1. 아기보리차 시기 2. 신생아 마셔도 될까 3. 아기보리차 보관방법 ⓒ 글, 사진 콩떡 콩떡이 이유식 시작하고 6개월쯤부터 주변에서 아기한테 보리차를 많이 먹이길래 저도 먹여볼까 싶었는데요! 오래 보관해서 먹으면 안 되기 때문에 보관방법을 알아두는 게 도움이 되더라고요. 오늘은 아기 보리차는 언제부터 먹어도 되는지와 보관방법에 대해 정리해 보았어요. 아기보리차 시기 아기 보리차는 카페인이 들어가지 않은 곡물 차라서 아기들이 먹기에 부담이 없는데요. 식이섬유와 미네랄이 소량 포함되어 있어서 배변활동이 힘들거나 소화가 잘되지 않을 때 속을 편안하게 해준답니다. 6개월이 지나고 이유식을 먹기 시작할 때부터 먹이면 돼요. 처음에는 연하게 우려서 미지근한 온도로 섭취할 수 있도록 도와주시고요. 하루에 50ml 정도의 소량부터 시작하는 게 좋답니다. 하지만 맛이 좋아 아기가 잘 먹을 수 있지만 장기간 주는 것보다는 물을 주는 게 더 좋아요. 보리차에 들어간 탄닌 성분이 철분의 흡수를 방해할 수 있고요. 보리차의 곡물 맛으로 단 음료를 찾을 수 있기 때문이에요. 만약 배변활동이 잘되지 않는다면 물을 더 먹이고 이유식 농도를 조절해 보는 게 도움이 될 수 있어요. 신생아 마셔도 될까 아기 보리차는 6개월 미만의 영유아는 마실 수 없어요. 이유는 모유나 분유를 통해 수분이 충분히 섭취되기 때문에 따로 물을 먹일 필요가 없기 때문이에요. 또 장 건...

#광고 테트라팩 멸균팩 분리수거 방법 환경보호 시작 ⓒ 글, 사진 콩떡 우유나 두유같이 아이가 먹는 제품은 멸균팩 포장으로 된 것을 많이 먹이게 되는 것 같아요. 하루에 한두 개는 꼭 나오는 멸균팩은 별도로 재활용하기 위해 별도로 분리배출되어야 된다는 점 알고 계셨나요? 요즘 지구환경이 나빠지면서 온도가 올라가고 예전에 알던 계절이 아닌 것 같은 느낌이 들더라고요. 그래서 콩떡이의 나중을 위해 지구환경보호에 관심이 많이 가서 작은 행동부터 하는 게 중요하기 때문에 분리수거라도 제대로 하자!라고 생각하게 되었어요. 멸균팩 분리수거는 뭐지? 멸균팩이 실온에 보관하기 좋고 유통기한이 길어서 콩떡이 먹는 것뿐만 아니라 제가 먹는 것들도 많은데요. 용기 안쪽 면이 은색 알루미늄으로 코팅되어 있는 제품을 말해요. 일반 종이와 다르기 때문에 별도로 분리배출을 잘해서 재활용하게 되면 환경보호에 더 좋겠죠? 재활용 가능한 멸균팩은 폴리에틸렌과 알루미늄 등이 건축 자재로 재활용될 수 있고요. 펄프는 백반지, 골판지 등의 종이 제품에 재활용될 수 있어요. 근래에는 페이퍼타월이나 롤휴지등으로도 재활용된다고 하더라고요! 그럼 어떻게 분리수거를 해야 될까 고민이 되는데요. 테트라팩과 함께라면 어렵지 않게 할 수 있어요:) 멸균팩 분리수거 방법 너무 쉬워요! 테트라팩의 멸균팩 경우에는 용기의 앞, 옆, 아래쪽에 멸균팩이라고 문구가 표시되어 있는데요. Tetra...

