사십대. 사회적으로 가장 안정적인 시기에 접어들어야 하는 나이. 하지만 자의로 백수가 되었고 이제 두달이 다 되어간다. 실업급여도 나오고, 스트레스도 없지만 아주 가끔.. 문득 "이렇게 살아도 괜찮은걸까?" 하는 생각이 들곤 한다. 몇몇 지인들은 쉴 때 쉬고, 다시 일할 때 일하면 된다고, 지금도 충분히 열심히 잘 살고 있다고 하지만 나에 대한 잣대가 장대 높이 뛰기 만큼 높디 높아.. 스스로에게 만족하지 못하는 편이다. 새로운 무언가를 기대하면서 오늘을 견디다보면 더 밝은 내일이 오지 않을까? 책을 통해 위로를 얻기 위한 북극곰, 배우 진서연의 <견딜겁나다> 로 위로를 받았따.. 나는 잘해내지 못하는 게 훨씬 많습니다. 그렇다고 내 가치가 덜하다고 생각하며 살지도 않습니다. <견딜겁니다, 본문 중> 견딜겁니다 저자 진서연 출판 답 발매 2025.02.24. *줄거리* 배우 진서연의 에세이 견딜겁니다. 내성적이고 수줍음 많은 학창시절, 무용과를 준비하다가 우연한 기회로 배우가 되었다. 영화 <독전>을 통하여 많은 사람들에게 강렬한 인상을 남겼고, 작년에는 예능 프로그램 <무쇠소녀들>을 통하여 물공포증이 있던 그녀가 바다수영까지 도전을 한 그녀.. 쉬지 않고 끊임없이 도전하고 하루를 살아가는 배우 진세요. 이번에는 작가에 도전을 했다. SNS을 통해 그녀가 적어놓은 글과 사진을 엮은 책.배우가 되기까지, 이름을 알리기까지 그녀의 역경과...

정말 바빴던 수요일. 오전6시부터 다음날 새벽 1시까지 쉬지 않는 아침에 헬스 갔다가, 필라테스 갔다가 포스팅 하나 하고 약속이 있어서 나왔다. 오늘의 목적지는 인천도화동! 두달 전 그만 둔 회사 근처. 맛있는 삼계탕을 먹고 몸보신 하기로 했다. #백세삼계탕 은 부모님 모시고 몇번 왔던 #삼계탕맛집 .. 제물포역에서도 가깝고, 주안점도 생겨 종종 가는 편이다. 먼저 약속장소에 도착한 북극곰. 안으로 들어가봅니다. 인천도화동백세삼계탕: 제물포역 근처, 오목골 건너편 주차가능, 주차 엄청 편함 백세삼계탕은 태블릿으로 주문 및 결제를 하는 시스템 메뉴는 단촐하다. 상황삼계탕, 한방삼계탕등, 닭죽이 메인메뉴. 삼계탕과 함께 먹을 수 있는 해물파전, 닭발편육도 있다. 삼계탕은 주문하면 1분내로 나와 일행이 다 왔을때 주문하는 걸 추천 밑반찬: 배추김치, 석박지, 피클 기본 반찬은 제공되고, 추가반찬은 셀프바 이용 가능 셀프바에 마늘, 청양고추 있습니당! 두둥!! 드디어 #상황삼계탕 등장! 노오란 개나리빛 삼계탕이 나왔습니당 날이 갑자기 추워졌는데 뜨끈한 삼계탕으로 몸보신 할 수 있었다. 상황버섯이 들어가 국물도 녹진하고 건강까지 잡을 수 있었지유. 간이 어느정도 되어있어 소금은 기호에 맞게 찍어 먹음 된다요. 오랜만에 만난 사람들과 맛있는 삼계탕도 먹고, 일상도 공유하고 즐거운 점심시간이었습니다융 ㅋㅋㅋ 인간이 덜 된 나는 생마늘을 갖고와서 ...

