© CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 오늘 올려드릴 글은 남녀를 불문하고 조금은 부끄러울 수도 있는 얘기를 나눠 보려고 합니다. 예전에 비해서 현대인들에게 가장 고민이 되는 문제들이 많은데 그중 하나가 발기부전이 아닐까 하는 생각이 듭니다. 지인들 중에서도 이러한 문제로 인해서 연인 관계나 부부관계에 있어서 갈등이 더해지고 있다는 얘기를 종종 듣는데요. 오늘은 발기부전 증상을 다뤄보고 여기에서 오는 갈등을 해결하는 데 도움이 될 수 있는 다른 것보다도 파란을 일으킬만한 구세정에 대해서 알아보려 합니다. 발기부전 증상 도움 되는 구세정 조금은 낯간지러울 수 있는 내용이지만 요즘은 예전에 비해서 문제 해결을 위해서라도 지인들이나 선배나 또는 의사와 상의를 하기도 할 정도로 나아지긴 했기에 이렇게 올려 봅니다. 발기부전이란? 남자들에게는 큰 고민이 되지 않을 수 있는 발기부전은 연인이나 부부와의 성생활에 충분한 발기가 되지 않거나 유지되지 않는 상태를 의미하는데 이런 상태가 3개월 이상 지속되는 경우를 말합니다. 발기부전 원인은 고령이나 흡연, 음주, 고혈압, 당뇨 등이 있는데 우울증이나 만성 폐쇄성 폐 질환, 피부경화증 등 다양한 원인이 있으며 정서적인 스트레스, 우울증, 불안장애 등도 원인으로 알려져 있습니다. 그러나 아무래도 발기부전 증상이 있는 분들의 경우에도 본인이 이런 증상이 있다고 얘기하지 않는 경우가 대부분이고 ...

제가 워낙 일식집도 많이 다니고 회를 즐겨 먹긴 하는데 그중에서도 참치를 너무 좋아합니다. 그래서 그동안 참고 있다가 목동역 근처에 참치 잘하는 맛집이 있다고 해서 참치광장에 저녁 먹으러 다녀왔어요. 찾아 가는 길 참치광장 서울특별시 양천구 신정중앙로 101-4 서울 목동역 맛집 참치광장은 서울남주지방검창청과 서울남부지방법원에서도 가깝고 목동 로데오 거리에서도 가까워서 저녁으로 참치 먹으러 가기 좋은 곳으로 많이 알려진 곳이었어요. 업체 주요 정보 주소 - 서울 양천구 신정중앙로 101-4 영업시간 - 매일 오후 4시 ~ 오후 11시까지(연중무휴) (일요일은 오후 10시 30분까지) 주차 - 주차장 및 업장 앞 주차 가능 참치광장 저는 미리 예약을 해놓고 방문했는데요. 매장 입구에도 써져 있듯이 매일 머릿살 & 특수부위 제공을 하는 참치 잘하는 목동역 맛집입니다. 실내 인테리어 입구로 들어가니 웃는 얼굴로 맞아 주시면서 안쪽으로 자리를 안내해 주셨어요. #목동역 맛집, 참치 잘하는 참치광장은 20년 경력의 장인의 손길로 프리미엄 참다랑어를 사용해서 최고의 맛과 서비스를 제공해 주는 곳이라서 이미 참치 맛집으로 소문이 나있더라고요. 실내 인테리어로도 괜찮은 일식집이나 참치집에 잘 어울리는 사케들이 진열되어 있더라고요. 제가 좋아하는 쿠보타도 보이는데 참치광장에서는 쿠보타 센쥬도 있더라고요. 개인적으로 가성비 괜찮은 카사리토 모스카토 다...

헤어컨설팅 잘해주고 빌드펌, 클리닉 잘하는 #일산미용실추천, 가을이라 다들 싱숭생숭할 텐데 이럴 때 분위기 변신하는 것도 좋잖아요. 안 그래도 저도 머리가 엉망이라 되도록이면 저한테 잘 어울리는 스타일을 찾고 싶어서 일산미용실을 찾아보다가 자신에게 어울리는 헤어스타일 추천을 잘해준다는 헤어하우스나인원 일산역점에 다녀왔어요. 전 심지원 원장님께 예약을 미리 해놓고 정시에 방문을 했지요. 헤어하우스나인원 경기도 고양시 일산서구 고양대로 666 상가 D동 209호 주소 - 경기도 고양시 일산서구 고양대로666 104동 D동 209호(2층) 위치도 일산시장, 일산역에서도 가까워서 찾기도 쉽더라고요. 건물 엘리베이터 타고 2층에서 내려서 오른쪽으로 가면 헤어하우스나인원 일산점이 보여요. 일산 미용실 추천 헤어하우스나인원 일산점 영업시간 오전 10시 ~ 오후 9시까지 휴무일 없이 연중무휴 운영합니다. 시술별 가격 정보 시술 및 가격 정보는 사진 참고하시면 될듯합니다. 미용실 입구로 들어가니 깔끔하게 정리된 인테리어가 눈에 띄네요. 상담 전 옷이나 개인 물품 보관하는 곳인데 열쇠 있어서 안전해요. 상담 전 가운부터 갈아입었고요. 헤어컨설팅 받기 전에 간단하게 설문지 작성했어요. 컷, 펌, 컬러, 모발 케어, 매직 등 관심 메뉴와 헤어스타일, 원하는 이미지, 모발 두피 고민 등 상세하게 설문지에 답했고요. 저도 원하는 스타일 사진 갖고 가서 보여드...

