겨울잠옷세트 세상 귀엽고 따뜻한 삼진어묵 핫핑 콜라보 굿즈 며칠사이 날씨가 훅 추워져 진짜 겨울이 다가온 느낌이 드는데요. 올 겨울을 좀 더 따뜻하게 보내기 위해 삼진어묵X핫핑 콜라보 파자마 양말 굿즈 세트를 준비해 봤어요. 겨울이면 따뜻한 국물때문에 어묵요리를 더욱 자주 찾게되는데요. 어묵꼬치가 그려진 삼진어묵 파자마세트라니! 세상 너무 귀엽지 않나요? 사이즈도 넉넉하고 남자, 여자 두 가지 버전이라 짝꿍이랑 둘이 커플버전으로 입어도 너무 예쁠 것 같아요!! 어묵하면 떠오르른 색감과 따뜻한 이미지가 수면 파자마에 그대로 담겨 있어 무척 예쁘다는 생각이 들었는데요. 귀여운 어묵패턴이 그려진 양말까지 함께 출시되서 세트로 함께 즐길 수 있어서 더욱 만족스러워요. 보들보들한 재질도 얼마나 기분 좋던지!! 요즘 매일 삼진어묵 파자마세트 덕분에 따뜻하게 굿잠을 자고 있는 것 같아요. 패키지도 깔끔 그 자체라 더욱 마음에 들고요. 전체적으로 색감 자체가 따뜻한 느낌이라 더욱 기분이 좋은 것 같아요. 마감 처리도 잘 되어 있어서 더욱 만족스러운 삼진어묵 핫핑 콜라보 수면 파자마세트인데요. 굿즈 좋아하시는 분들이라면 분명 만족하며 겨울내내 입게되실 것 같아요. 디자인, 색감 모두예뻐서 저는 잠옷 뿐만 아니라 저는 실내복으로 자주 활요하고 있는데요. 편하고 따뜻해서 진짜진짜 마음에 들어요. 한정판으로 출시된 굿즈니까 이웃님들도 서둘러서 만나보시고요...

동원몰로부터 무료로 상품을 제공 받아 작성한 후기입니다. 소세지 샌드위치 만들기 겉바속촉 육즙 가득 그릴리 부어스트 활용 간단한 점심메뉴 추천 혼자 끼니늘 챙길 때는 늘 간단한 메뉴를 찾게 되는데요. 그때 샌드위치만큼 좋은 메뉴는 없는 것 같아요. 오늘은 평소 즐겨 먹는 동원 그릴리 부어스트 활용한 소세지 샌드위치 만들기 도전해봤는데요. 250도씨 오븐에서 1번 500도씨 직화 그릴에서 1번 더 구운 동원 그릴리 부어스트 소세지는 겉바속촉 육즙이 가득해서 그냥 구워 먹어도 샌드위치 만들기 레시피에 활용해도 너무 맛있어요. 식빵 한 장과 즐겨 먹는 야채 조금 동원 그릴리 부어스트 1개 집에 언제나 있는 케찹, 마요네즈만 있으면 소세지 샌드위치 만들기는 금방 완성할수 있는데요. 소세지 샌드위치 레시피와 동원 그릴리 부어스트 소세지 자세히 소개해 드릴게요. 그릴리 부어스트 동원 그릴리 부어스트는 강한 불에 구워 풍미와 육즙을 가득 채워 맛, 식감 모두 뛰어난데요. 직접 개발한 시즈닝에 순돈육을 12시간 에이징 후 강한 불에 구워 진한 불맛과 육즙 가득한 풍미가 대박 맛있어요. 정통 수제풍 프리미엄 소시지에 칼집이 숑숑숑 들어가 있어 비주얼도 먹음직스러운데요. 소포장 되어 있어 캠핑, 홈파티, 반찬 등 언제 어디서든 맛있게 즐길 수 있다는 장점도 있어요. 동원 그릴리 부어스트는 간편하게 전자레인지 용기에 담아 2분 30초 조리하거나 에어프라...

