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아기성장발달 60일 90일아기발달 생후2개월 3개월 4개월 돌까지 아기발달 체크해요 글,사진 ⓒ 육아인플루언서 @헬로이서맘 👧🏻💕 아기가 이 세상에 태어나고 나서부터 약 1년간 겪게 되는 발달은 정말 놀라울 정도라는 말씀을 드리고 싶은데요 우리아기가 발달상황에 맞게 잘 크고 있는지 염려되거나 궁금하실 수 있다는 생각이 듭니다 오늘은 12개월 아기 성장과정에 대해 포스팅 해보도록하겠습니다~! 신생아 시절 우선 생후1개월까지의 발달! 잠은 보통 하루에 15~20시간정도 자기 시작하며 물체는 45~90도 내에서 보기 시작해요 생후 수일 내로 청력이 예민해지는데요 생후 일주일 전후로 배꼽과 태지가 떨어지며 피부는 매끄러워 져요 이 시기에 얼굴에 황달이 보이면 진찰을 받아보시면 좋아요 1~2개월 60일 아기발달은 낮에 깨어있는 시간이 길어지는데요 시야는 180도로 더욱 넓어집니다 이제는 소리가 나는 쪽으로 얼굴을 돌리기도 합니다 소리없이 혼자 웃기도 하고 팔, 다리와 같은 운동이 활발해져요 생후2~3개월 90일 아기발달은 밤잠 시간이 길어지기 때문에 수유횟수를 줄입니다 움직이는것을 쫓아보기도 하는데요 기분이 좋을때에는 환하게 미소짓기도 하고 하루하루 옹알이 하는것이 달라집니다 목을 가누기 시작해요 생후3~4개월 아기발달은 색구별이 가능해지기 때문에 색이있는 사물에 관심을 둡니다 몸무게는 태어났을때의 2배가 되고 목을 가누고 침을 흘리기 ...
업체로부터 제품을 제공받아 직접 체험 후 작성된 후기입니다. 글,사진 ⓒ 육아인플루언서 @헬로이서맘 👧🏻💕 지성샴푸 추천 정수리 냄새 관리 홈케어 샴푸 멘톨로지 쿨샴푸 피부 타입이 지성이거나 두피에서 유분이 폭발하시는 분들! 겨울철에 건조해서 두피에 유분감이 없을 거라 생각이 들지만 히터를 사용하고, 춥고 더운 곳을 반복하다 보니 두피에 노폐물이 쌓여 정수리 냄새까지도 나는 걸 경험해 보신 분들 집중~! 오늘은 시원한 느낌의 지성샴푸 포스팅을 해볼까 해요 👧🏻 시원하게 사용할 수 있는 멘톨로지 쿨샴푸 임산부 청소년 탈모인 지성인들에게 오늘은 지성샴푸 추천해 드릴까 해요! 여름철에도 유분감이 폭발! 겨울철에는 건조해서 유분이 나오지 않을 거라는 방심은 금물.......... 저 같은 경우에는 피부 타입이 지성이라서 그런지 확실히 두피관리를 힘쓰게 되네요 두피에 유분감이 많으면 노폐물이 쌓이기 쉽고 뾰루지가 생기거나 간지럽고 정수리 냄새로 인해 불편함을 겪을 수 있어요 ✔ 쿨링감과 세정력 거품을 먼저 알고 싶어서 손에 문질 문질~! 일단 향은 자극적이지 않았어요 인공향이 아니라 아로마 오일 3종을 블렌딩하여 만들어진 향이라서 은은해서 좋더라고요! 직접 손에 사용하였을 땐 크게 쿨링감이 느껴지지 않았고 거품은 굉장히 잘 나더라고요 쿨링 샴푸라 하면 거품과 세정력이 떨어질 거란 생각은 노노~ 확실히 사용하고 난 후에 개운한 느낌이 ...