서울 종암동 데이트코스 추천 놀거리, 레드포스 PC방 아레나 종암점 요즘은 서울에서도 실내에서 데이트를 하려는 사람들이 많아지면서 놀거리를 찾아다니기도 하는데요. 서울 실내 놀거리 중에서도 데이트코스로 추천 할만한 곳으로 종암동에 있는 레드포스 PC방 아레나 종암점에 다녀왔어요. 레드포스PC아레나 종암점 서울특별시 성북구 종암로 129 지하층 찾아가는 길 레드포스PC아레나 종암점은 길음역 5번 출구나 10번 출구를 이용해 걸어 나와서 830m 정도 가면 청한상가가 있고 상가 내 B1층에 있어요. (종암동 3- 1342) 월곡역을 이용하셔도 되는데 도보 10분 정도 걸으면 나와요. 고려대중앙캠퍼스에서도 멀지 않은 곳에 있어서 놀거리 찾는 분들에게 서울 실내 데이트 코스로도 괜찮은 곳이라 추천드리고 싶은 종암동 PC방이에요. B1층으로 가면 입구가 보이는데요. B1층이라고는 하지만 엘리베이터 타지 마시고 웰빙 마트 왼쪽의 상가 입구로 들어가서 바로 오른쪽에 있는 계단으로 내려가면 바로 입구가 보여요. 쾌적한 매장 내 청결 관리를 위해서 음식물 반입금지니까 참고하세요. 입구 쪽에서부터 음악 소리가 들리는데 최신곡이라 벌써부터 신나요. 앞에 대형 멀티스크린이 보이는데 PC방 음악 소리랑 맞춰진 인기그룹 댄스 영상이 보여요. 상가 외관 건물이랑 다르게 실내는 너무나 깨끗하고 밝은 분위기에 최신 음악소리까지 더해지니 기분까지 업되더라구요. 입구...

이 사진 찍기 전까지도 급격하게 찐 살 때문에 다이어트를 하고 있는 중이긴 했는데 살찌면서 종아리에 부종, 붓기는 물론 하체에도 살이 찌다 보니 거울 샷 찍는 게 싫어지더라고요. 상체도 그렇긴 하지만 매일 컴퓨터만 보고 앉아서 일하다 보니 하체는 물론 종아리까지 저리고 붓고 부종이 심해져 굵어진 하체 때문에 스트레스받아서 바지만 입고 다녀야 한다는 슬픔에 #하체다이어트, 시작하면서 종아리부종을 없애기 위한 노력도 많이 했는데요. 이번에 종아리가늘어지는방법 찾아다니면서 알게 된 레그필을 맘먹고 먹어본 이후로 거울 샷까지 찍을 수 있게 되어서 이번에는 #종아리부종, 하체 다이어트에도 도움이 될 수 있는 레그필 #내돈내산, 8주 후기를 적어 드릴까 합니다. 저도 이것저것 많이 먹어보기도 하고 종아리 다리 부종 없애기 위해서 마사지도 해줘 보고 붓기 제거하는 데 도움 된다는 음식이나 영양제도 먹어보기도 했지만 별 도움이 되지 않아서 이번에 맘먹고 하체 다이어트를 하려고 레그필을 먹기 시작했는데 벌써 8주가 지났네요. 임신과 출산을 두 번이나 경험하고 살도 많이 쪘다가 운동하면서 빠지기도 했지만 체질이 바뀌어서 그런지 다른 덴 몰라도 하체 특히 종아리는 붓기나 부종을 없애기가 너무 어려웠거든요. 아무래도 하루 종일 일하면서 컴퓨터 의자에 앉아서 꼼짝 않고 일을 하다 보면 혈액순환이 안되어서 저녁만 되면 다리도 팅팅 붓고 종아리에 쥐가 나기도 ...