꼬치어묵탕 캠핑 간단요리 필수템 삼진어묵 굿즈 어묵포트 겨울이면 포차에서 따뜻한 어묵국물 손에 쥐고 한입씩 먹는 즐거움을 빼놓을 수 없는데요. 올해는 삼진어묵 굿즈 어묵포트 덕분에 집에서도 포차 감성 그대로 꼬치어묵탕 메뉴를 즐길 수 있게 됐어요!! 길~~~쭉한 꼬치어묵 그대로 들어가는 길쭉한 사이즈의 삼진어묵 한정굿즈 어묵포트는 감성도 뿜뿜!! 활용도도 뿜뿜!! 만족도가 정말 높은거 있죠!! 삼진어묵 굿즈 어묵포트 주전자 도착하자마자 식구들 좋아하는 꼬치어묵탕 끓여 봤는데요. 똑같은 꼬치어묵도 삼진어묵 어묵포트에 끓여 먹으니까 더 맛있게 느껴지더라고요!! 삼진어묵 어묵포트는 한정굿즈 상품으로 어묵포트 주전자만 구매할 수도 있고 어묵과 함께 구매할 수도 있어서 필요에 따라 선택할 수 있어요. 삼진어묵 어묵포트 주전자 삼진어묵 어묵포트 주전자는 언제 어디서나 간편하게 사용할 수 있는 스테인리스 포트주전자인데요. 패키지 자체가 너무 예뻐서 캠핑용품으로 챙겨 다니기에도 너무 좋더라고요!! 어묵꼬치가 쏘옥 들어가는 길쭉한 스타일의 어묵포트 주전자인데요. 안전한 STS 304 재질을 사용하여 다른 소재 대비 항균과 부식에 강하기 때문에 안심하고 사용할 수 있어요. 고급스러운 마감으로 사용하기 정말 편하다는 생각이 들었는데요. 손잡이도 있어서 이동도 용이하다는 장점이 있더라고요!! (가열 후에는 스텐 재질이라 뜨겁기 때문에 조심해 주셔야 합니다...

고구마 효능 고구마가 이렇게 좋다고 고구마의 숨은 비밀 고구마는 맛있고 영양이 풍부한 대표적인 슈퍼푸드인데요. 다이어트, 건강관리, 면역력 강화 등의 다양한 장점이 있어서 더욱 사랑받는 대표적인 식재료같아요. 이번 포스팅에서는 고구마가 왜 슈퍼푸드로 불리는지, 그 효능과 활용 방법을 자세히 소개해 드릴테니 맛있는 고구마 효능 체크해 보세요. · 고구마 영양소 · 고구마는 몸에 유익한 여러 필수 영양소를 함유하고 있는데요. 고구마에 포함된 주요 성분과 그 효과부터 소개해 드릴게요. 베타카로틴 고구마의 주황빛을 만들어내는 성분으로, 체내에서 비타민 A로 변환되어 시력 보호와 면역력 강화에 도움을 줍니다. 식이섬유 장 건강을 촉진하고 변비를 예방하며, 포만감을 오래 유지시켜 다이어트 식품으로 인기가 많습니다. 칼륨 체내 나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여합니다. 비타민 C 항산화 작용을 통해 피부 건강과 면역력 강화에 효과적입니다. 저칼로리 100g당 약 86칼로리로, 칼로리가 낮아 체중 조절에 적합한 식품입니다. · 고구마 효능 · 체중 관리 고구마는 저칼로리 음식으로, 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지하게 해줍니다. 또한, 혈당 상승을 천천히 유도하는 저혈당지수(GI) 식품으로 다이어트에 적합합니다. 피부 건강 베타카로틴과 비타민 C는 강력한 항산화 효과를 제공하여 피부 노화를 방지하고 생기 있는 피부를 유지하는 데 도움을 줍니...

