네이버

건강을 위해 챙기는 유산균! 여러분은 어떤 기준으로 제품을 선택하시나요? 가격, 보장 균수, 안전성, 균주 종류, 배합 등등 다양한 기준을 두고 선택하실 텐데요. 보통은 보장 균수가 높은 게 좋은 거라고 많이들 생각하시더라고요. 보장 균수란? 제품 유효기간까지 살아있는 유산균의 숫자를 말하는데요. 이게 장까지 살아가는 숫자는 아니라는 점! 꼭 기억해두셔야 할 것 같아요. 그래서 저는 장까지 도달하는 기술과 안전성 균주 종류, 배합도 중요하다고 생각하는데요. 특히 유산균은 살아있는 균이기 때문에 안전성이 정말 중요하다고 하더라고요. 그런데 29년간 한국산 유산균만을 연구해온 쎌바이오텍의 듀오락이 안전성을 인정해 주는 미국 FDA GRAS 세계 최다 등재했다는 멋진 소식을 전해왔어요! 듀오락 균주 11종 FDA GRAS 세계 최다 등재를 알리기 위한 DUOLAC DAY 행사가 지난주 토요일 아난티 앳 강남 쁘아송에서 진행되었는데요. 저도 초대를 받아 다녀왔답니다. 이번 듀오락데이는 FDA GRAS 세계 최다 등재를 축하하고 감사하는 의미를 담아 인플루언서들과 듀오락몰 VIP 회원들을 초대해 주셨는데요. 알찬 강의부터 맛있는 식사, 감사한 선물까지 정말 신경을 많이 쓴 게 보였답니다. DUOLAC DAY는 1부, 2부로 나누어 듀오락 브랜드도 소개하고 FDA GRAS 세계 최다 등재의 의미와 유산균의 안전성이 왜 중요한지를 알리는 자리였는...

갑자기 날이 정말 추워졌네요. 전 주로 집에서 일을 하다 보니 안 그래도 잘 안 움직이는 편인데 날까지 추워지니 더 안 움직여서 큰일이에요. 이러면 살도 금방 찌고, 장도 탈 나기 때문에 관리를 잘해줘야겠더라고요. 그래서 편안한 겨울을 위해 요즘 대세라는 락토바실러스 모유유산균을 준비했답니다! 모유에는 락토바실러스, 비피도박테리움의 여러 균주가 들어있는데요. 장활동에 유익한 장유산균으로 장건강 관리에 도움이 되더라고요. 그중 락토바실러스 가세리 균주는 체중 감량 내장지방 감소에도 도움을 준다고 알려져 있어서 다이어트하시는 분들에게도 추천드린답니다. 저는 정담트리의 락티젠을 챙기고 있는데요. 현직 약사가 자녀에게 먹일 제품을 찾다가 직접 제품을 개발했다고 해요. 제품도 다양한데 아이는 물론 임산부, 가족을 위한 영양제들을 선보이고 있어요~ 영양제는 아무래도 온도에 민감한데요. 정담트리 락티젠은 냉장배송이라 든든해요. 아이스박스 안에 얼음팩과 보온팩까지 아주 꼼꼼하게 포장해서 보내주기 때문에 여름에도 걱정 없이 배송받을 수 있겠더라고요! 락티젠은 가루 타입으로 낱개 스틱 포장이 되어 있는데요. 유산균은 특히나 온도, 습도에 민감한데 박스 포장 안에 소포장, 낱개 포장까지 총 3중 포장 되어 있어서 외부와의 접촉도 최소화했답니다. 기본은 냉장 보관이지만 3중 포장이 되어 있어서 2~3주 정도는 실온에 두고 먹어도 된다고 하니 여행 갈 때도...