라운딩 갔다가 일산에서 삼겹살 돼직고기맛집을 찾다가 라페스타나 웨돔, 정발산 등 내주변에 있는 맛집 중에서 추천 많이 받은 곳 중에서 고르다가 여기가 괜찮을거 같아서 가본 일산에서 모임장소로도 괜찮은 제주돗날에 다녀왔어요.. 제주돗날 경기도 고양시 일산동구 중앙로1261번길 61 107호~109호 일산돼지고기맛집 제주돗날은 미관광장이라고 불리는 문화광장에서도 가깝고 정발산역 1번 출구로 나와서 걸어와도 가까운 거리라 이용하기 편해서 좋아요. 주차는 건물 지하주차장 이용하시면 되고 주차요금은 기본 2시간 무료고 조금 초과되면 한시간 정도 더 넣어주기도 한다네요. 메뉴는 고기 먹고 싶다해서 일산에서 저녁 먹기 좋고 모임하기에도 좋은 분위기 좋은 곳을 찾다보니 일산 라페스타 고기맛집 제주돗날이 생각나서 바로 들어갔죠. 입구로 들어가면 왼쪽에 통유리창으로 되어 있는 테이블 자리가 있는데 여기서도 먹어봤는데 사람들이 지나가면서 밖에서 다 볼 수 있다보니 그런거 괜찮으면 이 자리도 괜찮을듯하구요. 안쪽에는 룸으로 된 곳도 있고 일반 테이블로 되어 있는 자리도 있어요. 라페스타 웨돔 근처 일산돼지고기맛집(제주돗날) 고기는 제주 흑돼지를 숙성시켜서 제공해주는데 일반 돼지고기랑은 다르긴 하더라구요. 여기가 모임장소로도 좋은 점은 룸이 다 연결되어 있어서 4인부터 36인까지 수용 가능하다고 하더라구요. 프라이빗한 룸이라 모임 예약하기도 좋고 슬라이딩문...

이번에 다녀온 곳은 저녁을 먹으러 #줄서는식당,2에서 깍둑 꽃갈비살 맛집이 있다고해서 당산역으로 갔어요. 내 주변에서 맛집이라고 하는 곳은 일부러 찾아 다닐 정도로 맛있는 곳을 찾아 다니기는 하는데 둘이서 TV에 나오거나 하는 곳도 찾아 다니는데 이 날은 줄서는식당2에 나온 서울 영등포구 당산역 주변 근처에서도 지하철역에서도 가까운 숨은 맛집이라고 이미 소문이 난 #당산역 맛집, #꽃갈비맛집, #소백탄, 으로 다녀왔어요. 오픈 두 달 만에 웨이팅하는 맛집이고 월 매출 1억 5천을 찍는 이 집의 시그니처 메뉴인 깍둑 꽃갈비살을 먹기 위해서 갔는데 처음엔 저도 어디가는지 모르고 일행 따라서 쫄래쫄래 쫓아갔지요~ㅎ 전 서울에 종종 가긴 하는데 당산역은 버스나 지하철 갈아타려고 중간에 머무는 곳이에요. 하지만 워낙 몇 년 동안 계속 지나치던 곳인데 이런 곳이 있는줄도 몰랐는데 알고보니 이제 오픈한지 두어달 밖에 안되었고 그리고 길가에 있는게 아니고 건물이 골목 안쪽으로 있어서 정말 아는 사람 아니고서는 찾기 힘들 정도긴 하지만 벌써부터 당산역 웨이팅하는 숨은 맛집이라니 안가볼수가 없었죠. 소백탄 서울특별시 영등포구 당산로45길 2-2 소백탄 소백탄 위치는 당산역 9호선 11번 출구에서 걸어가도 5분 이내 거리라 가깝고요. 2호선 라인도 있어서 교통은 편한데 주차하기는 좀 힘들고 근처에 공용주차장 이용하시면 될듯해요. 저희는 좀 이른 저녁 시...

#추석선물세트, #기력회복, 하고플 때 광동제약 광옥고 스틱 #산삼배양근, #산삼 효능, 요즘 지인들과 대화 중에 자주 듣는 말이 이젠 다들 갱년기라 그런지 피로가 잘 풀리지 않는다거나 한번 아프면 기력회복 하는게 쉽지 않다고 걱정을 많이 하면서도 기력회복에 좋은 음식, 영양제가 뭔지 물어보곤 합니다. 거기에 요즘은 폭염특보가 며칠씩 지속되다 보니 무더위에 지치기도 하는데 골프를 워낙 좋아하다 보니 땡볕이나 국지성 호우로 비도 맞아가면서 라운딩을 다니다 보니 체력도 많이 저하되긴 했어요. 저뿐만 아니라 모든 분들이 더운 날씨에 너무 지쳐있기도 한데요. 이제는 감기에 걸리기만 해도 기력이 쉽게 약해지는 갱년기에 있다 보니 부모님이나 가족은 물론 갱년기 기간에 접어든 사람들에게 이번 추석에 선물을 뭘로 해야 할지 고민도 하고 추석선물세트 중에 어떤 걸 해드려야 기복회복에 도움 될까 찾아보기도 합니다. 이번 2024년 추석에는 추석선물세트 명절선물 따로 고민하지 말고 기력회복에 도움 될만한 좋은 음식으로 광동제약 광옥고 산삼배양근 스틱을 선물해 드리는 것도 괜찮을듯하여 산삼효능을 같이 알아보면서 얘기를 해볼까 합니다. 아무래도 피로회복이나 기력회복을 하는데 좋은 음식으로 많은 분들이 산삼을 손꼽기도 하는데 부작용이 걱정되기도 하고 먹기도 불편하다고 하는 분들도 계십니다. 하지만 이번에 새로 출시된 광동제약 광옥고 산삼배양근은 스틱으로 되어...

