전체 채널 최신 피드 리스트

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    세비야 Seville #11. 히랄다탑과 구시가지 풍경.JPG

    세비야 스페인 세비야 2024년 6월의 스페인 세비야 여행 대항해 시대, 전세계의 경제 중심이었던 세비야

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    "두피에 점이 거슬려요" ㅣ 두피 튀어나온 점 제거 【Dr. 아베크 점/모반】

    우리 몸에 생기는 다양한 점들 중에 두피에도 혹처럼 자라난 모반도 있습니다. 오늘은 모반 절제술 사례 살펴보겠습니다. 두피에 점이 거슬려요 20대 남성분께서 뒤통수에 튀어나온 점을 제거하기 위해 아베크 성형외과를 찾아오셨습니다. 뒤통수 두피에 혹 같이 튀어나온 점이 있습니다. 생활하는데 불편하지 않는데, 자꾸 만지게 되고 커지는 것 같아서 제거하고 싶습니다. 머리카락 속에 숨어있는 점으로 그 모양을 보면 진피내 모반으로 확인됩니다. 빗을 사용하여 머리를 빗거나 혹은 이발을 할 때 자꾸 건들게 돼서 제거하는 것이 추천됩니다. 모반 절제술 Nevus Excision 두피에 생긴 모반의 경우, 국소 마취로 제거가 가능합니다. 수술 시간은 약 20~30분 정도 소요됩니다. 진피내 모반의 경우, 점의 깊이가 피부 진피층 아래까지 침투해 있어 레이저 시술을 통해 충분히 제거가 어렵습니다. 제거할 때는 점의 뿌리까지 충분히 제거합니다. 제거 후에는 탈모를 예방하기 위하여 강한 압박이 가해지지 않도록 스테이플러를 이용하기도 하며, 모근이 상하지 않도록 봉합합니다. 수술 후 2주 차 실밥 제거 수술 후 2주 차, 봉합사를 제거하였습니다. 실밥이 있는 상태에서도 머리를 감거나 샤워를 하는 등 일상생활은 충분히 가능합니다. 제거할 때도 머리를 내렸을 때, 눈에 띄지 않도록 흉터가 가려지도록 가르마 방향 등을 고려하여 제거합니다. 아베크 성형외과에서는 점...

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    포천 <락가든 GC> :: 12홀 노캐디 라운딩 후기

    락가든 GC 락가든골프클럽 경기도 포천시 일동면 화동로 738 골프 라운딩을 나가려고 하면 4인을 맞추기 힘들 때가 많습니다. 때마침 2024년 10월 30일부터 노캐디로 12홀 라운딩이 가능한 락가든 CC가 있다고 하여, 친한 원장님과 2명이서 라운딩을 다녀왔습니다. 12홀이다 보니 18홀에 비해 아쉬운 감은 살짝 있지만, 대신 금액으로 보나 시간으로보나 꽤나 가성비가 좋았던 라운딩이라서 부담 없이 칠 수 있어서 좋았습니다. 평일 오전 7시 29분 티 평일 오전 7시 29분 티였는데, 네비게이션을 찍고 오니 일동레이크 GC가 먼저 뜨더라고요. 보니까 일동레이크에서 관리하고 있는 퍼블릭 9홀이었습니다. 최근에 락가든 GC가 3홀을 추가 증설을 하게 되면서 6홀 락코스와 6홀 가든 코스 이렇게 운영하고 있었습니다. 노캐디 플레이였지만 오히려 가격 싸고, 또 핫팩, 생수 또 농심 과자도 하나 서비스로 제공되어서 뜻하지 않게 이득이라는 생각이 먼저 들더라고요. 락가든 GC 2024년 11월 기준 가격 표 12홀 주중 2인에서 할 경우, 카트비 포함해서 13만 7천원이었습니다. 주말에 4인이서 라운딩 나가면 기본 30~40만원 나가는데, 그에 비하면 정말 가성비가 좋더라고요. 9홀만 치면 살짝 아쉬운데 12홀 치니 조금 덜 아쉬운 느낌도 있습니다. 아직 정비중이고 일부 증설 마무리하는 곳도 있었지만, 안내 표시판이 잘 되어 있어서 헤매지는 ...

