스트레스를 푼다는 이유에서 맵고 짠 음식을 잔뜩 먹고 다음날 화장실에서 고생한 경험 다들 있으실 거예요. 배가 아프고 설사가 끊이지 않는 건 이렇게 사소한 계기로도 생기게 되는 흔한 현상이죠. 특히 요즘처럼 더워지기 시작하면 음식이 빨리 상하고 세균과 바이러스가 빨리 번식해 질병에 감염되기 쉬워지는 환경으로 변합니다. 하지만 쉽게 감염되었다 하더라도 관리를 잘 한다면 빠르게 회복될 수 있기도 한데요. 오늘은 장염 빨리 낫는법을 살펴보며 그 증상과 회복에 도움되는 음식까지 알아보도록 하겠습니다! 급성장염이란? 급성장염은 다양한 종류의 세균, 바이러스, 원충에 의해 감염되어 통증을 유발하는 질병입니다. 기온이 올라가는 여름에 식품이나 물이 오염될 가능성이 높기 때문에 7, 8월에 기승을 부린다고 알려져 있지만 그렇지만도 않습니다. 매우 높은 전염력을 보이며 전체 감염의 20%를 차지하는 노로바이러스와 로타바이러스의 경우에는 낮은 기온에도 번식하고 얼음 속에서도 살아있기 때문에 겨울철에도 유행하는 것이 특징이죠. 때문에 겨울철 급식에 의한 식중독 사례를 일으키는 것으로 유명합니다. 장에 염증이 생기는 질환이기 때문에 주로 복통과 관련된 증상이 나타나는데요. 다양한 현상들을 보여주는 장염에 걸렸을 때 빠르게 낫는 법은 무엇일지 확인해보겠습니다. 장염 빨리 낫는법 장염 빨리 낫는법은 1. 지속적인 수분 보충 2. 휴식 3. 약물 조절 4. 음...

즙하~! 안녕하세요. 즙남입니다. 생활건강 인플루언서답게 앞으로 당분간 우리의 옛 의학 저서인 동의보감에 대한 얘기를 해보려고 합니다. 동의보감은 누가 썼을까요? 네 맞습니다! 허준입니다. 동의보감의 저자 허준은 조선 중기때의 사람입니다. 아마 여러분들 모두 알고 계실텐데요(???) 허준의 본관은 양천, 호는 구암입니다. 허준은 당시 빈곤과 질병 전란으로 인해 처절했던 민중들의 고통을 외면하지 않고 온 몸을 던져 구제하는데 힘썼던 어의죠. 임란 때는 의주까지 피난길에 올랐던 선조를 끝까지 호종했던 30여명 중의 한 명이었습니다. 그의 말년의 역작인 동의보감은 당대는 물론 시대를 초월한 명저로서 현대 한방의학 바런에도 큰 영향을 끼쳤음은 부인할 수 없는 사실이죠. 인간과 자연을 중심에 두고 우리 산하에 지천으로 자생하는 나무와 풀 등 산야초의 탁월한 효능을 연구하여 훌륭한 민간요법으로 발전 및 승화시킨 허준의 저서 동의보감 속에서 고도로 발전한 현대의학이 주는 혜택의 역작용으로 약물의 오남용 및 마약 등 다양한 난제를 풀어갈 해답이 존재하리라 믿어볼 수 있을 것입니다. 각기병 각기병에 좋은 동식물 율무, 우렁이, 질경이, 피마자, 팥, 박, 인동, 무 등 각기병 증상 각기병은 만성화된 비타민B1의 결핍으로만 믿었던 원인이 최근에 와서는 말초신경 실조 증세에 의한 것으로 밝혀졌는데요. 일반적으로 다리가 붓거나 힘이 없으며, 숨이 차서 괴...