유아식기 완밥식판 바망바망 돌아기 흡착식판 추천 ⓒ 글, 사진 콩떡 아기가 완밥을 하기 위해서는 이유식의 맛도 중요하지만 식판도 중요해요. 예쁘게 음식이 담겨있어야 아기가 보기에도 맛있어 보이니 자연스럽게 잘 먹게 되더라고요. 콩떡이가 완밥을 한 게 언제인지 기억이 나지 않을 정도라.. 아무래도 이유식 식기를 바꿔보는 게 좋을 것 같아 바망바망으로 교체해 봤어요. 유아식기 바망바망 완밥식판 이유식 할 때 아기가 식판을 들고 엎으려고 했기 때문에 흡착이 가능한 제품을 사용했어요. 그러다 보니 아무래도 반찬을 놓을 수 있는 공간이 부족하더라고요. 여러 가지 한 번에 담으면 섞여서 맛도 달라지니 구별해서 먹을 수 있는 식판이 필요하다 생각했는데요. 바망바망 완밥식판은 5구로 공간이 부족하다는 저의 고민을 해결해 주었어요! 5구이다 보니 다양하게 반찬을 둘 수 있어 아기가 여러 가지 반찬을 먹으면서 밥을 잘 먹게 되었고요. 5구가 이르다 싶으시다면 3구를 선택할 수 있어요:) 반찬과 밥을 두는 공간의 바닥면이 90도로 제작되고 깊이감이 있어 자기 주도 이유식이 서툰 아이더라도 숟가락으로 쉽게 떠먹을 수 있고요. 모서리가 둥글게 처리되어 있어 아기가 사용하기에 안전하답니다. 국그릇을 따로 사용할 수 있어서 식판에 올려서 먹기에도 좋고요. 손잡이가 따로 있어서 국그릇을 아기가 들고 먹을 수 있어 손을 데이지 않게 먹을 수 있어요. 그동안은 유아...

카시트 나이 시기 미카360프로 슬라이드텍 육아에 있어서 가장 중요하게 생각해야 하는 것이 바로 안전입니다! 일상도 그렇지만 차량 탑승 시에는 위험한 사고가 발생할 수도 있기 때문에 신생아 카시트 장착을 해야 합니다. 하지만 안전만 보고 구매했다가는 불편한 기능들 때문에 후회하기도 하는데요. 제가 맥시코시 카시트 미카 360 프로 슬라이드텍을 사용하며 안전부터 편의, 설치와 디자인 등 제품의 특징과 장점은 물론 무엇을 보고 고려하면 좋은지에 대해 알려드리도록 하겠습니다! 1.얼마나 안전할까? 미카 360 프로 슬라이드텍 카시트의 가장 큰 장점은 무엇보다도 안전성입니다. 맥시코시 카시트는 신생아의 연약한 몸을 듬뿍 감싸 안을 수 있도록 설계되어 있는데요. 차 사고 시 충격 분산 효과를 극대화하는 구조로 만들어졌습니다. 측면 보호 구조와 벌집모양 충격 흡수 시스템 G-CELL이 결합되어 돌발 상황에서도 아기의 안전을 지켜줍니다. 실제 사용해본 결과 견고한 고정 시스템 덕분에 차량의 흔들림이나 급정거 상황에서도 아기가 안정적으로 자리 잡는 것을 확인할 수 있었습니다. 이처럼 신생아 카시트 미카 360 프로 슬라이드텍은 아기의 안전을 최우선으로 고려한 제품으로 많은 부모님들이 안심하고 선택하고 있어요. 2. 간편한 설치 방법 신생아 카시트 설치는 많은 부모님들이 하고 있는 걱정거리 중 하나입니다. 하지만 미카 360 프로 슬라이드텍은 설치와...

무기자차 바를 아기선크림 추천 유아클렌징워터 사용법 ⓒ 글, 사진 콩떡 매일 아기 얼굴에 선크림을 사용하고 있어요. 그동안은 클렌징을 물로만 해줬는데 잔여물이 남아있을 것 같은 찝찝함이 있어서 클렌징 워터를 사용해야겠다 싶었어요. 오늘은 콩떡이가 사용하고 있는 무기자차 아기 선크림과 클렌징 워터를 소개할게요! 무기자차 바를 아기선크림 추천 바를 아기선크림과 클렌징워터는 아이들에게 인기 많은 브레드 이발소 애니메이션 캐릭터와 콜라보 한 제품으로 눈에 띄었는데요! 바를! '바를'은 바르게 바르다는 뜻으로 유아 카시트로 잘 알려진 폴레드에서 만든 아기 스킨케어 브랜드예요. 맘가이드 랭킹에서 많이 보이고 A등급을 받았고요. 폴레드제품을 콩떡이가 사용하고 있어 믿음이 가서 선택하게 되었는데요. 예전에 쓰던 건 발림성이 부드럽지 않고 뻑뻑해서 아기 얼굴에 힘주어 사용해야 돼서 아기가 거부했었는데요. 바를 아기선크림은 텍스처가 부드러워 발림성이 좋아 거부하지 않아 외출 전 씨름을 할 필요가 없어졌어요. 저는 콩떡이가 선크림을 사용해도 되는 6개월이 지나고 나서는 자외선으로부터 연약한 피부를 지키기 위해 야외활동하거나 집에 있을 때도 2~3시간마다 덧발라주고 있는데요~ 바를 아기선크림은 자외선 차단지수가 SPF45 PA+++로 자외선 A와 B를 한 번에 차단할 수 있더라고요. 차단력은 강하지만 호호바씨오일과 칸데릴라 왁스 등의 자연 유래 보습 성분...

