“오래 앉아있으면 엉덩이가 아파요. 살이 없어서 그런 걸까요?” “엉덩이랑 골반 치료를 받아도 호전 없으면 원인은 무엇일까요?” 안녕하세요 콕통증의학과 윤은장 원장입니다. 오늘은 실내에서 생활하는 시간이 긴 현대인에게 흔히 나타나는 증상 중 하나인 ‘엉덩이근육통증’에 대해 말씀을 드려보려 합니다. 엉덩이근육은 다리를 들어 올리거나 몸을 뒤로 젖힐 때 사용됩니다. 하지만 운동부족이나 장시간 앉아 있는 생활습관이 지속된다면 해당 부위의 근육이 형성되지 않아 쿠션 용도로만 사용되는 경우가 있는데요. 문제는 엉덩이 부위의 근육이 약해지면 고관절이나 척추에도 부담이 가해질 수 있기 때문에 엉덩이통증, 고관절통증, 허리통증 등 다양한 증상이 발생할 수 있습니다. 엉덩이근육통증 2가지 원인 ① 허리디스크 엉덩이가 아픈데 허리디스크?라고 생각할 수 있지만 사실 해당 증상으로 병원을 찾는 대다수의 환자분들은 척추 질환이 원인인 경우가 많습니다. 그 이유는 무엇일까요? 이에 대한 이해를 쉽게 하려면 척추에서 뻗어 나가는 신경에 대해 알면 좋습니다. 허리에서는 엉덩이를 지나 다리로 내려가는 ‘좌골신경’이라는 신경이 있는데 어떠한 이유로 이 신경이 눌리거나 자극되면 엉덩이통증 고관절통증 등의 증상이 발현될 수 있습니다. 즉, 디스크가 탈출된 상태라면 허리에서 뻗어 나가는 신경을 압박하게 되는데 좌골신경의 뿌리 부근으로 디스크가 탈출되는 경우 엉덩이에 통...
장거리 운전을 하거나 학업이나 업무를 위해 장시간 앉아있는 상황에서 갑자기 찌릿한 엉덩이근육통증 증상이 나타나면 당황스러운 마음을 감출 수 없습니다. 특히 엉덩이는 타인에게 말하기 민망한 부위라고 여기는 분들이 많아 통증이 있어도 참고 버티는 경우도 적지 않은데요. 오래 앉아있거나 외부 충격이 가해져 일시적으로 발생한 통증이라면 크게 걱정할 것은 아니겠지만 지속적으로 해당 부위에 통증이 있다면 혹시 척추질환으로 인한 증상은 아닌가 의심해 볼 필요가 있습니다. Q. 엉덩이근육통증 엉덩이통증 이유 ‘척추질환’이라고요? A. 엉덩이가 아파요라며 병원에 내원하시는 환자분들을 검사해 보면 그 원인이 허리디스크와 같은 척추질환인 경우가 많습니다. 허리디스크는 척추뼈 사이 디스크가 이탈하여 주변 신경을 압박하는 질환으로 압박되는 신경이 어느 부위를 담당하는지에 따라서 다양한 부위에 증상을 유발하게 됩니다. 쉽게 말해 허벅지로 이어진 신경이 자극된다면 허벅지에 통증이, 종아리로 이어지는 신경이 자극된다면 종아리에 통증이, 엉덩이로 이어지는 신경이 자극된다면 엉덩이에 통증이 발생할 수 있는 것이죠. Q. 저는 허리보다 엉덩이가 더 아파요! A. 허리디스크는 자세 변경 시 요통이 발생하여 병원을 내원하시는 경우도 많지만 허리 아래쪽, 즉 엉덩이부터 발까지 하지 부분에 통증과 저림 증상이 발생하여 병원에 내원하시는 경우도 많은데요. 이렇게 압박된 신경에...
