순천 호공에 가서 뭘 먹을까? 고민될 때 가는 곳은 여기! 순천 조례동맛집 호수공원 하고스 가족 데이트 맛있는 식사 ⓒJEY밍듀 안녕하세요! ISTPark엄마 제이밍듀 입니다. 순천에 조례호수공원이 있거든요. 법원 근처에 넓은 잔디와 산책로, 음악 분수가 어우러져 신나게 뛰어다니는 곳이에요. 음식점이 오밀조밀 붙어 있어서 가족, 연인 데이트할 때 맛있는 식사를 하러 종종 가는데요, 오늘 소개할 곳은 조례 호수공원 맛집 순천 하고스 입니다. 하고스 전라남도 순천시 왕지4길 13-15 2층 하고스 매일 11:20 - 20:30 (라스트 오더 20:00) B.T 14:40 - 16:30 무선인터넷, 유아식기, 유아의자 약, 포장, 단체 가능, 남/여 화장실 주차 : 근처 공영주차장 맵기 조절이 가능하기 때문에 영유아 식사 가능합니다 순천 하고스는 이미 몇 번 식사를 했었는데요, 군데군데 귀여운 인테리어에 시선이 이끌린답니다. 주말에 웨이팅이 있는 편인데, 늦은 점심에 갔더니 웨이팅 없었고 맵기 조절이 가능해서 6살 꼬맹이도 맛있는 식사 가능! 구운닭다리살&버섯리조또 트러플 크림 포테이토 감베리 파스타 포크&치킨 커틀렛 오렌지에이드 조례동맛집 순천 하고스 시그니처는 불고기김치치즈리조또라는데, 꼬맹이가 맵다며 시키지 말라고 ㅋㅋㅋ (아니, 엄빠 먹을 건데 네가 왜 구러냥~) 전적으로 린쓰의 선택으로 주문했습니다. 유아 식기가 따로 준비돼서 식...

시원하고 맛있는 김치, 익으면 더 맛있는데~ 김치 효능 알아보고 김장김치 주문은 돌쇠네서 했어요! ⓒJEY밍듀 안녕하세요 ISTPark엄마 제이밍듀 입니다. 김장 계획 잡으셨나요? 요즘은 김장김치를 소량으로 담그는 추세라 김치 소비량이 많은 집에서는 뚝 떨.. 그때그때 사 먹거나 조금씩 담가 먹는데, 날씨 쌀쌀해지면 생각나는 음식! 김치가 웰빙푸드인 거 알죠? 김치 효능부터 알고 갈까요? 체중관리에 도움을 줍니다. 저칼로리 식품으로 포만감을 줄 수 있어서 체중 관리에 도움을 줍니다. 김치 속에 섬유질이 소화를 돕고 식욕을 조절하는 데 도움을 주고, 발효하면서 생기는 김치 유산균이 신진대사를 촉진해 줍니다. 소화 건강 개선 김치는 유산균이 풍부한 음식! 장내 유익균의 성장을 돕고 소화를 원활하게 합니다. 특히 락토바실러스 김치 유산균은 변비와 장 건강에 도움을 줍니다. 면역력 마늘, 고춧가루, 생강 등 항산화와 항염에 도움이 되는 음식들로 발효시켜 감염을 막아주고 다양한 유산균과 영양소들이 면역력에 도움을 주는 김치 효능을 갖고 있습니다. 혈압과 콜레스테롤 마늘은 세계가 인정한 식품 중 하나인데요, 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움을 줍니다. 또한 김치의 캡사이신 성분이 혈액순환을 돕고 혈관 건강에 도움을 준답니다. 항산화 비타민 A, C, 카로티노이드 등 항산화 성분이 풍부해 세포 손상과 노화를 늦추고 각종 질병을 예...

일회용의 시대는 끝났다! 가볍게, 감성 있게, 어디서나 사용하기 좋은 데일리템 차량용 텀블러 고민 끝 보온보냉 밤켈 텀블러 세척법 꿀팁도 있어요 ⓒJEY밍듀 안녕하세요! ISTPark엄마 제이밍듀 입니다. 여러분, 텀블러 사용하고 계시나요? 여름엔 시원한 얼음 가득 담긴 대용량 빨대 제품을 사용했는데 승용차 컵홀더에 안 들어가는 거예요.. 아슬아슬하게 걸쳐서 이동하다가 몇 번을 쏟았는지.. ㅠ 오늘은 차량용 텀블러 고민 끝! 보온보냉 밤켈 텀블러 세척법 꿀팁까지 알려드릴게요! (사실 별거 없음 주의. . . ㅋㅋㅋ) 따듯한 수분보충이 필요한 계절🍂 Easy하면서 Fashionable한 텀블러 준비~! : ) ⭐️DRINKWARE IN STYLE⭐️ #밤켈 #밤켈텀블러 #스텐텀블러 #차량용텀블러 #텀블러추천 #보온보냉텀블러 #리유저블컵 #환절기필수템 #하이라이트챌린지 #블로그클립 m.blog.naver.com 얼마 전에 밤켈 캐리어를 봤는데 갱장히 감성적이고 예뻤거든요. 특히 컬러가 어찌나 맘에 들던지! 밤켈은 대한민국 프리미엄 아이스쿨러 전문 아웃도어 브랜드로 Tumbler, Mug, Bottle 등 DRINKWARE IN STYLE이란 슬로건을 달고 일상생활 깊숙이 자리매김 하고 있어요. 로고를 입체적으로 표현해서 더욱 고급스러워 보이죠. 밤켈 스텐 텀블러 차별화 BEST 3 육면체 그립감 얼핏 보면 원형으로 보이는데, 부드러운 ...

