본 포스팅은 업체로부터 무상 제공받아 활용 후 작성한 후기입니다.*^^* 대저토마토 제철 맛있게 즐기기! 후숙과 보관법, 대저토마토달걀볶음 레시피 대저토마토는 단맛 짠맛에 깊은 풍미로 많은 사람들에게 사랑을 받고 있는 대표적인 토마토입니다. 특히 대저토마토는 맛이 깊고 품질이 뛰어나 많은 요리에도 활용하기 좋은데요. 오늘은 대저토마토를 활용한 간단하고 맛있는 토마토달걀볶음 레시피와 함께, 토마토의 제철 후숙 및 보관법까지 소개해 드려볼게요.*^^* 땡큐파머스 대저토마토 짭짤이 2.5kg 대저동에서 키운 정품 인증 땡큐파머스 짭짤이 대저토마토 흡집 하나 없고 터진 것 없이 아주 잘 싱싱한 상태로 받았답니다. GAP 인증 농가, 20년 노하우 선별, 100% 품질보장, 당일 수확 당일 발송 잔류농약, 중금속, 유해 물질이 없는지 철저하게 관리받고 국가가 인증한 GAP 인증 짭짤이 토마토입니다. 크기가 작은 로얄과일수록 단짠단짠한 진한 맛을 느낄 수 있답니다. 상위 10% 로얄과만 고르고 또 골라 보내준답니다. 누적 구매건수 8만건 이상에 직접 구매하고 만족하신 리뷰 수만 15,000개 이상 믿고 먹을 수 있답니다. 2025년 첫 수확 대저 짭짤이 토마토 위에 사진처럼 신선하게 집에 도착 당일 수확한 산지 직송으로 받아볼 수 있답니다. 녹색으로 도착하는데요. 주황빛이 돌 때 가장 맛있으므로 후숙해 드시면 좋답니다. 평균 당도 8brix 이...

간단하고 맛있는 에그마요 샌드위치 레시피 계란 샌드위치 만들기 에그마요 샌드위치 레시피 계란 샌드위치 만들기 간단하면서도 맛있고 누구나 쉽고 빠르게 만들 수 있는 인기 있는 간식이죠! 부드러운 계란과 고소한 마요네즈 소스가 어우러져 누구나 좋아하는 맛을 자랑하는 간식입니다. 바쁜 아침이나 간단한 간식으로 적합한 만들기도 간단하고, 입맛에 맞게 다양한 재료를 추가할 수 있어 더욱 매력적인 메뉴랍니다. 출출할 때 간단한 간식이 필요할 때 에그마요 샌드위치 레시피 참고해 만들어 보세요.*^^* 주말아침 홈 브런치 메뉴로 간식으로 간단하게 만들어 아이는 우유와 함께 저는 블랙커피와 함께 가끔 즐기곤 하는 메뉴랍니다. 에그마요 계란 샌드위치 레시피 식빵 계란토스트만들기 레시피 계란베이컨토스트 식빵요리 시작해 봅니다. 재료(1인분) 식빵 2장, 버터 적당량, 베이컨 2줄, 슬라이스 치즈 1장, 계란 3개, 소금 약간, 우유 3T 소스 1 : 마요네즈 1T, 알룰로스 1T, 케첩 1T 소스 2 : 마요네즈 1T, 알룰로스 1T T = 어른 밥숟가락 계량 소스는 넉넉하게 만들어 두었다가 한 번 더 만들어 먹었네요. 재료 준비가 끝났다면 주말아침 홈 브런치 메뉴 식빵요리 에그마요 계란 샌드위치 토스트만들기 레시피 시작해 봅니다. 먼저 볼에 소스 1과 2를 만들어 주세요. 소스 1에는 마요네즈 1T, 알룰로스 1T, 케첩 1T를 넣어 고루 잘 섞어주고...