#체지방 줄이는법, 몸무게보다 체지방률을 줄이는게 가장 건강하게 살빼는 다이어트 방법 중 하나에요. 그래서 오늘은 건강하게 체지방을 뺄수있는 컷팅제, #체지방 빼는법, #차전자피 가르시니아 슬리밍 환, #솔직후기, 를 올려 드릴까 합니다. 보통 살을 빼려고 다이어트를 해야 한다고 생각할때 무조건 굶는 분들도 꽤 많으시죠. 하지만 임신과 출산, 육아와 함께 여자들은 갱년기 증상까지 더해지면 굶는 것만으로는 살이 빠지지 않는다는걸 잘 아실거에요. 저또한 굶는 것만으로는 살이나 체지방이 절대 빠지지 않는다는걸 알기 때문에 항상 건강하게 체지방줄이는법을 터득해서 성공한 경험이 여러번 있어요. 그래서 그런지 몸무게 줄이는 것보다는 체지방 줄이는것에 더 신경을 써서 빼야 한다는 걸 잘 알기 때문에 소식을 하더라도 건강하게 뺄 수 있는 운동을 겸하고 먹고 싶은건 먹지만 그것만으로는 힘들때 차전자피 가르시니아 슬리밍 환처럼 체지방 뺄때 도움 받을 수 있는 체지방 컷팅제를 먹기도 합니다. 이제는 예전과 다르게 나이도 더 많아지고 갱년기 여성의 연령대에 있다보니 살을 뺀다는게 어렵다는 것도 경험해봤어요. 그래도 굶는 것보다는 소식을 하려고 노력하고 운동을 병행해서 되도록 건강하게 체지방을 뺄 수 있는 방법을 선택하곤 하는데요. 이번에는 변비에도 좋고 콜레스테롤까지 챙길 수 있는 환으로 된 차전자피 가르시니아 슬리밍 환을 먹기 시작했어요. 그 전에 운동...

#기억력 감퇴, #뇌에 좋은 영양제, 추천 뉴로마스터 © averey, 출처 Unsplash 주위에 갱년기에 접어든 지인들이 많다 보니 기억력이 예전 같지 않다고 기억력 감퇴를 호소하는 분들이 많습니다. 또한 젊은 사람들에 비해 자주 깜빡깜빡하고 조금 전 일도 잘 기억 못 하거나 내가 뭘 해야 하는지 기억이 나지 않는다고 합니다. © CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 현관문을 여는데 갑자기 비밀번호가 생각이 나지 않는다거나 가족에게 전화를 하려다가 번호가 기억이 나지 않아서 헤매는 경험을 해보신 분들도 계실 거예요. 이렇게 갱년기에 접어들면서 점점 저하되는 기억력 감퇴한 대처 방법으로 #기억력영양제, 또는 뇌에 좋은 영양제를 찾곤 하는데요. 다른 분들도 마찬가지겠지만 일을 하다 보면 좀 전에 내가 뭘 하려 했는지 글을 써야 하는데 단어가 생각이 나지 않아서 한참 동안 애를 먹는 일도 잦아지곤 하는데요. 그렇게 기억력이 점점 감퇴되다 보니 일의 능률도 저하되고 나도 갱년기가 아닐까? 하는 의문이 들 정도로 기억력이 저하되어 일상생활에서도 조금씩 불편감을 느끼기 시작했어요. 기억력을 개선하는 데 도움이 되고 기억력 감퇴로 인해 생길 수 있는 불편감을 조금이라도 줄이는 데 도움이 되는 뇌(두뇌)에 좋은 영양제를 찾아서 먹기 시작했는데요. 바로 '뉴로마스터' 입니다. 갱년기 영양제로 추천드리고 싶을 정도로 기억력 개선과 혈행 개...