매일 먼저 찾는 4살 학습지 엘리하이키즈 스마트 유아학습지 추천 ⓒJEY밍듀 안녕하세요 ISTPark엄마 제이밍듀 입니다. 요즘 하원 후 매일 챙기고 있는 4살 학습지 엘리하이키즈!! 벌써 3주차가 되었어요. (담달에 5번째 생일이에요.. 하하하하 ) 화상 수업도 2번이나 했고, 다양한 컨텐츠에 적응하고 있어요. 한글, 수학, 영어, 독서, 브레인 커리큘럼에 따라 오늘의 학습을 완료하면 무지개 잼을 얻을 수 있고, 오늘의 책과 영상 등 추가 학습을 완료하면 일반 잼을 얻을 수 있어요. 캐릭터 콘텐츠를 활용하려면 잼이 필요하기 때문에 열심히 학습하고 모으는 재미가 있나봐요! 잼 하나 나올 때마다 어찌나 좋아하는지~ 다양하고 방대한 분야의 콘텐츠에 접근할 수 있어 더 많은 지식을 쌓고 흥미롭게 학습할 수 있다는 점이 스마트학습지의 장점이잖아요. 아직은 편식없이 다양한 콘텐츠를 즐기고 있는데요, 그중에서도 4살 아이들의 호기심을 시원하게 해결해 주는 호기심 딱지(영상)와 다양한 영역의 독서 콘텐츠를 통해 넓은 학습과 지식을 쌓더라고요. 특히 독서는 움직이는 영상 독서와 정적인 독서로 구분되어 있어서 아이의 성향에 맞게 책 읽기 가능하고 학습 후엔 독후 활동으로 연계되는데 꽤나 흥미롭게 참여합니다. 아이 연령과 흥미를 맞춘 도서 찾아서 읽히기도 어려웠는데, 시기와 수준에 맞춰 즐겁게 집중하고 참여하는 모습을 보면 엄마 마음도 뿌듯! 매주 1...

분위기 한 껏 갖춘 저녁식사, 고급 레스토랑인줄 알았던 에스가든청담 브런치가든 순천 파스타 맛집 프리미엄 디너에 반했어 ⓒJEY밍듀 안녕하세요, ISTPark엄마 제이밍듀 입니다. 며칠 전, 순천에 생긴 고오오오급진 에스가든청담 브런치가든 순천점에서 프리미엄 디너를 즐기고 왔어요! 에스가든청담 브런치가든 순천점 전라남도 순천시 원가곡3길 24-20 3층 브런치 타임 : 10:00 - 16:00 디 너 타 임 : 16:00 - 22:00 (브런치 타임에 카페만 이용 가능) 건물 주차장 이용 가능 ( 골목 주차 가능 ) 룸, 단체석, 아기의자, 남/녀 화장실 와이파티, 예약, 포장 분위기도 좋고 예쁜데 너~무 맛있어서 맨날 가고 싶은 브러치카페&프리미엄디너 : ) ♡ #순천여행 #데이트 #브런치카페 #에스가든청담 #브런치가든 #브런치맛집 #디너맛집 #클파원챌린지 #클립크리에이터 #가을여행 #분위기맛집 #순천맛집 #커플여행 #가족여행 #가을맛집 m.blog.naver.com 요즘 해가 많이 짧아 져서 오후 6시가 조금 지났을 뿐인데 캄캄했어요. 깔끔한 건물 3층! 신축 건물이라서 그런지 외관부터 깔끔하고 깨끗한 느낌이에요. 자연물로 인테리어 되어 있어서 실내 정원을 보는 듯~ 눈 호강 ㅋㅋ 조명도 너무 밝거나 어둡지 않고 편안해서 매장에 들어서는순간 우와.. 엄마, 너무 예뻐요! 여기가 어디에요? 이렇게 예뻐요?! 꼬맹이가 감탄합니다. 주...

