친환경 안심 세제 과일채소세척이 가능한 세이프 주방세제 안녕하세요 렛츠런주니에요 저는 집에서 요리를 자주 해먹기 때문에 설거지도 많이 나오는데요 잔류세제가 남아있는 주방세제들이 요새 많다고 해서 아이도 있는 집이라 걱정이 되더라고요 안심하고 사용할 수 있는 친환경세제 찾다가 만난 세이프 주방세제 소개해볼게요 (영상으로 먼저 만나보세요) 온가족이 안심하고 쓸수있는 친환경 세제 바로 세이프 주방세제인데요 식물유래 성분에 환경까지 생각한 디테일들을 가졌답니다:) #주방세제#주방세제추천 m.blog.naver.com 세이프 주방세제 제가 사용해본 세제는 세이프 천연미네랄 오리지널 주방세제인데요 안심 주방세제로 그릇들을 깔끔하게 세척할 수 있는 것은 물론이고 과일채소세척이 가능한 친환경세제에요 뽀득뽀드득 용량은 720ml로 한번의 펌프만으로도 거품이 잘나고 기름기가 남아있지 않아 오래 사용도 가능할것 같더라고요 거품이 잘 나지 않으면 닦이지 않는 기분이라 세제를 많이 쓰게 되는데 한번의 펌핑으로도 깔끔한 세척력과 마이크로 거품이 잘 생겨서 좋았어요 세이프 안심 주방세제 안의 천연 미네랄이 계면활성제 입자사이로 들어가 풍성한 거품과 강력한 세척을 할 수있도록 도와준답니다 저희아들은 볶음밥을 좋아하는데 아무래도 기름이 들어가다보니 기름기를 없애고 뽀드득한지 보게되는데 세이프 주방세제는 말끔하게 기름기가 없어지는 것은 물론 손으로 만져도 뽀드득한 ...

자녀 의료보험 번호 종류 조회 방법 안녕하세요 렛츠런주니에요 얼마전 지인과 이야기를 하다보니 자녀 의료보험번호를 알고있어야 된다고 하더라고요 잘 알지 못했던터라 알아보니 어린이집입소나 돌봄서비스를 신청할 때 번호를 기재하는 경우도 있다고 하더라고요 그래서 오늘은 육아정보로 자녀 의료보험 번호에 대해서 알아보도록 할게요 자녀의료보험번호란? 의료서비스를 이용할 수 있도록 부여된 고유 식별번호를 말하는 자녀 의료보험 번호 인데요 병원이나 약국 그리고 학교나 유치원 어린이집에서 응급 상황시에 신속하게 의료지원을 받을 수 있도록 하기위해 필요할 수 있답니다 또한 시간제 보육과 같은 아이돌봄 서비스를 신청할때 필요할 수 있어요 의료보험 종류 ·국민건강보험 대한민국 국민이 의무적으로 가입해야하는 기본적인 의료보험인데요 자녀의 경우에는 부모의 건강보험에 피부양자로 등록이 되어있어요 여기서는 지역가입자와 직장가입자로 구분이 되는데 맞벌이 부부인 경우에는 언쪽으로 등록이 되었는지 확인을 해보는게 좋아요 ·민간 어린이 전용 보험 국민건강보험으로 받지 못하는 부분을 보완하기 위한 민간보험으로 어린이들에게 자주 발생하는 질병이나 상해를 집중으로 받을 수 있어요 · 의료급여 저소득층의 가정을 위한 공공부조 제도로써 소득과 재산이 기준 이하인 가정에게 제공되는 보험이에요 자녀 의료보험 조회 방법 국민건강보험 홈페이지 간편한방법은 온라인으로 확인 할 수 있는 방...