넘어지거나 다치지 않았음에도 불구하고 지속적인 엉치뼈통증 엉덩이뼈통증 있다면 원인은 도대체 무엇일까 궁금한 마음이 들 수 있겠는데요. 단순 오래 앉아 있거나 외상을 입어 발생한 엉덩이아픔 증상이라면 큰 문제가 되진 않겠지만 척추질환으로 인한 통증이라면 적절한 치료시기를 놓치지 않는 것이 중요합니다. 오늘은 오래 앉아서 근무를 하거나 운전을 하는 직업군에게 주로 호발하는 찌릿찌릿한 엉덩이 부근의 통증의 상세한 원인들에 대해 알아보려고 하는데요. 혹시 나도 ‘이 질환’이 아닌가 의심이 된다면 관심 있게 봐주시길 바라겠습니다. 먼저 엉치뼈라는 것은 정확히 어느 부위를 말하는 걸까요? 해당 부위는 척추의 있는 가장 큰 삼각형 모양의 뼈로 위쪽은 허리와 연결되어 있고 아래로는 꼬리뼈와 연결되어 있습니다. 간혹 꼬리뼈를 엉치뼈라고 생각하시는 분들이 많지만 엄연히 다른 부위라는 것을 기억하시면 좋습니다. 그렇다면 다치지 않았음에도 지속적으로 이 부위에 통증이 발생하는 원인은 무엇일까요? 엉치뼈통증 엉덩이뼈통증 야기할 수 있는 질환들을 살펴보면 아래와 같습니다. 1) 고관절충돌증후군 골반뼈와 대퇴골두가 지속적으로 부딪혀 생기는 마찰에 의해 두 관절 사이에 자리 잡은 연골이 손상되는 질환을 뜻합니다. 고관절의 구조적인 문제로 발생하기도 하지만 잘못된 자세를 오래 지속하거나 격렬한 운동이나 스트레칭처럼 과도한 움직임 뒤에 발생하는 경우도 많습니다....
어느 순간 갑작스레 엉덩이에 통증이 발생하면 당혹스럽기 마련입니다. 엉덩이가 찌릿찌릿 하게 고통을 느끼게 된다면, 원인을 쉽게 찾을 수 없기 때문에 난감해 하시는 분들이 많습니다. 그러나 생각보다 엉치뼈와 엉덩이 근육 통증을 느끼시는 분들이 많습니다. 단순히 오래 앉아 있거나 혹은 외부 충격에 의해 일시적으로 아픈 것이라면 큰 문제는 아니지만, 지속적으로 엉덩이 부위에 통증이 느껴진다면 질환을 의심해보셔야 합니다. 금일은 오랫동안 앉아 있는 사무직 및 운전자 분들에게 엉덩이의 통증 원인과 치료법에 대해 살펴보도록 하겠습니다.콕통증의학과 QnA 1. 앉을 때마다 엉덩이가 너무 아파요.. 이유가 무엇인가요? 2. 허리보다 엉덩이가 아픈데, 허리디스크일 확률이 있나요? 3. 엉덩이가 아플 때는 MRI 검사를 받아야 하나요? 엉덩이 근육 통증 원인 총 3가지! 1. 고관절충돌증후군 골반뼈와 대퇴골두가 부딪혀 생기는 충돌에 의해 두 관절 사이의 연골이 손상되는 질환으로 구조적인 문제로도 발생하며, 고관절을 무리해서 사용하거나 잘못된 자세를 오랫동안 지속하거나 과도한 스트레칭으로 인한 후유증으로 인해 발병될 수 있습니다. 2. 천장관절염 척추의 충격을 흡수하고 체중 부하를 받는 관절로, 산후와 류마티스질환 혹은 다치면서 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 보통은 과격한 운동이나 바르지 않은 자세와 몸의 구조적인 문제로 발생하며 특히 여성...