1. 신생아 평균몸무게 2. 50일 60일 70일 100일 몸무게 증가 ⓒ 글, 사진 콩떡 신생아의 출생 시 몸무게는 영유아 건강검진을 갈 때 항상 항목에 적을 정도로 소아과에서 확인을 하는데요. 신생아 체중이 얼마나 중요한 부분이길래 자주 확인을 하는지 궁금하더라고요. 그래서 오늘은 신생아의 평균 몸무게와 증가 속도에 대해 정리해 봤어요. 신생아 평균 몸무게는? 신생아의 출생 시 몸무게는 건강상태와 성장과정에서 중요한 지표이기 때문에 중요해요. 분만방법, 임신주수, 모체의 영양, 건강과 유전에 따라 달라질 수 있어요. 임신 37주 이후에 태어난 신생아의 평균 몸무게는 세계보건기구에 따르면 3.2kg~4.0kg 사이예요. 남자 아기는 3.3~3.5kg이고 남자 아기는 3.1~3.3kg이에요. 저체중아(2.5kg 이하) : 저체중아 신생아는 합병증, 발달지연, 대사 문제 등에 어려움이 있을 가능성이 높아요. 폐가 미성숙하기 때문에 호흡에 더 어려움을 겪을 수 있고 감염이나 뇌 발달 문제에 더 취약할 수 있어요. 과체중아 (4kg 이상) : 과체중 신생아는 산모의 당뇨병이나 비만과 관련이 있을 수 있어요. 출산할 때 어깨 난산, 신경 손상 등이 있을 수 있고요. 저혈당증, 호흡곤란이 있을 수 있고 크고 나면 소아비만과 관련이 될 수도 있어요. 50일 60일 70일 100일 몸무게 증가는? 생후 3개월까지의 아기는 빠르게 성장하는 시기라서...

무설탕 단백질 시리얼 닥터트루 건강한 식사대용 그래놀라 ⓒ 글, 사진 콩떡 요즘 식사를 제대로 챙겨 먹지 못하고 간식으로 때울 때가 종종 있을 정도로 바쁜 일상을 보내고 있어요. 건강하게 먹지 못해서 그런지 헐렁했던 바지가 딱 맞더라고요. 그래서 바쁠 때 간단하지만 건강하게 챙겨 먹을 수 있는 그래놀라를 찾다가 설탕이 없고 단백질과 식이섬유 함량이 높은 닥터트루를 알게 되었어요. 무설탕 단백질 시리얼 닥터트루 저도 그렇고 신랑도 바쁠 때는 시리얼을 자주 챙겨 먹기 때문에 처음에는 시중에 파는 시리얼을 챙겨서 먹을까 했었어요. 그러다 성분표를 보게 되었는데 설탕이 생각보다 많이 들어있고 정제된 탄수화물이라 먹을 경우 혈당이 가파르게 상승하고 하락해 공복감을 더 느끼게 할 수 있다더라고요. 시리얼을 먹어도 뭔가 허기지고.. 배가 빨리 고팠었는데 그 이유가 바로 이런 이유였던 거죠. 금방 배고파지니 간식을 찾게 되면서 건강하지 못하고 살을 찌울 수 있는 식습관이 되어버리더라고요. 진짜 단백질 그래놀라! 닥터트루 무설탕 단백질 시리얼은 먹었을 때 혈당 변동을 최소화하면서 에너지를 안정적으로 유지할 수 있도록 도움을 주기 때문에 관심이 갔어요. 설탕이 없는 반면에 단백질과 식이섬유 함량이 높으니 포만감이 오래 유지될 수 있고요. 그래서 간식을 찾아서 먹지 않으니 식욕을 조절할 수 있고 건강한 식습관을 만들 수 있도록 도움을 주는 거죠. 처음에...