리스샐러드 크리스마스 분위치 한껏 살린 리스샐러드 만들기 그린샐러드와 모짜렐라치즈 활용한 감성 가득 간단 샐러드 함께 만들어 보아요. 크리스마스가 특별하지는 않지만 또 크리스마스가 기다려지는 마음인데요. 이웃님들은 어떤 특별한 계획을 세우고 계시나요? 저는 크리스마스 분위기를 내고 싶을 때 꼭 한 번은 느낌 가득한 요리를 만들곤 하는데요. 손쉽게 만들 수 있으면서도 비주얼까지 확실한 리스샐러드 만들어 보았어요. 그린 샐러드, 방울토마토, 모짜렐라치즈, 샤인머스캣, 파마산치즈등을 이용해서 만들어 주었는데요. 빨간색, 하얀색, 녹색을 이용해서 크리스마스의 느낌을 더 살려주었어요. 혹시 좋아하시는 과일, 채소 있으시면 취향에 따라서 곁들여 주셔도 너무 좋을 것 같아요. 샐러드와 채소, 과일, 치즈 등 신선한 재료를 사용해서 신선하면서도 건강한 느낌이 드는 것 같아요. 연말에는 고기 등 기름진 음식이 많이 있기 때문에 가벼운 음식으로 챙기기도 참 좋을 것 같아요. 만들기 쉬운 반면 간단한 플레이팅만으로도 고급스러우면서도 화려한 느낌을 줄 수 있어 특별한 홈파티에 딱 어울리는 메뉴가 아닐까 하는 생각이 들어요. 그럼 간단한 리스샐러드 만들기 함께 시작해 보아요. · 재료 및 분량 · 재료 그린샐러드 방울토마토 모짜렐라치즈 샤인머스캣 파마산치즈 · 레시피 · 방울토마토와 샤인머스캣은 반으로 잘라서 준비를 해주었어요. 크기는 크게 상관이 없으니 ...

보코치니 뜻 치즈 종류 보코치니 뜻 보관 모짜렐라 치즈 차이점은? 보코치니 뜻은 이탈리아어로 "작은 입" 또는 "작은 한입"이라는 뜻인데요. 이름 그대로 한 입 크기의 작은 공 모양 치즈를 이야기합니다. 보통 모짜렐라 치즈를 작게 만들어 둔 치즈를 보코치니라고 하는데요. 지금부터 보코치니 모짜렐라 치즈 차이점과 보관방법 자세히 소개해 드릴게요. · 의미 · 모짜렐라치즈 (Mozzarella) 이탈리아 전통 치즈로 보통 우유로 만든 신선한 치즈를 이야기합니다. 다양한 크기와 형태로 제공되며, 요리용, 샐러드, 피자 등에 사용됩니다. 보코치니 (Bocconcini) "작은 입"이라는 뜻의 이름처럼 모짜렐라의 작은 버전입니다. 일반적으로 한입 크기의 구형 모양으로 제공됩니다. · 크기 · 모짜렐라 덩어리 형태로 제공되며 크기가 다양합니다. 피자나 라자냐 등에 쓰이는 큰 덩어리로 제공되기도 합니다. 보코치니 한입 크기의 작은 공 모양으로 만들어져 쉽게 먹을 수 있는 크기입니다. · 용도 · 모짜렐라 크기가 다양해 피자, 라자냐, 샌드위치 등 열을 가해 녹여서 사용하기 좋습니다. 샐러드나 카프레제에서도 사용됩니다. 보코치니 샐러드, 카프레제, 또는 간단한 스낵으로 적합합니다. 크기가 작아 그대로 사용하거나, 올리브오일이나 허브로 간을 해서 먹기에 좋습니다. · 포장 · 모짜렐라 크기에 따라 덩어리로 진공 포장되거나 녹이기 좋은 크기로 잘라 봉...

엑스트라버진 올리브오일 엑스트라버진 올리브오일 꾸준히 챙겼더니 이런 효능이? 요즘 아침 공복에 1스푼씩 엑스트라버진 올리브오일을 꾸준히 챙기고 있는데요. 벌써 한 달 넘게 챙기다보니 다양한 변화가 직접적으로 느껴지더라고요. 오늘은 엑스트라버진 올리브오일의 장점과 효능에 대해 자세히 소개해 드릴테니 아래와 같은 고민을 갖고 계신다면 엑스트라버진 올리브오일을 꾸준히 챙겨보시길 추천 드립니다. · 엑스트라버진 올리브오일이란? · 엑스트라버진 올리브오일(Extra Virgin Olive Oil, EVOO)은 올리브오일 중에서도 가장 순도와 품질이 높은 등급을 이야기하는데요. 엑스트라버진 올리브오일은 화학적 처리나 고온 가공을 거치지 않고, 물리적인 압착 방식으로만 제조되기 때문에 순수하고 자연 그대로의 오일로, 영양소와 풍미가 가장 잘 보존된다는 특징이 있어요. 일반 올리브오일과 비교했을 때 다양한 건강상의 장점과 뛰어난 풍미를 제공하기 때문에 건강에 다양한 이로운 점이 있는데요. 지금부터 엑스트라버진 올리브오일의 주요 장점들을 자세히 소개해 드릴게요. · 엑스트라버진 올리브오일 효능 · - 풍부한 영양소 폴리페놀: 강력한 항산화 성분으로, 세포 손상을 예방하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 비타민 E: 피부, 모발 건강에 필수적이며 항산화 효과를 제공합니다. 단일불포화지방산(올레산): 심혈관 건강에 매우 유익하며, 나쁜 콜레스테롤(LD...

