코로나 이후 처음으로 참석한 워크샵였습니다 워크샵에 참석하기 위해서는 광화문을 지나가야 합니다. 부암동에 위치한 최성애 박사님의 HD 행복 연구소를 가기위해 버스를 기다리면서 바라본 소나무와 광화문 그리고 북안산의 풍경이 가슴을 설레게 하더라구요 워크샵의 주제가 안전한 정서적 관계와 중독의 예방과 치료 그리고 관계 트라우마치료, 갈등해결과 공감력 키우기 였습니다. 자리를 찾아 앉아 심장으로 호흡을 하고 잠시 기도를 했습니다. 나와 하나님과의 연결을 위해, 나와 가족들과의 연결의 위해 나를 만나는 엄마, 아빠들과의 연결을 위해 엄마아빠들과 아기들의 정서적 연결을 위해 기도했습니다 기도를 하면서 안전하다는 느낌을 받았습니다. 워크샵에 참석한 것만으로도 그리고 내가 존경하는 최성애 박사님과 눈 인사를 나누고 워크샵을 준비하기 위해 리타마리 존슨 교수님과 이야기를 나누는 모습을 보는 것만으로도 마음에 평화가 왔습니다. 많은 워크샵을 다녀 봤지만 감정코칭 협회라서 그런지 HD 행복 연구소에서 진행하는 워크샵은 늘 배려 받고 대접받는 느낌을 받습니다. 수업이 시작되기 전부터 이미 수업을 다 들은 느낌이었습니다. 우리가 다른 사람들과 어떻게 정서적 연결을 해야 하는지 그리고 삶에서 실천해야 하는지 최성애 박사님을 비롯해서 모든 스텝들의 수고에서 느낄 수 있었습니다. 워크샵에서 들었던 내용 중 몇가지를 적어 보겠습니다 부모가 우울증에 노출이 되어 ...

그냥 내 새끼라서 예쁘고 귀엽고 사랑스럽듯이 아기들도 그냥 내 엄마라서 좋을거예요 그런 아기들에게 엄마의 손길이 얼마나 따뜻한지 엄마의 목소리가 얼마나 다정하고 부드러운지 엄마의 눈빛에 사랑을 담아 오늘도 수고해 주셔서 감사합니다

아기가 수유를 거부하는 이유는 심리적인 이유 또는 생물학적 이유로 구분이 됩니다 생물학적으로 아프거나 또는 다른 이유가 있다면 모두가 알수 있습니다. 생물학적 이유로 덜 먹거나 또는 거부를 하는 경우라면 의사선생님과 상의 하면서 진행하면 좋아요 엄마 혼자서는 늘 불안과 두려움이 엄습할거예요. 그러므로 반드시 신뢰할수 있는 그리고 자주 찾아가서 진료보실수 있는 집과 가까운 곳에 계신 의사선생님이 있으셔야 합니다. 그런데 심리적인 이유로 수유를 거부할때는 부모가 몇가지만 주의하면 수유거부를 호전시킬 수 있습니다. 1. 아기의 심리적 상태를 이해해야 합니다. 어느 포인트에서인가 스트레스를 받고 있는게 있을 거예요. 생체 리듬이 안정적이지 않아서인지, 수유자세인지, 아니면 거실 조명이나 수유하는 분이 자주 바뀌어서인지, 그것도 아니면 수유하는 분의 손끝에 힘이 들어가서인지 살펴보시면 좋아요 아기가 스트레스를 받고 있다면 심리적인 부담감을 표현할 수 있는 유일한 도구가 수유거부라는 것을 꼭 기억해 주세요 부모는 이때 " 왜~~ 안 먹어 먹어야지" 라고 말하지 말고 " 엄마한테 표현하고 싶은게 있구나" "엄마한테 너 마음을 알리고 싶구나" 라고 말하면서 아기에게 부드럽고 따뜻한 어조로 눈을 보면서 이야기해 주세요 2. 수유하는 환경을 바꾸어 보세요 수유를 할때 아기는 누워서 하니까 천장등이 밝은지 보세요.. 천장 조명을 끄고 거실에 햇볕이 들어...