어린이 타는캐리어 마이크로 러기지이지 유아 아기 캐리어 ⓒ 글, 사진 콩떡 콩떡이가 커가면서 여행을 자주 다니면 좋을거같다는 생각을 하고있었어요. 아기가 타고다닐 수 있는 캐리어가 있으면 편할거같아 고민중이었는데요! 공항에서 자주 보이던 마이크로 러기지이지 어린이 캐리어가 생각이나서 사용해 보게 되었어요. 어린이 타는캐리어 마이크로 러기지이지 마이크로 러기지이지는 스위스 기술력으로 만들어진 신개념 캐리어 유모차로 캐리어와 유모차가 하나로 합쳐진 여행아이템으로 유명하더라고요. 여행다닐 때 콩떡이는 잘 걷다가도 안아달라고하기때문에 유모차 따로, 아기 캐리어 따로 들고다녔었는데요. 이동할때 두개 다 들고다니면 어찌나 불편하던지.. 여행 다녀오면 신랑이랑 당분간은 안간다고 할 정도였어요. 마이크로 러기지이지는 이런 번거로움과 고생을을 한 번에 해결해 준 육아템이예요! 원터치 버튼으로 스틱이 간단하게 내려가서 조작이 편안하고요. 아이가 탑승했을 때는 아기용 손잡이를 잡을 수 있어 이동할 때 안정감이 있어요. 콩떡이가 처음에 타기 전에는 무섭다고 안탄다고 하더니 의자가 견고해서 편하고 손잡이가 있으니 바로 표정이 편안해지는거있죠?ㅎㅎ 그래서 쇼핑하는 내내 여유있게 돌아볼 수 있었어요. 나중에는 본인이 끌고 다니겠다고 영차영차 하는데 그 모습이 귀엽더라고요💛 최대 높이로 펼치면 109cm여서 엄마, 아빠가 허리를 굽히지 않고 마이크로 러기지이지...

1. 아기 이앓이 시기 2. 증상 열 3. 완화 방법 캔디 ⓒ 글, 사진 콩떡 갑자기 이유 없이 보채고 밥을 먹지 않으려 한다면 어디 아픈 곳이 있는 건 아닐까 난감해지죠. 여러 가지 이유가 있을 수 있지만 이앓이 증상으로 인해 아파할 수도 있는데요. 오늘은 이앓이 시기와 증상, 대처 방법으로 알려진 몇 가지 중 제일 나았던 방법을 알려드릴게요. 아기 이앓이 시기 이앓이는 첫 치아가 나기 시작하는 때 아이가 아파하는 것을 말하는데요. 시기는 빠르면 3개월부터 시작하고 6개월 무렵부터는 첫 치아가 나기 시작해요. 개인차가 있어 돌이 지나서 첫니가 나기도 한답니다. 시기(개월) 치아 나는 순서 3~4 드물게 이앓이가 시작되는 경우 있음 4~7 첫 치아(아래 앞니)가 나기 시작하는 시기 8~12 위 앞니가 나오는 시기 9~16 앞니 옆 치아가 나옴 13~19 첫 번째 어금니가 나오는 시기 16~23 송곳니가 나오는 시기 23~33 두 번째 어금니가 나오면서 유치가 모두 형성됨 (총 20개) 아기 유치가 나기까지는 2~3년이 걸리고 총 20개의 유치가 자리를 잡게 돼요. 이앓이 증상 아기가 이앓이를 겪는다면 나타나는 증상은 대표적으로 몇 가지가 있어요. 침 : 평소보다 많은 양의 침을 흘리고 장난감이나 물건을 입으로 가져가요. 잇몸이 붉거나 부어있음 : 치아가 나오려는 부위가 붉어지고 움푹 파여있어요. 식욕 감소 : 통증으로 인해 수유나 이...

닥터트루 숙취해소제 필름 한 장으로 숙취해소 후기 ⓒ 글, 사진 콩떡 예전과 다르게 이제 술을 마시면 숙취해소가 잘되지 않고 있어요. 간단하게 마시더라도 술을 잘 안 먹다 보니 속이 안 좋고 머리 아픈 게 오래가는 경우가 있어 술자리가 생기면 항상 숙취해소제를 들고 다니는데요. 오늘은 가볍게 들고 다닐 수 있는 닥터트루 숙취해소제 후기를 들려드릴게요. 닥터트루 숙취해소제 '새로고침' 숙취해소제는 2025년도부터 과학적인 자료를 필수로 인정해야 인정을 받을 수 있다고 해요. 닥터트루는 남녀를 대상으로 한 인체적용시험을 통해 알코올 농도 수치와 아세트알데히드 수치 감소를 증명해 믿고 먹을 수 있는데요. 특히 아세트알데히드는 숙취 원인으로 손꼽히는 물질로 알려져 있어요. 체내에 축적되면서 증상이 점점 심해지는데 해당 시험에서 섭취 15분 후 수치 감소가 확인되었다고 하니 먹어보고 싶더라고요. 4세대 필름형으로 먹기 간편해! 기존에는 알약을 먹을 때는 들고 가면 지인들이 '얼마나 먹으려고 그걸 챙겨 먹어?'라고 묻는 게 싫어서 물이 없으면 따로 구입해서 먹고 들어갔는데요. 음료 형태로 구입하면 입안에 특유의 향과 씁쓸한 맛으로 어쩔 수 없이 물을 구입해서 먹게 되더라고요. 또 환을 먹으면 안 맞아서 속이 더 안 좋아지는 경우가 종종 있었는데요. 닥터트루 숙취해소제 '새로고침' 은 필름 형태로 간편하게 먹을 수 있어서 편해요. 입안에서 빠르게...