날씨가 추워지니 몸이 움츠러든다. 이런 날은 뜨끈한 음식 또는 매콤한 음식이 땡기는 북극곰. 뭘먹을까? 하다가 부모님 모시고 맛있는 아구찜을 먹기로 했다. 평소에 아구찜을 좋아하는 북극곰. 매콤한 양념과 아삭한 콩나물의 만남.집나간 입맛도 돌아오게 만드는데유! 신기시장 근처에 맛있는 아구찜 집이 생겼다고 해서 다녀왔습니다. 주안 아구찜 맛집 한결코다리찜&아구찜 봄을 시샘하는 겨울 날, 북극곰이 찾아간 곳은 바로 주안 아구찜 한결코다리찜&아구찜이다. 주안7동주민센터 근처에 있고, 주차는 가게 앞 또는 골목에 주차를하면 됩니다. 안으로 들어가니 깔끔한 실내와 인테리어. 종종 식당에 가면 테이블도 끈적하고, 바닥도 끈적한데 주안 코다리찜은 테이블도, 바닥도 위생적으로 관리가 잘 되고 있었다. 매장은 생각보다 넓었고, 삼삼오오 가족, 직장동료, 친구들 단위로 코다리찜과 아구찜을 드시러 매장안으로 들어오셨다. 주안 한결 코다리찜&아구찜 메뉴판 :) 코다리찜, 아구찜, 해물찜, 낙지찜 등 다양한 메인메뉴가 있었는데 가격 무엇?! 요즘 식당에서 밥한끼 먹어도 2만원 안팎인데 코다리찜, 아구찜 중자가 2만원대라니.. 가격이 너무 착한거 아닙니까?? 매장에서 먹거나 포장도 가능한 주안 코다리찜 맛집 아이들이 좋아할 등심돈까스, 새우튀김도 있어 가족외식장소로도 좋고요. 저녁에 술한잔 하기 너무 좋은 주안신기시장맛집 이네유 주문을하면 밑반찬이 나온다. ...

#백수 #브이로그 #일상 #백수브이로그 #백수일상

백수가 되고 (입사지원 빼고) 뭘해야하지? 하다가 운동량을 늘리기로 한 북극곰. 나이가 들면 근육량이 점점 빠진다고 하는데 나중에 아프지말고 지금부터 건강적금을 들기로 했다. 주짓수는 저녁에 꾸준히 하고 있지만 자세도 구부정하고, 복부에 살이 점점 붙는 것 같아 유산소를 위한 헬스.. 그리고 자세교정에 도움을줄 수 있는 필라테스를 선택했다. 열심히 하다보면 살도 빠지고 근육량도 늘거라는 기대도 하면서 시오작 인하대필라테스 바모스필라테스 내가 찾은 곳은 바로 인하대역필라테스 호주필라테스&바모스필라테스 인하대역 1번출구에서 걸어서 1분, 접근성도 아주아주 좋습니다. 비전프라자 11층 용현동필라테스로 올라가봅니다. :) 바모스는 스페인어로 가자라는 뜻!! 다이어트 가보십시다. 호주필라테스 인하대역점과 바모스필라테스의 만남! 먼저 상담을 받기위해 센터 안으로 들어가봅니다. 포토존까지 마련되어있는 학익동필라테스 예뻐진 몸뚱아리로 다시 와서 사진 찍어야지...ㅋㅋㅋ 일반 필라테스를 하는 필라테스룸과 대기실 이마저도 카페를 연상시키는 멋스러운 분위기!! +_+ 인바디기기도 있어 운동하기전 나의 상태부터 췍췍!한 후 운동을 한다면 동기부여가 확실하게 될것 같았다. 인바디체크도 하고, 상담도 받았습니다. 바모스필라테스는 일반 기존 필라테스보다 활동적이고 다이나믹한 프로그램을 제공하고요. 유연성, 근력강화, 밸런스 등 특화된 프로그램이 마련되어 있어 ...

