소고기 미역국 맛있게 끓이는 방법 레시피 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복 월요일 아침 인사드려요. 10월 초 여러 휴는 날이 많다 보니 정말 순식간에 지나가 버리네요. 주말 딸아이 생일이어서 소고기 미역국 맛있게 끓여 먹었답니다. 딸아이랑 저랑 며칠 차이가 나지 않아 먹은 지 얼마 되지 않았지만 저희 집식구들 좋아해서 질리지 않고 맛있게 잘 이번에도 잘 먹었답니다. 소고기 미역국 맛있게 끓이는 방법 레시피 포인트는 멸치육수로 진한 국물 맛을 내고 감칠맛을 위해 참치액을 넣어 끓여 냈네요.*^^* 미역 효능 비타민 A, C, E를 포함 항산화제가 풍부하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있으며 섬유질이 풍부 장 건강에 도움이 되어 체중 감량 다이어트하시는 분들께도 좋은 섬유질이 풍부한 저칼로리 식품으로 포만감이 더 오래가 배고품까지 피할 수 있는 항비만 효과도 있다고 하니 미역 많이 드세요.*^^* 소고기 미역국 맛있게 끓이는 방법 레시피 시작해 봅니다. 재료 소고기 국거리 양지 250g, 마른 미역 15g, 참기름 1T, 첫맛 만능 멸치육수 2T, 물 1.3리터 다진 마늘 1/2T, 참치액 1T 고기 밑간 : 소금과 후춧가루 약간씩 T = 어른 밥숟가락 계량 첫맛 만능 멸치육수 대신 국간장 사용 가능 참치액 대신 까나리액젓이나 멸치액젓 사용 가능 소고기 미역국 맛있게 끓이는 방법 레시피 마른 미역 15g...

생일 소고기미역국 맛있게 끓이는 방법 레시피 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 어제는 제 생일이었네요. 다른 건 몰라도 생일날 소고기미역국은 꼭 끓이게 되는데요. 제 손으로 직접 끓여 먹어야 하지만 그래도 맛있게 잘 먹었네요. 매년 아들, 딸, 사위, 며느리, 손자, 손녀 생일을 잊지도 않고 통장에 귀한 돈을 넣어주시는 친정 엄마 어찌 그리 잊지도 않고 한결같으신지.... 올해도 미역값이라면서 하루 전 주신 돈으로 장을 보고 맛있게 잘 아침 먹었네요. 해조류인 미역은 비타민 A, C 및 E를 포함 항산화제가 풍부하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있답니다. 또한 섬유질이 풍부하여 장 건강에 도움이 된답니다. 체중 감량 다이어트하시는 분들께도 좋은데요. 섬유질이 풍부한 저칼로리 식품으로 위를 비우는 속도를 늦추는 섬유질이 포함되어 있답니다. 그래서 포만감을 더 오래 느끼고 배고픔을 피할 수 있답니다. 항비만 효과도 있다고 알려져 있답니다. 여러 동물 조사에서 푸코잔틴이라는 해조 성분이 체지방 감소에 도움이 될 수 있다고 하니 체중 감량 다이어트하시는 분들은 다이어트 음식으로 드셔도 좋답니다. 생일 소고기미역국 맛있게 끓이는 방법 레시피 재료 소개부터 드려요. 재료 소고기 국거리 양지 200g, 마른 미역 15g, 참기름 1T, 첫맛 만능 멸치육수 2T, 물 1.3리터, 다진 마늘 1/2T 까나리액젓...

소고기 미역국 맛있게 끓이는 방법 미역국 레시피 안녕하세요. 월요일 아침입니다. 생일날 빼놓을 수 없는 메뉴 바로 소고기 미역국 아닐까 싶어요. 왠지 꼭 먹어야 할 것 같고 먹지 않으면 큰일 날것 같고 빼 먹는 날에는 왠지 아쉽거든요. 저희 집 생일이 아니어도 좋아해 종종 끓여 먹게 되는 국 종류 중 하나이기도 하답니다. 어제는 생일상메뉴로 끓여보았네요. 이 더운 여름 저희 남편 생일날이었거든요. 생일인데도 출근을 해야 해서 아침엔 간단하게 미역국에 밑반찬들 챙겼고 저녁밥상에 등갈비찜, 잡채, 감자전, 소고기 토마토 냉채, 밑반찬들로 챙겨 먹었답니다. 저녁밥상 생일상 메뉴 중 소고기 미역국 맛있게 끓이는 방법 오늘은 소개 드려볼게요. 생일상차림 메뉴 소고기 미역국 맛있게 끓이는 방법 레시피 재료(4~5인분) 국거리용 소고기 200g, 마른 미역 15g, 참기름 1T, 맛간장 1T, 물 1.5리터, 다진 마늘 1/2T 참치액 1T 고기 밑간 : 소금과 후춧가루 약간씩 T = 어른 밥숟가락 계량 맛간장 대신 국간장 사용하시면 되고요. 참치액 대신 까나리액젓이나 멸치액젓 사용하셔도 된답니다. 내돈내산으로 구입해 사용하고 있는 한라 맛간장 참치액 + 사과 마늘 생강이 들어간 진한 감칠맛이 있는 소스로 요즘 사용하고 있는데요. 요걸로 파스타, 볶음밥, 찜요리 등 다양하게 사용하기 좋답니다. 다음에 한라맛간장파스타와 볶음밥 한번 소개 드려볼게요...

맛있게 소고기 미역국 끓이는 방법 생일 양지 미역국 레시피 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 저희집 중학생 막내의 생일이라 소고기 미역국 맛있게 끓여서 먹었는데 그 이야기 오늘은 해 볼까 합니다. 생일날 빠질수 없는 국이지만 생일이 아니여도 저희집 식구들이 좋아해서 자주 끓이게 되는 국 종류 중 하나랍니다.*^^* 반찬 없을 때 김치만 있으면 끓여 먹기 좋기도 하고요. 따로 육수 필요 없이 그냥 물로 끓여낸 맛있게 소고기 미역국 끓이는 방법 쇠고기 미역국 레시피 알려드려봅니다. 맛있게 소고기 미역국 끓이는 방법 레시피 재료 소고기 국거리 양지 200g, 마른 미역 15g, 참기름 1T, 첫맛 만능 멸치육수 2T 물 1.3리터, 다진 마늘 1/2T, 까나리액젓 1T, 소금 약간 고기 밑간 : 소금과 후춧가루 약간씩 T = 어른 밥숟가락 계량 첫맛 만능 멸치육수 대신 국간장 같은양으로 넣고 까나리액젓 대신 같은양으로 멸치액젓 사용하셔도 좋아요. 마른 미역 15g은 물을 넉넉하게 넣어 불려줍니다. 15분 정도 불려주면 되더라고요. 15분간 잘 불려준 미역은 먹기 좋은 크기로 잘라주고 흐르는 물에 2회 정도 주물러 씻어 체에 밭쳐 물기를 제거한 후 한번 더 손으로 물기를 꼬옥 짜서 준비해 줍니다. 키친타월로 눌러 고기는 핏물을 제거해 주세요. 핏물을 제거해 주면 고기 비린내와 잡내를 잡을 수 있답니다. 국거리용으로 여러 ...

소고기 미역국 끓이는 방법 미역국 레시피 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 저희 집 국 종류 중에 제일 좋아하는 메뉴로 아이들도 잘 먹기에 생일날이나 특별한 일이 없어도 자주 끓여 먹게 되네요. 만만하게 끓여 먹기 좋은 메뉴이기도 하고요. 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 고민되고 귀찮을 때 간단하게 소고기 미역국 끓여서 밥 말아 김치 올려 먹기도 하는 메뉴이기도 하고요. 소고기 미역국 끓이는 방법 레시피 반찬 고민될 때 다른 반찬 필요 없이 김치만 있으면 한 끼 해결하기 좋답니다. 소고기 미역국 끓이는 방법 레시피 별거 없이 간단하니 맛있게 끓여드셔보세요. 주말 저녁메뉴추천 드려봅니다. 재료(4인분) 국거리용 소고기 200g, 마른 미역 15g, 참기름 1T, 국간장 1+1/2T, 물 1.5리터, 다진 마늘 1/2T 까나리액젓 1T 고기 밑간 : 소금과 후춧가루 약간씩 T = 어른 밥숟가락 계량 까나리액젓 대신 멸치액젓 사용하셔도 좋아요.*^^* 마른 미역 15g은 물을 넉넉하게 넣어 10 ~ 15분 정도 불려주세요. 불린 미역은 흐르는 물에 주물러 2~3번 씻어 주고 먹기 좋은 크기로 가위를 이용해 잘라 준후 물기를 꼭 짜서 준비합니다. 냄비에 참기름 1T를 두르고 소고기는 키친타월로 눌러 핏물을 제거해 소금과 후춧가루 약간씩 넣어 밑간해 넣어주세요. 고기는 여러 부위를 사용해도 되지만 양지머리로 끓여 내는 게 가장 맛있답니다. 적당...

4인 집밥 일주일식단표 저녁메뉴추천 가정식백반 반찬 한식 저녁밥상 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 힘든 한주네요.ㅠㅠ 뭐 하나 풀리는 것 없고 좋은 일 하나 없이 슬프기만하네요.ㅠㅠ 착하게 잘 살아왔다고 생각했는데 되는 일 하나 없이 드럽게 꼬이기만 하니......... 주변에 악하고 못된 사람들은 잘만 살고 좋은 일만 많던데...... 잠시 신세한탄 좀 했어요....... 묵혀두었던 4인 집밥 일주일식단표 10월 마지막주 가정식백반 반찬 한식 저녁밥상 주간밥상 저녁메뉴추천 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 뭐 먹지? 오늘 저녁메뉴 뭐 할까? 고민하시는 분들께 도움이 될까...... 별거 없는 집밥 시골밥상 일주일식단표 이미지 저녁메뉴추천 가정식백반 가정식반찬 한식밥상 저녁밥상 주간밥상 4인 집밥 주간밥상 메뉴 : 깻잎전(깻잎튀김), 유채나물무침, 오징어회무침, 열무김치, 메추리알장조림, 들기름묵은지볶음, 된장찌개 상추겉절이, 애호박전, 오리훈제, 어묵김치찌개, 계란후라이, 훈제삼겹살볶음, 닭볶음탕, 스지 한우사태 수육 전골 콩나물불고기, 상추, 무생채, 고추장찌개, 매운 꼬치어묵탕 일주일식단표 한식 저녁밥상 일주일 저녁 비용 : 49,000원 + 협찬 스지 한우사태 수육 4인 집밥 일주일식단표 이미지 월요일 가정식백반 가정식반찬 깻잎전(깻잎튀김), 오징어회무침, 유채나물무침, 메추리알장조림, 열무김치 월요일 저녁밥상...

한식밥상 일주일식단표 가정식반찬 집밥 저녁메뉴 저녁밥상 안녕하세요. 비가 내리고 기온이 살짝 주말이 지나면 떨어져 다음 주는 좀 선선해진다는 일기예보에 다음 주가 기다려지네요. 오늘은 9월 첫째주 한식밥상 중학생 아이와 함께 하는 집밥 일주일식단표 가정식반찬 저녁메뉴 저녁밥상 이야기 기록해 봅니다. 일주일반찬 일주일밑반찬 집밥 저녁메뉴 저녁밥상 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 뭐 먹지? 4인 주간밥상 일주일식단표 일주일 저녁밥상 메뉴 : 소고기육전, 무생채, 배추김치, 가지볶음, 어묵볶음, 오이무침, 잡채, 깻잎전, 동태전, 동그랑땡, 꼬지전 당근라페, 완두콩밥, 된장찌개, 쥐포볶음, 호박씨멸치볶음, 새송이버섯볶음, 오이지무침, 궁채나물, 가지나물 김치볶음밥, 곱창김, 간장양념, 고추장찌개, 갓김치, 돼지고기김치볶음, 감자계란국, 돼지고기김치찌개 비용 : 46,000원(일주일 저녁 비용) 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 뭐 먹지? 고민하고 계신 분들께 조금이나마 도움 되기를 바라봅니다. 일주일식단표 한식 저녁밥상 집밥 추석 전이라 미리 만들어 본 잡채, 모듬전, 당근라페, 무생채, 배추김치 냉동식품으로 잡채와 모듬전 간단하게 만들어 메인메뉴로 맛있게 잘 먹었네요. 일주일식단표 한식 저녁밥상 저녁메뉴 집밥 가정식반찬 화요일 육전, 무생채, 가지볶음, 어묵볶음, 배추김치, 오이무침 추석 일주일 전이라 미리 육전 만들어 보았네요. 화요일 가정식반...

집밥 주간밥상 한식 저녁밥상 한그릇음식 가정식백반 반찬 일주일식단표 저녁메뉴추천 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 한 주의 시작 월요일 아침입니다. 이번 한주는 또 어떤 일들이 있을지 걱정반 기대반으로 한 주 시작하게 되는데요. 이번 한 주 평범한 일상에 감사하면서 시작해 봅니다. 밀렸던 주간밥상 미루고 있다가 올려봅니다. 한그릇음식 서진이네2 닭갈비 따라 만들어 먹기도 하고 보양식으로 닭곰탕 만들어 먹기도 하고 제철 새우요리해서 먹기도 한 일주일식단표 가정식백반 반찬 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 뭐 먹지? 저녁밥상 메뉴 고민이신 분들께 저녁메뉴추천 드려봅니다. 주간밥상 4인 한식밥상 일주일식단표 한그릇음식과 가정식백반 반찬 메뉴 : 닭갈비와 비빔면, 수육, 무생채, 오이지무침 비용 : 21,000원 일주일식단표 월요일 집밥 저녁밥상 한그릇음식 서진이네2 닭갈비와 비빔면, 수육, 무생채, 오이지무침 한상 맛있는 한끼 메뉴로 닭갈비와 김소스 비빔면 참 잘 어울리네요. 김소스 비빔면과 수육도 잘 맞고요. 닭갈비 밥과 함께 먹어도 맛있지만 김소스 비빔면과 함께 딱이더라고요. 한그릇음식 저녁메뉴추천 서진이네2 닭갈비와 김소스 비빔면 한번 만들어 드셔보세요. 중학생 아이도 참 잘 먹더라고요. https://blog.naver.com/kokopelli08/223538563284 서진이네2 닭갈비 레시피 양념장 만들기 비빔면 ...

오늘 저녁밥 뭐 먹지? 일주일식단 저녁밥상 메뉴 저녁반찬 집밥 레시피 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 밀리고 밀리다 보니 7월 저녁밥상 메뉴 지금에서야 기록으로 남겨봅니다. 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 뭐 먹지? 저녁메뉴 저녁밥상 메뉴 저녁반찬 고민하고 계시다면 참고해 보세요. 방학으로 삼시세끼 챙기다 보니 간단하게 저녁으로 한그릇음식 한식밥상 가정식백반 가정식반찬으로 챙겨보았답니다. 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 일주일식단 저녁밥상 메뉴 저녁반찬 집밥 레시피 저녁메뉴추천 드리면서 소개해 봅니다. 별거 없지만 참고해 보세요. 주간밥상 2~4인 저녁밥상 메뉴 일주일식단 메뉴 : 양배추 참치덮밥, 배추김치, 콩나물밥, 오이냉국, 가지무침, 고추장아찌무침, 마늘장아찌, 어묵볶음 비빔간장양념, 컵라면밥, 수육, 무생채, 팽이버섯조림, 냉라면, 비빔국수, 미역국 소고기토마토냉채, 잡채, 감자전, 등갈비찜 일주일 저녁비용 : 72,500원 (채소와 양념들은 친정이 농사를 짓다보니 따로 비용이 들지 않아 식비 절약을 할수 있네요.) 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 뭐 먹지? 주간밥상 일주일식단 월요일 저녁밥상 메뉴 자꾸 뱃살이 나오다 보니 신경이 쓰여서 다이어트 식단 간단하게 한그릇음식으로 저녁해결 규현 양배추 참치덮밥 다이어트 레시피 맛있고 든든하게 먹으면서 한 끼 해결 https://blog.naver.com/kokopelli08/...

집밥 일주일식단표 저녁밥상 저녁메뉴추천 가정식백반 반찬 한식 주간밥상 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복 금요일 아침 인사드려요. 사진은 찍고 올리지 못하고 쌓아만 두고 있는 요즘 뭐가 먼지 정리도 아니되네요.ㅠㅠ 7월 중순인데 7월초 집밥 일주일식단표 저녁밥상 가정식백반 반찬 한식 주간밥상 저녁메뉴추천 드려봅니다. 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 저녁메뉴 뭐해 먹지? 오늘 뭐 먹지? 고민하시는 분들께 도움이 되었으면 하네요.*^^* 특별한 거 없는 집밥 시골밥상 일주일식단표 이미지 저녁메뉴추천 가정식백반 가정식반찬 한식 주간밥상 저녁밥상 일주일 집밥 저녁밥상 주간밥상 메뉴 : 오이냉국, 감자채전, 배추김치, 깻잎김치, 스팸김치볶음, 팽이버섯조림, 양배추쌈, 돼지고기쌈장(약고추장) 감자샐러드, 오이고추된장무침, 닭날개 간장조림, 섭탕, 섭무침, 섭김치전, 제육볶음, 오이고추 닭볶음탕, 고추장아찌무침, 마늘장아찌, 콩국수, 콩국물수제비, 닭볶음탕, 마늘장아찌, 고추장아찌 일주일식단표 한식 저녁밥상 일주일 저녁 비용 : 48,000원 친정이 농사를 지으시다 보니 야채며 감자 이것저것 가져다 먹기에 비용이 다른 집 보다 절약되네요. 푸짐한 섭은 지인의 선물로 비용 제로~ 4인 집밥 일주일식단표 이미지 월요일 가정식백반 가정식반찬 콩나물냉국, 감자채전, 스팸김치볶음, 팽이버섯조림, 배추김치, 깻잎김치로 차려냈던 날입니다. 월요일 저녁...

당근라페 레시피 만들기 코스트코 피타브레드 당근라페 포켓 샌드위치 만들기 안녕하세요. 오늘은 후덥지근한 더운 날씨에 오후에는 비 소식이 있네요. 외출하시는 분들 우산 꼭 챙기세요. 요번 비가 오면 좀 날씨가 한풀 꺾이지 않을까 싶네요. 당근라페 만들기 해서 한참 먹었다가 너무 많이 먹었다 싶어서 잠시 쉬었는데 딸아이 왜 요즘은 만들지 않냐면서 먹고 싶다기에 얼른 당근 한 박스 주문~ 다시 만들어 먹고 있답니다. 신봉선 당근라페 만들기 레시피 따라 늘 만들어 먹고 있는데요. 꿀이 들어가 더 맛있게 잘 먹게 되네요. 이날은 신봉선 당근라페 레시피 만들어서 코스트코 추천상품 피타브레드 당근라페 포켓 샌드위치 만들기 해서 학교 갔다 온 막내 간식으로 주었더니 든든하니 잘 먹었다고 하네요. 그 이야기 담아볼까 합니다. 먼저 신봉선 당근라페 만들기 레시피 소개합니다. 당근의 양은 늘리고 소금의 양은 줄여서 만들었는데요. 꿀, 레몬주스, 홀그레인 머스터드, 소금, 올리브유 각자 취향껏 양은 조절해서 만드시면 되네요. 재료 당근 3개, 꿀 2T, 레몬주스 2T, 홀그레인 머스터드 2T, 소금 1/3T, 올리브유 2T, 후추 10바퀴 T = 어른 밥숟가락 계량 당근 3개는 껍질을 벗겨 채칼로 채 썰어 주세요. 소금 1/3T를 넣어 잘 버무려 10분간 절여두었다가 씻지 않고 그대로 손으로 꼬옥 물기를 짜서 준비해 주세요. 전 소금양을 많이 줄여 심심하...