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    매부리코 수술 후기 ㅣ 무보형물 & 비중격 코성형 【Dr. 아베크 코성형】

    매부리가 있고 코 끝 쳐짐은 인상을 투박하게 만들기 때문에 코 수술을 통해 반듯하게 개선할 수 있습니다. 특히 매부리가 있는 경우, 비중격 만곡증이 동반된 경우가 있어 함께 교정하며 수술을 할 수 있는데요. 오늘 사례 한번 살펴보겠습니다. 부분 사진 공개에 동의해 주신 환자분께 감사드립니다. 매끈하고 세련된 코를 원해요! 30대 여성분께서 비중격 만곡증 및 매부리코, 복코 등을 개선하고 싶으셔서 아베크 성형외과를 찾아오셨습니다. 코가 뭉툭하고 매부리 때문에 늘 수술을 생각하고 있었는데요. 최근에는 비중격 만곡증이 있다는 이야기도 들어서 함께 수술하고 싶습니다. 가능한 실리콘 보형물과 같은 인공보형물 사용 없이 수술 가능할까요? 수술 전 CT 검사 평상시 오른쪽 코가 자주 막힌다고 하셨고, CT 검사에서도 오른쪽으로 휘어진 비중격 만곡증이 관찰되었습니다. 또한 보상적으로 커진 비갑개가 함께 관찰되어, 기능코 수술을 계획하였습니다. 오늘 사례 분의 매부리코의 크기를 확인하여 다듬어 낮추기로 하였고, 코의 높이가 충분하여 무보형물 코성형을 계획하였습니다. 추가로 채취 가능한 비중격의 크기를 측정하였습니다. 무보형물 코성형 수술은 다음 계획하에 진행되었습니다. 개방형 접근 매부리 다듬기 비중격 만곡증 교정 자가연골을 활용한 코 끝 연골 재배치 복코교정 무보형물 코성형 비갑개 축소술 비중격 연골 / 귀연골 오늘 수술 사례에서 채취한 자가연골의...

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    손목에 생긴 혹, 지방종 제거 사례 【Dr. 아베크 양성종양】

    손목에는 다양한 종류의 혹이 발생할 수 있습니다. 흔하게 결절종이 발생하기도 하고 류마티스 결절이나 혹은 오늘 사례처럼 지방종이 생기기도 하는데요. 손목 혹의 경우 특히 일상생활에 불편감을 잘 유발하기 때문에 제거하는 것이 추천됩니다. 손 목에 혹이 생겼어요. 40대 여성분께서 손목에 발생한 혹을 제거하기 위해 아베크 성형외과를 찾아오셨습니다. 왼 손 안쪽에 포도알 만한 혹이 생겼어요. 처음에는 그리 크지 않았는데 계속 커지고 있고 딱히 아프지는 않습니다. 혹시 피부암 같은 건 아니겠죠? 초음파 검사 만져 보았을 때는 말랑말랑하고 또 압통도 없어서 지방종이 먼저 의심이 되었습니다. 초음파 검사에서도 내부에 지방질의 음영이 관찰되고 주변의 피막도 일부 보여 지방종을 진단할 수 있었습니다. 지방종의 경우, 수술이 제일 확실한 치료법입니다. 주름의 방향에 맞춰 절개를 하고 내부의 지방종을 쏙 빼내어 제거하기로 하였습니다. 피부양성종양절제술 N0141 손목에 위치한 이런 양성종양의 경우, 대개 국소마취만으로 약 20~30분 정도 소요되어 안전하게 제거할 수 있습니다. 통증의 경우, 첫 국소마취 때문에 조금 뻐근하고 이후로는 특별히 아프지 않습니다. 손목의 경우 혈관, 신경, 인대들이 많이 지나가는 만큼 주변 조직을 손상시키지 않은채 제거하는 것이 중요합니다. 약 2cm 정도로 확인되었던 지방종이 잘 제거된 후 모습입니다. 이 후에는 상처가 ...