본 포스팅은 해당 업체로부터 소정의 원고료를 지원받아 작성하였습니다.*^^* 닌자 블렌더 레시피 건강한 사과 케일 주스와 블루베리 아이스크림 새우 라이스페이퍼 튀김 만들기 건강한 라이프스타일을 추구하는 분들을 위한 완벽한 파트너, 닌자 블렌더! 스마트 파워 업 초고속 블렌더 믹서기 cb350으로 건강주스를 만들고, 블루베리 아이스크림과 새우 라이스페이퍼 튀김까지 다양한 레시피를 손쉽게 만들어 맛있게 즐기고 있답니다. 보통 냉동제품이나 얼음, 질긴 섬유질 재료들은 완벽하게 갈리지 않아 먹을 때 걸리는 게 있는데 오늘 제가 소개 드리는 제품은 강력한 8중 입체 칼날과 다이얼 방식으로 누구나 쉽게 사용할 수 있으며 모든 재료를 빠르고 정교하게 블렌딩할 수 있어 집에서 간단하고 쉽게 건강한 주스와 맛있는 디저트 식사를 간편하게 즐길 수 있답니다. 바로 샤크 닌자 코리아 제품인데요. 스마트 파워 업 초고속 블렌더 믹서기 cb350 제품으로 8중 입체 칼날과 파워패들로 손쉽게 재료를 섞을 수 있으면서 용기와 본체가 완벽하게 결합되어야 작동하기에 안전하게 사용할 수 있답니다. 구성은 본체와 파워 피처컵/뚜껑, 토탈 크러쉬 초핑 칼날, 반죽 날, 파워 누트리(컵/뚜껑), 파워 누트리(보올/뚜껑) 하이브리드 엣지 칼날, 청소용 브러쉬, 레시피북과 설명서입니다. 각각의 용기는 BPA FREE 친환경 소재를 용기로 사용해서 유해 물질 걱정 없이 안전하게...

스팸 밥버거 만들기 레시피 & 밀프랩 방법 간편한 한 끼 준비 완벽 가이드 날씨가 서서히 풀려가는 게 오늘은 따뜻한 햇볕도 만날 수 있느 좋은 날씨였네요. 따뜻해지는 날씨에 봄이 더 기다려지네요. 오늘은 스팸 밥버거로 간편하게 한 끼 해결! 밀프랩에도 딱 맞는 레시피 알려드리려고 준비했답니다. 요즘 바쁜 일정을 보내고 있는 분들께 빠르고 간편하게 준비할 수 있는 식사 아이디어는 언제나 환영을 받죠! 그중에서 스팸 밥버거 만들기 레시피는 간단하면서도 맛있는 한 끼를 제공하는 훌륭한 선택입니다. 스팸을 이용한 밥버거 만들기 레시피는 쉽고 빠르게 만들 수 있어 밀프랩에도 적합하답니다. 스팸 밥버거 만들기 레시피 만드는법과 밀프랩 방법 팁까지 알려드려볼게요. 스팸 밥버거 만들기 레시피 만드는법 밀프랩 방법 재료 스팸 1캔(300g), 밥 4공기, 달걀 4개, 볶음김치 취향껏, 조미김(도시락김) 2팩, 참기름 적당량 재료도 별거 없이 간단하답니다. 자 그럼 스팸 밥버거 만들기 레시피 밀프랩 방법 시작해 봅니다. 스팸은 모양 그대로 썰어 기름을 살짝 두르고 양면을 노릇하게 구워 준비해 주세요. 달걀 프라이 완숙이나 반숙 취향에 맞게 준비해 주세요. 저희는 완숙으로 프라이 해서 준비해 주었네요. 밥 4공기에 참기름 한 바퀴 두르고 도시락김 2봉지를 으깨 넣고 잘 섞어서 준비해 주세요. 볶음김치까지 준비해 줍니다. https://blog.naver...

<본 포스팅은 더미식으로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다.> 더미식 이취 없는 즉석밥 다이어트 현미밥 참치포케 레시피 다이어트 중에도 맛있고 간편한 음식을 즐기고 싶은 욕심. 저만이 아니겠죠! 특히 현미밥은 다이어트에 좋은 탄수화물로 자주 추천되지만, 특유의 이취 때문에 어려운 분들이 많네요. 하지만 더미식 즉석밥 현미밥은 첨가물 없이 100% 쌀과 물만을 사용해 풍미가 살아있고 이취가 전혀 없어 다이어트와 건강을 동시에 챙길 수 있는 훌륭한 선택입니다. 오늘은 이 더미식 즉석밥 현미밥을 활용한 참치포케 레시피를 소개해드려볼게요. 간편하게 만들 수 있으면서도 맛과 영양이 뛰어난 참치포케 레시피로 다이어트 중에도 충분히 만족스러운 한 끼를 즐길 수 있더라고요. 더미식 즉석밥 현미밥 180g * 6개입 천천히 뜸들여 까슬까슬하게 살린 현미 본연의 식감과 구수한 풍미 밥소믈리에가 인정한 The 미식밥 믿음이 가네요. "밥 소믈리에"는 주로 밥을 전문적으로 다루고, 밥의 품질과 종류에 대해 깊이 있는 지식을 갖춘 전문가를 의미한답니다. 밥의 주 원료인 쌀에 관한 전반적인 지식과 밥을 짓는 조리과정에서 필요한 기술 및 밥의 영양학적 가치를 잘 알고 있고, 맛있는 밥을 구분하는 관능평가를 수행할 수 있는 밥 전문가입니다. 일본취반협회에서 발급하며, 쌀과 밥에 대한 전문 지식과 품종별 맛을 구분할 수 있는 섬세한 미각을 가진...

