인디언감자 효능 무농약 슈퍼 아피오스 인디언감자의 계절 이 왔어요 올해도 변함없이 #양동아피오스농장 에서 맛있고 신선한 아피오스 를 주문했어요 (●'◡'●) 양동 아피오스 농장과 인연을 맺고 구매하게 된지도 벌써 횟수로 6넌째 인데 한번도 실망하는일없이 질좋고 맛있는 인디언감자 를 받아볼수 있어서 애정하게 되는것 같아요 인디언감자 라고 불리기도 하고 아피오스 라고 불리기도하는 인디언감자는 효능이 다양하고 건강하게 먹을수 있는 식품인데 양동 아피오스 농장에서는 유황으로 재배하고 친환경 무농약으로 재배하고 있는 무농약 인디언감자 라서 더 믿고 먹고 있어요 왠지 아피오스 효능이 더 업그레이드 되는 느낌이라고 할까요 크기도 큼직해서 먹기 좋고 무엇보다 인디언감자 는 세척하기가 무척이나 까다롭고 힘든데, 영농 아피오스 농장에서는 세척까지 깔끔하게 해서 배송되니까 보관하기도 편리하고 먹기도 불편함이 없어요 (●'◡'●) 제가 처음 인디언감자를 알게된건 6~7년전 엄마가 당뇨진단을 받고 식단조절을 시작하게 되면서인데요 아피오스 효능이 당뇨에 도움을 줄수도 있다고 해서 처음 먹어보기 시작했어요 아직도 인디언감자 효능에 대해서 잘 모르시는 분들도 많던데 인디언감자 아피오스는 인디언들이 즐겨먹던 음식이라고 해서 인디언감자 라고 불리기도 하고 콩감자 라고 불리기도 해요 인디언감자는 인삼맛이 나기도 하고 밤맛이 나기도 하고 감자맛이 나기도 하는데 제가 오...

아피오스 인디언감자 콩감자 이름도 다양 효능도 다양 맛있게 먹는법 #양동아피오스농장 에서 맛있는 아피오스 가 도착했어요 :-) 매년 아피오스 수확철이 되면 기다려지는 아피오스 !! 효능도 좋은데 맛있어서 꼭꼭 챙겨먹게 되네요 처음 당뇨때문에 식단조절하는 엄마 때문에 알게된 아피오스 인데, 이곳저곳 에서 먹어보아도 양동아피오스농장 에서 판매하는 아피오스는 유황으로 재배해서 그런지 단맛도 있고 깔끔해서 항상 양동아피오스농장 아피오스 를 먹게되는거 같아요 #아피오스 는 인디언들이 즐겨먹었던 음식이라서 #인디언감자 라고 불리기도 하고 #콩감자 라고 불리기도 하는데 그맛이 인삼 맛이 나기도 하고 밤맛이 나기도 하고 감자맛이 나기도 해서 아이들 간식으로 도 너무 좋아요 예전에는 밥 반찬으로 해줬는데 요즘에는 간식으로 더 잘먹어서 간식으로 욤뇸뇸 #아피오스효능 고구마와 감자보다 단백질, 섬유소, 칼슘, 철분 등의 함량이 높으며 인삼의 주성분인 사포닌이 많이 함유되어있어 면 역력 강화에 도움을 준다 아피오스는 수분(약 53%)이 절반 이상을 차지하고 이 외에 탄수화물(약 38%), 단백질(약 6%), 비타민, 무기질 등도 함유하고 있다. 단백질이 함유되어 있어 근육 형성 등에 도움을 주며, 감자보다 칼슘과 철분 등의 무기질 함량도 월등히 높다. 또한 인삼의 주성분인 사포닌이 많이 함유되어 있어 면역력 강화에 도움을 주며, 섬유소도 풍부해 장 건강뿐...

아침대용 및 아이간식으로 추천하는 현미누룽지 얼마전 누룽지의 놀라온 효능에 대해서 알게되었어요 👍👍👍 누룽지 맛있기만 한줄 알았는데 #누룽지효능 도 엄청 다양하더라구요 누룽지효능 은 누룽지가 타면서 생기는 #탄소 에서 나오는데, 산성식품인 쌀이 반쯤 숯이 된 상태인 누룽지가 되면 약 알칼리 식품으로 변하면서 탄소가 만들어지고, 누룽지가 함유한 바로 이 탄소가 건강에 좋은 영향을 준다고 해요 누룽지효능 알아보기 면역력강화 , 위장보호 , 소화기능향상 숙취해소와 간 기능회복 , 뇌혈관 질환 예방 포만감으로 인한 다이어트 효과 당뇨및 성인병예방 , 장염및 식중독 해소에 도움을 줄수있는게 바로 누룽지효능 이네요 ✔✔✔✔ 저는 맛있고 효능도 좋은 #누룽지 를 가끔 #아침대용 으로 먹기도 하고 아이들이 좋아해서 #아이간식 으로도 자주 먹이고 있어요 여러가지 누룽지 를 먹다보니 특히, 고소하고 부드러운 #하니베 #국산누룽지 를 많이 찾게 되는데 하니베 누룽지는 국산누룽지 라서 믿고 먹일수 있고 #현미누룽지 라서 영양적인 면에서 더 좋을것 같아서 더 찾게 되네요 하니베 현미누룽지 를 물에 불려서 휘리릭 아침대용 으로 먹으면 든든하고 고소한 아침 #간편식 이 간단하게 만들어지고, 아침밥 보다 오히려 훨씬 잘먹어서 뿌듯하기 까지 해요 요즘에는 누룽지의 소화효능이 알려졌는지 많은 고기집에서도 고기먹은후 누룽지 메뉴가 많이 생기고 또, 누룽지를 활용...