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    세비야 Seville #10. 엘 베소 (El Beso) 이베리코 스테이크 / 먹물 빠에야

    엘 레이 모로 부티크 호텔 El Rey Moro 세비야에도 스페인 정통 메뉴를 선보이는 레스토랑이 많았는데, 잠시 경험한 바로는 세비야 대성당 인근은 분위기는 좋고 맛도 나쁘지 않은데 아무래도 관광지 식당 같은 분위기가 많이 났다. 대신 유대인 지구로 들어오면 가격도 좀 더 싸고 분위기도 호젓한 곳이 많다고 하여 찾은 곳. 그리고 스페인 전체를 통틀어서 가장 맛있는 식사 Top 3안에 들었던 '엘 베소 El Beso'다. 위치는 '엘 레이 모로' 호텔 1층에 위치한 호텔 레스토랑이다. 엘 레이 모로 호텔 부티크 C. Reinoso, 8, Casco Antiguo, 41004 Sevilla, 스페인 엘 베소 El Beso 엘 베소 레스토랑이 위치한 곳은 유대인 지구 깊숙이 있다 보니 조용해서 여유로운 식사를 즐기기 좋다. 또 호텔 레스토랑이다 보니 전반적으로 굉장히 깨끗하게 잘 준비가 되어있는 모습. 우리를 담당해 준 서버가 굉장히 또 친절해서, 어디 앉아야 되냐고 물어보니 너희가 내키는 대로 좋은 자리에 앉아도 된다고 해서 야외 테이블에 편하게 앉았다. 보통 잘못된 서버를 만나면 자리를 구석진 자리나 화장실 앞이나 통로 자리로 안내해 주는 경우가 있는데, 그런 점은 스페인에서 딱히 겪지 못했다. 테이블마다 놓인 QR코드를 찍으면 메뉴를 볼 수 있고 바로 온라인 주문도 가능하다. 하지만 우리 담당 서버가 주문할 때는 꼭 자기를 따로 불...

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    잠실/석촌호수 맛집 <차만다> 영국 가정식 전문, 비프 웰링턴 후기

    뉴스를 보니 10월 말 이맘때가 되면 단풍이 무르익어야 하는데, 아직도 대한민국 곳곳에 단풍이 절정에 이르지 않았다는 소식을 들었습니다. 2024년 여름이 너무 덥고 오래 지속되다 보니 나무들이 단풍 옷을 입기에는 더 추워져야 된다고 하네요. 하지만 언뜻 언뜻 서울에도 석촌호수에도 빠알간 빛이 보이기 시작합니다. 따뜻한 가을날을 맞이하여 찾은 곳은 석촌호수에 위치한, 영국식 가정 요리를 선보이는 <차만다>입니다. 차만다 차만다는 송파구청 쪽에서 석촌호수를 지나 약 10분 정도 걸으면, 방이동 먹자골목 맞은편에 위치해 있습니다. 주차의 경우, 송파구청 쪽 잠실 공영주차장을 이용하는 것이 좋습니다. 평일에는 6시 이후에 가게 앞에 주차가 가능하다고 하시네요. 가게 앞에는 영국에서 볼 수 있는 빨간색 공중전화박스가 장식으로 놓여 있습니다. 가게 내부는 우드 톤과 짙은 녹색으로 차분한 분위기의 인테리어로 꾸며져 있습니다. 평일 점심 첫 타임으로 예약하고 가서 그런지 가게가 차분한 게 개시를 막 시작한 모습입니다. 테이블마다 주문 키오스크가 있어서 보면서 주문은 가능합니다. 사실 <차만다>를 찾은 이유는 '비프 웰링턴'을 맛보기 싶어서였는데요. 비프 웰링턴은 제대로 조리하기 위해서는 주문 후 25분의 조리 시간이 필요합니다. 그래서 시간이 여유롭다면 전채 요리와 식전주를 마시면서 하하 호호 웃으면서 비프 웰링턴을 기다리면 되지만, 만약 바로 ...

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    창덕궁 달빛기행, 2024년의 가을밤 고궁

    창덕궁 달빛기행, 2024년의 가을밤 고궁 창덕궁 서울 종로구 2024년 9월 28일 창덕궁 서울특별시 종로구 율곡로 99

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    세비야 Sevilla #9. 세비야 대성당 (3) 성 안토니오 예배당 / 히랄다 탑 수호성인