열심히 운동한 당신 먹어라! 요즘 한식을 자주 먹는 북극곰, 오랜만에 양식이 먹고 싶었다. 파스타, 피자 이런거 가끔 땡길때 있잖습니꽈??!! 새벽운동은 못가서 죄책감이 느껴졌지만 대신, 오전에 필라테스 두타임 운동을 했다. 평소 주짓수를 하는데 주짓수와 또다른 근육을 쓰는데 다리가 내차 엔진처럼 부릉부릉~~ 엄청 떨립니다 ㅠㅠ 인천 롯데백화점 맛집 이석덕생면파스타 열심히 운동했으니 영양섭취를 해줘야겠찌요? 오랜만에 파스타 먹으러 간 곳은 바로 #인천롯데백화점맛집 #이석덕생면파스타 구월동에서 일도 보고 .. 맛있는 파스타도 먹고.. 언능언능 가보십시다여 ㅋㅋㅋ 이석덕생면파스타는 롯데백화점 인천점 지하1층에 있습니다. 하행 에스컬레이터에서 내리자마자 똭!! 있어 찾기는 어렵지 않았다. 서울 신촌에 본점이 있고 인천 롯데백화점, 전주 롯대배백화점에 이어 3월에 롯데백화점 본점에 오픈예정이라고 합니다! 맛을 인정받아 지점이 계속 생기는게 아닌가해요 이석덕 셰프의 이름을 걸고 만드는 파스타. :) 이탈리아 요리학교 출신 셰프가 직접 만든 이탈리아 소스들 이석덕생면파스타는 매장에서 매일매일 직접 뽑는 생면으로 파스타를 만든다. 생면으로 만들기 때문에 생면 특유의 부드럽고 쫄깃한 식감을 느낄 수 있을것 같았다. 파스타 면 종류도 다양한거 알고 계시쥬? 링귀니, 리카토니, 스파게티, 페투치네 등 평소 접할 수 없는 파스타면이 쇼케이스에 진열되어있...

봄인줄 알고 경량패딩 입고 나갔다가 칼바람 맞고 나가 떨어진 북극곰. ㅠㅠ 아침부터 종종 거리면 여기저기 돌아다녔더니 춥기도 한데 배도 고팠다. 뭐먹지? 하다가 뜨끈한 국물이 땡겼다. 뜨끈하고 담백한 국물, 여기에 단백질까지 더하면 금상첨화! 완정역맛집 소담촌 샤브샤브 :) 전 직장 대리님이 엄청 엄청 추천해주셔서 한번 꼭 가보고 싶었다. #완정역맛집 소담촌은 검단사거리 부근에 있었구요. 전용 주차장이 따로 마련되어있어 주차하기도 편리했습니다. 직원분의 안내를 받아 미리 세팅되어있는 창가쪽에 착석 6인 테이블이었지만 이 테이블이 많은 음식들로 가득 찰 줄 그때는 미처알지 못했습니다. 검단맛집 소담촌 샤브샤브 메뉴판 보통 브레이크타임이 있는 여느 식당과 달리 소담촌은 브레이크타임이 없어 시간에 구애받지 않고 맛있는 샤브샤브와 월남쌈을 먹을 수 있었다. 평일 가격은 16,900원으로 부담스럽지 않고요 식사 후 매장 안 카페도 이용이 가능하다. 검단 맛집 소담촌은 .. 미국산 소고기NO, 중국산김치 NO 저품질오뎅NO, 저품질후식 NO 소담촌 샤브샤브 샐러드바 :) 월남쌈과 샤브샤브 야채, 다양한 샐러드, 밑반찬을 기호에 맞게 셀프로 가져다 먹을 수 있었다. 샤브샤브 먹으러 가면 종종.. 내가 원하는 야채가 적거나 싫어하는 야채는 너무 많아.. 슬플때가 있는데 소담촌은 원하는대로, 말하는대로, 취향껏 야채를 고를 수 있어 좋았다. 떡볶이,...

