초등학생영어 쑥쑥 올려주는 AI튜터 캐츠잉글리시 글/사진-라일락 안녕하세요 라일락이에요:) 저희 우주는 요즘 영어공부에 재미를 붙여 이전보다 영어실력 느는 속도가 매우 빠른데요, 확실히 영어전문학습으로 진행하니 배우는 것도 다르고 집중력도 달라진 느낌이에요. 초등학생영어는 진도가 갑자기 확 나간다고 해서 기초가 없으면 따라가기 힘들다고 해 이번 겨울방학기간동안 아이와 함께 영어실력을 확 잡아보려 하는데요! 이전에는 영어에 대한 거부감만 없으면 된다, 였다면은 이제는 확실하게 리스닝이 되면 좋겠다!로 목표를 잡고 공부를 진행하려 해요. 그런점에서 캐츠잉글리시는 우주에게 아주 딱인데요, 영어의 전 영역 커리큘럼을 전문학원 커리큘럼으로 제공하고 아이의 수준과 상황에 맞춰 스케줄링을 적용하는 학습이기에 영어실력을 다지기에 매우 적합하다는 생각이 들었어요. ELT, 말하기, 듣기, 읽기, 문법, 단어, 내신 전 영역을 다루고 있어 아이의 부족한 부분을 선택해 공부할 수 있고 오늘의 학습을 다 끝낸 후 자유롭게 읽는 영어 도서관 원서 리딩 2000권, 영어로 대화 할 수 있는 AI튜터 폭슬리와의 프리토킹까지 선택의 폭이 넓어 아이의 영어실력을 쑥쑥 올려줄 수 있게 되어 있어요. 저희 우주는 특히 원서읽기와 폭슬리와의 대화를 아주 좋아하는데요, 저도 모르는 새 원서읽기를 어느덧 40권이나 넘게 읽었더라고요? 올해 1월부터 캐츠잉글리시를 시작했는데...

맛있는 어린이 종합비타민 젤리 파마젠 멀티비타민 꾸미 글/사진-라일락 안녕하세요 라일락이에요:) 이제 곧 초등학교에 가는 우리 아이, 학교에 가면 좀 더 튼튼해지길 바라는 마음에 어린이 종합비타민을 알아보다가 맛있는 비타민 젤리 파마젠 멀티비타민 꾸미를 준비해 봤습니다:) 이런 건강기능식품은 매일 꾸준히 챙겨야 하는데 제가 챙기지 않으면 아이 스스로 잘 챙기지 않더라고요~~ 하지만 간식처럼 맛있게 섭취할 수 있는 비타민젤리라면 아이가 먼저 나서서 챙길 수 있을 것 같아 준비해 봤어요. 파마젠 멀티비타민 꾸미는 나이아신, 비오틴, 엽산, 비타민A, 비타민B6, 비타민B12, 비타민D, 비타민E 8종의 비타민을 1일 1꾸미로 섭취할 수 있는데요! 프리미엄 원료 캐나다산 수입으로 아이들의 눈과 입을 사로잡은 맛있는 어린이 종합비타민 젤리랍니다^^ 본품과 함께 샘플로 보내준 선물은 제가 맛있게 먹었어요^^ 다른 제품도 이렇게 맛 볼 수 있어 좋았답니다. 본론으로 돌아와, 파마젠 멀티비타민 꾸미 제품은 90일 분량으로 1일 1꾸미를 섭취하면 되는데요, 이제 하나 먹어보면 하나만 먹고 그만둘 수가 없는 맛이더라고요~ㅎ 아이가 자꾸 하나만 더 먹으면 안되냐고...ㅎㅎ 아이 입맛을 한번에 확 사로잡았답니다. 어린이 종합비타민으로 이 제품을 선택한 이유는 아이의 성장에 필요한 영양소들이 가득 들어있었기 때문인데요! 각 영양소들의 기능에 대해 간단히 ...

안녕하세요 라일락이에요:) 제가 임신을 하고나서 먹고 싶은게 많아져 외식을 하는 경우가 많아졌는데요! 오늘은 남편과 다녀온 노량진 덮밥 맛집 규동집 포스팅을 해보도록 할게요~! 규동집은 원래 좀 더 아기자기한 크기의 식당이었는데요, 매 식사타임때 대기줄이 어마어마 해서 기다리지 않았던 적이 없었는데 새롭게 확장이전을 해 오픈했더라고요. 옮기기 전에 남편이랑 맛있게 먹고 왔던 기억이 있어 오랜만에 찾아와봤어요. 노량진 규동집이 인기가 많은 이유는 규동한상 세트메뉴의 가성비 구성때문이에요~! 물론 맛도 있답니다^^ 조금 이른 점심시간에 왔더니 다행히 자리가 있었는데요! 전보다는 매장이 훨씬 넓어지긴 했지만 테이블 갯수는 이전과 비슷한 느낌이더라고요?? 따닥따닥 앉았던 예전 매장에서 여유롭게 앉는 정도? 물론 인테리어는 훨씬 깔끔해졌지만요^^ 그래도 뭔가 차이는 있겠죠?ㅎㅎ 노량진 특성상 1인 테이블 필수~! 가성비 맛집이기에 혼자서도 먹으러 올 만한 집이랍니다^^ 주문은 스마트하게 테이블에서 바로~~ 요즘은 다 이렇게 바뀌는 추세더라고요~ 저는 인기메뉴인 규동한상, 남편은 차슈동에 사이드메뉴를 추가했어요. 기본 반찬인 단무지와 김치는 테이블에 놓여있어요. 숟가락 젓가락은 테이블 옆 서랍에 티슈와 함께 넣어 있습니다. 사실 전에도 남편이랑 이야기 했지만 나무젓가락 숟가락은 위생때문에 잘 안쓰는데 여긴 나무로 된 식기를 사용하더라고요.ㅠ 아...

안녕하세요 라일락이에요:) 저의 임신 주수도 어느덧 10주차가 되어가네요. 초반에 심했었던 먹덧과 입덧은 이제 어느정도 줄어들어 스스로 조절할 수 있는 정도가 되었어요. 계획했던 임신은 아니었지만 상황을 받아들이고 경산모이니 만큼 가장 먼저 알아봤던게 초기 임산부 영양제였는데요! 제 기억속에는 유산균과 엽산만 남아있어 엽산을 가장 먼저 구입했던 것 같아요. 그런데 엽산만큼 중요한게 바로 임산부 비타민D 였더라고요~ 비타민D는 유산균과 더불어 임신 기난 내내 섭취해야하는 필수 영양제였는데요! 비타민D는 D2와 D3가 많이 알려져 있는데 우리가 알고있는 햇빛으로 생성되는게 D3라고 해요~~ 하지만 하루종일 밖에 서서 햇빛을 맞는게 아닌 이상 얻을 수 있는데에는 한계가 있기에 음식이나 영양제로 보충을 해 줘야 하는데요, 성인 기준 비타민D 일일 권장량은 400IU 이고, 임산부는 600IU 이지만 이는 최소 권장량이기에 본인에게 맞는 권장량을 알고 섭취하는게 중요하다고 하네요. 비타민D가 부족할 시 나타날 수 있는 증상은 피로감이나 무기력함, 우울감, 근육통, 면역력 저하 증상, 뼈&치아 건강 악화 및 통증 등이 있는데요, 임산부의 경우 순산의 어려움을 겪을 수 있고 당뇨, 임신중독증, 조산의 위험, 산후 우울증 발생 가능성까지 다양하다고 해요. 더욱이 태아의 경우 뼈 형성, 골격발달 부진, 아토피 발생, 충치 발생률이 높아진다고 하니 임...