익산교육문화회관 홍보서포터즈 2기 즙남입니다. 오늘은 아이들과 함께 방문하기 좋은 마한어린이도서관을 소개하려 합니다. <도서관 소개> 마한어린이도서관은 익산교육문화회관 1층에 위치하고 있으며, 신발을 벗고 들어가는 아늑한 공간입니다. 이곳에는 다양한 어린이 도서들이 가득하며, 제가 좋아하는 그리스 로마신화 만화책부터 why 과학책, 동화책 등 다양한 분야의 수천권 이상의 책을 만날 수 있습니다. <아이들이 좋아하는 특별한 공간과시설> 도서관 입구 기준 왼쪽 한편에는 클라이밍 시설이 마련되어 있어, 아이들이 책을 읽다가 신나게 몸을 움직일 수 있습니다. 2층으로 올라가면 그물망과 눕거나 앉아서 책을 읽을 수 있는 아지트처럼 되어 있어 책을 읽고 쉴 수 있는 공간입니다. 이곳은 어린이들이 독서뿐만 아니라 놀이도 함께 즐길 수 있는 복합적인 공간인 것이죠! <도서관 사서 체험> 입구 근처에는 도서관 사서 체험 공간도 마련되어 있어 아이들이 책을 빌리고 반납하는 놀이를 통해 도서관의 역할을 자연스럽게 배울 수 있습니다. 마한어린이도서관은 시원한 에어컨 아래서 다양한 체험과 독서를 할 수 있는 최고의 장소가 아닐까 싶어요. 다양한 책과 놀이시설 덕분에 아이들이 오랫동안 즐겁게 머물 수 있습니다. 특히 방학이나 주말에 아이들과 함께 방문하기에 강추합니다. 아이들과 함께 마한어린이도서관에 방문해 보세요. 즐거운 시간이 될 거에요.^^ #익산교육문...

<2024-07-04>기준 9월까지 공사중으로 9월 이후 이용바랍니다. 익산교육문화회관 홍보서포터즈 2기 즙남입니다. 익산교육문화회관에는 studio 내일이라는 사진관이 있습니다. 작가님이 찍어주는 그런 사진관이 아닌, 익산 시민이라면 누구나 이용가능한 ‘셀프 스튜디오’입니다. <스튜디오 내일> 대여가능 운영시간 월요일 10:00 ~ 17:00 토요일 13:00 ~ 17:00 대여 장소 익산교육문화회관 2층 - 1인 미디어 제작실, 셀프 스튜디오 대여 가능 장비 리스트 미러리스 카메라, 조명, 마이크, 편집pc, 짐벌, 사진촬영 소품 등 신청방법 QR코드 > 로그인 > 신청하기 스튜디오 내일은 대관비 무료의 스튜디오인데요. 일반 스튜디오의 경우 대관 시 적게는 5만원에서 많게는 10만원 대 형성되어있습니다. 하지만 스튜디오 내일을 대관하게 될 경우 그런 비용을 세이브 할 수 있어요! 스튜디오 내일의 장점은 전문장비와 시설이 구비되어 있다는 점이 큰 장점인 것 같습니다. 크로마키룸에 전문 촬영용 비디오 카메라, 미러리스 카메라, 조명, 마이크까지 없는 게 없는데요. 링라이트와 패널라이트까지 있기 때문에 전문가스러운 조명광을 연출할 수 있습니다. 그 외에 재밌게 촬영할 수 있는 동물 머리띠와 고글 및 안경까지 준비되어 있어요. 촬영 후 전문 편집 작업이 가능토록 편집실도 있습니다. 영상 촬영 하고 바로 작업해서 업로드 까지 할 수 있겠죠...

프리바이오틱스 먹는 시간 정해두면 장건강이 달라져요 프리바이오틱스란 대장 안에 있는 유익균의 먹이가 되는 프락토 올리고당을 말합니다. 이런 프리바이오틱스를 먹고 사는 유익균을 통틀어서 '프로바이오틱스'라고 부르는데요. 대표적인 예로, 장건강에 필수적인 유산균을 들 수 있습니다. 몸에 좋은 유익균을 충분히 키우기 위해서는, 정해진 시간에 프리바이오틱스를 섭취하는 것이 매우 중요하죠. 오늘은 프리바이오틱스 먹는 시간, 올바른 섭취 방법, 유산균 식품 선택 요령에 대해 살펴보도록 하겠습니다. <목차> 1. 프리바이오틱스 먹는 시간, 언제가 좋을까요? 2. 프리바이오틱스 섭취량, 어느 정도가 적당할까요? 3. 프리바이오틱스와 프로바이오틱스를 함께 섭취해야 하는 이유는? 4. 유산균 식품 선택 요령 1. 프리바이오틱스 먹는 시간, 언제가 좋을까요? 프리바이오틱스 먹는 시간은 이른 아침, 공복 상태일 때가 가장 좋습니다. 공복에 프리바이오틱스를 섭취해야 장까지 훼손되지 않고 영양 성분이 전달되기 때문인데요. 식사 전후로 프리바이오틱스를 먹을 경우, 올리고당 성분이 다량의 침과 위액에 의해 소화되어 버리기 쉽습니다. 일반적인 영양 성분이라면 이러한 소화액은 원활한 소화를 돕는 이로운 작용을 하겠지만, 프리바오틱스는 장까지 안전하게 도달하여 유산균의 먹이가 되어야지만 효과를 볼 수 있기 때문에 다소 문제가 되는 것이죠. 그러므로 공복에 섭취하는 것...