코스트코 추천상품 피타브레드 보관법 데우기 먹는법 포켓 샌드위치 만들기 안녕하세요. 시골밥상 집밥레시피 넘치는 행복입니다. 주말 아침 메뉴 홈브런치 메뉴, 든든한 간식으로 좋은 코스트코 추천상품 피타브레드 소개 드려보려고요. 저희 집식구들이 다 좋아하는 코스트코 추천상품 피타브레드 지인이 코스트코 장보러 간다기에 부탁해 2봉지 구매했답니다. 피타브레드 보관법 1봉지는 금방 먹어치우니 냉장고에 보관하고 한봉지는 두 개씩 지퍼팩에 나눠 냉동실에 보관해 두고 좀 더 오래 두고 먹기 위해 보관했네요. 하지만 ㅋㅋ 오래가지 못하고 금방 먹어 치웠답니다. 코스트코 추천상품 피타브레드 데우기 칼로리 활용 요리 먹는법 포켓 샌드위치 만들기까지 소개 드려 볼게요. 코스트코 추천상품 코스트코빵 인도식 화덕빵으로 피자, 치즈 등 다양하게 활용 가능하며 그냥 구어 담백하게 블랙커피와 즐겨도 좋답니다. 1봉지 6개가 담겨있고 NO 버터, NO 계란 활용도 좋은 납작빵입니다. 가격은 1봉 6개 9,990원이고요. 인터넷으로도 검색 구매가 가능하더라고요. 보기에도 담백해 보이지 않나요. 중동에서 식사빵으로 만들어진 납작빵으로 반으로 잘라 속을 채워 샌드위치 처럼 먹거나 구워 뜯어서 수프에 스프레드를 발라 먹기도 한답니다. 그냥 요대로 토스터기나 오븐에 구워 먹어도 좋답니다. 1개장 100g, 100g 당 245kcal 담백하니 맛있더라고요. 요대로 에어프라이어...

오늘 저녁밥 뭐 먹지? 육회비빔밥 만들기 재료 소스 고추장 양념 레시피 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 고민하면서 동네 마트에서 장을 보는데 세일하기에 망설임 없이 두백 사가지고 와서 저녁메뉴로 만들어 맛있게 잘 먹었던 육회비빔밥 만들기 재료 소스 고추장 양념 레시피 오늘은 소개 드려봅니다. 한그릇음식 한그릇요리 반찬 고민 없게 해줘서 제가 자주 만들어 먹게 되네요. 쌀쌀한 날씨에 계란국 대충 끓여서 함께 먹었는데 한 끼 해결하기 딱 좋답니다. 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 고민되신다고요. 간단하게 육회비빔밥 만들기 재료 소스 고추장 양념 레시피 소개 드리니 만들어 드셔보세요. 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 고민이시라면 간단하게 한그릇요리 육회비빔밥 만들기 계란국 어떠세요? 초 간단한 레시피랍니다. 재료도 간단하고 만들기 쉽고 맛은 굿! 육회비빔밥 만들기 소스 고추장양념 재료부터 소개 드려요. 재료(3~4인분) 소고기 우둔살(육회용) 360g, 밥 3~4공기, 상추 12장, 쌈무 15장, 대파 20cm, 식초 1T 양념 : 참깨 3T, 참기름 9T, 올리고당 8T, 고추장 3T, 다진 마늘 1T, 달걀노른자 3개 T = 어른 밥숟가락 계량 재료 참 별거 없이 간단하죠! 불 사용하지 않고 뚝딱 만들기 딱 좋은 육회 비빔밥 만들기 재료 소스 고추장양념 레시피 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 고민 끝내고 간단하게 만들...

육회비빔밥 만들기 고추장 육회비빔밥 양념장 레시피 저녁메뉴추천 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 저희집 식구들이 육회비빔밥을 좋아해서 가끔 만들어 먹게 되네요. 유일하게 야채를 잘 먹는게 육회비빔밥과 함께 올려진 야채들이네요. 밥 위에 육회 올리고 야채들 냉장고 속에 있는 재료들로 올려주면 좋아하지 않는 야채들까지 아이들이 잘 비벼 맛있게 먹거든요. 성장기에 있는 막내와 수험생 딸아이의 식백질식단 메뉴로 좋더라고요. 육회비빔밥 만들기 고추장 양념장 레시피 저녁메뉴추천 다른 반찬 필요 없어 반찬 고민 없게 만들어 주는 메뉴라 좋답니다. 집에 있는 재료로만 간단하게 만들어 먹기 좋답니다. 육회비빔밥 만들기 육회비빔밥 고추장 양념장 육회비빔밥 레시피 저녁메뉴추천드리며 소개드려봅니다. 재료(3인분) 소고기 우둔살(육회용) 300g, 밥 3공기, 상추 10장, 쌈무 15장, 깻잎 10장, 콩나물 1/2봉지 당근 1/3개, 달걀노른자 3개, 통깨 약간 콩나물 양념 : 참기름과 소금 약간 양념장 : 통깨 2T, 참기름 6T, 올리고당 5T, 고추장 듬뿍 2T, 통마늘 6개, 사과식초 1T T = 어른 밥숟가락 계량 냉장고 속에 잠들어 있는 야채들로 맛있게 만들어 드셔보세요. 육회비빔밥소스 양념장은 고소하면서도 달콤하게 만들었답니다. 단맛 올리고당으로 각자 취향에 맞게 조절해 주시면 좀 더 맛있게 먹을 수 있답니다. 통깨 1T는...

육회비빔밥 만들기 육회비빔밥 양념장 레시피 한그릇요리 안녕하세요. 시골집밥 집밥레시피 넘치는 행복입니다. 성장기의 중학생 막내와 고3 수험생 딸아이가 가끔 육회비빔밥을 먹고 싶다고 한답니다. 평소에 야채를 그리 좋아하지 않지만 요렇게 육회비빔밥으로 만들면 다양한 야채를 군말 없이 잘 먹기에 야채 좀 먹이고 싶은 날 만들어 주기도 한답니다. 흰쌀밥 위에 육회 올리고 야채들 가득 쓱쓱 비벼 야채들과 함께 비벼 먹으면 성장기로 요즘 키가 크고 있는 막내와 고3 수험생의 단백질식단으로 좋답니다. #육회비빔밥 만들기 양념장 레시피 #한그릇요리 다른 반찬 필요 없지만 있는 밑반찬이라 함께 올려 먹었답니다. 거창하게 만든 게 아니라 집에 있는 재료들로 간단하게 만들어도 맛있게 먹기 좋답니다. #육회비빔밥만들기 #육회비빔밥양념장 #육회비빔밥레시피 한그릇요리 재료부터 소개 드려봅니다. 재료(3인분) 소고기 우둔살(육회용) 300g, 밥 3공기, 상추 10장, 쌈무 12장, 깻잎 10장, 콩나물 1/2봉지 당근 1/3개, 달걀노른자 3개 콩나물 양념 : 참기름과 소금 약간 양념장 : 통깨 2T, 참기름 6T, 올리고당 5T, 고추장 듬뿍 2T, 통마늘 6개 T = 어른 밥숟가락 계량 재료는 집에 있는 야채들 사용하면 되네요. 상추와 깻잎 콩나물, 당근 다 집에 있어서 쌈무랑 육회용 고기만 사가지고 와서 만들어 먹었네요. #육회비빔밥소스 양념장은 고소하...

오늘 뭐 먹지? 육회비빔밥 소고기 육회 양념장 만드는 법 한주의 시작 월요일입니다. 주말 저녁에 아이들이 #육회비빔밥 먹고 싶다고 하는데 동네 마트에서 세일한다고 해서 얼른 가서 사 왔네요. 아이들이 좋아하는 육회비빔밥에 간단하게 계란국 끓이고 얼갈이 배추겉절이에 궁채장아찌 후식으로 딸기 챙겨서 한 끼 오늘 뭐 먹지? 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 고민을 간단하게 해결했답니다. 그 이야기 오늘은 기록으로 남겨 볼까 합니다. 오늘 뭐 먹지? 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 고민 해결 메뉴 #소고기육회양념장 육회비빔밥 간단하고 맛있게 한 끼 해결~ 소고기 육회 양념장, 육회비빔밥 재료 재료(2~3인분) 소고기 우둔살(육회용) 300g, 밥(2~3공기), 상추 10장, 쌈무 12장, 대파 흰부분 20cm, 식초 1T 깻잎 10장, 달걀노른자 양념 : 통깨 2T, 참기름 6T, 올리고당 5T, 고추장 2T, 통마늘 6개 T = 어른 밥숟가락 계량 재료는 별거 없어요. 집에 있는 다른 야채들 사용해도 좋고요. 양념은 고소하고 달콤하답니다. 단맛의 올리고당은 각자 취향에 맞게 가감해 주시면 된답니다. 통깨 2T를 곱게 갈아 깨소금으로 만들어 주세요. 바로 곱게 갈아주어야 더 고소하니 맛있네요. 볼에 참기름 6T, 올리고당 5T, 고추장 듬뿍 2T, 마늘 6개 다져서 넣어주세요. 곱게 갈아둔 깨소금도 모두 넣어 고루 잘 섞어주면 소고기 육회 양념장 완성 개인 입...

오늘 저녁밥 뭐 먹지? 육회비빔밥 만들기 레시피 동네 마트에서 한우 육회를 세일해서 사다가 먹었는데 너무 맛있게 먹어서 이날 또 세일하기에 사다가 또 만들어 먹었어요. 한우 #육회비빔밥만들기 어떻게 할까 하다가 블로그 애정 이웃이신 들꽃향기님이 전에 고추장 양념으로 육회비빔밥 만들기 레시피 소개해 준 것이 생각나서 가서 보고 따라 만들어 보았는데 어남선생 류수영 육회비빕밥 만들기 레시피라고 하네요. #육회비빔밥양념 #육회비빔밥양념장 #육회비빔밥레시피 #쇠고기육회만들기 간단하고도 맛있으니 이웃님들도 한번 만들어 드셔보세요. #오늘저녁밥뭐먹지 고민이시라면 오늘은 저녁밥 육회비빕밥 만들기로 맛있게 드셔보시면 어떨까 싶네요.*^^* 재료 소개부터 시작해 봅니다. 재료(3인분) 소고기 우둔살 (육회) 300g, 밥 3공기, 상추 8장, 쌈무 10장, 대파 20cm, 식초 1T 양념: 참깨 1T, 참기름 6T, 물엿 6T, 고추장 2T, 마늘 6개, 달걀 노른자 2개 T = 어른 밥숟가락 계량 재료 별거 없이 간단하고 만들기 쉽고 맛까지 좋더라고요. 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 고민하고 계시는 분들께 추천드려봅니다. 아이들도 잘 먹더라고요.*^^* 참깨 2T는 곱게 갈아 깨소금을 만들어 주었어요. 이렇게 바로 콩콩 쪄서 깨소금 만드니 더 고소하니 훨씬 맛있더라고요. 볼에 참기름 6T, 물엿 6T, 고추장 듬뿍 2T, 마늘 6개는 다져서 넣어주세요. ...

소고기 미역국 맛있게 끓이는 방법 레시피 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복 월요일 아침 인사드려요. 10월 초 여러 휴는 날이 많다 보니 정말 순식간에 지나가 버리네요. 주말 딸아이 생일이어서 소고기 미역국 맛있게 끓여 먹었답니다. 딸아이랑 저랑 며칠 차이가 나지 않아 먹은 지 얼마 되지 않았지만 저희 집식구들 좋아해서 질리지 않고 맛있게 잘 이번에도 잘 먹었답니다. 소고기 미역국 맛있게 끓이는 방법 레시피 포인트는 멸치육수로 진한 국물 맛을 내고 감칠맛을 위해 참치액을 넣어 끓여 냈네요.*^^* 미역 효능 비타민 A, C, E를 포함 항산화제가 풍부하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있으며 섬유질이 풍부 장 건강에 도움이 되어 체중 감량 다이어트하시는 분들께도 좋은 섬유질이 풍부한 저칼로리 식품으로 포만감이 더 오래가 배고품까지 피할 수 있는 항비만 효과도 있다고 하니 미역 많이 드세요.*^^* 소고기 미역국 맛있게 끓이는 방법 레시피 시작해 봅니다. 재료 소고기 국거리 양지 250g, 마른 미역 15g, 참기름 1T, 첫맛 만능 멸치육수 2T, 물 1.3리터 다진 마늘 1/2T, 참치액 1T 고기 밑간 : 소금과 후춧가루 약간씩 T = 어른 밥숟가락 계량 첫맛 만능 멸치육수 대신 국간장 사용 가능 참치액 대신 까나리액젓이나 멸치액젓 사용 가능 소고기 미역국 맛있게 끓이는 방법 레시피 마른 미역 15g...

생일 소고기미역국 맛있게 끓이는 방법 레시피 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 어제는 제 생일이었네요. 다른 건 몰라도 생일날 소고기미역국은 꼭 끓이게 되는데요. 제 손으로 직접 끓여 먹어야 하지만 그래도 맛있게 잘 먹었네요. 매년 아들, 딸, 사위, 며느리, 손자, 손녀 생일을 잊지도 않고 통장에 귀한 돈을 넣어주시는 친정 엄마 어찌 그리 잊지도 않고 한결같으신지.... 올해도 미역값이라면서 하루 전 주신 돈으로 장을 보고 맛있게 잘 아침 먹었네요. 해조류인 미역은 비타민 A, C 및 E를 포함 항산화제가 풍부하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있답니다. 또한 섬유질이 풍부하여 장 건강에 도움이 된답니다. 체중 감량 다이어트하시는 분들께도 좋은데요. 섬유질이 풍부한 저칼로리 식품으로 위를 비우는 속도를 늦추는 섬유질이 포함되어 있답니다. 그래서 포만감을 더 오래 느끼고 배고픔을 피할 수 있답니다. 항비만 효과도 있다고 알려져 있답니다. 여러 동물 조사에서 푸코잔틴이라는 해조 성분이 체지방 감소에 도움이 될 수 있다고 하니 체중 감량 다이어트하시는 분들은 다이어트 음식으로 드셔도 좋답니다. 생일 소고기미역국 맛있게 끓이는 방법 레시피 재료 소개부터 드려요. 재료 소고기 국거리 양지 200g, 마른 미역 15g, 참기름 1T, 첫맛 만능 멸치육수 2T, 물 1.3리터, 다진 마늘 1/2T 까나리액젓...

소고기 미역국 맛있게 끓이는 방법 미역국 레시피 안녕하세요. 월요일 아침입니다. 생일날 빼놓을 수 없는 메뉴 바로 소고기 미역국 아닐까 싶어요. 왠지 꼭 먹어야 할 것 같고 먹지 않으면 큰일 날것 같고 빼 먹는 날에는 왠지 아쉽거든요. 저희 집 생일이 아니어도 좋아해 종종 끓여 먹게 되는 국 종류 중 하나이기도 하답니다. 어제는 생일상메뉴로 끓여보았네요. 이 더운 여름 저희 남편 생일날이었거든요. 생일인데도 출근을 해야 해서 아침엔 간단하게 미역국에 밑반찬들 챙겼고 저녁밥상에 등갈비찜, 잡채, 감자전, 소고기 토마토 냉채, 밑반찬들로 챙겨 먹었답니다. 저녁밥상 생일상 메뉴 중 소고기 미역국 맛있게 끓이는 방법 오늘은 소개 드려볼게요. 생일상차림 메뉴 소고기 미역국 맛있게 끓이는 방법 레시피 재료(4~5인분) 국거리용 소고기 200g, 마른 미역 15g, 참기름 1T, 맛간장 1T, 물 1.5리터, 다진 마늘 1/2T 참치액 1T 고기 밑간 : 소금과 후춧가루 약간씩 T = 어른 밥숟가락 계량 맛간장 대신 국간장 사용하시면 되고요. 참치액 대신 까나리액젓이나 멸치액젓 사용하셔도 된답니다. 내돈내산으로 구입해 사용하고 있는 한라 맛간장 참치액 + 사과 마늘 생강이 들어간 진한 감칠맛이 있는 소스로 요즘 사용하고 있는데요. 요걸로 파스타, 볶음밥, 찜요리 등 다양하게 사용하기 좋답니다. 다음에 한라맛간장파스타와 볶음밥 한번 소개 드려볼게요...

맛있게 소고기 미역국 끓이는 방법 생일 양지 미역국 레시피 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 저희집 중학생 막내의 생일이라 소고기 미역국 맛있게 끓여서 먹었는데 그 이야기 오늘은 해 볼까 합니다. 생일날 빠질수 없는 국이지만 생일이 아니여도 저희집 식구들이 좋아해서 자주 끓이게 되는 국 종류 중 하나랍니다.*^^* 반찬 없을 때 김치만 있으면 끓여 먹기 좋기도 하고요. 따로 육수 필요 없이 그냥 물로 끓여낸 맛있게 소고기 미역국 끓이는 방법 쇠고기 미역국 레시피 알려드려봅니다. 맛있게 소고기 미역국 끓이는 방법 레시피 재료 소고기 국거리 양지 200g, 마른 미역 15g, 참기름 1T, 첫맛 만능 멸치육수 2T 물 1.3리터, 다진 마늘 1/2T, 까나리액젓 1T, 소금 약간 고기 밑간 : 소금과 후춧가루 약간씩 T = 어른 밥숟가락 계량 첫맛 만능 멸치육수 대신 국간장 같은양으로 넣고 까나리액젓 대신 같은양으로 멸치액젓 사용하셔도 좋아요. 마른 미역 15g은 물을 넉넉하게 넣어 불려줍니다. 15분 정도 불려주면 되더라고요. 15분간 잘 불려준 미역은 먹기 좋은 크기로 잘라주고 흐르는 물에 2회 정도 주물러 씻어 체에 밭쳐 물기를 제거한 후 한번 더 손으로 물기를 꼬옥 짜서 준비해 줍니다. 키친타월로 눌러 고기는 핏물을 제거해 주세요. 핏물을 제거해 주면 고기 비린내와 잡내를 잡을 수 있답니다. 국거리용으로 여러 ...

소고기 미역국 끓이는 방법 미역국 레시피 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 저희 집 국 종류 중에 제일 좋아하는 메뉴로 아이들도 잘 먹기에 생일날이나 특별한 일이 없어도 자주 끓여 먹게 되네요. 만만하게 끓여 먹기 좋은 메뉴이기도 하고요. 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 고민되고 귀찮을 때 간단하게 소고기 미역국 끓여서 밥 말아 김치 올려 먹기도 하는 메뉴이기도 하고요. 소고기 미역국 끓이는 방법 레시피 반찬 고민될 때 다른 반찬 필요 없이 김치만 있으면 한 끼 해결하기 좋답니다. 소고기 미역국 끓이는 방법 레시피 별거 없이 간단하니 맛있게 끓여드셔보세요. 주말 저녁메뉴추천 드려봅니다. 재료(4인분) 국거리용 소고기 200g, 마른 미역 15g, 참기름 1T, 국간장 1+1/2T, 물 1.5리터, 다진 마늘 1/2T 까나리액젓 1T 고기 밑간 : 소금과 후춧가루 약간씩 T = 어른 밥숟가락 계량 까나리액젓 대신 멸치액젓 사용하셔도 좋아요.*^^* 마른 미역 15g은 물을 넉넉하게 넣어 10 ~ 15분 정도 불려주세요. 불린 미역은 흐르는 물에 주물러 2~3번 씻어 주고 먹기 좋은 크기로 가위를 이용해 잘라 준후 물기를 꼭 짜서 준비합니다. 냄비에 참기름 1T를 두르고 소고기는 키친타월로 눌러 핏물을 제거해 소금과 후춧가루 약간씩 넣어 밑간해 넣어주세요. 고기는 여러 부위를 사용해도 되지만 양지머리로 끓여 내는 게 가장 맛있답니다. 적당...