자석장난감 아기자석블럭놀이 4살 큐브장난감 추천 ⓒ 글, 사진 콩떡 콩떡이는 유난히 자석 장난감을 좋아해요. 어린이집에 갔다가 집에 가면 항상 제 손을 잡고 자석블럭놀이를 하자고 손을 이끄는데요. 집에서 사용하던 자석블럭은 날카로운 부분이 있어 다칠 것 같아 큐브 모양의 장난감을 준비했어요. 4살 자석장난감 추천 자석 장난감은 골고루 발달시키는 STEAM교구로 8영역을 자극해 줄 수 있어서 아기 키우는 집이라면 꼭 가지고 있는 장난감이에요~ 창의력/소근육발달/집중력향상/공간지각능력/색 인지 감각/수 개념/무게와 균형을 학습해 8영역을 골고루 자극해 줄 수 있기 때문인데요. 돌 전후부터 세 돌 이후까지 가지고 놀 수 있는 베어블리 자석블럭! 마라카스처럼 소리가 나기 때문에 흔들어보기도 하고요. 색, 크기, 모양, 갯수를 알려주면서 놀도 보고! 친구 혹은 부모와 같이 만들고 놀면서 상호작용을 할 수 있어요. 쌓기 놀이를 할 때는 소근육 발달에 도움을 줄 수 있어 자석블럭 하나면 다양하게 확장시켜 놀아볼 수 있답니다. 베어블리 자석블럭은 패키지가 심플하고 깔끔하더라고요. 상자 그대로 놀이를 한 뒤 정리할 수 있어서 따로 보관함이 필요 없다는 점도 마음에 들었어요. 8가지 색상의 32블럭으로 가장자리가 라운딩 처리돼있어 날카로운 부분이 없고 KC 안전 테스트를 통과해 4살 아기가 가지고 놀기에 딱이랍니다. 6면 전체의 자석으로 밀어냄 없이 ...

신생아 배꼽탈장 원인 아기 탈장 종류 관리방법 ⓒ 글, 사진 콩떡 신생아는 만지는것 하나하나 조심스러운 때인데요. 배꼽부위가 부풀어올라 보인다면 탈장이 아닐까 의심해볼 수 있어요. 오늘은 신생아 탈장이 생기는 원인과 종류, 관리방법에 대해 정리해봤어요:) 신생아 배꼽탈장 원인 신생아 탈장이란 복부를 감싸는 근육과 조직이 약하거나 완전히 닫히지 않아 압력으로 인해 약한 부위로 장기나 조직이 빠져나오는것을 말해요. 첫번째 원인으로는 아기가 자주 울고 소화가 잘 되지 않아 변비가 있다면 복압이 상승하면서 더 뚜렷하게 보일 수 있고요. 두번째 원인으로는 선천적인 이유일 수 있어요. 태아 발달 과정에서 선천적으로 복벽이 약하고 제대로 닫히지 않아서 생길 수 있답니다. 서혜관이 닫히지 않아 발생하기도해요. 남아는 고환이 복부에서 음낭으로 내려오면서 서혜관이 닫혀야 되지만 그렇지 않을 때 생길 수 있고요. 여아는 난소와 장이 복부에서 서혜부로 내려오면서 생길수 있어요. 조산아는 복벽과 다른 조직이 미성숙해 발생할 가능성이 더 높은 원인으로 알려져 있어요. 아기 탈장 종류 아기에게 흔히 보이는 탈장종류는 배꼽, 서혜부가 있어요. 배꼽탈장 배꼽 부위가 튀어나오는 것으로 아기가 울거나 기침하고 배에 힘을 줄 때 뚜렷하게 보여요. 배꼽 부위 복벽이 완전히 닫히지 않은 원인으로 부드럽세 손으로 눌러보면 다시 들어가는 특징을 가지고 있어요. 생후 2년 내에...