백수가 된지 한달하고도 반이 흘렀다. 2주는 방황했지만 지금은 백수 생활에 조금씩 익숙해지고 있다. (익숙해지면 안되는데 말이죠) 이번주는 강화도, 석모도도 가고, 가평도 가고, 영종도도 가고, 직업상담사 시험도 보고 바쁘게 지냈다. 그래도 일상을 놓을 수는 없죠! 이번주 #주짓수일기 시작 바쁜 백수 주짓떼라 일상 주짓수 *월요일/수요일주짓수: 사이드 잡혔을때 홀레따, 니톡크 사이드잡혔을때 이스케이프 방법 ! 상대방 골반을 밀고 공간을 내어 이스케이프 하는 방법도 있지만, 그게 여의치 않을 경우 반대로 몸을 틀어준 후 #홀레따 로 이스케이프 하는 걸 연습했다. *스파링:눈에서 레이저를 쏘다! #주짓떼라 북극곰 나름 아침에 헬스를 했떠니 체력이 조금 붙은 느낌이다. 스파링 할때도 으쌰라으쌰~ 열운 열은 *목요일주짓수: 백컨트롤 *금요일: 트라이앵글초크 연습 기본 #트라이앵글초크, 디테일 연습 .. 이번주 #주짓수도 화이팅

시간이 정말 빠르다. 1월초 백수라 불안했던 마음은 어디론가 사라지고 이 생활이 너무 익숙해졌다. 3년정도 일했는데 그냥 희뿌연 안개속 신기루처럼 나타났다 머리속에 뿅! 하고 사라졌다. 브라운아이드소울 '우리 정말 사랑했을까. 느낄 수가 없잖아.' 라는 노래가 있는데.. '내가 정말 회사를 다녔을까? 느낄 수가 없잖아.' 라는 마음! 2월포토일기: 봄의 길목에서 북극곰 *퇴사후 한달반 : 아픈 곳이 없다. 두통도, 생리통도, 복통도, 소화불량도, 허리도 안아프다. 그게 제일 큰 변화인듯 하다. *영등포 나들이 온라인에서 알던 잇님을 오프라인으로 만났다. 당차고 열정적인 스비님! 늘그니와 놀아주셔서 감사해요! 블랙에서 기다리고 있을게요. 블랙에서 만나용 *거부할 수 없는 너는 루시퍼, 아니 톰엘리스 거부할 수 없는 루시퍼.. 샤이니 노래가 계속 생각난다. 이상적인 키다....증말.ㅋㅋㅋㅋ 미란다때와는 또 다른 느낌. #선수의연애 도 보려고 했는데 .음...... 보다가 포기하고 스틸컷에 만족할게요! 루시퍼 보면 키캐도 생각나고, 크리스티앙도 생각나고.. 추억을 소환한다. *월요일 석모도 주말까지 눈이 펑펑 쏟아졌는데 다행히 #석모도 가는 길은 눈이 그쳤다. 오전에 일어나 운동하고 부모님 모시고 석모도에 갔다. 10년전만해도 강화도에서 배타고 들어가야했는데.. 지금은 다리가 생겨서 강화에서 석모도 가기가 상당히 편하다. *가평 1박2일 ...

오늘도 백수의 여유를 만끽하기 위해 아침부터 서둘렀다. 어디를갈까? 고민하다가 오랜만에 영종도 나들이에 나선 북극곰! 인천대교를 달리며 드라이브도 하고 맛있는 해물갈비도 먹고요~ ! 이대로 집에 가기는 너무 아쉬워.. 밥 먹고 식후 커피 한잔은 선택이 아닌 필수가 되어버린 나의 일상. 맛있는 커피와 멋이 어울어진 복합문화공간 영종도대형카페 을왕리 스타파이브로 가십시다. 영종도대형카페 을왕리 스타파이브 별이 다섯개 우리가 찾은 영종도카페 스타파이브는 인천공항근처에 있는 카페다. 규모만큼 주차공간도 넓고, 한켠에는 갤러리도 마련되어있었다. 3층으로 된 스타파이브, 건물 내부 뿐만 아니라 외부 테라스, 옥상 전망대도 마련되어 전시나 공연도 진행하기 때문에 커피만 마시고 가는 일반 카페가 아닌 눈으로 보고 느끼고 맛보는 즐거운 예술 복합 문화공간이었다. 안으로 들어가니 스파이더맨과.. 아이언맨?! 연령 상관없이 마블 시리즈를 좋아하는 분들의 눈을 사로잡는 영종도대형카페 스타파이브입니닷! 영종도대형카페 스타파이브는 1층부터 3층까지 규모가 어마어마했습니다유!! 엘레베이터도 있어 부모님 모시고 오기도 좋고요. 특히 요즘 카페는 노키즈존이 많은데 스타파이브는 키즈룸을 따로 마련해두어서 아이와 함께 맛있는 커피, 문화를 즐길 수 있을것 같다. 1층 : 카운터, 키즈룸, 단체룸, 베이커리진열대 , 무대 스타파이브 카운터 오른쪽으로 거대한 무대가 마련...