깻잎순나물무침 레시피 깻잎순요리 밑반찬 나물반찬 만들기 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 또다시 한 주의 시작이네요. 월요일 오늘은 최강야구를 보는 날이네요. 그래서 늦게 자기도 하는 날이라 내일이 더 걱정인 날이기도 하네요.*^^* 마트에서 보이기에 한단 들고 왔네요. 요거 하나 다듬고 나면 양은 정말 얼마 되지 않더라고요. 향이 좋아 좋아하는 건강반찬 나물반찬 깻잎순요리 한식요리 한식반찬 가정식반찬 오늘은 깻잎순나물무침 레시피 밑반찬 만들기 소개 드려볼게요. 향과 맛이 좋은 건강반찬 깻잎순나물무침 나물반찬 조물조물 무쳐서 상에 올려도 좋고 따끈따끈 바로 한 밥 위에 올려 고추장 양념과 참기름 살짝 계란 반숙 올려서 쓱쓱 비벼 먹어도 좋답니다. 나물반찬 밑반찬 만들기 깻잎순나물무침 레시피 재료부터 소개 드려요. 재료 깻순 1단(손질 후 150g), 물 넉넉하게, 굵은소금 1/3T, 다진 마늘 1/2T, 까나리액젓 1/2T, 참기름 1T 통깨 1/2T T = 어른 밥숟가락 계량 손질하는 게 좀 귀찮지만 건강하게 즐길 수 있는 향이 좋은 나물반찬이기에 깻잎순나물무침 레시피 밑반찬 만들기 해 보았네요. 줄기는 떼어내고 연한 잎 부분만을 손질해 주었어요. 손질 후 150g 정도 되네요. 물을 넉넉하게 넣어 끓여주고 물이 끓으면 굵은소금 1/3T를 넣어 녹여준 후에 나물반찬 깻잎순나물무침 저녁반찬 건강반찬 밑반찬 만들기 ...

깻잎순나물 깻잎순무침 깻잎순 요리 향긋한 나물반찬 건강반찬 밑반찬 만들기 안녕하세요. 시골집밥 넘치는 행복 목요일 인사드립니다. 어제는 여름 날씨처럼 참 많이 덥더라고요. 올여름 무지 더울 것 같다는 생각에 살짝 걱정을 하면서 보냈던 것 같네요. 동네 마트에서 #깻잎순 착한 금액에 팔기에 하나 들고 왔답니다. 요렇게 한단 1980원 하기에 들고 왔답니다. 다듬고 나니 양은 정말 얼마 안 되네요. 향이 좋아 저희 집식구들이 좋아하는 #건강반찬 #나물반찬 #깻잎순요리 #깻잎순나물 #깻잎순무침 #밑반찬만들기 해 보았답니다. 부드럽고 향과 맛이 일품인 건강반찬 깻잎순무침 저녁반찬으로 조물조물 무쳐서 바로 먹었네요. 맛있는 향이 좋은 깻잎순요리 깻잎순무침 재료부터 소개 드려봅니다. 재료 깻순 1단(손질후 160g), 다진 마늘 1/3T, 까나리액젓 1/2T, 참기름 1T, 통깨 1/3T T = 어른 밥숟가락 계량 손질하는 게 귀찮지만 향도 좋고 영양이 풍부한 건강반찬이기에 깻잎순나물무침 나물반찬 밑반찬으로 만들어 보았답니다. 줄기는 떼어내고 연한 잎 부분만 손질해 주세요. 손질 후 160g 정도 되네요. 건강반찬 깻순나물무침 저녁반찬 밑반찬 만들기 나물반찬 끓는 물에 살짝 데쳐서 액젓으로 묻혀 내면 되네요. 물을 충분히 냄비에 넣어 끓여주세요. 물이 끓으면 깻잎순을 넣어 젓가락으로 잘 뒤적여 주면서 1~2분 정도 데쳐줍니다. 불의 화력과 양에...

건강반찬 향긋한 깻순나물무침 간단한 한식반찬 만들기 #저녁반찬 만들기로 해서 맛있게 잘 먹었던 #건강반찬 향이 좋은 #깻순나물무침 이야기 기록해 봅니다. #깻순 깨의 어린 잎사귀로 나물요리 해서 먹기 좋답니다. 철분, 엽산 성분이 함유되어 적혈구의 생성을 촉진하는 물질로서 체내에 산소 공급과 혈액순환을 원활하게 하여 빈혈 증상을 개선하는 큰 역할을 한다고 합니다. 또한 엽산 성분은 영양소가 부족해지기 쉬운 임사부의 건강에도 큰 도움이 되고요. 베타카로틴, 폴리페놀같이 활성산소를 제거하여 항산화 작용을 유도하는 물질이 깻순에 들어있어 세포의 노화를 예방해 주고 위암, 대장암 등의 예방에도 도움을 줄 수 있기에 건강반찬으로 맛있게 깻순나물무침 #한식반찬 간단하니 만들어 드셔보세요. 건강반찬 향긋한 깻순나물무침 간단한 한식반찬 만들기 재료 소개부터 드릴게요. 재료 깻순 1단 (손질후 205g), 다진 마늘 1/3T, 까나리액젓 1/2T, 참기름 1T, 통깨 적당량 데칠때 : 물 1.2리터, 굵은 소금 1/3T T = 어른 밥숟가락 계량 손질하기는 좀 귀찮지만 만들어 놓으면 맛있게 먹기 좋은 건강반찬으로 깻순나물무침 향과 맛이 좋다 보니 귀찮음을 감수하게 되네요. 영양만점 건강반찬 깻순나물무침 간단한 한식반찬 만들어 저녁반찬으로 맛있게 잘 먹었네요. 제가 좋아해서 1단에 1,980원에 구매했어요. 질긴 줄기는 떼어내고 연한 잎 부분만을 손질...

채식식단 채소반찬 깻순나물무침 절약식단 안녕하세요. 오늘은 냉동실 좀 턴 절약식단 이야기 시작해 봅니다. 깻순이 많이 나오는 제철에 살짝 데쳐서 냉동실에 보관해 두었던 것 꺼내보았어요. 제철에 나물들 살짝 데쳐서 냉동실에 넣어두면 몇 개월 먹을 수 있기도 하고요. 제철 아닌 때 상에 올리면 반갑기도 하고 더 맛있기도 하더라고요. 절약식단으로 식비도 줄일 수 있기도 하고요. 냉동실에 얼려 두었던 깻순을 꺼내 깻순나물무침 채식식단 채소반찬 절약식단 냉동실에 소분해 두었던것 미리 꺼내 자연 해동해줍니다. 자연해동된 상태인데요. 요 상태 그대로 물기 짜지 않고 사용해 주면 되네요. 채식식단 채소반찬 깻순나물무침 절약식단 재료부터 소개해 봅니다. 재료 손질 깻순 200g, 다진 마늘 1/3T, 까나리액젓 1/2T, 참기름 1T, 통깨 1/3T T = 어른 밥숟가락 재료 준비 별거 없어요. 손질 깻순 200g 데쳐서 냉동실에 꺼내 해동만 하면 간단하게 만들어 먹기 좋은 건강반찬 채식식단 채소반찬 깻순나물무침 절약식단 메뉴로 좋은데요. 제철일 때 냉동 보관했다가 꺼내 드셔보세요. 채소반찬 깻순나물무침 까나리액젓 1/2T 넣어줍니다. 다진 마늘 1/3T 넣어주시고요. 참기름 1T 넣어주세요. 마지막으로 통깨 1/3T 넣어 조물조물 잘 무쳐주시면 이때 간을 보시고 입맛에 맞게 부족한 간은 까나리액젓 사용해 주세요. 저는 심심하게 무쳐냈네요. 절약식단...

간단한 건강반찬 깻순나물무침 나물반찬 만들기 지난번 친정에 갔을 때 밭에 가서 깻잎순도 무지 많이 따 왔어요. 참 많기도 한데요. 전 그냥 깻잎 몇 장 따오려고 했는데 어찌나 엄마 손이 크신지 저희 1/3도 가지고 오지 않았는데 이리 많네요. 함께 딴 깻잎과 순은 저희가 조금 가져오고 나머지는 동네 분들께 나눠 주시더라고요. 뭐든 시골이라 그런지 동네 분들과 서로 주고받고 하면서 나눠 드시더라고요. 암튼 덕분에 여러 깻잎요리 잘 해서 먹었답니다. 오늘은 그때 따온 순으로 간단한 건강반찬 제가 좋아하는 깻순나물무침 나물반찬 만들기 한 이야기 기록해 봅니다. 간단한 건강반찬 깻순나물무침 나물반찬 만들기 재료부터 소개해 봅니다. 재료 손질 깻순 190g, 다진 마늘 1/3T, 까나리액젓 1/2T, 참기름 1T, 통깨 1/3T 데칠때 : 물, 소금 T = 어른 밥숟가락 10분 이내 / 초급 간단한 건강반찬 깻순나물무침 나물반찬 만들기 먼저 깻순은 지저분한 것 떼어내고 다듬어 준비해 주세요. 물을 넉넉히 2리터 정도 넣고 끓여주다가 물이 끓으면 소금 1/2T 넣어주세요. 양이 많다 보니 저는 여러번 데쳐주었어요. 데쳐서 묻혀 먹어도 좋고요. 데친걸 한번더 들기름에 볶아 먹어도 참 맛있더라고요. 끓는 물에 손질한 깻잎순을 넣어주고요. 젓가락으로 뒤적이면서 2~3분 정도 데쳐줍니다. 간단한 건강반찬 깻순나물무침 나물반찬 만들기 데쳐 무치기만 하면...

당근라페 레시피 만들기 코스트코 피타브레드 당근라페 포켓 샌드위치 만들기 안녕하세요. 오늘은 후덥지근한 더운 날씨에 오후에는 비 소식이 있네요. 외출하시는 분들 우산 꼭 챙기세요. 요번 비가 오면 좀 날씨가 한풀 꺾이지 않을까 싶네요. 당근라페 만들기 해서 한참 먹었다가 너무 많이 먹었다 싶어서 잠시 쉬었는데 딸아이 왜 요즘은 만들지 않냐면서 먹고 싶다기에 얼른 당근 한 박스 주문~ 다시 만들어 먹고 있답니다. 신봉선 당근라페 만들기 레시피 따라 늘 만들어 먹고 있는데요. 꿀이 들어가 더 맛있게 잘 먹게 되네요. 이날은 신봉선 당근라페 레시피 만들어서 코스트코 추천상품 피타브레드 당근라페 포켓 샌드위치 만들기 해서 학교 갔다 온 막내 간식으로 주었더니 든든하니 잘 먹었다고 하네요. 그 이야기 담아볼까 합니다. 먼저 신봉선 당근라페 만들기 레시피 소개합니다. 당근의 양은 늘리고 소금의 양은 줄여서 만들었는데요. 꿀, 레몬주스, 홀그레인 머스터드, 소금, 올리브유 각자 취향껏 양은 조절해서 만드시면 되네요. 재료 당근 3개, 꿀 2T, 레몬주스 2T, 홀그레인 머스터드 2T, 소금 1/3T, 올리브유 2T, 후추 10바퀴 T = 어른 밥숟가락 계량 당근 3개는 껍질을 벗겨 채칼로 채 썰어 주세요. 소금 1/3T를 넣어 잘 버무려 10분간 절여두었다가 씻지 않고 그대로 손으로 꼬옥 물기를 짜서 준비해 주세요. 전 소금양을 많이 줄여 심심하...

당근라페 만들기 레시피 다이어트 당근요리 만들기 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 당근라페 만들기 레시피 다이어트 당근요리 만들기 오늘은 소개 드려요. 너무 잘 먹고 있다가 잠시 쉬었는데 딸아이가 먹고 싶다고 만들어 달라고 해서 또 쉴 새 없이 당근라페 만들기 하고 있는 요즘입니다. 다이어트 당근요리 만들기 딸아이 그냥 도시락반찬으로 챙겨 달라고 해서 열심히 만들어 대고 있어요. 한통 만들어 두면 2일을 못 가게 되는 것 같네요. 당근라페 만들기 레시피 맛있어서 자꾸 만들어 먹게 되네요. 다이어트 당근요리 만들기 재료 당근(손질후) 320g, 소금 1/4T, 홀그레인 머스터드 듬뿍 1T, 꿀 1T, 올리브오일 1T 레몬주스(레몬즙) 1T, 후춧가루 약간 레몬주스(레몬즙) 없으면 식초로 대체하면 되네요. T = 어른 밥숟가락 계량 당근라페 만들기 레시피 다이어트 당근요리 당근절임 만드는법 시작해 봅니다. 금지막한 당근 세척후 필러로 껍질을 벗긴 후 재어보니 320g 이더라고요. 채칼을 이용해 채를 썰어 주세요. 채칼 사용하니 금방 당근채 썰기 완성 그냥은 먹지 않는데 이렇게 당근라페 만들기 레시피 대로 만들어 주면 참 잘 먹네요. 딸아이도 중학생 아들도요. 다이어트 당근요리 이지만 눈건강을 위해 저희집은 매일 먹고 있답니다. 소금 1/4T를 넣고 고루 잘 버무려주세요. 소금 양은 각자 취향에 맞게 조금씩 조절해 주어...

당근라페 만들기 레시피 다이어트 당근샐러드 당근라페 김밥 만들기 안녕하세요. 시골밥상 집밥레시피 넘치는 행복입니다. 토요일 아침 어떤 계획을 하고 계시나요? 전 별거 없이 막내 아침 챙겨주고 수영이나 다녀오렵니다. 요즘 만들고 또 만들고 있는 당근라페 만들기 레시피 다이어트 당근샐러드 또 만들어 요번엔 당근라페 김밥 만들기 해서 저녁메뉴로 저희 집 막내와 함께 먹었네요. 다이어트가 필요 없는 빼빼 막내지만 시력이 자꾸 떨어져 요즘 당근을 많이 먹이고 있거든요. 뱃살을 빼고 싶으시다면 초간단 당근라페 만들기 레시피 다이어트 당근샐러드 만드셔서 맛있게 김밥 만들기 해서 드셔보세요. 오늘 점심 뭐 먹지? 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 고민된다면 당근라페 김밥 만들기 추천드려봅니다. 당근라페 만들기 레시피 다이어트 당근샐러드 매주 만들게 되는 것 같아요. 반찬으로도 먹고 샌드위치도 싸서 먹고 김밥도 말아먹고 도시락반찬으로 매일 챙겨주고 있어서 그런지 만들면 만드는 족족 먹어 버리게 되네요. 당근라페 만들기 레시피 다이어트 당근샐러드 만들기 부터 소개 시작해요. 재료 당근 3개(400g), 꿀 2T, 레몬주스 1.5T, 홀그레인 머스터드 1T, 소금 1/2T, 올리브유 1T T = 어른 밥숟가락 계량 레몬주스 대신 레몬즙 사용 가능 꿀 대신 올리고당이나 알룰로스 사용 가능 만들 때마다 조금씩 양을 변형에서 만들어 먹고 있는데 다 맛있는 것 같아요. ...

당근라페 만들기 레시피 당근샐러드 당근라페 샌드위치 만들기 요즘 참 많이 자주 만들어 먹는 메뉴네요. 딸아이도 좋아하고 저도 좋아하고 남편도 좋아하거든요. 만들어 놓으면 어느새 먹어 치우게 되어 당근을 박스로 구입하게 되더라고요. 다 먹고 요번에 또 새로 만들었네요. 당근라페 만들기 레시피 당근샐러드 샌드위치 당근 효능을 보면 풍부하게 함유된 베타카로틴은 항산화 효과를 내고, 노화 방지 및 암 예방에 도움을 준다. 루테인, 리코펜 성분이 풍부하고 눈 건강에 효능이 있으며 면역력 향상 고혈압, 동맥경화를 예방해 준다고 하죠! 죽, 수프, 국, 볶음, 생채, 튀김 등 어떤 조리법에도 잘 어울린다고 하니 다양하게 만들어 드셔보세요. 당근라페 만들기 레시피 당근샐러드 샌드위치 소개 드려요. 다이어트할 때 한 끼 식사로 즐겨도 좋은 당근샐러드 당근라페 만들기 레시피 샌드위치 속 재료 넣어 만들어 먹기에 좋답니다. 재료 당근 3개(400g), 꿀 1.5T, 레몬주스 1.5T, 홀그레인 머스터드 1T, 소금 1T, 올리브유 1.5T T = 어른 밥숟가락 계량 개인 취향에 따라 꿀, 레몬주스, 홀그레인 머스터드, 소금양은 줄여주셔도 좋답니다. 간단하게 만들어 먹는 다이어트 식단으로 좋은 당근샐러드 만들기 당근라페 만들기 레시피 시작해 봅니다. 당근 3개는 채 썰어 준비해 주세요. 채 썰어 놓은 당근에 소금 1T를 넣어 잘 버무려 10분간 그대로 두...

양배추 당근라페 만들기 다이어트 양배추 당근 샐러드 소스 레시피 양배추요리 안녕하세요. 시골밥상 집밥레시피 넘치는 행복입니다. 참 평생 끝내지 못할 숙제 다이어트 날이 따스해지니 좀 신경 써야겠죠! 이렇게만 먹고 10kg 감량 성공한 분들이 많다고 해서 양배추 당근라페 만들기 많은 관심과 인기를 한 몸에 요즘 받고 있는데요. 저도 만들어 참 맛있게 먹고 있다 보니 양배추 한 통을 사고 당근 한 박스를 사도 금방 다 먹어치우게 되네요.ㅠㅠ 양배추 당근라페 만들기 해서 요것만 줄기차게 먹어야 10kg 감량 다이어트에 성공하겠지만 전 먹을 것 다 먹고 양배추 당근라페는 맛있어서 또 먹고 있답니다.ㅋㅋ 그래서 빠질 일은 없을 것 같네요.ㅋㅋ 따로따로 만들다가 요번엔 양배추 당근라페 만들기 두 가지 함께 넣고 만들어 보았는데요. 와우 역시 맛있네요. 요즘 뱃살이 자꾸 찌고 있어 오늘, 내일 이틀 만이라도 군것질과 맛있는 음식들과는 잠시 작별을 고해야 할 것 같네요.ㅠㅠ 다이어트 음식 식재료로 양배추 아삭한 맛에 건강은 물론 다이어트에도 도움을 주고 간단하게 만들어 먹기 좋으니 꼭 만들어 드셔보세요. 그래도 제게는 이렇게 맛있게 먹으면서 뱃살 다이어트할 수 있는 양배추 당근라페 만들기 해서 둔 것이 있다 보니 든든하네요. 다이어트식으로 맛있게 먹으면서 체중 감량할 수 있어 적극 추천하는 양배추 당근 샐러드 소스 레시피 다이어트 양배추요리 자세하...

