#연골판파열 #반월상연골판파열 #무지외반증 SBS 좋은아침 더 건강한 스쿨 연골판 파열과 무지외반증 특강(ft.연세사랑병원 고용곤, 한준우) 안녕하세요, 보건복지부 지정 관절전문 연세사랑병원입니다. 좋은아침 <더 건강한 스쿨> 연세사랑병원 관절센터 고용곤, 한준우 의료진이 준비한 특별한 강의! 포스팅을 통해 함께 공부하는 시간 가져볼 까요? 오늘의 1교시는 중장년층이 아닌 젊은층의 무릎건강과 질환에 대해 강의가 시작됩니다. 중장년층의 경우 주로 무릎 안쪽에 통증을 느끼지만 젊은층은 무릎 앞쪽에 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 슬개골 연골연화증 때문인데요 넙다리뼈, 정강뼈, 슬개골 총 3개의 뼈가 만나 관절을 이루며 위, 아래 뼈는 주로 걷는 동작을 수행합니다. (슬개골)앞쪽 뼈는 구부리는 동작을 수행합니다. 위, 아래뼈는 연골을 보호하는 연골판이 존재하지만 슬개골은 연골판이 없습니다. 때문에 충격을 그대로 흡수하여 슬개골 연골연화증이 쉽게 발생할 수 있습니다. 연골은 물렁할 것 같지만 사실 고무판처럼 단단한 속성을 가집니다. 충격을 흡수해야 하기 때문인데요, 연골연화증은 단단한 연골이 물렁하게 변해 충격을 흡수하지 못하고 통증이 발생하는 것을 뜻합니다. 무리한 운동은 슬개골 연골연화증의 위험을 높이며 하이힐도 발병 원인 중 하나입니다. 강도가 약해질수록 통증이 심해지는 악순환이 발생합니다. 연골연화증을 방치하면 안되는 이유에는 연골...
#통풍초기증상 #통풍증상 통풍 초기증상 발가락 발목 찌릿함 현대인들은 학업이나 업무 등으로 과도한 스트레스를 받고, 스트레스를 음식이나 술 등으로 해소할 때가 많습니다. 이러한 생활습관이 쌓이면 건강에도 적신호가 켜지는데, 자칫 관절 부위로 극심한 통증을 일으키는 통풍이 발생할 수 있어 주의해야 합니다. 과거에는 서양에서 흔히 발생했으나, 현재는 우리나라의 20~40대 관절 건강을 위협하는 상황. 그래서 오늘은 통풍 초기증상과 원인, 치료 및 예방법 등을 아래 본문에서 자세히 설명해드리겠습니다. 통풍은 우리 몸에서 배출되어야 할 요산 성분이 체내 남아 발생하는 질환이다. 통풍은 체내 과도하게 축적된 요산이 관절에 침착 돼 통증을 일으키는 염증성 질환입니다. 요산은 필수 아미노산인 퓨린의 대사 과정 후 남는 최종 산물로 대부분 소변을 통해 배출되는데, 퓨린 함량이 높은 음식을 과도하게 섭취하면 신장 기능에 이상이 생겨 요산이 잘 배출되지 못합니다. 이로 인해 체내에서 결정을 만들면서 관절에 쌓여 염증을 유발하게 됩니다. 통풍은 한번 생기면 재발이 잦고, 치료가 잘 이루어지지 않는 만큼 급성 발작이 반복되면 만성 통풍으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 서구화된 식습관과 고령의 나이 등은 통풍 원인으로 지목됩니다. 요산이 체내 쌓이면서 결정을 만들기 때문에 요산이 직접적인 원인이라 할 수 있습니다. 따라서 퓨린 성분이 많은 고기나 기름...