발바닥 뒤꿈치 통증 줄이는 방법 오래 서 있거나 장시간 걸어서 일하는 사람 중 발바닥 뒤꿈치 통증으로 고생하는 경우를 자주 볼 수 있습니다. 아침에 일어나서 처음 발을 디뎠을 때 심한 통증이 느껴진다면 족저근막염을 의심해 볼 필요가 있는데요. 오늘은 발바닥 통증이 나타났을 때 완화하는 방법과 치료법은 무엇이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 발의 무리한 사용으로 인해 생긴다 족저근막은 발뒤꿈치뼈부터 발바닥 근육을 감싸며 발의 아치를 유지해 주는 단단한 섬유막으로, 몸을 지탱하고 충격을 완화하는 기능을 합니다. 장시간 보행, 등산, 마라톤 같은 운동에 의해 반복적인 자극이 가해지면 근막을 구성하는 콜라겐이 손상 및 변성되고 염증이 발생해 통증과 부종을 동반하는 족저근막염이 발생하게 됩니다. 또 장시간 오래 서 있거나 몸무게가 늘었을 경우, 오목발 또는 평발일 경우에도 족저근막염이 생기기 쉽습니다. 발이 땅에 닿는 순간부터 통증이 발생한다 이 질환은 아침에 일어나서 첫발을 디딜 때 발바닥 뒤꿈치 통증이 심한 것이 특징입니다. 밤에 자면서 수축했던 족저근막은 아침에 걷게 되면 다시 갈라지고 벌어져 아침에 일어나 걷기 시작할 때 통증이 심하게 나타납니다. 발뒤꿈치 통증이 나타나는 이유는 발바닥 인대가 주로 뒤꿈치 뼈에 와서 붙는 부위에 염증이 생기기 때문입니다. 그리고 걸을 때 가장 먼저 지면에 닿는 부위가 뒤꿈치이기 때문이기도 합니다. ...

무릎인공관절치환술 받아야 할 때 고민된다면 고령화 사회가 되면서 퇴행성 관절염 환자가 증가하고 있습니다. 이 질환은 노년층에 많이 발생하는 질병으로 연골이 닳으면서 뼈가 마모돼 통증 유발로 삶의 질까지 낮추게 됩니다. 이때 무릎인공관절치환술을 통해 오랜 사용으로 마모된 관절을 인공관절로 교체함으로써 노년기에 튼튼한 관절을 되찾을 수 있는데요. 최근에는 3세대 디자인 인공관절치환술을 통해 보다 정확도를 높인 수술이 진행되고 있습니다. 그래서 오늘은 인공관절수술에 대해 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 인공관절수술이 필요한 경우 손상이 너무 심해 보존적 치료의 효과가 없을 때 관절이 변형돼 교정이 필요한 경우 관절의 기능 저하로 생활이 불가능한 경우 관절의 운동 범위가 제한돼 일상생활을 하기 힘든 경우 관절염 초기에는 무릎이 조금 시리는 정도지만, 점차 심해지면 움직일 때마다 경미한 통증이 느껴집니다. 이 상태에서 더 방치할 경우 계단을 오르내리거나 걷는 것은 물론, 앉았다 일어나는 데도 어려움이 생기고 무릎이 부어오르기도 합니다. 뼈와 뼈가 맞닿는 무릎 관절염 말기에 이르면 사소하고 일상적인 모든 움직임에 통증이 따릅니다. 가만히 누워있어도 무릎이 아프다 보니 쉽게 잠들지 못합니다. 말기 퇴행성 관절염 환자는 다리 모양이 O자형으로 변형되는 경우도 있습니다. 방치하면 다양한 후유증, 제때 수술받는 것이 삶의 질을 높인다...

양쪽 무릎인공관절수술 한 번에 하나요? 한쪽 무릎이 말기 관절염으로 통증이 심하면 자기도 모르는 사이에 다른 쪽 무릎을 더 많이 쓰게 되므로 결국 나머지 무릎의 관절염이 생길 가능성이 큽니다. 이 경우 양쪽 무릎인공관절수술이 필요할 수 있는데요. 어차피 나중에 또 수술해야 할 상황이 생길 테니 이왕 수술할 때 양쪽 다 하고 싶다는 환자분들이 종종 있습니다. 그래서 오늘은 양쪽 무릎인공관절수술에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 무릎 인공관절술은 환자의 증상에 따라 수술을 결정한다 X-ray를 봤을 때 심한 중증 환자라도 바로 수술하지 않습니다. X-ray상 결과가 아주 나빠도 증상이 심하지 않으면서 약에 반응이 좋으면 무릎 인공관절수술을 하지 않습니다. 즉 수술은 X-ray의 관절염 정도와 동통 정도, 나이 등을 고려해서 진행하게 되는데요. 다만, 3개월 이상 보존 치료를 받았음에도 통증이 심해 일상생활이 어렵고 관절에 변형이 생겼다면 수술을 고려해야 합니다. 한국형 인공관절 PNK로 수술 부담을 낮출 수 있다 무릎 인공관절수술은 변성이나 마모가 발생한 관절과 연골을 제거하고 이를 대신할 인공관절을 관절 사이에 삽입하는 수술입니다. 연세사랑병원이 개발한 한국형 인공관절 PNK는 한국인 1만 2천여명의 해부학적 데이터를 기반으로 만들어졌는데요. 좌식 생활을 하는 한국인의 생활 습관을 고려하여 150도 고굴곡이 가능하도록 설계됐습니다. ...

반월상연골파열 수술 봉합술vs절개술 무릎 통증은 노년층의 전유물이라 생각하기 십상입니다. 무릎 질환 중 가장 흔한 퇴행상 관절염은 이러한 선입견에 부합하는데요. 하지만 한창 팔팔한 나이에 가장 많이 걸리는 무릎 질환이 있습니다. 바로 무릎 관절의 쿠션 역할을 하는 연골이 찢어지는 반월상연골파열입니다. 오늘은 반월상 연골파열 수술인 봉합술과 절개술의 차이를 알아보도록 하겠습니다. 노화로 인한 퇴행성 변화와 외부 충격으로 파열된다 반월상연골파열은 허벅지뼈와 종아리뼈 사이에 있으면서 충격을 흡수하는 반달모양의 연골판이 파열된 상태를 말합니다. 반월상연골은 부드러운 조직으로 구성돼 있어 작은 충격에도 쉽게 파열될 수 있습니다. 갑자기 방향을 전환하거나 무리한 운동 등에 의해 충격을 받으면 파열이 발생하게 됩니다. 이처럼 무리한 운동과 외부충격에 의한 파열은 젊은층에서 쉽게 나타날 수 있는 반면, 중장년층에서는 노화로 인한 퇴행성 변화로 파열이 생길 수 있습니다. 원래 반월연골판 조직은 고무같이 말랑말랑하고 탄력이 풍부한 조직이었으나 노화에 따른 퇴행성 변화로 딱딱하게 변성되기도 합니다. 이렇게 탄력성을 잃게 되면 변성된 반월연골판은 큰 충격을 받지 않더라도 일상 생활 중에 쉽게 닳거나 찢어질 수 있습니다. 무릎이 점차 뻣뻣해지고 부어오른다. 반월상연골이 파열되면 출혈에 의해 부종이 발생할 수 있으며 만성이 돼 관절이 붓거나 뻣뻣해집니다....