제이티 아이알리미 어린이집 등하원도우미 단말기 등록 비용 안녕하세요 렛츠런주니에요 주니는 차로는 이동하면 가깝지만 도보로는 가면 시간이 좀 걸리는 어린이집에 다녔는데요 처음에 입소할때 안내사항을 듣던중에 아이알리미에 대해서 알게되었어요 알고보니 많은 기관들에서 이미 사용하는 앱이고 등하원을 궁금해 하는 엄마들에게 좋은 시스템인것 같아서 오늘은 아이알리미 단말기 등록 비용에대해서 알아볼게요 아이알리미란? 보건복지부에서 전국 시행하는 어린이집 전자출결 시스템 및 등하원 알림 서비스의 일환을 아이알리미 라고 하는데요 아이의 등하원도우미로 알람을 통해서 실시간으로 받아볼 수 있어요 어린이집에서 사용하는 종류에 따라서 아이알리미 단말기 달라질 수 있는데요 보통은 키즈콜, 제이티 등을 주로 사용해요 주니의 어린이집은 제이티 아이알리미 사용하고 있어요 다니는 기관에 따라서 무료로 제공하는 경우도 있고 개별적으로 신청 해서 이용하는 경우가 있답니다 아이알리미 단말기 등록 제이티기준 우선 어플을 설치해야되는데요 구글플레이스토어나 애플스토어에서 아이알리미를 검색해서 설치를 눌러주세요 약관에 동의하고 휴대폰번호의 인증을 마치고 등하원도우미 서비스 신청 을 눌러주세요 어린이집 정보와 신청자, 자녀의 개인정보에 대해 입력 후에 단말기 등록하기 누르면 된답니다 기관에서 받은 단말기의 하단부분에 숫자 9자리 + 3자리가 있는데요 이 번호를 어플에 그대로 입력하...

"본 포스팅은 바망바망으로부터 제품을 제공받아 작성한 후기입니다" 바망바망 완밥식판 5구 유아 흡착 식판 추천 안녕하세요 렛츠런주니에요 주니는 밥을 잘 먹는 아이지만 편식을 해서 골고루 잘 먹지 않아 고민이 되었는데요 이럴때는 식판으로 유아식을 제공하면 영양을 균형있게 줄 수 있어 도움을 줄 수 있을 것 같더라고요 기존에 사용하던 유아식판은 스텐이라 식판이 움직여 자기주도하다가 엄마가 화가 나는 상황이 생기기도 했어요 그래서 이번에 흡착판을 붙여 사용할 수 있는 바망바망 완밥식판 으로 주니에게 제공해봤는데요 감성적인 디자인이면서 실용적이라 마음에 들었던 후기 작성해볼게요 (영상으로 먼저 만나보세요) 완밥을 부르는 유아식판 바망바망 5구인데요 트라이탄 소재로 아이에게 안전하게 줄수있고 흡착이가능해 자기주도도 가능해 유아식판으로 추천드려요 m.blog.naver.com 바망바망 완밥식판 5구세트 엄마와 아이가 좋아하는 식사시간을 만들어주기 위해 노력하는 바망바망 브랜드는 100% 국내생산에 젖병소재인 트라이탄을 이용해 유아식판 만들고 있어요 젖병소재로도 쓰이는 재질이기 때문에 아이에게 안심하고 줄 수 있더라고요 게다게 BPA FREE 라서 환경호르몬 걱정이 없고 SGS 안전인증을 통과한 제품으라 유해물질이 검출되지 않는 다는 점에서 유아식판추천 하기 좋다고 느껴졌어요 무게가 가벼워 손목이 아픈 엄마들에게 좋을 것 같고 냉장, 냉동및 열탕...

영유아 예방접종증명서 발급 어린이집 입소 서류 pdf 방법 안녕하세요 렛츠런주니에요 3월이 되면 어린이집에서는 새학기가 시작되면서 입소서류를 제출해야하는데요 그중 하나가 바로 영유아 예방접종증명서 에요 필수로 달라고 하는 기관들이 많아 미리 준비하는게 좋으니 예방접종증명서 발급 방법 알려드릴게요 예방접종증명서 서류 제출해야하는 이유 기관에 다니는 영유아들은 집단생활을 하기 때문에 영아와 유아의 건강을 보호하고 접종을 하지 않은 경우에는 감염병의 발생위험이 높아지니 서류를 제출함으로써 모든 접종을 완료하고 왔는지 확인을 하기 위함으로 예방접종증명서 서류를 제출해야한답니다 영유아 예방접종증명서 발급 보건소나 소아과에서 발급을 받는 방법도 있지만 간편하게 요즘은 온라인을 선택하면 좋은데요 보건소에서 할경우에는 보호자의 신분증은 꼭 지참해주세요 질병관리청 예방접종도우미 사이트를 이용하면 빠르고 간편하게 할 수 있어요 그럼 발급하는 방법 과정을 함께 알아볼게요 ① 먼저 질병관리청 예방접종도우미를 검색후 접속 - 로그인 (간편인증서가 쉬워요) ② 상단의 메뉴에서 접종증명서 발급 탭으로 들어가세요 ③ 예방접종증명서 신청으로 클릭 증명서 신청란에는 국문으로 선택 ④ 우리 아이의 영유아 정보가 자동으로 뜨는데요 확인을 한다음 증명서 신청을 누르면 돼요 (이때 아이의 정보가 뜨지 않는다면 예방접종관리 - 자녀예방접종관리 - 아이정보등록을 해야 한답니다...