바쁜 일상을 보내는 현대인들에게 치핵 증상이 나타나는 것은 흔한 일이에요. 누구나 겪을 수 있는 흔한 질환이지만 제가 겪게 되리라고는 생각하지 못했는데요. 배변을 볼 때 통증이 느껴지는 것은 물론이고 가려움, 탈항으로 인해서 일상생활에서 느껴지는 불편함이 굉장히 많았어요. 처음에는 저절로 나아지겠지 싶은 생각에 지켜봤는데 시간이 지날수록 불편함만 커지고 나아질 기미가 보이지 않았죠. 결국 병원에 방문하여 저는 내치핵 3기를 진단받았고 치핵 증상이 더욱 심해지면 수술이 불가피하다는 말씀도 하시더라고요. 사실 수술까지는 생각하지 못했던 일이라서 꽤나 충격을 많이 많았어요. 증상이 이렇게 심해지기 전에 관리를 시작했더라면 좋았을 텐데 늦은 후회도 많이 되더라고요. 우선은 더 생각해보겠다며 집으로 돌아와서 치핵 증상, 원인 등을 자세하게 찾아봤어요. 치핵은 대표적으로 혈변, 덩어리 튀어나옴이 나타나는 데 초기일수록 자연치료가 쉽다고 해요. 또 치핵은 혈전이 만들어지는 위치에 따라서 내치핵과 외치핵으로 나뉘어지는 데 이 두가지도 나타나는 증상이 조금씩 차이가 있다고 해서 자세히 알아보았어요. 항문 안에 있는 치상선을 기준으로 치상선 위 쪽에 덩어리가 생기는 것을 내치핵이라고 하는데요. 내치핵 증상은 외치핵보다 통증이 덜하고 출혈이 잦게 발생하는 게 특징이라고 합니다. 증상이 악화될수록 덩어리가 항문 밖으로 나오기 때문에 초기에는 잘 알아차리지...

1. 오이효능 2. 오이보관법 3. 오이물 4. 백오이 ( 백다다기 ) 판매처 1. 오이효능 ( 네이버 지식백과 ) 그냥 먹어도 맛있고, 반찬으로 각종 요리에 활용해도 맛있는 오이는 다양한 효능이 있는 채소로 알려져있어요 오이효능 으로는 풍부한 수분과 칼륨이 갈증 해소를 돕고, 체내 노폐물을 배출한다고 알려져있어요 . 그리고 비타민 C가 함유되어 있어 피부 건강과 피로회복에 좋은 오이효능 먹기도 하지만, 피부관리를 위해서 바르거나 팩을 하는데도 오이효능 을 많이 이용하기도 해요 오이는 배와 함께 섭취하면 배의 열을 식히는 효과와 오이의 이뇨작용이 서로 도움을 준다고 해요 그밖에도 체내에 중금속 및 나트륨 배출을 돕고 숙취해소에 도움을주고 체내의 열을 진정시켜 여드름 예방과 땀띠를 진정시키는데 좋다고 해요 2. 오이보관법 오이를 깨끗히 씻은 후 물기를 제거하고 하나씩 키친타월이나 랩으로 싸서 냉장고에 세워서 보관하면 싱싱함이 오래가요 이렇게 냉장고에 보관하면 길게는 10일도 보관할수있어요 저는 식구가 많아서 오이물 만들어서 먹고, 미리 껍질을 까서 잘라서 밀폐용기에 넣어두는데 이틀이면 없어지는 마법 오이 3. 오이물 싱싱하고 맛있는 백오이로 오이물 만들어서 먹고있어요 오이물 만들어 먹는방법도 초간단한데 오이를 깨끗히 씻은후 얇게 썰어서 물에 3시간 정도 넣어놓으면 오이물 만들기 끝 👍👍👍 경우에 따라서 오이물 만들때 레몬한쪽도 함...