어릴 때부터 시력은 타고나서 눈이 잘 안 보이거나 #눈이 뿌옇게 보여요, 하는 건 없었는데 막상 나이를 먹다 보니 예전만큼 시력이 좋진 않은 건 어쩔 수 없는 노화 증상의 하나인가 싶었어요. 언제부턴가 스트레스받거나 피로감이 몰려오기 시작할 때면 눈이 자꾸 뿌옇게 보이고 흐릿해지고 글자도 잘 안 보이기도 하고 뭔가 눈앞에 날파리가 날아다니는듯한 게 보여서 인공눈물을 넣어주곤 하는데 심할때는 병원을 가야 하나 싶었거든요. 그러던 차에 눈이 뿌옇게 보여서 눈을 깨끗하게 하는데 도움 되는 좋은 게 없을까 찾아보다가 알게 된 보타닉스 아이클렌즈를 알게 되었어요. 눈이 뿌옇고 침침하고 뭔가 앞에 아른거리는 것처럼 날파리가 다니는 것처럼 보이거나 한다면 여간 불편하지 않을 수 없죠. 아무래도 제가 하는 일이 하루 종일 컴퓨터를 마주하고 있어야 하다 보니 눈이 안 좋아질 수도 있겠지만 건조해서 그런지 계속 눈을 깜박이게 되고 그 때문에 자꾸 인상도 쓰게 되어서 인상도 많이 안 좋아질 수 있어서 뭔가 눈에 좋은 게 없을까 찾게 된 거예요. © peterng237, 출처 Unsplash 눈이 뿌옇게 보이는 원인으로 안구건조증도 있을 수 있는데 눈물이 부족하거나 눈물막에서 눈물의 증발이 심해서 안구 표면이 손상되기 때문에 이런 경우 눈이 시리거나 눈에 이물감, 가려움이나 충혈 등의 증상을 보이지만 눈을 한 번 깜빡이면 없어지기도 하죠. 그러나 그런 게...

파주 피부관리 잘하는 피부탄력의 종결자! 어메이징 빅토리아 일산스테이 안녕하세요. 아인스입니다. 요즘 골프 치러 라운딩을 자주 나가다 보니 햇빛에 얼굴이 그대로 노출되어서 피부가 많이 타고 얼굴에 피부탄력이 없어져서 파주에서 피부관리 잘하는 곳으로 잘 알려진 일산 마두역 근처 어메이징 빅토리아 일산스테이에 다녀왔어요. 파주 피부관리를 잘하는 어메이징 빅토리아는 일산 마두역 5번출구에서 가까워서 찾기도 쉽고 근처에 차병원과 뉴코아 아웃렛이 있어서 접근성도 좋고 주차 걱정 없고 무료주차라 더 좋아요. 어메이징빅토리아 일산스테이 경기도 고양시 일산동구 중앙로 1194 306호, 306-1호 건물 3층에 있고 엘리베이터에서 내려서 오른쪽으로 보면 레드 색상의 에스테틱 입구가 눈에 먼저 들어와서 찾기 쉬워요. 어메이징 빅토리아는 동안 피부는 물론이고 예뻐지기에 관심이 많은 얼굴관리에 관심도 높은 인플루언서들의 성지라고 할 수 있을 정도로 입소문이 난 곳이라 저도 바로 일산 스테이로 방문한 거예요. 입구에 들어서면 이렇게 락카가 있는데 비밀번호 지정을 해놓을 수 있어서 신발 분실될 걱정도 없어서 안심이 되더라고요. 저도 그렇지만 요즘 다들 명품 신발 신는 분들이 많아서 분실되면 속상한데 이런 세심함까지 있다니 들어서자마자 믿음이 가더라고요. 일단 슬리퍼로 갈아 신고 비밀번호 눌러주고 안으로 들어갔죠. 안에 들어서자마자 깔끔하고 고급 져 보이는 ...