매일 아침이 가뿐하길 바라는 건 저만이 아니겠죠? 원활한 장운동을 위해서는 아침은 거르지 않는 게 좋다고 해서 간단하게라도 먹으려고 노력하는데요. 보통 샐러드를 기본에 빵이나 과일을 곁들이는데 제일 중요한 건 바로 유산균을 함께 챙긴다는 거예요! 제가 요즘 챙기는 건 hy (한국야쿠르트)에서 만든 장 집중케어 MPRO4 (엠프로4)인데요. 인체적용시험으로 검증된 프로&프리바이오틱스를 동시에 마시는 장 건강 케어 제품이랍니다. 국내 최초 캡슐과 액상 이중으로 프로바이오틱스가 포함된 제품인데요. 맛있기도 해서 아침식사할 때 곁들이기 딱 좋더라고요~ 한국야쿠르트의 새로운 이름 hy 장 집중케어 MPRO4 장 속 마이크로바이옴 장 속 마이크로바이옴이란? 미생물과 생태계를 합친 용어로 장 속 미생물과 그 정보들을 뜻하며 장 내 미생물의 균형과 장 건강과의 관련성에 대해 다양하게 연구되고 있는데요. 이 제품은 근본적인 장 건강을 케어하기 위해 장 내 생존율 우수 프로바이오틱스 HY7715에 장 건강 프로바이오틱스 MPRO3가 더해져 장 건강을 집중 케어하는데 도움을 줄 수 있는 제품이랍니다! 거기다 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스도 3,700mg 함유되어 있어서 유산균이 잘 생존하고 증식하는데도 도움을 줄 수 있어요~ 옆면을 보면 건강기능식품 마크도 볼 수 있어서 더 믿음이 갔는데요. 프로바이오틱스 : 유산균 증식 및 유해균 억제, 배변활동...

마음대로 외출을 못하는 시기다 보니.. 운동량도 줄고, 배달음식도 더 자주 먹게 되고 내 몸한테 자꾸만 미안해지고 있어요. 배달, 간편식이 먹을 땐 참 편한데 아무래도 집밥보단 속이 덜 편하고 장건강이 나빠지거나 운동량이 부족하면 배변활동이 힘들어지기 때문에 조심해야 하더라고요. 그렇다고 매일 집밥을 해먹을 수는 없기에.. ㅎㅎ 저희 집은 유산균만큼은 꼭 챙겨 먹고 있는데요. 장이 건강해야 배변활동이 원활하게 이루어지기 때문에 떨어지지 않게 늘 미리 준비해 두는 편이랍니다! 지금 먹고 있는 제품은 MIA NUTRA 미아 뉴트라 L4B Flora 엘포비플로라 프로바이오틱스인데요. 냉장배송에 섭취도 간편한 캡슐 유산균이라 마음에 들더라고요. MIA 엘포비플로라 프로바이오틱스는 안아팜에서 구입하실 수 있는데요. 전문가가 운영하는 쇼핑몰로 냉장 배송도 가능한 곳이라 더 안심이더라고요! 지금은 겨울이라 그나마 걱정이 덜하지만.. 무더운 여름에 영양제를 주문할 때는 정말 신경을 안 쓸 수가 없는데요. 건강을 위해 챙기는 건데 온도에 예민할 수 있는 유산균을 찜통더위 속에서 그냥 택배로 받는다고 생각하니 너무 안타까워요. 안아팜 쇼핑몰은 사계절 내내 냉장배송이기 때문에 걱정이 없는데요. 아이스박스 포장은 기본에 아이스팩으로 한 겹 더 싸고, 안에 얼음팩도 가득 채워 주셔서 여름에도 시원한 냉장 배송이 가능하답니다. 거기다 후기 작성 약속 시 시베...

요즘 집에서 동영상 편집과 코딩을 배우고 있어요. 학원을 다니고 싶지만 비대면이 안전한 시대다 보니 뭐든 다 집콕으로 해결하고 있는데요. 처음엔 집이 편해서 좋았는데 움직임도 적어지고 오래 앉아있다 보니 몸은 점점 더 안 좋아지는 것 같아서 고민이 많답니다.ㅠㅠ 그래서 테이블 위엔 언제나 영양제가 가득..ㅎㅎ 컴퓨터를 많이 쓰는 일을 하다 보니 눈영양제부터 오메가3에 비타민까지 이것저것 챙기고 있는데요. 그중에 장건강을 위한 포스트바이오틱스 유산균은 빼먹지 않고 꼭 챙겨 먹고 있어요. 아무래도 움직임이 적다 보니 장 활동이 원활하지 않은데 장이 건강해야 화장실도 편하게 가고 면역력도 챙길 수 있더라고요! 제가 요즘 챙기는 유산균은 대화제약의 우아한 포스트바이오틱스 제품인데요. 우리의 장을 아름답게 하루 한 캡슐이라는 의미를 담아 만든 이름이라 기억하기 쉽답니다. 식약처 인증을 받은 건강기능식품으로 인체유래 비피더스균(HRB)을 사용한 제품이에요! 포스트바이오틱스 제품이라서 유산균의 먹이인 프리바이오틱스는 물론 위산, 담즙산, 온도의 영향 없이 장까지 도달 가능한 유산균 배양 건조물까지 함유하고 있는데요. 유산균 증식 및 유해균 억제, 배변활동 원활 장건강에 도움을 줄 수 있는 프로바이오틱스는 기본으로 들어가고, 정상적인 면역기능과 정상적인 세포분열에 필요한 아연과 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요한 셀레늄도 함유되어 있답니다! 주...