본 포스팅은 제품과 원고료를 지원받아 직접 맛본 후 작성된 글입니다.*^^* 간단한 국물요리 명장진국설렁탕 한우사골육수 부대찌개 항정살설렁탕 떡국 레시피 만드는법 안녕하세요. 시골밥상 집밥레시피 넘치는 행복입니다. 쌀쌀한 날씨에 국물요리 찾게 되는 요즘입니다. 이때 참 간단한 국물요리 맛있는 국물요리 위한 기본 베이스 한우사골육수 냉동실에 있다면 진하니 맛있게 다양한 국물요리가 가능해 저는 냉동실에 쟁여두고 사용하고 있는데요. 품질 좋은 한우사골로 15시간 푹 고아낸 3대째 이어지는 70년 전통의 국물 맛이 진하니 깔끔한 설렁탕 한우사골육수 대한민국 농수산 요리대전 한식 부문에서 대상을 수상한 명장이 끓여 낸 진한 제대로 된 명장진국설렁탕 소개 드려보려고 포스팅 시작해 봅니다. 쌀쌀한 날씨에 간단한 국물요리 하기 좋은 전남 순천에 있는 명장진국설렁탕 한우사골육수 택배로 간단하게 집에서 받아볼 수 있답니다. 한우사골육수 400g * 5팩(고기미포함) 제품으로 다양한 간단한 국물요리 즐기기 좋답니다. 냉동실 보관 1팩씩 꺼내 사용하기 좋답니다. 대한민국 농수산 요리대전 한식 부문 대상 수상 명장이 만든 70년 전통의 진국 국내산 한우로 15시간 끓여 낸 깊고 진한 국물 한우사골육수로 건강한 보양식 15시간 동안 고아 내 잡나 없이 깔끔하고 진한 맛으로 TV 맛집에 여러 차례 방영되거나 방송인들도 자주 찾을 만큼 많은 사람들에게 사랑받고 ...

콩불 레시피 콩나물불고기 레시피 양념 대패삼겹살요리 저녁메뉴추천 오랜만에 만들어 먹으니 더 맛있네요. 대패삼겹살요리 콩나물을 더해 맛있는 저녁메뉴로 만들어 잘 먹었던 이야기 기록해 봅니다. 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 뭐 먹지? 고민하고 계신 분들께 저녁메뉴추천 콩불 레시피 콩나물불고기 레시피 양념 대패삼겹살요리 별거 없이 간단하게 만들어 먹기 좋으니 만들어 드셔보세요. 콩나물불고기 레시피 양념 대패삼겹살요리 저녁메뉴추천 재료부터 소개 드려봅니다. 재료 대패삼겹살 520g, 콩나물 1봉지(190g), 양파 1개, 대파 1대, 청양고추 1개, 홍고추 1개 깻잎 5장, 참기름 1T, 통깨 약간 양념 : 고추장 4T, 맛술 3T, 간장 2T, 고춧가루 2T, 굴소스 1T, 설탕 1T, 다진 마늘 1T 생강가루 1/4T, 후춧가루 T = 어른 밥숟가락 계량 먼저 콩나물불고기 레시피 양념 만들어 주세요. 볼에 설탕 1T, 고춧가루 2T, 생강가루 1/4T, 후춧가루 취향껏 넣어주고요. 다진 마늘 1T, 간장 2T, 굴소스 1T, 맛술 3T를 넣어줍니다. 고추장 4T 넣고 고루 잘 섞어서 콩나물불고기 레시피 양념 만들어 주세요. 볼에 대패삼겹살을 넣고 양념을 넣어 고루 잘 섞어 10분 정도 재워주세요.*^^* 양파 1개는 굵게 채 썰고, 대파 1대, 홍고추 1개, 청양고추 1개는 어슷 썰어 준비해 주세요. 콩나물은 세척 후 체에 밭쳐 물기를 제...

매콤한 국물 닭볶음탕 양념 레시피 닭도리탕 만들기 저녁메뉴추천 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복 화요일 아침 인사드려봅니다. 오늘 뭐 먹지? 늘 숙제인데요. 이날은 딸아이 숙제 해답을 먼저 내 놓더라고요. 매콤한 국물 닭볶음탕 먹고 싶다고요. 오늘 뭐 먹지? 이날은 고민 없이 딸아이 요청에 따라 저녁메뉴 쉽게 결정했었네요. 맛있게 만들어 먹었던 매콤한 국물 닭볶음탕 양념 레시피 닭도리탕 만들기 소개 드려봅니다. 매콤한 국물 닭볶음탕 양념 간단 레시피 닭도리탕 황금레시피 국물 닭볶음탕 만드는법 재료 닭 900g 1마리, 감자 큰것 2개, 양파 1개, 당근 1/2개, 대파 1대, 청양고추 1개 물 3컵반 양념 : 간장 5T, 고춧가루 4T, 맛술 3T, 설탕 2T, 다진 마늘 2T, 고추장 1T, 참기름 1T, 후춧가루 취향껏 T = 어른 밥숟가락 계량 닭은 볶음탕용으로 잘라져 있는 것으로 1팩 구매했어요. 900g 이였답니다. 깨끗하게 흐르는 물에 씻은 후 물기 제거해 주고 냄비에 물을 넉넉히 붓고 끓여주다가 물이 끓으면 손질해둔 닭을 넣어 살짝 데쳐주세요. 데친 닭은 찬물에 씻어 불순물을 제거해 준비해 주세요. 감자 2개는 씻어 껍질 벗겨 큼지막하게 썰어 주세요. 당근 1/2개도 손질해 큼지막하게 썰고, 양파 1개도 큼지막하게 썰어주세요. 대파 1대와 청양고추 1개는 어슷하게 썰어서 준비해 주세요. 감자와 당근 너무 크게...

오늘뭐먹지? 편스토랑 류수영 냉동 오징어회무침 레시피 어남선생 오징어초무침 만들기 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 지난번 편스토랑 류수영 깻잎전 깻잎튀김 소개 드렸었는데요. 그때 함께 만들어 먹었던 편스토랑 류수영 냉동 오징어회무침 레시피 어남선생 오징어초무침 만들기 오늘은 소개 드려볼게요. 깻잎전 깻잎튀김과 함께 너무 잘 어울리더라고요. 소면도 함께 하니 딱 좋은 류수영 냉동 오징어회무침 레시피 소개 오늘뭐먹지? 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 고민되신다면 간단하게 바삭바삭 맛있게 즐길 수 있는 편스토랑 류수영 깻잎전 깻잎튀김과 냉동 오징어회무침 레시피 추천드려요. 저녁밥상 메뉴 편스토랑 류수영 깻잎전 냉동 오징어회무침 소면, 유채나물무침, 열무김치, 메추리알장조림 막걸리 한잔, 맥주 한잔하기에도 좋은 술상으로도 손색없는 저녁밥상 메뉴 저렴한 냉동오징어로 만드는 회무침 냉동오징어 촉촉하게 삶는 꿀팁과 4321 양념 레시피까지 덮밥으로 즐겨도 굿! 편스토랑 류수영 냉동 오징어회무침 레시피 오징어초무침 만들기 시작해 봅니다. 재료 손질냉동오징어 2마리 무 1/2개(무는 초록 부분을 사용해 주세요.), 미나리 1단, 식초 5T, 설탕 2T, 맛소금 3꼬집 깨 2T, 소면 100g 양념 : 고춧가루 4T, 설탕 4T, 참기름 4T, 양조간장 3T, 식초 3T, 고추장 2T, 무절임 채수 2T, 까나리액젓 1T T = 어른 밥숟...

한그릇음식 한그릇요리 레시피 메뉴추천 모음 25종류 오늘 밥 뭐 먹지? 고민하지 마세요.*^^* 간단하게 한끼 해결하기 좋은 메뉴가 한그릇음식 한그릇요리 레시피 아닐까 싶네요. 반찬 걱정 없이 한끼 해결하기 딱 좋기에 간단하게 만들어 먹을 수 있는 메뉴들로 선택해 소개드려봅니다. 오늘 밥 뭐 먹지? 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 점심밥 뭐 먹지? 혼밥메뉴로도 좋은 한그릇음식 한그릇요리 레시피 메뉴추천 모음 25종류로 고민해결해 보세요. 볶음밥, 죽, 면요리, 분식 다양한 한그릇음식 한그릇요리 레시피 메뉴추천 모음 25종류 1번째 아침메뉴로도 좋은 속편한 아침메뉴 먼저 소개드려봅니다. https://blog.naver.com/kokopelli08/223319999444 간단 계란죽 끓이는법 속편한 아침식사 체했을 때 좋은 음식 계란죽 만들기 레시피 간단 계란죽 끓이는법 속편한 아침식사 체했을 때 좋은 음식 계란죽 만들기 레시피 안녕하세요. 시골밥상 ... blog.naver.com 간단 계란죽 끓이는법 속편한 아침식사 체했을 때 좋은 음식 계란죽 만들기 레시피 쌀쌀한 요즘 같은 날씨에 따끈한 계란죽 한그릇 하루를 든든하게 시작할 수 있답니다. 2번째 비빔밥 한국인이라면 쓱쓱 비벼먹는 비빔밥 좋아할수밖에 없죠! https://blog.naver.com/kokopelli08/223329712473 수험생 점심도시락메뉴 한식밥상 야채비빔밥 계...

저녁밥 전기밥솥 대패삼겹살 콩나물밥 만들기 콩나물밥양념장 함께 알려드려요.*^^* 미우새 곽시양님 요리를 정말 잘 하시죠! 뚝딱 뚝딱 만드는 걸 보니 어찌나 먹음직스러워 보이는지 남편하고 보면서 #대패삼겹살콩나물밥 먹고 싶다고 이야기를 했었답니다. 냉동실에 대패 삼겹살도 있고 냉장고 속에 콩나물도 있고 재료는 다 있기에 바로 #전기밥솥대패삼겹살콩나물밥 만들어 #저녁밥 저녁 메뉴로 반찬 걱정 없이 한그릇음식으로 해결했어요. 저녁밥 전기밥솥 대패삼겹살 콩나물밥 만들기 #콩나물밥양념장 어렵지 않고 쉽게 만드는법 알려드려봅니다. 혹시 오늘뭐먹지? 저녁밥 뭘로할까? 고민하고 계신다면 #간단한저녁메뉴 #한그릇음식 소개 드려봅니다. #전기밥솥콩나물밥 #삼겹살콩나물밥 재료 소개부터 시작해 봅니다. 재료 쌀 2컵, 콩나물 150g, 대패삼겹살 200g, 식용유 2T, 대파 1/2대, 소금 톡톡톡 후춧가루 톡톡톡, 물 1과 3/4컵 양념장 : 설탕 1/2T, 다진 대파 1T, 고춧가루 1T, 진간장 4T, 참기름 1T, 통깨 1/2T T = 어른 밥숟가락 계량 간단한저녁메뉴 전기밥솥 대패삼겹살 콩나물밥 만들기 콩나물밥 양념장 시작해 봅니다. 삼겹살 콩나물밥 주메뉴 콩나물은 2~3회 세척해서 체에 밭쳐 물기를 제거해 준비해 주세요. 대파 1/2대는 송송 썰어줍니다. 그중 1T 정도는 다져서 준비해 주세요. 양념장에 필요해서요. 송송 썰어 놓은 대파는 달...

생일상차림 메뉴 남편 생일상차림 메뉴 부모님 엄마 간단한 생일상차림 메뉴 생일상 메뉴 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 오늘은 지난주 남편 생일이라 간단하게 저녁밥상 챙겨주었답니다. 아침은 소고기 미역국 끓여서 간단하게 먹고 출근할 수 있게 했네요. 이날 일요일인데도 출근을 해야 했거든요. 가족 모두 함께 할 수 있는 저녁밥상을 챙겼답니다. 그 이야기 전해 드릴까 해요. 파리바게뜨 케이크를 늘 준비했는데 요번엔 투썸플레이스 뉴욕치즈케이크와 가토쇼콜라 반반케이크로 준비 투썸플레이스 케이크 저희 집 가족들이 좋아해서 가끔 요즘은 예약해 두었다가 원하는 날짜 시간에 픽업해서 가지고 오곤 한답니다. 암튼 케이크는 없어서는 아니되죠! 딸아이가 선택하고 예약하고 픽업까지 완벽하게 준비 다음은 남편 생일상차림 메뉴 간단하게 차려낸 이야기 시작해 봅니다. 더운 날씨이기에 간단하게 준비할 수 있는 메뉴를 선택했답니다. 꼭 준비해야 할 소고기 미역국을 시작으로 소고기 토마토 냉채, 매콤 등갈비찜, 전자레인지 잡채 제철 햇감자로 만든 겉은 바삭하고 속은 쫀득하게 부쳐낸 감자전 밑반찬으로 간단하게 오이무침, 배추김치 준비해 보았답니다. 부모님 엄마 남편 간단한 생일상차림 메뉴 추천드려봅니다. 여름 남편 생일상차림 메뉴 첫 번째는 소고기 미역국 여름이지만 뜨끈한 소고기 미역국은 꼭 끓여야 하겠죠! https://blog.naver.com...

돼지고기 잡채 만드는 법 돼지고기 잡채 레시피 불지않는 잡채 만드는 법 만들기 전자레인지 잡채 레시피 만드는 법 간편 잡채 만드는 법 레시피 추천 전자레인지 요리 불안쓰는 요리 여름 남편 생일상차림 메뉴 두 번째 돼지고기 잡채 만드는 법 레시피 더운 여름 불 앞에서 요리하는 게 힘든 요즘 불안쓰는 요리가 좋더라고요. 조금이라도 더위를 잊게 해주는 불안쓰는 요리 남편 생일상차림 메뉴 전자레인지 돼지고기 잡채 만드는 법 레시피 오늘은 소개 드려요. 불안쓰는 요리로 전자레인지를 사용한 초간단 레시피 전자레인지 요리 간단하고 빠르게 만들어 볼 수 있네요. 재료 당면 200g, 돼지고기 210g, 새송이버섯 1개, 당근 1/2개, 빨간 파프리카 1/2개, 양파 1/2개 부추 한 줌 고기 밑간 양념 : 진간장 1과 1/2T, 맛술 1T, 다진 마늘 1/2T, 통후추 20바퀴, 설탕 1/2T, 참기름 1T 양념장 : 진간장 5T, 굴소스 1T, 설탕 2T, 다진 마늘 1T, 카놀라유 2T, 물 120ml T = 어른 밥숟가락 계량 당면 200g은 찬물에 담가 1시간 30분 이상으로 충분하게 불려서 준비해 주세요. 1시간 30분 이상으로 불려주면 당면이 통통해지고 부드러워지네요. 불린 당면은 먹기 좋게 잘라주세요. 고기는 키친타월에 눌러 핏물을 제거해 주세요. 볼에 고기 밑간 양념 설탕 1/2T, 진간장 1+1/2T, 맛술 1T를 넣어주세요. 통후...

여름 남편 생일상차림 메뉴 부모님 생일상차림 메뉴 생일상차림메뉴 추천 손님초대요리 소고기 토마토 냉채 연겨자 냉채소스 만들기 여름별미 안녕하세요. 지난 일요일 남편 생일이었네요. 여름이다 보니 시원하게 즐길 수 있는 남편 생일상차림 메뉴 소고기 토마토 냉채로 준비했어요. 냉장고에 들어갔다 나와도 너무 맛있기에 미리 만들어 두었다 상에 올려도 좋답니다. 여름 생일이신 분들 생일상차림 메뉴 손님초대요리 손님초대음식 고민하고 계신 분들께 추천드려봅니다. 여름별미 부모님 남편 생일상차림 메뉴 소고기 토마토 냉채 연겨자 냉채소스 만들기 입도 눈도 즐겁게 해주는 메뉴 건강에 좋은 야채들이 듬뿍 쉽게 만들어 맛있게 가족 모두 즐길 수 있는 메뉴랍니다. 손님초대요리 손님초대음식으로도 좋아요. 특별한 날이 아닌 평범한 날에도 가볍게 건강하게 먹기 좋답니다. 재료 토마토 1~2개, 소고기(불고기용) 200g, 당근 1/3개, 양파 1/4개, 부추 약간 깻잎 5장, 식용유 적당량 고기 양념 : 진간장 1T, 다진 마늘 1/2T, 맛술 1T, 설탕 1T, 참기름 1T, 후추 20바퀴 연겨자 냉채소스 : 양조간장 2T, 식초 2T, 설탕 1T, 꿀 1T, 연겨자 1/2T, 물 2T, 올리브유 2T T = 어른 밥숟가락 계량 여름별미 부모님 남편 생일상차림 메뉴 소고기 토마토 냉채 만들기 연겨자 냉채소스 만들기 시작해 봅니다. 당근 1/3개, 양파 1/4개는...

소고기 미역국 맛있게 끓이는 방법 미역국 레시피 안녕하세요. 월요일 아침입니다. 생일날 빼놓을 수 없는 메뉴 바로 소고기 미역국 아닐까 싶어요. 왠지 꼭 먹어야 할 것 같고 먹지 않으면 큰일 날것 같고 빼 먹는 날에는 왠지 아쉽거든요. 저희 집 생일이 아니어도 좋아해 종종 끓여 먹게 되는 국 종류 중 하나이기도 하답니다. 어제는 생일상메뉴로 끓여보았네요. 이 더운 여름 저희 남편 생일날이었거든요. 생일인데도 출근을 해야 해서 아침엔 간단하게 미역국에 밑반찬들 챙겼고 저녁밥상에 등갈비찜, 잡채, 감자전, 소고기 토마토 냉채, 밑반찬들로 챙겨 먹었답니다. 저녁밥상 생일상 메뉴 중 소고기 미역국 맛있게 끓이는 방법 오늘은 소개 드려볼게요. 생일상차림 메뉴 소고기 미역국 맛있게 끓이는 방법 레시피 재료(4~5인분) 국거리용 소고기 200g, 마른 미역 15g, 참기름 1T, 맛간장 1T, 물 1.5리터, 다진 마늘 1/2T 참치액 1T 고기 밑간 : 소금과 후춧가루 약간씩 T = 어른 밥숟가락 계량 맛간장 대신 국간장 사용하시면 되고요. 참치액 대신 까나리액젓이나 멸치액젓 사용하셔도 된답니다. 내돈내산으로 구입해 사용하고 있는 한라 맛간장 참치액 + 사과 마늘 생강이 들어간 진한 감칠맛이 있는 소스로 요즘 사용하고 있는데요. 요걸로 파스타, 볶음밥, 찜요리 등 다양하게 사용하기 좋답니다. 다음에 한라맛간장파스타와 볶음밥 한번 소개 드려볼게요...

딸아이 생일상 차리기 생일상메뉴추천 간단한 생일상차림 메뉴 안녕하세요. 좀 지난 이야기 기록해 봅니다. 10월 12일이 딸아이 생일이었어요. 뭐 먹고 싶냐고 하니 특별하게 먹고 싶은 건 없고 미역국에 등갈비조림 먹고 싶다고 해서 간단하게 딸아이 생일상 차리기 생일상메뉴로 소고기미역국, 잡채, 등갈비조림, 전, 상추겉절이와 밑반찬으로 간단한 생일상차림 해 주었답니다.*^^* 딸아이 간단한 생일상차림 메뉴 딱히 별거 없는 것 같아요. 그날의 주인공이 먹고 싶다고 하는 메뉴로 선택해 차리면 된답니다. 저희 딸아이는 소고기보다 돼지고기를 좋아한답니다. 그래서 그런지 먹고 싶은 게 돼지고기등갈비조림이라네요.*^^* 생일 케이크는 사지 말라고 하더라고요. 친구가 선물로 준 배스킨라빈스 아이스크림케이크 쿠폰으로 배달 노랑 노랑 미니 아이스크림케이크 딸아이 간단한 생일상차림 메뉴 첫 번째 소고기 미역국 생일날 소고기 미역국은 빼 먹을 수 없죠! 제일 좋아하는 국이기도 해서 생일이 아니어도 가끔 끓여주곤 하네요. https://blog.naver.com/kokopelli08/223239694622 소고기 미역국 맛있게 끓이는 법 미역국 끓이는 방법 소고기 미역국 맛있게 끓이는 법 미역국 끓이는 방법 안녕하세요. 시골집밥 집밥 레시피 넘치는 행복입니다... blog.naver.com 요즘같이 쌀쌀한 날씨에 뜨끈한 소고기 미역국 한 그릇 좋더라고요. 간...