요즘 발목을 접질려서 한의원이랑 정형외과를 번갈아가며 병원 투어를 하고 있는 아인스입니다 오늘도 밤새 일하고 한의원에 가서 침 맞고 돌아오는 길에 커피가 고파서 정발산동에 있는 #밤리단길 카페, 중 집 근처에 있는 새로 오픈한 카페에 들였는데요. 이전에 베이글맛집 없어져서 서운해하고 있었는데 로스터리 카페가 새로 생겼더라구요~ 저동초 근처 두레생협 옆 일산 #정발산동카페, 바로 #포우커피로스터리, 카페입니다. 'FOW COFFEE ROASTERY cafe' 포우 카페 캐릭터인 듯~ 귀엽지 않나요?ㅎ 로스터리 카페라 커피 맛도 더 좋을듯하여 집에 들어가기 전에 들려서 주문을 했는데요. 여기 정발산동 카페 포우 커피 로스터리에서는 휘낭시에도 직접 만드시는듯해요. 아침이라 오늘은 휘낭시에는 주문을 안 했고요. 대신 이 카페 시그니처 메론라떼(6,000원)와 바닐라라떼(4,800원) 이렇게 두 잔 주문했어요. 어딜 가든 새로 오픈한 카페나 멋집에서는 그 집의 시그니처는 필수 주문해야죠~ 이번 베이글 맛집에서 볼 수 있던 창가 쪽 테이블도 그대로 있어서 바로 앞 저동초 길이 보이고요. 휘낭시에 직접 구우시는듯한 오븐도 보이고. 아기자기한 소품도 특이하네요. 주문하고 기다리는 동안 정발산동 카페(포우커피로스터리) 실내 인테리어 사진 몇 장 찍어 봅니다. 개인적으로 심플하고 깔끔하고 조용한 카페를 좋아하는데 여기 포유커피로스터리도 굿이네요~ 밤리...

S라인 도움되는 먹는 에스트로겐 궁금해서 사본 글램스 부스터 후기(내돈내산) © visualartery, 출처 Unsplash 여자들의 로망 중 하나는 아무래도 아름다움을 유지하는 게 아닌가 싶어요. 몸과 마음이 건강해야 자신감도 생기게 되다 보니 여자라면 누구나 미모는 물론 예쁜 S라인 몸매를 갖고 싶어 하는데요. 특히 여자들은 얼굴뿐만 아니라 몸매에도 신경을 많이 쓰곤 하는데 무엇보다 아름다운 S라인을 원하죠. 그래서 오늘은 아인스가 최근 유행처럼 번지고 있는 커지는데 도움될 수 있다는 제품이 궁금해서 먹게 된 S라인에 도움되는 #글램스 부스터, 후기를 올려 드릴까 합니다. 전 항상 느끼는거지만 평소보다 더 예뻐지는 나의 모습을 볼 때마다 그만큼 높아져가는 자신감과 자존감은 이루 말할 수 없는데요. 그렇다 보니 성형이나 시술의 힘을 빌려서 더 예뻐지려고 노력은 하지만 그런 도움을 얻는 것보다는 아름다운 S라인을 위해 먹는 에스트로겐을 먹어 도움을 받을까 하는 바람에 글램스 부스터를 사게 되었구요. 많은 여자들도 S라인이 되기 위해 먹는 에스트로겐 후기를 궁금해하는 분들도 계셔서 후기를 쓰게 되었어요. 외국 여자들에 비해 작은 편이라 고민이 많은 우리나라의 현실은 브라 컵이 A인 분들이 많죠. 솔직히 저의 경우엔 그렇게 작은 편은 아니지만 아무래도 임신, 출산을 겪고 이제는 노화까지 보태서 누우면 계란형처럼 되는 편이라 고민이 많았...

풀업밴드 추천)스트레칭 운동에 탁월한 인피니티 풀업밴드 나이를 먹어갈수록 중요하게 생각하게 되는 부분이 바로 건강인데요. 그렇다 보니 평소에 운동을 꾸준히 해야 한다는 생각은 하고 있지만 그게 쉽지 않아 못하는 경우도 많죠. 맨몸 운동만으로는 안될듯하여 이번에 스트레칭에 좋은 #풀업밴드 추천, 해드리고자 제품을 갖고 와봤어요. 보통 #스트레칭 밴드, 또는 #운동밴드, #풀업밴드, 라고 불리는데 제가 사용해 본 밴드는 시중의 저가 제품과는 다르게 발암물질 가득한 독성도 없고 쉽게 끊어지거나 구매한지 얼마 안 되어서 좀만 사용해도 생기는 백화현상으로 탄성이 약해지는 그런 밴드가 아니에요. 스트레칭 밴드를 주위에서 손쉽게 구매할 수는 있지만 인피니티 풀업밴드를 선택하게 된 이유는 자체적으로 개발한 프리미엄 친환경 소재 TPE 제품으로 무독성에 우수한 복원력과 변색되거나 백화현상도 없고 친환경 소재로 만들어서 건강 부분에서도 걱정하지 않아도 될 것 같아서 선택하게 되었어요. 저도 나이를 먹다 보니 불어나는 체중 때문에 고민이 많아서 운동을 해야겠다는 생각은 했지만 헬스를 하게 되면 자꾸 다치고 무리가 되어서 병원을 가게 되다 보니 안전하고 부담 없이 집에서나 어디서나 손쉽고 편하게 사용할 수 있는 운동을 찾다 보니 스트레칭을 할 때도 좋고 이렇게 맨손 운동이나 다른 기구와 접목시켜서 사용하기 좋은 운동을 찾다가 인피니티 풀업밴드 제품을 선택...