고관절은 이름이 생소하게 느껴질 수 있으나, 신체에서 허리 다음으로 중요한 관절로 볼 수 있습니다. 흔히 엉덩이 관절이라 불리는 ‘고관절’은 골반 가장자리와 사타구니 부위에 위치하며 좌우로 되어 있습니다. 걷기, 뛰기, 앉기, 서기 등 하체 움직임을 좌우하며 금일은 고관절 통증 원인과 증상 및 치료법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. ‘고관절’ 은? 사람의 고관절은 골반과 대퇴골을 잇는 관절로 상체와 하체를 이어주는 동시에 보행 시 움직일 수 있도록 해주는 등 중요한 역할을 하는 수행 부위입니다. 해당 부위가 문제가 생기게 된다면 기본적으로 걷거나 일어서는 등의 동작에도 문제가 생길 수 있어 정상적인 기능을 유지하는 것이 매우 중요합니다.평소 운동을 좋아한다거나 자주 걷는 등의 직업을 가지고 있거나 활동량이 많다면, 고관절 부위의 건강을 특별히 챙기는 것이 도움될 수 있는데요. 무리하게 운동을 하다 격렬한 동작으로 부상을 입는다거나 평소 아무렇지 않게 걸음을 걷거나 뛰는 등 동작에서도 부상을 입을 가능성이 있습니다. 우리가 일상생활을 하면서 발생할 수 있는 예기치 못한 사고는 언제 어디서 찾아올지 모르기 때문입니다. 고관절 통증 원인으로는 충돌증후군, 이상증후근, 무혈성대퇴골두괴사 같은 질환의 원인으로 살펴볼 수 있습니다. 고관절 통증 원인 3가지 1. 충돌증후군(대퇴비구 충돌증후군) 고관절을 구성하고 있는 대퇴골과 비구골 사이의 ...
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5안녕하세요. 콕통증의학과입니다. 본원은 실력과 경험을 두루 갖춘 대학병원 출신 통증의학과 전문의들로 현재까지 4만 명 이상의 척추, 관절 환자분들을 치료해 왔는데요. 척추관절의 보존적, 비수술 치료를 중점으로 시행하고 있으며 다행히도 내원 환자 중 80% 이상은 수술 없이 통증을 호전시킨 바 있습니다. 이따금씩 왼쪽 엉덩이가 아프고 지끈거리는데 당장 병원에 가야 할까요? 허리부터 엉덩이, 허벅지까지 아픈데 도대체 왜 이런 건가요? 왼쪽 엉덩이 통증이 심해서 주사까지 맞았는데 돈만 날린 것 같아요... 이 글을 읽고 계시다면 엉덩이 통증 때문에 일상의 불편함이 있긴 하지만, 지금 당장 병원을 가기에는 애매한 상황이 아닐까 고민하고 계실 텐데요. 혹은 어렵게 여러 병원에 내원하여 치료까지 받았으나 현재까지도 호전이 없어서 걱정이 되는 분들도 꽤 있을 것입니다. 그래서 아래 본문에서는 ▲지금 당장 병원을 가야 하는 이유 ▲ 엉덩이 통증의 원인 ▲ 치료해도 잘 낫지 않는 이유까지 설명드리고자 하는데요. 대학병원 출신 전문의들이 그동안의 진료 경험을 토대로 알려드리는 내용이니, 꼭 시간 내어 읽어보시기 바랍니다. 1. 왼쪽 엉덩이 통증, 지금 당장 병원을 가야 하는 이유 일상생활을 하다 보면 생각보다 엉덩이 부근이 아프거나 뻐근한 느낌이 자주 느껴질 수 있는데요. 예를 들어 오랫동안 앉아 있는 직업을 갖고 있거나 갑자기 과격한 운동을 한 이후...
