본 포스팅은 오뚜기로부터 소정의 원고료를 지원받아 작성되었습니다 마카로니샐러드 레시피 샐러리잎 스리라차 소스 요리 매코매요 냉파스타 만드는법 푸드인플루언서 동동마미입니다! 여러분들 연말 홈파티의 분위기를 한껏 살릴 수 있는 요리로 간단하면서도 매력적인 요리 두 가지를 알려드리려고 해요 바로 매코매요 마카로니 샐러드와 향긋한 샐러리 그리고 샐러리잎이 들어간 마카로니 카나페 요리랍니다:) 나름 먹잘알 맛고수인 제가 만들어본 냉파스타인 마카로니 샐러드 요리인데요 평범한 마카로니 샐러드는 아니죠 매콤한 맛이 매력적인 스리라차 소스와 마요네스가 결합한 매코매요 소스가 킥인 홈파티 요리인데요 그럼 마카로니 샐러드 레시피와 신선한 샐러리잎 카나페 만드는법 시작해볼게요:) <마카로니 샐러드> 마카로니 100g (삶기: 소금 1스푼) 베이컨 3줄 샐러리 1대 편마늘 5~6개 매코매요소스 3스푼 <마카로니 카나페> 카나페 크래커 마카로니샐러드 샐러리잎 매코매요소스 마카로니샐러드 카나페 동동마미 레시피 마카로니 삶는법 마카로니 100g 준비 물 1리터를 소금 1스푼 넣고 물이 끓으면요 마카로니 넣고 말랑한 식감은 12분 삶으시면 되는데요 체반에 건져내고 찬물로 헹궈 식혀줍니다 이제 베이컨 3줄 잘게 썰고 편마늘 5~6개를 프라이팬에 넣고 구운 뒤 그대로 식혀둡니다 샐러리 세척 밑 손질 마카로니 냉파스타 샐러드 만들기 샐러리는 밑둥에 흙이 있으므로 전체적...

동지팥죽 유래 2024년 동짓날 뜻 동지 팥죽 먹는날 광주 상무팥죽 단팥죽 유스퀘어점 푸드인플루언서 동동마미입니다! 오늘 건강검진 받고 마침 동짓날이 며칠 후니 팥죽 한 그릇 먹으면 되겠단 생각을 했답니다 2024년 동짓날은 12월 21일 토요일이거든요 이 때 동지 팥죽을 먹는날인데요 저야 매년 먼저 먹죠:) 동짓날 뜻은 24절기 중 22번째 절기로 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날이랍니다 동지팥죽 유래는요 팥죽할머니와 호랑이 설화가 있죠 호랑이가 할머니를 해치려다 팥죽에 의해 쫓겨난다는 내용으로 팥이 나쁜 걸 물리친다는 상징성을 띄고 있어요 팥죽 먹는 풍습은 주로 악귀를 쫓고 건강을 기원하는 의미에서 시작됐고요 붉은색 팥이 나쁜 기운을 몰아내고 집안의 평안을 가져준다고 믿었다고 합니다 특히 전염병과 나쁜 일이 많은 해에 액운을 막는 음식으로 팥죽을 먹었다고 해요 저는 광주에서 유명한 상무팥죽이 유스퀘어내에 있는줄은 이번에 처음 알게 됐는데요 물어 찾아가보니 터미널 1게이트 끝쪽에 작게 위치해 있었어요:) 팥값이 많이 올라 팥죽 가격도 올랐다는 얘기가 들리더라고요 ㅎㅎ <상무 팥죽> 동지팥죽 12000원 동지칼국수 11000원 호박죽 11000원 바지락칼국수 10000원 등 저는 동지팥죽 한그릇 주문했는데요 전라도 김치랑 시원한 무김치 캬 찰밥이랑 먼저 먹었는데요 감칠맛 넘치는 전라도김치 있으면 밥 한 공기 거뜬한거 아시나요? 팥죽...