곱창김 / 김효능 우리가 즐겨먹는 김에는 단백질과 비타민이 많이 함유되어있어서 영양이 풍부한 식품으로 알려져있어요 김에는 콜레스테롤을 체외로 배설시키는 작용을 하는 성분이 있어서 동맥경화와 고혈압을 예방하고 상식할 경우 암예방에도 도움을줄수있는 #김효능 단백질과 비타민 무기질이 풍부해서 노화를 방지하고 골다공증을 예방하며 면역력을 향상시키는 한국의 슈퍼푸드 로 알려져있죠 비타민A가 많이 함유되어있어서 눈이밝아지는데 도움을 준다는 김효능 도 어느정도 타당성이 있다고 해요 김종류도 다양하고 많은데 그중에서 #설선물 으로도 인기있고 영양도 풍부하다는 #곱창김 이 인기있어요 곱창김은 바다에서 김을 채취했을때 그김의 모양이 곱창과 비슷해서 불려지는 이름이라고 하는데 곱창김은 매해 김양식 초기에 나오는 첫김으로 맛도 좋고 도톰하고 식감이 좋아서 일반 김보다 가격도 조금더 나가는편이네요 #곱창김효능 으로는 일반 김효능 과 비슷하겠지만 일반김에 비해서 타우린 함유랑이 높아서 피로개선에 조금더 도움을 줄수도 있다고 해요 맛있고 효능도 좋은 곱창김 저도 많이 애정하고, 식탁에 항상 오르는게 김반찬 인데 이번에 대통령표장까지 받은 #신안곱창김 먹어봤어요 #일촌마을 신안곱창김 은 다가오는 설선물 준비할때 #실속선물 으로 좋을것 같아요 #2만원선물 으로 누구나 좋아하고 맛도 좋은 신안곱창김 굿이죠 저도 설선물으로 특히, 김 많이 들어오는데 곱창김 은 아무리...

족저근막염 이란 발바닥에 붙어있는 근막에 염증이 생기는 질환으로 , 걸을때 통증이 동반되고 그로 인해 장시간 서 있지 못하는 증상이예요 흔한 족저근막염 증상 은 1. 아침에 일어나 발을 디딜때 발꿈치 부분에 통증 2. 장시간 걷거나 뛰었을때 느껴지는 통증 다양한 족저근막염 증상 만큼 족저근막염 원인도 정말 다양한데요 종아리 근육이나 발목과 같은 발과 관련된 관절이나 근육이 경직되거나, 급격한 체중 증가로 인해 족저근막에 무리를 주면 족저근막염 원인이 될수도 있어요 출처 - 프리햅 https://kin-laboratory.tistory.com/15 족저근막염 증상 을 알아보다가 새롭게 알게된 사실인데 !! 평발을 가진 사람이 족저근막염 증상을 겪는줄 알았는데, 발바닥 아치의 만고이 과도하게 높을 경우에도 족저근막염 원인 이 되어 증상이 생길수도 있다고 해요 그리고 또다른 족저근막염 원인 으로는 장거리 마라톤이나 조깅등 발을 사용하는 운동을 과도하게하거나 장시간 서있는 일을 하는경우 또는 딱딱하거나 큐션이 없는 구두 , 슬리퍼 , 하이힐을 착용하는 경우, 하퇴근육이 긴장된 경우등이 있겠네요 저는 얼마전부터 족저근막염 증상 이 서서히 나타나기 시작했는데 평소 많이 걷지는 않지만 발이 갑갑한게 싫어서 항상 바닥이 평평한 슬리퍼나 쪼리등만 신고다니다 보니, 어느날부터 발꿈치에 통증이 생기고 종아리도 붓고 발바닥에 피로감이 많이 느껴지더라구요 ...

어릴때 간식으로 엄마가 호박씨를 볶아 주었는데 씹을수록 고소하고 먹기도 편해서 어린시절에는 너무 좋았던 간식이였던것 같아요. 하지만 요즘에는 호박씨 이외에도 맛있는 간식거리가 너무 많아서 늙은호박이 생겨서 호박죽을 만들어 먹더라도 따로 호박씨를 모아놓거나 먹을생각은 안했는데 막상 호박씨 구매하려고 하니까 가격이 만만치 않네요 얼마전 남편과 저와 건강검진을했는데 남편 건강검진 결과가 좋지않아서 남편건강에 도움이 되는 음식들을 이것저것 찾아보다가 호박씨 에 다양한 효능이 있어서 도움받을수 있을것 같아 호박씨를 구매했어요 . 중국산 호박씨는 가격이 저렴하던데, 건강간식으로 먹을거라 중국산보다는 국산으로 구매해서 좀더 가격을 주고 구매했네요 호박씨 효능은 다양한데, 숙면을 유도하는 트립토판, 아연이 풍부해서 불면증에 도움을 주고 호박씨 속에는 모발 성장에 필수적인 마그네슘이 다량 함유되어있어서 탈모 예방에도 도움 을 줄수 있는 효능이 있어요 모발뿐만아니라 피부, 손톱에 유익한 오메가-3 지방산이 풍부한데 , 이런 건강한 지방은 동맥, 콜레스테롤 및 뇌건강을 개선하는데 도움을 줄수 있어요 그리고 호박씨에는 전립선의 크기를 줄여주는 아연이 약8mg 들어있고 이로운 아미노산인 알라닌,글리신, 글루탐산이 풍부해서 전립선비대증 증상 개선에 도움을 줄수있는 효능이 있다고 해요 다양한 호박씨 효능을 알수있는데 행복 물질인 세로토닌의 주원료인 트립토판이 ...