엉덩이 관절, 즉 골반은 상체와 하체를 이어 주며 온몸의 균형을 잡아 주고, 인간에게 가장중요한 걷거나 달리는 동작에 중요한 역할을 합니다. 엉덩이와 다리를 이어 주는 둥근 대퇴골두는 골반에 감싸여 온몸의 관절 중에서도 상당히 넓은 범위로 움직이죠. 오른쪽엉덩이통증을 호소하며 병원을 찾는 환자분들 중 골반이 아프다라는 증상의 원인 자체는 복합적인 경우가 많습니다. 오늘은 그중에서도 퇴행성 관절염에 의한 엉덩이 통증에 대해 분당신경외과 콕통증의학과와 함께 알아보도록 하겠습니다. 퇴행성 관절염하면 무릎 질환으로만 생각하시는 분들이 많은데요, 퇴행성 관절염이란 뼈와뼈가 만나는 관절면을 감싼 연골이 닳아서 뼈가 노출되는 질환으로, 온몸의 관절 중에서도주로 움직임이 많고 큰 관절에 주로 생깁니다. 따라서 대퇴골두와 골반이 만나는 골반 관절도퇴행성 관절염의 단골 부위라 할 수 있습니다. 연골이 닳아 뼈와 뼈끼리 부딪치면서 관절윤활액을 생산하는 활액막에 염증이 생겨서 움직이거나 심지어 가만히 있을 때도통증이 발생하며, 질환이 심해지면 관절 자체에 변형이 오기도 합니다. 골반 퇴행성 관절염은변형으로 인해 관절 위치가 어긋나면서 통증과 변형이 가속화하기도 합니다. 오른쪽엉덩이통증 원인 : 고관절(골반) 퇴행성 관절염 증상골반 퇴행성 관절염으로 인한 통증은 주로 골반 아래쪽에 나타납니다. 가만히 있을 때보다는계단을 오르내리거나 걸을 때, 책상다리를 ...
7특별히 넘어진 적도 없는데 허리엉덩이통증을 느끼신 적이 있나요? 이때는 좌골신경통을 의심해봐야 합니다. 엉덩이의 큰 뼈를 좌골이라고 부르며, 좌골신경은 허리부터 하지까지 연결되어 있는데 좌골신경이 자극, 압박되어 손상되거나, 염증이 생기는 등 통증이 느껴지는 경우를 좌골신경통이라고 부릅니다. 오늘은 미금역정형외과 콕통증의학과에서 허리엉덩이 통증의 원인과 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 좌골신경통이 뭐죠? 좌골신경통은 노화로 인한 퇴행성 변화로 나타나기도 하고, 체중이 늘어나 골반에 부담 또는 압박을 많이 받는 경우, 또 기존에 앓고 있는 척추질환에 의해서나 잘못된 자세로 오래 앉아 있기, 무거운 물건을 들고 나를 때 등 원인이 다양할 수 있습니다. 허리디스크와 증상 면에서 유사하다 보니, 허리디스크로 오인하는 경우도 많습니다. 신경의 범위가 넓기 때문에 좌골신경통은 허리디스크, 척추관협착증, 척추전방전위증, 이상근증후군 등 척추질환, 고관절, 엉덩이의 근육 손상에 의해 발생하게 됩니다. 좌골신경은 척추부터 엉덩이뼈를 지나 허벅지, 무릎 뒤(오금), 종아리까지 이어져 있기 때문에 신경이 지나가는 엉덩이부터 허벅지, 종아리에도 통증이 있을 수 있습니다. 좌골신경통은 처음엔 허리와 엉덩이 쪽에서 통증이 발생하더라도 시간이 지나면 점차 통증이 하반신 쪽으로 퍼지는 특징이 있습니다. 특히 허리를 구부릴때 통증이 더 심해지고, 앉았다 일어서거나...
8의자에 앉아서 오랫동안 근무하는 직장인들은 엉덩이, 엉치뼈 통증을 경험하곤 합니다. 대부분 장시간 앉아 있어 발생하는 일시적인 증상이라고만 생각하고 대수롭지 않게 여기시는데요, 하지만 의자에 앉을 때 엉덩이가 유독 뻐근하고 통증이 심하게 느껴진다면 절대 방치해서는 안됩니다. 오늘은 엉덩이 또는 엉치뼈에서 통증이 있을 때 발생할 수 있는 질환 두가지와 치료방법에 대해 수내동정형외과 콕통증의학과 정영일 원장님과 함께 알려드리도록 하겠습니다. 엉덩이통증 원인 1. 이상근증후군 이상근증후군은 엉덩이 근육인 이상근에 이상이 생겨 이상근 아래쪽에 있는 좌골 신경을 누르게 되면서 왼쪽이나 오른쪽 엉덩이 통증을 유발하는 질환입니다. 이상근증후군은 허리디스크와 증상이 굉장히 비슷해 오진되기 쉬운 질환이기도 합니다. 이상근증후군은 오래 앉아있는 사무직분들이나 장시간 운전하거나 의자에 앉아 있을 때, 특히 다리를 꼬는 습관을 가진 분들에게 많이 발병하는 질환으로, 서있거나 누워있을 땐 통증이 심하지 않지만 앉아있거나 계단을 오르내릴 때 통증이 심해지는 특징을 가지고 있습니다. 하지만 통증의 양상만으로는 허리디스크와 구분이 쉽지 않기 때문에 콕통증의학과처럼 임상경험이 풍부한 통증 전문의와 경험많은 영상의학과 전문의가 협진을 통해 정확한 검사와 진단을 받으셔야 합니다. 이상근증후군, 어떻게 치료하나요? 1. SI (초음파 유도하 주사)치료 초음파로 직접 고...