크림치즈 까나페 만들기 참크래커요리 연말 홈파티 음식 딸기 카나페 만드는법 푸드인플루언서 동동마미입니다! 오늘은 크리스마스 연말 홈파티 음식으로 좋은 크림치즈 까나페 만들기 소개해 드리려고 해요 누구나 손쉽게 만들 수 있는 까나페 요리인데요 고급스러운 비주얼에 비해 조리과정이 매우 쉬워서요 간단한 와인안주나 손님접대용 파티 핑거푸드 음식으로 인기있는 요리랍니다 카나페 재료로 크래커는요 참크래커나 아이비를 가장 많이 사용하고요 곡물 크래커나 바게트 슬라이스로 만들면 좀 색다른 파티 무드를 연출하실 수도 있답니다 <크림치즈 딸기 까나페> 참크래커 1봉지 크림치즈 100g 딸기 6~8개 민트 (또는 새싹샐러드) 꿀 또는 잼 그럼 연말 홈파티 음식으로 좋은 크림치즈 딸기 카나페 만드는법 시작해볼게요 크래커를 접시위에 놓아두고 준비해요 크림치즈를 티스푼이나 나이프로 고루 펴발라줍니다 세척해서 물기 빼준 딸기는 세로로 큼직하게 잘라 참크래커 위에 올려줬어요 먹기 좋게 세로 방향으로 슬라이스해서 작게 올리셔도 된답니다 그런 다음 허브인 민트가 있으면 포인트를 줘도 예쁘고요 빨간딸기에 초록 새싹샐러드가 있어서 파티 음식플레이팅해보았어요 단짠단짠 상큼한 딸기 까나페를 만들어봤는데요 달콤한 맛도 잘 어울리니 꿀이나 잼을 소량 올려서 드셔도 맛있답니다 크림치즈 까나페 만들기 참크래커요리 연말 홈파티 음식 딸기 카나페 만드는법을 마치며 저희 아이들도 좋아...

본 포스팅은 쥬비스로부터 서비스를 지원받아 솔직하게 작성한 후기입니다 쥬비스 기기관리 수완지구 필라테스 다이어트쥬비스 2주차 후기 푸드인플루언서 동동마미입니다! 오늘은 쥬비스 기기관리로 다이어트 한 지 2주차되는 후기입니다 수완지구에서 필라테스 할 때는 몸의 바디라인이 탄력있고 근육을 늘릴 수 있어서 좋았는데요 지방만 쏙 빼내는 체중감량에 효과적인건 역시 건강한 스타일의 다이어트인 쥬비스가 으뜸이라고 생각한답니다:) 쥬비스 광주수완점에 들어가서요 관리복으로 환복 후 체중을 재고 스트레스와 영양소 측정도 하고요 가장 먼저 마이크로 기기로 몸을 따뜻하게 덥힌 후 림프관리로 체지방 분해를 촉진시킵니다 저의 2주차 마지막 날에는 컨설턴트님이 감량한 체중유지가 오래갈 수 있도록 림프와 하프 라이너 두 기기를 동시에 붙여주셨어요 그 덕분인지 쥬비스 관리 후에 요요없이 그 체중을 유지하고 있답니다:) 간식은 먹긴 먹었지만 쥬비스에서 배운대로 식단도 유지하고 반신욕과 따뜻한 물을 마시며 면역력이 떨어지지 않게끔 생활하고 있거든요 체중에서 내장지방과 지방의 수치를 낮출 수 있어서 기분 좋았고요 몸과 마음도 가뿐해진 느낌이어서 지속 가능하도록 유지해야겠단 결심이 들었어요 2주차가 생리기간이었음에도 총 3.5키로이상 감량에 성공했고요 제가 면역력저하로 인해 비만이 되었단걸 쥬비스를 통해 알게 되었는데요 나쁜 습관은 끊고 건강한 식습관을 형성하게 되는 계...

최화정 계란탕 끓이는법 코인육수요리 간단한 아침 계란국 끓이기 푸드인플루언서 동동마미입니다! 간단한 아침국으로 후루룩 떠먹고 가기 좋은 계란국 끓이기 재료와 방법을 알려드릴건데요 바로 최화정 계란탕 끓이는법 레시피랍니다:) 최화정 계란국 재료는 계란 코인육수 쪽파 또는 대파 참기름이 필요해요 쌀쌀하고 추운 겨울에 뜨끈하고 부드러운 계란탕 만한 게 없죠 코인육수 활용해서 금새 뚝딱 끓여먹어보자구요:) 계란탕의 마지막 킥은 드시기전에 살짝 뿌리는 고소한 참기름에 있답니다 ㅎㅎ <최화정 계란탕 국> 계란 3개 송송 쪽파 한줌 코인육수 1~2개 참치액젓 1스푼 참기름 물 500ml 최화정 계란탕 레시피 간단한 아침 계란요리로 좋은 코인육수 계란탕 끓이는법 최화정님은 계란 4개 풀었다 남겼으니 적정양인 3개만 사용할게요 물 500ml에 코인육수 1~2개를 넣고 강불로 끓여줍니다 참치액젓 1스푼 넣어 간을 해줍니다 그런 다음 쪽파나 대파를 송송 썰어 한줌 준비해요 계란은 3개 풀어서 준비하고요 부은 다음 10초 뒤에 저어주세요 빨리 저으면 계란이 지저분하게 자잘자잘 퍼지니까 유의합니다 최화정 계란탕 끓이는법 코인육수요리 간단한 아침 계란국 끓이기를 마치며 이렇게 10분안에 휘리릭 끓여먹는 계란탕은 부드럽고 감칠맛도 좋아서 저희 아이들도 좋아하거든요 짜장밥 카레밥이나 볶음밥 줄 때 곁들여주면 좋은 계란탕 레시피 알려드렸습니다 간단한 국요리 중에 ...