전주 효자동 대형 키즈카페 제이키즈클럽 방문후기 안녕하세요 렛츠런주니에요 전주에 있는 친구집에서 아이와 하루 자고 왔는데요 친구가 가성비 좋고 대형이라 넓어 아이가 놀기 좋은 곳이 있다며 전주키즈카페 제이키즈클럽을 가자고 하더라고요 날씨가 좋지 않아 실내에서 놀아야되던 참에 함께 방문해본 전주 효자동 제이키즈클럽 방문후기 작성해볼게요! (영상으로 먼저 만나보세요) 놀거리 많은 전주 효자동 키즈카페 제이키즈클럽 대형키즈카페라 넓고 스포츠형 놀이터라 신체놀이로 하기 딱 좋답니다 m.blog.naver.com 전주 효자동 키즈카페 제이키즈클럽 제이키즈클럽 전북특별자치도 전주시 완산구 백제대로 140 효자메디컬프라자 2층 제이키즈클럽 ·위치: 전북 전주시 완산구 백제대로 140 2층 ·운영시간: 10:00~20:00 (월요일휴무) ·입장요금: 평일 어린이2시간 12000원 주말/공휴일 어린이 2시간 15000원 평일 보호자 2000원 주말/공휴일 보호자 3000원 *(10분당 1000원씩 추가요금발생) 전주 효자동에 위치한 제이키즈클럽은 지하와 지상모두 주차장 이용이 가능한데요 주차공간도 꽤 넓어 걱정없이 갈 수 있어서 좋았어요 건물의 2층 전체가 키즈카페 공간이라 넓으면서도 입장요금이 합리적이라고 생각이 들더라라고요 이용요금은 퇴실하면서 결제를 하면되는 후불제 시스템이고 직접 결제를 하고 나오면 된답니다 전주키즈카페 제이키즈클럽으로 입장하...

군산 딸기로움 딸기체험 실내놀이터 에어바운스 있는곳 안녕하세요 렛츠런주니에요 겨울과일하면 딸기가 떠오르는데요 그래서 그런지 수확체험을 할수있는 곳들이 주변에 정말 많더라고요 군산에도 딸기를 수확하면서 실내놀이터를 이용하고 에어바운스도 있는 곳이 있어서 다녀왔어요 깔끔하면서 아이와 가기좋은 딸기로움 소개해볼게요 (영상으로 먼저 만나보세요) 군산 아이랑 갈만한곳 군산딸기로움 딸기체험과함께 실내놀이터도 있고 에어바운스도 있어 재미있는 하루를 보낼수있답니다! m.blog.naver.com 군산 딸기로움 딸기로움 전북특별자치도 군산시 개정면 번영로 665 ·위치: 전북 군산시 개정면 번영로 655 ·운영시간: 10:00~16:00 ·평일/ 주말 2시간 이용 ·이용요금: 2인 패키지 45000원 3인 패키지 65000원 (다른 만들기 이용시 추가비용 발생) *24개월 미만 무료 서류 지참 군산딸기로움은 네이버예약을 통해서 다녀왔는데요 저희아들의 친구 엄마와 함께 가서 4인 이었어요 그래서 3인 패키지에 1인 추가를 하여 2만원을 추가로 결제를 했어요 입장을 하면 예약자 확인을 하고 테이블에 가서 앉으면 되는데요 중간 타임에 갔는데도 자리가 잘 정돈되어 있고 깔끔하게 청소를 마친상태더라고요 인원수에 따라서 웰컴박스 바구니안에 간식들이 제공이 되고 어른들은 커피와 티를 먹을 수 있도록 준비해놓았어요 딸기옷과 같은 코스튬옷도 있고 포토존도 두곳이 있...

