요즘 타코야끼나 순대 볶음 같은 맛도리들이 길거리 포장마차에서 자주 보이길래 퇴근길마다 야금야금 사 먹었떠니 한달 새 3kg가 불어나 버린 거 있죠... 원래 살이 붙기 시작하면 배부터 찌는 스타일이라 그런지 여름 내내 잘 입고 다녔던 바지의 허리가 안 맞기 시작하더라구요. (더 이상 물러날 곳도 없다...) 다이어트를 해야 할 것 같은데 날씨는 덥지, 움직이기는 귀찮지 도저히 운동을 할 의욕이 안 생겨서 우선은 식단관리와 뱃살빼는법을 병행 해보기로 했어요! 그동안 굶는 다이어트를 많이 했엇지만 이제는 그런 방법으로 살을 빼는 건 무리이지 않을까 생각잉 들었는데요, 왜냐하면 제가 식탐이 진짜 강한 편인데 그 기간에는 식욕을 억지로 참아야 되니까 음식을 못 먹었던 욕구가 나중이 되면서 터지고 결국에는 요요로까지 이어지게 됐었기 때문이죠ㅠㅠ 그리고 분명 체중이 빠지긴 했으나 건강하게 감량한 게 아니어서 볼품없이 말라 보이는 듯한 느낌도 들었고요 체지방과 내장지방이 줄어 들어야 탄탄함은 그대로 유지되고 불필요한 살들만 빠졌다고 볼 수 있는데 제 몸에서는 수분이 빠져나간 거라 기운도 없어 보이고 탄력도 잃게 된 거였죠... 그래서 마냥 굶는 게 아닌 필요한 영양소는 클린식단을 통해 골고루 채워주면서 저의 고민인 바디라인에 도움을 줄 수 있는 보조제도 함께 챙겨 주기로 했어요 ㅎㅎ 오늘이 시작한지 2주가 된 시점인데 처음보다 아래뱃살이 많이 ...

안녕하세요 졔니입니다 : ) 요즘 날이 뜨거워지면서 예민했던 두피가 한층 더 뜨겁고 약해지는 게 느껴지더라구요ㅠㅠ! 저는 워낙 탈모관리에 관심이 많았던지라 두피가 약해지면 이게 곧 모발 건강으로 이어지고 결국 탈모까지 가게 된다는 걸 알고 있거든요.. 그래서 얼른 두피관리에 신경 쓰기 시작했답니다! #두피세럼 #두피관리 NIOXIN 니옥신 나이트 덴시티 레스큐 70ml 요즘 제가 두피관리에 도움받고 있는 제품은 글로벌 헤어 명가인 WELLA 웰라의 두피 케어 브랜드 니옥신의 제품이에요! 저는 이번 기회에 처음 만나봤는데 무려 37년의 역사를 가지고 있고, 16년 연속으로 미국 스타일리스트의 초이스 어워드인 씨닝헤어 부분에서 1위를 차지했다고 해요. 또 나만 몰랐지!! 니옥신 브랜드는 두피관리에 최적화되어 있는 제품들이 가득한데요, 모발이 자라기 위해 건강해야 하는 두피의 컨디션이 악화되면서 모발이 가늘어지고 적어지는 헌상인 씨닝헤어를 관리할 수 있는 솔루션이 될 수 있겠더라구요. 제가 사용해 본 이 파란병 두피세럼 역시 이런 기술력을 바탕으로 두피 환경을 깨끗하고 건강하게 가꿀 수 있도록 도와줘서 이미 많은 분들이 찬사를 보내고 있었더라구요. 어떤 부분이 두피 고민러들의 마음을 사로잡았나~하고 보니 일단 니옥신 제품답게 최상의 두피 컨디션을 만들 수 있는 기술이 담겨있었어요. 카페인, 판테놀, 생강 추출물, 멘톨 등 Antioxida...

예전부터 쭉 굶는 다이어트 만을 실행해왔더니, 이제는 아무리 굶어도 살이 안 빠지는 한계에 도달해버리고 말았답니다... 아무래도 관리하는 방법을 바꾸는 게 좋지 않을까 싶어 좀 더 건강한 방식으로 감량해보기로 결심했고, 지금 2주째 순항중이랍니다 : ) 제 체형의 가장 큰 문제는 복부 쪽에 살이 몰려 있는 복부비만 타입이라는 거였어요. 그래서 뱃살빼는법을 주된 목적으로 진행해봤는데 2주동안 체중의 변화가 그렇게 컸던 건 아니지만 눈 바디는 확실히 달라져 개인적으로 뿌듯했어요! 이번에 관리를 해보면서 제가 가장 중요하게 생각했던 3가지는 복근운동과 적절한 식단조절, 그리고 한약 섭취였는데요, 그동안 굶는 다이어트를 하면서 무조건적으로 탄수화물 섭취를 제한하기만 했었는데 알고 보니까 필수 에너지원 중 하나인 탄수화물을 공급해주지 못하면 몸무게가 줄어 들긴 하나 이는 체지방이 분해되어서가 아닌 수분 손실의 결과이고, 무엇보다 대사기능을 떨어뜨리기 때문에 피로와 함께 무기력함을 일으키는 좋지 않은 방법이었더라구요. 결과적으로 근육과 수분만 감소되고 지방은 오히려 증가해서 요요의 악순환이 반복될 뿐이었던 거였어요. 그렇게 기초대사량이 떨어지면 우리 몸은 계속 살찌는 체질로 바뀌게 되는데 이 굴레에서 벗어나기 위해서는 굶는 걸 중단하고 건강한 식단과 운동을 병행해주면서 신진대사를 원활하게 만들어주는 보조식품을 함께 챙겨주는 거죠 *_* 또한 저...