산타딸기 보코치니치즈 핑거푸드 만드는법 크리스마스 디저트 음식 딸기요리 푸드인플루언서 동동마미입니다! 얼마전 sns에서 본 산타딸기 핑거푸드를 크리스마스 디저트 딸기요리로 만들어봤어요:) 치즈는 보코치니치즈인데 하얀색 체다치즈 있으시면 잘라서 도톰하게 만들어 대체하셔도 된답니다 제가 산타 핑거푸드 만들었더니 큰 아이가 산타 선물이라면서 귤을 까서 산타 등 뒤에 플레이팅하더군요 ㅎㅎ 저희 아이들도 연신 귀엽다며 감탄 연발했던 산타 딸기요리 만들어볼게요 <산타딸기 핑거푸드> 딸기 보코치니치즈 새싹샐러드 검정깨 양배추 또는 당근 크리스마스 디저트 요리로 좋은 산타딸기 핑거푸드 만드는법 샐러드는 세척 후 준비 냉동 보코치니치즈는 퀵해동모드로 살짝 녹여주기 딸기는 아래받침이 1/3 산타모자 얼굴이 2/3 크기니 맞춰서 이등분해 잘라줍니다 딸기 밑둥에 녹인 보코치니 치즈가 산타 얼굴이 된답니다 산타모자 올려서 덮어주고요 검정깨 두 개는 눈 당근으로 삼각 코를 만드는데 저는 샐러드에 있던 보라색양배추를 사용했어요 산타딸기 보코치니치즈 핑거푸드 만드는법 크리스마스 디저트 음식 딸기요리를 마치며 이렇게 만든 산타딸기 두 개를 샐러드 깔은 접시 위에 올려주면요 크리스마스 딸기 요리로 귀엽고 깜찍한 핑거푸드가 완성됐어요 크리스마스 홈파티나 연말파티에 내놓으면 사랑받을 비주얼의 디저트니까요 아기자기하게 만드셔서 식탁위에 크리스마스음식으로 올려보셔도 좋을 ...

미떼 핫초코라떼 오리지날 칼로리 홈카페 코코아파우더 크리스마스 음료 레시피 푸드인플루언서 동동마미입니다! 요즘 겨울날씨답게 추워져서 핫초코가 생각나더라고요 저희 아이들도 무척 좋아하는 미떼 오리지날로 핫초코라떼를 만들어봤어요 잔망루피 버전으로 사면 루피 마시멜로우가 들어있는데 핫초코 개수는 적게 들어있어요 그래서 저는 미떼 핫초코 오리지날로 선택하고 초코 마시멜로우를 별도로 사봤어요:) 30g 1포씩 10개 한 박스 구성인데요 미떼 핫초코 오리지날 칼로리는 30g당 125kcal 입니다 코코아파우더는 13.3%함유돼 있어요 또한 미떼 핫초코 마일드는 10% 함유로 다르답니다 <미떼 핫초코라떼> 미떼 오리지날 1개 30g 뜨거운 물 120~150ml (물 대신 우유 대체) 크리스마스 음료로 좋은 초코라떼 홈카페 레시피 저는 우유 150ml 부어서 전자레인지로 1분 10초 정도 돌린 다음에요 미떼 핫초코 1포를 부어서 티스푼으로 저어서 초코라떼로 즐겨 마신답니다 그런데 저희 아이들은 미떼 핫초코에 우유보단 뜨거운 물 120ml 넣어 진한 핫초코로 즐겨 마시고요 호호 불어서 한 모금씩 마시면 달달하고 따뜻한 코코아 한 잔으로 기분 좋게 배 속을 채울 수 있는데요 마시멜로우까지 띄워주면 아이들이 특히 좋아하는 크리스마스 음료가 되기도 하죠~^^ 미떼 핫초코라떼 오리지날 칼로리 홈카페 코코아파우더 크리스마스 음료 레시피를 마치며 진하고 달콤한...