전주 대형 키즈카페 미니특공대 안녕하세요 렛츠런주니에요 아들의 봄방학에 연휴까지 있어 어디를 갈까 하다가 전주 키즈카페를 다녀왔는데요 혁신도시에 위치해있어 주차도 편하면서 시설이 깔끔하고 놀거리가 많아 좋았던 전주 대형 키즈카페 미니특공대 소개해볼게요 (영상으로 먼저 만나보세요) 전주대형키즈카페 미니특공대 다녀왔는데요 즐길거리 많고 쾌적했어요 그리고 주말에는 코스튬과 놀이프로그램도 있어 알차게 놀고올수있답니다 전주 아이랑 고민되신다면 미니특공대 다녀와보세요! m.blog.naver.com 전주 키즈카페 미니특공대 미니특공대 키즈카페 전주혁신점 전북특별자치도 완주군 이서면 안전로 153 7층 ·위치: 전북 완주군 이서면 안전로 153 7층 ·영업시간 : 10:30~20:00 · 전화번호 : 0507-1446-4447 전주 미니특공대 키즈카페는 건물7층을 전부 이용하고 있는 규모의 대형키즈카페인데요 신발장에 신발을 넣고 입장한 후에 입장료를 내고 들어가면 된답니다 성인 입장권은 4000원 아동 평일2시간권 14000원 종일권은 20000원 주말, 공휴일 2시간은 18000원 3시간은 19900원 그리고 다자녀 할인 이벤트로 3명 입장시 1명이 무료에요 그리고 전주키즈카페 미니특공대 에서는 식사도 할 수 있는 다양한 메뉴들과 간식거리도 있어서 아이랑 가기 좋더라고요 만원 이상의 음식을 먹는다면 30분 연장도 되니 참고해주세요! 간식 옆쪽에...

부안 가성비 숙소 태왕리조트 가족펜션 추천 안녕하세요 렛츠런주니에요 친한지인이 전북부안에 가성비숙소가 있는데 아이랑 같이 다녀오자고 하더라고요 오션뷰에 수영장과 찜질방 그리고 키즈카페까지 있어 아이랑 부안 가족펜션 추천 드리는 태왕리조트 소개해볼게요 (영상으로 먼저 만나보세요) 부안가성비숙소 태왕리조트 깔끔하고 오션뷰 펜션인데 찜질방에 키즈카페 공용미온수 수영장까지 아이부터 어른까지 즐길수 있어 가족펜션으로도 추천드려요👍🏻#부안아이랑 #부안아기랑#부안숙소#부안펜션#태왕리조트 m.blog.naver.com 부안 가성비 숙소 태왕리조트 태왕리조트 전북특별자치도 부안군 변산면 궁항영상길 68 · 위치: 전북 부안군 변산면 궁항영상길 68 · 입실: 15:00 퇴실 : 11시 전북 부안에 위치한 태왕리조트는 전 객실이 오션뷰이며 야외 발코니에 온수 제트스파를 이용할 수 있는데요 제트스파는 5만원 추가금이 들며 객실은 18형인 2~3인 부터 35평형 4~10인까지 이용할 수있는 객실까지 다양하게 있어 인원에 따라 맞게 선택해서 객실을 선택하면 된답니다 제가 묵은 곳은 603호 스탠다드B로 18평형에 기준 2~4인까지 이용이 가능하며 더블침대가 1개 싱글침대가 2개로 되어있고 주방 화장실이 있는 구조를 지니고 있어요 저는 부안 태왕리조트에 평일 목금을 다녀왔는데요 기준 2인의 금액은 99000원에 2인 추가하여 139000원을 총 결제했어요...

아기옷 유아옷 키즈옷 아동복브랜드 부바 세일 정보 안녕하세요 렛츠런주니에요 아기옷들을 고르실때 어떤점들을 중점적으로 보시나요? 저는 디자인도 보는데 옷의 재질과 탄탄함도 함께 보는데요 입소문으로 알려진 아동복브랜드 부바에서 지금 90%세일을 진행하고 있어서 정보를 알려드리려고 해요 아동복브랜드 부바 디자이너출신의 엄마가 사랑과 정성을 담아 만든 부바아동복은 자체제작으로 13년간 운영을 하는데요 아동복브랜드 부바의 99%가 자체제작으로 아기 유아 키즈 모두 입을 수 있는 옷을 만들고 좋은 원단의 재료를 아낌없이 사용하며 만들고 있어요 처음부터 조금씩 확장해 지금은 여성옷과 가방등도 직접 제작해서 선보이고 있는 곳이에요 그동안은 부바세일 한번도 하지 않았는데 이번주 주말(3월 2일)까지 90%까지 저렴하게 구입할 수 있어요 좋은 원단과 재료 그리고 예쁜 디자인들의 아기옷 유아옷 키즈옷 들이 세일하고 있답니다 아기옷 유아옷 키즈옷 부바 세일 정보 베베부터 유아 키즈까지 모두 입을 수 있는 옷들이 가득한 부바에서는 개인적인 사정으로 휴식에 들어가 그동안의 제품들을 말도 안되는 금액으로 세일을 하고 있어요 봄에 입기 좋은 청자켓이나 데일리 팬츠 셔츠 실내복으로 입어도 좋은 데일리 팬츠와 티도 있어서 기회를 놓치면 아깝겠더라고요 아기옷 유아옷 키즈옷 부바에서 제가 픽한 세일 제품들을 소개해볼게요 청자켓 가벼우면서도 봄에 입기 좋은데 탄탄한 원단...