간단하고 맛있는 반찬 볶은김치 만들기 레시피 쉽고 간단한 김치볶음 만드는법 김치는 한국음식에서 빠질 수 없는 중요한 없어서는 아니 될 반찬이죠! 한식요리 한식반찬 그중에서도 볶은김치는 기름에 볶아서 김치의 깊은 맛을 더하고 살짝 매콤한 맛이 일품인 한식반찬입니다. 볶은김치는 밥과 함께 먹으면 밥도둑이 되고, 다른 음식과 곁들여 먹으면 더욱 맛있는 한 끼를 즐길 수 있답니다. 오늘은 간단하고 맛있는 볶은김치 만들기 레시피 소개 드려볼게요. 집에서 손쉽게 만들 수 있어 누구나 따라 할 수 있는 한식요리 한식반찬입니다. 반찬 볶은김치 만들기 레시피 김치볶음 만드는법 재료 배추김치 1/2 포기, 대파 1/2대, 양파 1/2개, 식용유 2T, 참기름 2T, 올리고당 1T 통깨 1T, 후춧가루 약간 양념 : 간장 2T, 참치액 1T, 설탕 1T T = 어른 밥숟가락 계량 배추김치는 먹기 좋게 썰어주세요. 양파는 굵게 채 썰고, 대파는 송송 썰어 준비해 주세요. 양념 재료 설탕 1T, 간장 2T, 참치액 1T를 고루 잘 섞어서 준비해 주세요. 각자 집에 김치에 짜고 맵고한 정도에 따라 양념은 가감해 주시면 좋아요. 달군 팬에 식용유를 2T 두르고 썰어둔 김치를 넣어 볶아줍니다. 만들어 놓은 양념을 넣어 잘 볶아주다가 썰어둔 양파와 대파를 넣어 볶아줍니다. 김치 숨이 죽었다 싶을 정도로 볶아주세요. 마지막에 올리고당 1T와 참기름 2T를 넣고 고루...

저칼로리 고단백! 닭가슴살 양배추 볶음 레시피 냉동실에서 꺼내 요리해 반찬으로 먹었는데 그 기록 시작해 볼게요. 먼저 두 재료의 영양성분 및 효능 살펴볼게요. 양배추 영양성분과 효능 칼로리 : 100g 당 약 25kcal로 매우 낮은 칼로리 / 탄수화물 5g / 단백질 1.3g / 지방 0.1g / 섬유질 2.5g 비타민 C : 100g 당 약 40mg(하루 권장량의 67% 이상) / 비타민 K, 비타민 B6, 엽산도 풍부 효능 : 소화 개선 - 섬유질이 풍부하여 장운동을 촉진하고 변비를 예방 항산화 효과 - 비타민 C와 유황 화합물이 활성산소를 제거하여 노화를 늦추고 면역력 향상. 체중 관리 : 낮은 칼로리와 높은 섬유질 함량으로 포만감을 주어 체중 관리에 유리 닭가슴살 영양성분과 효능 칼로리 100g 당 약 165kcal. / 단백질 31g / 지방 3.6g / 비타민 B6, 나이아신, 인이 풍부 주로 불포화지방산을 포함 효능 : 근육량 증가 - 고단백 식품으로 운동 후 근육 회복과 성장을 돕는다. 체중관리 - 단백질이 많아 포만감을 오래 유지시켜 다이어트에 유리 면역력 향상 - 비타민 B6는 면역 체계 기능을 지원 건강을 생각하는 사람들이 많이 찾는 다이어트 음식 닭가슴살과 양배추 아닐까 싶네요. 단백질과 섬유질이 풍부하면서 칼로리는 낮아 체중 관리와 건강한 식사를 원하는 사람들이라면 최적의 재료가 아닌가 싶은데요. 오늘은 다이...