안녕하세요 졔니입니다: ) 분유 60ml 먹던 게 엊그제 같은데 여유롭게 240ml 먹은 지는 오래고, 벌써 후기 이유식도 하고 있어요ㅋㅋㅋ 유명한 이유식템, 네스틱 식판 후기 써야지 써야지 하다보니 유아식에 가까워지고 있더라구요ㅋㅋ 시간 흐르는 속도 무엇... 더 늦기 전에 토핑이유식 식판 사용기를 가지고 왔어요. 일단 저는 이유식 시작을 미룰 수 있는 최대치까지 쭈욱 미뤘어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6개월 꽉 채우고 초기 이유식 시작! 그래서 애미가 장비 사기도 전에 친구 요미가 기초템으로 그릇이랑 숟가락을 사서 보내줬어요ㅜㅜ! 그리고 저는 하다가 지쳐서 시판으로 갈 수도 있다는 가능성을 뒀기에 시작하고도 도구들을 막 사진 않았어요. 미음부터 시작했는데 이렇게나 잘 먹는다고..? 늦게 시작한 게 미안해질 정도로 잘 먹어줬어요.. 기특한 만두쓰.. 역시 내 딸.. 잘 먹으면 질감 계속 쭉쭉 올리고 양도 늘리라는데 뭐 주는 대로 잘 먹어ㅜㅜ 토핑도 이것저것 얼마나 잘 먹던지.. 아직 간을 안 해서 그런가.. 엄마 음식에 거부감 없는 내새꾸.. 잘 먹어주는 만두의 응원에 힘입어 맨날 이유식 관련된 걸 검색하다 보니 알고리즘의 영향으로 인스타에 육아맘들 피드가 자꾸 보이더라구요. 그러다 눈에 들어온 네스틱 이유식 식판...ㅎ 괜히 감성 있어 보이고.. 더 맛있어 보이잖아..ㅎ 특히 토핑 이유식 할 때ㅠㅠ!! 사실 이것도 엄청 고민했어요. 이유식 시...

안녕하세요 졔니입니다 : ) 태어날 때부터 피부가 워낙 얇고 건조한 편이었던 저는 요즘같이 밤 낮 일교차가 심한 환절기만 되면 팔 다리에 하얀 각질이 생기고 얼굴엔 속 당김이 심하게 느껴져서 얼마나 스트레스였는지 몰라요.. 20대까지는 외모에만 관심이 많았던 터라 색조 화장품만 좋은 걸 구매했지, 정작 수분 공급의 중요성을 깨닫지 못해 늘 관리에 소홀했었는데.. 이제 자이가 들어서 그런지 피부가 생기를 잃고 푸석푸석해 보이는 거 있죠 ㅠㅠ.. 하여 더 늦기 전에 집중 보습 케어를 해줘야겠다 싶어 올해 초부터 순하고 촉촉한 바디로션추천을 받아 열심히 발라주고 있답니다. 나름 여러 가지 제품을 직접 테스트하며 꼼꼼하게 비교해 본 결과! 닥터바이오의 에코로션이 보습 유지력이 가~장 뛰어나서 지금까지 3통째 사용하고 있는 중이에요 ㅎㅎ 그래서 저처럼 극건성 타입으로 고생하시는 분들에게 조금이나마 도움이 될까 하여 지금부터 생생 리뷰를 남겨드릴까 해요! 우선 저는 피부가 엄청 예민한 탓에 외부 요소에 영향을 많이 받기 때문에 '안전성'을 가장 중요하게 살펴봤는데요. 닥터바이오는 깐깐하기로 소문난 미국의 EWG에서 그린 등급을 받은 원료만 담아냈기에 신생아부터 어른들까지 누구나 사용 가능하다고 하니 민감한 피부를 가지신 분들도 안심하고 바를 수 있겠더라구요. 게다가 미생물 불검출 검사와 피부 저자극 테스트까지 완료하여 얼굴과 몸 전체에 발라줘도...