#가평여행 . 여름에는 물놀이를 하지만 겨울에는?! #겨울가평여행 은 한계가 있다. 특히 부모님과 함께 하는 여행은 더더욱 그렇다. 원래 #아침고요수목원 에 가려고 했지만.. 오래 걸어야 하는게 부담이라 패스~ #잣향기푸른숲 에도 가려고 했지만 거기는 직원분께서 만류하셨다. 눈길이기도 하고, 산행을 해야해서 아이젠이 없으면 젊은 사람들도 어려운데 부모님이 올라가는건 더더욱 힘든일이라고... ㅠㅠ 그래서 우리는 그냥 #청평호 로 가기로 했다. #북한강드라이브 를 하면서 ... 바람이나 쐬자 쿵따리샤바라~ 빠빠빠 멀리 보이는 산, 눈쌓인 풍경은 아름다웠다. 날을 잘 잡아서 화창하고 춥지도 않아 멋진 풍경을 감상할 수 있었다. 강물은 경계를 두고 언곳과 그렇지 않은 곳이 있었다. #가평쁘띠프랑스 도 봤구요! 여기는 프랑스마을과 이탈리아마을이 있는데 입장료가 뭐....... 비싸서 ㅋㅋㅋㅋ 다리도 아플것 같아 패스 다시 #가평드라이브 ~~ 숙소가는길 드라이브!! 가평.. 한국의 스위스라고 해도 과언이 아닌데요? (조금 과장했습니다영)ㅋㅋㅋㅋ 특별한 곳을 가지 않아도 이렇게 멀리서 보는 것만으로도 #가평겨울여행 힐링

어쩌다보니 일자리쪽에서 오래도록 일하고 있는 북극곰. 하지만 자격증은 없는게 아이러니~ 말도 안돼~ 아이러니~ 말도안돼!! .. 몇년전 한번 #직업상담사2급 을 본적이 있는데 음.. 그때는 날탱이처럼 공부하고, 공부하는 법도 몰라 결국 쓴 고배를 마시고 말았다. 음.. 이번에 쉬면서 심기일정하여 다시 자격증 취득을 하고자 시험을 보기로 했다. 2025년 직업상담사2급 필기 *직업상담사2급 필기 개요 접수방법: 한국산업인력공단 (https://www.q-net.or.kr/) 응시료: 19,400원 응시장소: 인하공업전문대학 5호관 *시험당일 나는 #CBT시험 이 처음인 중년여성. 예전에 OMR카드, 컴퓨터용싸인펜으로 마킹했었는데 세상이 참 좋아졌다. 준비물: 신분증(주민등록증, 운전면허증), 수험표 및 계산기(필수 아님) *직업상담사 필기 시험 개요 시험과목: 직업심리, 직업상담 및 취업지원, 직업정보, 노동시장, 고용노동관계법규 시험방법: 과목당 20문제, 4지 택일 응시시간: 150분 시험시작: 오전 오후가 있는데 나는 오후로 접수해서 13:00(12:40까지 입실완료) 합격기준: 100점 만점, 전과목 평균 60점 이상, 과목당 40점 이상 *2025 1회 직업상담사 필기 시험 순서* 고사장 도착→휴대폰 전원끄기→ 가방 및 소지품 교탁 앞에 놓기→신분확인 및 유의사항 숙지 →볼펜 및 연습지 수령 →시험응시 (150분) → 제출완료...

