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@영빵
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안녕하세요. 여러분! 뷰티인플루언서 #영빵 입니다. 요즘 다이어트하면서 가장 신경 쓰이는 게 바로 혈당관리라는 것, 다들 알고 계시죠? 저도 평소에 탄수화물을 좋아해서 혈당 관리와 체지방 관리를 동시에 할 수 있는 혈당다이어트가 핫해지면서 그런 제품을 찾고 있었는데, 바로 이 위키핏 레드핏이 딱 맞더라고요. 오늘은 제가 최근에 경험해본 위키핏 레드핏에 대해 소개해드리려고 해요. 다이어트 할 때 최대의 고민! 혈당과 체지방 관리의 어려움 사실 저처럼 탄수화물을 즐겨 드시는 분들이라면, 혈당관리가 늘 부담이 되죠. 특히 과자나 음료 같은 군것질을 자주 하다 보면 혈당이 올라가면서 체지방도 쌓이게 된다고 해요. 저는 이런 고민 때문에 탄수화물과 칼로리컷팅제로써 역할도 해주면서 혈당다이어트를 함께할 수 있는 제품이 필요했답니다. 그러던 중에 알게 된 게 바로 위키핏 레드핏이었어요. 이 제품은 식약처로부터 기능성을 인정받은 건강기능식품으로, 혈당과 체지방을 한 번에 관리할 수 있다는 점에서 제 관심을 확~ 끌었죠. 하루 딱 2타블렛으로 간편한 다이어트! 위키핏 레드핏의 가장 큰 장점은 하루에 딱 2알만 먹으면 된다는 거예요! 다른 다이어트보조제들은 하루에 여러 번씩, 심지어 6~9알을 섭취해야 해서 번거로웠는데, 레드핏은 아침이나 점심식사 후에 간단하게 2타블렛만 먹으면 끝이에요. 정말 간편하죠! 한 번에 할 수 있어서 다이어트가 더 쉬워졌어...
#향수뿌리는위치 #향수뿌리는법 #40대향수 #20대향수 #금목서향수 #가을향수 #겨울 향수 안녕하세요, 여러분! 오늘은 신비로운 향으로 반해버린 향수, 아뜰리에페이 금목서향수에 대한 솔직한 리뷰를 가져왔어요. 저는 평소에 은은하면서도 약간의 포인트가 딱! 있는 그런 향을 좋아하는데, 이 금목서 향수는 요즘 같은 때에 정말 잘 어울리는 향수라고 생각해요. 이 향수는 실제 금목서 꽃의 향과 매우 유사해서 자연스러우면서도 신비로운 매력을 가득 담고 있어요. 그래서 여러분께 제가 직접 경험한 금목서향수를 소개해드리려고 해요. 금목서 꽃의 신비로움이 담긴 한 방울 처음 이 향수를 뿌렸을 때, 금목서 꽃이 생각나면서도 신비로운 향기가 풍겨왔어요. 흔하지 않은 꽃향이라 더욱 특별하게 느껴졌답니다. 저만의 향기로 이 제품을 선택한 이유가 바로 여기에 있었어요. 아뜰리에페이 금목서 향수는 그 향의 깊이와 섬세함이 독보적이었어요. 무엇보다도, 이 향수는 해외로도 수출되는 퀄리티 높은 제품이에요. 그만큼 향의 완성도와 품질이 보장되어 있다는 점에서 안심하고 사용할 수 있었죠. 실제로 제가 향수를 뿌리고 외출할 때마다 주변 사람들에게 "무슨 향이냐?"고 질문을 많이 받았어요. 친구들과 가족들도 이 향수를 정말 좋아하더라고요. 금목서 꽃향기라 하면 더 이상 설명이 필요 없을 정도로 다들 호감을 보였어요. 특별한 날부터 일상까지 함께하는 향 저는 평소에도 향...
#쑥팩 #당근팩 #오이팩 #오이팩효능 #라이스페이퍼팩 #오이팩하는법 안녕하세요! 뷰티인플루언서 #영빵 입니다. 오늘은 피부에 자연의 힘을 그대로 전달해주는 쑥팩, 당근팩, 오이팩 같은 천연 팩에 대해 알려드리려고 해요. 매일매일 가볍게 따라할 수 있는 홈케어 방법부터 라이스페이퍼팩과 오이팩 하는 법까지, 피부 고민을 조금이라도 해소해줄 꿀팁을 준비했으니 끝까지 함께 봐주세요! 쑥팩 진정과 보습으로 피부를 부드럽게 쑥은 예로부터 피부진정 효과로 사랑받아온 재료죠. 특히 피부가 민감한 분들에게 아주 좋답니다. 쑥에는 천연 항산화 성분이 많아 피부 염증을 가라앉히고 진정시켜줘요. 거칠어진 피부결을 매끄럽게 정돈해주는 데 도움을 줍니다. 1. 쑥가루를 물과 섞어 걸쭉하게 만들어주세요. 이때 꿀이나 밀가루로 농도를 맞춰도 좋아요. 2. 얼굴에 바르고 15분 후에 미지근한 물로 씻어내면 끝! 당근팩 맑고 환한 피부를 위해! 당근에는 비타민이 풍부해 피부를 맑고 생기 있게 만들어줍니다. 당근에 든 비타민 A가 피부톤을 균일하게 맞춰줘서 더 깨끗한 피부로 가꿔줘준다로 해요. 또한 노화 예방에 도움을 주어 건강한 피부로 유지할 수 있습니다. 1. 당근을 곱게 갈아 꿀과 섞어줍니다. 2. 얼굴에 얹고 10~15분 후 깨끗이 씻어내세요. 오이팩 하는법 촉촉하게 수분을 가득 채워요! 오이팩은 외부환경으로 인해 자극받은 피부에 딱이에요. 수분 충전에 좋아서...
