿈치는 물론 종아리까지 통증이 발생해 보행이 어려워집니다. 또 전 연령대에서 발생할 수 있는 질환인 만큼 이상 증상이 있다면 조속한 진단과 대처가 필요합니다. 반복적인 자극이 가해지는 활동과 생활 습관이 원인이 된다. 아킬레스건염의 주된 원인은 반복적인 운동이나 활동으로 인한 ...

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  • 연세사랑병원
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    반월상연골파열 수술 봉합술vs절개술

    반월상연골파열 수술 봉합술vs절개술 무릎 통증은 노년층의 전유물이라 생각하기 십상입니다. 무릎 질환 중 가장 흔한 퇴행상 관절염은 이러한 선입견에 부합하는데요. 하지만 한창 팔팔한 나이에 가장 많이 걸리는 무릎 질환이 있습니다. 바로 무릎 관절의 쿠션 역할을 하는 연골이 찢어지는 반월상연골파열입니다. 오늘은 반월상 연골파열 수술인 봉합술과 절개술의 차이를 알아보도록 하겠습니다. 노화로 인한 퇴행성 변화와 외부 충격으로 파열된다 반월상연골파열은 허벅지뼈와 종아리뼈 사이에 있으면서 충격을 흡수하는 반달모양의 연골판이 파열된 상태를 말합니다. 반월상연골은 부드러운 조직으로 구성돼 있어 작은 충격에도 쉽게 파열될 수 있습니다. 갑자기 방향을 전환하거나 무리한 운동 등에 의해 충격을 받으면 파열이 발생하게 됩니다. 이처럼 무리한 운동과 외부충격에 의한 파열은 젊은층에서 쉽게 나타날 수 있는 반면, 중장년층에서는 노화로 인한 퇴행성 변화로 파열이 생길 수 있습니다. 원래 반월연골판 조직은 고무같이 말랑말랑하고 탄력이 풍부한 조직이었으나 노화에 따른 퇴행성 변화로 딱딱하게 변성되기도 합니다. 이렇게 탄력성을 잃게 되면 변성된 반월연골판은 큰 충격을 받지 않더라도 일상 생활 중에 쉽게 닳거나 찢어질 수 있습니다. 무릎이 점차 뻣뻣해지고 부어오른다. 반월상연골이 파열되면 출혈에 의해 부종이 발생할 수 있으며 만성이 돼 관절이 붓거나 뻣뻣해집니다....

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  • 연세사랑병원 ♥관절건강의 아름다운 동행♥
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    날개죽지통증 원인 ‘근막통증증후군’ 주의해야

    #날개죽지통증 #날개뼈통증 #등날개뼈통증 날개죽지통증 원인 ‘근막통증증후군’ 주의해야 앉아있는 시간이 긴 현대인들은 목과 어깨, 등이 굽어진 경우가 많습니다. 또 운동 부족으로 단축된 근육과 인대 등을 풀어주지 못할 때 많은데, 만약 뻐근한 등날개뼈 통증이 묵직하고 둔한 형태로 나타난다면 근막통증증후군을 의심해야 합니다. 통증유발점이 다른 부위로도 퍼지며 만성적인 전신 통증을 유발하는 상황입니다. 그래서 오늘은 근막통증증후군 원인과 증상, 치료법 등을 아래 본문에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 근막통증증후군은 근육이 경직돼 뭉치면서 통증유발점을 형성한다. 근막통증증후군은 근육의 외상이나 과도한 사용, 스트레스 등 다양한 원인에 의해 근육을 둘러싼 막이 수축하는 질환입니다. 흔히 담에 걸렸다고 이야기하지만, 일반적인 담 결림이 근육의 피로와 긴장으로 인해 발생하는 일시적인 경직이라면 근막통증증후군은 특정 근육이 과도하게 뭉치면서 통증유발점을 형성해 통증과 운동범위 제한 등을 일으킵니다. 근육이 있는 부위라면 어디든 발생할 수 있으나, 대부분 몸이 굽어지는 목과 어깨, 견갑골 안쪽, 허리 부위에서 흔히 발생합니다. 장기간 방치할 경우 만성통증으로 이어질 수 있어 초기에 적극적인 치료가 필요합니다. 근육의 지속적인 수축을 유발하는 활동과 자세를 주의해야 한다. 근막통증증후군의 정확한 원인은 밝혀진 것이 없으나, 근육으로 향하는 영양 및 산...