변비직빵약 따로 없는 쾌변 유산균 복용 후기 변비로 오랫동안 고생하고 계신 분들, 참 많으시죠? 저도 변비가 워낙 심한 체질이라 치료를 위해 이 방법, 저 방법 다 써봤었는데요. 잠깐 효과를 보나 싶을 때도 있었지만 결국 그때뿐, 다시 도지는 변비에 고통받을 때가 많았죠. 그러던 중, 유산균 식품을 꾸준히 먹으면 변비직빵약이 따로 없다는 말을 듣게 되었는데요. 처음에는 저도 '유산균은 그냥 요구르트 먹으면 되는 거 아닌가?'라고 시큰둥하게 생각했지만... 효과를 침이 마르게 칭찬하는 지인의 모습을 봐서라도, 한 번 시도나 해봐야겠다고 결심했죠. 그러고 나서 오늘까지 3개월... 놀랍게도 저의 변비는 씻은 듯이 사라졌답니다. 늘 화장실 가는 게 스트레스였던 저였지만, 변비직빵약 뺨치는 유산균을 먹고 나니 변비로 고생할 일이 아예 없어졌어요. 지금부터 제가 어떻게 변비직빵약 따로 없는 쾌변 유산균을 복용하게 되었고, 어떤 효과를 체감했는지 자세히 들려드리도록 하겠습니다. 변비 심해서 고민인 분들 모두 집중해 주세요! 변비직빵약 따로 없는 유산균 식품 먹기 시작한 이유 변비에 좋다는 음식은 꽤 많습니다. 사과, 고구마, 바나나, 기타 녹황색 채소들... 모두 수분 함유량이 많고, 식이섬유가 풍부한 음식들이죠. 변비 예방을 위해서는 정말 훌륭한 음식들입니다. 하지만 여러분들도 아시죠? 저처럼 변비가 워낙 심한 체질일 경우에는, 이런 음식만으...

칸디다질염 분비물 관리 방법과 치료법 질염은 부끄러운 병이 아닌, 누구나 생길 수 있는 평범한 질환입니다. 그러나 산부인과 병환에 대한 잘못된 인식, 수치심 등으로 인해 치료를 차일피일 미루는 분들이 많은 것도 사실인데요. 칸디다질염 분비물 양이 많아지고, 염증이 심해진다면, 난임 등 매우 심각한 합병증을 불러올 수 있기 때문에, 즉시 원인 파악 후 치료를 받으셔야만 합니다. 다행히도 초기 질염의 경우, 간단한 식이요법과 통원 치료를 병행하면 깔끔하게 완치가 가능합니다. 오늘은 칸디다질염 분비물 관리 방법과 치료법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. <목차> 1. 칸디다질염이란 2. 칸디다질염 분비물 관리법 3. 질 유산균 식품 고르는 법 1. 칸디다질염이란? 칸디다질염이란 칸디다 곰팡이의 과다 번식으로 질에 염증이 생기는 질환을 말합니다. 칸디다질염은 1) 지나치게 꽉 끼는 옷을 입거나 (★소제목) 2) 면역력이 떨어졌을 때 (★소제목) 3) 임신, 불규칙한 월경 등으로 호르몬 변화가 생겼을 때 (★소제목) 주로 걸리게 되는데요. 전체 여성의 과반 이상이 경험하는 흔한 질환임에도 불구하고, 치료를 받는 것을 부끄럽게 생각해서 병을 키우는 분들이 의외로 많습니다. 칸디다질염 대표 증상으로는 질 분비물의 변화를 들 수 있습니다. 분비물의 양이 갑자기 늘어나거나, 거품이 생기는 경우 칸디다질염에 걸렸을 확률이 있습니다. 증상이 심각해 질 경우...