https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213356430 임신 출산 미리보기 | 이재일 - 교보문고 임신 출산 미리보기 | 망설여지는 임신, 두려운 출산 ‘미리’ 알면 쉬워진다! 아기 낳기 1년 전, 배 속 아기 잘 키우는 법임신 중 감기약 먹어도 괜찮나요? 입덧이 갑자기 없어지면 유산된 거라는데, 맞나요? 자연 분만, 제왕…… product.kyobobook.co.kr 조카가 임신을 했어요 미리 공부를 하면 좋다는 걸 알기에 책을 선물해 주고 싶었는데 마침 따끈한 책이 나왔네요 동생은 소아과 의사라서 초보부모 방탄 육아라는 책을 출간했고 형은 산부인과 의사로서 임신 출산 미리 보기라는 책을 출간하셨네요 임신이라는 굉장히 축복된 상황에서 두려움이 아니라 기쁨을 온전히 누릴 수 있도록 자세하게 궁금한 부분들을 풀어주셨네요 조카에게 좋은 선물이 될거 같아요

https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213356340 초보 부모 방탄 육아 | 이재현 - 교보문고 초보 부모 방탄 육아 | 육아에 정답은 없지만, 아이를 지키기 위해 알아야 할 필수 지식은 있다! 생애 첫 1년, 한 권으로 끝내는 육아 교과서둥근 머리 만들려면 어떻게 해야 할까요? 자꾸 토를 하는데 괜찮나요? 입 주변이 빨…… product.kyobobook.co.kr 방탄육아라는 말이 참 좋네요~~^^ 초보 부모들을 만나면 늘 하는 이야기가 " 미리 알았으면 더 재미있게 아기와 지낼수 있었을텐데 너무 아쉬워요 " " 소중한 시간이 그냥 지나가 버려서 속상해요~" 하는 말들을 합니다 그럴때마다 소아과 의사선생님의 입장에서 정보를 줄 수 있는 책이 있었으면 좋겠다 라는 생각을 하곤 했어요 저는 심리학을 공부하고 국제 인증 수유전문가(IBCLC)와 수면 전문가로서 도움 주기도 하지만 제가 확인할수 없는 영역이 있는데 그런 부분들은 의사선생님이 해 주셔야 하거든요 의사선생님의 입장에서 초보 부모들에게 들려 주고 싶은 이야기를 따뜻한 언어로 풀어 주셨네요 참 감사한 마음을 가지고 편안하게 읽었습니다~~^^ 초보 부모님들이 읽으시면 육아를 더 자신감있게 하면서 재미있게 이 시기를 지내실 수 있을 거 같습니다~~^^

육아는 기술입니다. 기술이란? 무슨 뜻일까요? 배우면 된다는 것을 의미합니다. 처음에는 실수하는 초보 시절이 있지만 집중하면서 경험이 쌓이고 쌓이도록 반복하면 된다는 의미이기도 합니다. 그런데 이때 무조건 경험만 쌓이면 안 되구요. 제대로 된 정보에 바탕을 둔 기술이 있어야 합니다. 처음 부모가 되면 아무것도 모르는 것이 당연하답니다. 그래서 이때 가장 먼저 안정이 되어야 하는 것은 수유입니다. 수유가 안정이 되면 이후 수면이 안정이 되어야 합니다. 수면이 안정이 되면 이후 상호작용에 중요한 놀이가 추가됩니다. 수유 그리고 수면 이후 놀이로 점차 확대가 된다고 보면 됩니다. 그래서 수유를 엄마가 첫날부터 하면 가장 좋습니다. 기술이 생기려면 경험이 있어야 하는데 그걸 첫날부터 하는 겁니다.