1. 전복효능 2. 전복내장효능 3. 전복주요생산지 1. 전복효능 대표적인 보양식으로 알려진 저지방 고단백 식품 으로 비타민과 미네랄이 풍부해서 기력 회복에 도움을 주고, 타우린 함량이 많아 콜레스테롤 함량을 낮추고 간을 보호해주는 #전복효능 이 있어요 . 더 자세한 전복효능 은 비타민 , 미네랄 뿐만아니라 글리신 , 아르기닌 등 아미노산을 풍부하게 함유하고 있어서 노약자의 원기회복및 성장기 어린이 , 산모의 산후조리에 좋은식품으로 알려져있어요 . 특히, 칼슘 , 인등이 풍부해 타 식품보다 피로회복이나 활력을 주는 역할을 해요 2. 전복내장효능 #전복내장효능 은 단백질과 비타민이 풍부해 피부미용 에 좋고 자양강장 , 산후조리 , 허약체질에 효과가 있다고 알려져있으며 말린 전복포는 최고의 간장식품으로 꼽히고 있어요 전복내장효능 도 전복효능 만큼이나 좋기때문에 전복죽만들때 꼭 ✔ 내장을 포함해서 만들어요 3. 전복주요생산지 전복의 주요생산지는 전남 완도 로 주요생산지 인만큼 #완도전복 이 유명하고 영양가도 좋다고 알려져있어요. 완도에서 생산되는 완도전복을 택배로 집에서 받아볼수있는 #태양수산 에서 #전복택배 받았어요 아이스박스를 오픈하자마자 싱싱하게 살아 움직이는 완도전복 을 만날수있었어요 전복끼리 붙어서 꿈틀거리고 있어서 싱싱함을 알수있었고, 포함된 전복솔이 있어서 구성이 굿 👍 보통 가정에는 전복세척솔은 구비하고 있지않기때문에 태양...

자연이 만든 건강발효 음료 콤부차효능 콤부차 효능 출처 # 더굿북 자양강장 효능이 강한 콤부차는 영양을 공급하고 소화 기능을 증진할 뿐 아니라 면역계도 강화하고 혈액과 기관에서 불순물을 제거하는 데 효능이 뛰어난 성분들을 함유하고 있다 또한, 콤부차에는 건강한 박테리아와 효모등 여러요소들에 의해 일종의 연금술적인 반응이 일어나 일반적인 성분들을 영양가가 높고 자양강장 효능이 뛰어난 특별한 성분으로 변형시켜 그 상승효과로 건강에 좋은 효과를 유발하는데 도움을 줄수도 있다 대표적인 #콤부차효능 으로는 영양 공급및 소화력증진 효능이 있다 콤부차는 장에 좋은 박테리아와 비타민 B 가 풍부한 효모를 공급하고 위장의 산성도를 낮추워주어 영양소의 흡수를 돕고 소화력을 회복시키고 소화계의 부담을 덜어주는 효능이 있다 해독작용 및 면역력증강 콤부차효능 항산화 물질을 공급하고, 설탕과 알코올의 중독을 완화하며 , 면역력 , 에너지 , 체력을 증강시키는 자양강장효능 이 있다 콤부차효능이 다양하고 , #저칼로리음료 라서 다른음료보다 #몸붓기 빼는데도 도움을 준다고해서 #콤부차다이어트 도 요즘 인기있는데 요즘 소화기능이 약해진 남편과 몸붓기 빼면서 다이어트 시도하는 저를위해서 #연고농장 #콤부차 로 콤부차다이어트 도전하기로 했어요 연고농장은 젊은농부 사장님이 깔끔하고 , 합리적인 가격에 연근과 우엉차 등을 판매하고 있어서 종종 구매하던 쇼핑몰이예요 연고농장...

안녕하세요. 최근, 제 주변에서도 흔하게 치질에 걸리셨다는 분들이 늘어나는 걸 보면서 느끼는 게 많아요 그래서 아프지만 부끄러워서 드러내지 못하고 숨기게 될 수 밖에 없는 항문질환, 즉, 치질에 대한 이야기를 해보려고 해요. 먼저 치핵에 대해서 알아 보면 좋을 것 같아요. 치(항문), 질(질환) 이렇게 항문에서 발생하게 되는 모든 질환을 통틀어서 치질이라고 얘기를 하는데요. ✔치핵 : 항문 주변이 부어 있으며 돌출 됨 ✔치열 : 항문관 주변이 찢어진 상태 ✔치루 : 항문 안쪽부터 바깥쪽까지 이어지는 길이 생겨 구멍으로 고름 같은 분비물이 나옴 대표적으로는 이 세 가지를 말씀 드릴 수 있을 것 같고 이외에도 항문소양증, 항문농양 등 다양한 종류가 있어요. 그중에서도 평소 TV광고로 많이 접했던 먹는 치질약은 치핵에 효과가 있는 약인데요. 항문 혈관을 튼튼하게 만든다는 카피를 보면 무슨 연관이 있을까 하는 생각이 들지만, 발병이 되는 이유를 보면 쉽게 이해 돼요. 이 주변을 지나가는 혈관이 제기능을 하지 못하게 될 경우에 혈관이 늘어지거나 혹은 확장이 되는데 때문에 이 쪽 부위가 붓고 돌출이 되게 되거든요. 그래서 먹는 치질약에는 카피처럼 플라보노이드가 들어 있는데, 이게 튼튼하게 만들어 주는 역할을 해요. 플라보노이드는 디오스민에서 나오는 성분으로 혈관 보호제와 혈류 개선제의 역할을 하다 보니 치질에만 두각을 드러내는 것뿐만 아니라 만...