어디 별로 다니지도 않은 것 같은데 10년짜리 여권이 만료가 되었다. 재발급 받아야지 차일피일 미루고 있다가 최근 #에스토니아 에 너무 가고 싶어서 .. #여권재발급 을 받기로 했다. 여권발급은 시청, 구청에서 가능한데 나는 인천시청으로 갔다. 인천시청 여권발급 준비물, 기간, 비용 주차 *여권 발급방법 예전에 #여권발급 은 온니 시청에서만 방문해서 신청할 수 있었지만 최근에는 구청에서도 가능하고, 여권사진만 있다면 온라인으로 발급받을 수도 있다.(담당 공무원이 말해주심) 오프라인: 시청, 각 구청 온라인: 정부 24(여권 재발급 온라인 신청 | 민원 안내 및 신청 | 정부24) *여권발급준비물 신분증, 발급비용(현금, 신용카드 가능, 이음카드 불가), 여권사진 여권사진은 규격에 맞게 찍음.. (배경 흰색, 앞머리 노, 귀가 다 보여야 하고, 흰옷 노우) 재발급일경우: 구여권 *인천시청 여권발급 나는 #여권재발급 을 위해 인천시청으로 갔다. 정문보다 후문에서 더 가까운 인천시청 종합민원실. 신청시간: 오전9시~ 오후6시 인천시청 주차: 민원인 1시간 무료 (주차권 불필요) 주차난이도: 헬. 민원인주차장이 있지만 와...차가 진짜 너무 많아서 이중, 삼중 주차를 했다. ㅠㅠ 여권신청하는 시간보다 주차하는데 시간이 더 걸림 .. *종합민원실 안으로 들어가봅니다. 안으로 들어가면 친절하게 안내를 해주신다. 나는 여권재발급인데 구여권을 가지...

가평도 춘천 못지 않게 닭갈비가 유명한가보다. 첫날 점심 먹을 곳을 찾으니 닭갈비집이 상당수였다. 우리도 뭐.. 파도에 흐름에 올라타는 서퍼처럼 닭갈비집으로 향했다. 많고 많은 식당에서 최대한 숙소가는 길, 동선에 맞춰 찾아간 곳 #가평닭갈비 #금강산숯불닭갈비 를 찾았다. 이동갈비, 돼지왕갈비, 닭갈비, 갈비 종류가 많았습니당 ㅎㅎㅎ 주차장도 넓고 애견동반도 가능한 #가평금강산숯불닭갈비 안으로 들어가봅니다. 주택을 개조해서 만든것 같은데 내부는 상당히 넓었다. 메뉴는 철판닭갈비, 숯불닭갈비 선택 가능하고요. 간장과 양념 두가지 맛이 있었다. 우리는 매콤한 양념닭갈비 주문했고요. 막국수도 한그릇 주문했다. 기본 닭갈비랑 먹을 수 있는 반찬과 쌈채소가 등장했다. 로메인?청상추?? 쌈무, 깍두기, 미나리&양파 절임 생마늘과 쌈장까지! 철판닭갈비와 짝궁인 것들 ㅎㅎ 금강산닭갈비 막국수 막구수도 양념 들기름 선택가능한데 기본이 제일 맛있는거 아니겠어요?기본으로 주문했다. 양이......양이~~ 엄청나다.. 진짜 양이 엄청났다.... 김가루와 깨소금 솔솔 뿌려진 막국수 .. 신선한 야채와 푸짐한 메밀면은 기본이지요 기호에 맞게 식초를 넣고, 겨자소스를 넣고 잘 섞어서 호로로록~ 호로로록!! 막국수 먹는사이에 나온 닭갈비 :) 조리되서 나오기 때문에 바로 먹으면 된다. 닭고기, 떡, 양배추, 고구마, 깻잎이 들어있습니다. 처음에는 양이 얼마 없는...