아름다운 이 땅에 금수강산에~ 1절은 아는데, 2절은 몰라요? 그래도 괜찮아! 놀면서 배우는 한국을 빛낸 100명의 위인들 6세 유아 보드게임 ⓒJEY밍듀 안녕하세요 ISTPark엄마 제이밍듀 입니다. 우리 꼬맹이들 5세쯤 되면 아름다운 이 땅에 금수강산에~ ♬ 노래 부르기 시작하더라고요!? 딱히 가르친 적은 없는데, 잠깐 스치듯 봤던 영상에서 반복되는 리듬이 좋았나 봐요. 어느 순간 되지도 않는 발음으로 흥얼흥얼 거리는데 귀여워~ ㅋㅋ 오늘은 한국을 빛낸 100명의 위인들 알면 무조건 할 수 있는 6세 보드게임을 소개합니다!! 위인 카드 + 보드게임 구성으로 준비했는데, 각각 별도 구매 가능! 양면 보드판 4장 개인창고 4장 게임칩 90개 게임 설명서 1권 주사위, 말 4개, 말판 게임 방법 -주사위를 굴린다. -인물 칩을 주사위 수만큼 가져간다. -1Lv - 3Lv 단계에 맞게 즐긴다. 2명 - 4명 플레이 시간은 약 20분 권장 연령은 만 5세 (만 4세도 충분히 할 수 있어요. ) 1단계 시대별 인물 색깔 맞추기로 유아 보드게임 입문하기도 좋아요! -시대 별로 칩을 다 채우면 시대 점수를 얻을 수 있습니다. -보너스 칩이 있으면 점수 추가! -얻은 점수만큼 말을 이동합니다. -점수를 얻은 칩은 보드판 옆에 쌓아요. 우리 꼬맹이도 1단계부터 시작했는데, 스페셜 카드 때문에 지다가도 이기고~ 엎치락뒤치락..!! 스페셜칩 활용이 중...

찬바람이 불면 놀러 가도 걱정, 안 가도 걱정, 면역력 채우고! 배도 채우고 출발! 오리고기 효능 면역력 증진 여수 엑스포 맛집 낭낭오리집 오동점 ⓒJEY밍듀 안녕하세요 ISTPark엄마 제이밍듀 입니다. 요즘 일교차가 심하죠! 찬바람이 불고 일교차가 심해지면 면역력이 떨어져서 몸에 좋은 음식을 섭취해 줘야 하는데요, 지난주에 유치원 조퇴하고 (?) 여수 아쿠아플라넷에 다녀왔어요. 엑스포나 아쿠아플라넷에도 식당이 있지만 미취학 아동이 있는 집은 외출 식단 선택이 꽤나 어렵거든요. 고기를 좋아하고, 밥을 좋아하는데, 누룽지를 더 좋아하는 꼬맹이 맞춤! 온 가족 면역력을 채워줄 음식! <오리고기> 당첨! 낭낭오리집 오동점 전라남도 여수시 이순신광장로 265-1 오리고기 효능 알아볼게요. 면역력에 도움이 됩니다. 오리고기에는 아연이 풍부하게 들어있어요. 아연은 면역 세포의 활성을 높여주고, 항산화 작용에도 도움을 줘 주기적으로 섭취하면 면역력을 높이는 데 도움이 돼요. 피부 건강을 도와요 피부 세포의 생성을 촉진하고 멜라닌을 조절해 피부 톤을 개선하는 데 도움을 준다는데요, 오리고기 효능, 저부터 챙겨야겠는데요? ㅎㅎ 심혈관 건강, 근육 강화 불포화 지방산이 풍부해 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하고 염증 감소, 심장 건강에 도움을 준답니다. 또한 균형 잡힌 필수 아미노산이 근육 성장과 회복에 직접 관여해 근육량 증가, 유지에 도움이 됩니다....

자녀 양육에 물음표가 떴다!! 센터 방문은 부담스러운데, 집에서 확인해 볼 수 있다!? 온라인 부모양육태도검사 PAT2 양육 방향 설정에 도움 돼 ⓒJEY밍듀 안녕하세요! ISTPark엄마 제이밍듀 입니다. 곧 예비 초등학생이 되는 꼬맹이는 자기표현이 확고해진 만큼 말도 안 들어서 엄빠와 트러블이 잦아요. 엄마가 되면서 늘 머릿속에는 "내가 잘 키우고 있는 게 맞나? " 고민이 되었거든요. 이번에 인싸이트 심리검사연구소 PAT2 부모양육태도검사를 해봤어요. PAT2 부모양육태도검사? 지지 표현, 합리적 설명, 성취 압력, 간섭, 처벌, 감독, 과잉 기대, 비일관성 등 8가지 요인별 양육태도 수준을 측정해 좀 더 바람직한 양육 방향 설정을 도와줄 수 있습니다. 부모용 / 자녀용/ 부모 자녀용 세 가지 타입 중 부부 개인의 양육태도를 확인해 보기 위해 부모용을 선택했어요. 진행과정 이름, 연락처, 연령, 전화번호를 전달하면서 카카오톡으로 온라인 코드 링크가 도착하면 바로 PAT2 부모양육태도 검사를 진행할 수 있어요. 아이 정보와 수검자 기본 정보를 입력하고 검사 실시를 클릭합니다. 총 43문항으로 소요시간은 20분 정도! 결과를 제출하고 나선 수정할 수 없으니 평소 양육태도가 어땠는지 곰곰이 생각해 보고 진행하시길 바랄게요! PAT2 부모양육태도 결과 엉? 벌써 완료? 43문제가 생각보다 짧은 느낌.. 그리고 대망의 결과는 말이죠~~!...

