육아경력직 봄이엄마
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어린이간식 몰랑젤리 글 사진 육아경력직 봄이엄마 날씨가 더워지다 보니 저도 아이스커피랑 아이스크림이 생각나는데요 아이들도 마찬가지간봐요 하루에 몇 번을 냉장고를 여는지 아이스크림을 좋아하는 편이라서 준비해 놓으면 정말 잘 먹는 아이들 유지방이 들어가 있어서 조금 걱정이었는데요 이번에 아이들이 잘 먹는 스트로우타입 몰랑젤리를 준비했어요 식물성 한천 젤리이고 얼려서 먹으면 여름철 아이들 간식으로 주기 좋아요 저도 여름철에 상큼하고 시원한 게 생각나는데요 몰랑 스트로우타입 젤리로 같이 먹고 있어요 국산과즙이고 국내 생산인데요 4가지 과일 맛이라 골라 먹을 수 있어요 아이가 좋아하는 몰랑이캐릭터라고 이걸 그래도 잘라달라고 하는데요 4가지 맛으로 골라 먹을 수 있고 색소는 들어있지 않아요 아연을 들어있습니다 40개씩 들어있는데 아이들 셋인 우리 집은 정말 금방 먹더라고요 하루에 하나만 먹으라고 하는데 요즘 먹는 걸 잘 먹는 막내는 그게 조절이 안됩니다 딸기, 청포도, 귤, 사과 네 가지 맛인데요 차갑게 먹으면 더 맛있게 먹을 수 있어요 보통 이런 건 외국 제품이 많았는데 국내 제품이어서 반갑더라고요 봄이는 오자마자 얼릴 틈도 없이 청포도 맛을 먹었는데요 얼리기 전에도 맛있게 잘 먹어요 한 개당 15칼로리여서 부담스럽지 않은 어린이 간식이에요 요즘 날이 더우니깐 저는 냉동실에 아예 얼려두었는데요 국산 과즙이니깐 어린이 간식으로 주기 좋아요 아침...
초등화상영어 튼튼영어튜터링라이트 글 사진 육아 경력직 봄이 엄마 1학년 1학기가 곧 끝나가네요 아이들이랑 엄마표 영어를 한다고 했는데 그건 잘 지켜지지 않았지만 정말 신나게 잘 논 한 학기였습니다 이번에 봄이가 초등화상영어로 튼튼영어튜터링라이트를 해봤어요 튼튼영어라고 하면 방문수업만 생각했는데 초등학생 프로그램으로 튼튼영어튜터링을 화상으로 만날 수 있거든요 연령에 따라 정해진 교재는 없고 아이 수준에 따라서 맞춰서 진행을 하거든요 봄이는 School's Cool 이 선생님이랑 이야기해 보니 잘 맞을 거라 생각이 들었어요 영어라고 하면 자신감기 없어진 편이었는데 잘 안 보려고 했는데 선생님이랑 수업 후에 이렇게 영어책이 재밌다고 보는 걸 보고 깜짝 놀랐네요 튼튼영어튜터링은 모국어 습득방식의 연상력 학습법인데요 교재를 보니깐 학습 계획표도 있고 반복해서 스스로 학습할 수 있게 나왔어요 아무래도 처음 학교에 입학을 한 아이니깐 학교생활 이야기가 나오는 게 좋은 거 같아요 워크북도 있어서 반복학습할 수 있고 연상력 학습 앱 T-buddy가 있어서 학습할 수 있어요 스마트토킹펜이 있으면 교재를 콕콕 찌르면서 챈트나 스토리를 들을 수 있어요 펜이 없더라고 QR코드를 통해서 교재를 영상으로도 볼 수 있어요 선생님과 초등화상영어수업은 줌으로 했는데요 이렇게 줌으로 수업하니깐 별도로 구매해야 할 건 없었어요 저는 집에서 쓰고 있는 패드로 수업 진행했...
유아브랜드 초등학생옷 브랜드 컬리수 글 사진 육아 경력직 봄이 엄마 요즘 첫째 봄이 옷을 많이 구매하게 되는데 키가 정말 쑥쑥 커요 그리고 청바지를 좋아하게 되어서 청바지 종류를 자주 보는데 새언니가 선물해주신 유아브랜드 컬리수 140~150까지 나와서 유아부터 초등학생 저학년까지 입힐 수 있어요 예쁘게 나가서 사진을 찍고 싶었으나 요즘 비가 온다고 해서 방구석에서 찍어봅니다 저는 컬리수에서 시나모롤 크롭이랑 청바지가 이렇게 세트로 나오는 줄 알았는데 그냥 새언니가 예쁘게 코디할 수 있게 사주신 거 같아요 시나모롤 크롭티를 보니깐 흰색 검은색도 있는데 봄이는 이 색을 정말 딱 좋아했어요 크롭기장에 밑단이 포인트인데 언니랑 사진찍고싶은 둘째도 등장 둘째는 원피스 입어서 신났고요 아이들 치마 병은 정말 치유가 되네요 초등학생이 되니깐 활동 편한 옷을 선호하게 되더라고요 치마바지 형태도 좋아해 줘서 고마울 따름입니다 청반바지는 4부 기장이고 고무줄 형태에요 키 128cm, 몸무게 23kg 아이는 140이 예쁘게 잘 맞아요 내년에 150 입히면 이제 끝이겠네요 아침에 일어나자마자 부기도 빠지지 않게 찍어줘서 미안 여름에 여기 뉴발란스 프리들이랑 코디하면 정말 예쁘더라고요 오늘 양말 노란색 포인트로 가자 하면서 노란 양말로 코디해 줬습니다 시나모롤 캐릭터는 정말 여기저기 콜라보를 하고 다니는데 외출복으로 예쁘게 콜라보 된 건 컬리수였고 잠옷은...
