임산부 비타민D 수치 부족 증상 셀가 유기농 1000IU 권장량 알기 안녕하세요. 육아인플루언서 여니언니에요. 두 번의 임신 과정을 겪으면서 신경 썼던 것 중 하나가 임산부 비타민D를 챙겨 먹는 것이었는데요. 첫째 둘째 임신했을 때 모두 임산부 비타민d 수치가 낮았기 때문에, 담당 선생님도 임산부 비타민D를 권장량에 맞게 꼭 챙겨 먹으라고 하셨답니다. 왜 vitamin-d가 중요한지, 부족할 경우에는 어떤 증상이 생기는지와 권장량은 얼마인지에 대해 정리하려고 해요. 또 출산 후에도 챙겨 먹고 있는 셀가 유기농 비타민D의 좋은 점도 함께 정리해 봅니다. 임산부 비타민D 수치 부족 증상 먼저, 임산부 비타민D 수치는 30~100ng/mL 안에 들어야 정상이라고 할 수 있어요. 30미만일 경우 정도에 따라서 결핍, 부족으로 나뉘게 되고 100이상이면 과다 수준이기 때문에 오히려 조심해야된답니다. 임산부 비타민D를 꼭 먹어야 되는 이유는 아기와 엄마의 건강에 중요한 역할을 하기 때문인데요. 임신하지 않은 어른들도 v-d가 부족한 경우가 많다고 하는데, 저도 결혼 전에 회사에서만 있다 보니 햇빛 볼 시간이 별로 없어서 챙겨 먹던 영양제였답니다. 그렇지만 그때는 사실 임신 했을 때 만큼 열심히 챙겨 먹지는 않았던 것 같아요. 특히, 임산부에게 부족할 경우에는 임신 중에 치아 건강이 약해질 수도 있고, 고혈압이나 임신성 당뇨의 위험도가 증가할 수...

신생아 아기 황달 수치 원인 모유황달 중단 극복 경험담 우리 아가 눈이 감긴다아.. (살짝 황달끼 보이던 조리원 시절) 안녕하세요. 육아인플루언서 여니언니에요. 둘째를 키우는 나름 경력직 엄마이지만, 첫째 때 없었던 이슈가 둘째 육아 때 많이 나타나는 걸 보니 똑같은 아이 하나 없구나를 새삼 느끼고 있답니다. 갓 태어난 아기를 대상으로 필수 검사가 진행되는데요. 그중 하나인 황달 검사! 또복이는 황달 검사 수치는 괜찮았지만, 살짝 노란 끼가 있어서 지켜보면 될 것 같다고 하셨는데요. 조리원에서 나름 호전되어 간 상태로 나왔지만 집에 와서 황달이 심해졌고, 모유수유 중단 후 개선되었던 케이스였답니다. 둘째 육아 경험담을 나눠볼게요. 신생아 아기 황달 수치 원인 증상 신생아 황달이란, 신생아기에 혈중 빌리루빈의 증가로 황달을 나타내는 피부가 노랗게 변하는 현상으로 대부분 큰 문제 없이 좋아지지만 심한 황달을 치료하지 않는 경우 신경계에 손상을 줄 수 있다고 해요. 생후 첫 주 내 만삭아의 약 60%, 미숙아의 약 80%에 관찰된다고 해요! 신생아의 경우 생후 2~3일 사이에 나타나며, 7~10일 사이 최고조에 이르고 점점 사라진다고 해요. 또복이의 경우에도 퇴원 시, 생후 5일차쯤 황달기가 살짝 있다고 하셔서 보니 정말 노랗게 보이더라고요. 황달에 피부트러블까지 고생했던 신생아 시절 신생아 황달 수치는 5mg/dl 이상일 때 육안으로 판...

대용량 가열식 가습기 추천 세척방법 신생아 아기랑 한 달 사용 안녕하세요. 육아인플루언서 여니언니에요. 저희 가족은 모두 호흡기가 약해서 환절기마다 온 가족이 코와 목의 불편함을 호소하기 때문에 습도 관리에 더 신경을 쓰게 되는데요. 특히, 이번에 둘째 신생아가 태어나면서 좀 더 신중하게 이런 저런 고민 끝에 가열식 가습기로 바꿨답니다. 새로 바꾼 스텐팟 가열식 가습기를 사용한 지 벌써 한 달이 지났는데요. 한 달간 대용량 가습기로 사용해 본 스텐팟 가습기의 솔직 소감을 남겨볼게요! 대용량 가열식 가습기 추천하는 이유 가열식 가습기를 선택하게 된 여러 가지 이유 중에 제일 중요했던 건, 기관지가 약하고 비염이 있는 가족들의 호흡기 건강을 위해서였는데요. 스텐팟 가열식 가습기는 물을 100도까지 끓인 다음 순수 수증기만을 배출하기 때문에 세균 걱정 없이 안심하고 사용할 수 있다는 점과 그로 인해 습도가 촉촉하게 관리된다는 점이 마음에 드는 부분이었답니다. 특히, 내솥부터 분출구까지 모두 의료용 스테인리스로 만들어져서 아기 있는 집에서도 안전하게 사용할 수 있다고 하는데요. 6개월에 접어든 아직 어린 둘째가 있으니깐 이런 위생적인 부분, 안전한 소재가 선택하는 데 젤 중요한 부분을 좌우했답니다. 스텐팟은 6L의 대용량 사이즈라서 물 보충 없이 오랜 시간 사용할 수 있다는 점! 이 부분이 쓰다보니깐 참 편하더라고요? 이전에는 매번 물 보충...

안녕하세요. 육아인플루언서 여니언니에요. 매주 일요일마다 올리던 육아일기 지각! 환절기에 항상 컨디션이 안 좋은 편인데, 환절기에 무리했는지 갑자기 열이 나서 힘들었던 토요일 밤. 게다가 둘째가 태어나서 이렇게까지 안 자고 울었던 적이 없는.. 하필 겹쳤던 밤이었다. 약 먹고 좀 나아지긴 했지만, 이번 주는 몸 사려야지. 아무튼 기록은 계속된다, 여섯 살 공주님과 6개월 공주님과 함께하는 자매 육아일기 기록해요! 11월 3주 주간일기 11월 7일 목요일 아침에 등원 준비시키기 힘든 첫째님, 꾸물꾸물 나무늘보가 따로 없다. 하! 초등학교 입학 전에 지각하지 않기 습관 들여야 하는데, 오히려 내가 휴직하니깐 매번 지각이다. 저녁 냠냠, 슈가베리팩트에 미미 스마트워치에 공주 드레스, 목걸이까지 과하지만 귀엽네. 이제 이런 거 좋아할 날도 몇 년 남지 않았다 생각하니깐 괜히 아쉬운 마음? 알록달록 입다가 무채색만 입는 초등 언니야가 되겠지. 11월 8일 금요일 단지 전체 점검이 있어서 정전, 단수가 되는 날이었는데 9시부터 시작이라서 후다닥 등원! 하지만, 등원 후 또복이랑 나는 엘베를 탈 수 없었다. 흑흑 아기띠하고 11층까지 계단으로 열심히 올라가는데 나중에는 무릎에 무리가. 아이고 내 무릎 첫 번째 낮잠 코코지 좋아하는 언니에 이어 또복이까지 코코지 좋아한다. 최근에 산 아띠 노래 너무 좋아서 계속 흥얼흥얼. 아띠 정리를 어떻게 할지 ...