동물 공룡 곤충 우주까지 우리 애가 좋아하는 콘텐츠만 모아놨어?! 호기심 많은 어린이 교육 자연놀이터 탐구학습 지니 TV 키즈랜드 홈스쿨 ⓒJEY밍듀 안녕하세요! ISTPark엄마 제이밍듀 입니다. 우리 꼬맹이들 집에서 영상 많이 보죠? 저도 영상을 어떻게 하는 게 좋을지 한참 딜레마에 빠져있다가 지니 TV 키즈랜드 구독을 시작한 지 벌써 1년이 훌쩍 넘었어요. 유치원에서 아이들끼리 영상 정보를 공유하고 소통하더라고요 ㅋㅋㅋㅋ 사회생활 하나 끝장나게 하는 어린이들! 영상을 안 보여줄 순 없고~ 이왕이면 안전하게, 교육적인 콘텐츠도 맘 편하게 보여주고 싶은 엄마마음으로~ 키즈랜드를 구독하는데요, 이번에 "자연놀이터"가 론칭됐대요! 키즈랜 > 자연놀이터 동물, 공룡, 곤충, 우주 4가지 주제를 중심으로 10월 11일 오픈되어 키즈랜드 > 자연놀이터에서 볼 수 있다는 사실~~!! 어린이들의 관심사가 휙휙! 바뀔 나이!! 재미있고 흥미로운 콘텐츠들로 관심분야를 탐구할 수 있는데요, 동물놀이터는 육지/바다/아기/다큐 네 가지 카테고리로 동물에 대한 호기심을 넘어서 공룡, 곤충, 광활한 우주의 신비로움을 알아갈 수 있답니다. 동물놀이터 우리 꼬맹이가 직접 선택한 자연놀이터는 동물이에요. 요즘 바다 육지 할 것없이 멸종 위기 동물에 관심이 많은 어린이라서 다큐 카테고리도 심각하게 잘 보더라고요. 알고 있는 지식을 덧붙이기도 하고 새로운 지식을 탐...

다양한 액티비티 놀이로 재미있는 한글 자신감 6세 한글 공부 스마트학습지 엘리하이 키즈로 유아 한글떼기 ⓒJEY밍듀 안녕하세요 ISTPark엄마 제이밍듀 입니다. 곧 7살, 예비 초등학생을 앞두고 유아 한글떼기에 집중하고 있는데요 스마트 학습지 엘리하이 키즈와 함께 다양한 활동을 하면서 재미있는 6세 한글 공부를 진행하고 있어요. 매일 오늘의 학습은 필수! 출석부에서 매일 학습량과 진도를 확인할 수 있거든요. 처음 한글에 발을 떼는 아이들은 한글과 친해지고, 한글을 떼고 최종적으로 읽기 독립까지 1단계부터 15단계의 한글 커리큘럼을 통해 한글 자신감을 심어주면서 초등학교 입학준비까지 完!! 신나게 몸으로 익히는 유아 한글! 단순하면서 재밌는 동작들이 반복되니까 따라 하기 쉬웠어요! 흥이 많은 아이들은 무조건 일어나~ 열심히 따라 하면서 자연스럽게 한글 공부가 되고 있어요! 듣고 소리 내어 읽는 연습을 통해 읽기 자신감을 높여줄 수 있는데요, 처음엔 녹음하는 학습이 낯설어서 많은 친구들이 수줍어한다는데(?) 린쓰는 반대로 넘나 좋아해 줘서 목청껏 소리 내서 읽을수록 자신감도 높아지는 6세 한글 공부 엘리하이 키즈~ 럭키강이 콜라보 등 아이들의 눈높이를 맞춘 콘텐츠로 지루하지 않게 유아 한글 공부를 할 수 있답니다. 신나는 노래와 인터랙티브 활동으로 듣고 말하고 읽고 쓰는 과정에 흥미롭게 접근하는 스마트학습지로 매일 하원 후 스스로 학습...