류수영 경양식돈까스 옛날 소스 레시피 만들기 주말요리 하림 피카츄돈가스 튀기는법 푸드인플루언서 동동마미입니다! 얼마전 편스토랑에서 류수영님이 가정에서 경양식 돈까스 소스 만들기 레시피를 공개해줬었어요 그래서 저도 아이들 돈가스 튀겨줄 때 수제 돈까스 소스 만들어서 해줘야겠단 생각을 했거든요 일반 왕돈까스보다 아이들이 좋아하는 피카츄 캐릭터가 있는 하림 피카츄 돈까스로 선택해봤는데요 경양식 돈까스 소스 맛이 정말 부드럽고 순하면서 새콤달콤하니 제 취향저격이었어요 꼭 한번 만들어서 돈까스에 뿌려 경양식 돈가스로 제대로 즐겨보세요 그럼 편스토랑 류수영 경양식 돈까스 소스 레시피 시작해볼게요:) <류수영 경양식돈까스 소스> 양파 1/2개 버터 60g 설탕 1스푼 소금 3꼬집 밀가루 4스푼 돈까스소스 10스푼 케찹 5스푼 물 300ml 편스토랑 류수영 경양식돈까스 소스 레시피 아이들도 좋아하는 경양식 돈까스 소스 만들기 양파 반 개 다져서 냄비에 넣고 버터 60g 설탕 1스푼 소금 3꼬집 뿌려 약불에 볶아줍니다 밀가루 4스푼 넣고 그런 다음 돈까스소스 10스푼 케찹 5스푼을 섞은 뒤에 물 300ml 를 조금씩 나누어 부으면서 강불로 걸쭉하게끔 끓여줍니다 경양식돈까스는 짜면 안되고 순해서 부드럽게 술술 떠먹을 수 있어야 합니다 물 300ml 다 부으니 순하면서 부드럽고 새콤달콤한 맛에 풍미도 느껴졌어요 역시 믿고 먹는 어남선생 류수영 레서피입니...

디저트39 대왕 오예스케이크 크리스마스 기념일 초코케이크 예약 후 픽업 먹어본 후기 푸드인플루언서 동동마미입니다! 오예스 대왕 케이크를 한정적으로 디저트39에서 판다고 해서 사봤어요 마침 결기 10주년이기도 한데다 아이들이랑 같이 오예스를 좋아하니 케이크버전은 더 맛있는지 궁금했거든요 기념일 케이크로 사봤어요:) 그래서 난생 처음 플레이스토어에서 디저트39 어플을 깔고 크리스마스케이크 카테고리에서 오예스케이크를 선택하고 가깝고 가능한 매장을 누르니 나오더라구요 디저트39 오예스케이크 가격은 28000원이에요 픽업시간도 지정해놓고 초는 10개 달라고 메세지 남겼어요 저는 디저트39에서 홀케이크 파는줄 몰랐는데요 크리스마스 케이크로 다른 종류 케이크들도 많으니 참고하세요 <디저트39 홀케이크> 순수우유 로얄밀크티 레드벨벳 당근 등 매장에 가서 미리 크리스마스겸 기념일 케익으로 기대했던 대왕 오예스 케이크를 수령했는데요 박스는 큰데 케이크는 그리 크지 않은것 같더라구요 은색초가 이뻤고 가운데 꽂는 오예스 종이판은 귀여웠어요 성냥은 따로 없었어요 야무지게 초 10개 꽂아 남편한테 불 켜주라해서 애들과 함께 후우 불었네요 디저트39 대왕 오예스케이크 크리스마스 기념일 초코케이크 예약 후 픽업 먹어본 후기를 마치며 초코케익인 오예스케이크답게 사각으로 잘라주고 아이들과 한 조각씩 나눠먹었는데요 오오 케이크여서 케이크 빵 시트가 부드럽고 크림도 맛...