혈당관리 도움주는 엠머밀 파로 곡물 효능 먹는법 안녕하세요 렛츠런주니에요 요즘 혈당에 관심이 많아 건강한 밥상을 차리기를 실천하고 있는데요 얼마전 영상에서 홍진경님이 백미밥에서 파로 곡물로 밥을 지어 애정을 드러내는 것을 보고 통곡물을 잘 안먹는 우리집도 파로로 바꿔서 먹어보면 좋겠다는 생각이 들더라고요 그래서 먹어본 퓨어앤팜 엠머밀 파로 곡물 효능과 함께 먹는방법도 알압로게요 (영상으로 먼저 만나보세요) #제품제공 혈당관리에 도움주는 엠머밀 파로 곡물 체중감량에도 도움을 주니 건강하게 먹어보아요:) m.blog.naver.com 엠머밀파로란? 고도가 높고 기온이 낮으면서 건조하여 최적의 재배지로 뽑히는 이탈리아 토스카나 지역에서 재배되는 곡물인데요 약 12000년 전부터 재배되어온 고대곡물이자 슈퍼곡물이랍니다 파로 곡물 효능 고대 곡물로 알려진 파로는 일반적인 밀과는 달리 유전자 변형이 거의 없는 순수한 형태의 곡물로 알려져있는데요 저항성 전분이 함유되어있어 혈당관리 도움을 준답니다 또한 식물성 단백질이 풍부하면서 고식이섬유가 들어있어 체중을 감량하는데도 도움을 주는 효능을 가지고 있어요 퓨어앤팜 엠머밀 파로 제가 먹어본 퓨어앤팜 엠머밀 파로는 이탈리아 정품 제품으로 화학비료와 합성농약을 사용하지 않고 토양부터 종자까지 정해진 가이드라인을 잘 준수한 품목에만 부여되는 유럽연합 유기농 인증 받아 믿고 먹을 수 있는 곡물이에요 또한 유...

돌잔치 돌반지 의미 3.75 반돈 한돈 최근 금시세 안녕하세요 렛츠런주니에요 얼마전 저의 친한 친구의 둘째가 돌을 맞이하게 됐는데요 친한사이다보니 돌잔치에 돌반지를 선물로 주려고하니 요즘 금시세가 엄청나다는 것을 몸소 느꼈어요 그래서 오늘은 #돌잔치 돌반지가 어떤의미를 가지고 있고 최근 금시세 함께 알아보도록 할게요 1. 돌반지 선물로 주는 이유 아기의 첫번째 생일에 주는 전통적인 선물로 돌반지는 여러가지를 상징하는데요 아기가 앞으로 건강하게 잘 자라라는 건강과 장수 그리고 미래에 풍요롭게 살기를 바라는 마음의 의의를 담고 있어요 또한 금은 오래전부터 부정한 기운을 막아준다고 여겨져 나쁜 기운 없이 잘자라도록 보호해준다는 의미도 담고 있답니다 2. 3.75 한돈 반돈 돌반지 일반적으로는 돌잔치에 선물을 줄때에는 #한돈돌반지 많이 주고는 하는데요 한돈은 3.75g 의 무게로 요즘은 50~60만원정도 금액으로 구입을 할 수있어요 반돈의 경우에는 1.875g의 무게로 25~30만원 정도의 금액의 비용이 든답니다 보통 조부모님들은 한돈을 많이 하시는 경우가 많고 친척의 경우에는 반돈으로 하기도 해요 요즘에는 1g 돌반지가 유행이라 부담없이 주고받는 경우도 많아지고 있답니다 금시세는 매일 변동하고 돌반지의 경우에는 공임비나 브랜드및 온라인이나 오프라인 매장에 따라 비용의 차이가 날 수 있어요 최근 금시세 요즘은 빠르게 치솟고 있는 것이 금인 ...