어서와 ~~^^ 부모는 처음이지 제목이 참 예쁘네요 예쁜 제목만큼 알찬 강의 준비하겠습니다 수원시에 계시는 분들 함께해요

네잎 클로버 뒷마당 한켵에 토끼풀이 가득합니다. 흙이 무너질까해서 토끼풀이 자라도록 그냥 두었는데 무성하게 핀 클로버 사이로 네잎 크로버가 이렇게나 많이 피어 있네요 하나하나 정성스럽게 모으면서 눈여겨 보지 않으면 행운을 준다는 네잎 크로버가 그냥 풀이 될뻔했습니다~~^^ =================================== 공갈 젖꼭를 사용해서 잠을 잤던 경우 아기들보다 엄마들이 더 힘들어 하는 경우가 있습니다 아기가 울때 왜 울지 ~~ 어디가 불편한가?라는 마음으로 눈맞춤도 해보고, 안아도 보고 하면서 관찰을 하면 좋습니다 만일 잠이 와서 운다면 잠이 올때 공갈 사용보다는 우는게 더 좋기는 합니다. 그래야 깊은잠을 자다 얕은잠으로 생체 리듬이 변화 되었을때 스스로 잠을 연장해서 자게 됩니다. 공갈 젖꼭지를 사용했던 부모님들은 아기가 울면 많이 취약합니다. 너무 너무 취약해서 엄마가 정신적으로 우울증으로 이어질거 같으면 뒤집기 전까지만 사용하는게 좋습니다. 공갈 젖꼭지를 사용하지 않았으면 하는 이유는 아기가 울때 "너가 표현하고 싶은게 있구나~~" 하는 마음으로 아기와 소통을 하기 위해서입니다. 이걸 어릴적부터해야 아기가 자라서 아이가 되고 어린이가 되었을때 아직 언어적 소통이 덜 되는 시기에 소통을 하는데 도움이 되기 때문입니다. 언어적 소통이 되는 어린이때나 청소년시기때도 마찬가지로 서로 말이 통하지 않는 경우가 있습...

저는 아들을 키우면서 늘 하고 싶은것이 있다면 경험해보라고 격려했었습니다. 그런 아들이 성인이 된 후에 어느날 저에게 질문을 하더라구요 " 엄마는 내가 잘못 되면 어떻게 하려고 ~~ 기회를 주셨어요~~^^ " 음 ~~ 엄마도 기회를 줄때, 두렵고 불안한 적도 많아~~ 그래서 늘 잘못 되었을때는 어떻게 할까? 라는 경우의 수에 대해 미리 생각을 하지" 오늘은 신생아를 양육할때 미리 예상을 해 두면 좋은것들이 뭘까? 라는 주제를 가지고 블로그에 들어 왔는데 문득 예전에 아들과 주고 받았던 이야기가 생각나네요 부모가 되면 특히 처음 양육을 하는 분들은 아기의 다양한 변화에 대해 기쁨과 만족도 느낄수 있지만 예측이 안 되는 상황에서 두려움과 불안도 많이 생길수 있을 거예요 두려움과 불안이 있다는 것은 그만큼 책임감이 있다는 것이므로 너무나 좋은 현상이랍니다~~ 그래서 아기들을 양육할때 부모가 미리 예상해 두면 좋은 것이 무엇이 있을까 예측해 보았습니다. 1. 수면 패턴입니다 신생아는 하루에 16-18시간 정도 수면을 취하지만, 한 번에 긴 시간 동안 자지는 않습니다. 보통 2-4시간마다 깨어서 수유를 필요로 합니다. 처음 몇 달 동안은 부모가 수면 부족을 경험할 수 있습니다. 너무나 자연스러운 과정입니다. 1개월이 되면 4시간 정도 밤에 안 깨고 자긴 하지만 그것도 한번만 그렇고 그 이후에는 낮 수유텀처럼 2-3시간간격으로 깨서 먹을 수 있...