여름 남편 생일상차림 메뉴 부모님 생일상차림 메뉴 생일상차림메뉴 추천 손님초대요리 소고기 토마토 냉채 연겨자 냉채소스 만들기 여름별미 안녕하세요. 지난 일요일 남편 생일이었네요. 여름이다 보니 시원하게 즐길 수 있는 남편 생일상차림 메뉴 소고기 토마토 냉채로 준비했어요. 냉장고에 들어갔다 나와도 너무 맛있기에 미리 만들어 두었다 상에 올려도 좋답니다. 여름 생일이신 분들 생일상차림 메뉴 손님초대요리 손님초대음식 고민하고 계신 분들께 추천드려봅니다. 여름별미 부모님 남편 생일상차림 메뉴 소고기 토마토 냉채 연겨자 냉채소스 만들기 입도 눈도 즐겁게 해주는 메뉴 건강에 좋은 야채들이 듬뿍 쉽게 만들어 맛있게 가족 모두 즐길 수 있는 메뉴랍니다. 손님초대요리 손님초대음식으로도 좋아요. 특별한 날이 아닌 평범한 날에도 가볍게 건강하게 먹기 좋답니다. 재료 토마토 1~2개, 소고기(불고기용) 200g, 당근 1/3개, 양파 1/4개, 부추 약간 깻잎 5장, 식용유 적당량 고기 양념 : 진간장 1T, 다진 마늘 1/2T, 맛술 1T, 설탕 1T, 참기름 1T, 후추 20바퀴 연겨자 냉채소스 : 양조간장 2T, 식초 2T, 설탕 1T, 꿀 1T, 연겨자 1/2T, 물 2T, 올리브유 2T T = 어른 밥숟가락 계량 여름별미 부모님 남편 생일상차림 메뉴 소고기 토마토 냉채 만들기 연겨자 냉채소스 만들기 시작해 봅니다. 당근 1/3개, 양파 1/4개는...

엄마생신상 부모님 시부모님 생신상차림 오늘은 지난번에 엄마생신상차림으로 만들었던 메뉴들 소개 드려보려고요. 물론 부모님 시부모님 생신상차림 메뉴로도 좋으니 참고해 보시라고 간단하게 포스팅해 봅니다. 엄마생신상 음식을 해가지고 가서 차려드렸답니다. 메뉴는 소고기 미역국, 버섯불고기, 크레미 무쌈말이, 잡채 꽃빵과 고추잡채, 하트맛살전 요렇게 만들어 가서 차려드렸어요. 하트맛살전도 함께 했는데 사진 찍고 나서 생각이 나다 보니 추가로 올려주었는데 다시 사진 찍기 좀 귀찮아서 그냥 그대로 올려봅니다. 부모님 시부모님 생신상차림메뉴로 가족들 생일상메뉴로도 좋으니 혹시 부모님 시부모님 생신상차림메뉴 고민하고 계신다면 참고해 보세요. 첫 번째 메뉴는 엄마생신상 소고기 미역국 생일상차림메뉴에서 빠질 수 없는 메뉴죠! 푹 끓여 국물이 진하니 일품인 소고기 미역국 맛있게 끓이는 법 소개 드려봅니다. https://blog.naver.com/kokopelli08/222704868575 소고기미역국 맛있게 끓이는 법 실패없는 미역국 레시피 소고기미역국 맛있게 끓이는 법 실패없는 미역국 레시피 생일날 빠질 수 없는 메뉴이기도 하고 국 종류 중... blog.naver.com 실패 없는 소고기 미역국 레시피 생일이 아닌 날에도 가끔 끓여먹기 좋은 국 종류로 좋아하다 보니 자주 끓여 먹게 되네요. 엄마생신상 부모님 시부모님 생신상차림 두 번째 메뉴는 잔칫상에...

소고기미역국 맛있게 끓이는 법 실패없는 미역국 레시피 생일날 빠질 수 없는 메뉴이기도 하고 국 종류 중에서 제가 좋아하여 생일이 아니어도 자주 끓여 먹게 되는 메뉴이기도 하네요. 소고기미역국 맛있게 끓이는 법 국물이 맛있는 실패없는 미역국 레시피 오늘은 소개 드려볼까 합니다. 미역국은 철분, 엽산이 풍부해 빈혈 예방과 지방분해 효과가 있어 다이어트와 면역력 기력 회복에 도움이 된다고 알려져 있네요. 손쉽게 만들어 먹기 좋은 보양식이기도 하고요. 단백질이 풍부한 소고기를 넣어 장시간 푹 끓여 내면 깊고 풍부한 맛과 영양이 가득 #소고기미역국맛있게끓이는법 실패없는 #미역국레시피 알려드리니 한번 맛있게 만들어 드셔보세요. 반찬 없이도 요거 하나에 밥 말아먹기 참 좋은데요. 첫 번째 소고기미역국 맛있게 끓이는 법 다들 아시는 비법이지만 참기름으로 볶은 후 끓여 내야 고소한 맛을 더욱 상승시켜서 더 맛있답니다. 긴 말 필요 없이 재료 소개부터 시작해 볼게요. 재료(3~4인분) 미역 15g, 소고기 양지 170g, 참기름 1T, 국간장 2T, 까나리액젓 1/2T 다진 마늘 1T, 물 1.8리터 소고기 밑간용 : 소금 약간, 후춧가루 약간 T = 어른 밥숟가락 소고기미역국 맛있게 끓이는 법 실패없는 미역국 레시피 제일 먼저 좋은 미역을 구입하는 게 좋답니다. 기장미역으로 끓여 내는 게 제일 맛있더라고요. 체에 밭쳐 물에 한번 헹궈 준 미역은 물에...

불지않는 잡채 황금레시피 생일상차림메뉴 잡채만드는법 안녕하세요. 넘치는 행복입니다. 주말 동안 잠잠했다가 이제서야 포스팅 올려봅니다. 봄이다 보니 주말에 결혼식이 많은 계절이 돌아왔네요. 조카들이 다 커서 결혼을 차례차례 하게 될것 같아요. 결혼식 가본 지도 꽤 오래되어 입을 옷이 없어서 어제는 남편과 막내 데리고 쇼핑 ㅋㅋ 남편이 돈 좀 많이 썼네요. 남편 덕에 오래간만에 정장 한 벌 사고 첨으로 명품 가방도 하나 구입하고 구두도 사고 아무튼 남편 찬스로 오랜만에 가격 보지 않고 쇼핑을 했네요. 암튼 쇼핑 후유증으로 오늘 오전까지 푹 쉬었네요.ㅋㅋ 지난번 엄마생신때 만들었던 #생일상차림메뉴 #잡채만드는법 포스팅해 보려고요. #불지않는잡채황금레시피 시작해 봅니다. 아주 넉넉하게 만들었어요. 불지않는 잡채 황금레시피 생일상차림메뉴 잡채만드는법 소개 드리니 특별한 날, 특별하지 않은 날 가리지 마시고 먹고 싶을 때 만들어 드셔보세요. 재료 당면 500g, 시금치 380g(손질 후), 당근 230g, 잡채용 돼지고기 410g 새송이버섯 2개, 양파(대) 1개, 빨강 파프리카 1개, 노랑 파프리카 1개 포도씨유, 소금, 후춧가루 약간씩, 참기름, 통깨 약간 시금치 데치기 : 물 1.5리터, 굵은소금 1/3T 돼지고기 밑간 : 소금 약간, 후춧가루 약간, 다진 마늘 1/2T 당면 삶기 : 물 3리터 (물 1.5리터씩 2회에 걸쳐서 삶았답니다....

고추잡채 만들기 꽃빵 고추잡채 레시피 생일상차림메뉴 오랜만에 #고추잡채만들기 해서 먹었는데 오래간만이라 그런지 더 좋아하고 잘 먹더라고요. #꽃빵고추잡채 레시피 만들지 어렵지 않고 간단하니 #생일상차림메뉴 #손님초대요리 #집들이음식 메뉴로도 좋답니다. 매콤하게 볶아낸 #고추잡채 김이 모락모락 나는 꽃빵에 싸 먹는 재미 저희 막내가 참 좋아하네요. 생각보다 만들기 쉽고 빨리 만들 수도 있고 보기에도 그럴듯한 것이 생일상 손님상에 올리기에 좋답니다. 고추잡채 만들기 꽃빵 고추잡채 레시피 시작해 봅니다. 고추잡채 꽃빵 함께해야 제맛이죠! 냉동실에 남아 있던 꽃빵 해결 재료 소개부터 시작해 봅니다. 재료 돼지고기 잡채용 410g, 양파 1개, 노랑 파프리카 1개, 빨강 파프리카 1개, 피망 2개 꽃빵 6개, 고추기름 4T, 다진 마늘 2T, 굴소스 2T, 참기름 약간 돼지고기 밑간 : 다진 생강 0.4T, 소금 2꼬집, 후춧가루 약간, 청주 1T T = 어른 밥숟가락 계량 주말 별미로 만들어 가족들과 함께 먹기에도 좋은 메뉴랍니다. #중식 주말 별미로 만들어보세요. #주말저녁메뉴추천 잡채용 돼지고기는 밑간 양념 소금 2꼬집, 후춧가루 약간, 생강가루 0.4T, 청주 1T를 넣어 조물조물 양념이 고루 베일 수 있도록 잘 버무려 줍니다. 양파는 얇게 채 썰어 주고요. 피망 2개, 노랑 파프리카, 빨강 파프리카도 채 썰어 준비해 주세요. 김이 오...

저녁메뉴추천 시래기 고등어조림 만드는법 오늘 뭐 먹지? 고민인 넘치는 행복 이날도 고민 좀 했어요. 냉동실에 뭐가 이리 많은지 쟁여둔 걸 이날은 이용해 보기로 하고 냉장고 냉동실부터 뒤지기 냉장고 좀 비워야 할 것 같아서요. 냉장고 비우기로 시작한 밥도둑 저녁밥상 메뉴는 바로 시래기 고등어조림 밥을 부르는 저녁메뉴추천 맛있게 먹고 냉장고도 비우고 두 가지 모두 만족할 수 있는 메뉴로 선택했답니다. 웰빙식품으로 식이 섬유소는 위와 장에 머물며 포만감을 주어 비만을 예방하고 당의 농도가 높아지는 것을 예방해 준다는 건강반찬 만들기에 좋은 식재료이기도 하죠! 건강하게 맛있게 즐길 수 있는 시래기 고등어조림 저녁메뉴추천드려봅니다. 저녁메뉴추천 시래기 고등어조림 재료부터 자세히 설명드려봅니다. 재료 손질 시래기 200g, 고등어 1마리, 양파 1/2개, 대파 1대, 청양고추 1개, 쌀뜨물 2리터 양념 : 고춧가루 3T, 진간장 6T, 된장 1T, 맛술 2T, 설탕 1.5T 후춧가루 톡톡톡, 다진 마늘 1.5T, 생강큐브 1개 4인분 / 30분 이내 / 초급 저녁메뉴추천 시래기 고등어조림 시작해 봅니다. 홈쇼핑에서 내 돈 내고 구입해 쟁여두고 야금야금 꺼내 먹고 있는 고등어랍니다. 손질되어 있어 가시가 없어 먹기 참 좋더라고요. 사실 제가 가시를 잘 발라주지 못해서 막내가 생선 먹다가 걸린 적이 있다 보니 손질된 걸 좋아해서요. 손질도 너무 잘...

감자애호박전, 김치전, 깻잎전 전3종 만들기 전 요리 집에서 막걸리 안주 추천 안녕하세요. 요즘 비가 오락가락 하는 날씨죠! 저희집 전을 좋아하는지라 자주 만들어 먹게 되는데요. 비도 오고 해서 막걸리 하나 사다가 간단하게 집에서 한잔 했네요. 비오는 날에는 집에서 간단한 막걸리 안주 만들어 한잔 하는 것도 나쁘지 않네요. 전 3종 감자애호박전, 김치전, 깻잎전 만들기 전 요리 막걸리 안주 추천 간단하게 만들어 먹기 좋은 레시피 소개드려요. 전3종 만들기 전 요리 애호박감자전, 감자애호박전 레시피 김치전 레시피 깻잎전 레시피 최대한 간단하게 만들어 보았네요. 내일도 비 소식이 있는데요. 간단하게 애호박감자전 김치전 깻잎전 레시피 만드는 법 전3종 소개드려요. 집에서 간단한 막걸리 안주 추천 전3종 첫번째 감자애호박전 애호박감자전 레시피 만드는 법 재료 감자 4~5개, 물 약간, 애호박 1/2개, 소금 약간, 식용유 넉넉하게 감자는 씻어 껍질을 벗기고 대충 썰어서 믹서기에 넣고 물 약간 2~3스푼 넣어 곱게 갈아서 체에 밭쳐 15분간 그대로 두세요. 15분 후 물이 빠져나와 있는 모습입니다. 윗물은 따라 버리고바닥에 전분만 사용합니다. 애호박이나 조선호박 채썰어 준비해 주세요. 볼에 체에 걸러준 간감자와 윗물을 버리고 준비한 전분을 넣어주고 소금 약간과 채썰어 놓은 애호박을 넣어 잘 섞어서 반죽을 만들어 주세요. 애호박감자전 감자애호박...

홍감자 삶는법 먹는법 효능 홍감자요리 감자채전 만들기 냄비 홍감자 삶기 안녕하세요. 요즘 이것저것 왜 이렇게 힘 빠지는지 더위 때문인지 의욕이 생기지 않다 보니 블로그에도 신경을 놓게 되네요.ㅠㅠ 암튼 요즘 여름간식 여름반찬으로 맛있게 잘 먹고 있는 홍감자 삶는법 먹는법 효능 냄비 홍감자 삶기 감자채전 만들기 소개 드려봅니다. 홍감자 뭐가 특별할까요? 일반 감자에 비해 전분이 많아 포슬포슬하고 부드러운 카스테라 식감을 가지고 있고 안토시아닌 색소를 함유하고 있는 기능성 감자로 일반 감자에 비해 당도가 높아 은은한 단맛이 나는 것이 특징이네요. 비타민C와 식이섬유가 풍부하고 껍질 부분에는 독성 성분인 솔라닌이 거의 없다고 합니다. 홍감자 효능 피로회복 및 면역력 강화, 항산화 작용, 장 건강, 부종 완화, 피부미용에 좋다고 하니 기억해 두세요. 홍감자 삶는법 먹는법 홍감자요리 감자채전 만들기 차근차근 소개 드려요.*^^* 고구마처럼 달고 폭신폭신한 일명 카스테라 감자 삶거나 쪄먹어도 맛있고 감자전으로 만들어 먹어도 일품입니다. 홍감자 삶는법 먹는법 감자요리 소개 시작해 봅니다. 땡큐파머스 포슬포슬 수미 두백 대서 햇감자 카스테라 홍감자 5kg 제품 만나보았답니다. 2024년 수확 제철 햇감자 농장에서 산지직송으로 보내준답니다. 베테랑 농부들이 직접 수확하고 선별해서 파지가 아닌 정품 제철 감자만 보내준다고 하네요. 특상품으로 큼지막하니...

믹서기 감자전 만들기 바삭 쫀득한 감자전 레시피 감자부침개 만드는 법 비가 매일매일 내리고 있는 요즘입니다. 비 오면 생각나는 전 저희 집 막내가 좋아해서 자주 만들어 먹는데 비가 계속되니 더 자주 먹게 되네요. 제철 햇감자가 집에 많다 보니 감자전 만들기 특히 더 자주 만들어 먹게 되네요. 강판에 갈아 만들면 더 맛있지만 간단한 걸 좋아하다 보니 믹서기 감자전 만들기 간단하게 하게 되네요. 바삭 쫀득한 감자전 레시피 감자부침개 만드는 법 간단하고 맛도 좋아 간식으로 밥반찬으로 막걸리 한 잔과 함께 막걸리안주로 먹기 딱인데요. 비 내리는 오늘도 한 장 부쳐 드셔보시면 어떨까요? 아주 바삭하게 즐기고 싶으시면 얇게 부쳐서 드시면 좋고요. 겉은 바삭하고 속은 쫀득하게 즐기고 싶으시면 살짝 도톰하게 부쳐내시면 좋답니다. 여름 제철 반찬 여름 제철 간식 밥반찬 바삭 쫀득 믹서기 감자전 만들기 레시피 감자부침개 만드는 법 재료부터 소개 드려 봅니다. 재료 감자 4개(껍질 벗겨 손질 후 400g), 가는 소금 1/3티스푼, 물 약간, 식용유 넉넉하게 간장 양념 : 간장 1T, 식초 1/2T, 알룰로스 1T T = 어른 밥숟가락 계량 감자는 씻어 껍질 벗겨 4등분으로 대충 썰어서 준비해 주세요. 믹서기에 감자 넣고 물 약간을 넣어 곱게 갈아주세요. 체에 밭쳐 15분간 그대로 두어 물기를 빼주세요. 15분 후 물이 빠져나와 있답니다. 윗물은 따라 ...

바삭한 감자채전 만들기 레시피 치즈 감자전 감자요리 안녕하세요. 또다시 한 주의 시작 월요일 아침이 돌아왔네요. 변함없이 시간은 빨리만 가네요. 저희 막내가 좋아하는 감자채전 만들기 레시피 오늘은 소개 드려요. 바삭하게 만들어 바삭바삭 과자 같은 느낌으로요. 쫀득 쫀득 갈아서 만들어도 좋아하고 바삭한 감자채전 만들기 해서 먹어도 좋아하고 뭐 먹고 싶은 것 없어 묻기라도 하면 곧바로 터져 나오는 대답이 감자 전이네요. 감자요리 중에 먹어도 먹어도 질리지 않고 맛있다면서요. 집에 굴러다니는 제철 식재료로 저희 집 막내가 좋아하니 요즘 자주 만들어 먹게 되네요. 과자처럼 바삭한 감자채전 만들기 레시피 별거 없고 간단하답니다. 여기에 피자 치즈를 넣어 만들기까지 감자요리 즐긴 이야기 기록해 봅니다. 치즈가 쭈욱~ 고소함까지 더한 치즈 감자전 레시피 감자요리 두 가지 한꺼번에 즐겼답니다. 바삭한 감자채전 만들기 레시피 포인트는 얇게 채썰기입니다. 강판 이용하니 얇게 쉽게 간단하게 채썰기가 가능하답니다. 우선 재료부터 소개해요. 재료 감자 3개, 소금 1t, 마늘 3알, 튀김가루 3T, 식용유 넉넉하게 치즈 감자전 : 모짜렐라치즈 추가 T = 계량스푼 한큰술 t = 계량스푼 한작은술 재료 참 간단하죠! 재료 준비가 끝났다면 바삭한 감자채전 만들기 레시피 감자요리 시작해 볼게요. 감자 큰 것 3개는 강판을 이용해 얇게 가늘게 채 썰어 주세요. 요...