상무지구 영지원 구 명지원 광주 연말 모임장소 상무지구 식당 룸예약 글,사진 ⓒ 육아인플루언서 @헬로이서맘 👧🏻💕 매년 1~2번은 영지원에 와서 동창회나 모임을 하는 것 같아요! 주차장도 있고 룸도 있고 음식도 깔끔하게 잘 나오고 고기 질도 좋아서 고급스럽게 소고기를 먹고 싶을 때 (?) 한 번씩 오게 되는 곳 ! 기본 상차림 ✔ 서울에서 온 친구가 굉장히 상차림을 좋아해요! 양념 꽃게에 선짓국에 각종 기본 반찬들! 생고기는 주문한 거예요~ 기본상차림이 아니니 오해 없으시길 ㅎㅎ 특수부위는 미리 예약 ✔ 항상 영지원에서 연말모임이나 룸 예약을 할 때 미리 주문해요! 당일에는 고기가 빠르게 소진될 수 있으니 특수부위를 미리 예약하시길! 빛깔 어때요? 사르르 녹아요 저 뿐 아니라 주변 친구들과 약속을 잡을 때 광주 모임 장소로도 만족스러운 상무지구 영지원 명가 ! 제가 오랜만에 왔는지 상호가 변경되어서 조금 놀래긴 하였지만........🤣 주인이 바뀐 건지~ 이 부분에 대해선 모르겠어요 일단 음식은 여전히 맛있었는데 자리마다 테이블오더가 설치되어 주문을 할 수 있도록 만들어져 있더라고요?? 하지만? 눌러도 안와 주문해도 안와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이모님이 오셔서 그냥 부르라고 하셨어요 녜? 그럼 이걸 왜 설치함..? 뭔가 이상하다 갸우뚱하긴 했지만... 오랜만에 만난 친구들과 연말모임 하는거라서 기분 좋게 식사시간...
업체로부터 제품을 제공받아 직접 체험 후 작성된 후기입니다. 글,사진 ⓒ 육아인플루언서 @헬로이서맘 👧🏻💕 휴대용 유모차 사용시기 잉글레시나 퀴드3 기내반입 유모차 사이즈 아이가 조금씩 크다 보니 휴대용 유모차가 절실! 육아를 하시는 분들은 간단하게 사용하기 좋은 유모차를 많이들 찾으실 텐데요~! 이왕이면 가볍고 조립이 간편한 제품이 실용성이 높답니다 오늘 소개해 드릴 잉글레시나 퀴드3는 2025년도에 더 트렌디하게 업그레이드되어 출시된 제품이라 많은 분들이 관심을 두고 있어요! 😊 기존의 잉글레시나 퀴드2도 누적 판매 8만대로 굉장히 많은 인기를 누린 휴대용 유모차 베스트셀러였어요 이번에 업그레이드된 퀴드3의 경우 무게도 줄이고 안전성 디자인 부분도 달라진 모습을 자랑하는데요! 그리고 유모차 각도 조절도 쉽게 가능해서 처음 휴대용 유모차를 사용하는 부모님들도 쉽게 접근이 가능해요 누구나 쉽게 할 수 있는 각도 조절과 폴딩 방법으로 휴대와 편의성이 높아요 특히 여행을 자주 가시는 분들에게는 이렇게 빠르게 폴딩과 각도 조절이 가능한 제품이 안성맞춤이죠?ㅎㅎ 제품이 도착한 후에는 바퀴만 끼우시면 바로 사용 가능! 더 크고 업그레이드된 바퀴로 주행 시 안정감이 높아졌어요 실제로 휴대용이지만 이렇게 부드럽게 바퀴가 돌고 매끄럽게 주행이 잘 되니 인도나, 여행지에서 사용하기도 굉장히 좋았답니다 👍 폴딩이 정말 간편한 퀴드3 1초도 안...