8꼬리뼈가 콕콕 쑤시거나 엉치뼈가 아픈 증상 느끼신 경험이 있으신가요? 앉아 있기도 힘들고 걸을 때도 통증이 발생했을 때 많은 분들이 엉치뼈 통증으로 인해 고생하며 애매한 엉치뼈 통증의 원인을 찾아 봤더니 좌골신경통이라고 나와는 글이 많아 내가 좌골신경통이구나 하며, 병원으로 내원하시는 분들이 굉장히 많습니다. 병원에 내원 후 좌골신경통인 것 같아요. 하며 좌골신경통을 치료해주세요. 라고 말씀하시는데요. 하지만 사실 좌골신경통은 질환이 아닙니다. 좌골신경통은 좌골신경이 여러 요인에 의해 눌리면서 발생하는 통증을 일컫는 말인데요. 요통, 두통과 같은 맥락입니다. 때문에 좌골신경통으로 인해 발생할 수 있는 질환은 여러가지 질환이 있지만, 오늘은 좌골신경통이 발생하는 대표적인 원인 중 하나인 허리디스크에 대해 콕병원 김선옥원장님과 함께 알려드리겠습니다. 좌골신경통, 왜 허리때문인가요? 좌골신경통은 허리디스크나 협착증에 의해 발생할 수 있는데요. 허리디스크로 인해 좌골신경이 눌리면서 엉치뼈 통증 증상이 발생할 수 있습니다. 이 경우 엉치뼈 통증의 원인인 허리디스크를 치료하면 좌골신경이 눌리는 증상도 사라지게 되어 엉치뼈 통증을 해결할 수 있습니다. 엉치뼈 통증 원인 허리디스크 그럼 어떻게 치료하나요? CI치료 허리디스크나 협착증의 경우 CI(C-arm Intervention)치료를 시행하는데요. 특수영상으로 엉치뼈통증을 유발하는 디스크나 협착...
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16“앉으면 엉덩이 통증이 있어요. 허리도 시큰거리고 다리도 찌릿하게 전기가 오는 것 같은 느낌이 있어요.” 며칠 전 콕통증의학과에 내원하신 30대 환자분은 이전부터 꾸준히 엉덩이와 다리가 저렸지만 최근 더 심해졌다고 합니다. 별거 아니겠지, 오래 앉아 있어서 발생하는 직업병이겠지 하다가 점점 더 심해지는 통증으로 앉아 있기 힘들어 병원을 방문하셨는데요. 검사 결과 허리디스크증세라고 말씀드리니 허리 통증은 시큰거리기만 하고 별로 심하지 않고 엉덩이와 다리가 많이 아프고 저린데 어떻게 허리디스크일 수 있냐며 여쭤 보셨습니다. 이처럼 허리디스크 환자분들 중 꽤 많은 분들이 허리 통증 이외의 증상을 호소하시는 분들이 굉장히 많습니다. 오늘은 콕선생님 김환희 원장님과 함께 허리디스크증세에 대해 정확하게 알아볼까 합니다. 허리디스크 증세로 허리 통증이 있는 환자분들 중 엉덩이 또는 다리 저림을 호소하는 환자분들이 많은데요, 허리디스크 증세로 엉덩이와 다리가 아픈 이유는 엉덩이와 다리로 가는 신경이 허리를 지나기 때문입니다. 허리디스크로 인해 돌출된 디스크가 엉덩이와 다리로 가는 척추 신경을 누르면서 그 신경이 연결된 엉덩이 통증이 발생하거나 다리 저린 증상이 발생할 수 있습니다. 어떤 신경이 눌리느냐에 따라 다르며, 발바닥까지 통증이 이어질 수 있습니다. 허리디스크 자가진단법으로는 하지직거상 검사가 있습니다. 하지직거상검사는 디스크가 의심될 때 ...