이 포스팅은 여주쌀로부터 제품과 원고료를 받아 솔직하게 작성하였습니다. 대왕님표여주쌀 햅쌀 진상미4kg 전기밥솥 밥하는법 최화정 아침 집밥 메뉴 추천 푸드인플루언서 동동마미입니다! 여러분들 맛있는 햅쌀로 어디쌀을 손에 꼽으시나요? 저는 대왕님표 여주쌀 진상미에 엄지척을 해주는편이거든요 대왕님표 여주쌀은 조선시대부터 임금님 진상쌀로 올리던 명품쌀인데요 <제25회 미(米)·식미 감정 콩쿠르 국제대회> 2023년에 세계최대 쌀 식미대회로 일본 니가타현 진남성에서 여주쌀이 5,092개 벼 품종 중 상위 12권 들며 국제부분 특별상 우수상 성과거둠 여주햅쌀로 신선하고 우수한 여주 대왕님표 여주쌀 4kg 으로 전기밥솥 밥 맛있게 하는법과 최화정 아침 집밥 메뉴추천 계란밥 레시피까지 함께 알려드릴게요 진상미는 여주시가 임금님께 바치던 진상미를 재현해낸 벼 품종으로요 쌀알은 작고 색깔은 백자처럼 희고 고운 것이 특징인데요 밥을 지으면 윤기가 좌르르 흐르고 찰지면서도 부드러운 맛이 나거든요 우수한 품종인 만큼 가격대가 있는편이어도 여주쌀만을 찾는 분들이 많이 있어요:) 여주햅쌀이 맛있는 이유는 팔당상수원 보호구역으로 사계절 맑은 물이 공급되고요 쌀의 질을 결정짓는 출수 후 벼가 여무는 40일 기간 동안 6.4℃의 균일한 일교차로 더욱 훌륭한 밥맛을 즐길 수 있게끔 재배되고 있는거죠 신선한 햅쌀이면서 대한민국 우수품종상도 수상한 경기도지사인증 받은 대...

크리스마스 리스샐러드 만들기 보코치니치즈 새싹요리 연말홈파티 음식 푸드인플루언서 동동마미입니다! 벌써 다다음주면 크리스마스인데요 마침 딸기를 사왔기에 크리스마스 리스샐러드 만들기 해봤어요 동글동글 하얀 보코치니치즈와 초록빛 새싹샐러드 빨간 방울토마토를 해도 되지만 특별히 딸기로 러블리함을 더해 플레이팅 해보았습니다:) 리스는 고대 로마와 그리스 시절부터 풍요 승리 영원한 생명을 상징하는 장식으로 사용돼 왔는데요 크리스마스나 연말홈파티 때 내놓으면 좋을 리스 샐러드는 이 상징을 알록달록한 색상과 창의적인 아이디어로 만든 요리랍니다 크리스마스 파티의 분위기를 더하고 싱싱한 식재료로 만들어 더욱 매력적인 샐러드 요리기도 하죠 <크리스마스 리스샐러드> 딸기 보코치니치즈 새싹샐러드 공기그릇 크리스마스 음식 요리나 연말홈파티 샐러드로 좋은 리스 샐러드 만들기 새싹샐러드와 딸기는 세척해서 물기를 털어 준비합니다 하얀 접시를 준비해서 가운데는 밥공기를 엎어둬서 공간을 확보해둡니다 그래야 동그란 리스 모양을 제대로 잡을 수 있어요 공기그릇 주위로 초록 새싹샐러드를 빙 둘러 주고요 딸기는 반으로 잘라 앞면 뒷면 번갈아 플레이팅 합니다 딸기 사이사이 여백에 해동시킨 새하얀 보코치니치즈를 넣어주면요 낭만적인 크리스마스 분위기를 더해줄 리스 샐러드 완성이죠 샐러드 소스는 개인적으론 오리엔탈이나 발사믹 계열보단 상큼한 소스인 유자소스가 잘 어울리는것 같았어요...

급식대가 제육볶음 레시피 고추장 양념장 대패삼겹살 제육볶음 오늘저녁메뉴 추천 푸드인플루언서 동동마미입니다! 요즘 급식대가님의 대패제육볶음 요리가 핫해서요 남편 저녁메뉴로 추천해서 만들어줬답니다 갈아만든배 음료만 준비하시면 집에 있는 재료로 뚝딱 만드실 수 있을거에요 대패삼겹살 고추장 제육볶음은 급식대가님의 아드님이 넘버원으로 추천한 반찬이랍니다 제육볶음 고추장 양념장 재료를 보면 미림 참치액 매실청 올리고당 등 요리할 때 맛내는 킥들이 전부 들어가거든요:) 맛없을 수 없으면서 집밥 분위기의 대중적인 맛을 살린 급식대가 제육볶음 요리 만들어봐요 저는 급히 저녁반찬을 만들다보니 대파를 빼먹었어요:) 여러분들은 넣으세요 ㅎㅎ <급식대가 대패제육> 대패삼겹살 600g 양파 1/2개 대파 1/2대 *제육 고추장 양념장* 고추장 1스푼 매실청 2스푼 참치액젓 2스푼 설탕 2스푼 고춧가루 3스푼 진간장 3스푼 미림 3스푼 올리고당 3스푼 배음료 6스푼 다진 마늘 0.5스푼 후추가루 5번 급식대가 대패삼겹살 제육볶음 레시피 오늘저녁메뉴로 추천드리는 급식대가 제육볶음 양념장 레시피 다진 마늘 0.5스푼 배음료 6스푼 진간장 3스푼 고춧가루 3스푼 미림 3스푼 올리고당 3스푼 설탕 2스푼 참치액 2스푼 매실청 2스푼 고추장 1스푼 참기름 1스푼 고추장 1대 고춧가루3이 제육볶음 양념의 황금 비율이라하니 기억해 두시고요 이 제육양념장은 냉장고 넣어 하루...