여성 질유산균 추천 및 효과 정리 유산균 추천 계속해서 노력해보아도 나아지지 않는 질염 때문에 일상생활 불편을 겪고 있는 여성분들 많으시죠? 축축한 분비물과 함께 동반되는 기분 나쁜 냄새 때문에 불쾌감을 느끼시는 경우가 굉장히 잦으실 것 같은데요. 오늘은 이러한 질염을 예방하고 개선해줄 수 있는 여성유산균 효과에 대해 알아보면서 품질 좋은 제품까지 추천해드리도록 하겠습니다! 평소 질 관련 질환으로 인해 고생하셨던 분들께서는 꼭 끝까지 따라와주세요! 질염이란? 질염은 여성 신체 기관에 염증이 생김에 따라 바이러스, 세균, 곰팡이 등의 미생물에 반응하면서 나타나는 질환인데요. 정상적인 질은 언제나 윤활액을 분비하여 질벽을 보호하는 것과 달리, 이러한 질병이 발생하게 되면 보호 기능이 저하되어 다양한 불편 현상을 나타내게 됩니다. 종류별 원인 및 증상 질염 종류는 원인에 따라 1) 세균성 질염, 2) 트리코모나스 질염, 3) 칸디다 질염 등으로 나뉘는데요. 이는 각자 다른 완치 방법 및 징후를 가지고 있기 때문에 정확한 판단을 통해 예방하고 개선하는 것이 좋습니다. <세균성 질염> 1) 원인 - 여성 질 내 정상적인 균총의 균형이 분열되며 발생 - 혐기성 세균이 증식하며 염증 발병 2) 동반 현상 - 다량의 묽은 황녹색 또는 회색 질 분비물 - 생선 냄새가 나는 분비물 - 성관계 후 또는 생리 전후 악화 <트리코모나스 질염> 1) 원인 -...

칸디다질염 원인 증상 자연치료 완치 방법 질염은 여자의 감기라는 별칭으로 불릴 정도로 여성에게 흔한 질환입니다. 전체 여성의 75%가 질염을 한 번 이상 경험한다는 통계 자료가 있을 정도죠. 그러나 질염을 대수롭지 않게 여겨 방치한다면 골반염, 난임 등 훨씬 심각한 질병을 불러올 수 있으니 주의가 필요합니다. 특히 칸디다 세균 감염으로 일어나는 칸디다질염은 식이 요법 및 관리로 충분히 자연치료 및 완치가 가능하니, 치료를 서둘러서 합병증을 예방하는 게 좋습니다. 이번 시간에는 칸디다질염 원인 증상 및 자연치료 완치 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. <목차> 1. 칸디다질염 원인 2. 칸디다질염 증상 3. 칸디다질염 치료법 4. 질 유산균 선택 기준 1. 칸디다질염 원인 칸디다질염 원인은 크게 5가지가 있습니다. 1) 면역력 저하 2) 꽉 끼는 옷 착용 3) 장기간의 항생제 복용 4) 당뇨로 인한 합병증 5) 임신 지금부터 하나씩 살펴보며, 치료 방법을 설명해 드리도록 하겠습니다. 1) 면역력 저하 피로와 스트레스로 면역력이 떨어진다면, 칸디다질염에 걸리기도 쉬워집니다. 흔히들 질염의 원인을 성관계로 생각하는 경우가 많지만 실제로 이런 경우는 매우 드뭅니다. 오히려 신체의 저항력이 떨어져서 칸디다 곰팡이가 지나치게 번식해서 질염이 생기는 경우가 훨씬 많죠. 그러니 질염에 걸린 것을 부끄럽게 여겨 숨기며 치료를 미루지 말고, 충분한 휴...

스트레스를 푼다는 이유에서 맵고 짠 음식을 잔뜩 먹고 다음날 화장실에서 고생한 경험 다들 있으실 거예요. 배가 아프고 설사가 끊이지 않는 건 이렇게 사소한 계기로도 생기게 되는 흔한 현상이죠. 특히 요즘처럼 더워지기 시작하면 음식이 빨리 상하고 세균과 바이러스가 빨리 번식해 질병에 감염되기 쉬워지는 환경으로 변합니다. 하지만 쉽게 감염되었다 하더라도 관리를 잘 한다면 빠르게 회복될 수 있기도 한데요. 오늘은 장염 빨리 낫는법을 살펴보며 그 증상과 회복에 도움되는 음식까지 알아보도록 하겠습니다! 급성장염이란? 급성장염은 다양한 종류의 세균, 바이러스, 원충에 의해 감염되어 통증을 유발하는 질병입니다. 기온이 올라가는 여름에 식품이나 물이 오염될 가능성이 높기 때문에 7, 8월에 기승을 부린다고 알려져 있지만 그렇지만도 않습니다. 매우 높은 전염력을 보이며 전체 감염의 20%를 차지하는 노로바이러스와 로타바이러스의 경우에는 낮은 기온에도 번식하고 얼음 속에서도 살아있기 때문에 겨울철에도 유행하는 것이 특징이죠. 때문에 겨울철 급식에 의한 식중독 사례를 일으키는 것으로 유명합니다. 장에 염증이 생기는 질환이기 때문에 주로 복통과 관련된 증상이 나타나는데요. 다양한 현상들을 보여주는 장염에 걸렸을 때 빠르게 낫는 법은 무엇일지 확인해보겠습니다. 장염 빨리 낫는법 장염 빨리 낫는법은 1. 지속적인 수분 보충 2. 휴식 3. 약물 조절 4. 음...