삼진어묵 서포터즈 12기 모집! 어묵 사랑으로 즐기는 특별한 기회 어묵의 맛과 매력을 널리 알리는 삼진어묵에서 새로운 서포터즈를 모집하고 있는데 오늘이 마지막 날이네요. 삼진어묵 서포터즈 12기는 삼진어묵의 다양한 제품을 경험하고, 브랜드의 홍보 활동에 참여할 수 있는 특별한 기회입니다. 삼진어묵 팬이라면 누구나 참여할 수 있는 이번 모집에서 맛있는 어묵과 함께 즐거운 활동을 통해 소중한 경험을 쌓아 보고 싶네요. 삼진어묵 서포터즈 12기 지원방법 본인 계정의 SNS/블로그에 서포터즈 모집 안내 게시물 게시 2. 삼진어묵 인스타그램이나 블로그에 가서 신청서 작성하기 자격요건 : 삼진어묵에 애정이 있는 누구나! 블로그 및 SNS 채널을 활발하게 운영 중이신 분! 사진, 글쓰기, 요리에 관심이 많으신 분! 모집기간 : 2025.02.13 ~ 2025.03.03(월) 18시까지 활동기간 : 2025.03.24 ~ 2026.01.31(토) 활동 미션에 따라 활동기간은 변동될 수 있습니다. 삼진어묵 서포터즈 12기 모집 결과 발표 : 2025년 3월 14일(목) 모집인원 50명 삼진어묵 서포터즈 12기의 주요활동은 매월 제공 키워드/주제에 맞게 본인 계정의 블로그 2회, 인스타그램 혹은 유튜브 중 1개 채널에 1회 포스팅, 매월 삼진어묵 공식 온라인몰 내 담당자가 지정한 제품 후기 1회 작성 삼진어묵 주최 제품/서비스 조사 참여 이를 통해 서...

오늘 저녁밥 뭐 먹지? 밀키트로 간편하게! 감자탕과 닭갈비 떡볶이 추천 저녁메뉴 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 고민되시죠? 저도 매일매일이 고민인데요. 바쁘고 일이 있다 보니 간편한 게 좋더라고요. 지인과 이야기 중에 감자탕 밀키트 참 맛있더라는 이야기가 나와 물어보고 추천받아 구매해 보았는데요. 간편하기도 하고 맛도 좋고 가격도 좋아 재구매 해야겠다는 생각이 들어 밀키트 추천드리며 이야기 짧게 해 봅니다. 내돈내산으로 감자탕 밀키트는 톡딜로 5kg 29,800원에 구입 너무 만족스러운 저녁메뉴였답니다. 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 뭐 먹지? 고민되신다면 간편한 감자탕 밀키트 어떠세요? 저녁메뉴 추천드려요. 주문하고 도착도 빨랐답니다. 고기 듬뿍 진한 감자탕 뼈해장국 농가살리기 한입 감자탕 고기 듬뿍 진한 감자탕 뼈해장국 대용량 5kg 열어보니 꽝꽝 얼어있더라고요. 충분히 해동한 후에 끓여드셔보세요. 푸짐한 살코기와 우거지가 담겨있는 감자탕 밀키트입니다. 다른 과정 없이 해동 후 끓여 내기만 하면 되니 간편하니 좋답니다. 5kg 양이 많아 두 군데 나눠서 푸짐하게 잘 먹었답니다. 감자탕 밀키트 추천 이유는 부드러운 돼지고기와 감자에 국물 맛도 좋고 따로 준비할 것이 없이 끓여 내기만 하면 집에서 식당에서 먹는 깊은 맛을 그대로 볼 수 있어서 추천드려요. 데워서 먹기만 하면 되니 참 간편하기도 하고 식당에서 먹는 맛을 그대로 느낄 수 있어 좋...