지중해식 샐러드 레시피 다이어트 아침 식단 요리 안녕하세요 렛츠런주니에요 diet를 하다보면 아침을 잘 챙겨먹어야 한다고들 하는데요 혈당을 오르지 않게 하면서 채소를 먼저 먹는 것이 좋아 저도 다이어트아침식단 으로 샐러드를 많이 먹고는 해요 매일 똑같은 샐러드를 먹기보다는 다양하게 먹으면 지속가능하게 먹을 수 있어요 지중해식으로 오이와 방울토마토를 이용해서 맛있으면서 만들어놓고 간단하게 꺼내 먹을 수 있는 지중해식 샐러드 레시피 소개해볼게요 1. 재료준비 오이 1개 방울토마토 7~8개 양파 1/3개 레몬즙 2큰술 올리브오일 3큰술 홀머스타드 1큰술 알룰로스 1큰술 취향에 따라 파프리카나 다른 집에있는 채소를 더 넣어도 좋고 마지막에는 치즈를 넣어서 먹어도 좋아요 단백질을 추가하고 싶으면 병아리콩을 삶아서 넣는 것을 추천드려요 샐러드에 사용되는 오이는 95%가 수분으로 이루어져있어 몸안의 노폐물을 배출시켜주고 비타민 C와 식이섬유가 풍부하게 들어있는 다이어트재료로 좋아요 그리고 방울토마토는 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어있고 열량이 적고 포만감을 준답니다 2. 지중해식 샐러드 레시피 ① 먼저 요리를 하기전에 채소들을 손질해주세요 오이는 깨끗이 씻어 껍질째 썰어넣으셔도 되고 저는 필러로 오돌토돌한 부분을 제거했어요 오이를 반으로 잘라 가운데 씨부분은 숟가락으로 퍼주세요 씨부분이 함께 들어가면 물이 많이 생겨서 제거하고 넣는게 좋더라고요 ...

생리 늦어질때 임신 관계 아닌 생리 안하는 이유 안녕하세요렛츠런주니에요 여성분들은 항상 신경쓰이는 부분 바로 생리를 하냐 안하냐 인데요 생리가 늦어지면 자연스럽게 임신인가? 하게 되더라고요 하지만 이에 해당하지 않아도 생리를 안하는 이유는 다양해요 그래서 오늘은 생리 늦어질때 임신 일때와 아닐때 안하는 다양한 이유에 대해서 알아보도록 할께요 1. 생리 늦어질때 임신 가능성 가입기에 해당하는 여성이라면 보통 21~35일 주기로 생리를 하게되는데요 개인마다 주기는 다르기때문에 체크하고 얼마나 늦었는지 확인한 다음에 배란일 근처에 관계를 가졌는지 확인을 하면 임신인지 아닌지 가능성을 볼 수 있어요 만약 배란일 근처에 관계를 가지고 난 후에 예정일로부터 7일 이상 생리가 안하고 피로감과 졸음 복통 착상혈과 같은 소량의 출혈이 보이는 임신초기증상이 나타난다면 생리 늦어질때 임신 으로 볼 수 있어요 이 때에는 임신 테스트기를 통해서 확인을 해보는게 정확하니 해보시길 바라요 2. 임신 아닌 생리 안하는 이유 이번에는 임신이 아닌데 생리를 안하는 이유도 살펴볼게요 스트레스 살아가다 보면 스트레스를 받지 않을 수 는 없죠 하지만 과도한 Stress는 뇌의 기능이 저하되고 여성호르몬과 뇌하수체 호르몬이 감소하면서 지연이 될 수 있어요 요즘 많은 여성들이 제때 하지 않는 원인으로 많이 해당되기도 한답니다 그래서 충분한 휴식과 7~8시간의 숙면으로 관리를...