인플루언서 정보
- 스타일 톤
겨울 쿨톤
- 피부 타입
복합성 피부
민감성 피부
- 창작 분야
뷰티 아이템리뷰
- 뷰티 취향
화려하게
- 선호 브랜드
국내 프리미엄 브랜드-ALL
NPOST
영빵입니당! 오늘은 가성비 끝판 ㅎㅎ 메추리알 돼지고기 장조림을 준비했어요.저도 자주 만들어 먹고, 아이들도 좋아하고~ 무엇보다 돼지고기 안심이 저렴한편이기도 하고요.아마 호불호가 적은 음식 중 하나이지 않을까 싶어요.메추리알까지 들어가니 주방에서 노동은 한 번 하는데..두 개의 밑반찬을 만든것 같은 느낌이죠 ㅎㅎ요리재료메추리알 30개(한판), 돼지고기 안심 500g, 메추리알 삶을때 - 소금 1TS, 식초 1TS돼지고기 데칠때 - 청주 or 소주 3~4TS진간장 반컵정도, 미림 3TS, 소주 3TS, 설탕 2TS 장조림 육수용 - 다시마 2장, 대파 1단, 양파 반개ts = 작은술, 티스푼 TS = 큰술, 은 일반 숟가락컵 = 종이컵1. 메추리알을 냄비에 넣고,소금과 식초를 넣어 약 10분정도 삶아주세요. 다 삶아지면 찬물에 담뒀다가 껍질을 제거해줍니다.이 과정이 귀찮으시면 깐 메추리알을 구입하시는것도 방법!! ㅎㅎ2. 이제 고기를 삶아줘야겠죠?돼지고기를 데쳐줄거에요. 물을 넉넉하게 넣고 끓여줍니다. 물이 끓으면 고기, 술을 넣고 겉이 하얗게 될때까지 데쳐주세요.그리고 찬물에 헹궈줍니다.이 과정으로 누린내가 없어지지요.3. 이제 돼지고기가 잚길만큼 물을 넣고요.육수용으로 대파, 양파, 다시마를 넣어고 소주 3TS를 한번 더 넣어줍니다~사실 없으면 다시마만 넣어주셔도 괜찮아요.하지만 넣으면 훨씬 더 맛이 좋다는거!! 간장에 밥도 비벼...
영빵입니다! 요즘 저는 다이어트를 하고 있어요.그래서 병아리콩을 매일 먹는데요. 오늘 레시피로는 병아리콩삶는법 그리고 간단한 요리인 병아리콩 샐러드 만들기까지 레시피로 담아볼게요.먼저 저는 병아리콩을 4kg으로 구입했어요. 대부분 미국산이 많더라고요. 가격도 저렴하고 영양도 참 좋은 콩이니 식단관리할때 꼭 챙겨드시면 좋을 것 같아요.그때 그때 삶기 귀찮으면 좀 넉넉하게 삶아서 냉동보관 해두어도 좋거든요.요리재료병아리콩 2컵, 생수 적당량, 소금 1TS샐러드재료 - 양상추, 적양배추, 오이 반개, 적근대, 방울토마토, 리코타치즈 https://tv.naver.com/v/20166073언제나 처럼 영상도 준비했어요!병아리콩삶는법 영상이 도움이 되셨다면 구독! 좋아요! 눌러주세요^-^시청해주셔서 감사합니다♥ ts = 작은술, 티스푼 TS = 큰술은 일반 숟가락컵 = 종이컵병아리콩은 엄청~ 딱딱해서 불려서 삶아서 먹습니다.콩을 불릴 때는 항상 생수를 사용해요.물에 불어나는 동안 그 물을 콩이 흡수한다고 하더라고요.그릇에 생수와 병아리콩을 넣고 6시간정도 불려줄게요.그 이상도 불려봤는데 모양을 봤을 때 더 불어나지 않더라고요.보통 전날밤에 불려놓고 아침에 삶으면 좋을 것 같아요.왼쪽이 병아리콩을 6시간 불릴 모습이고요.오른쪽이 불리지 않은 모습이에요. 확연하게 차이가 나죠?자 이렇게 준비가 되면은!냄비나 팬에 불 올리고! 병아리콩과 물을...