멜론 프로슈토 달콤하면서도 짭짤한 맛의 환상 조합! 크리스마스 홈파티음식 와인안주로도 빠질 수 없는 멜론 프로슈토 함께 만들어 보아요. 한 조각 먹으면 달콤한 맛과 짭조름한 맛이 입안 전체를 가득 채우는 멜론 프로슈토 만들어 보았어요. 만드는 방법은 정말 간단하면서도 독특하고 매력적인 맛이 한 번 먹으면 자꾸 생각나 더라고요. 다가오는 크리스마스 홈파티음식 메뉴로 어떠세요? 프로슈토는 이탈리아어로 말린 햄, 건조된 햄을 의미한다고 해요. 돼지 뒷다리살을 소금에 절여 건조 자연적으로 숙성 시켰기 때문에 깊은 풍미와 짭짭한 맛이 굉장히 매력적인데요. 프로슈토는 멜론, 샌드위치, 피자 토핑 등 다양한 음식에 사용되며 특히 이탈리아 요리에 많이 사용된다고 해요. 멜론 프로슈토는 애피타이저 또는 다양한 식사 와인과 함께 드시는 걸 추천드리는데요. 맛과 모양이 뛰어나서 파티나 모임에서도 자주 등장하는 메뉴 중 하나라고 해요. 달콤하고 촉촉한 과일 '멜론' 짭짤하면서도 고급스러운 맛이 특징인 '프로슈토' 두 가지 재료로 만든 맛이 대조를 이루면서 매력적인 맛을 주는데요. 간단하게 만들 수 있는 멜론 프로슈토 만들기 함께 시작해 보아요. · 재료 및 분량 · 재료 멜론 프로슈토 올리브오일 후추 · 레시피 · 멜론은 1/2조각 또는 1/4조각으로 자른 다음 숟가락을 이용해서 씨를 제거해 주세요. 멜론은 충분히 익은 멜론을 사용해 주셔야 달콤하고 부드...

동죽 파스타 해감 간편한 땡큐파머스 조개 활용 봉골레 파스타 만들기 동죽 파스타 메뉴는 해산물 요리 중에서도 난이도가 낮고 식구들도 좋아해서 자주 만들게 되는데요. 특히 요즘처럼 연말에 분위기를 내기에도 너무 좋아서 홈파티 단골메뉴로 자주 만들게 되는 것 같아요. 특히 동죽은 달큰한 맛과 부드러운 식감, 고소한 맛이 좋아서 봉골레 파스타 만들어 두면 인기 만점인데요. 오늘은 90% 이상 해감 한 땡큐파머스 동죽을 활용해서 봉골레 파스타 만들었더니 더욱 쉽고 간편하게 요리를 완성할수 있어 만족도가 정말 높았어요. 조개알도 어쩜 이렇게 꽉 차 있는지!! 풍부한 맛과 깔끔함 그리고 신선함 덕분에 땡큐파머스 해산물 동죽은 언제 만나도 만족스러운 것 같아요. 오늘은 요리초보도 쉽게 만들 수 있는 봉골레 파스타 만들기 방법과 동죽 해감, 땡큐파머스 동죽도 자세히 소개드려 볼게요. 땡큐파머스 동죽 해산물 온라인 구매는 망설여지는 분들이 계실 것 같은데요. 품질에 이상 있을시 100% 환불 약속하는 품질 좋은 제철 농수산물과 먹거리를 판매하는 땡큐파머스 제품을 만나보면 안도감이드실거에요. 신선함이 생명인 해산물 특히 조개류는 저도 꼭 눈으로 직접 확인하고 구매를 했었는데요. 땡큐파머스에서 동죽을 만난 뒤로는 그런 걱정 1도 없이 맘편히 믿고 해산물 구매를 꾸준히 하게 되더라고요. 100% 국내산 생물 동죽조개를 약 48시간 해감해서 보내주는 땡큐파...