어렸을때는 살이 안찌는 체질이라 나름 자부했는데 나이가 들다 보니까 그게 아니더라구요. 예전에는 몇일 안먹다 보면 1~2kg 정도는 금방 빠지고 했는데 이제는 기초대사량도 낮아지고 운동 부족이 쌓이다 보니까 1kg을 빼는 것도 정말 쉽지가 않아요. 삭센다 다이어트 주사 구매 먹는 걸 워낙 좋아하기도 하지만 스트레스 받는걸 먹는걸로 풀다 보니까 살이 겉잡을수 없이 쪄서, 이 식욕을 조금 억누르기 위해 식욕억제제 삭센다 주사를 처방 받아 구매했어요. 식욕억제제 삭센다 주사란 삭센다는 리라글루티드로 GLP-1 유사체로 불리우는데 뇌에 작용하여, 포만감을 늘려주고 식욕을 억누르는 방식으로 먹는 양을 줄이면서 체중 감소를 도와주는 주사제예요. 먹는 다이어트약 보다는 부작용이 덜하다고 해서 처방 받았는데, 제가 속이 좀 예민한편이라 그런지 속도 좀 안좋고 울렁거리고 매스꺼운 증상이 심하더라구요. 용량을 조금씩 올려가야 하는데 올릴수록 매스꺼운 증상은 더욱 심해졌어요. 신기하게 식욕이 정말 줄어들고 포만감도 생겨서 살이 일주일만에 3kg 정도가 빠지긴 했는데 더이상은 삶의 질이 낮아져서 삭센다 주사를 계속 투여하기가 어렵겠더라구요. 삭센다 가격 및 투여후기 병원에서 진료를 받아 의사선생님의 처방전이 있어야 약국에서 삭센다 구매가 가능한데요, 1펜에 대략 9만원대였던것 같고, 병원에서 진료 본 비용과 각종 부대비용 (주사바.늘, 알콜솜 등) 합쳐서...

안녕하세요 졔니입니다 : ) 혹시 잇님들 중 요즘처럼 일교차가 큰 환절기만 찾아오면 하얗게 생기는 각질과 비듬 때문에 고민이신 분들이 계실까요? 저희 남편은 아침저녁으로 매일 꼼꼼하게 머리를 감는데도 불구하고 오후만 되면 정수리 쪽에서 스멀스멀 기름기가 올라오는 극 지성 타입인데요. 여태 살면서 단 한 번도 비듬 걱정을 해본 적 없었다는데 얼마 전부터 검은색 옷을 못 입을 정도로 비듬이 많아져서 남편도 스트레스~ 보는 저까지도 스트레스더라구요ㅠㅠ 생각해 보니 얼굴은 토너, 로션, 크림 등 이것저것 바르며 하루도 빠짐없이 기초 스킨케어를 해줬지만, 두피는 딱히 신경을 써주지 않았던 거 같아요. 어느 날은 외출 준비를 하던 중에 무심코 남편 머리를 보니 정수리 쪽에 하얀 각질이 엄청 묻어있는 거예요..ㅠㅠ 처음엔 먼지가 묻은 거겠지 싶어 손으로 탈탈 털어줬는데 날이 지날수록 어깨 우로 하얀 가루가 소복하게 쌓이니까 며칠 동안 안 씻은 것 마냥 지저분해 보이더라고요. 남편도 이게 지속되니 어디 나갈 때 자신감이 떨어져 모자를 푹 눌러쓰게 된다고 하더라구요. 가만히 뒀다가는 큰일 날 수도 있겠다 싶어 더 늦기 전에 비듬 없애는 방법을 찾아 홈케어를 해주기로 했는데요. 일시적으로 없애는 것보단, 비듬이 생기는 이유를 알아내서 근본적인 원인을 잡아주고자 인터넷에 꼼꼼히 검색을 해봤답니다. 비듬은 두피에 생기는 일종의 각질이며 많은 현대인들이 흔...