광주 쥬비스 다이어트 상무PT 기계 식단 bmi관리 1주차 감량 후기 본 포스팅은 쥬비스로부터 소정의 서비스를 지원받아 솔직하게 작성한 주관적인 후기입니다 푸드인플루언서 동동마미입니다! 겨울이되니 몸은 무겁고 체중은 늘기만 하는것 같은 고민이 들었는데요 친한 언니가 쥬비스다이어트로 다이어트 성공했다길래요 누워서 기계가 체중감량해주니 편하다고 추천해서요 용기내서 쥬비스 다이어트를 찾아갔습니다:) 저는 광주 수완지구 쥬비스로 갔는데요 상무PT를 찾고 계신분들도 수완까진 가까우니까요 추천드려봅니다 건물 2층이고 후문쪽 맞은편 주차장을 이용하시면 주차지원 됩니다 (영수증 지참) 쥬비스 본격적인 프로그램에 들어가기 전 첫 상담인데요 따뜻한 차와 노밀가루 한입빵을 주시더라고요 프로그램도 어떤걸 택해야할지 잘 모르겠어서 고민됐는데요 인바디와 간단한 설문작성 후 BMI 프로그램으로 추천해주셔서 선택했어요:) 쥬비스 가격 궁금하실텐데요 세포재생주기 21일에 따라 최소 4주 프로그램부터 시작해요 4주 프로그램 기준으로 380만원 후반대로 (프로그램마다 다르지만 300만원 후반대 선) 24개월 무이자 할부로 가격부담 줄일 수 있어요! 프로그램 등록 시, 1년 애프터 케어(요요케어)로 실질적인 관리 기간은 1년+이니까요 탈의실에서 일회용팬티와 탑 반바지 가운으로 환복하시면 된답니다 생리기간이시라면 템포를 사용하고 쥬비스 기기관리 받으시면 되고요 신체나이 ...

더미식 오징어라면 해물라면 해장라면 추천 레시피 봉지라면 신상라면종류 본 포스팅은 더미식으로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 푸드인플루언서 동동마미입니다! 신상 오징어라면이 나왔는데 모델이 이정재네요 성기훈이 좋아할 것 같은 신상 해물라면으로 오징어라면이 제대로 등장했답니다 더미식 신상 오징어라면은 12월 5일 출시었답니다 더미식 오징어라면은 오징어 향만을 낸 라면과는 달리 찐 오징어 맛을 내기 위해 진짜 오징어를 넣었답니다:) 그래서 시원하고 칼칼하면서도 오징어의 풍미가 그대로 전해지거든요 무작정 자극적이지 않고 오징어와 해물 풍미를 제대로 살린 오징어 해물라면이기 때문이에요 해장 라면으로 추천드려요 아마 드셔보면 무슨 뜻인지 대번에 이해되는 맛일거에요 더미식 오징어라면 국물 20.7% (오징어 4.1%) 동결건조오징어 0.9% (오징어91.2%) 함유 그럼 이제 오징어라면을 본 레시피대로 맛있게 끓여볼게요 쫄깃탱글한 면발과 바다향 가득 담은 오징어의 풍미로 시원칼칼한 국물 그리고 쫄깃한 오징어의 식감을 그대로 담은 건더기 이렇게 3종 구성이에요 해장라면으로 시원하고 감칠맛은 풍부한 더미식 오징어라면 끓이는법 냄비에 물 500ml를 담아 끓으면요 끓는물에 면과 국물 건더기를 한 번에 같이 넣고 센 불로 4분 30초간 더 끓이면 완성이에요 라면 면발은 중간에 들어 올렸다 내렸다해서 공기샤워로 면발이 탱글하고 쫄...