갱년기유산균 효과 여성영양제로 질건조증증상 해결하기 여성영양제 갱년기는 중년 여성들의 걱정을 불러일으키는 여성 질환 중 하나인데요. 주로 일상생활을 방해하는 사소한 현상부터 방광염 등 중증 질병까지 발생시킬 수 있어 평상시 꾸준한 관리가 필요합니다. 오늘은 이러한 징후를 완화시킬 수 있는 방법인 갱년기 유산균 효과에 대해 알아보며 우리 몸의 건강을 지켜보도록 하겠습니다! 여성영양제 여성 갱년기 징후 갱년기 징후는 노화에 의해 난소기능이 감소하면서 나타나게 되는데요. 일반적으로 여성호르몬인 에스트로겐의 분비가 줄어들며 우리 몸 곳곳에 영향을 주게됩니다. 그중 대표적인 것이 바로 질 건조증이죠. <여성 갱년기 현상> 1) 안면홍조 2) 발한 3) 수면장애 4) 두통 5) 어지럼증 6) 피부변화 7) 건망증 8) 관절통 및 근육통 9) 질 건조증 질건조증증상 질 건조증? 질 건조증은 여성호르몬이 감소하며 비뇨 생식기가 위축되어 생기는 현상입니다. 이는 단순 수분 부족으로 생각하는 경우가 많은데요. 그러나 질건조증 증상은 가려움과 작열감 등을 동반하는 위험 질환입니다. 심지어 심화될 경우 1) 질염, 2) 요도염, 3) 방광염, 4) 성교통 등의 질병이 쉽게 발생할 수 있어 주의가 필요하죠. 따라서, 평소부터 여성영양제로 갱년기 유산균을 섭취하며 관리하는 습관이 필요합니다! 질건조증증상 여성 갱년기 유산균 효과 여성 갱년기 유산균 효과는 폐...

2024 서울청년 부동산 중개보수 이사비 지원 4월 19일 상반기 서울청년 이사비 지원(4,000명)은 종료되었습니다. 하지만 걱정마세요! 하반기에도 2,000명 모집 선정예정입니다. 하반기 일정은 아직 나오지 않았지만 아래 내용 꼭 숙지하고 미리 준비해서 꼭 지원받아보시길 바랍니다. 서울청년 부동산 중개보수 이사비 지원사업이란? 청년 중개보수 및 이사비 지원사업은 이사가 잦은 청년들의 주거비 부담을 경감시켜주기 위해 부동산 중개보수와 이사비 등 최대 40만원을 지원하는 사업입니다. 신청방법 2024 서울청년 부동산 중개보수 이사비 지원 정책은 사회적 약자 및 주거 취약청년 우선 선발 후 소득 낮은 순으로 선정을 합니다. 아래 버튼을 눌러 청년몽땅정보통 사이트에 접속하시면 온라인 신청 가능합니다. 단, 방문 우편 접수 등 불가하므로 꼭 위 버튼을 눌러 온라인으로 접수하시길 바랍니다. 선정인원 하반기 2,000명 현재 신청 일정이 아직 안 나왔으니 선점 하는 것도 중요합니다. 지원대상 22.11. 이후 서울시로 전입 또는 서울시 내에서 이사 후 전입신고를 완료한 만 19세부터 39세 까지의 청년 가구면 지원 가능합니다. 동거인의 경우(부모, 배우자, 형제, 자매 등) 있어도 지원이 가능합니다. 소득 수준은 가구당 기준 중위소득 150% 이하여야 하며, 주택의 경우 거래금액 2억원 이하 전·월세 거주 무주택자여야 합니다. ※ 단 세대주와...