1. 돌아기 두드러기 원인 2. 아이얼굴 두드러기 해결법 ⓒ 글, 사진 콩떡 처음 이유식 시작할 때 알레르기 반응을 확인하기 위해 테스트를 하는데요. 새로운 식재료를 먹이고 나서 혹시 두드러기가 올라오지 않을까 걱정했던 기억이 나네요. 오늘은 돌아기 두드러기가 생기는 원인과 해결하는 방법에 대해 알려드릴게요. 돌아기 두드러기 원인 아기는 어른보다 피부가 연약하기 때문에 외부 자극에 더 민감하게 반응하게 돼요. 피부가 연약하기 때문에 민감하기도 하고 바이러스, 외부적인 요인들로 인해 생길 수 있는 거죠. 증상으로는 피부에 붉은 반점과 함께 부풀어 오르고 가려움을 느끼게 하기 때문에 불편함을 느끼게 해요. 보통 몇 시간이 지나면 사라지지만 심한 경우에는 생명에 위협이 될 수 있어서 어떤 원인으로 생기는지 파악하는 것이 중요하답니다. 음식 : 특정 음식을 먹고 두드러기가 생길 수 있어요. 우유, 달걀, 쌀, 땅콩, 갑각류 등이 원인이 될 수 있어요. 그래서 이유식 재료를 테스트할 때 오전에 먹이는 것이 좋고 1~2시간 동안 경과를 지켜봐야 된답니다. 바이러스 : 감기, 독감, 장염 등의 바이러스 감염으로 인해 나타날 수도 있어요. 벌레 : 개미, 거미, 모기 등 작은 벌레에 물려서 생기기 해요. 스트레스 : 아이가 우울해하거나 스트레스를 받는다면 감정에 따라 피부가 반응하기 때문에 생길 수도 있어요. 꽃가루 기온 변화 : 너무 춥거나 더울...

여성질유산균 추천 엘레나 테아닌 질건강유산균 효과 ⓒ 글, 사진 콩떡 출산하고 나서 산부인과에 검사받으러 갔더니 질건강이 안 좋은 편이라고 하더라고요. 그래서 냉이 많아지고 냄새도 나는 것 같아 질건강에 도움을 주는 제품을 챙겨 먹어야겠다 싶었어요. 친구들한테 물어보니 이미 질유산균을 많이 먹고 있다며 추천도 해주었는데요. 오늘은 제가 추천받은 엘레나 테아닌 여성질유산균을 추천해 드릴게요! 여성질유산균 엘레나 테아닌 추천 엘레나는 국내 최초 여성질건강 유산균으로 오랜 사랑을 받고 있는데요. 엘레나 빨간통 질유산균은 알 정도로 여성분들이 많이 드시고 계시더라고요. UREX + 테아닌 유한양행에서 질 건강 개별 인정형 유렉스와 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 주는 테아닌이 결합된 제품을 국내 최초로 출시했더라고요. 아무래도 일하고 육아하느라 스트레스가 높은 편에 속한다고 생각했는데요. 질건강과 스트레스 완화에 도움을 주는 유산균에 관심이 갈 수밖에 없었어요. UREX는 여성의 질에서 서식하는 L.reuteri와 요도에서 서식하는 L.rhamnosus를 35년 이상 연구한 균주 2가지를 배합해 질에 특화된 유산균이고요. 테아닌은 녹차에 들어있는 아미노산의 일종으로 캐나다에서 제조하는 프리미엄 테아닌 200mg이 함유되어 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있어요. 질 + 장 + 마음건강을 하나로 케어 엘레나 테아닌은 여성 전 생애 ...

층간소음방지매트 파크론 롤매트 아기놀이매트 셀프시공 ⓒ 글, 사진 콩떡 콩떡이가 집에서 걸어 다니질 않더라고요..? 지금까지는 좋은 이웃분을 만나서 저희 집에 찾아오시지 않았지만 이러면 안 되겠다 싶어서 거실과 아기가 지나다니는 곳에 층간소음방지매트를 설치해야겠다 싶었어요. 시공하는 것보다는 롤매트로 소음방지를 하는 게 좋을 거 같아 파크론 롤매트를 준비해 셀프시공해보았어요. 층간소음방지매트 파크론 롤매트 제가 선택한 파크론 롤매트 총 7m로 두께 1.7cm이고 색상은 샌드스톤 디자인이에요. 집이랑 잘 어울리는 디자인이라 샌드스톤을 선택했는데요~ 러그 아이보리, 세이지그레이지와 새롭게 나온 미니젤리로 집과 어울리는 디자인을 선택할 수 있답니다. 11가지의 폭으로 집 환경과 셀프시공할 공간에 맞춰 구입할 수 있는데요! 50~150cm의 폭을 10cm 단위로 선택할 수 있고요. 1~7m의 길이로 재단 없이 선택이 가능해요. 저는 거실에 맞춰 120cm의 폭을 3m와 4m로 나누어서 받았어요. 총 7겹으로 제작되고 1,2차 쿠션으로 층간 소음을 저감시켜주고 충격을 흡수시켜 주는데요. 겹겹이 접착제나 화학첨가재를 사용하지 않은 안심 열 접착으로 유해 물질이 없이 사용할 수 있어서 안심이 되었어요. 그래서 그런지 아기 놀이매트나 층간 소음방지 매트로 많이 사용되더라고요. 사실 저는 아기가 거실이나 방이나 다 놀이방처럼 사용하기 때문에 구분하지...