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    영상의학과는 무슨 일을 할까?
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    연세사랑병원 크리스마스&신정 휴진 안내

    연세사랑병원 크리스마스&신정 휴진 안내 안녕하세요, 보건복지부 지정 관절전문 연세사랑병원입니다. 다가오는 크리스마스&신정 휴진 소식 전달드립니다. 12월 25일(수) 크리스마스 - 휴진 1월 1일(수) 신정 - 휴진 일정을 확인하시어 내원 및 예약에 착오 없으시길 바랍니다. 감사합니다. 연세사랑병원 서울특별시 서초구 남부순환로 2205 연세사랑병원 연세사랑병원 신관 서울특별시 서초구 남부순환로 2205 연세사랑병원

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  • 연세사랑병원 ♥관절건강의 아름다운 동행♥
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    통풍 초기증상과 원인 알았다면 발빠르게 대처해야

    #통풍초기증상 #통풍증상 #통풍원인 통풍 초기증상과 원인 알았다면 발빠르게 대처해야 넘어져 까진 상처나 종이에 베인 상처는 욱신거리고 찌릿한 통증을 유발합니다. 맨눈으로 보이는 만큼 상처 부위를 잘 관리하면 대부분 치유되는데, 관절 발작을 일으키는 통풍은 바람만 스쳐도 극심한 통증을 유발해 주의해야 합니다. 과거와는 달리 20~30대 젊은 통풍 환자도 급속도로 늘고 있어 주의해야 하는 상황. 그래서 오늘은 통풍 초기증상과 원인, 치료법 등을 아래 본문에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 통풍은 요산 결정체가 관절에 침착돼 염증을 일으키는 질환이다. 통풍은 체내 노폐물인 요산이 관절에 결정 상태로 쌓여 염증과 통증을 일으키는 질환으로, 일반적인 관절 질환과 달리 갑작스럽고 극심한 통증을 유발합니다. 신체 다양한 부위에서 증상이 나타날 수 있지만, 관절 크기가 작은 데 비해 많은 압력을 받는 엄지발가락에 쉽게 발생합니다. 과거에는 40~50대에서 흔히 발생했다면, 2023년 기준 통풍 환자가 53만 5천명에 달할 만큼 젊은 연령대의 발병률도 높아지는 추세입니다. 장기간 방치할 경우 발등이나 발목으로 통증이 번질 수 있어 가급적 초기에 적극적으로 대처하는 것이 중요합니다. 서구화된 식습관은 통풍 발병률을 높이는 원인이 된다. 요산은 우리가 먹는 음식이 소화돼 최종적으로 대사되어 나오는 물질로, 혈액 속에 녹아 있다가 소변으로 배출됩니다. 그러...

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  • 연세사랑병원 ♥관절건강의 아름다운 동행♥
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    MBC 나를 살리는 1교시_관절염과 보존치료, 회전근개파열 특강(feat.고용곤X정성훈)

    #관절염 #퇴행성관절염 #보존치료 #회전근개파열 MBC 나를 살리는 1교시_관절염과 보존치료, 회전근개파열 특강(feat.고용곤X정성훈) 안녕하세요, 보건복지부 지정 관절전문병원 연세사랑병원입니다. 갑작스레 추운 요즘, 관절 건강에 적신호를 띈 분들이 많습니다. 이런때일수록, 체온 유지 등을 통해 관절을 보호하고 신경을 써야 하는데요. 오늘은 관절이 왜 중요하고 관리해야 하는지에 대해 본원 고용곤 병원장님과 정성훈 원장님이 특강을 통해 자세히 설명해 드리겠습니다. 하루 동안 관절이 움직이는 횟수는 얼마정도 될까요? 정답은 약 10만 번이라고 합니다. 생각했던 것보다 훨씬 관절을 많이 움직이고 있는데요, 관절은 뼈와 뼈가 만나는 부위입니다. 인체 총 뼈의 개수는 260개로 우리 몸을 자유로이 움직이게 해주는 관절이 약해지면 관절염이 오게 됩니다. 관절염은 관절에 염증이 생겼다는 의미로 염증이 생기면 통증이 발생합니다. 따라서 관절염은 관절만 아픈 것이 아니라 전신에 문제가 발생할 수 있습니다. 관절염에 있는 나쁜 물질들이 피로 흡수되어 몸을 순환하고 염증으로 인해 혈관을 축소하거나 뇌, 심장 등에 악영향을 주기 때문입니다. 관절염일 때 염증을 잡는 예방법이 중요합니다. 그렇다면 관절 통증의 원인을 잡는 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 보존적치료를 통해 관절염이 심해지는 것을 막는 것입니다. *보존적 치료란? 있는 관절을 살려 통증을 감소...