칸디다질염 통증 증상 및 재발 예방(+20대 여자 영양제) 20대 여자 영양제 칸디다질염은 여성의 75% 이상이 경험합니다. 증상은 다양한 편인데요. 일상을 방해할 정도로 불편함이 느껴지는 통증 및 증상이 있어 아프고 괴로운 느낌을 받는 분들도 꽤 많습니다. 심지어 재발률도 높은 질병 중 하나이기 때문에, 증상을 겪고 나면 재발을 예방하기 위해 충분한 노력을 기울여야 하는데요. 오늘은 해당 질환의 통증 및 증상 정보와 재발을 방지하기 위해서 어떠한 관리를 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 20대 여자 영양제 칸디다질염이란 칸디다질염은 여성에게 발생하는 질염 중, 면역력 저하가 원인이 되는 질병입니다. 그렇기에, 사실상 칸디다증에 노출된다면 그만큼 스트레스 및 면역력이 떨어진 상태라고도 예측해볼 수 있는데요. 질염은 10대, 20대, 30대, 40대에 가리지 않고 나타나기 때문에, 평소에 해주는 관리가 중요합니다. 20대 여자 영양제 칸디다질염 통증 질염은 여성의 생식기에 여러 통증이 발생합니다. 그렇다 보니, 앞에서 언급한 것처럼 생활을 불편하게 하는 요인이 되기도 하는데요. 주로 나타나는 증상으로는 1) 작열감, 2) 배뇨통, 3) 소양감이 있습니다. 그리고 통증이라고 치부할 수 없지만, 질 분비물인 냉이 비이상적인 형태로 과도하게 배출이 되는 병증이 대표적입니다. 20대 여자 영양제 1) 작열감 작열감이 주는 통증은 타는 듯한 ...

만성변비 원인 및 해결법(+변비에 좋은 유산균) 변비는 생활에 큰 불편을 주는 질환입니다. 화장실을 자주 가게 되니 일과 중 흐름도 자주 끊기게 되고, 장을 비우는 주기가 길어져서 건강에도 매우 좋지 않죠. 변비의 원인에는 여러 가지가 있지만, 주로 불균형한 식습관과 스트레스로 생기는 경우가 많습니다. 오늘은 만성변비 원인 및 해결법, 변비에 좋은 유산균에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 만성변비 원인 변비유산균 만성변비 원인은 크게 4가지가 있습니다. 1) 잘못된 식습관 2) 잘못된 배변 습관 3) 과도한 스트레스 4) 활동량 부족 이러한 요인들로 인해 장 활동이 부족해지면, 배변 기능이 저하되어 변비가 생기게 되는데요. 1) 잘못된 식습관 변비유산균 잘못된 식습관은 만성변비의 가장 큰 원인입니다. 지나치게 육식 위주의 식사를 하고, 채소, 과일 섭취를 게을리하면, 식이섬유 부족으로 인해 장 활동이 침체되고, 변비가 생기게 됩니다. 또한 체중 감량 등을 목적으로 식사량을 지나치게 줄일 경우, 음식물 부족으로 인해 대변의 부피가 줄어들어 변비가 생길 수 있습니다. 물을 잘 마시지 않는 사람들도 변비에 자주 걸립니다. 수분 부족이 변을 딱딱하게 만들고, 장 움직임을 둔화시켜 배변을 어렵게 하기 때문이죠. 변비를 고치기 위해서는, 이런 잘못된 식습관부터 바로잡는 것이 가장 중요합니다. 2) 잘못된 배변 습관 변비유산균 잘못된 배변 습관...

칸디다질염 자연치유 방법 (+원인, 증상, 질유산균) 질염은 끈질기고 지겹게 여성의 건강을 방해하는 질환 중 하나죠. 이는 기분 나쁜 분비물과 냄새 및 가려움증을 동반하여 일상생활에 지장을 주기도 하는데요. 오늘은 이러한 칸디다질염 자연치유 방법에 대해 알아보면서 평소 습관으로 질환을 개선할 수 있도록 도와드리는 시간을 가져보겠습니다! 칸디다 질염 칸디다질염? 칸디다질염은 곰팡이 종류인 칸디다가 일으키는 외음질염입니다. 여성의 75%가 일생에 한 번 이상 겪을 만큼 흔하고, 현상이 개선되어도 다시 나타날 가능성이 높기 때문에 항상 주의가 필요한 질환인데요. 이는 적절한 때에 조치를 취하지 않는 경우 난임을 일으키거나 합병증을 유발하는 등의 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 따라서 징후가 나타났을 때에는 그 원인을 먼저 알아보고 칸디다질염 자연치유를 위해 노력하는 과정이 필요한 것이죠. 칸디다 원인 및 증상 칸디다질염은 면역 저하 또는 호르몬 변화 등의 이유로 나타나게 되는데요. 특히 임신, 당뇨, 비만 등의 상태에서 칸디다 균 증식이 촉진되는 경우가 많습니다. 이외에도 1) 지속적인 스트레스, 2) 불규칙한 수면, 3) 항생제 사용, 4) 개인 위생 관리 부족 등의 이유로도 질병이 발생할 수 있죠. 해당 질환이 발병하게 되면 흰색의 덩어리진 분비물이 나타나고 심한 가려움증, 성교통 등의 증상을 보이는데요. 이러한 작용들은 일상생활과...