갈까 말까 괜찮을까 고민했는데, 6살 아이가 더 좋아하네 ㅋㅋㅋ 전남 여수근처가볼만한곳 유월드 루지 테마파크 할로윈데이 ⓒJEY밍듀 안녕하세요! ISTPark엄마 제이밍듀입니다. 주말에 Lynn's family 유월드에 다녀왔어요. 놀이기구를 무서워하는 꼬맹이였고, 키가 100cm 이상 클 때를 기다리다가 60개월을 앞두고 드디어 다녀왔습니다! 여수 유월드 루지 테마파크 전라남도 여수시 소라면 안심산길 155 운영시간 10:00 - 19:00 (푸드마켓 10:30 - 19:00) 주차장 넓음. 무료주차. 푸드코트, 투썸 등 먹거리 OK 저희는 전날 행사가 있어서 참여하고, 유캐슬에서 숙박 후 유월드를 이용했는데, 개운하게 잘 자고 나와서 오픈런 할 수 있어서 좋았어요! 숙박 콤보 패키지도 있어서 유월드 루지 테마파크랑 같이 이용하면 가성비가 꽤 좋더라고요! 남녀노소 누구나 좋아하는 짜릿한 LOGE, 테디베어 뮤지엄, 레이저 아레나, 놀이공원, 실내 키즈파크, 비비탄 사격장 등 다양한 즐길거리가 있어서 가족, 연인, 친구 모두에게 인기 있는 여행지랍니다! 여수 루지 테마파크 입장료 가격, 할인 꿀팁 개인적으로 콤보권 추천하는데, 미취학 아이와 함께 간다면 루지 2회 + 놀이공원 5회 + 테디베어 "+ 키즈파크 "가 포함된 롱데이 콤보 루지 3회 + 놀이공원 3회 + 테디베어뮤지엄 아이가 없다면 싹쓰리 콤보에 레이저 아레나까지 추가로 즐...

재밌게 보면서 열심히 읽고 그렇게 독서 독립도 하고 엄마표 6세 한글 블루래빗 디스커버리 어린이 백과로 초등학교 입학 준비 ⓒJEY밍듀 안녕하세요! ISTPark엄마 제이밍듀 입니다. 내년이면 예비 초등학생 곧 7살 꼬맹이를 육아하고 있어요. 3월, 편지를 쓰고 읽는 친구들을 보며 사교육 없이 읽고 쓰는 엄마표 한글 어떻게 진행할까 고민이 많았거든요. 10월, 더듬더듬 천천히 책을 읽습니다. : ) 아이가 책 읽기를 좋아하는 6살이면 블루래빗 디스커버리 어린이백과를 꼭 한번 접해보라고 권하고 싶어요. 이 시기에 생기는 "왜?"에 대한 궁금증을 해소할 수 있고 꼬리에 꼬리를 무는 다양한 지식이 45권의 책에 담겨있어서 독서만으로 엄마표 한글이 쉬워지거든요. '엄마표'는 결코 거창하고 어렵지 않아요. 엄마와 유대감을 쌓으면서 안정된 정서로 무언가 배우는 것이 바로 엄마표라고 생각하는데요, 어린이 백과를 활용한 엄마표 한글! 엄마가 준비할 것은 바로~~~ 열정적으로 함께 읽어주기!! 블루래빗 키즈 디스커버리 첫 지식백과가 필요하다고 생각했던 이유?! 처음엔 그냥 디스커버리 빅북이 좋아보였죠. 디스커버리 키즈는 워낙 유명했으니까! 그리고 자연관찰 업그레이드를 할까 말까 고민을 많이 하고 있던 시기였죠. 그리고 말이 많아지면서 아는 척과 궁금한 게 많아지는 시기가 겹쳤어요! 지금 우리 아이에게 필요한 것이 뭘까? 그리고 앞으로 도움이 될까? ...

내년이면 예비 초등학생인데, 덧셈 뺄셈 개념을 어떻게 알려줄까? 6세 유아수학 사고력 연산력 패드학습지 엘리하이키즈로 탄탄하게 준비해요 ⓒJEY밍듀 안녕하세요, ISTpark엄마 제이밍듀 입니다. 우리 꼬맹이가 곧 60개월!!! 6 그리고 내년엔 7살이 되는데요, 초등학교 입학하기 전에 더하기 빼니는 알려줘야겠는데, 6세 수학 개념을 어떻게 알려줄지 막막했어요. 흥미롭게 접근하면서 연산력과 사고력을 함께 키울 수 있는 유아수학이 필요했는데, 엘리하이 키즈 수학/팩토 패드학습지로 수학과 좀 더 친해질 수 있었답니다. 매일 학원 후 시작하는 엘리하이 키즈! 한눈에 학습 계획표를 확인할 수 있어서 매일 학습량을 확인할 수도 있고, 빼먹은 날이 있는 날엔 시간표에서 바로 학습을 시작할 수 있어요! (패드학습지의 장점 ♥) 오늘은 영어, 독서, 수학 수업이 있어요. 신나고 즐거운 댄스로 몸풀기 시작! 수학 개념과 원리를 온몸으로 배울 수 있는 시간이에요 ㅎㅎ 워낙 흥이 많은 꼬맹이라서 늘 액티비티하게 따라한답니다 > < ♡ 반복학습도 즐거운 인터랙티브 활동으로 유아수학 원리를 익힐 수 있습니다. 어려운 듯~~ 쉬운 듯 ~~ 승부욕도 활활 불타올라요! 마지막으로 사고력 수학 다지기! 직접 표현하는 활동을 통해 오늘의 학습을 정리할 수 있어요. 흥미롭고 즐겁게 진행되는 6세 수학! 지루할 틈이 없으니까~ 즐겁게 공부하는 경험을 쌓을 수 있는 패드...