임산부 철분 임산부 철분은 4-5개월 부터 섭취를 하시면돼요임신 초기에는 어떻게 챙겨야 할지 모르는 산모님들이 대부분이기에검색을 하여 적당한 시기 영양제와 철분을 챙겨주시면 좋아요일단 철분은 4개월 부터 드셔주시면 좋으며빈혈 수치가 있는분들은 16주 이전에 드셔주셔도 된답니다또 임산부님들은 정부24에서 맘편한임신서비스를 신청하면철분을 챙겨주시기 때문에 시기에 맞춰서 드셔주시면 좋을 것 같아요임신 중 섭취를 하고 출산을 하고 난 후에도3개월 가량은 드셔주시는게 좋아요철분의 흡수를 높여주기 위해서는 비타민음료와 함께 드셔주세요ex) 오렌지쥬스임신을 하고 빈혈을 느끼는분들과 어지럼증을 느끼는분들이 많기에임산부 철분은 꼭 챙겨야 하는 영양제에요또 철분이 부족하면 조숙,저체중으로 태아가 태어날 가능성이 높고산모는 면역이 약해 질 수 있으니 꼭 챙겨주세요아침에 기상 후 빈속에 드셔주시길 추천드립니다
임신을 하면서 유산균을 필수적으로 챙기시는임산부님들이 많으신데요 유산균 왜 챙겨야할까요?대장균과 같이 유해균의 경우 우리가 먹는 영양분을 가지고유독 물질을 만들내기 시작하며 유독물질은 다시 장에 흡수되는걸 반복으로우리 건강에 지속적인 위험 요인으로 자리 잡을 수 있습니다하루에 섭취하는 음식의 양은 한정되어 있기 때문에식습관에 따라 장내의 유산균 & 유해균으로 균형이 바뀔 수 있는데요 유익균은 식이섬유와 탄수화물을!유해균은 단백질과 지방을 먹이로 삼는답니다장건강을 위해서는 식이섬유를 많이 드셔주시는게 좋고지방식,육류,고단백 음식은 적게 드시는게 도움이 된답니다유익균을 올리고 유해균을 내리고 장에는 두 균들이 같이 공존하지만유산균을 챙김으로써 건강한 장으로 유지하시길 바랍니다
임산부 주수별 영양제 임신준비 - 12주 ( 임신 후 3개월까지 복용 )엽산,비타민D,유산균임신12주 - 20주비타민D,유산균,철분,오메가3임신24주 - 40주칼슘,철분,오메가3,비타민D,유산균출산 후 수유기 ( 3개월 )비타민D,칼슘,유산균,철분 가장 초기에 챙기는 엽산태아의 정상 신경관 발달에 도움을 주니임신 12주까지 드셔주시면 좋아요임신을 준비하시는분들에게도남녀 상관없이 두분 다 드셔줘야해요 비타민D와 유산균은 12주부터시작하시면 된답니다유산균은 딱히 정해진건 없지만꾸준히 잘 섭취를 해줘야하기에적당한 금액선에서 드셔주시면 돼요 오메가3는 혈행개선 도움을 주며태아의 두뇌,시각 발달 그리고보산 및 신생아 합병증 감소에도 도움이 된다고하니선택사항으로 챙겨주시면 좋을 것 같습니다
임산부 과일 채소 섭취 임신 초기 과일은 엽산이 들어간과일을 먹어주면 좋다고 해요임산부들이 특히 과일이나 채소를 많이 먹을 땐아무래도 입덧이 심한 경우에많이 먹곤 한답니다 딸기 과일 채소 과일이 너무 많이 먹으면 당수치가 올라가지 않나요?임산부는 좋은 과일을 먹으면 좋다! 라는 생각을많이 하실거라 생각하는데요당이 높은 과일은 그래도 조금 조절하여드셔주시는게 좋으며엽산이 풍부한 과일 위주로 드셔주는게 좋답니다 토마토 야채 토마토는 좋은 야채에요비타민c가 풍부하기 때문에임산부들에게 추천하는 채소랍니다그리고 당이 높지 않기 때문에많이 드셔도 무리가 가지 않습니다 오렌지 과일 또 그외의 음식으로는 키위를드셔주시면 좋은데요 키위에 있는 성분이 태아에게 긍정적인영향을 주기 때문에 좋은 과일로 추천해요 사과 과일 그 외에 딸기와 사과의 경우에도비타민c가 풍부하고 변비에 좋아임신초기에 많이 챙기게 되는 것 같아요당이 높은 딸기와 사과는 조금 조절하여드셔주시길 바라며아침에 먹어주면 좋으니 오전에 챙기시길 바래요