감자전 만들기 레시피 바삭하게 감자채전 만들기 만드는법 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복 인사드려요. 어제는 군대 간 아들 군대 방문 행사가 있어서 아들 만나러 세종시에 갔다 왔네요. 남편은 일이 바빠서 같이 가지 못하고 저랑 딸아이 둘만 갔다 왔네요. 길이 어찌나 잘 되어 있던지 1시간 10분 운전해서 잘 도착 군부대에 들어갔네요. 부대 설명도 듣고 군대 장비며 총이며 첨으로 실물 영접하고 아들 내무반에도 들어가 볼 수 있는 시간이었답니다. 물론 간부님들도 보고 왔는데 다들 어찌나 인상도 좋고 늠름하신지 이렇게 직접 보고 오니 마음이 놓이네요. 암튼 어제 날씨가 좋아 운전하는데 어려움 없이 잘 다녀왔답니다. 어제 그렇게 후덥지근 하더니 오늘 이렇게 종일 비가 내리려고 그랬나 보네요. 오늘처럼 비가 내리는 날에는 그냥 있을 수가 없죠! 비 오는 날에는 전 부치는 날 6월 제철음식 감자를 가지고 오늘은 바삭하게 감자채전 만들기 해서 잘 먹었네요. 저녁에 만들어 저녁반찬으로 만들어 먹기도 했는데 오늘은 비가 오니 간식으로 바삭하게 감자채전 만들기 해서 즐겼답니다. 햇감자로 만들어 그런지 넣은 게 별거 없는데도 맛있게 잘 먹었네요. 쉽게 그칠 비가 아니고 오늘 종일 비가 내린다고 하네요. 간식으로 감자전 만들기 레시피 소개 드리니 한번 만들어 드셔보세요. 감자전 만들기 레시피 만드는법 바삭하게 감자채전 만들기 간식으로 막걸리 ...

양배추 한통 알차게 먹는법 양배추쌈 전자레인지 찌는법 양배추라페 양배추요리 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 요즘 양배추 한통이 왜 이렇게 비싼지 양배추의 비타민U는 위장병에 특히 효과가 있고 식이섬유가 많아 장운동을 활발히 해 변비 개선 등의 효과가 있답니다. 위장병에 특히 좋아 저희 집 많이 먹는 편인데 요즘 너무 비싸네요. 간단하게 양배추쌈 전자레인지에 쪄서 먹고 샐러드로 양배추라페 만들기 여러 볶음요리에도 넣고 다양한 양배추요리 하다보면 한통 순삭 하게 되더라고요. 그래서 오늘은 양배추 한통 알차게 먹는법 양배추쌈 전자레인지 찌는법 양배추라페 양배추요리 소개 드려봅니다. 비싼 양배추 한통 알차게 먹는법 먼저 손질법부터 시작해 봅니다. 동그랑 공 모양인데요. 가운데 부분은 위에 사진처럼 네모 모양으로 잘라 양배추쌈으로 먹고요. 잘라낸 4면은 채 썰어 샐러드 양배추라페 만들거나 샌드위치 만들 때 사용해도 좋고 닭고기 볶음 할 때 넣어 볶아내면 알차게 남김없이 잘 먹게 되더라고요. 구매한 날 한통 손질해 주면 양배추요리 다양하게 만들어 먹기 좋더라고요. 먼저 네모난 부분 윗부분은 양배추쌈 전자레인지 찌는법 알려드리니 쪄서 드시고 아래 심지 부분은 따로 채 썰거나 대충 썰어 요리에 활용하시면 되네요. 한번 먹을 만큼씩 소분해 손질해 썰어 두시면 더 빨리 잘 먹을 수 있더라고요. 양배추요리 양배추쌈 전자레인지 찌는법...

양배추샐러드 다이어트음식 양배추라페 만들기 양배추요리 금요일입니다. 오늘이 지나면 주말이 돌아오네요. 10월 중순 올해도 이제 얼마 남지 않으면 지나가게 되네요. 잠시 생각해 보면 뭐 이뤄놓은 것도 없이 나이가 먹어감에 지난날을 후회하게 되네요. 늘 오늘이 내 생에 제일 젊은 날이라며 지금이라도 잘 살아보자 마음을 먹지만 실천은 쉽지 않고 늘 아쉬움만 남게 되는 것 같네요. 남은 2024년 조금이라도 뿌듯할 수 있게 마무리 잘 해 보는 걸로요. 잠시 또 푸념을 해 봅니다. 양배추 한 통을 구입해서 가운데 부분은 쌈 싸 먹고 끝부분들은 닭고기랑 함께 넣어 볶아 먹기도 하고 양배추샐러드 만들기 양배추라페 만들기 양배추요리 다이어트음식 만들어 먹기도 하면서 알차게 한통 먹고 있답니다. 다이어트음식 당근라페 한참 만들어 먹다 지금은 쉬고 양배추라페 만들기 해서 먹고 있답니다. 기존에 사용하던 홀그레인머스터드가 똑떨어져 튜브형 사용했더니 맛은 좀 덜해도 맛있게 잘 먹고 있답니다. 다이어트음식 맛있게 도시락반찬으로도 챙기고 밥반찬으로도 함께 먹고 있는 양배추샐러드 양배추라페 만들기 양배추요리 소개 드려요. 재료 양배추 400g, 굵은소금 8g, 올리브유 2T, 식초 2T, 꿀 1.5T, 홀그레인 머스터드 1T, 후춧가루 취향껏 T = 어른 밥숟가락 계량 재료 간단하니 만들기도 간단 양배추라페 샐러드 만들기 다이어트음식 양배추요리 시작해 봅니다....

규현 양배추참치덮밥 한라참치액으로 초간단 다이어트식 양배추덮밥 만들기 나혼자산다 방송에서 규현 양참덮밥 양배추참치덮밥 소개한 방송을 보고 따라 만들어 맛있게 잘 먹었기에 가끔 딸아이가 다이어트식 만들어 달라고 할 때 간단하게 만들어 주곤 한답니다. 한라참치액과 이금기 굴소스를 사용해 만든 게 가장 맛있는데요. 다이어트식으로는 한라참치액과 저당 굴소스 사용을 추천드려요. 딸아이를 위한 초간단 다이어트식 나혼자산다 규현 양배추참치덮밥 만들기 간단하게 만들어 먹기 좋은 저녁메뉴추천 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 뭐 먹지? 저녁메뉴 고민이시라면 맛있게 먹으면서 다이어트식으로도 좋은 규현 양배추참치덮밥 만들기 저녁메뉴추천 드려 봅니다.*^^* 다이어트식 나혼자산다 규현 양배추참치덮밥 만들기 레시피 제일 중요한 한라참치액 한 개는 요번에 만난제품이고 나머지 두개는 미리 구매해 떨어지는 일 없이 쟁여두고 있는 내돈내산 제품이네요. 여러 제품을 사용해 보았지만 풍미와 맛 한라참치액을 따라가지 못하더라고요. 그래서 이 제품만을 고집하고 사용하고 있답니다. 마트에 가서 보면 타제품에 비해 한라참치액 제품이 조금 더 비싼데요. 그만큼 원재료와 생산방식이 다르답니다. 한라참치액은 액상 참치추출물과 msg가 첨가 되지 않은 진짜 참치액이며 직접 생참치를 10번 이상 훈연하여 추출해 만들어서 특유의 가쓰오부시 향이 있답니다. 타브랜드 제품은 이 가쓰오부시 향이...

양배추 삶는법 세척 삶는시간 물에 전자레인지 냄비 삶는법 양배추 찌는법 양배추쌈 양념장 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 요즘 양배추요리 다양하게 해서 먹다 보니 사기가 무섭게 다 먹어 치우게 되네요. 양배추요리 라페, 전, 볶음 다 맛있지만 쌈으로 싸서 먹는 것도 참 맛있답니다. 오랜만에 양배추쌈 양념장 만들어 저녁메뉴로 맛있게 먹었던 이야기해 볼게요. 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 뭐 먹지? 고민되신다면 얼른 마트 가셔서 양배추 한통 사다가 맛있게 만들어 드셔보세요. 찜기없이 양배추 삶는법, 양배추 전자레인지 삶는법, 양배추 찜기 삶는법 양배추 찌는법 삶는법 보관법 세척 삶는시간 양배추쌈 양념장까지 소개 시작하며 저녁메뉴추천 적은 양을 쪄서 먹기엔 양배추 삶는법 전자레인지 사용을 선호하는데 넉넉한 양을 만들어 먹기에는 찜기를 선택하는 게 좋더라고요. 재료 양배추 1/2통 양배추쌈 양념장 : 야채 참치캔 1캔(85g), 식용유, 다진마늘 1T, 후춧가루 듬뿍 쌈장 듬뿍 1T, 고추장 듬뿍 1T, 맛술 1/2T, 참기름 1/2T 세척할 때 식초 2T T = 어른 밥숟가락 계량 큼지막한 것으로 하나 구입 먼저 반으로 자르고 한번 더 4등분 했답니다. 다양한 양배추요리 만들다 보니 한 통을 구입해도 금방 다 먹게 되네요. 반은 사용하고 반은 보관했네요. 먼저 양배추 물에 전자레인지 냄비 삶는법 시작하기 전에 양배추 보관...

양배추 당근라페 만들기 다이어트 양배추 당근 샐러드 소스 레시피 양배추요리 안녕하세요. 시골밥상 집밥레시피 넘치는 행복입니다. 참 평생 끝내지 못할 숙제 다이어트 날이 따스해지니 좀 신경 써야겠죠! 이렇게만 먹고 10kg 감량 성공한 분들이 많다고 해서 양배추 당근라페 만들기 많은 관심과 인기를 한 몸에 요즘 받고 있는데요. 저도 만들어 참 맛있게 먹고 있다 보니 양배추 한 통을 사고 당근 한 박스를 사도 금방 다 먹어치우게 되네요.ㅠㅠ 양배추 당근라페 만들기 해서 요것만 줄기차게 먹어야 10kg 감량 다이어트에 성공하겠지만 전 먹을 것 다 먹고 양배추 당근라페는 맛있어서 또 먹고 있답니다.ㅋㅋ 그래서 빠질 일은 없을 것 같네요.ㅋㅋ 따로따로 만들다가 요번엔 양배추 당근라페 만들기 두 가지 함께 넣고 만들어 보았는데요. 와우 역시 맛있네요. 요즘 뱃살이 자꾸 찌고 있어 오늘, 내일 이틀 만이라도 군것질과 맛있는 음식들과는 잠시 작별을 고해야 할 것 같네요.ㅠㅠ 다이어트 음식 식재료로 양배추 아삭한 맛에 건강은 물론 다이어트에도 도움을 주고 간단하게 만들어 먹기 좋으니 꼭 만들어 드셔보세요. 그래도 제게는 이렇게 맛있게 먹으면서 뱃살 다이어트할 수 있는 양배추 당근라페 만들기 해서 둔 것이 있다 보니 든든하네요. 다이어트식으로 맛있게 먹으면서 체중 감량할 수 있어 적극 추천하는 양배추 당근 샐러드 소스 레시피 다이어트 양배추요리 자세하...

홍감자 삶는법 먹는법 효능 홍감자요리 감자채전 만들기 냄비 홍감자 삶기 안녕하세요. 요즘 이것저것 왜 이렇게 힘 빠지는지 더위 때문인지 의욕이 생기지 않다 보니 블로그에도 신경을 놓게 되네요.ㅠㅠ 암튼 요즘 여름간식 여름반찬으로 맛있게 잘 먹고 있는 홍감자 삶는법 먹는법 효능 냄비 홍감자 삶기 감자채전 만들기 소개 드려봅니다. 홍감자 뭐가 특별할까요? 일반 감자에 비해 전분이 많아 포슬포슬하고 부드러운 카스테라 식감을 가지고 있고 안토시아닌 색소를 함유하고 있는 기능성 감자로 일반 감자에 비해 당도가 높아 은은한 단맛이 나는 것이 특징이네요. 비타민C와 식이섬유가 풍부하고 껍질 부분에는 독성 성분인 솔라닌이 거의 없다고 합니다. 홍감자 효능 피로회복 및 면역력 강화, 항산화 작용, 장 건강, 부종 완화, 피부미용에 좋다고 하니 기억해 두세요. 홍감자 삶는법 먹는법 홍감자요리 감자채전 만들기 차근차근 소개 드려요.*^^* 고구마처럼 달고 폭신폭신한 일명 카스테라 감자 삶거나 쪄먹어도 맛있고 감자전으로 만들어 먹어도 일품입니다. 홍감자 삶는법 먹는법 감자요리 소개 시작해 봅니다. 땡큐파머스 포슬포슬 수미 두백 대서 햇감자 카스테라 홍감자 5kg 제품 만나보았답니다. 2024년 수확 제철 햇감자 농장에서 산지직송으로 보내준답니다. 베테랑 농부들이 직접 수확하고 선별해서 파지가 아닌 정품 제철 감자만 보내준다고 하네요. 특상품으로 큼지막하니...

간장 감자조림 만드는 법 꽈리고추 감자조림 레시피 감자요리 여름 감자반찬 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 오늘도 내일도 모래도 다음 주도 내내 비 소식이 있네요. 비는 오지만 날씨는 여전히 덥기만 하네요. 항상 안전운전하세요. 요즘 감자가 제철이죠! 햇감자로 뭘 해도 맛있는 것 같네요. 오늘은 여름반찬 감자반찬 꽈리고추 간장 감자조림 만드는 법 레시피 감자요리 밑반찬 만들기 소개 드려봅니다. 7월 제철인 감자와 꽈리고추가 만나 여름 감자반찬 맛있는 밑반찬 만들기 했답니다. 감자는 전에도 말한 것 같이 비타민 C가 풍부하고 꽈리고추는 감마 아미노 락산과 루틴 성분이 많이 함유되어 있어 혈압을 낮춰주고 모세혈관을 강화. 확장시켜 신진대사를 활발하게 해주는 효과가 있답니다. 비타민 A와 C, 철과 인도 많이 함유되어 있고 매운맛은 적으면서 카로틴을 다량 함유하고 있어 볶음요리로 사용할 때 영양성분을 보완하는 균형식으로도 좋답니다. 캡사이신이라는 매운맛 성분이 있어 다이어트에도 효과적이고요. 캡사이신 성분으로 위액 분비를 촉진시켜 식욕을 좋게 하는 항산화 효과를 나타낸다고 하니 제철인 요즘 감자요리 꽈리고추요리 밑반찬 만들기 다양하게 하셔서 드셔보세요. 꽈리고추 간장 감자조림 만드는 법 레시피 감자요리 재료부터 소개 드려봅니다. 재료(4인분) 감자 3~4개(손질 후 410g), 꽈리고추 150g, 양파 1/2개, 물 1...

바삭한 감자채전 만들기 레시피 치즈 감자전 감자요리 안녕하세요. 또다시 한 주의 시작 월요일 아침이 돌아왔네요. 변함없이 시간은 빨리만 가네요. 저희 막내가 좋아하는 감자채전 만들기 레시피 오늘은 소개 드려요. 바삭하게 만들어 바삭바삭 과자 같은 느낌으로요. 쫀득 쫀득 갈아서 만들어도 좋아하고 바삭한 감자채전 만들기 해서 먹어도 좋아하고 뭐 먹고 싶은 것 없어 묻기라도 하면 곧바로 터져 나오는 대답이 감자 전이네요. 감자요리 중에 먹어도 먹어도 질리지 않고 맛있다면서요. 집에 굴러다니는 제철 식재료로 저희 집 막내가 좋아하니 요즘 자주 만들어 먹게 되네요. 과자처럼 바삭한 감자채전 만들기 레시피 별거 없고 간단하답니다. 여기에 피자 치즈를 넣어 만들기까지 감자요리 즐긴 이야기 기록해 봅니다. 치즈가 쭈욱~ 고소함까지 더한 치즈 감자전 레시피 감자요리 두 가지 한꺼번에 즐겼답니다. 바삭한 감자채전 만들기 레시피 포인트는 얇게 채썰기입니다. 강판 이용하니 얇게 쉽게 간단하게 채썰기가 가능하답니다. 우선 재료부터 소개해요. 재료 감자 3개, 소금 1t, 마늘 3알, 튀김가루 3T, 식용유 넉넉하게 치즈 감자전 : 모짜렐라치즈 추가 T = 계량스푼 한큰술 t = 계량스푼 한작은술 재료 참 간단하죠! 재료 준비가 끝났다면 바삭한 감자채전 만들기 레시피 감자요리 시작해 볼게요. 감자 큰 것 3개는 강판을 이용해 얇게 가늘게 채 썰어 주세요. 요...

감자 삶는법 맛있게 삶는방법 삶는시간 여름간식 안녕하세요. 오늘부터 비 소식이 있어 그런지 하늘이 어둡네요. 여름간식 하면 감자가 제일 먼저 떠올라요. 저희 집식구들이 모두 좋아해서 그냥 쪄서 즐기기도 하거든요. 많은 양이 있다 보니 수영하러 갈 때 삶아서 가지고 가서 커피와 함께 먹었네요. 수영하러 가지 전 바쁘게 아침에 준비해 본 이야기 기록해 봅니다. 분나게 감자 삶는법 맛있게 삶는방법 삶는시간 여름간식 이야기 전도해먹고 반찬으로도 먹고 다양하게 감자요리 해먹는 요즘이네요. 재료 감자 한입크기 18개(손질 전 1,173g), 물(감자가 잠길락 말락할 정도), 소금 1/2T, 설탕 2.5T T = 어른 밥숟가락 계량 정말 별거 없이 물과 설탕이 전부네요. 분나게 감자 삶는법 맛있게 삶는방법 삶는시간 여름간식 시작해 봅니다. 살짝 큰 것도 있지만 한입크기로 먹기 좋은 걸로 준비했어요. 감자는 세척해 껍질을 벗겨 냄비에 넣어주세요. 작은 사이즈다 보니 칼로 껍질을 벗기는 게 수월하더라고요. 감자 삶는법 맛있게 삶는방법 삶는시간 물을 넣어주는데요. 물의 양은 감자의 크기와 양에 따라 다르네요. 쉽게 설명하자면 감자 윗부분이 나올랑 말랑하게 물을 넣어주시면 된답니다. 소금 1/2T도 넣고 잘 저어 녹여준 후에 감자 삶는법 맛있게 삶는시간 뚜껑을 덮고 22분 정도 인덕션에서 익혀주었답니다. 감자 크기와 양에 따라서 시간은 줄어들기도 하고 ...

감자샐러드 샌드위치 만들기 레시피 감자에그샐러드 만들기 만드는 법 감자요리 6월 제철 식재료 감자 친정에서 한 박스 햇감자 캐 와서 다양하게 만들어 먹게 되네요. 삶아서 으깨서 야채랑 함께 만들어 학교 끝나고 집에 돌아와 배고프다고 먹을 것을 찾는 아이 간식으로 요즘 챙겨주고 있는데요. 감자 좋아해서 그런지 맛있게 잘 먹네요. 감자샐러드 만들기 레시피 감자샐러드 샌드위치 만드는 법 감자요리 감자계란샐러드, 감자에그샐러드, 감자오이샐러드 만드는 법 별거 없이 간단하니 맛있게 만들어 간식으로 즐겨보시라고 포스팅해 봅니다. 제철 햇감자 단백질, 탄수화물, 섬유질이 들어있는 것은 물론 비타민C, B6, 엽산이 풍부하게 들어 있답니다. 칼륨이 풍부하게 들어있는데요. 껍질에 집중되어 있어서 껍질째 먹어야 한다고 하네요. 클로로겐산, 카테킨, 루테인 등의 항산화 성분도 다량 들어 있다고 하니 건강을 위해 제철인 요즘 다양한 감자요리 즐겨보세요. 감자샐러드 샌드위치 만들기 레시피 아이간식으로도 좋지만 먹으면 든든하니 식사대용으로도 좋답니다. 달걀, 오이, 당근도 듬뿍 넣어 영양도 풍부하고 식감도 좋으니 아이간식 식사대용으로 감자샐러드 만들기 레시피 따라 만들어 드셔보세요. 감자샐러드 만들기 레시피 재료 감자 4개(700g), 오이 1/2개, 당근 1/4개, 달걀 2개, 버터 1큰술, 소금 약간, 후춧가루 약간 소스 : 마요네즈 7T, 허니머스터드 ...