많은 사람들이 좋아하는 오징어 반찬으로도 빠질수 없고 , 아이들 간식 이나 맥주 안주 로도 최고인 오징어 👍👍👍 오징어 영양성분 도 풍부하고 영양성분이 풍부한만큼 오징어 효능 도 많아요 오징어 영양성분 및 효능 다른 어패류에 비해 타우린이 2~3배가 많고 수산물 중 가장 높은 단백질 을 함유하고 있어요 먹물에도 뮤코다당류 등의 세포를 활성화 하는 물질이 함유되어있어서 먹물도 요리에 많이 적용되고 있어요 마른 오징어의 경우 1,259mg 의 타우린을 함유하고 있고, 쇠고기에 비해 3배가 넘는 단백질을 함유하고 있어요 뮤코다당류등의 영양성분은 항암효과는 물론 방부작용 , 위액 분비를 촉진하는 작용등을 도와주고 마른 오징어가 가진 효능 은 멀미예방 도 있어요 저는 오징어의 쫄깃쫄깃 한 씹는 식감과 짭쪼롬하고 고소한맛을 좋아해서 자주 먹는 간식인데 반찬으로 먹어도 맛있지만 반건조오징어 피데기오징어 를 특히 좋아해요 그래서 마른오징어는 일부러 물에 불려서 피데기오징어 로 만들어서 먹기도 하네요 제가 반건조오징어택배 받은곳은 바다받아 평일 오후 2시 이전 결제하면 당일출고 하는 바다받아 피데기 반건조오징어 예요 말린오징어와 생오징어의 장점만 쏙쏙 뽑아 쫀득하고 부드러운 반건조오징어 반건조오징어 피데기 는 반찬으로 만들어 먹을수도 있고 구워서 안주나 간식으로 먹기도 좋아요 바다받아 반건조 오징어 크기도 큼직해서 먹기 너무 좋네요 두툼한 두께...

닭발효능 닭발은 근육의 양이 적고 뼈와 껍질이 대부분 차지하는데요 뼈는 굵지않고 연골 형태로 되어있어 오도독 씹히고, 껍집을 콜라겐이나 엘라스틴과 같은 결합조직단백질이 많아서 쫀득쫀득한맛이 좋아요. 닭발은 근육과 지방이 적고, 힘줄과 껍질만 있기 때문에 글리신과 같은 당 단백질이 주요 성분인데 연골 부위에는 콘드로이친 성분이 많이 포함되어있답니다 닭발효능 으로는 예전부터 퇴행성관절염에 좋은것으로 알려져있는데, 최근에는 닭발에 많이 함유되어있는 콜라겐이 피부미용과 혈압강하에 도움을 준다고 알려졌어요. 또한 DHA . EPA 등은 어린이 두뇌계발과 성방발육에 키틴과 키토산은 지혈작용과 면역력 증진에 도움을 주는것으로 밝혀졌답니다 !! 단 , 조리전 철저한 세척으로 위생에 세심한 주의를 기울여야 하는건 기본이겠죠? 출처 - 네이버 음식백과 아래 내용은 위에 건강정보와는 관련없는 단순 제품에 대한 리뷰예요 질병 예방및 치료의 용도가 아님을 알려드려요 ✔✔✔✔ 요즘 기력이 없어보이고 날씨가 더워지면서 건강하게 자연식품으로 체력보충 하는방법을 찾던중 닭발효능 알게되서 남편 체력보충 식품으로 먹고있는 닭발곰탕 뽀얀내몸 6000 이예요. 예전에 부모님 기력보충 식품으로 뽀얀내몸6000 선물 했던 기억이 있어서 남편 체력보충 용으로도 선택했죠 식품인만큼 안전하고 꼼꼼하게 배송되어 믿고 먹을수있는 참된케어 닭발곰탕 뽀얀내몸6000 이예요 참된케어 닭발...