첫(하)기스데이 글 사진 육아 경력직 봄이 엄마 애 셋을 키우다 보니 우리 집에서 계속 보이던 육아용품은 바로 기저귀였어요 기저귀 종류는 밴드형과 팬티형이 있는데요 이렇게 있는데 처음 신생아 때는 밴드 형만 사용하죠 아이가 뒤집기 시작하고 잘 움직이는 관계로 저는 생후 7개월부터 기저귀 졸업할 때까지 쭉 팬티기저귀를 사용했습니다 아직 기저귀졸업이 싫은건지 기저귀랑 팬티를 다 입는 아이인데요 처음 팬티기저귀 시기 궁금하실 거 같아요 🔸팬티기저귀 사용시기 🔸 뒤집기랑 배밀이를 하는 아이 아직 기지도 못하는 아이 언제부터 밴드기저귀를 졸업하고 팬티형기저귀 사용시기는 언제일까 하는데요 팬티형은 뒤집기 시작하고 기저귀 갈아주는 게 힘들다 느껴지면 그때 갈아타주는 게 좋아요 팬티형도 꼭 서서 입혀야하는 건 아니고 누워서도 입힐 수 있거든요 하기스는 팬티기저귀여도 매직밴드가 있어서 갈아입히기도 쉬웠어요 아이가 사용하면 피부랑도 잘 맞았고 흡수력도 좋았어요 그리고 무엇보다 저녁에 팬티기저귀를 사용하니깐 뒤척여도 안심이었어요 생후 6개월 정도 시기에 아이들이 잘 움직이니깐 그때부터 팬티기저귀 사용시기가 왔구나 싶어서 사용했어요 그러다보니 벌써 하기스 6단계를 사용하고 있는데요 이번에 첫(하)기스데이가 있어서 알려드리려고요! 🔸첫(하)기스데이 🔸 ✔️2024년 7월 1일 월요일 ~ 9월 30일 월요일 쿠폰 소진 시까지 ✔️하기스 팬티기저귀 4단...
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에스티 로더 컴퍼니즈 유방암 캠페인핑크리본 30주년글 사진 육아 경력직 봄이 엄마 대학교 4학년 때 지금으로부터 한 10년 정도인가그때 처음으로 에스티 로더 컴퍼니즈유방암 캠페인 핑크리본을 알게 되었어요 그때 핑크색 티셔츠를 입고마라톤을 하고 핑크리본을 홍보하는 행사에 참여하게 되었거든요 지금은 유방암이라는 걸 공개적으로 말하는 시대이기도 하지만예전에는 언급을 꺼리다 보니 유방암에 대한인지도가 없었잖아요 그래서 유. 방. 암. 인지도를 높이고변화를 만들기 위해 시작한 핑크리본 캠페인 에스티 로더 컴퍼니즈 유방암 캠페인으로지금까지 전 세계 유방암 연규, 교육, 의료 서비스로 1억 800만 달러가 모금되었고유방암을 이겨내기 위한 노력의 일환으로 전 세계 60개 이상의단체 지원을 했어요 인스타그램에 핑크리본 스티커를 붙여서피드나 스토리에 올리고해시태그를 달면 10월 한 달 동안 필수 해시태그와 함께 포스팅된 스토리와 피드와 한 개의 포스팅 당 10,000원의 유방암 교육 활동과 환자 의료 서비스를 위해 대한 암 협회에 기부해요 자가 진단을 할 수록 돕기 위해핑크 터치 앱이 있어요 자가검진 요소들을 저도 따라 해봤는데요이제 나이가 있으니깐 주기적으로 자가 검진도 하고병원도 가보고 해야겠어요 에스티 로더 컴퍼니즈 핑크리본 캠페인유방암에 대한 인식과 그리고 제가 하는 인스타그램 스토리로다른 사람들에게 기부가 된다고 ...