요즘 한창 골프 시즌이라 라운딩을 많이 다니는데 아무래도 필드에 나가면 산악 타입도 있다 보니 걷거나 오르막길을 다니기도 하게 되는데요. 그럴 때마다 무릎 연골은 물론 무릎관절에 부담이 될 때도 있고 팔이나 어깨, 손가락 등 온갖 관절을 다 사용해야 하는 스포츠다 보니 자칫 관절에 무리가 올 수도 있어서 관절 사용이 많다면 #관절영양제, 또는 #무릎연골영양제, 어떤 게 좋은지 찾기도 합니다. 그래서 오늘은 무릎 연골이나 관절에 영양 공급이 필요하거나 관절 사용이 많은 골프와 같은 스포츠를 많이 하는 분들에게 도움 될 수 있는 #헬씨드관절업 관절업 옵티 MSM 2000,이라는 무릎연골 관절영양제를 알아볼까 합니다. 우리 몸에는 무수히 많은 관절과 연골이 있는데 노화로 인해서 갈수록 기능이 감소하게 되죠. 물건을 들거나 움직일 때 관절에 부담이 된다거나 직업상 컴퓨터 키보다 사용이 많다거나 마우스를 많이 사용하게 되면 손가락, 손목 관절에 부담이 가게 되기도 하죠. 그뿐만 아니라 골프를 한다거나 테니스, 볼링, 배드민턴 등 관절 사용이 많은 스포츠를 즐겨 하는 분들이라면 아마도 한두 번쯤은 손가락, 손목, 무릎, 팔꿈치, 어깨 등 관절에 무리가 되어 파스를 붙이거나 약을 먹거나 의사를 찾아가기도 하죠. 손목이 시큰거린다거나 손가락 관절 마디 통증을 호소하며 참고 참다가 결국에는 병원을 가보신 경험이 있는 분들도 많을 거예요. 그뿐만 아니...

바쁜 일상으로 인해서 매끼 좋은 음식을 챙겨 먹는 건 너무 어려운 일이죠. 그래서 건강관리에 도움이 될 수 있다는 청국장을 챙기곤 하는데요. 오늘 알려 드리고 싶은 건강 정보로 #청국장가루, 청국장환 효능을 알아보려고 합니다. 모임을 자주 갖거나 외식이나 배달음식을 먹는다거나 제때 식사를 못하면 폭식도 하고 인스턴트나 밀키트로 대체하여 먹다 보면 고칼로리, 고단백, 고지방 음식들을 먹을 때도 많은데요. 그럴 때마다 속이 더부룩하고 가스차거나 소화불량에 시달리기도 해서 소화제를 먹기도 합니다. 그러나 매번 약을 챙겨 먹는 것도 그렇게 좋은 게 아니라서 장 건강과 위 건강에 좋다는 청국장을 먹어주면 도움이 되기도 하는데요. 그럴 때 발효 유산균을 비롯한 각종 유익균이 들어 있어 항산화 작용으로 항암에도 도움이 될 수 있는 청국장을 꾸준하게 챙기면 혈전 관리에도 도움이 될 수 있다고 합니다. 쥐눈이콩 청국장환은 백준호효소마을에서 만들었는데 냄새가 별로 나지 않고 남녀노소 누구나 맛있게 즐길 수 있어서 온 가족이 먹기에도 부담 없고 선물하기에도 괜찮을듯합니다. 청국장이 좋다고 아무거나 먹을 순 없죠. 청국장환의 경우 동그란 환으로 만들기 위해서 밀가루나 찹쌀 풀을 넣어 만들기도 하지요. 그에 반해 백준호효소마을에서 만든 건 다른 건 넣지 않고 오로지 물로만 반죽해서 만든 거라 소화에도 부담이 없어요. 사진에서 보시는 것처럼 한 알 한 알 정...