닭발곰탕 으로 면역력에 좋은 닭발효능 챙기기 술안주로 최고 좋은 쫄깃하고 맛있는닭발이 건강에도 좋은 효능을 가지고 있다는것 알고계셨나요 😊😊😊 어렸을때부터 환절기나, 아빠가 피곤해하시면 엄마가 항상 집에서 뭉근하게 끓이던 닭발곰탕 때문에 저는 오래전부터 닭발효능 이 건강에 좋다는것을 알고있었다죠 👍👍👍 닭발은 콜라겐이나 엘라스틴과 같은 결합조직 단백질이 많아서 쫀득쫀득하게 씹히는맛이 최고이고 근육과 지방이 적고 힘줄과 껍질만 있기 때문에 글리신과 같은 당단백질이 주요성분이고 연골부위에는 콘드로이친 성분이 많이 포함되어있어서 닭발효능 도 건강에 도움을 줄수있어요 닭발 효능으로는 예전부터 퇴행성관절염에 좋은것으로 알려져있고 최근에는 닭발에 많이 함유하고 있는 콜라겐이 피부미용과 혈압강하에 좋다고 닭발효능 이 알려져있어요 또한, DHA , EPA 등은 어린이 두뇌계발과 성장발육에 키틴과 키토산은 지혈작용과 면역력 증진에 도움을 주는것으로 닭발효능 이 밝혀졌어요 제가 우리 아이들과 남편 면역력에좋은음식 으로 선택한 닭발곰탕 은 참된건강랜드 닭발곰탕 으로 M내몸6000 제품이예요 귀한 음식인만큼 꼼꼼하게 신선하게 배송된 참된건강랜드 닭발곰탕 은 건강에 좋은 닭발 과 미꾸라지까지 함유되어있는 건강식 이예요 미꾸라지에는 칼슘이 풍부해서 칼슘량이 부족하거나 활동량이 적어서 뼈건강을 지키고 싶으신분들이나 뼈건강을 고민하는 분들에게 추천할만...

명이나물 효능 ( 산마늘 효능 ) 1. 명이나물 ( 산마늘 ) 영양및 효능 2. 명이나물 ( 산마늘 )고르는법 3. 명이나물 ( 산마늘 ) 손질법 4. 산마늘 보관방법 및 장아찌 담그는법 1. #명이나물효능 ( #산마늘효능 ) 산에서 나는 나물류 중 유일하게 마늘맛과 향이 난다고 해서 #산마늘 이라고도 불리고 , 보릿고개때 목숨을 이어주는 풀이라고 해서 #명이나물 이라고도 불리는 #명이나물효능 은 마늘보다 효능이 좋아 중국에서는 각총이라고 하여 자양강장제 중에 치고로 친다고 해요 해독 , 동맥경화 , 이뇨 , 피로회복 , 감기, 건위 , 소화 증의 #산마늘효능 이 있다고 알려져있고 최근 식중독균에 대한 항균효과와 인체 내 비타민 B 흡수 촉진 및 항혈전 작용, 혈당 강하 효과가 밝혀져서 기능성 건강식품 및 의약원료로도 주목받고 있는 명이나물효능 은 산마늘 이라는 이름과 같이 마늘효능 처럼 항암작용을 하며, 스트레스와 만성피로해소, 자양강장효과가 있다고 해요 아미노산의 일종인 알리신은 비타민B1을 활성화 하고 항균 작용을 하며 콜레스테롤을 낮춰주고 산마늘효능 은 다양한데 비타민E 가 세포노화를 예방하는 역할을 하여 노화 예방에도 도움을 준다고 하네요 또 비타민A가 감기에 대한 저항력을 높이며 호흡기를 튼튼하게 하고 시력을 보호하는데 도움을 준다고 해요 명이나물효능 이 굉장히 다양하고 좋은것 같아요 -출처 네이버지식백과 산마늘 - 2. ...

많은 사람들이 좋아하는 오징어 반찬으로도 빠질수 없고 , 아이들 간식 이나 맥주 안주 로도 최고인 오징어 👍👍👍 오징어 영양성분 도 풍부하고 영양성분이 풍부한만큼 오징어 효능 도 많아요 오징어 영양성분 및 효능 다른 어패류에 비해 타우린이 2~3배가 많고 수산물 중 가장 높은 단백질 을 함유하고 있어요 먹물에도 뮤코다당류 등의 세포를 활성화 하는 물질이 함유되어있어서 먹물도 요리에 많이 적용되고 있어요 마른 오징어의 경우 1,259mg 의 타우린을 함유하고 있고, 쇠고기에 비해 3배가 넘는 단백질을 함유하고 있어요 뮤코다당류등의 영양성분은 항암효과는 물론 방부작용 , 위액 분비를 촉진하는 작용등을 도와주고 마른 오징어가 가진 효능 은 멀미예방 도 있어요 저는 오징어의 쫄깃쫄깃 한 씹는 식감과 짭쪼롬하고 고소한맛을 좋아해서 자주 먹는 간식인데 반찬으로 먹어도 맛있지만 반건조오징어 피데기오징어 를 특히 좋아해요 그래서 마른오징어는 일부러 물에 불려서 피데기오징어 로 만들어서 먹기도 하네요 제가 반건조오징어택배 받은곳은 바다받아 평일 오후 2시 이전 결제하면 당일출고 하는 바다받아 피데기 반건조오징어 예요 말린오징어와 생오징어의 장점만 쏙쏙 뽑아 쫀득하고 부드러운 반건조오징어 반건조오징어 피데기 는 반찬으로 만들어 먹을수도 있고 구워서 안주나 간식으로 먹기도 좋아요 바다받아 반건조 오징어 크기도 큼직해서 먹기 너무 좋네요 두툼한 두께...