찬바람 불기만 기다렸다. 드디어 '때'가 왔도다!!!!! 구룡포 과메기 효능 야체세트 돌쇠네 농산물 택배로 집에서 간편하고 맛있게 먹쟈~ ⓒJEY밍듀 안녕하세요! ISTPark엄마 제이밍듀 입니다! 우리 친정아부지가 섬 사람이에요 ㅋㅋ 어릴때부터 과메기, 홍어, 온갖 어폐류~ 많이 먹어서 어떻게 먹으면 맛있는지 쪼~~끔 알거든요. 비린내 질색팔색하는 린파파를 전어회와 과메기의 길로 인도했으니~ (전어는 뼈째 회 쳐 먹는 게 맛있어요!) 구룡포 과메기 맛있게 먹는 법! 오늘 알랴드릴게요 퐐로미~~ ㅋㅋ 매년 찬바람이 불면 생각나는 과메기! 한 여름에도 생각나서 혼났거든요~ 과거엔 찬바람이 불어야 먹을 수 있었는데 요즘은 햇 과메기를 급냉해 여름에도 먹을 수 있다고 합니다. 그래도 제 철은 찬바람 부는 가을 겨울! 뭐니뭐니해도 구룡포 햇 과메기 맛이 일품이라는 사실은~ 전 국민이 다 알죠~ 과메기 효능 먼저 알아볼게요! 11월~1월 찬바람이 부는 계절이 제철! 청어나 꽁치를 찬 바닷바람에 냉동과 해동을 반복하면서 말립니다. 과메기를 처음 접하는 사람은 담백한 꽁치로 시작하길 권하고요, 좀 먹을 줄 아는 분들은 깊은 맛의 청어 또한 별미랍니다. 청어 과메기 효능은 오메가3와 DHA가 풍부해 혈압을 낮추고 염증을 줄여줄 수 있어요. 심혈관 건강에 도움이 됩니다. 꽁치 과메기에는 눈 건강에 도움을 주는 비타민 A와 셀레늄이 풍부해 세포 손상을...

자연관찰과 비슷한 것 같으면서 분명하게 다른 지식백과 초등 저학년 추천 도서 어린이백과 블루래빗 디스커버리 첫 지식백과 유아장연관찰책 비교 ⓒJEY밍듀 안녕하세요 ISTPark엄마 제이밍듀 입니다. 책육아의 중요성을 알게되면서 돌 전후로 유아자연관찰책을 들이기 마련인데요, 요즘은 초등학교 교과 연계도 중요하고, 책의 구성이나 다양한 자료 사진들까지 중요하게 생각하잖아요. 그래서 유아자연관찰책, 어떻게 업그레이드 하는 게 좋을지 제가 쪼금 비교를 해드릴게요!! 우리 꼬맹이는 블루래빗 생생자연관찰을 갖고 있어요! (궁금하신 분은 제 블로그에서 "생생자연관찰" 검색하시면 후기 나옵니다! ) 생생자연관찰은 큼직한 사진과 짧고 간결한 본문 내용으로 돌 전후 아이들이 그림책 보듯이 보기 좋습니다. 추가로 보충되는 내용이나, 뒷 부분에 부록으로 첨부되어있는 내용들은 조금 더 큰 유치원생들까지 꼼꼼하게 읽으면 정보성도 꽤나 많아서 각 주제에 대한 전반적인 지식을 담기에 충분하다는 생각이 들었어요. 호기심 가득했던 한 살 꼬맹이가 곧 예비 초등학생 준비 할 시기가 다가왔고, 닳도록 읽던 생생 자연관찰 다음 책은 블루래빗 디스커버리 첫 지식백과로 업그레이드 했어요. 개인적으로 굉장히 좋은 선택이었다고 생각하고 있거든요. 초등학교 저학년 추천 도서로 자연관찰을 업그레이드 하지 않고 어린이 지식백과를 선택한 이유! 함께 공유해볼게요 : ) 전자 펜 적용 ...