칸디다질염 방치 증상 합병증 해결방안 칸디다질염 방치 합병증 하얀 분비물부터 기분 나쁜 냄새까지 다양한 불편함을 유발하는 질염으로 인해 고생하고 계신 분들 많으시죠? 시도때도 없이 다시 나타나는 현상 때문에 아마 개선하는 과정도 점차 지치고 짜증이 나는 경우도 자주 있을 것 같습니다. 오늘은 이러한 칸디다질염 방치 합병증부터 대처방안까지 알아보면서 예방할 수 있는 방법 모두 알려드리도록 하겠습니다! <목차 1. 칸디다질염이란? 2. 빨리 완치하지 않으면? 3. 방치 시 나타나는 합병증 4. 대처 방안 5. 예방하는 습관 6. 유산균 정말 도움이 될까? 7. 선택기준 칸디다 칸디다질염이란? 칸디다질염은곰팡이 종류인 칸디다가 일으키는 외음질염입니다. 흰색의 덩어리진 분비물을 동반하는 것이 특징이며 여성의 75%가 일생에 한 번 이상 겪을 만큼 흔한 질환인데요. 이는 시기에 맞는 조치를 취하지 않고 넘길 경우 다양한 합병증이나 난임 등의 문제를 야기할 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. 칸디다질염 방치 합병증 빨리 완치하지 않으면? 칸디다질염 방치 증상은 1) 심한 가려움증, 2) 질 입구 쓰라림, 3) 성교통, 4) 배뇨통, 5) 작열감, 6) 부종 등의 반응이 나타납니다. 질염 방치증상으로는 1)심한 가려움증 2) 쓰라림, 성교통, 배뇨동 등의 반응이 나타납니다. 이러한 작용을 보이는 경우에는 빠른 시일 내 적절한 조치를 받는 ...

안녕하세요 익산교육문화회관 홍보서포터즈 2기 즙남입니다. 익산교육문화회관 솔로몬의 법 체험실 체험기 안녕하세요! 익산교육문화회관 홍보서포터즈 2기입니다. 최근 방문한 '솔로몬의 법 체험실'에서의 흥미로운 경험을 여러분과 나누고자 합니다. Previous image Next image 체험 프로그램 소개 범죄 현장 재연: 아이들이 직접 증거를 찾고 지문 채취와 용의자 몽타주를 작성하며, 수사 과정을 생생하게 체험합니다. 이를 통해 아이들은 수사 기법을 배우고 논리적 사고력을 기를 수 있습니다. 모의 법정: 아이들이 검사, 변호사, 판사 역할을 맡아 실제 재판 과정을 체험합니다. 이 과정에서 법의 중요성과 공정함을 배우고, 자신의 의견을 논리적으로 표현하는 능력을 키울 수 있습니다. 거짓말 탐지기 체험: 거짓말 탐지기를 이용해 진실과 거짓을 구분하는 법을 배우며, 정직의 중요성을 느끼게 됩니다. Previous image Next image 체험 신청 방법 솔로몬의 법 체험실은 주로 학교 단위로 운영되지만, 일반 시민도 행사 기간 중에는 신청 가능합니다. 체험은 무료로 제공되며, 사전 예약이 필수입니다. 익산교육문화회관 홈페이지에서 신청할 수 있습니다. Previous image Next image 방문 후기 체험 프로그램은 아이들이 법과 정의에 대해 흥미를 가지게 하고, 스스로 생각하고 판단하는 능력을 키우는 데 큰 도움이 되었습니다....