미용실 트리트먼트 추천 로블루 손상모 셀프케어 헤어팩 ⓒ 글, 사진 콩떡 미용실에 머리를 하러 갔는데 트리트먼트 향이 너무 좋고 머릿결이 좋아지는 게 느껴지더라고요. 원래 그런 거 잘 안 물어보는데 마음에 들어서 어떤 제품인지 알려달라고 했더니 로블루 트리트먼트라고 하더라고요. 그래서 바로 구입해서 사용 중인 손상모 셀프케어 아이템을 추천드리려고 해요. 로블루 미용실 트리트먼트 추천 로블루 미용실 트리트먼트는 전문 조향사가 만들어서 향이 풍성하다는 걸 알 수 있었는데요. 제가 선택한 건 로투스가든향으로 자연의 향이 나서 마음에 들었는데요! 36시간이 지속된다는 말대로 모발에 은은한 향이 나서 좋더라고요. 참고로 블랑은 클린 한 향이 특징이고요. No 5.5는 머스크향, 미스디온리는 플로럴향, 베이비파우더의 포근한 향으로 평소 선호하는 향을 선택할 수 있어요. 트리트먼트하고 나면 모발에 미끈거리는 느낌이 남는데 원래 그런 거라고 알고 있었는데요. 로블루를 사용해 보니 미끈거리는 잔여감이 없더라고요. 알고 보니 두피에 자극이 없도록 실리콘이 함유되어 있지 않아 헹굴 때에도 잔여감이 남지 않는다고 하더라고요. 잔여감이 남지 않고 모발부터 두피까지 꼼꼼하게 관리할 수 있다는 점이 너무 마음에 들어서 추천해요. 사용하고 나면 개운하다는 느낌을 받을 수 있는데요. 왜 개운함이 느껴지는 거지? 싶었는데 식약처 고시 인증을 받은 탈모 완화 기능성 ...

프로틴시리얼 로슈얼 저당 저지방 간식 추천 ⓒ 글, 사진 콩떡 겨울이라 옷이 두툼해져서 몸에 살이 붙고 있다는 생각이 없었어요. 그러다 바지를 입었는데 예전에는 여유 있던 바지가 타이트해진 걸 느꼈을 때의 그 충격이란..ㅎㅎ 간식을 너무 많이 먹었던 게 문제였던 거 같아 줄이고자 했지만 말이 쉽지 줄이는 게 버릇처럼 간식을 먹고 있더라고요. 그래서 저지방 간식을 먹는 것으로 대체해야겠다 싶던 찰나에 올리브영에서 1위를 차지한 로슈얼 저지방 저당 프로틴 시리얼을 알게 됐어요. 프로틴시리얼은 로슈얼 다이어터 분들이 제일 먼저 찾아보는 게 바로 단백질이 얼마나 들어있느냐 하는 거일 텐데요. 그동안은 하루에 계란 몇 개, 퍽퍽한 닭 가슴살을 챙겨서 됐지만 로슈얼 프로틴시리얼 덕분에 맛있고 간편하게 단백질을 채울 수 있게 됐어요. 한 봉지에 단백질이 계란 약 3개, 닭가슴살 약 70g 분량으로 건강하게 먹을 수 있는 간식이랍니다. 입이 심심할 때 간식으로 2개의 절취선으로 처음에 먹을 때는 윗부분을 뜯어주고요. 어느 정도 먹었다면 아랫부분을 뜯어서 손에 묻어나지 않게 마지막까지 깔끔하게 먹을 수 있어요. 스탠딩 파우치가 가능해 세워놓고 우유를 부어서 먹을 수 있는데요. 따로 그릇을 꺼내지 않아도 되니 설거짓거리가 없어 간편해서 자주 찾게 되었답니다. 저당 저지방 간식 로슈얼 추천 로슈얼 프로틴 시리얼을 처음 먹었을 때 바삭해서 기름에 튀긴 게...