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어린 시절부터 이를 닦을 때는 3·3·3 규칙에 맞춰서 끊임없이 듣고 배워 왔습니다. 하루에 3번, 밥 먹은 뒤 3분 이내, 그리고 3분 동안 닦아야 한다는 공식이 있었음에도 불구하고 어린이는 물론 성인조차 끊임없이 충치 혹은 치주질환에 시달리며 고통 받는 게 현실입니다. 이러한 양치법을 지킨다고 한들, 치아가 꼼꼼히 닦이지 않았다면 그저 무의미한 공식이기에 이를 닦을 때 치아에 남아있는 플라크가 제대로 제거될 수 있도록 닦아야 합니다. 플라크란? 플라크는 구강 내부에 있는 박테리아와 함께 침이 엉겨 붙어 생성되는 물질입니다. 치아는 물론이고 혀와 잇몸에 붙어 구취와 함께 충치와 잇몸에서 피를 나게 만드는 등 다양한 구강 질환을 야기하고 있습니다. 물론 생성 된 지 얼마 지나지 않았을 때는 경도가 무르기 때문에 충분히 칫솔로도 쉽게 제거를 할 수 있지만 제대로 제거되지 않은 상태로 최소 24시간이 지나게 되면 플라크는 단단하게 굳어 치석으로 발전하게 됩니다. 이때는 치과에서 스케일링을 받아서 제거를 해야만 구취 혹은 치아 변색을 방지할 수 있으니 처음부터 적절한 방법을 통해서 플라크가 쌓이지 않도록 예방해야 합니다. 셀프치석제거 몇 해 전부터는 치과에 가지 않고도 집에서 셀프치석제거 할 수 있는 도구를 이용해 관리를 시작한 분들도 많습니다. 평균적으로 6개월에 한 번 정기 검진을 하며 스케일링을 받는 걸 권장하고 있으나, 구강 내에 ...

결로 방지 페인트 셀프 시공 [ 쾌유공간 친환경 곰팡이방지페인트 ] 시공면적 : 24평 복도식 아파트 베란다 색상 : 쾌유공간 친환경 곰팡이방지페인트 진주색 4L 추가 시공물품 [ 붓 , 로라 , 트라이 , 카바링테이프 , 목장갑 , 젯소 ] 15년된 복도식 아파트 베란다 예요 베란다 외벽쪽에 곰팡이와 습기가 생겨서 페인트 칠 해줬는데, 그래도 소용이 없어서 이번에는 뛰어난 결로 벽지 곰팡이 억제 효과 가 있다는 쾌유공간 친환경 곰팡이방지페인트 로 결로 방지 페인트 셀프시공 해보았어욧 쾌유공간 친환경 곰팡이방지 페인트는 국가지정 대학 연구소에서 항노화 화장품 개발 원료 겔라이트가 다량 함유된 제품으로 국내 최초 임상실험 페인트 예요 라돈탈취 저감효과 까지 검사인증 받은 제품이네요 페인트 셀프 시공을 위해서는 필수적으로 필요한 아이템들이예요 페인트 만큼이나 꼭 필요한 부재료 이니까 셀프시공 하시는 분들은 기본적인 재료들도 꼭 챙겨주세요 😊😊😊 친환경 기준이 되는 VOCs 함유량이 200배 이상 낮아서 냄새가 거의 없는것이 특징이라고 해서 선택했고 셀프시공이고 , 또 집안에 칠하는 페인트라서 친환경 안전성이 높은 쾌유공간 페인트를 선택했어요 대부분 저렴한 친환경 곰팡이 방지 페인트 에서 유해성분이 검출 된다고 하니 성분및 실험서 꼭 ✔ 확인하고 페인트 선택하는것이 제일 중요한것 같네요 시공방법은 굉장히 간단하고 곰팡이나 결로가 심한...

