코로나 이후 처음으로 참석한 워크샵였습니다 워크샵에 참석하기 위해서는 광화문을 지나가야 합니다. 부암동에 위치한 최성애 박사님의 HD 행복 연구소를 가기위해 버스를 기다리면서 바라본 소나무와 광화문 그리고 북안산의 풍경이 가슴을 설레게 하더라구요 워크샵의 주제가 안전한 정서적 관계와 중독의 예방과 치료 그리고 관계 트라우마치료, 갈등해결과 공감력 키우기 였습니다. 자리를 찾아 앉아 심장으로 호흡을 하고 잠시 기도를 했습니다. 나와 하나님과의 연결을 위해, 나와 가족들과의 연결의 위해 나를 만나는 엄마, 아빠들과의 연결을 위해 엄마아빠들과 아기들의 정서적 연결을 위해 기도했습니다 기도를 하면서 안전하다는 느낌을 받았습니다. 워크샵에 참석한 것만으로도 그리고 내가 존경하는 최성애 박사님과 눈 인사를 나누고 워크샵을 준비하기 위해 리타마리 존슨 교수님과 이야기를 나누는 모습을 보는 것만으로도 마음에 평화가 왔습니다. 많은 워크샵을 다녀 봤지만 감정코칭 협회라서 그런지 HD 행복 연구소에서 진행하는 워크샵은 늘 배려 받고 대접받는 느낌을 받습니다. 수업이 시작되기 전부터 이미 수업을 다 들은 느낌이었습니다. 우리가 다른 사람들과 어떻게 정서적 연결을 해야 하는지 그리고 삶에서 실천해야 하는지 최성애 박사님을 비롯해서 모든 스텝들의 수고에서 느낄 수 있었습니다. 워크샵에서 들었던 내용 중 몇가지를 적어 보겠습니다 부모가 우울증에 노출이 되어 ...

그냥 내 새끼라서 예쁘고 귀엽고 사랑스럽듯이 아기들도 그냥 내 엄마라서 좋을거예요 그런 아기들에게 엄마의 손길이 얼마나 따뜻한지 엄마의 목소리가 얼마나 다정하고 부드러운지 엄마의 눈빛에 사랑을 담아 오늘도 수고해 주셔서 감사합니다

아기가 수유를 거부하는 이유는 심리적인 이유 또는 생물학적 이유로 구분이 됩니다 생물학적으로 아프거나 또는 다른 이유가 있다면 모두가 알수 있습니다. 생물학적 이유로 덜 먹거나 또는 거부를 하는 경우라면 의사선생님과 상의 하면서 진행하면 좋아요 엄마 혼자서는 늘 불안과 두려움이 엄습할거예요. 그러므로 반드시 신뢰할수 있는 그리고 자주 찾아가서 진료보실수 있는 집과 가까운 곳에 계신 의사선생님이 있으셔야 합니다. 그런데 심리적인 이유로 수유를 거부할때는 부모가 몇가지만 주의하면 수유거부를 호전시킬 수 있습니다. 1. 아기의 심리적 상태를 이해해야 합니다. 어느 포인트에서인가 스트레스를 받고 있는게 있을 거예요. 생체 리듬이 안정적이지 않아서인지, 수유자세인지, 아니면 거실 조명이나 수유하는 분이 자주 바뀌어서인지, 그것도 아니면 수유하는 분의 손끝에 힘이 들어가서인지 살펴보시면 좋아요 아기가 스트레스를 받고 있다면 심리적인 부담감을 표현할 수 있는 유일한 도구가 수유거부라는 것을 꼭 기억해 주세요 부모는 이때 " 왜~~ 안 먹어 먹어야지" 라고 말하지 말고 " 엄마한테 표현하고 싶은게 있구나" "엄마한테 너 마음을 알리고 싶구나" 라고 말하면서 아기에게 부드럽고 따뜻한 어조로 눈을 보면서 이야기해 주세요 2. 수유하는 환경을 바꾸어 보세요 수유를 할때 아기는 누워서 하니까 천장등이 밝은지 보세요.. 천장 조명을 끄고 거실에 햇볕이 들어...

https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213356430 임신 출산 미리보기 | 이재일 - 교보문고 임신 출산 미리보기 | 망설여지는 임신, 두려운 출산 ‘미리’ 알면 쉬워진다! 아기 낳기 1년 전, 배 속 아기 잘 키우는 법임신 중 감기약 먹어도 괜찮나요? 입덧이 갑자기 없어지면 유산된 거라는데, 맞나요? 자연 분만, 제왕…… product.kyobobook.co.kr 조카가 임신을 했어요 미리 공부를 하면 좋다는 걸 알기에 책을 선물해 주고 싶었는데 마침 따끈한 책이 나왔네요 동생은 소아과 의사라서 초보부모 방탄 육아라는 책을 출간했고 형은 산부인과 의사로서 임신 출산 미리 보기라는 책을 출간하셨네요 임신이라는 굉장히 축복된 상황에서 두려움이 아니라 기쁨을 온전히 누릴 수 있도록 자세하게 궁금한 부분들을 풀어주셨네요 조카에게 좋은 선물이 될거 같아요