안녕하세요 졔니입니다 : ) 저는 20대때만 해도 머리숱이 정말 많아서 미용실 가면 디자이너 쌤들이 난감해 하실 정도였거든요?! 숱이 많을 뿐만 아니라 모발 자체도 굵고 건강한 편이라 탈모에 대한 걱정을 덜 하는 편이었어요.. 그런데 30대가 되고.. 여기에 출산까지 하고 나니까 와후.. 사진 속 제 두피 보세요.. 가르마탈모는 물론이고 헤어라인도 넓어져 허연 두피가 이곳저곳에서 보이기 시작했어요. 뿐만 아니라 모발도 점점 가늘어지는 느낌이라 이젠 고민만 할 때가 아니라 관리가 찐으로 필요하겠구나 싶었어요. 사실 그동안은 향이나 사용감 따라 고르거나, 이미 관리를 시작한 남편의 탈모샴푸 같이 사용하거나 했거든요. 그런데 찐 관리를 시작하려고 알아보니 기초 제품처럼 탈모샴푸 역시 남성용과 여성용이 나뉘어 있더라고요. 원인과 형태가 다른만큼 차별적인 관리가 필요하다고 해요. 그래서 이번만큼은 여성 탈모에 맞는 샴푸로 골라봤어요! 이미 고윤정 샴푸로 유명할 뿐만 아니라 올리브영 후기 평점에서는 무려 4.9점이더라구요?! 민감 두피 분들 꼭 체크하는 화해에서도 평점 4.5점이더라구요! 이건 뭐 말해 뭐해템이겠구나~ 싶어 얼른 사용해 봤어요 : ) #가르마탈모 #산후탈모 려 루트젠 여성 탈모샴푸* (*탈모증상완화 기능성샴푸임을 뜻함) 용량 ; 353ml / 가격 : 17,900원 <려>는 탈모케어 전문 브랜드로 워낙 유명하죠! 탈모샴푸만도 1...

안녕하세요 졔니입니다 : ) 봄만 되면 입맛이 돌고 가족행사와 나들이까지 가기 좋으니 살 찌기가 정말 쉽죠 ㅠ_ㅠ 저는 오랜만에 만나는 가족들로부터 살 빼라는 잔소리를 듣고 싶지도 않았고, 무엇보다 여름이 코앞이라 지난달부터 다이어트를 시작하게 됐는데 계산해 보니 오늘이 딱 한 달 차더라구요. 집에 있는 걸 좋아하는 찐 집순이 기질의 INFJ라 운동보다는 굶어서 빼는 편이었지만 30대가 되니 뒤로는 식사를 여러 번 건너뛰었는데도 불구하고 도무지 살이 안 빠지더라구요... 몸무게를 재 봐도 그대로이고 숫자만 봐도 스트레스를 받아서 에라 모르겠다~ 과식까지 해버리게 되니까 붓기에, 요요에 악순환만 반복됐었어요. 건강한 방식으로 식욕을 해소해야 되는데 그동안 꾹 참기만 해서 오히려 화가 된 게 아닌가 싶어 식단 조절을 과하게 하는 대신 먹고 싶은 거 먹으면서 가벼운 운동으로 체지방을 관리해 주고 여기에 감량할 때 도움을 줄 수 있다는 다이어트보조제를 함께 챙겨봤는데요! 어렸을 땐 고무줄 몸매라고 해서 일주일 만에 3kg씩도 뺄 만큼 다이어트가 세상에서 제일 쉬웠었는데 나이가 드니까 살도 잘 안 빠지고, 물만 먹어도 찌는 것 같아서 사실 어떻게 관리를 해야 하나 고민이 많았거든요... 그리고 막상 시작하려고 하면 주변에 유혹의 손길들을 뿌리치기가 힘들어 일주일 만에 포기해 버리기도 했구요. 이번만큼은 중간에 그만두는 일 없이 쭉 유지해 보고...

안녕하세요 졔니입니다 : ) 저는 태어났을 때부터 유독 건조한 타입을 타고났는데, 요즘처럼 일교차가 심한 환절기나 겨울에는 엄청 고생을 한답니다.. 아무래도 사무직인 제 직업 특성상 하루에 기본 8시간 이상은 실내에서 히터 바람을 맞고 있다 보니 피부가 더 푸석푸석해지고 팔다리와 등에 땀까지 줄줄 흐르니까 진짜 미칠 지경이었죠.. 혹여나 냄새가 날까봐 아침저녁으로 더 목욕을 자주 해줄 수 밖에 없었는데 갑자기 몇달 전부터 오돌토돌한 등드름이 나기 시작하더라구요..?! 그렇다고 추운 날씨에 통풍이 잘 되는 얇은 옷을 입을 수도 없는 노릇이고..;; 의자에 등을 기댈 때마다 자꾸 쓸리고 땀이 차서 상태가 점점 심각해져만 갔어요.. 가만히 내버려두다간 흉터가 생겨 올여름에 비키니 입는 것은 꿈도 못 꿀 것 같아 바디워시추천을 받아 케어해주기로 했답니다!! 우선 근본적인 걸 해결해 줘야겠다 싶어 등드름 원인에 대해 자세히 살펴보니 여러 가지 이유가 있었지만, 건조함이 지속되거나 땀이 나 노폐물들이 모공을 막아 발생할 수 있다고 해요. 하여 평소에 잘 씻으며 청결하게 관리해 줘야 하는데 등에는 손이 잘 닿지 않다 보니 잔여물이 남을 수 있기도 하고, 너무 세정력이 강력한 경우 오히려 자극이 된다고 하니, 순하면서 촉촉한 바디워시였으면 했는데, 티블레스가 제 조건에 딱 부합했어요! 사실 시중에 유명한 바디워시추천 아이템들이 워낙 많아 처음엔 도...