엘리하이해~~!!! 노래부르던 꼬맹이 6세 유아학습지 엘리하이 키즈 시작합니다 ⓒJEY밍듀 안녕하세요! ISTPark엄마 제이밍듀 입니다. 요즘 우리 꼬맹이 자꾸 에이아이 하고 싶어요! 엄마, 나 에이아이 꼭 하고 싶어요!! ...?? AI ???? 알고보니 '엘리하이'... 아기 땐 광고만 보고 흥얼흥얼 노래를 따라했었는데, 이제 유아학습지라는 것을 알게 되었고, 공부를 하려면 에이아이(엘리하이)를 꼭 해야 겠다고 얘기해더라고요 ㅋㅋ 고등학교 인강으로 많이 봤던 메가스터디, 초등학교 학습지로 로고송 부르던 엘리하이, (솔직히 유느님 뫄델이라서 더 신뢰 상승 ㅋㅋ) 4살부터 시작하는 유아학습지 엘리하이 키즈 일단 밑도 끝도 없이 유아학습지 엘리하이 키즈를 시작하게 된 이유는 "꼬맹이가 하고 싶어해서" 참 단순하죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마침 서포터즈로 활동할 수 있는 절호의 기회까지 > < ♡ 아무런 정보 없이 시작한지 일 주일! '오늘의 학습'과 출석부를 한 눈에 확인할 수 있어서 매일 학습량 체크하기 좋았어요. 담당 선생님 배정이 되더라고요?! 매월 초 학부모 면담이 있고 매주 수요일 담당 선생님과 화상수업이 진행하고 있나봐요. 10월 9일이 빨간 날이라서 화상 수업 진행은 아직 안했는데, 어떻게 진행될 지 궁금하기도 했는데요, 엘리하이 키즈에서 배정되는 선생님들은 유치원 정교사 또는 보육교사 자격증을 보유하고 계신 전문 선생님들로 아이...

집에 있던 복합식 가습기 진동자.. 1년 썼는데 부식됐다... 또르르르르 ㅠ 그래서 큰맘 먹고 준비했다! 대용량 신생아 가습기 추천 가열식 가습기 위치 세척 편한 스텐팟 ⓒJEY밍듀 안녕하세요! 아이에겐 좋은 것만 주고 싶은 ISTPark엄마 제이밍듀 입니다. 입추가 지나면서 건조함이 느껴지더니 갑자기 날씨가 쌀쌀해졌어요. 박엄마는 최근 건조해지는 날씨를 대비, 우리 집 온습도를 책임져줄 가열식 가습기 스텐팟을 들였답니다. 사계절 집안 온습도에 신경 쓰는 이유는 아기 때부터 피부가 건조한 꼬맹이가 함께 살고 있기 때문이에요. 찬바람이 불면 유독 건조해져 온습도에 좋다는 편백, 숯, 젖은 빨래 등 다양한 방법을 시도했지만 꾸준히 습도를 맞추기는 어려웠어요. 기관지도 약해서 코가 막히거나 답답해 숙면하지 못하는 일도 많았고요. 코팅된 진동자의 유해물질 이슈, 가습기 클리너 없이 내 손으로 간편하게 관리가 가능하고, 아이가 있는 집에서 안전하게 사용할 수 있는 제품을 고민하고 있었거든요. 신생아 가습기로 올스텐을 가열식 가습기 추천하는 이유! 방송에서 가습기를 사용하면 세균/냄새가 날 수밖에 없는데, 가열식 가습기 추천 이유는 물을 높은 온도로 끓여 자동 살균되기 때문에 세균으로부터 안전할 수 있다는 장점이 크게 와닿았고, 스텐팟 제품이 화면에 보이는 거예요. 올스텐 가열식 가습기 고민했는데, 이거다 싶었죠. 6L 대용량 가습기로 하루 1...

선명한 사진과 대화형 질문이 지루할 새 없이 쏟아진다! 내셔널지오그래픽 키즈 책 디스커버리 빅북 초등학교 입학준비 6세 책 추천 ⓒJEY밍듀 안녕하세요 ISTPark엄마 제이밍듀 입니다. 블루래빗 키즈 디스커버리 전집 초등학교 입학준비!? 들일까 말까 고민 중이라면, 한 번 읽어봐주세요 : ) 우리 꼬맹이는 만 4세, 6살 공주님이에요. 올 초 유치원 학부모 상담에서 저의 고민 1번지 한글이었어요. " 아이가 한글을 못 읽고 쓰는데, 집에서 학습지라도 시키는 게 나을지, 그냥 흘러가는 대로 둬도 될지? " 생일이 늦기 때문에 생일 빠른 5세 동생들과 비교의 대상이 되기도 했기 때문에 마음이 조급했죠. 선생님께서는 아이들이 글씨를 읽기 시작하면 그림과 상상력은 외면한 채 글자 읽기에 집중하기 때문에 흘러가는 대로 지켜보자고 하셨어요. 10월의 우리 꼬맹이는... 알아서 한글을 읽고 쓰고 있어요.(?) 삐뚤빼뚤 틀리기도 하지만, 책 한 권 혼자 다 읽는 정도? 대~~견 합니다~ ㅋㅋㅋㅋㅋ ♡ (고슴도치 엄마 맞고요~ ) 4세, 읽을 수 있을까요? 블루래빗 키즈 디스커버리 시리즈는 0step부터 4step까지 단계별 구성이 참 잘 되어 있거든요. 그중 0step은 호기심이 많아지고 한글에 관심을 갖기 시작하는 4세-5세부터 접근하기 좋아요. 화려한 사진과 큰 글자만 반복적으로 스캐닝 해도 엄청난 배경사진이 찍혀요. 배경사진 위에 엄마 아빠...