아이 키우다보니 중간에 간식이 꼭 필요한데요! 요즘은 새콤달콤한 야쿠르트 라이트 한 병 쪼옥~ 들이키며 달콤한 휴식 시간을 가지고 있답니다. 한창 학교 가서 친구들과 함께 공부할 시기인데 외출도 마음대로 못하고 집에서 혼자 공부하는 아이를 보고 있자니 안쓰럽더라고요. 그래서 장건강에 좋은 건 다 챙겨주고 있는데요. 우리 식구가 좋아하는 건 예나 지금이나 한결같은 hy (한국야쿠르트) ! '식약처 기능성 인정' 건강기능식품이에요. 얼마 전 hy(한국야쿠르트)의 액상 프로바이오틱스가 건기식으로 식약처 기능성 인정을 받았다는 뉴스를 봤었는데요. 이번에 야쿠르트 라이트까지 식약처 기능성 인정 건강기능식품이 되었답니다! 야쿠르트 라이트 병에 '식약처 기능성 인정' 프로바이오틱스 건강기능식품 찍힌 거 보이시죠? 건강기능식품을 보니 더 믿음이 가더라고요~ 맛도 있고 간편한데 이젠 건기식 마크까지 있으니 든든~ 하지만 가격은 그대로! 야쿠르트 라이트 65ml / 가격 200원 부담 없이 마시는 프로바이오틱스를 즐길 수 있게 되었어요. 프로바이오틱스는 유산균 증식 및 유해균 억제에 도움을 주고 배변활동 원활에 도움을 주는데요. 야쿠르트 라이트는 마시는 액상 프로바이오틱스라 먹기도 편해서 전 너무 좋더라고요~ 야쿠르트 라이트만의 특별함도 체크해 봤는데요. * 식약처 기능성 인정 마시는 프로바이오틱스 장기배양으로 장내생존률이 우수한 HY2782 함유 *...

얼마 전 날이 좋아서 유채꽃 보러 나들이를 살짝 다녀왔는데요. 봄 자외선이 이리도 강할 줄이야.. 노란 꽃 물결을 보는 건 참 좋았는데 마스크 끼고 돌아다니니 덥기도 하고, 햇살은 따갑고... 나중에 집에 돌아와보니 얼굴이 달아올라서 난리도 아니더라고요. ㅠㅠ 안 그래도 요즘 피부가 탄력도 많이 떨어지고 건조해서 화장품 좋은 거 쓰며 신경 쓰고 있었는데 집콕만 하다가 하루 외출했다고 이러다니! 바르는 화장품만으로는 역시 부족했던 걸 가요? 사실 예전엔 이너뷰티 제품을 꼭 챙겨야 한다는 생각을 절실히 하진 않았었는데요. 40대 들어서니 베개 자국도 예전보다 오래가고 탄력이 많이 떨어졌다는 게 느껴져서 이대로는 안되겠다 싶어서 먹는 콜라겐을 챙기기 시작했어요! - 라이필 더마 콜라겐 바이옴 - 라이필더마콜라겐바이옴은 특이하게도 유산균콜라겐 제품이라 하루 한포로 장건강부터 피부건강까지 챙길 수 있는 제품이었는데요! 식약처인정 2중 기능성 저분자 콜라겐과 프로바이오틱스, 비타민C, 아연까지 한 번에 섭취할 수 있어서 제 마음에 쏙~ 들었답니다. 중요한 것은 식약처 건강기능식품 인정을 받은 제품이라는 건데요. 사실 시중에 콜라겐 제품들이 진짜 많이 있긴 한데 자세히 보면 일반 식품류고 제대로 된 기능성을 인정받은 건강기능식품은 몇 안 되더라고요. 그러니까 앞으로는 영양제를 살 때는 꼭! 건강기능식품 여부를 확인하시는 게 좋답니다. 국내 식약처...