밀푀유나베 밀키트로 만드는 초간단 주말 저녁메뉴 추천 완벽한 맛과 편리함 저희 동네는 비가 내리네요. 이렇게 비가 내리는 날씨에는 따끈한 국물이 있는 게 좋더라고요. 밀푀유나베 먹고 마무리 칼국수까지 완벽한 초간단 주말 저녁메뉴 추천 주말 저녁, 가족이나 친구들과 함께 특별한 시간을 보내고 싶은데 주말 저녁메뉴 무엇을 만들어 먹어야 할지 오늘 밥 뭐 먹지? 고민되신다면 밀푀유나베 밀키트 어떠세요? 손쉽게 준비할 수 있으면서 풍부한 맛을 자랑하는 밀푀유나베는 일본의 전통적인 요리로, 고기와 채소가 층층이 쌓여 국물에 푹 빠져있는 매력적인 요리인데요. 밀키트를 활용하면 더욱 간편하게 즐길 수 있답니다. 밀푀유나베 밀키트는 기본적으로 고기, 채소, 국물 베이스가 잘 준비되어 있어서 누구나 쉽게 만들 수 있습니다. 가장 큰 장점은 준비 시간이 짧고, 요리가 복잡하지 않다는 점입니다. 제가 내돈내산으로 구입한 밀푀유나베 밀키트 소개 드려볼게요. 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 뭐 먹지? 고민하고 계시다면 참고해 보세요. 내돈내산 제가 구매한 프레시지 Fresheasy 밀푀유나베 밀키트 1팩 2인분 냉장 소고기 목심 17.6% 850g HACCP 인증 시설 제조 생산 구성 소고기, 배추, 숙주나물, 청경채, 깻잎, 표고버섯, 총알새송이버섯, 칼국수면, 나베육수 소스 초간장소스, 피넛소스 재료 준비 따로 필요 없어서 간편하니 좋죠! 밀푀유나베 밀키트...

집에서 간편하게 돼지고기 메추리알 장조림 밑반찬 만들기 밀키트로 완성 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 오늘은 초간단 집에서 만드는 밑반찬 만들기 돼지고기 메추리알 장조림 소개 드려볼게요. 돼지고기 장조림은 풍미가 깊고 맛있는 밑반찬으로 밥과 함께 먹으면 누구나 좋아하는 반찬입니다. 그렇지만 시간을 들여 만들기 어려워서 자주 만들지 못하게 되는데요. 간편하게 집에서 돼지고기 장조림 밑반찬 만들기 할 수 있는 밀키트가 있더라고요. 밀키트를 활용하여 손쉽게 맛있는 돼지고기 장조림 해 보았는데요. 추가로 깐 메추리알 장조림 더 넣어서 완성했답니다. 오늘은 이 밀키트를 활용한 돼지고기 메추리알 장조림 밑반찬 만들기 레시피 소개 드려볼게요. 마켓컬리 장 보기로 구매한 밑반찬 만들기 돼지고기 장조림 밀키트 안심 300g, 소스(조림 양념) 80g / 6,615원 구성 간단해요. 고기와 소스 딱 두 가지 후기를 보니 여기에 꽈리고추를 추가하거나 메추리알 추가해 만들어 먹었다는 이야기가 올라와 있어 저도 추가로 깐 메추리알 구입해 함께 넣어 만들었네요. 무항생제 한돈 안심 제품으로 고기 좋더라고요. HACCP 인증 시설에서 위생적으로 생산된 제품이고요. 깐 메추리 유정란 270g 4,190원 깐 메추리알 추가로 넣어주면 소스가 부족하지 않을까 싶었는데 짠 음식 좋아하지 않는 저희 집 가족들 입맛에는 잘 맞더라고요.*^^* 집에서...

오늘 저녁밥 뭐 먹지? 주간밥상 집밥 한식밥상 일주일식단 추천 메뉴 안녕하세요. 한주의 시작 월요일 인사드려봅니다. "오늘 저녁밥 뭐 먹지?" 하는 고민 자주 해보게 되네요. 바쁜 일정을 보내고 나면, 무엇을 먹을지 고르는 일이 참 힘들더라고요. 그래서 오늘은 간편하면서도 맛있고 건강한 집밥 한식밥상으로 구성된 일주일식단 주간밥상을 추천해드려봅니다. 한 주 동안 다양한 메뉴를 먹으며 입맛도 다채롭게 즐기고, 한식의 깊은 맛을 다시 한번 느껴보세요! 1월 네째주 일주일식단표 주간밥상 이제서야 올려봅니다. 부대찌개도 해먹고 간단하게 밀키트로 소불고기전골도 먹고 삼겹살 구워 풍성한 쌈채소와 쌈도 싸서 먹고 육전도 구워 먹고 고등어도 구워 먹었답니다. 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 뭐 먹지? 고민되신다면 저희집 주간밥상 집밥 한식밥상 일주일식단 추천 메뉴 소개드려봅니다. 일주일식단 주간밥상 : 2인 ~ 4인 저녁밥상 집밥 메뉴 : 부대찌개, 치즈쏙두부봉 계란후라이, 꽈리고추 메추리알장조림, 콩나물무침, 소불고기전골, 나박물김치 김, 낙지젓갈, 삼겹살, 소고기미역국, 모듬쌈채소, 상추겉절이, 소고기장조림, 치킨너겟양배추볶음 육전, 김치제육, 유부된장국, 고등어구이, 계란찜, 순두부된장찌개, 돼지고기고추장볶음, 호박전 비용 : 일주일 저녁밥상 125,000원 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 한식밥상 집밥 저녁밥상 월요일 메뉴 부대찌개, 메추리알장조림, 콩...