콜레스테롤 낮추는 음식 문어효능 과 문어삶는법 지난여름부터 #문어 낚시에 빠져살았어요 그래서 1년동안 두고두고 먹을 문어가 우리집 냉동실에 가득가득 차있답니다 가족들과 친구들과 나눠먹어도 넘치는 문어 문어낚시도 즐겁지만 #문어효능 도 넘나 좋아요 우리가 애정하는 #문어 는 손맛도 있고 음식맛도 그만이예요 회로먹어도 좋지만 삶아서 숙회 먹으면 보들보들 정말 맛있는데 다들 #문어삶는법 이 익숙하지 않아서 곤란하다고 하시더라구요 오늘 제가 문어효능 과 문어삶는법 공유 할께요 문어효능 #콜레스테롤낮추는음식 으로 알려져있는 문어는 바다밑에 서식하면서 연체동물과 갑각류 등을 먹고 살아요 위급할때 검은 먹물을 뿜고 도망가는것으로 유명하다는데 저는 아직 문어먹물은 구경해보지못했네요 무척추 동물중에 가장 똑똑하다는 문어효능 지질과 당질의 양은 적고 단백질은 풍부해서 다이어트 에 좋고 무엇보다 풍부한 타우린이 혈액중의 중성지질과 콜레스테롤을 효과적으로 억제한다고 해요 !! 그래서 바로 문어효능 하면 #콜레스테롤낮추는방법 으로 알려져있죠 또한 , 타우린이 간의 해독작용을 도와주어서 피로회복에 효과적이라고 하네요 평소에 피로감을 많이 느끼는 나에게는 피로회복 문어효능 이 #콜레스테롤수치 가 조금 높은 남편에게는 콜레스테롤 저하 하는 문어효능 을 도움받을수있을것 같아요 맛도 맛있지만 역시 문어는 손맛 이죠 👍👍👍👍👍 지난 여름부터 꾸준하게 먹고 있...

안녕하세요. 최근, 제 주변에서도 흔하게 치질에 걸리셨다는 분들이 늘어나는 걸 보면서 느끼는 게 많아요 그래서 아프지만 부끄러워서 드러내지 못하고 숨기게 될 수 밖에 없는 항문질환, 즉, 치질에 대한 이야기를 해보려고 해요. 먼저 치핵에 대해서 알아 보면 좋을 것 같아요. 치(항문), 질(질환) 이렇게 항문에서 발생하게 되는 모든 질환을 통틀어서 치질이라고 얘기를 하는데요. ✔치핵 : 항문 주변이 부어 있으며 돌출 됨 ✔치열 : 항문관 주변이 찢어진 상태 ✔치루 : 항문 안쪽부터 바깥쪽까지 이어지는 길이 생겨 구멍으로 고름 같은 분비물이 나옴 대표적으로는 이 세 가지를 말씀 드릴 수 있을 것 같고 이외에도 항문소양증, 항문농양 등 다양한 종류가 있어요. 그중에서도 평소 TV광고로 많이 접했던 먹는 치질약은 치핵에 효과가 있는 약인데요. 항문 혈관을 튼튼하게 만든다는 카피를 보면 무슨 연관이 있을까 하는 생각이 들지만, 발병이 되는 이유를 보면 쉽게 이해 돼요. 이 주변을 지나가는 혈관이 제기능을 하지 못하게 될 경우에 혈관이 늘어지거나 혹은 확장이 되는데 때문에 이 쪽 부위가 붓고 돌출이 되게 되거든요. 그래서 먹는 치질약에는 카피처럼 플라보노이드가 들어 있는데, 이게 튼튼하게 만들어 주는 역할을 해요. 플라보노이드는 디오스민에서 나오는 성분으로 혈관 보호제와 혈류 개선제의 역할을 하다 보니 치질에만 두각을 드러내는 것뿐만 아니라 만...

당뇨예방에 효과적인 효능 이 있다는 노루궁뎅이버섯 으로 만든 노루궁뎅이버섯즙 소개해요 👍👍👍 노루궁뎅이버섯은 누루의 꼬리 같은 모양을 띠고 있어서 붙여진 이름이예요 요즘 성인 100명중 7명이 앓고 있다는 당뇨 환자들이 치료하기 위해서 노루궁뎅이버섯 을 찾을만큼 노루궁뎅이버섯 효능은 당뇨환자의 질병을 완화시키고 예방하는데 효과적이예요 노루궁뎅이버섯 효능은 당뇨병과 고혈압 성인병을 예방하고 면역력을 강화시키는데 탁월한 효과를 가지고 있다고 알려져있어요 면역과민반응을 잡아주는 호메오스타시스를 증강시켜 알레르기 질환이나 아토피성 피부염에도 효능이 있는것으로 알려져있고 노루궁뎅이버섯 효능 은 항암효과가 뛰어나다고 밝혀졌고 소화불량이나 위퀘양 , 십이지장궤양 신경쇠약등을 치료하는데 도움을 준다고 하네요 신경계를 관련한 치매 예방과 스트레스를 예방하는데 도움을 주는 노루궁뎅이버섯 효능 👍👍👍 하동농부 노루궁뎅이버섯농장 에서는 노루궁뎅이버섯 을 직접 재배하고 있는데 친환경재배로 누루궁뎅이버섯 을 재배하고 있어서 믿고 먹을수있는곳 인것 같아요 :-) 하동농부 농장에서는 노루궁뎅이 생버섯 그리고 노루궁뎅이 건조버섯 노루궁뎅이즙 을 판매하고 있는데 생버섯과 건조버섯 도 좋지만 간편하게 엑기스를 섭취할수 있는건 아무래도 노루궁뎅이버섯즙 인것 같네요 100% 친환경 으로 직접 재배한 국내산 무농약 노루궁뎅이버섯즙 은 진해서 좋더라구요 누루공뎅이...