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    무릎 슬개건염 시큰거리는 통증 자주 느낀다면

    무릎 슬개건염 시큰거리는 통증 자주 느낀다면 달리기나 등산 등의 운동을 한 뒤 무릎 통증을 겪는 사람이 많습니다. 대부분 충분한 휴식을 취하면 회복되지만 통증을 무시한 채 또다시 운동에 나서면 관절염 발병 시기를 앞당길 수 있는데요. 운동 후 무릎에서 시큰거리는 통증과 열감 등의 증세가 나타난다면 슬개건염, 대퇴사두건염, 연골연화증 등을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 이 중 무릎 슬개건염 증상에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 무릎 바로 아래에 있는 힘줄에 염증이 생기는 슬개건염 슬개건은 대퇴사두근이 슬개골 위를 지나 경골에 붙기 전 슬개골과 경골 사이의 힘줄 부분을 말합니다. 슬개건염이란 반복된 점프 등으로 인해 슬개골 아랫부분인 슬개건에 발생한 만성적인 염증을 뜻합니다. 주요 원인이 과사용 때문이며 농구, 배구, 축구, 달리기 같은 많은 점프와 갑자기 방향 바꾸기 같은 활동들이 슬개건에 스트레스를 많이 주게 됩니다. 추락과 같이 착지할 때 무릎에 무리가 많이 가는 활동들도 슬개건염을 일으키기 쉽습니다. 통증은 대부분 무릎 앞쪽에서 발생한다 슬개건염 증상 초기에 무릎이 뻐근하고 시큰한 느낌이 들지만 가볍게 몸을 풀어주거나 휴식을 취하면 금방 사라져 방치하는 경우가 많습니다. 이후 무릎 아래를 누르면 통증이 나타나는 압통과 높이 뛰기나 달리기, 등산 등 심한 반복적 운동을 했을 때 심해집니다. 슬개건염 증상이 나타났을 때...

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    손목건초염 통증, 엄지손가락부터 손목으로 나타나

    #손목건초염통증 #손목힘줄통증 #손목아플때 손목건초염 통증, 엄지손가락부터 손목으로 나타나 아침에 일어나 밤에 잠들기까지 손목과 손가락은 하루 24시간 바쁘게 움직입니다. 일상생활의 상당 부분을 담당하는 만큼 통증이 있다면 즉각적인 대처가 필요한데, 만약 손목건초염이 원인이라면 손목을 돌리는 동작도 어려워질 수 있어 주의해야 합니다. 특히 재발이 빈번한 만큼 초기부터 적극적인 치료가 필요한 상황. 그래서 오늘은 손목건초염 통증 원인과 증상, 치료법 등을 아래 본문에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 손목건초염은 손목에서 엄지손가락으로 이어지는 힘줄이 손상되는 질환이다. 손목건초염은 손목에서 엄지손가락으로 이어지는 2개의 힘줄과 이 힘줄을 감싸는 막(건초) 사이에 마찰이 생기는 질환으로, 염증으로 인한 통증과 관절 움직임 제한이 발생합니다. 엄지손가락을 구부리고 피는 부위가 손상되기 때문에 움직일 때 찌릿한 통증이 발생하고, 마찰음이나 삐걱거리는 소리가 들리기도 합니다. 실제 건강보험심사평가원 자료에 따르면 최근 10년 사이에 손목 통증 환자가 12만명에서 18만명으로 크게 증가한 것으로 나타났으며, 장기간 방치할 경우 관절 가동 범위 제한과 근력 약화로 인해 일상생활에 불편함을 초래하게 됩니다. 과도하고 무리한 손목과 손가락 사용이 대표적인 원인이 된다. 손목건초염 통증은 손목과 엄지손가락을 반복적으로 사용하는 활동에 의해 발생합니다. ...

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