휴스톰및 웨이워즈로부터 제품을 제공받아 사용 후 솔직하게 작성한 후기입니다.*^^* 헤어드라이기 가벼운 드라이기 추천, 휴스톰 BLDC 드라이기 성능과 장점 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 여행이나 외출할 때 가벼운 헤어드라이기 필요하더라고요. 주말 수영 후 추운 날씨에 머리를 말려야 하는데 헤어드라이기 몇 개 없다 보니 각자 하나씩 가지고 다니고 있다 보니 저도 하나 장만할까 하고 살펴보았네요. 특히 무게가 가벼우면서도 강력한 성능을 자랑하는 드라이기가 있으면, 더욱 매력적이겠죠? 그런데 운 좋게도 그런 제품을 만나볼 수 있게 되었답니다. 오늘은 가벼운 드라이기 중에서도 성능과 디자인을 겸비한 휴스톰 BLDC 드라이기를 소개해 보려고 합니다. 휴스톰 BLDC 드라이기는 고성능 BLDC 모터를 장착하여 빠르고 효율적인 건조가 가능하면서도 가격까지 저렴해 여행용이나 외출시 챙겨 다니기 적합한 제품입니다. 가벼운 헤어드라이기 추천 휴스톰 BLDC 무게 450g, 소비전력 1600W, 온도조절 3단계, 풍속조절 3단계 모터 무상보증기간 5년, 무상 A/S 기간 2년 30도의 섬세한 케어부터 50도의 자연스러운 드라이 70도의 빠른 스타일링까지 AUTO 모드로 더욱 스마트하게 바쁜 아침 스타일링이 필요한 날 중요한 약속, 케어가 필요한 날 여행용 가정용으로 사용하기 좋답니다. 사용 전 사용설명서로 충분히 숙지하시고 사용...

일주일식단표 저녁밥상 메뉴 추천 집밥 한식 가정식반찬 안녕하세요. 오늘은 묵은 이야기 기록으로 남겨요. 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 1월 기록을 사진 정리만 해 놓고 올리지 못한 것들이 있어 지났지만 지금이라도 기록해 봅니다. 1월 셋째 주 기록으로 1월 넷째 주 기록도 조만간 하는 걸로요. 저도 그렇지만 매일매일 오늘 저녁 메뉴 고민하게 되네요. 바쁜 일상이지만 맛있고 건강한 집밥 가족들과 함께 하고 싶다는 건 모두 같죠! 다양한 한식 가정식반찬으로 일주일식단표 계획하고 싶지만 그게 쉽지는 않네요. 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 뭐 먹지? 고민하시는 분들을 위해 별거 없지만 참고용으로 저희 집 일주일식단표 저녁밥상 메뉴 추천 집밥 한식 가정식반찬 소개 드려봅니다. 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 뭐 먹지? 일주일식단표 저녁밥상 메뉴 추천 집밥 한식 가정식반찬 주간밥상 저녁밥상 메뉴 2~4인 때론 4명이 먹기도 하고 때론 2명이 먹기도 하고 아이들이 크니 상황이 자꾸 바뀌네요.*^^* 메뉴 : 돼지고기김치찌개, 계란말이, 진미채볶음, 깻잎김치, 배추김치, 모듬전, 녹두전, 메추리알장조림, 낙지젓갈 짜장밥, 닭가슴살 무국, 춘천닭갈비, 양파장아찌, 김치볶음밥, 콩나물비빔밥 + 외식 해물쟁반짜장, 볶음밥 우삼겹짬뽕, 사천 탕수육 비용 : 32,000원 + 외식 72,000원 = 일주일 저녁 비용 총 104,000원 월요일 돼지목살로 끓여 낸 돼지고...