전라도 광주 광역시 한식뷔페 밥상 상무지구 엄니도시락 메뉴 오늘 점심뭐먹지 푸드인플루언서 동동마미입니다! 친구랑 상무지구에 있다는 엄니도시락 한식뷔페에서 점심을 먹고 왔는데요 전라도 광주광역시 서구 상지에서 점심뭐먹지 메뉴 고민되신다면 한번쯤 드셔보셔도 괜찮을 것 같아요:) 치솟는 물가에 한식뷔페 7000원 식권으로 구입하시면 되세요 건물 2층인데 어느문이 정문이냐면요 냉방중 문을 닫아주세요 써있는 문이 출입문이에요:) <상무지구 엄니도시락 한식뷔페> 25가지 반찬 무한리필 가성비 한식뷔페 최고! sbs에 출연했었네요 평수도 넓고 테이블도 많아 모임 단체 식사하기 좋은 광주 한식뷔페였어요 저도 친구랑 접시와 수저 챙겨서 식사를 골라 떠볼게요 현재 다이어트중이어서 이 외식으로 폭식하면 안되서 조심스럽게 점심식사 음식들을 담았답니다 ㅎㅎ 잡곡 비율이 좀 더 높았으면 싶은 잡곡밥을 뜨고요 전라도 광주광역시 상무지구 엄니도시락 한식뷔페 반찬은요 알배기배추된장나물 알배기배추무침 김치 콩나물무침 제육볶음 간장불백인가 불고기 마파두부 순대볶음 프라이드치킨 미니떡갈비볶음 김밥 콘푸로스트 샐러드 야채죽 김치어묵국 된장국 요즘에 국과 찌개는 먹지 않고있어서요 패스~ 저의 점심메뉴 한식밥상은요 샐러드와 배추무침 알배기배추된장나물 프라이드치킨 미니떡갈비 마파두부 이렇게 골라서 먹었답니다 다양하게 고르는 재미와 두루두루 먹을 수 있다는게 뷔페의 특장점이잖아...

진서연 자연식물식 야채찜 간장 소스 레시피 다이어트식 후기 푸드인플루언서 동동마미입니다! 요즘 제가 다이어트식단을 하고 있어서요 다이어트식을 찾다보니 tvn 무쇠소녀단에서 진서연님이 해주는 야채찜 소스가 맛있다며 멤버들이 레시피 알려달라는 영상을 보게 됐어요 진서연님은 아침식사를 자연 그대로 굽거나 쪄서 먹는다며 자연식물식을 즐긴다고 해요 자연식물식 접시에 삶은 계란 표고버섯 당근 이렇게 한 끼 자연식을 먹었는데요 집에 있는 채소 냉장고 파먹기 하셔도 될 것 같아요:) 저는 새송이버섯 당근 계란 그리고 고구마는 애들 간식주려고 함께 야채찜으로 쪄보았습니다 <진서연 자연식물식 야채찜> 삶은 계란 버섯 당근 *야채찜 소스* 다진 마늘 1스푼 들기름 2스푼 올리브유 1스푼 알룰로스 0.3스푼 진서연 야채찜 레시피 다이어트 아침식사메뉴로 좋은 진서연 자연식물식 야채찜 레시피 고구마 당근과 같은 채소는 두껍지 않도록 0.5mm이하로 썰어줍니다 버섯 고구마 당근 썰기 계란은 한바구니 삶을거라 따로 삶았는데요 채소랑 같이 삶으실거면 종이호일에 싸서 넣으시고요 끓는 물 찜기에 약 10분쪄보시고요 저는 채소만이어서 약 7분동안 중불로 야채찜을 쪄주었답니다 이제 야채찜 간장 소스 만들기 해볼게요 다진 마늘 1스푼 간장 1스푼 들기름 2스푼 올리브유 1스푼 알룰로스 0.3스푼 이렇게 야채찜 소스 만들었으면요 찐 채소 펼쳐놓고 소스를 티스푼으로 뿌려놓고 ...

백종원 미역국 끓이는 방법 미역국 소고기부위 마늘 액젓 미역국간 레시피 푸드인플루언서 동동마미입니다! 요즘 쌀쌀한 날씨여서 미역국을 푹 끓여서 먹으면 부드럽게 후룩후룩 넘어가는 국물요리로 좋죠? 백종원 미역국 끓이는 방법으로 평소에도 끓여먹는데요 원 레시피는 국간장3 참기름2스푼인데 약간 색이 탁해지고 기름이 많이 떠서 1스푼씩 줄여서 조절해서 먹는답니다:) 미역국 끓일 때 소고기부위 어떤걸로 고를지 고민하시는데요 정리해 드릴게요:) 1.양지- 지방이 적당히 있어 오래 끓여도 국물맛이 깊어지고 부드럽게 익어요 2. 사태- 근육 조직이 많아 오래 끓이면 쫀득하고 부드러운 식감이 납니다 3. 목심- 기름기가 적고 부드러운 식감이 납니다 4. 우둔살- 지방이 적고 담백한 맛을 낼 때 사용하기 좋은 부위 5. 안심- 부드럽고 고급스러운 맛을 냅니다 빠르게 익혀내기 (생일미역국으로도 좋겠죠?) <백종원 소고기 미역국> 미역 10g 소고기양지 150g 참기름 1스푼 국간장 2스푼 액젓 1.5스푼 다진 마늘 0.5스푼 소금 물 1.3리터 백종원 소고기미역국 레시피 백종원 미역국 끓이는 방법 미역국 간은 액젓과 마늘 넣어서 풍부한 맛내기 건미역은 30분이상 물에 물렸다가 물기를 빼고요 미역이랑 소고기 넣고 미역에 참기름 1스푼 국거리소고기에 국간장 1스푼을 넣고 볶아줍니다 물은 1.3리터 붓고 끓이는데요 미역국 간은 다진 마늘 0.5스푼 국간장 1...