귤피차 만들기 귤껍질을 활용해서 만든 귤피차 만들기 소화를 돕고 감기 예방에도 좋은 건강차 함께 만들어 보아요. 추운 계절이 되면 따뜻한 차를 더 많이 찾게 되는데요. 겨울 대표 과일인 귤을 먹고 남은 껍질을 이용해서 만드는 귤껍질차 만들어 보았어요. 귤껍질에는 다양한 영양 성분이 함유되어 추운 겨울에 특히 챙기기 좋은 차 종류 중 하나입니다. 평소에는 귤을 먹고 껍질은 그냥 버리는 경우가 많았는데요. 귤껍질에는 다양한 효능이 있기 때문에 챙겨 먹으면 참 좋을 것 같더라고요. 그럼 귤껍질 귤피차 효능 간단하게 알아보도록 할게요. ·귤피차 효능 소화 개선 및 위장 건강 귤껍질에 들어있는 헴페리딘과 플라보노이드 성분은 위장 운동을 도와 소화를 촉진하고 더부룩함과 속 쓰림에 도움을 줄 수 있으며 특히 식후에 마시면 소화에 더욱 좋다고 해요. 기침 및 가래 완화 귤껍질에는 진피(陳皮) 성분이 있어 기침과 가래를 제거하는 데 도움이 되며 겨울철 감기 증상 완화에 좋은 차 종류 중 하나라고 해요. 혈액순환 개선 귤피 속 비타민 C와 플라보노이드는 혈액순환을 원활하게 하고 혈관 건강에 도움 되고 꾸준히 마시면 손발이 차가운 수족냉증 개선에도 효과적이라고 알려져 있어요. 면역력 강화 비타민 C와 항산화 물질이 풍부해 겨울철 감기 예방에 좋으며 귤피의 항산화 성분은 체내의 활성산소를 제거해 면역력을 높이는 데 도움을 줄 수 있어요. 피로 회복 및 스...

저속노화 식사법 저속노화 식사법 이런게 중요해요. 최근 저속노화 식사법에 관심이 생겼는데요. 저속노화 식사법이란 현대 사회에서 초가공식품의 섭취 증가와 불규칙한 생활습관이 노화를 가속화시키는 요인으로 작용하고 있고 이러한 문제를 해결하기 위해 건강한 식습관의 중요성을 강조하는 내용이 바로 저속노화 식사법이라고 합니다. 저속노화 식사법은 지중해식 식단과 DASH 식단의 장점을 결합하여 인지 기능 강화와 치매 위험 감소에 초점을 맞춘 식사법인데요. 오늘은 저속노화 식사법을 실천할 때 기억해야 할 몇 가지를 소개해 드릴게요. · 저속노화 식사법 · 잡곡밥 먹기 흰쌀밥 대신 잡곡밥을 섭취하여 영양소를 균형 있게 섭취해 주세요. 붉은 고기 덜 먹기 붉은 고기의 섭취를 줄이고, 식물성 단백질이나 생선을 선택합니다. 견과류 매일 한 줌 먹기 견과류는 건강한 지방과 영양소가 풍부하므로 하루 한 줌 섭취를 권장합니다. 베리류 과일 섭취 베리류 과일은 항산화 성분이 풍부하여 인지 기능 강화에 도움이 됩니다. 올리브 오일 사용 요리 시 올리브 오일을 사용하여 건강한 지방을 섭취합니다. 가공식품 섭취 줄이기 가공식품 대신 신선한 자연 식품을 선택합니다. 식사 후 활동하기 식사 후 가벼운 걷기나 집안일을 통해 소화를 돕습니다. 금연, 절주하기 흡연과 과도한 음주는 노화를 촉진하므로 피합니다. 충분한 수면 취하기 매일 규칙적인 수면을 통해 몸의 회복을 돕습니...