익산교육문화회관 학부모 특강 후기 지난 주말, 익산교육문화회관에서 열린 학부모 특강에 참석했습니다. 이번 특강은 아이들의 성교육과 성숙에 대한 이해를 돕기 위한 내용으로 매우 유익한 시간이었습니다. 특강에서 다룬 주요 내용을 요약해보았습니다. 생리에 대한 긍정적 인식 생리는 아이가 잘 자라고 있다는 신호로, 이를 부정적으로 인식하지 않도록 부모가 도와줘야 한다는 점이 강조되었습니다. 아이들이 자신의 몸을 잘 관리하고, 자신의 정체성을 긍정적으로 받아들일 수 있도록 지지하는 것이 중요합니다. 성적 성숙과 부모의 역할 아이들이 성적으로 성숙해지는 시기에 부모의 지지가 필수적입니다. 이는 아이들이 자신을 잘 수용하고, 건강한 인간관계를 형성하며, 성숙한 어른으로 자라날 수 있도록 돕는 중요한 요소입니다. 음란물과 자위에 대한 주의 아이들이 음란물에 노출되기 쉬운 환경에 놓여 있으며, 자위에 대해서도 경각심을 가져야 한다고 언급되었습니다. 특히 여성의 경우, 자위로 인해 질 손상이나 질염이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 성폭력과 데이트 폭력 여자아이들이 성 관련 폭력에 더 취약하며, 데이트 폭력이나 스토킹 범죄의 위험도 크다는 점이 강조되었습니다. 부모가 아이들에게 성에 대한 올바른 가치관을 심어주고, 위험 상황에서 자신을 보호할 수 있도록 지도해야 합니다. 가정 내 안전 성관계가 주로 가정에서 이루어지기 때문에, 부모가 없는 집이 가...

2023년 비브리오패혈증 환자 및 사망자의 역학적 특성 분석 안녕하세요, 여러분! 오늘은 2023년 비브리오패혈증 환자 및 사망자의 역학적 특성에 대해 깊이 알아보겠습니다. 비브리오패혈증이란? 비브리오패혈증은 비브리오균(Vibrio vulnificus)에 의해 발생하는 급성 감염병입니다. 주로 여름철에 발생하며, 오염된 해산물 섭취나 바닷물에 상처가 노출되었을 때 감염됩니다. 이 질병은 빠르게 진행되어 패혈증, 피부괴사, 사망에 이를 수 있습니다. 2023년 주요 통계 2023년 한 해 동안 총 69명의 비브리오패혈증 환자가 보고되었으며, 이 중 27명이 사망하여 치명률은 약 39.1%로 나타났습니다. 환자는 주로 8월에서 10월 사이에 집중적으로 발생했습니다. 감염 경로는 해산물 섭취가 가장 많았으며, 그 외에 해수 노출이 원인이 되는 경우도 있었습니다. 환자의 특성 환자 대부분은 50세 이상의 남성이었으며, 기저질환을 가진 경우가 많았습니다. 특히 간 질환, 당뇨병, 만성 신부전 등이 있는 환자들이 비브리오패혈증에 걸릴 위험이 높았습니다. 이는 면역력이 약한 환자들이 감염에 더 취약하다는 것을 보여줍니다. 감염 경로 분석 비브리오패혈증의 주요 감염 경로는 해산물 섭취입니다. 특히 여름철 해수 온도가 상승하면서 비브리오균의 활동이 활발해지며, 오염된 해산물을 섭취했을 때 감염 위험이 높아집니다. 해산물을 충분히 익히지 않고 섭취하는...

즙하~! 안녕하세요 즙남이에요! 오늘은 불안장애에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 불안장애란? 불안장애란 뇌의 기능적 이상으로 인해 불안이 유발될 수 있는 소인을 가진 상태에서 심리적인 갈등이 가해질 때 불안이 야기되는 것을 말하는데요. 불안은 감정적 신체적 생각으로 나타나는 다양한 반응들을 말하지만 불안장애의 경우 특별한 이유 없이 정상적인 반응 이상으로 긴장과 불안을 느끼고 지속하는 상태를 말합니다. 이러한 불안장애는 모든 정신질환 중 가장 흔하고 발생하면 만성화 되는 경향이 있어서 상당한 고통을 초래한답니다. 불안장애 원인 심리적인 요인과 생물학적인 요인 그리고 경험적 요인이 주 원인입니다. 심리적요인 불안 장애를 겪는 많은 사람들은 남들보다 조금 더 완벽주의적이며 실수를 두려워 하는 등 성격과 스트레스에 의한 원인을 말합니다. 생물학적 요인 자율신경계의 이상과 뇌 신경전달물질의 불균형이 불필요한 불안을 만들거나 정상적인 불안반응을 과장되게 만들 수 있습니다. 경험적 요인 불안은 살아오면서 여러가지 경험을 통해 배우기도 합니다. 불안장애 증상 심리적 증상 안절부절합니다. 예민하게 반응합니다. 사소한 것에 크게 걱정 합니다. 일이나 일상생활에서의 강박감을 느낍니다. 집중력이 저하됩니다. 신체적 증상 불안함으로 인한 심박동 증가하며 심장이 두근거립니다. 소화불량 설사 증상 발한 및 떨림 증상이 있습니다. 근육이 긴장합니다. 두통이 생...