동태탕 동태찌개 밀키트로 오늘 저녁메뉴 추천! 국물요리로 따뜻한 저녁 완성! 안녕하세요. 시골집밥 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 참 야채 건 뭐건 왜 이리 비싼지 장 보기가 겁나네요. 하나하나 구매하는 것보다 밀키트가 간단하니 맛도 좋아 마켓컬리에서 장 보다가 눈에 들어온 동태탕 동태찌개 밀키트로 집에서 간편하게 맛있게 끓여 먹었답니다. 오늘 저녁메뉴 뭐 먹지? 오늘 뭐 먹지? 고민 중이시라면 추운 날씨에는 따뜻한 국물요리가 최고! 겨울철 딱 좋은 동태탕과 동태찌개 어떠신가요? 오늘은 동태탕 밀키트로 간편하게 저녁 준비해 보세요.*^^* 요즘 마켓컬리 컬리멤버스 월 1,900원 내고 사용 중입니다. 구폰에 무료배송으로 컬리멤버스 회비 보다 더 많은 혜택을 보고 있답니다. 저녁때 주문해도 다음날 아침 일찍 문앞에 배달해 주니 세상 참 편하더라고요. 암튼 내돈내산 통태탕 동태찌개 밀키트 국물요리 저녁메뉴추천 드리며 소개해 봅니다. 내돈내산 마켓컬리 장보기 바비엔 동태탕 7% 할인 9,200원 구입 얼큰하고 시원한 동태탕 밀키트 850g 구성 : 손질 동태 350g, 양념장 100g, 무와 채소 400g 뒷면에 원재료명과 자세한 설명 표기되어 있답니다. 냉동식품으로 유통기한 2025.12.12까지 넉넉하더라고요. 조리방법 나와 있어 그대로 따라만 하면 되니 간편하네요. 각각 포장되어 담겨있어요. 동태, 대파, 양파, 무, 소스까지 각각 ...

주간밥상 일주일식단표 점심메뉴 참 시간이 빨라요. 새해 시작이다 싶었는데 이제 2월도 얼마 남지 않았네요. 겨울방학도 끝을 향해 달려가고 있네요. 새 학기가 곧 시작이 되고 군대 간 큰아이도 3월 초 제대를 앞두고 있고..... 암튼 마음 복잡한 요즘입니다...... 오늘은 2월 둘째 주 주간밥상 일주일식단표 점심메뉴 소개 드려보려고요. 주간밥상 일주일식단 점심메뉴 쌀쌀한 날씨에 뜨끈한 국은 필수죠! 일주일식단 주간밥상 월요일 점심메뉴 김치 콩나물국, 양념치킨, 배추김치, 무말랭이 간장무침, 양배추샐러드 https://blog.naver.com/kokopelli08/223705490341 김치 콩나물국 만드는법 레시피 콩나물 김치국 국물요리 김치 콩나물국 만드는법 레시피 콩나물 김치국 국물요리 뜨끈한 국물이 필요한 요즘 간단하게 끓여 먹기 좋... blog.naver.com 김치 콩나물국 만드는법 레시피 일주일식단 주간밥상 화요일 점심메뉴 어묵탕, 야채 계란말이, 김치, 깍두기, 미역줄기볶음 https://blog.naver.com/kokopelli08/222571599442 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 국물요리 어묵탕 오뎅탕 끓이는 법 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 국물요리 어묵탕 오뎅탕 끓이는 법 안녕하세요. 넘치는 행복입니다. 오늘은 수능일이... blog.naver.com 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 고민될 때 뜨끈한 국물요리 필요할 때 어묵탕...

초간단 늙은호박전 레시피 부드럽고 고소한 호박전 만들기 늙은호박요리 늙은호박전은 달콤하고 부드러운 맛으로 많은 사람들의 사랑을 받는 전통적인 한식요리입니다. 초간단 늙은호박전 레시피 풍부한 단맛과 부드러운 식감을 살려 간단한 재료로 손쉽게 만들어 먹을 수 있답니다. 저는 좀 더 식감을 살리기 위해 채 썰어 만들어 보았답니다. 전을 좋아하는 저희 집 막내 요즘 애호박이 참 비싼데요.ㅠㅠ 친정엄마가 주신 늙은호박으로 대신 전을 만들어주었는데 이것도 맛있게 잘 먹어주네요. 너무 크면 손질하기 어려울 것 같아 작은 사이즈로 친정에서 골라왔답니다. 먼저 늙은호박 효능과 영양성분 소개 드리고 다음으로 손질법 함께 알려드려볼게요. 늙은호박 효능 비타민C가 풍부하여 면역력 높이고 감기나 질병에 대한 저항력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있답니다. 식이섬유가 많아 장의 건강을 돕고 변비 예방에도 효과적이며, 소화가 잘되어 위장에 부담을 주지 않아 소화불량을 해소하는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 비타민A와 베타카로틴이 풍부해 항산화 작용을 해서 피부 노화를 방지하고 세포 손상을 예방하는 데 도움 낮은 칼로리와 높은 수분 함량 덕분에 다이어트에 좋은 식품으로 포만감을 주고 과식을 방지하는데 도움, 비타민C와 E가 함유되어 있어 피부에 좋은 영향을 미치고, 피부를 부드럽고 건강하게 유지하는데 도움을 줄 수 있답니다. 영양성분을 살펴보면 100g 기준 ...

