네이버

명이나물 효능 ( 산마늘 효능 ) 1. 명이나물 ( 산마늘 ) 영양및 효능 2. 명이나물 ( 산마늘 )고르는법 3. 명이나물 ( 산마늘 ) 손질법 4. 산마늘 보관방법 및 장아찌 담그는법 1. #명이나물효능 ( #산마늘효능 ) 산에서 나는 나물류 중 유일하게 마늘맛과 향이 난다고 해서 #산마늘 이라고도 불리고 , 보릿고개때 목숨을 이어주는 풀이라고 해서 #명이나물 이라고도 불리는 #명이나물효능 은 마늘보다 효능이 좋아 중국에서는 각총이라고 하여 자양강장제 중에 치고로 친다고 해요 해독 , 동맥경화 , 이뇨 , 피로회복 , 감기, 건위 , 소화 증의 #산마늘효능 이 있다고 알려져있고 최근 식중독균에 대한 항균효과와 인체 내 비타민 B 흡수 촉진 및 항혈전 작용, 혈당 강하 효과가 밝혀져서 기능성 건강식품 및 의약원료로도 주목받고 있는 명이나물효능 은 산마늘 이라는 이름과 같이 마늘효능 처럼 항암작용을 하며, 스트레스와 만성피로해소, 자양강장효과가 있다고 해요 아미노산의 일종인 알리신은 비타민B1을 활성화 하고 항균 작용을 하며 콜레스테롤을 낮춰주고 산마늘효능 은 다양한데 비타민E 가 세포노화를 예방하는 역할을 하여 노화 예방에도 도움을 준다고 하네요 또 비타민A가 감기에 대한 저항력을 높이며 호흡기를 튼튼하게 하고 시력을 보호하는데 도움을 준다고 해요 명이나물효능 이 굉장히 다양하고 좋은것 같아요 -출처 네이버지식백과 산마늘 - 2. ...