4인 집밥 일주일식단표 저녁메뉴추천 가정식백반 반찬 한식 저녁밥상 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 힘든 한주네요.ㅠㅠ 뭐 하나 풀리는 것 없고 좋은 일 하나 없이 슬프기만하네요.ㅠㅠ 착하게 잘 살아왔다고 생각했는데 되는 일 하나 없이 드럽게 꼬이기만 하니......... 주변에 악하고 못된 사람들은 잘만 살고 좋은 일만 많던데...... 잠시 신세한탄 좀 했어요....... 묵혀두었던 4인 집밥 일주일식단표 10월 마지막주 가정식백반 반찬 한식 저녁밥상 주간밥상 저녁메뉴추천 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 뭐 먹지? 오늘 저녁메뉴 뭐 할까? 고민하시는 분들께 도움이 될까...... 별거 없는 집밥 시골밥상 일주일식단표 이미지 저녁메뉴추천 가정식백반 가정식반찬 한식밥상 저녁밥상 주간밥상 4인 집밥 주간밥상 메뉴 : 깻잎전(깻잎튀김), 유채나물무침, 오징어회무침, 열무김치, 메추리알장조림, 들기름묵은지볶음, 된장찌개 상추겉절이, 애호박전, 오리훈제, 어묵김치찌개, 계란후라이, 훈제삼겹살볶음, 닭볶음탕, 스지 한우사태 수육 전골 콩나물불고기, 상추, 무생채, 고추장찌개, 매운 꼬치어묵탕 일주일식단표 한식 저녁밥상 일주일 저녁 비용 : 49,000원 + 협찬 스지 한우사태 수육 4인 집밥 일주일식단표 이미지 월요일 가정식백반 가정식반찬 깻잎전(깻잎튀김), 오징어회무침, 유채나물무침, 메추리알장조림, 열무김치 월요일 저녁밥상...

한식밥상 일주일식단표 가정식반찬 집밥 저녁메뉴 저녁밥상 안녕하세요. 비가 내리고 기온이 살짝 주말이 지나면 떨어져 다음 주는 좀 선선해진다는 일기예보에 다음 주가 기다려지네요. 오늘은 9월 첫째주 한식밥상 중학생 아이와 함께 하는 집밥 일주일식단표 가정식반찬 저녁메뉴 저녁밥상 이야기 기록해 봅니다. 일주일반찬 일주일밑반찬 집밥 저녁메뉴 저녁밥상 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 뭐 먹지? 4인 주간밥상 일주일식단표 일주일 저녁밥상 메뉴 : 소고기육전, 무생채, 배추김치, 가지볶음, 어묵볶음, 오이무침, 잡채, 깻잎전, 동태전, 동그랑땡, 꼬지전 당근라페, 완두콩밥, 된장찌개, 쥐포볶음, 호박씨멸치볶음, 새송이버섯볶음, 오이지무침, 궁채나물, 가지나물 김치볶음밥, 곱창김, 간장양념, 고추장찌개, 갓김치, 돼지고기김치볶음, 감자계란국, 돼지고기김치찌개 비용 : 46,000원(일주일 저녁 비용) 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 뭐 먹지? 고민하고 계신 분들께 조금이나마 도움 되기를 바라봅니다. 일주일식단표 한식 저녁밥상 집밥 추석 전이라 미리 만들어 본 잡채, 모듬전, 당근라페, 무생채, 배추김치 냉동식품으로 잡채와 모듬전 간단하게 만들어 메인메뉴로 맛있게 잘 먹었네요. 일주일식단표 한식 저녁밥상 저녁메뉴 집밥 가정식반찬 화요일 육전, 무생채, 가지볶음, 어묵볶음, 배추김치, 오이무침 추석 일주일 전이라 미리 육전 만들어 보았네요. 화요일 가정식반...

일주일 밑반찬 만들기 가정식반찬 6종류 집밥 반찬 메뉴 추천 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 오랜만에 일주일 밑반찬 만들기 소개 드려봅니다. 가정식반찬 6종류만 있으면 집밥 차려먹기 수월하답니다. 집밥 반찬 메뉴 추천 간단하게 만들어 먹기 좋은 가정식반찬 궁채나볶음, 가지나물, 새송이버섯볶음, 오이지무침 마른반찬 호박씨 멸치볶음, 쥐포볶음 6종류 집밥 반찬 메뉴 추천드리면서 레시피 소개 드려요.*^^* 일주일 밑반찬 만들기 가정식반찬 집밥 반찬 메뉴 추천 첫번째 오이지무침 레시피 만드는 법 꼬들꼬들하니 요 식감이 참 좋은 오이지무침 저희 집식구들이 모두 좋아해서 가끔 자주 만들어 먹게 되네요. 재료 오이지 3개, 홍고추 1/2개, 대파 약간, 통깨 약간 양념 : 고춧가루 1T, 설탕 1/2T, 올리고당 1/2T, 다진 마늘 1/2T, 참기름 1/2T T = 어른 밥숟가락 계량 오이무침 레시피 만드는 법 시작해 봅니다. 오이지 3개는 동그랗게 송송 썰어 30분 정도 찬물에 담가 짠맛을 빼주세요. 오이지 짠 정도 염도에 따라 물에 담그는 시간은 길어질 수 있으니 맛보시고 많이 짜다 싶으면 물에 담가 두는 시간은 좀 더 길게 해주세요. 짠기를 뺀 오이지는 찬물에 헹궈 건져 면포에 싸서 물기를 꼬옥 짜 주세요. 대파 약간은 다져주고 홍고추는 송송 썰어 준비해 주세요. 볼에 고춧가루 1T, 설탕 1/2T, 올리고당 1/2...

궁채나물볶음 레시피 뚱채나물 만들기 상추대나물 레시피 궁채요리 나물반찬 만들기 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 오독오독 씹는 식감이 일품인 나물반찬으로 저희 남편과 제가 좋아하는 반찬 중 하나랍니다. 오독오독 씹는 식감이 재미있으면서도 맛있거든요. 궁채효능 항산화 효과 다양한 항산화 물질이 풍부하게 포함되어 있어, 체내 활성 산소를 제거하고 세포 손상을 방지하는 데 도움을 줍니다. 이는 노화를 늦추고, 만성 질환을 예방하는 데 도움을 준답니다. 소화기 건강 개선 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 효과적 식이섬유는 장운동을 활발하게 하고, 장내 유익균의 성장을 돕는답니다. 혈당 조절 혈당 수치를 안정시키는 데 도움을 줄 수 있답니다. 혈액순환을 개선 혈압을 낮추는 데 도움이 된답니다. 비타민과 미네랄이 풍부하여 면역 체계를 강화하는 데 도움을 준다고 하네요. 궁채효능 다양하니 건강에 많은 도움을 줄 수 있으니 나물반찬 만들기 궁채나물 만드는 법 알려드릴 테니 맛있게 만들어 드셔보세요. 밑반찬 만들기 나물반찬 만들기 궁채나물볶음 레시피 궁채요리 재료부터 소개 드려봅니다. 재료 건궁채(110g) - 물에 불려 손질후 400g 국간장 2T, 들기름 1T, 다진 마늘 1T, 들깨가루 3T T = 어른 밥숟가락 계량 건궁채 저는 한 번에 넉넉하게 구매해 두고 먹고 있답니다. 건궁채 보관도 오래 해도 되...

집밥 주간밥상 한식 저녁밥상 한그릇음식 가정식백반 반찬 일주일식단표 저녁메뉴추천 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 한 주의 시작 월요일 아침입니다. 이번 한주는 또 어떤 일들이 있을지 걱정반 기대반으로 한 주 시작하게 되는데요. 이번 한 주 평범한 일상에 감사하면서 시작해 봅니다. 밀렸던 주간밥상 미루고 있다가 올려봅니다. 한그릇음식 서진이네2 닭갈비 따라 만들어 먹기도 하고 보양식으로 닭곰탕 만들어 먹기도 하고 제철 새우요리해서 먹기도 한 일주일식단표 가정식백반 반찬 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 뭐 먹지? 저녁밥상 메뉴 고민이신 분들께 저녁메뉴추천 드려봅니다. 주간밥상 4인 한식밥상 일주일식단표 한그릇음식과 가정식백반 반찬 메뉴 : 닭갈비와 비빔면, 수육, 무생채, 오이지무침 비용 : 21,000원 일주일식단표 월요일 집밥 저녁밥상 한그릇음식 서진이네2 닭갈비와 비빔면, 수육, 무생채, 오이지무침 한상 맛있는 한끼 메뉴로 닭갈비와 김소스 비빔면 참 잘 어울리네요. 김소스 비빔면과 수육도 잘 맞고요. 닭갈비 밥과 함께 먹어도 맛있지만 김소스 비빔면과 함께 딱이더라고요. 한그릇음식 저녁메뉴추천 서진이네2 닭갈비와 김소스 비빔면 한번 만들어 드셔보세요. 중학생 아이도 참 잘 먹더라고요. https://blog.naver.com/kokopelli08/223538563284 서진이네2 닭갈비 레시피 양념장 만들기 비빔면 ...

인덕션 솥밥 냄비밥 시간 하는법 소고기 미나리 솥밥 양념장 만들기 저녁메뉴추천 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 향긋한 미나리에 다진 소고기를 넣어 밥을 짓고 양념장을 만들어 쓱쓱 비벼 김치 올려 먹으면 다른 반찬 필요 없더라고요. 간단하면서도 맛있는 저녁밥상 챙겨보고 싶으신 분들께 추천드려봅니다. 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 뭐 먹지? 고민되신다면 참고해 보세요. 특별한 반찬 필요 없이 김치만 있으면 되는 인덕션 솥밥 냄비밥 시간 하는법 소고기 미나리 솥밥 양념장 만들기 저녁메뉴추천 드리면서 소개 드려봅니다. 인덕션 소고기 미나리 솥밥 냄비밥 시간 하는법 양념장 만들기 자세하게 소개 드려봅니다. 향긋하고 아삭한 미나리와 다진 소고기 듬뿍 넣은 영양 만점의 저녁밥상 건강밥상 재료 다진 소고기 210g, 미나리 170g, 쌀 2컵, 물 2컵, 참기름 1T 양념장 : 간장 3T, 물 2T, 참치액 1T, 고춧가루 1/2T, 통깨 1T, 참기름 1T, 다진 마늘 1T, 쪽파 3T 다진 홍고추 1/2T 고기 밑간 : 소금 두 꼬집, 맛술 1T, 후춧가루 취향껏 T = 어른 밥숟가락 계량 인덕션 소고기 미나리 솥밥 냄비밥 만들기 시간 하는법 저녁밥상 건강밥상 저녁메뉴추천 드리면서 소개 시작해 봅니다. 쌀 2컵은 씻어서 30분간 불려주세요. 불려준 쌀은 체에 밭쳐 물기를 제거해 줍니다. 다진 소고기는 키친타월로 핏물을 제거해...

본 포스팅은 제품과 원고료를 지원받아 직접 맛본 후 작성된 글입니다.*^^* 간단한 국물요리 명장진국설렁탕 한우사골육수 부대찌개 항정살설렁탕 떡국 레시피 만드는법 안녕하세요. 시골밥상 집밥레시피 넘치는 행복입니다. 쌀쌀한 날씨에 국물요리 찾게 되는 요즘입니다. 이때 참 간단한 국물요리 맛있는 국물요리 위한 기본 베이스 한우사골육수 냉동실에 있다면 진하니 맛있게 다양한 국물요리가 가능해 저는 냉동실에 쟁여두고 사용하고 있는데요. 품질 좋은 한우사골로 15시간 푹 고아낸 3대째 이어지는 70년 전통의 국물 맛이 진하니 깔끔한 설렁탕 한우사골육수 대한민국 농수산 요리대전 한식 부문에서 대상을 수상한 명장이 끓여 낸 진한 제대로 된 명장진국설렁탕 소개 드려보려고 포스팅 시작해 봅니다. 쌀쌀한 날씨에 간단한 국물요리 하기 좋은 전남 순천에 있는 명장진국설렁탕 한우사골육수 택배로 간단하게 집에서 받아볼 수 있답니다. 한우사골육수 400g * 5팩(고기미포함) 제품으로 다양한 간단한 국물요리 즐기기 좋답니다. 냉동실 보관 1팩씩 꺼내 사용하기 좋답니다. 대한민국 농수산 요리대전 한식 부문 대상 수상 명장이 만든 70년 전통의 진국 국내산 한우로 15시간 끓여 낸 깊고 진한 국물 한우사골육수로 건강한 보양식 15시간 동안 고아 내 잡나 없이 깔끔하고 진한 맛으로 TV 맛집에 여러 차례 방영되거나 방송인들도 자주 찾을 만큼 많은 사람들에게 사랑받고 ...

4인 집밥 일주일식단표 저녁메뉴추천 가정식백반 반찬 한식 저녁밥상 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복입니다. 힘든 한주네요.ㅠㅠ 뭐 하나 풀리는 것 없고 좋은 일 하나 없이 슬프기만하네요.ㅠㅠ 착하게 잘 살아왔다고 생각했는데 되는 일 하나 없이 드럽게 꼬이기만 하니......... 주변에 악하고 못된 사람들은 잘만 살고 좋은 일만 많던데...... 잠시 신세한탄 좀 했어요....... 묵혀두었던 4인 집밥 일주일식단표 10월 마지막주 가정식백반 반찬 한식 저녁밥상 주간밥상 저녁메뉴추천 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 뭐 먹지? 오늘 저녁메뉴 뭐 할까? 고민하시는 분들께 도움이 될까...... 별거 없는 집밥 시골밥상 일주일식단표 이미지 저녁메뉴추천 가정식백반 가정식반찬 한식밥상 저녁밥상 주간밥상 4인 집밥 주간밥상 메뉴 : 깻잎전(깻잎튀김), 유채나물무침, 오징어회무침, 열무김치, 메추리알장조림, 들기름묵은지볶음, 된장찌개 상추겉절이, 애호박전, 오리훈제, 어묵김치찌개, 계란후라이, 훈제삼겹살볶음, 닭볶음탕, 스지 한우사태 수육 전골 콩나물불고기, 상추, 무생채, 고추장찌개, 매운 꼬치어묵탕 일주일식단표 한식 저녁밥상 일주일 저녁 비용 : 49,000원 + 협찬 스지 한우사태 수육 4인 집밥 일주일식단표 이미지 월요일 가정식백반 가정식반찬 깻잎전(깻잎튀김), 오징어회무침, 유채나물무침, 메추리알장조림, 열무김치 월요일 저녁밥상...

매운 꼬치 어묵탕 끓이는법 레시피 국물요리 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 저녁밥상 메뉴 쌀쌀한 날씨에 뜨끈한 국물요리 생각 나시죠! 간단하게 끓여 먹기 좋은 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 고민될 때 메인 메뉴로 하나 끓여 내고 밑반찬 챙기면 간단하게 저녁밥상 챙길 수 있는 메뉴 매운 꼬치 어묵탕 끓이는법 레시피 국물요리 저녁밥상 메뉴 소개 드려봅니다.*^^* 간단한 매운 꼬치 어묵탕 끓이는법 레시피 쌀쌀한 날씨에 간단한 국물요리 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 고민될 때 끓여보세요. 저녁밥상 메뉴 매운 꼬치 어묵탕, 무생채, 김, 배추김치, 열무김치 밥반찬으로 소주 안주로도 좋아요. 매운 꼬치 어묵탕 끓이는법 레시피 재료 꼬치어묵 8개, 떡볶이떡 한 줌, 물 1.5리터, 만능 멸치육수 2T, 대파 1/2대 양념 : 고춧가루 3~5T, 설탕 1T, 진간장 1T, 참치액 2T, 다진 마늘 1T, 후춧가루 취향껏 T = 어른 밥숟가락 계량 만능 멸치육수 대신 코인 육수 2알 사용하셔도 좋고요. 멸치육수 있으시면 멸치육수 사용하셔도 좋아요. https://blog.naver.com/kokopelli08/222629716740 멸치육수내는법 국물요리의 기본 육수 만들기 멸치육수내는법 국물요리의 기본 육수 만들기 요리에 감칠맛을 더해주는 육수는 참 중요한데요. 주 1~2회 ... blog.naver.com 저는 간단하게 만능 멸치육수 사용했지만 직접 멸치육수 끓여서 ...

콩불 레시피 콩나물불고기 레시피 양념 대패삼겹살요리 저녁메뉴추천 오랜만에 만들어 먹으니 더 맛있네요. 대패삼겹살요리 콩나물을 더해 맛있는 저녁메뉴로 만들어 잘 먹었던 이야기 기록해 봅니다. 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 뭐 먹지? 고민하고 계신 분들께 저녁메뉴추천 콩불 레시피 콩나물불고기 레시피 양념 대패삼겹살요리 별거 없이 간단하게 만들어 먹기 좋으니 만들어 드셔보세요. 콩나물불고기 레시피 양념 대패삼겹살요리 저녁메뉴추천 재료부터 소개 드려봅니다. 재료 대패삼겹살 520g, 콩나물 1봉지(190g), 양파 1개, 대파 1대, 청양고추 1개, 홍고추 1개 깻잎 5장, 참기름 1T, 통깨 약간 양념 : 고추장 4T, 맛술 3T, 간장 2T, 고춧가루 2T, 굴소스 1T, 설탕 1T, 다진 마늘 1T 생강가루 1/4T, 후춧가루 T = 어른 밥숟가락 계량 먼저 콩나물불고기 레시피 양념 만들어 주세요. 볼에 설탕 1T, 고춧가루 2T, 생강가루 1/4T, 후춧가루 취향껏 넣어주고요. 다진 마늘 1T, 간장 2T, 굴소스 1T, 맛술 3T를 넣어줍니다. 고추장 4T 넣고 고루 잘 섞어서 콩나물불고기 레시피 양념 만들어 주세요. 볼에 대패삼겹살을 넣고 양념을 넣어 고루 잘 섞어 10분 정도 재워주세요.*^^* 양파 1개는 굵게 채 썰고, 대파 1대, 홍고추 1개, 청양고추 1개는 어슷 썰어 준비해 주세요. 콩나물은 세척 후 체에 밭쳐 물기를 제...