"본포스팅은 제품을 제공받아 작성한 솔직후기입니다" 아침대용 가능한 클레즈주스 착즙하는남자 ABC주스 안녕하세요 렛츠런주니에요 요즘 건강에 힘쓰고 있어 아침을 꼭 챙겨먹으려고 하는데요 바쁘기도하고 아침에는 입맛이 없다보니 자꾸 거르게 되는것 같더라고요 그래서 아침대용 가능한 클렌즈주스를 찾아 먹어보았는데요 맛있으면서 간편하게 먹을 수 있는 착즙하는남자 ABC주스 소개해볼게요 (영상으로 먼저 만나보세요) 바쁜아침 과일과야채 먹기 쉽지않죠? 오로지 원물로만 착즙해 건강하면서도 클린하고 맛있게 먹을수있는 착즙하는 남자 ABC주스 한포로 사과당근비트 먹으수있답니다 아침대용으로 먹을수있는 abc주스로 하루를 시작해보세요:) m.blog.naver.com 착즙하는남자 ABC주스 아침대용 클렌즈주스 물 한방울도 넣지 않고 오직 과일과 채소로만 착즙하는 착즙 전문점인 착즙하는남자 브랜드인데요 NFC착즙 방식으로 신선하면서 건강한 100% 비건방식으로 과일과 야채로만 이루어져 있는 착즙주스들을 만들고 잇어요 원물을 통째로 압착하는 방식으로 영양소 손실을 적게하면서 압착하면서 나오는 과채의 찌꺼기는 친환경 사료와 농장 퇴비로 재사용을 한다고 해요 자연도 생각하는 브랜드라 더욱 좋더라고요 그리고 착즙하는남자 주스들은 미국 FDA와 HACCP 인증도 받아 어린아이들부터 어른들까지 안심하고 먹을 수 있는 곳이랍니다 여러가지 주스 가운데 제가 먹어본 ABC주...

유기농 어린이 수세미즙 장인정신 에브리데이 코프레시 안녕하세요 렛츠런주니에요 주니가 유독 약한부분이 바로 비강쪽인데요 신경을 쓰지 않으면 바로 안좋아지는 편이라 꾸준하게 비강건강에 도움이 되는 제품을 찾고있었어요 수세미가 도움이 된다고 많이 들어봐서 어린이수세미즙을 한번 도전해보았는데요 비강을 건강하게 도움도 주고 까다로운 입맛을 가진 저희아들이 잘 먹는 장인정신 에브리데이 코프레시 소개해볼게요 (영상으로 먼저 확인해보세요) 어린이 비강을 건강하게 도와주는 장인정신 에브리데이 코프레시 유기농 원료로 안심하고 줄수있고 아이도 잘 먹는답니다:) #유기농수세미즙 #어린이수세미즙 m.blog.naver.com 장인정신 에브리데이 코프레시 엄마의 마음으로 아이들에게 최고이 것을 제공하기위해 정성을 다하는 장인정신 에브리데이 브랜드인데요 장인정신에서는 안전한 유기농 원료를 수급받아 사용하고 있어요 모든 원료에는 주로 김치와 같은 발효채소에서 발견되는 락토바실러스 플란타룸을 넣어 체내 흡수율을 높이고 장건강과 면역력을 높이는데에 도움을 주는 유기농 어린이수세미즙 만들었답니다 수세미에는 사포닌과 루페인 스트룰린등이 함유되어있는데 이는 비강을 건강하게 해주는데 도움이 되는 것으로 알려져있어요 *(원료적 특성에대한 소개입니다) 장인정신 에브리데이 코프레시 에는 유기농 수세미 농축액을 60%들어가있고 비타민C가 함유된 감귤 자가 면역조절에 도움을 주는 ...

상견례 선물 준비 식당 비용 대화 옷차림 안녕하세요 렛츠런주니에요 요즘 결혼식소식이 자주 들려오고는 하는데요 결혼을 하기전에 필수인 상견례에 대해서 오늘 알아보려고 해요 가족들이 처음 만나는 자리인 만큼 걱정되기도하고 긴장이 되는 날이기 때문에 상견례 준비 실수없이 하는게 좋더라고요 상견례 준비 선물 비용 대화 옷차림 지금부터 알아보도록 할게요 1. 상견례 선물 대부분 상견례 준비 할때 고민되는 한가지 무슨 선물을 드리지? 하는 것인데요 꼭 선물을 사야되는것은 아니지만 양가 부모님에게 시간을 내주셔서 감사하다는 의미와 앞으로 잘 봐달라는 의미로 준비해서 가는게 추세에요 어른들의 취향을 미리 알아 선물을 하면 좋지만 양가 모두에게 같은 종류로 선물을 해야 나중에 말이 안나오는 것 같더라고요 저는 익산 오과일 이용했어요 내돈내산~ 과일바구니 이건 제가 내돈내산으로 준비한 과일바구니였는데요 많이 부담스럽지 않은 금액으로 실용적이면서 고급서러워 주변에서도 많이 상견례 선물 선택하더라고요 떡케이크 요즘은 레터링하는 떡케이크집도 많아서 양가 부모님께 멘트를 얹어 선물드리기 좋더라고요 케이크가 아니어도 떡이 요즘은 이쁘게 나오는 곳도 많아서 후보군으로 넣으셔도 좋아요 화과자 고급스럽게 보자기 포장해서 어른들에게 드리기 좋은 화과자가 요즘 많아요 게다가 금액도 부담이 없어 예비 부부에게도 좋답니다 2. 상견례 준비 식당 비용 결혼식을 올리기 전에 ...