안녕하세요 졔니입니다 : ) 전 연초에 항상 한 해 목표를 세우는 편인데, 그중에서도 가장 우선시되는 건 건강관리이다 보니 작년부터 올바른 생활패턴을 잡아주고자 식습관부터 운동까지 체계적으로 노력하고 있었는데용! 그럼에도 불구하고 갑작스레 피로감이 몰려오거나 적은 업무량에도 쉽게 지치는 등 오히려 컨디션이 더 떨어진 것 같은 느낌이 들기 시작했어요. 더군다나 이번 환절기에는 그동안 경험하지 못했던 잔병치레도 겪게 되니까 이러다가 정말 건강에 적신호가 나타나진 않을지 걱정되었고, 결국 이대로는 안되겠다 싶어, 간편하면서도 확실하게 도움을 줄 수 있는 건강기능식품을 섭취해 보기로 결심했답니다. 근데 제가 이쪽 분야는 워낙 문외한이라 무엇부터 챙겨야 할지 감이 도통 오질 않아서 방황하고 있던 찰나! 주변을 둘러보니, 제 나이 또래에서는 종합비타민 하나쯤은 다들 챙겨 드시더라고요? 물론 저는 이전에도 식사를 할 때 여러 영양소를 고루 섭취하기 위해 샐러드, 버섯 등을 챙겨 먹고 있던 터라 굳이 필요성을 느끼지 못했는데, 그 정도 양으로는 우리 몸이 필요로 하는 수준을 전부 보충하긴 역부족이라는 말을 들은 뒤로는 당장 비타민부터 고르는 게 맞는다는 생각이 들었어요 ^^; 그렇게 지인들이 이구동성으로 권유하는 대웅제약 건강기능식품 닥터베어EX 멀티비타민 미네랄을 접하게 되었는데요! 무려 78년의 제조 철학을 담았으며, 이번에 출시한 따끈따끈한 ...

안녕하세요 졔니입니다 : ) 1년 365일 중요한 스킨케어! 피부 노화에 한몫하는 자외선은 여름에도 그렇지만 가을, 겨울에도 피할 수 없기에 철저한 관리가 필요하다는 사실 알고 계셨나요?! 사실 전 부끄럽게도 자외선차단제의 필요성을 잘 모르고 있다가 20대 초반이 되어서야 깨닫게 된 케이스인데, 어릴 때는 그렇게 바르라고 해도 귀찮다고 안 발랐더니, 요즘 들어 전체적으로 민감해지고 낯빛이 칙칙해진 게 확연히 느껴지더라고요. 나름 뽀얗다는 소리도 많이 들었는데 피부 톤도 다운되고, 심할 때는 잡티가 올라오니까, 이대로 내버려두면 기미나 주근깨까지 이어질 수 있겠다는 생각이 들었어요. 그래서 조금 늦은 감이 있지만 곧바로 선크림 추천 제품을 알아보았는데요! 다른 사람들에 비해 유독 민감한 만큼, 매일 데일리로 사용하기 위해서는 안전성을 가장 우선순위로 체크하기로 했죠. 그렇게 올리브영으로 쓰윽 아이쇼핑을 갔다가 우연히 닥터바이오 브랜드를 접하게 되었는데, 브랜드 슬로건이 피부타입 관계없이 임산부, 유아, 성인 모두 함께 사용할 수 있는 패밀리 더마 스킨케어라고 하여 딱 '이거다!' 싶었어요. 슬쩍 스쳐보았을 뿐인데, 온가족을 위한 제품이라는 것 자체가 기본적으로 성분과 안정성이 우수할 것이라는 기대가 들었답니다. 닥터바이오 에코 선 모이스처라이져 이전에는 선크림을 몇 번 발라보았을 때, 유난히 각질이 더 일어나거나, 허연 백탁이 생기는 ...