본 포스팅은 제품과 원고료를 지원받아 직접 맛본 후 작성된 글입니다.*^^* 간단한 국물요리 명장진국설렁탕 한우사골육수 부대찌개 항정살설렁탕 떡국 레시피 만드는법 안녕하세요. 시골밥상 집밥레시피 넘치는 행복입니다. 쌀쌀한 날씨에 국물요리 찾게 되는 요즘입니다. 이때 참 간단한 국물요리 맛있는 국물요리 위한 기본 베이스 한우사골육수 냉동실에 있다면 진하니 맛있게 다양한 국물요리가 가능해 저는 냉동실에 쟁여두고 사용하고 있는데요. 품질 좋은 한우사골로 15시간 푹 고아낸 3대째 이어지는 70년 전통의 국물 맛이 진하니 깔끔한 설렁탕 한우사골육수 대한민국 농수산 요리대전 한식 부문에서 대상을 수상한 명장이 끓여 낸 진한 제대로 된 명장진국설렁탕 소개 드려보려고 포스팅 시작해 봅니다. 쌀쌀한 날씨에 간단한 국물요리 하기 좋은 전남 순천에 있는 명장진국설렁탕 한우사골육수 택배로 간단하게 집에서 받아볼 수 있답니다. 한우사골육수 400g * 5팩(고기미포함) 제품으로 다양한 간단한 국물요리 즐기기 좋답니다. 냉동실 보관 1팩씩 꺼내 사용하기 좋답니다. 대한민국 농수산 요리대전 한식 부문 대상 수상 명장이 만든 70년 전통의 진국 국내산 한우로 15시간 끓여 낸 깊고 진한 국물 한우사골육수로 건강한 보양식 15시간 동안 고아 내 잡나 없이 깔끔하고 진한 맛으로 TV 맛집에 여러 차례 방영되거나 방송인들도 자주 찾을 만큼 많은 사람들에게 사랑받고 ...

매운 꼬치 어묵탕 끓이는법 레시피 국물요리 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 저녁밥상 메뉴 쌀쌀한 날씨에 뜨끈한 국물요리 생각 나시죠! 간단하게 끓여 먹기 좋은 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 고민될 때 메인 메뉴로 하나 끓여 내고 밑반찬 챙기면 간단하게 저녁밥상 챙길 수 있는 메뉴 매운 꼬치 어묵탕 끓이는법 레시피 국물요리 저녁밥상 메뉴 소개 드려봅니다.*^^* 간단한 매운 꼬치 어묵탕 끓이는법 레시피 쌀쌀한 날씨에 간단한 국물요리 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 고민될 때 끓여보세요. 저녁밥상 메뉴 매운 꼬치 어묵탕, 무생채, 김, 배추김치, 열무김치 밥반찬으로 소주 안주로도 좋아요. 매운 꼬치 어묵탕 끓이는법 레시피 재료 꼬치어묵 8개, 떡볶이떡 한 줌, 물 1.5리터, 만능 멸치육수 2T, 대파 1/2대 양념 : 고춧가루 3~5T, 설탕 1T, 진간장 1T, 참치액 2T, 다진 마늘 1T, 후춧가루 취향껏 T = 어른 밥숟가락 계량 만능 멸치육수 대신 코인 육수 2알 사용하셔도 좋고요. 멸치육수 있으시면 멸치육수 사용하셔도 좋아요. https://blog.naver.com/kokopelli08/222629716740 멸치육수내는법 국물요리의 기본 육수 만들기 멸치육수내는법 국물요리의 기본 육수 만들기 요리에 감칠맛을 더해주는 육수는 참 중요한데요. 주 1~2회 ... blog.naver.com 저는 간단하게 만능 멸치육수 사용했지만 직접 멸치육수 끓여서 ...

콩불 레시피 콩나물불고기 레시피 양념 대패삼겹살요리 저녁메뉴추천 오랜만에 만들어 먹으니 더 맛있네요. 대패삼겹살요리 콩나물을 더해 맛있는 저녁메뉴로 만들어 잘 먹었던 이야기 기록해 봅니다. 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 뭐 먹지? 고민하고 계신 분들께 저녁메뉴추천 콩불 레시피 콩나물불고기 레시피 양념 대패삼겹살요리 별거 없이 간단하게 만들어 먹기 좋으니 만들어 드셔보세요. 콩나물불고기 레시피 양념 대패삼겹살요리 저녁메뉴추천 재료부터 소개 드려봅니다. 재료 대패삼겹살 520g, 콩나물 1봉지(190g), 양파 1개, 대파 1대, 청양고추 1개, 홍고추 1개 깻잎 5장, 참기름 1T, 통깨 약간 양념 : 고추장 4T, 맛술 3T, 간장 2T, 고춧가루 2T, 굴소스 1T, 설탕 1T, 다진 마늘 1T 생강가루 1/4T, 후춧가루 T = 어른 밥숟가락 계량 먼저 콩나물불고기 레시피 양념 만들어 주세요. 볼에 설탕 1T, 고춧가루 2T, 생강가루 1/4T, 후춧가루 취향껏 넣어주고요. 다진 마늘 1T, 간장 2T, 굴소스 1T, 맛술 3T를 넣어줍니다. 고추장 4T 넣고 고루 잘 섞어서 콩나물불고기 레시피 양념 만들어 주세요. 볼에 대패삼겹살을 넣고 양념을 넣어 고루 잘 섞어 10분 정도 재워주세요.*^^* 양파 1개는 굵게 채 썰고, 대파 1대, 홍고추 1개, 청양고추 1개는 어슷 썰어 준비해 주세요. 콩나물은 세척 후 체에 밭쳐 물기를 제...

경상도 소고기무국 끓이는법 얼큰 소고기무국 레시피 국물요리 저녁메뉴추천 안녕하세요. 한 주의 시작 월요일 아침입니다. 쌀쌀한 날씨에 감기 조심하시고요. 이번 한 주도 행복하고 즐건 시간들로 채워 나가시기를 바라봅니다. 쌀쌀한 날씨에 국물요리 자주 찾게 되는 요즘입니다. 오늘 저녁밥 뭐 먹지? 오늘 저녁 뭐 먹지? 고민이 요즘은 오늘 저녁 국, 찌개 종류 뭐 먹지? 고민으로 바뀐 요즘이네요. 지난번에는 맑은 소고기무국 끓이는법 레시피 소개 드렸었는데요. 오늘은 경상도 얼큰 소고기무국 끓이는법 레시피 소개 드려보려고요. 얼큰 소고기무국 경상도 스타일은 콩나물과 무 소고기 국거리를 얼큰한 국물로 끓이는 방식으로 무가 맛있는 가을철 콩나물도 함께 넣어 끓이면 얼큰 시원한 국물 맛을 보실 수 있답니다. 쌀쌀한 요즘 같은 날씨에 맛있는 무를 넣어 끓이는 국물요리 저녁메뉴추천 드리면서 소개해 봅니다. 경상도 얼큰 소고기무국 끓이는법 레시피 재료 소고기 국거리 380g, 무 400g, 콩나물 1봉지 (390g), 대파 1대, 물 1.6리터, 만능 멸치육수 2T, 식용유 1T 참기름 0.5T, 고춧가루 3T, 다진 마늘 1.5T, 참치액 2T, 국간장 1T, 후춧가루 취향껏 T = 어른 밥숟가락 계량 특별한 것 없는 재료들로 쉽게 준비할 수 있답니다. 경상도 얼큰 소고기무국 끓이는법 레시피 시작해 봅니다. 소고기 국거리를 구매해서 사용했어요. 키친타...

소고기무국 끓이는법 맑은 소고기무국 레시피 백종원 소고기무국 끓이는법 백종원 소고기무국 레시피 쌀쌀해진 날씨에 국을 찾게 되는 요즘입니다. 따끈한 국에 밥 말아 먹는 게 이 계절에 딱 좋거든요. 오랜만에 백종원 맑은 소고기무국 레시피 깔끔한 맛으로 끓여보았답니다. 동네 마트에서 국거리용으로 양지나 사태를 구매해 끓여 내기 좋답니다. 재료 손질 후 볶아주다가 물을 넣고 보글보글 끓여 내면 아이 어른 누구나 좋아하는 백종원 맑은 소고기무국 레시피 완성 만들기 쉽고 간단하면서도 요즘같이 쌀쌀한 날씨에 딱 좋으니 끓여드셔보세요. 재료(4~5인분) 소고기 국거리 250g, 무 400g, 양파 1/4개, 대파 1대, 다진 마늘 1T, 국간장 1T, 소금 1/3T 멸치액젓 1T, 후춧가루 약간, 물 1.5리터, 참기름 1+1/2T, 소금 약간 T = 어른 밥숟가락 계량 실패 없는 간단하고 쉬운 백종원 맑은 소고기무국 끓이는법 레시피 시작해 봅니다. 무는 씻어서 껍질을 벗겨 얇지 않게 넓적하게 썰어 주세요. 두께가 약간 있어야 시원하니 맛있고 으스러지지 않으니 너무 얇게 썰지 말아 주세요. 크기는 본인 취향에 맞게 먹기 좋게 잘라 주시면 되네요. 양파 1/4개도 채 썰어 준비 대파 1대는 송송 썰어 준비해 주세요. 대파와 양파를 넣으면 국물 맛이 더 시원하고 맛있답니다. 소고기는 국거리용 사용했답니다. 키친타월로 눌러 핏물을 제거해 주세요. 핏물을...

바삭하게 에어프라이어 식빵굽기 딸아이 점심과 저녁 사이 간식으로 바삭하게 구운 식빵에 딸기잼을 가지고 오는 친구가 있다면서 토스터기에 구워 오는데 너무 맛있어 보인다고 하더라고요. 저희집에는 토스터기가 없어 아쉽다면서 점심도시락과 함께 바삭하게 구운 식빵에 딸기잼 챙겨 가고 싶어하는 딸아이 에어프라이어로 안되는게 뭐가 있겠어요. 토스터기는 없지만 바삭하게 에어프라이어 식빵굽기 해서 챙겨주니 너무 좋아하더라고요. 집에 저녁때 돌아와서도 가끔 야식으로 바삭하게 구워달라기에 몇 번 구워주었답니다. 크림치즈와 딸기잼을 함께 발라서 바삭 바삭 소리를 내면서 먹는 모습을 보면 저도 하나 집어 먹게 되더라고요. 토스터기가 집에 없다고요. 에어프라이어만 있으면 식빵 바삭하게 토스터기 없이도 구워낼수 있어 에어프라이어 식빵 굽기 간단하게 몇자 적어봅니다. 바삭바삭 에어프라이어 식빵 굽기 재료 식빵 2장 버터를 발라 구워주셔도 좋아요. 저희는 아무것도 바르지 않고 식빵만을 구워냈답니다. 식빵 2장을 에어프라이어 망에 넣어 주고 예열없이 180도로 5분 구워줍니다. 5분 구워준 후 열어보면 노릇하게 구워져 있네요. 뒤집어서 반대편도 180도 3분 더 구워주고 열어보면 토스터기 없이 에어프라이어 식빵 굽기 바삭하게 완성 아주 바삭하게 구워진답니다. 바삭한 정도는 각자 취향에 맞게 시간을 조절해서 개인 취향에 맞게 구워주시면 좋답니다. 에어프라이어 식빵 굽...

식빵 러스크 만들기 에어프라이어 식빵요리 간단한 간식추천 안녕하세요. 시골집밥 집밥레시피 넘치는 행복입니다. 오늘도 아침부터 더운 걸 보니 내내 많이 더운 날씨가 될듯하네요. 더운 날씨에 모두 건강 꼭 챙기시고요. 그런 날 있지 않나요. 저만 그런 건지 모르겠지만 자꾸 입이 심심해서 뭔가 과자를 찾고 있을 때 말이죠! 집에 과자 부스러기 하나 없는데 자꾸 입에서 뭔가 먹고 싶은 날 아무것도 없고 식빵만 딸랑 몇 조각 있을 때 과자 대신 간단한 간식으로 추천드릴만 한 식빵 러스크 만들기 에어프라이어 요리 오늘은 소개 드려보려고요. 바삭하니 달달하게 만들어 먹기 좋은 간단한 간식추천 식빵요리 식빵 러스크 만들기 식빵 짜투리 러스크 별거 없는 재료로 간단하게 만들어 먹기 좋답니다. 바삭바삭한 식감에 달콤한 설탕과 함께라 아이, 어른 모두 좋아할 수 있는 간단한 간식으로 추천드려요. 식빵요리 식빵 러스크 만들기 재료부터 소개 드려봅니다. 재료 식빵, 버터, 설탕 정말 별거 없죠! 버터 한 덩어리는 전자레인지에 돌려주세요. 30초 돌리고 다시 한번 30초 돌리고 저희 집은 800W 전자레인지입니다. 1000W의 경우 시간을 조금 더 짧게 해서 돌려주세요. 저는 식빵 온전하게 다 사용했어요. 반으로 길게 잘라주었답니다. 취향에 맞게 스틱처럼 여러 번 잘라 사용하셔도 좋아요. 식빵 짜투리 러스크로 만들어 드시더라고요. 샌드위치 만들 때 남겨두셨던...

부드러운 고추장 진미채무침 레시피 진미 오징어채무침 만드는 법 밑반찬 도시락 반찬 만들기 안녕하세요. 시골밥상 집밥 레시피 넘치는 행복 월요일 인사드려요. 주말 특히 토요일 날씨가 봄날씨로 따스하고 참 좋았는데 즐건 시간들 보내셨을까요? 전 별거 없이 집에서 뒹굴뒹굴 하다가 산책으로 공원에 나갔는데 어찌나 날씨가 좋고 따스하던지 돋자리를 깔고 가족들 모여앉아 있는 모습들 보았는데 너무 좋아보이더라고요. 도시락 싸서 소풍가기 좋은 날씨였네요. 이제 정말 봄이 온건가 보내요. 오늘은 밑반찬 도시락 반찬 만들기 메뉴로 고추장 진미채무침 레시피 진미 오징어채무침 만드는 법 소개드려보려고요. 전 고추장 진미채무침 레시피 밑반찬 도시락 반찬 만들기 해서 김밥 속재료로 넣어 김밥도시락 챙겼는데요. 요게 참 맛있더라고요. 그 이야기를 하기 위해서 시동 걸어봅니다. 부드러운 고추장 진미채무침 레시피 밑반찬 도시락 반찬 만들기 간장양념으로도 맛있지만 고추장양념으로도 너무 맛있는 밑반찬 도시락 반찬 만들기 만들어 두면 든든한 밑반찬 입니다. 오늘은 먹는 내내 부드럽게 먹을수 있는 비법 한가지 소개드려봅니다. 마요네즈로 하는 것 보다 더 부드럽게 먹기 딱 좋답니다. 재료 오징어채 진미채 (200g), 고추장 1+1/2T, 고춧가루 1/2T, 다진 마늘 1/2T, 간장 1/2T 설탕 1T, 올리고당 2T, 맛술 1T, 참기름 1T, 통깨 1/2T T = 어...

마른반찬 밑반찬 만들기 간장진미채볶음과 고추장진미채무침 간장반 고추장반 안녕하세요. 화요일 아침 넘치는 행복 인사드립니다. 오늘 하루도 웃는 일들만 가득하시길 바라보고요. 오늘은 마른반찬 #밑반찬 만들기 간장진미채볶음과 고추장진미채무침으로 두 가지 간장반 고추장반으로 만든 이야기 담아 보려고요. 진미채라고 부르기도 하고 오징어채라고 부르기도 하는 #마른반찬 #밑반찬만들기 #고추장진미채무침 #고추장오징어채무침 #간장진미채볶음 #간장오징어채볶음 간단한 마른반찬 밑반찬 만들기 레시피 마른반찬 밑반찬 만들기 매번 한 가지씩만 만들다가 요번엔 간장반, 고추장반으로 두 가지 함께 만들어 보았어요. 간장진미채볶음과 고추장진미채무침 재료도 간단하고 만들기도 쉽고 맛도 좋고 만들어 두면 든든하기까지 하니 만들어 보세요. 재료 고추장오징어채무침 - 진미채(오징어채) 130g, 마요네즈 1T, 고추장 1.5T, 올리고당 1T 통깨 0.5T, 다진마늘 0.4T 간장오징어채볶음 - 진미채(오징어채) 130g, 마요네즈 1T, 진간장 1.5T, 올리고당 1T 참기름 1T, 다진마늘 0.3T, 통깨 0.5T T = 어른 밥숟가락 마른반찬 밑반찬 만들기 간장진미채볶음과 고추장진미채무침 시작해 봅니다. 각각 130g씩 먹기 좋은 크기로 가위를 이용해 잘라주세요. 각각의 진미채에 마요네즈 1T씩 넣어 조물조물 버무려서 10분간 그대로 둡니다. 다음으로는 양념장을 만...

마른반찬 고추장 오징어채무침 만드는법 오늘은 제가 간단하게 자주 만들어 먹는 밑반찬으로 정말 간단하게 불을 전혀 사용하지 않고 만들어 먹는 마른반찬 고추장 오징어채무침 만드는법 소개 드려보려고요. 맥주안주로도 좋고 매콤 달콤 짭조름한 것이 #밥반찬 하기에도 좋고요. 바쁜 아침 시간에도 자취생들도 만들기 쉬운 #밑반찬 15분 이내로 뚝딱 만들어 맛있게 먹기 좋은 간단한 방법이니 만들어 드셔보세요.*^^* #마른반찬 고추장 #오징어채무침 만드는법 단백질과 타우린이 풍부해 영양까지 챙길 수 있어 아이반찬으로도 손색이 없어요. 고추장 대신 간장을 이용해 무쳐서 아이반찬으로도 만들어 드셔보세요. 매콤 달콤 짭조름 밥반찬으로 이만한 것이 없답니다. 볶아내기도 하지만 간단하게 무쳐내도 너무 맛있는 마른반찬입니다. 저는 마트 갔다가 1+1로 세일하기에 사가지고 왔네요. 진미채 다양한 제품이 있는데요. 백진미채가 좀 더 부드러운 것 같더라고요. 암튼 세일하는 요놈 착한 가격에 잘 구입해 요즘 밑반찬으로 만들어 잘 먹고 있답니다. 고추장 오징어채무침 만드는법 간단하니 집중! 재료부터 소개 드려요. 재료 오징어채 110g, 마요네즈 2T, 고추장 1T, 올리고당 1/2T, 고춧가루 1/2T, 통깨 1/3T T = 어른 밥숟가락 2~5인분 / 15분 이내 재료 준비가 끝났다면 마른반찬 고추장 오징어채무침 만드는법 시작해 볼게요. 먼저 진미채 110g을 가...

백종원 고추장 진미채무침 오징어채무침 밑반찬, 도시락반찬 추천 안녕하세요. 넘치는 행복 금요일 오전 시간 인사드려요. 오늘은 백파더에서 소개되었던 건어물 양념장으로 손쉽게 만들어 먹기 좋은 밑반찬 도시락반찬추천드려봅니다. 백종원 고추장 진미채무침 오징어채무침 백파더 만능건어물양념장 요거 한번 만들어 두면 초간단으로 휘리릭 무쳐먹기 좋더라고요. 진미채는 물론이고 건새우, 뱅어포, 멸치, 황태채 요 모든 것들 백파더 만능건어물양념장만 있으면 해결이네요. 백파더 만능건어물양념장 한번 만들어 두면 냉장보관해서 2주간 사용할 수 있어서 만들어 두고 사용하는데 너무 간편하고 좋더라고요. 백종원 고추장 진미채무침 오징어채무침 밑반찬 도시락반찬 만들기 백파더 만능건어물양념장으로 손쉽게 만든 백종원 고추장 진미채무침 오징어채무침 밑반찬 도시락반찬으로 추천드려보면서 백파더 만능건어물양념장 부터 레시피 소개 드립니다. 재료 고추장 2/3컵, 물엿 2/3컵, 설탕 1/2컵, 고운 고춧가루 1/2컵 물 1/3컵 설탕 종류 모두 가능 물엿은 올리고당이나 꿀, 알룰로스로 대체 가능 저는 물엿 대신해서 알룰로스를 사용했어요. 설탕 단맛의 70%이고 칼로리는 1/10로 건강하게 단맛을 즐길 수 있고 다이어트에도 도움이 되기에 요즘 물엿이나 올리고당 대신에 알룰로스 사용하고 있답니다. 자 그럼 양념장부터 만들어 볼게요 냄비에 설탕 1/2컵, 고운 고춧가루 1/2컵,...