관계후 사후피임약 종류 복용법 부작용 주의할점 안녕하세요 렛츠런주니에요 여행이 있거나 임신계획이 없으신분들은 이를 예방하기 위해서 사후피임약을 복용하는 경우를 주변에서 많이 보게되는데요 저 역시도 신혼여행을 가려고 준비할때 생리지연을 위해서 피임약을 잠깐 복용했던적이 있어요 그때는 잘 알지 못했던점들이 많아 그냥 복용하라는 데로 하고 자세히 알지는 못했었는데요 그래서 오늘은 응급피임약의 종류와 섭취하는방법등 자세하게 알아볼게요 1. 사후피임약이란? 응급피임약이라고도 불리면서 예상치 못하게 피임에 실패해 임신을 예방하기 위해 복용하는 약을 일컫는데요 일반적인 피임약보다 높은 용량의 호르몬을 포함하고 있는 사후피임약은 배란을 지연시키고 방해해 수정란이 자궁에 착상하는것을 막아 임신을 예방할 수 있는 약을 말해요 그래서 일반적으로 먹는 피임약보다는 부작용이 있을 수 있으니 섭취방법을 잘 알고 신중하게 먹어야한답니다 2. 관계후 사후피임약 종류 주로 성분과 작용기전에 따라서 두가지 유형의 종류로 나뉘는데요 -레보노르게스트렐(LNG) 기반 많이 복용되어지는 대표적인 종류로 노레보원, 포스티노, 에프터원들이 있고 배란을 지연시키면서 정자가 난자에 도달하는 것을 방해하는 작용기전이에요 관계후 72시간(3일)이내에 먹어야하며 비처방으로 약국에서도 구입이 가능해요 72시간내에 복용을 한다면 약 85%의 효과가 있어요 -울리프리스탈 아세테이트 (UPA...

아기 항생제 종류 간격 설사 두드러기 부작용 경험담 안녕하세요 렛츠런주니에요 주니가 약을 복용할때는 제가 꼭 확인하는 한가지 있는데요 바로 항생제를 먹을때 종류가 무엇인지 꼭 봐요 그 이유는 주니가 먹으면 안맞는 아기 항생제 때문인데요 오늘 항생제에 대해서 알아보고 주니가 겪은 부작용 경험담도 함께 나누어볼게요 1. 항생제 종류 세균을 죽이거나 세균의 성장을 억제하는 약의 하나로 주로 세균성 감염을 진단 받았을때 복용하게 돼요 아기에게 사용되는 항생제는 감염의 종류와 원인균에 따라 다르게 복용하게 되는데 대표적인 종류를 소개해볼게요 -페니실린계열 대표적으로는 아목시실린과 암피실린으로 흔하게 사용되면서 부작용이 비교적 적게 나타나지만 일부 영유아들은 겪을 수 있어요 중이염과 폐렴, 인후염 그리고 요로감염등에 사용돼요 -세팔로스포린 계열 대표적으로는 세픽심 세푸록심이 있고 페니실린과 비슷하지만 페니실린계열에서 알레르기가나타난다면 대체방법으로 선택할 수 있어요 중이염과 폐렴 피부감염과 패혈증에 사용되는 아기 항상제 종류 에요 -마크로라이드 계열 대표적으로는 아지스로마이신과 에리스로마이신 클라리트로마이신이 있어요 페니실린 계열을 먹었을때 알레르기가 있는 경우에 대체제로 사용이 가능하답니다 폐렴이나 백일해 마이코플라즈마일때 주로 사용해요 2.복용 간격은? 항생제를 자주 복용을 한다면 세균이 저항하는 능력인 내성이 생겨 나중에는 복용을 해도 차...