#콜레스테롤낮추는음식, #콜레스테롤 영양제, 식후혈당 케어하려고 고르고 고른 소소습관 #써큐톡스, ! 심혈관 질환은 세계 사망 원인 1위로 알려져 있을 정도로 현대인들을 꽤나 불안하게 만드는 질환이기도 합니다. 심혈관질환의 위험 요인이 되는 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 비만, 흡연으로 인해서 병에 대한 불안감이나 부담감도 늘고 있는데요. 심혈관질환은 심장으로 가는 혈관이나 뇌로 가는 혈관들이 좁아지거나 막히면서 생기게 되는데 그중에서도 고지혈증은 꽤나 위험한 요인으로 손꼽히고 있어서 현대인들의 경우 콜레스테롤 낮추는 음식을 먹거나 콜레스테롤 낮추는 영양제를 먹는 등 식후혈당을 케어하여 이러한 위험 요인으로부터 미리 예방을 하고자 하는 노력을 하게 되는 것이죠. 혈관은 우리 몸에서 중요한 생명선이지요. 혈액이 혈관을 따라 산소와 영양분을 공급하는데 혈액 속 지방이나 콜레스테롤, 혈전이 쌓이면 혈관이 막히게 되고 이로 인해서 면역 기능이 저하되고 뇌나 심장 등 혈관이 막히면 사망까지 이를 수 있고 몸 한쪽에 마비가 오기도 하며 실명, 시력 저하, 언어 장애 등 다양한 후유증이 남기도 하여 평소에 식후 1시간, 2시간 혈당을 관리하기 위한 노력을 하는 것입니다. 오늘은 이러한 심혈관 질환 케어하려는 분들과 이를 대처하기 위한 노력과 건강한 삶을 유지하기 위해 콜레스테롤 영양제를 찾는 분들에게 도움을 드리고자 글을 쓰려고 합니다. 현대인들은...

요즘처럼 심한 환절기에는 옷차림을 어떻게 해야 할지 고민이 될 정도로 새벽이나 아침저녁에는 싸늘할 정도로 기온이 내려가지만 낮에는 햇볕이 있는 곳에서는 반팔을 입고 다녀도 될 정도로 기온이 올라가서 옷을 어떻게 입어야 할지 고민되는 시기입니다. 이렇게 환절기 기온차가 심해질 때마다 알레르기 비염을 의심할 수 있는 #콧물 코막힘, 재채기 등을 유발하는 #비염의원인, 몰라서 치료를 어떻게 해야 할지 고민되어 알레르기 검사를 받기 위해 병원을 찾는 분들이 많아지곤 합니다. 알레르기 비염은 어떤 원인 물질에 대해 과민 반응을 일으켜서 나도 모르게 발작적이고 연속적으로 나오는 재채기, 맑은 콧물 코막힘을 나타나게 하는 알레르기질환입니다. 유전적인 요인과 환경적인 요인으로 인해서 생기는데 집 먼지 진드기, 꽃가루, 동물의 비듬이나 털과 같은 알레르기 유발 원인이 되는 항원 및 환경 오염이나 공해, 매연, 미세먼지 등 환경적인 요인과 유전적인 요인이 복합적으로 작용해서 나타납니다. 알레르기 비염 치료를 위해서는 비염의원인을 찾아서 그 원인을 제거하거나 피하는 것이 기본적이고 가장 좋은 치료방법이기는 하지만 워낙 우리가 생활하는 곳에서 이러한 원인을 모두 피하는 것이 어렵기 때문에 콧물, 코막힘, 재채기, 코 간지러움 등을 유발하는 원인을 찾는 검사를 통해서 원인을 파악한 뒤 그에 맞는 적절한 알레르기 비염을 치료하게 됩니다. © candidbco...

소화 안될때 약국 구매 가능한 소화불량에 카베진알파! 골프를 시작하면서 해산물 위주의 식단에서 사진에서 보시는 것처럼 육류 위주의 식단으로 바뀌고 나서부터는 예전과 다르게 소화가 안되고 속이 쓰릴 때가 잦아졌어요. 일본 여행 종종 가는 지인들은 선물 사 올 때 소화불량에 좋다는 카베진 알파를 사다 주곤 했었는데 매번 부탁하기도 미안했었는데 이제는 국내 약국에서도 #카베진알파, 300정을 구입할 수 있게 되었다는 소식을 듣게 되었어요. 매번 일본 직구나 일본으로 여행 가는 친구한테 부탁하지 않아도 된다는 사실~ 안 그래도 위가 안 좋은 가족력과 조금 신경을 쓰거나 스트레스를 받으면 속쓰림, 구토, 소화불량, 속쓰릴때마다 시달려봤던 터라 항상 위 건강에 좋은 양배추나 다른 음식들을 일부러 챙겨 먹기도 할 정도로 위 건강에 신경을 많이 쓰고 있었는데 일본 위장약으로 유명한 카베진을 약국에서 손쉽게 구매할 수 있게 되었더라고요. 전 서울 영등포에 종종 가곤 하는데 타임스퀘어 근처에 있는 ㄱ ㄱ ㅇ ㄴ ㄹ 약국에서도 구매가 가능하다길래 영등포에 간 김에 일본 직구를 하는 대신 바로 약국에서 구입을 했어요. 약국에서 구매하다 보니 약사님한테 현재 건강 상태도 소화불량이나 속쓰림, 소화가 잘 안될때를 종종 겪는다고 상의했는데 상담 후 복용법까지 자세하게 안내받아서 구입하는데 신뢰도 가고 좋았어요. 직구하는 경우 2만 원 후반대로 알고 있었는데 저...