12미금역 정형외과를 방문하시는 분들 중 엉덩이 통증으로 내원하는 분들이 굉장히 많은데요. 같은 엉덩이 통증으로 미금역 정형외과를 내원했고, 증상도 비슷하지만 질환이 다른 경우도 굉장히 많았습니다. 그 중 대표적인 질환이 바로 척추관협착증과 이상근 증후군이였는데요. 오늘은 미금역정형외과 콕에서 엉덩이통증 대표적인 원인인 척추관 협착증 VS 이상근증후군에 대해 콕선생님 한예름 원장님과 함께 알려드리겠습니다. 장시간 앉아 있기 힘들고 엉덩이통증과 맨바닥에 앉아 있을 때 심한 통증을 호소한다면 원인은 이상근증후군일 가능성이 높습니다. 이상근증후군은 오래 앉아있는 사무직 환자분들이나 장시간 운전하거나 의자에 앉아 있을 때 다리를 꼬는 습관을 가진 분들에게 많이 발병하는 질환으로, 서있거나 누워있을 땐 통증이 심하지 않지만 앉아있거나 계단을 오르내릴 때 통증이 심해지는 특징을 가지고 있습니다. 이상근증후군, 어떻게 진단하나요? 이상근증후군은 허리디스크와 매우 유사하기 때문에 감별진단이 매우 중요한데요. 허리디스크는 MRI 등의 검사로 쉽게 진단이 되지만, 이상근증후군은 허리MRI만으로는 발견할 수 없어 오진되기 쉽습니다. 또한 엉덩이통증 원인이 허리디스크와 이상근증후군이 함께 있는 경우에는 더욱 감별진단하기가 어려워지는데요. 때문에 임상경험이 풍부한 의료진에게 진료를 보셔야 하는 질환입니다. 미금역정형외과 콕통증의학과에서는 임상경험이 풍부한 통증...
장시간 앉아서 일하는 사무직 혹은 운전자 분들에게는 소위 직업병이라고 하는 통증이 있는데요. 네 바로 ‘허리통증’입니다. 하지만 허리통증을 방치하다가 엉덩이까지 통증이 발생했다면 이건 단순 직업병이 아니니 주의 하셔야 합니다. 오늘은 오포정형외과에서 엉덩이통증, 엉덩이가 아픈 이유에 대해 알려드리겠습니다. 엉덩이 통증이 지속된다면 가장 먼저 의심해 볼 수 있는 질환은 바로 허리디스크입니다. 척추뼈와 뼈 사이에서 우리 몸의 충격을 흡수하는 역할을 하는 디스크가 퇴행성 혹은 과도한 스트레스로 인해 디스크가 돌출되면서 디스크 안에 있는 수핵이 밖으로 밀려나오면서 주변 신경을 눌러 통증을 유발하는데 이것이 바로 허리디스크입니다. 해당 신경이 엉덩이 쪽까지 연결되는 신경이라면 엉덩이 통증을 유발하기도 하며, 다리저림까지 동반될 수 있고, 증상이 지속되어 심해진다면 하지마비나 대소변장애까지 발생할 수 있기 때문에 엉덩이 통증이 지속된다면 빠르게 병원을 내원하시는 것이 좋습니다. 대표적인 치료법은? CI주사치료 CI치료란? C-ram이라는 특수 영상장치를 확인하면서 신경염증이 있는 부위에 직접 약물을 주입하는 방법입니다. 이 치료법은 40가지 이상의 주사치료가 있기 때문에 주사방법의 선택이 매우 중요하며, 주사 방법과 치료하는 전문의의 스킬에 따라 치료 결과가 달라질 수 있어 치료 퀄리티가 매우 중요합니다. 두번째로 의심할 수 있는 질환은 ...