코로나 베이비로 태어나서 처음입니다만 _ 우리 꼬마 첫 유치원 운동회 기록 육아일기 ⓒJEY밍듀 안녕하세요, ISTPark엄마 제이밍듀 입니다. 육아일기 유치원 기록 열심히 하겠다 다짐했는데.. 벌써 연말이 코앞 ㅋㅋㅋㅋ 오랜만에 쓰는 육아일기! 8월 말, 9월 가정통신문에 가족한마당 소식이 있었는데요, 코로나 베이비라서(?) 가족들이 다 참여하는 운동회는 이번이 처음이에요 꺄아아아아~ (살 좀 뺄걸... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 우리 꼬맹이가 직접 만든 초대장도 받아쏘요~~ > < 엄마가 된다는 건 참.. 몽글몽글~ 10시부터 12시까지 두 시간 정도 간단하게 준비됐다고 해서 과연 두 시간 동안 뭘 얼마나 할라고? 만만하게 생각했는데.. 유치원 운동회가 끝난 후 알았죠. 아.. 딱 적당한 시간이었다!! ㅋㅋㅋ 밍듀 부부가 유치원 운동회에 임하는 짜세! ✔️빼지 말고 자신감 있게! ✔️못 해도 일단 저요 저요! ✔️할 수 있어! 파이팅!!!!!! 이 모습을 무조건 보여주자! 요런 마인드 셋으로~ 운동회의 베이직룩은 청바지에 티샤쓰! 도착하자마자 이름표 쫙~ 붙이는 순간 청팀의 기운을 쫘~~~아악 흡수해 ㅋㅋ 활활~ 불타오르네~~....???? 네.. 우리 꼬맹이가 불타올라요.. 아니 왜 벌써 저렇게 뛰어다니면서 (체력이 별로 없는 꼬맹이) 에너지를 쏟아내는 거죠...? 뭐 신난다니까 냅둬 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 청팀 백팀 입장 후 몸풀기 체조했는데 재...

각 잡고 사용해야 분사되니까 아이가 싫어하길래 누워서 쓸 수 있는 거 찾아왔어요 : ) 가정용 휴대용 호흡기치료기 에스테 네블라이저 추천 ⓒJEY밍듀 안녕하세요! ISTPark엄마 제이밍듀 입니다. 요즘 바이러스 장난 없죠? 아이들 감기 걸리면 급속도로 기관지염이나 폐렴으로 진행돼서 집에 가정용 네블라이저 하나쯤은 준비해 놔야겠더라고요. 우리 꼬맹이도 작년에 폐렴 소리에 급하게 준비하면서 알아봤더니 잠자리에 누워서 사용할 수 있는 제품 선택이 관건! 누워서 쓸 수 있다는 후기 열심히 찾아보고 알음직한 브랜드 제품을 선택했는데... ...? 네? 왜 자꾸 새는 거죠? 조금이라도 기울이면 뚝뚝 새고 난리.. 갑자기 벌받는 시간 되고..... 눙물.. ㅠ ㅠ 십만 원이 넘는 제품이었는데 쓰면 쓸수록 속상해지는 마음. 가정용 호흡기 치료기 소아과에 있는 네블라이저는 소음도 크고 덩치도 크죠. 대신 고장이 적고 부무량이 풍부해요. 잦은 기침으로 기관지에 염증이 생기고 붓게 되면 호흡이 어려워질 수 있어서 기관지를 확장을 돕고 염증을 완화할 수 있도록 돕는 가정용 호흡기 치료기를 사용하는데요, 소음이 적고 조작이 간편한 초음파 네블라이저를 많이 선호해요. 가정용 휴대용 네블라이저, 왜 필요할까요? 약액을 초음파 진동으로 잘게 쪼개 기체 상태로 밀어내 분무하고 폐까지 원활하게 작용할 수 있도록 돕는 기기에요. 가정용 네블라이저는 유선과 무선을 호...