신랑이 요즘 소화력이 딸리는지 화장실도 자주 들락날락하고 속도 더부룩하다고 해서 죽을 종종 챙겨 먹고 있답니다. 저도 평소에 자주 그러긴 하는데 나이가 문제인지 식단이나 스트레스가 문제인지.. 장건강을 위해 뭔가 특단의 조치가 필요한 시기인 것 같더라고요!! 그래서 장건강을 위해 유산균을 준비했는데요. 신랑이 가루타입보다 정제형이 먹기가 좋다고 해서 이것저것 알아보다가 신신제약 미야리산U를 선택했답니다! 사실 그동안은 유산균은 다 비슷비슷하다고 생각을 하고 있었는데요. 이건 뭔가 다르다 싶었더니만.. 건강기능식품이 아닌 의약외품이더라고요!! 미야리산U는 유산균이 아니라 낙산균 프로바이오틱스예요. 사실 전 낙산균이 좀 새로웠는데요. 낙산균은 위에서 사멸하는 유산균과 달리 스스로 자연 보호막인 아포(SPORE)를 만들어 생균을 보호해 줘요. 위산, 항생제에도 강한 생존력을 가지고 있어 장 끝까지 잘 살아가는 특징을 가지고 있어요. 이렇게 장 끝까지 살아간 낙산균은 장에서 99.9% 발아해 장에 흡수되어 유익균 증식 및 유해균 억제를 통해 건강한 장을 만들어 준답니다. (*동물실험결과) 게다가 이담제인 UDCA도 함유되어 있는데요. 담즙 생성을 증가시켜 간세포 손상 예방, 간의 노폐물 및 독소 배출, 간 혈류량 증가를 돕기도 하고 소화작용을 도와준다고 해요~ 미야리산U는 장트러블 개선에 관한 식약처 인증을 받은 의약외품이라 이렇게 소화불량...

건강을 위해 챙기는 영양제! 남녀노소 나이 상관없이 똑같은 걸 먹어도 되긴 하지만.. 이왕이면 나에게 더 잘 맞는 제품을 선택하는 게 더 많은 도움이 되는 것 같아요. 그래서 저희 집은 성장기 어린이를 위한 키즈유산균이라던지 여성을 위한 질유산균처럼 맞춤형 제품을 섭취하고 있는데요. 산모들에겐 임신초기엽산도 중요하지만 임신 중 질유산균을 섭취하면 아기에게도 도움이 된다고 해서 요즘 임신을 준비하는 지인들에게 추천하고 있답니다. 제가 추천하는 제품은 바로 마더스올 아임비오 유산균 핑크인데요. 마더스올은 포장부터 남달라서 받을 때마다 기분이 좋아요. 버려지는 선물포장 대신 가재 손수건으로 예쁘게 포장해서 보내주는데 아이 키우며 정말 많이 쓰게 되는 게 가재 손수건 이다 보니까 실용적이더라고요. 마더스올에서 직접 제작한 유기농 코튼, 밤부 혼방사 무형광 손수건이라고 하는데 소재도 좋고 깔끔해서 정말 대접을 받는 느낌이랍니다. 또 한 가지 눈에 띄는 건 제조일자 캠페인 카드였는데요. 건강기능식품 표기법상 유통기한 표기는 의무이지만 제조일자는 의무가 아니라 유통기한만 표시를 하는 곳이 많다고 해요. 하지만 마더스올은 제조일자까지 표시를 하고 있는데요. 잘 생각해 보면 살아있는 생균이기에 언제 만들었는지 알고 최대한 신선한 상태일 때 섭취하는 게 당연히 더 도움이 되겠더라고요. 마더스올은 소비자를 위해 제조일자까지 표기 하여 제조 6개월 이내의...

시댁 식구들이 다 장이 약한 편이라 딸아이는 어릴 때부터 신생아유산균 챙기며 장 건강 관리를 해주고 있는데요. 요즘은 유산균이 참 잘 나와서 다행이에요. 얼마 전까지만 해도 프로바이오틱스에 프리바이오틱스를 더한 3세대 신바이오틱스가 대세였는데, 유산균 배양건조물이 포함된 4세대 포스트바이오틱스까지 나왔더라고요! 유산균 배양건조물은 장 속에 유산균이 더 활성화되도록 도와주는 역할을 하는데요. 마더스올 아임비오 유산균 플러스 역시 이번에 포스트바이오틱스로 업그레이드되었답니다! 엄마의 마음을 담아 만든 마더스올! 4세대 아기유산균 아임비오 유산균 플러스는 포장부터도 남달랐는데요. 불필요한 선물포장을 하지 않고 깨끗한 가재 손수건으로 정성껏 매듭을 지어서 예쁘기도 하지만 실용적이기까지 하더라고요. 신생아 때는 가재 손수건을 정말 많이 쓰는데 장 건강도 챙기고 손수건까지 챙길 수 있어서 일석이조였답니다. ^^ 4세대 포스트바이오틱스로 업그레이드된 아임비오 유산균 플러스는 엄마와 아기가 함께 챙길 수 있는 제품인데요. 프로바이오틱스 보장 균수가 무려 100억! 투입균 500억인데, 보장 균수가 100억이라 든든해요~ 아기유산균인데 100억은 너무 많지 않나? 하시는 분들도 계실 텐데.. 사실 연령 상관없이 식약처에서 고시하는 일일 권장량은 동일하게 1억~100억이라 아기와 엄마, 가족 모두가 함께 챙길 수 있는 제품이랍니다! 게다가 비타민D와 ...