안녕하세요 졔니입니다 : ) 알찬 설 연휴를 보내고 왔더니 얼굴은 달덩이가 됐고 체감상, 살도 확 찐 느낌이 들어 긴장된 마음으로 체중을 재보니 역시나 3kg가 쪄 있었어요 ㅠㅠ 급하게 찐 살은 급하게 빼야 한다는 다이어트계의 명언 급찐급빠! 체지방이 한 층 물오른 지금, 이 체형에 익숙해지기 전에 감량을 진행하고자 다이어트 유산균을 알아보게 되었답니다! 일반적인 보조제도 많지만 유산균 종류로 선택한 이유는 너무 벼락치기 식으로 해결하려 하면 건강을 해칠 수 있으니 장기적으로 심신을 관리하며 목표치까지 달성하는 걸 목표로 했기 때문이죠! 처음에는 불가능에 가까울 줄 알았는데, 신기하게도 최근 들어 좋은 성과를 내고 있답니다. 일반적인 사무직에 재직하고 있는 제가, 엄격한 식단관리와 강도 높은 운동 루틴 없이도 다이어트에 청신호를 보이고 있는 이유는 아무래도 대웅제약 건강기능식품 닥터베어RX의 도움 덕분이 아닐까 싶은데요! 무엇보다 전 빵, 떡, 과자 등 탄수화물이 없으면 못 사는 편인데, 먹으면서 관리가 가능하게끔 해줬거든요. 집 코앞 3분 거리에 있는 헬스장에 12개월짜리 회원권을 끊어 놓고 거의 반년간 얼굴을 비춘 적이 없던 저는 누과 봐도 다이어트에 실패할 수밖에 없는 조건들을 두루 갖추고 있다고 봐도 납득될 정도였는데, 그럼에도 불구하고 원래 체중으로 돌아올 수 있었던 건 체지방 감소에 도움을 주는 '락토바실러스 커베터스'와 ...

안녕하세요 졔니입니다 : ) 겨울에 들어선 이후로 쌀쌀해진 날씨 탓에 얼굴을 비롯한 전신이 건조해지는 것 같은 느낌이 들기 시작했어요. 안 그래도 전 학창 시절부터 피부가 민감하고 예민한 편이어서 요즘같이 난방기를 하루 종일 틀어놓는 실내에서는 더욱 쥐약이거든요! 저 이외에도 환절기만 되면 나타나는 피부의 변화로 인해 고생하시는 분들이 주변만 봐도 적잖게 있는데, 그럴수록 당장 눈에 보이는 보습제 보다는 퍼퓸 바디워시에 주목하는 것도 좋은 대안이 될 수 있답니다. 왜냐하면 세정제 제품 안에 들어있는 성분들 중에서는 피부를 건조하게 만들거나 장벽을 약화시키는 요소들이 가끔 있기 때문이죠! 그렇다고 너무 무작정 순한 제품만 선택하면 사용 후 향이나 마무리감이 현저히 떨어질 수 있어서 이 두 가지를 모두 잡는 제품을 고르는 게 저에겐 중요했답니다. 단순하면서도 어려운 조건이라 처음에는 선택의 갈피를 잡지 못했는데, 지금은 뷰티 커뮤니티를 수소문한 끝에 티블레스 바디워시 제품을 접하게 되었어요. 어디선가 들어본 적 있던 브랜드 이름이었는데, 돌이켜보니 판교 더 현대 비클린 매장에 입점해 있더라고요? 평소 같으면 온라인 주문을 선택하겠지만 마침 외출했던 곳과 가까워서 집으로 돌아오는 길에 한번 들러보았답니다. 사실 겨울에는 내복부터 외투까지 겹겹이 껴입다 보니까 저도 모르게 등, 겨드랑이 같은 곳에 땀이 나 악취가 스멀스멀 올라온 적이 있거든...

안녕하세요 졔니입니다 : ) 이제 봄이 코앞으로 다가왔어요! 이번 꽃샘추위만 지나가면 따사로운 날씨가 훅 올 거 같아요>_< 따사로운 햇볕이 오는 건 좋지만 우리 피부는 소중하니까 계속해서 지켜져야죠! 다가오는 봄에 마음 놓고 피크닉 갈 수 있게 선크림은 꼭 챙겨야 해요! 저는 믿고 쓰는 비건 선크림으로 유명한 아떼로 화장대를 채워났답니다~_~ 여러분도 다가오는 올영 세일에 쟁여볼 수 있도록 자세한 리뷰 가지고 왔어요!! 눈시림 없는 촉촉한 선케어 제품들이라 만족도 짱!! 피부가 편안한 비건 선크림 노란색 패키지의 비건 릴리프 선 에센스는 이미 다들 알고 계시죠?! 저도 한통 싹 비울 만큼 애정 하며 잘 썼던 제품이에요! 그리고 하얀 패키지는 이번 3월 올영세일에서 만나볼 수 있는 신제품이에요!! 아떼 제품들답게 두 가지 모두 매우 촉촉한, 수분 스킨케어링 타입이에요. 그렇다면 어떤 차이가 있는지 하나씩 보여드릴게요. #촉촉한선크림 #화잘먹 ATHE 아떼 비건 릴리프 선 에센스 SPF 50+ PA ++++ 70ml / 42,000원 하~ 이건 진짜 "말해 뭐해 아떼 선 에센스!"예요. 스킨케어링+비건+선케어 이 세 가지를 한 번에 제대로 해주는 제품이에요. 이걸 저만 아는 게 아니라 많은 분들이 인정했다는 걸 2023 올리브영 어워즈, 코리아 유튜버스 어우어즈, 글로우필 어워드에서 3관왕을 한걸 보면서 알 수 있었어요. 이 선 에센스...