임신 초기에 좋은 음식 & 입덧 완화에 좋은 음식 글 사진 육아 경력직 봄이 엄마 잘 챙겨 먹어야 한다는 임신 초기그렇지만 임신 초기에는 입덧이 시작되는 시기라서먹덧, 토덧이 오는 분들도 있어서 잘 먹기가 힘든 시기에요 임신초기에 영양적으로 좋은 음식과 입덧안화음식 알아볼게요 !그리고 임신초기에 피해야할 음식도요 임신 초기에 좋은 음식 임신기간 내에 산모에게 중요한 건 고단백질이에요 육류 중에 기름기가 적은 소고기가 좋아요 출처: pixabay 기름진 삼겹살은 맛있긴 하지만설사를 할 때도 있거든요 출처: pixabay 생선이나 어류도 좋아요 초밥이나 회는 신선해서 먹고 배달이 안 난다면 문제는 없지만그래도 임신 초기에는 가급적 익힌 걸 드시고탈 나지 마시기를요!두부, 멸치처럼 칼슘이 많이 함유되어 있는 음식이 좋아요 섬유질이 많이 들어간 과일과 채소 섭취도 중요합니다과일은 그래도 생각나서 많이 먹는데생각보다 채소 섭취는 많이 안 먹게 되더라고요 임신 초기 필수영양소 중 하나가 엽산이거든요 엽산이 필요한 식품은 콩류, 시금치, 마른 김, 해초류가 있어요 딸기, 참외, 키위, 달걀이 있어요 사실 엽산은 음식으로 섭취하기가 어려워서 엽산제를 드시는 게 좋아요 입덧완화에 좋은 음식 입덧 완화에 좋은 음식을 사실 임산부마다 조금씩 다르실 텐데요 비타민B가 많이 들어간 음식이 대체적으로 입덧을 완화시킵니다 현미, 호밀빵, 두부, ...
이혼 방법협의이혼 VS 재판상 이혼 봄이엄마 식장에 들어갈 때까지 결혼할지는 잘 모르겠고 막상 식장에 들어가서도 잘 사는지 모르는 게 결혼생활인 거 같아요 요즘은 결혼한 사람들한테 잘 살고 있는지 물어보지 말라는 말이 있잖아요특히 저희 아버지 세대도 동창들 자녀의 결혼 소식에아이 있니? 잘 살고 있니? 물어보는 건 거의 금기시되었다고 하네요 부부간의 결혼생활마다 다 각자의 사연이 있는데요육아하면서 더 갈등이 나는 경우도 있고정말.. 생각지도 못하게 못 견딜 거 같은 결혼생활도 있는 거 같아요 본인이 한 선택에는 책임이 따르기 때문에 항상 신중해야겠지만이혼 생각이 있으시다면이혼 방법 일단 어떻게 진행되는지 알고 가시면 도움이 될 거 같아요이혼 방법에는 협의이혼 그리고 재판상 이혼이 있어요 부부가 이혼에 합의한 경우 협의이혼을 할 수 있고 합의가 이루어지지 않았을 때는 당사자 일방의 청구에 의해 재판상 이혼을 할 수 있어요 협의이혼 협의이혼을 할 때 양육할 자녀가 있는 경우는 자녀의 양육과 친권에 관해서 부부가 합의해서 정해야 해요 그리고 그 협의서를 이혼 확인받을 때 법원에 반드시 제출해야 합니다 위자료나 재산분할에 관한 사항도 부부가 합의한 필요한데 이때 합의가 이루어지지 않으면 법원이 대상자의 청구에 의해 정하게 됩니다재판상이혼협의이혼이 불가능할 때 부부 중 한 사람이 법원에 이손소송을 제기해서 판결을 받을 수 있는데 이건 재판...
임산부 바나나 먹어도 될까? 먹을 때 주의사항 글 사진 봄이 엄마 안녕하세요 육아인플루언서 봄이엄마입니다 임신 중에는 조심해야 할 것이 많은데 과일도 조심해야 할 게 많죠 예를 들어 파인애플은 심지를 잘라서 먹으라고 하는데 바나나는 어떻게 먹어야 할지 알려드리려고 왔어요 pixabay 일단 어떤 분들은 임신 중에 바나나를 먹지 말라고 하시는데임신 중 바나나는 먹어도 되는 과일입니다입덧에도 좋은 과일이고요!바나나는 칼륨이 풍부해 나트륨 배출 효과가 있고 세로토닌 성분이 있어서 신경 안정, 불면증을 도와줘요 그리고 무엇보다 철분이 많은 음식으로 임산부한테 좋아요 또 엽산이 많은 음식이기도 하고요 물론 임산부 엽산은 음식으로만 가지고는 다 섭취할 수 없어서 영양제로 섭취하시는 게 좋지만요 pixabay 입덧 때문에 바나나를 많이 찾는데 입덧에도 좋은 과일이기도 해요 pixabay 바나나와 블루베리를 갈아먹는 것도 초기 입덧에 도움이 되었어요 함께 갈아먹거나 이렇게 팬케이크랑 먹어도 좋았어요!바나나는 100g당 93 칼로리로 열량이 높은 편이지만, 지방은 적은 편이에요 칼로리가 높은 과일이니 너무 많이 먹지 않게 조심하시길 바라요 바나나는 먹을 때 주의하셔야 할 게 있어요일단 노랗게 잘 익은 바나나를 드셔야 해요!당연한 이야기지만 가끔 임산부 꾸러미에서 보내주는 바나나는정말 초록색인데 따뜻한 곳에 올려두거나 비닐에 넣어서 익혀주셔야 ...