아기 유아 멀티비타민 비타대장 어린이종합비타민 추천 ⓒ 글, 사진 콩떡 아기가 항상 잘 먹으면 좋겠지만 한 번씩 이렇게 안 먹어도 괜찮을까 싶을 때가 종종 있는 것 같아요. 게다가 날이 추워 실외활동을 못하고 영상을 가까이에서 시청하다보니 건강하게 잘 크고 있는 건지 걱정이 되더라고요. 그래서 부족한 영양소는 종합비타민으로 챙겨서 먹여야겠다 싶어서 선택한 유아 멀티 비타민이 비타대장이랍니다. 아기 유아 멀티비타민 비타대장 비타대장 멀티비타민 미네랄 키즈는 약사가 설계한 어린이 건강기능식품이에요. 유아부터 초등학생까지 성장기에 필요한 필수 요소가 들어있다는 걸 한눈에 확인할 수 있는데요~ 아기가 섭취했을 때 과하지도, 모자라지도 않게 설계되어 있어 어린이 종합비타민으로 챙겨주기 좋아요. 13종의 주원료와 27종의 부원료로 총 40종의 원료를 한 포에 담은 비타대장! 하루에 한 포만 섭취시키면 편식하거나 외부 활동을 하지 않는 아기들의 필수영양소를 든든하게 챙겨줄 수 있는 엄마 마음이 편안해질 수 있어서 추천하는 멀티비타민이라 추천해요. 비타민 A, 비타민 B1, B2, 나이아신, B6, 비오틴, 엽산, 비타민B12, 비타민C, 비타민D, 비타민E ,판토텐산 그리고 정상적인 면역기능에 도움을 줄 수 있는 아연까지 함유되어 있어 더욱 든든하답니다. 스테아린산 마그네슘, 아스파탐, HPMC, 착색료, 카제인나트륨, D-솔비톨 6가지가 첨가되...

카시트 선택 방법 미카 360 프로 슬라이드텍 추천 이유 ⓒ 글, 사진 콩떡 유모차보다 먼저 준비해야 하는 게 바로 카시트예요. 출산 후 차량을 통해 이동할 때 부모의 편의는 물론, 아이의 안전을 위해 필히 설치해야 하는데요. 요즘 워낙 판매 중인 제품이 많아서 뭘 골라야 좋을지 모르겠다는 분도 많을 텐데 오늘은 그런 분들을 위해 미카 360 프로 슬라이드텍을 기준으로 신생아 카시트 구매 팁을 전해드릴까 해요. 카시트 장착을 하지 않더라도 아이를 잘 안고 타면 된다? 간혹 이렇게 생각하는 분도 계신데 절대 좋지 않아요. 불의의 사고라도 발생할 시에는 안고만 있는 걸로는 아기에게 가는 충격을 모두 막아줄 수 없는 건 물론이고 오히려 더욱 심하게 다칠 수 있거든요. 심지어 만 6세 이하의 아이는 차량에 탑승할 때 카시트를 필수적으로 설치하고 타도록 법으로 적해져 있어요. 그만큼 국가에서도 아기들의 안전을 위해서는 반드시 필요하다는 걸 알리고 있어요. 그럼 어떤 점을 확인하고 살펴봐야지 안전에 신경쓴 제품인지 알 수 있는지 하나씩 알려드릴게요. 우선 카시트 본체에 적용되어있는 기술들을 하나씩 살펴보면 좋아요. 너무 디테일한 걸 보는 게 아니더라도 충격을 흡수하는 장치가 되어 있는지, 머리로 들어오는 흔들림은 말을 수 있는지 이런 점들을 확인해 본다면 더욱 좋겠죠. 제가 사용 중인 미카 360 프로 슬라이드텍은 이런 점들을 명확하게 파악해서...

아기 침대 추천 엘라비아 S4+제롬 매트리스 저상형 침대가드까지 ⓒ 글, 사진 콩떡 콩떡이가 어른 침대에서 자다가 몇 번 떨어지고 가드까지 설치했는데요. 가드 틈새로 빠지는 거 있죠? 이렇게 아기가 높은 침대에서 잠드는 게 위험하다고 생각돼서 저상형 침대를 찾아보게 되었어요. 신랑이 엘라비아 매트리스를 친구 아기가 쓰는데 좋다고 이야기를 들었다며 알아보자고 하더라고요. 엘라비아 매트리스는 부담 없는 가격대와 한국인 허리에 가장 이상적으로 사용할 수 있도록 90년 된 독보적인 노하우와 기술력으로 만들어졌다더라고요. 허리 디스크로 고생하는 저에게도 안성맞춤인 것 같아 알아보았어요. 아기침대 어떻게 골라야 될까? 인터넷으로 아기침대 구입하려고 보면 종류가 너무 많아서 고르기 참 어려운데요. 첫 번째로 고려해야 될 점은 낙상사고를 방지할 수 있어야 된다는 점이에요. 또 허리에 좋다, 안전하다고 하지만 직접 누워 보기 전에는 아이에게 맞는 건지 알기 어렵기 때문에 직접 눈으로 보고 구입하는 게 좋아요. 또 아이가 매트리스에 엎드려서 노는 경우도 많은데 얼굴이 파묻히지 않을정도로 탄탄한게 좋다고 하더라고요. 게다가 저처럼 아이와 같이 잠드는데 허리 디스크라면.. 꼭 누워 보고 맞는 걸 선택해야 돼요. AS 보증기간과 시간이 얼마나 걸리는지도 확인이 필요해요. 매트리스는 한 번 구입하면 오래 사용하기 때문에 보증기간을 알아 둬야 되는데요. 엘라 ...