겨울 에어프라이어 고구마 굽기 허니버터 고구마 간식 만들기 레시피 아이들 겨울 방학이다 보니 간식을 자주 찾게 되는 요즘입니다. 겨울철이 되면 따뜻하고 달콤한 간식을 찾게 되는데요. 붕어빵, 호떡, 고구마가 겨울철 대표적인 간식이죠! 가끔 근처에 붕어빵과 호떡을 즐기기도 하지만 집에서 에어프라이어를 활용하면 고구마를 빠르고 건강하게 요리할 수 있어 간단하게 군고구마 만들어 먹곤 한답니다. 겨울방학 아이들을 위한 간식 만들기 오늘은 달콤하고 고소한 허니버터 맛을 입힌 에어프라이어 고구마 굽기 허니버터 고구마 간식 레시피 만들기 소개드려봅니다. 허니버터 고구마 간식 만들기 레시피 간단하면서도 풍미가 가득하고 겨울 방학 아이들 간식으로 제격입니다. 달콤한 고구마에 고소한 치즈까지 함께 하니 영양만점 건강한 겨울방학 아이들 간식으로 딱입니다. 에어프라이어 고구마 굽기 허니버터 고구마 간식 만들기 레시피 시작해 봅니다. 재료 고구마 5~6개, 꿀 2~3T, 버터 5조각, 피자치즈 적당량, 파슬리가루 약간 T = 어른 밥숟가락 계량 파슬리가루는 토핑용으로 없으면 빼도 무방합니다.*^^* 먼저 에어프라이어 고구마 굽기 후 버터와 피자치즈를 올려 다시한번 구워주면 허니버터 고구마 간식 레시피 완성 그럼 시작해 볼까요? 먼저 깨끗하게 씻고 양끝을 잘라내고 바스켓에 넣어 180도 15분 ~ 30분 정도 구워주세요. 중간에 한번 뒤집어 주면 더 고르게 ...

이 포스팅은 업체로부터 제품을 무상 제공받아 작성한 후기입니다.*^^* 주부생활 스타일러 홈캉스백 시즌 45 리뷰 푸짐한 선물 누구나 당첨 가능! 안녕하세요. 제가 몇 번 소개 드렸던 주부생활 스타일러 홈캉스백 디자인이 바뀌어서 궁금해 신청해 보았는데 당첨이 되어 또 만나보게 되어 소개 드려봅니다. 주부생활 앱 깔고 홈캉스백 신청하면 누구나 쉽게 당첨 가능한데요. 이웃님들도 한번 신청해 보세요. 푸짐한 선물 이벤트 열어보기 전에는 뭐가 담겨 있는지 모르기에 궁금함과 설레는 맘을 가지고 오픈해 볼 수 있는 선물 보따리 스타일러 홈캉스백 시즌 45 이벤트로 받은 푸짐한 선물 소개해 봅니다. 신청해 놓고 깜빡하고 잊고 있었는데 도착 문자가 왔더라고요. 몇 번을 열어보아도 궁금한 내용물들 때문에 항상 설레는 마음으로 오픈하게 되는 우리집 문고리로 배달되는 홈캉스백 시즌 45 당첨 도착 예전에 만나본 주부생활 홈캉스백과 다른 디자인으로 요번에 만난 것은 검정색상입니다. 시즌 46도 신청 지금 시작 중인데요. 시즌 46은 홈캉스백의 컬러가 그린으로 쨍하다네요. 곧 돌아올 봄과 딱 어울릴듯한데요. 자세히 소개 드려보고 이벤트 신청 방법도 알려드려 봅니다. 매 시즌마다 기대감을 더 끌어올려 주는 주부생활 시그니처 홈캉스백 이벤트 누구나 받아 볼 수 있답니다. 입소문 난 베스트셀링 제품과 평소 좋아하는 브랜드의 신상 아이템들이 함께 담겨 온답니다. ...