홈플러스 대란 연말세일 전단 행사 장바구니 1+1 추천템 홈플 12월휴무일 푸드인플루언서 동동마미입니다! 12월1일인 지난 일요일 저녁에 홈플러스 대란 소식을 남편이 알려주더라고요 1+1행사랑 삼겹살 세일도 한다길래 장바구니 채우러 홈플 광주하남점에 다녀왔어요:) 홈플러스 대란 전단 내용은 사진으로 확인하시고요 Previous image Next image 홈플러스 전단지 <12월 홈플러스 휴무일> 둘째 넷째 일요일인 12.8일과 12.22일이니 참고하세요 11.28~12.31일 까지 홈플대란 삼겹살 목살 990원과 딸기 50%세일이라서 기대하며 들어갔어요 완도전복 50% 할인이니 전복 좋아하시는 분들 챙기시고요 왕특대 대구 40%할인 100g 990원 생물 삼치 30%할인 100g 4550원 제주은갈치 30%할인 100g 4620원 홈플 한돈 삼겹살과 목심은 마지막날 저녁에 갔더니 품절이었고요 백두대간 삼겹살과 목심 카드할인만 조금 하더라고요 그래서 고기 아쉬우니 50% 할인중인 냉동 국산대패목심 한 팩이라도 겟했어요 홈플러스 한우 국거리 불고기 구이류 카드결제시 50% 할인이랍니다 아이들 있으시다면 콘프로스트 1+1 제품으로 종류도 많으니 이번에 장만해두시는게 이득이에요 저희 작은애는 이걸로 골랐어요:) 저는 다이어트식단하고 있어서 발아현미밥 1+1팩을 챙겼고요 봉지라면 멀티팩 3개 9900원 간편식 국 찌개류 1+1 홈플러스 대...

미역줄기볶음 만드는 법 알토란 레시피 아이 일주일 밑반찬 염장미역 요리 푸드인플루언서 동동마미입니다! 오늘은 저희 아이들이 좋아하는 최애반찬 중 하나인 미역줄기볶음 준비해봤어요 간간하면서도 고소하고 부드러운 밑반찬이어서 꽤 매력적이죠:) 간단하게 간 맞추며 풍미를 더해줄 알토란 레시피로 염장미역줄기 요리 알려드릴게요 <알토란 미역줄기볶음> 염장미역 300g 양파 1/2개 당근 50g *미역줄기볶음 양념* 다진 마늘 2스푼 (저는 1스푼) 들기름 2스푼 진간장 1티스푼작은술 국간장 2티스푼작은술 참치액젓 2티스푼작은술 물 100ml 미역줄기볶음 알토란 레시피 아이들 밑반찬으로 좋은 부드러운 미역줄기볶음 만드는 법 염장미역줄기는 염분이 잔뜩 있으니까요 물에 헹궈내 소금을 빼고 물에 최소 30분 담궈서 염분기를 빼줍니다 (전 한 시간 담궈놨어요) 혹시 미역줄기볶음 반찬을 좀 싱겁게 드시고 싶다면 끓는물에 1~2분 데치시면 된답니다 세척한 미역줄기는 먹기 좋게 4~5등분 잘라주고요 양파 반개 채썰기 당근 약간 채썰기합니다 달군 팬에 들기름 2스푼 다진마늘 1스푼 넣고 볶다가 채썬 당근과 양파를 볶아줍니다 미역줄기를 넣고 염장미역 볶음요리 양념할게요 진간장 1티스푼 작은술 국간장 2티스푼 작은술 참치액젓 2티스푼 작은술 물 100ml 을 넣고 볶아주세요 미역줄기볶음 만드는 법 알토란 레시피 일주일밑반찬 염장미예 요리를 마치며 통깨뿌려서 반찬통...