요즘 날이 너무 좋은데 집에만 있다보니 운동 부족인 것 같아서 종종 사람 없는 산책로에 나가서 걷기 운동을 하고 있답니다. 아무래도 최근 몇 달을 거의 집콕만하느라 안 움직였더니 기력도 없고.. 밥맛도 없고.. 저뿐만 아니라 식구들이 다 그런지라 정말 건강이 너무 걱정되더라고요. 이럴 때일수록 운동도 중요하지만 영양제도 잘 챙겨 먹어야 할 것 같아서 멀티비타민과 프리바이오틱스추천 제품을 준비했는데요. 50년간의 건강 노하우를 가지고 있는 GC녹십자 건강한가 제품들이랍니다! 건강한가(家)란? GC녹십자의 R&D 기술을 접목한 ABC formulation 건강기능식품 브랜드로 '건강한 가족'을 의미한답니다. 아무래도 50년이라는 노하우를 가지고 있는 GC녹십자에서 런칭한거라 더 믿음이 가더라고요~ 먼저 보여 드리는 건 GC녹십자 건강한가 지씨 프리바이오틱스추천 제품인데요. 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스라 장 건강을 케어하는 데 도움이 되는 제품이랍니다. 프리바이오틱스가 뭐지? 하시는 분들도 계실 것 같은데 유산균의 먹이가 되는 거라 장내 유익균의 성장과 증식에 도움을 주는 제품이랍니다~ 지씨 프리바이오틱스 한 박스 용량은 5g X 30포로 딱 한 달 치! 하루 한 번 한 포씩 섭취해 주면 되는데 프락토올리고당을 기능성 성분으로 하는 제품이라 장내 유익균 증식 및 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있다고 하네요. 낱개 스틱 포장이라 하나...

기름지고 맛있는 거 참 좋아하는 우리 신랑~ 다행히 먹는 거에 비해 살은 안 쪄서 다행인데 보면 나름 관리한다고 점심시간에도 짬 내서 운동하고 하더라고요. ㅎㅎ 그런데 장건강은 맘대로 안되는지 어릴 때부터 장이 약해서 불편한 경우가 참 많았다고 하네요. 그래서 요즘은 제가 고농도유산균을 신랑을 위해 따로 챙겨주고 있는데요. 신랑이 원래 입맛이 까다로워서 아무리 몸에 좋아도 맛이 없으면 잘 안 먹으려고 하는데 이건 고소해서 먹기 좋다고 하더라고요! 이게 큐옴 2.5T인데 유산균사균체가 1포에 무려 2조 5천억 마리!! 2백억도 아니고 2조가 넘는다고 해서 저도 처음엔 깜짝 놀랐는데요! 사람의 장에는 약 10조 마리 이상의 균이 살고 있어서 장내 세균 질서 밸런스를 맞추는 데는 꾸준히 많은 양의 유산균을 섭취해주는 게 도움이 된다고 하네요~ 예전엔 유산균은 생균만 생각했었는데 유산균의 본질적 속성만 남겨 사균화한거라 고함량으로 챙길 수 있다는 거! 그래서 실온 보관도 가능해서 편하더라고요. ^^ 요즘은 유산균의 먹이인 프리바이오틱스도 함께 챙기던데 큐옴 고농도유산균은 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 함께 들어 있는 신바이오틱스 유산균이라 한 번에 편하게 챙길 수 있답니다. 국산 누룽지 분말로 맛을 내서 맛도 고소해요! 큐옴 고농도유산균의 섭취 방법은 1일 1회 1포~6포를 아침 공복에 챙기면 되는데요. 저희 신랑은 이게 맛이 고소하니까 ...