안녕하세요 졔니입니다 : ) 대부분의 시간을 피부관리에만 투자했다 보니 요즘 두피 컨디션이 전에 비해 저하된 것 같다는 느낌이 들었어요. 우선 두피 관리의 기본은 머리를 감는 데에서부터 시작된다고 생각했기 때문에 샴푸부터 두피 타입에 맞게 바꿔주기로 마음먹었고, 천연샴푸추천 리스트를 보며 찬찬히 비교해 보았답니다. 사실 두피는 피부만큼 예민한 부분이 아니라고 생각해서 처음에는 세정력을 기반으로 하여, 향기 좋고, 거품이 풍성하게 만들어지는 제품 중에 아무거나 고르면 되지 않을까 싶었는데 그건 또 아니라고 하더라고요? 개인마다 모발의 굵기, 숱, 모발 타입이 모두 차이가 있어서 성분이나 안전성 등 꼼꼼하게 따져본 뒤 선택하는 것이 두피 건강을 지키는 첫 번째 방법이었죠! 기존에 쓰던 샴푸는 많은 분들이 사용하는 걸로 익히 알려진 브랜드였는데 모발의 번들거림과 기름기를 잘 없애 주는 것으로 유명해서 저도 제법 오래 썼었거든요? 하지만 세정력이 강하다는 점만 좋았을 뿐, 씻고 나면 머릿결이 푸석푸석 해지기 십상이었고, 건조하면서 약간 자극적이었는지 자주 가려운 느낌도 들더라고요. 알고 보니까 저처럼 두피가 민감성일 경우 대중적으로 인기가 많은 샴푸라 하더라도 안 맞을 수 있기 때문에 가급적 성분이 순하면서 마일드한 천연샴푸추천 제품을 사용하는 게 중요했어요! 물론 머리를 감을 때 손가락의 압력을 너무 강하게 주거나 한 곳만 반복적으로 비빌...

안녕하세요 졔니입니다 : ) 날이 풀릴 듯~ 풀릴 듯~ 안 풀리며 은근한 추위가 계속되고 있죠ㅠㅠ 그런 추위처럼 제 머리카락도 풀릴 듯 풀릴 듯 왜 아직도 이 모양인지...ㅎㅎ 육아하느라 정신없어서 트리트먼트 같은 관리는 커녕 빗질할 시간도 없이 바로 묶어버리기만 하다 보니 어느 날 여유롭게 빗질이라도 해보려 하면 저렇게 빗이 껴서 내려가질 않더라구요... 미용실도 제때 못 가다 보니 머리끝은 상할 대로 상해서 푸석하고 부스스하기까지 해요ㅠㅠ 이런 저의 극손상 모발에 제대로 된 힐링 타임을 선사해 주고 있는 트리트먼트가 있어서 소개하려 해요! 힐링버드 울트라 리바이브 단백질 트리트먼트 용량 : 200ml 가격 : 22,000원 손쉽게 손상모 케어하는 아이템들로 유명해 올영추천템에 꼭 등장하는 브랜드, 힐링버드! 다들 알고 계시죠?! 저도 노워시 트리트먼트를 사용해 본지라 이 제품 역시 일단 믿고 사용해 보게 되더라구요ㅋㅋ 극손상모 케어에 관심있는 분이라면 케라틴, 단백질 채워주는 게 굉장히 중요한 거 아시죠? 힐링버드 리바이브 단백질 트리트먼트에는 케라틴 콤플렉스가 무려 50,000PPM이나 함유되어 있고, 여기에 30가지의 단백질과 아미노산까지 채워져 있어 손상모에 영양을 제대로 채워줄 수 있겠더라구요. 그리고 극손상모 고민 중 하나인 큐티클 케어에도 도움을 줄 수 있는 7가지의 오일 콤플렉스도 함유되어 있어 거칠어지고 부스스해진 ...

안녕하세요 졔니입니다 : ) 여성분들이라면 아마도 월경할 때마다 Y존의 간지럽고 따가운 느낌을 한 번쯤 경험해 보지 않으셨을까 싶은데요! 체온을 최대한 따뜻하게 관리해주려 노력하고는 있지만 요즘은 날이 계속 추워지는 있는지라 쉽지만은 않은 것 같은데, 이럴 때면 항상 면역력이 떨어져 없었던 질염 증상 까지 생기곤 했어요. 예전에도 질염으로 장기간 고생했던 경험이 있어서 또다시 악순환이 반복되는 것은 아닌지 불안감이 엄습하기 시작했죠. 그렇다고 아무 곳에나 고민을 털어 놓기에는 다소 민망한 주제이다 보니, 유일하게 속사정까지 공유할 수 있는 친구에게 조심스레 이야기를 해보았는데 아직은 초기 인 것 같으니 지금이라도 질유산균을 통해 관리를 해보라고 하더라고요! 친구도 이를 방치했다가 만성으로 번지게 되어서 한동안 산부인과를 꼬박 다니게 되었다는 말을 듣고 덜컥 겁이 나서, 저 또한 바쁜 일상을 제쳐두고 내원을 해보았는데 아니나다를까, 질염 진단을 받게 되었죠ㅠㅠ 그리고 확실히 뿌리를 뽑고자 한다면 가장 먼저 질 내에 유해균은 억제하고, 유익균을 늘려 질 건강을 케어 할 수 있는 질유산균을 챙겨 먹으라고 권유해 주셨답니다. 이 외에도 평소 시간 날 때마다 염증이 생기지 않도록 Y존 관리하는 방법에 대해 알아보았는데, 디부분 습도 조절이 안되거나 청결함이 저하되면 세균이 침투하게 되면서 생긴다고 하더라고요. 지피지기면 백전백승 이란 말이 있...