11엉덩이가 건강해야 온몸이 건강하다는 이야기, 어디선가 들어보셨을 거예요. 엉덩이 관절, 즉 골반은 상체와 하체를 이어 주며 온몸의 균형을 잡아 주고, 인간에게 가장 중요한 걷거나 달리는 동작에도 지대한 영향을 끼칩니다. 엉덩이와 다리를 이어 주는 둥근 대퇴골두는 골반에 감싸여 온몸의 관절 중에서도 상당히 넓은 범위로 움직이죠. 저희 콕마취통증의학과의원에도 특히 오른쪽엉덩이통증을 호소하며 내원하시는 경우가 많은데요, 골반은 다양한 움직임을 소화해야 하는 만큼 관절의 구조가 비교적 복잡한 편이며, '골반이 아프다'라는 증상의 원인은 복합적인 경우가 많습니다. 골반은 척추는 물론 다리와도 이어지므로, 상, 하체의 문제가 모두 원인이 될 수 있고, 이런 문제가 복합적으로 작용하기도 해요. 오늘은 그중에서도 퇴행성 관절염에 의한 엉덩이 통증의 증상에 관해 알아보도록 하겠습니다. 퇴행성 관절염은 무릎만의 문제가 아닙니다 보통 퇴행성 관절염이라 하면 무릎이 쑤시고 아픈 증상만을 떠올리기 쉬운데요, 퇴행성 관절염이란 뼈와 뼈가 만나는 관절면을 감싼 연골이 닳아서 뼈가 노출되는 질환으로, 온몸의 관절 중에서도 주로 움직임이 많고 큰 관절에 주로 생깁니다. 따라서 대퇴골두와 골반이 만나는 골반 관절도 퇴행성 관절염의 단골 부위로 손꼽히는데요. 연골이 닳아 뼈와 뼈끼리 부딪치면서 관절 윤활액을 생산하는 활액막에 염증이 생겨서 움직이거나 심지어 가만히 있...
굳이 병원에 가야 하나, 싶은 통증이 있죠. 엉덩이통증도 여기에 포함될 것 같은데요. 다양한 척추 질환 중에서도 환자 수가 많은 허리협착증, 허리디스크, 고관절 충돌 증후군, 이상근증후군 등에 원인이 있을 가능성이 있습니다. 오늘은 각 질환과 질환별 스트레칭 영상을 함께 소개할게요. 척추관협착증 60대 이상의 환자가 82%를 넘는 비중을 차지하는 척추관협착증. 90% 이상이 보존적 치료로도 증상이 호전될 수 있기 때문에 초기라면 약물, 물리치료를, 이후에는 주사 치료를 실시합니다. CASE - 신경이 압박된 정도가 심할 때 무릎 통증만 일으키는 경우도 있기 때문에 질환 진단에 있어 유의할 필요가 있습니다. Solution - 콕에서는 CI 주사, 도수 치료를 통해 척추협착증을 치료하고 있습니다. 허리협착증에 좋은 싱글레그 스트레칭 - 허리통증/허리운동 허리디스크 앞서 살펴본 척추협착증과 증상 면에서 유사한 허리디스크. 하지만 젊은 층에서의 유병률이 높다는 점에서 차이가 있으며, 앞으로 허리를 숙일 때, 누워서 다리를 들어 올렸을 때 통증이 심할 경우라면 허리디스크일 확률이 높습니다. Solution – 콕이 제시하는 허리디스크 솔루션에는 CI 주사와 초음파유도하 주사치료(SI), PEN 시술이 있습니다. 고관절 충돌 증후군 고관절을 구성하는 비구와 대퇴골두의 선천적, 후천적 요인으로 인해 뼈가 돌출되어 충돌로 인해 통증이 ...