구월동미용실 갔다가 배가 고파서 점심을 먹기로 했다. 뭐먹지? 하다가.. 아무래도 간단하게 먹을 수 있는게 햄버거. 햄버거나 피자는 별로 안좋아하지만 가끔 맥도날드의 상하이치킨버거나 #버거킹 #와퍼주니어 를 먹곤한다. 집으로 가는 버스정류장 앞에 있는 #버거킹구월점 ! 에 들어가봅니다 :) 버거킹 구월점 스낵딜로 저렴하게 먹어요 *버거킹스낵딜 (25.2.16일까지) 가뭄에 콩나듯 가기는 하지만 어플을 다운받으면 사용할 수 있는 쿠폰이 많아 지우지 않고 있다. 버거킹 구월점에 들어가기전에 #버거킹어플 을 키고 사용할 수 있는 쿠폰 확인. 나는 버거킹 와퍼를 하나 다 못먹어.. 먹을 수는 있지만 기분이 나쁘게 배가 불러 항상 #와퍼주니어 를 먹는다. 버거킹와퍼주니어 : 2700원 개이득 !! 다른 햄버거, 프렌치프라이, 아이스크림 도 할인하고 있었음 *버거킹구월점 버거킹구월점은 롯데백화점 건너편 ABC마트 근처에 위치해있다. 버거킹 쿠폰을 다운받고 키오스크에서 #버거킹와퍼주니어 쿠폰을 읽혀준 후 주문!! 오랜만이야~ 나야~ 거기 잘지내니.. 속으로 노래를 부르며 와퍼주니어 먹어봅니다. 햄버거 먹을때 손으로 꾸욱~ 꾸욱~ 눌러줘야지 .. 안흘리고 먹을 수 있다. 콜라, 사이다 등등 탄산음료도 원래 안먹고요. 프렌치프라이는 건강생각해서 자제하다보니 단품..살짝 초라해보이넹 백년만에 먹어보는 와퍼주니어. 퇴사하기전에 도화동버거킹에서 종종 먹었...

한달전에 펌을 한 북극곰. 마흔이 되고 언제 또 머리를 길러보겠냐며 호기롭게 펌을 했다. 하지만 모발 손상까지는 생각하지 못했었는지 샴푸를 할때마다 머리카락이 손가락 사이에 걸리는 게 스트레스였다. 예쁘게 기르기 위해서는 꾸준한 모발관리가 필수! 구월동 미용실 하다헤어 구월점 에서 헤어클리닉을 받았다. 구월동 미용실 헤어클리닉 후기(ft.도하디자이너) 엄마가 말했다. 헤어스타일은 제2의 얼굴이라고. 잘 안하고 다니는데 머리까지 지저분해보이면 깔끔한 인상을 줄 수 없지요. 젊음은 어린 나이가 무기이지만 서른이 넘고, 마흔이 되니 자기관리만이 살길이다. 구월동 미용실 하다헤어 구월점은 구월동 랜드마크 이토타워 2층에 있고요 구월동 로데오거리, 예술회관역 등 접근성이 아주아주 좋지요! 구월동 랜드마크 이토타워 2층으로 가봅니다유!! 구월동 미용실 하다헤어는 우드&블랙톤의 깔끔한인테리어 내부도 깔끔하고 정돈된 느낌이었다. :) 관리전 북극곰의 머리 상태 :) 구월동 미용실 친절한 도하 스타일리스트 선생님과 상담을 했다. 언제 또 머리를 길러보겠어 하면서.. 허리까지 길렀다가 다시 머리를 반뼘정도 자르고 펌을 했었다. 건강한 모발이 아닌 계속 펌에 펌을 더해서 부스스한 느낌 모발 끝은 바스락 거리는 느낌도 있었다. 거의 머리를 묶고 다니는 편이라 신경을 잘 안쓴것도 있지만 샴푸할때마다 모발이 손에 걸리는 느낌이 너무 싫다고 말씀드렸다. 머리를...