아기는 스스로 먹을 수 있는 능력이 있습니다. 또한 멈출 수 있는 능력과 거부할 수 있는 능력이 있습니다. 아기들은 이유식을 먹으면서 내가 누구인지, 무엇을 하고 싶은지, 무엇을 하기 싫은지 경험해야 합니다. 테블릿을 켜 놓고 식사를 하는 아이들을 식당에서 흔하게 볼 수 있습니다. 외식을 하는 자리이다보니 조용해서 좋을 수는 있을지 몰라도 아이 인생으로 볼때는 아쉬움이 많이 남는 상황입니다. 우리가 그걸 자각해야 합니다. 그리고 하지 않아야 합니다. 이유식 수업에서는 왜~~ 무엇 때문에 하지 않아야 하는지와 더불어 그럼 어떻게 해야 할지 이야기 합니다. 1회기 : 2024년 6월 20일(목) 밤 9시 아이 인생을 바꾸는 식사란? 2회기: 2024년 6월 27일(목) 밤 9시 코칭 및 질의 응답 ** 2시간씩 총 4시간의 수업입니다 비용: 1시간 2만원 총 8만원 카톡: kyc1671 연결해 주시면 자세히 안내해 드리겠습니다. https://blog.naver.com/kyc1671/223400442528 (화상) 2024년 4월 이유식 수업 (마감) 아기들에게는 능력이 있습니다. 기회를 주면 능력이 더 살아나게 될거예요~~^^ 이유식을 어떻게 시작하면 ... blog.naver.com 코칭 및 리뷰를 하다보니 소수 인원으로 진행이 됩니다~~^^

https://www.cultureclub.emart.com/class/401P3Lahb2024S2998 Emart Culture Club 스타필드시티부천점 접수중 Parents education 5/25(토)육아퇴근을 앞당기는 특급 수면 교육의 비밀 (성인 2인) 13:00 강좌할인 및 강좌가격 강좌가격 10,000 원 일정 토 13:00-14:30 (05.25-05.25) 1회 접수가능지점 스타필드시티부천점 클래스 담기 클래스 신청하기 클래스소개 강사정보 리뷰 FAQ 클래스 상세정보 성인2명->1명만 접수 바랍니다 ※업체사정에 의해 주제가 변경 될 수 있습니다. ※주제 변경으로 인한 취소는 불가 합니다. (단, 3일전 취소가능/온라인,방문) 곽윤철 <통곡없이 잠 잘... www.cultureclub.emart.com 우리 아기 수면의 모든 것 육퇴를 앞당기는 수면 교육의 특급 비밀 5월 25일 (토요일) 오후 1시 (성인, 아이동반 가능) 수강료 : 10,000원 남들에게 다 찾아오는 100일의 기적이 우리집에만 찾아오지 않는다고요? 초보 부모들에게는 육아 퇴근을 선물하고, 우리 아이에게는 통잠을 선물하는 기적의 수면 교육법! 초보 엄마 아빠들의 든든한 멘토가 되어주는 곽윤철 소장의 수면 코칭을 배워 보세요

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엄마와 아빠 없이 손주들만 우리집에 놀러 올때가 있습니다. 처음에는 할머니 집에 오면 신기한지 수돗가에 가서 물도 틀어보고, 고양이 밥을 주고, 물고기도 한참 들여다보고 하면서 즐겁게 탐색하면서 놉니다. 이렇게 신나게 놀다가도 시간이 어느정도 흐르면 엄마를 찾기 시작합니다. 잘 놀다 넘어졌을때 처음에는 다시 일어나서 아무렇지 않은듯 놀지만 우리집에 와서 4-5시간이 지나 넘어진 경우에는 더 크게 울면서 "할머니 ~~ 나는 지금 엄마가 필요해요~~" 라고 하면서 엄마를 찾습니다. 그럼 저는 "엄마가 지금 필요하구나~~ 지금 엄마가 없으니까 할머니가 안아줄께 " 라고 하면서 안아주지만 안겨서는 여전히 "엄마가 필요해요~~" 라는 말을 되풀이 합니다 그런 손주들을 보면서 애들엄마한테 고맙다는 마음이 절로 들더라구요 이 중요한 순간에 애들이 엄마를 찾는 모습에 가슴이 따뜻해집니다. 이렇게 아이들은 세상에 태어나면 어떤 한 대상과 깊은 연결이 되어 있습니다. 정서적 연결이 안전하게 되어 있으면 우리는 그걸 안정애착이라고 표현합니다. 출생 초기부터 가장 많은 시간을 보낸 사람과 애착을 형성하면서 1:1의 깊은 연결을 하게 됩니다. 이렇게 깊은 연결을 했던 대상과 떨어져야 하는 상황이 생겼을때 또는 무엇인가 환경적으로 자신이 안전하지 않다는 감지가 되면 그때 분리에 대한 불안을 느끼고 울거나 소리지르거나 하는 행동을 합니다. 이는 아이가 주변환경...