안녕하세요 졔니입니다 : ) 눈 깜빡하니 2023년이 끝나고 새해 2024년이 왔더라구요?!ㅎㅎ 육아하며 지내다 보니 이날이 저 날 같고~ 저 날이 이날 같아서 시간이 더 빠르게 흐르는 듯한 느낌이에요. 벌써 만두가 4개월을 넘어서면서 무게가 7kg을 훌쩍 넘었어요..ㅎㅎ 자세가 계속 무너지고 망가지다 보니 거북목도 심해지고 어깨와 목 통증도 예전과는 차원이 다르게 찾아오더라구요. 어깨와 목이 딱딱하게 뭉치면 잠잘 때도 불편하고, 자고 나서도 뭔가 개운치 못한 그 느낌.. 아시져.. 하.. 이대로는 안되겠다 싶어 숙면을 위한 프리미엄 마사지 베개, 비브아 경추베개를 만나봤어요!! 거북목 탈출 도전 시작!! 비브아 마사지기들은 육아맘들이라면 다들 아실 거예요. 저는 이미 다리 마사지기도 가지고 있어요 ㅎㅎ 진짜 유명한 데는 이유가 있구나 싶을 정도로 시원하고 만족스러웠는데요, 이번에 만나본 경추베개 역시 제 마음을 사로잡았어요! 당신의 숙면을 마사지합니다. 베개를 사용하고 있는 저로서는 이 문장의 의미가 목과 어깨에서 느껴져요ㅎㅎ 매일 아기 낮잠 시간과 육퇴 후 시간을 활용해 마사지하고 있는데요, 사용 전과 수면의 질이 달라진 느낌이 확 들었어요. 거북목 탈출을 도와줄 비브아 수면루틴 마사지베개 구성품은 딱 요렇게 세 가지예요. 경추베개 본품과 설명서, 그리고 충전 USB! 세상 편한 무선 마사지기 보다 보면 느끼시겠지만 사용법이 정말...

안녕하세요 졔니입니다 : ) 찐 겨울이 깊어지면서 피부뿐만 아니라 머리카락까지도 건조함이 극대화되고 있어요ㅠㅠ! 여기에 저는 출산 후 모발이 가늘어지기까지 해서 그야말로 총체적 난국이에요. 영양이 훅 빠져나간 뒤 다시 돌아오지 않는 기분이랄까요?! 워낙 손상모였는데 건조해지고 모발이 가늘어지기까지 하니까 빗질은 빗질대로 안되고, 전체적으로 볼품없어 보여 어떤 스타일링을 해도 마음에 안들더라구요. 반포기 상태로 지내다가 최근 모발에 영양을 듬뿍 채워준다는 만나게 되었는데요, 요거요거 아주 모발강화에 딱인 물건이에요! 이거 쓰려고 매일 매일 머리 감는다고 해도 과언이 아닐 정도로 만족하며 사용중이에요!!ㅎㅎ 전문적인 헤어클리닉 브랜드 그레이트헤어 제품이에요. 강남 헤어살롱의 클리닉에서 사용할뿐만 아니라 2023 F/W 서울패션위크의 프로 헤어팀과 같은 패션쇼 백스테이지에서도 사용될 정도로 전문가들도 사랑하는 고런 브랜드더라구요. GREATHAIR 그레이트헤어 스팀클리닉 헤어에센스 트리트먼트 용량 : 100ml 그레이트헤어 트리트먼트는 펌핑형으로 되어있는데요, 가끔 요런 헤어에센스들 보면 용기가 불투명해서 어느정도 남았는지 확인이 어려운 경우가 많잖아요? 요건 이렇게 측면에서 잔량을 확인할 수 있고요, 에이리스 공법이 적용되어 있어 마지막 한방울까지 말끔하게 비워낼 수 있어 경제적이기도 해요! 모발강화에 힘주는트리트먼트의 제형은 어떨까요?...