    세비야 Sevilla #8. 히랄다 탑, 세비야 도시 풍경 감상 세비야 반일 투어는 콜럼버스의 무덤을 보는 것으로 마무리되었다. 이후에는 히랄다 탑을 올라가 보고 싶은... blog.naver.com 히랄다 탑 종루를 올라갔다 오는 것으로 세비야 반일 투어가 끝났다. 세비야 대성당을 떠나가기 전, 아직 둘러보지 못한 예배당과 가톨릭 보물들을 둘러보기로 했다. 고전적인 가톨릭 성화 세비야 대성당에도 여러 성화들과 종교적인 예물을 모아둔 갤러리 같은 공간이 있다. 톨레도 대성당에서는 엘 그레코가 남긴 여러 성화들을 만날 수 있었는데, 세비야의 경우 그보다는 좀 더 고전적인 성화들 위주로 볼 수 있었다. 예술적인 아름다움도 있었지만 그보다는 좀 더 딱딱하고 정통적인 스타일의 성화들이 눈에 띈다. 아무래도 세비야 대성당이 세워졌을 당시부터 왕실의 정통성을 갖춘 대성당이어서 파격적인 화풍의 성화보다는 공식에 잘 맞는 성화들이 더 모여있지 않았나 싶었다. 세비야의 수호성인 후스타 (Justa)와 루피나 (Rufina) 자매 한 편 세비야 대성당을 비롯하여, 나중에 찾은 살바도르 대성당 그리고 세비야 길거리에서도 이 두 자매를 그린 성화나 조각, 스테인드글라스를 자주 마주치게 되었다. 바로 세비야의 수호성인인 후스타(Justa)와 루피나 (Rufina)이다. 아주 특징적으로 이 두 성녀 자매는 늘 히랄다 탑과 함께 등장한다. 후스타는 268년, ...

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  • 아베크성형외과 AVEC Plastic Surgery
    00:37
    "코가 삐뚤어졌어요" 3D 맞춤보형물 ㅣ 코재수술 리얼 후기 #shorts
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    세비야 Sevilla #8. 히랄다 탑, 세비야 도시 풍경 감상

    세비야 Sevilla #7. 세비야 대성당 (2) 내부 관람 / 콜럼버스의 묘 오렌지 정원에서 세비야 대성당에 대한 설명을 듣고 내부로 들어왔다. 세비야 대성당은 고딕 양식의 성당이... blog.naver.com 세비야 반일 투어는 콜럼버스의 무덤을 보는 것으로 마무리되었다. 이후에는 히랄다 탑을 올라가 보고 싶은 사람은 올라가 보고, 또 퇴장하기 전까진 세비야 대성당은 자유롭게 볼 수 있어서 둘러보고 나가면 된다는 가이드님의 이야기. 히랄다 탑은 세비야 대성당 내부를 통해 올라갈 수 있는, 입구에서 한 번 더 티켓을 확인했다. 스페인어를 그대로 쓰면 'Giralda' 탑인데, 이걸 영어식으로 읽으면 '지랄다' 탑이라서 가이드님의 농담 한 번 더 듣고 올라갔다. 'Giralda'라는 말이 스페인어로는 풍향계를 뜻하는데 현재 종탑의 종루 꼭대기에 가톨릭 신앙의 승리를 기념하기 위해 세운 엘 헤라딜로 (El Giraldillo)라는 이름의 청동 여인상이 세워져 있다. 청동 여인상은 바람에 따라 바람개비처럼 회전하는데, 한 손에는 종려나무 가지를 들고 있는데 이는 승리와 환희 표상이라고 한다. 성경에 따르면 예수 그리스도가 십자가를 지기 위해 예루살렘에 입성하게 되는데, 사람들이 종려나무 가지를 들고 찬미하며 환영했다고 하며, 이에 가톨릭의 세비야 탈환을 승리로 표현하기 위해 이렇게 조각되었다고 전해진다. 히랄다 탑은 현재 세비야 대성당...

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    세비야 Sevilla #7. 세비야 대성당 (2) 내부 관람 / 콜럼버스의 묘

    세비야 Sevilla #6. 세비야 대성당 (1) 아름다운 외벽 세비야 시가지 투어에서 유대인 지구를 거쳐 마지막 하이라이트이라 볼 수 있는 세비야 대성당을 찾았다. ... blog.naver.com 오렌지 정원에서 세비야 대성당에 대한 설명을 듣고 내부로 들어왔다. 세비야 대성당은 고딕 양식의 성당이자 세계에서 열 손가락 안에 들어가는 거대한 성당, 또 그 역사가 800년에 이르는 만큼 마치 시간 여행하듯이 대항해시대 당시로 돌아가는 느낌을 받는다. 심지어 이곳에는 대서양을 횡단했던 크리스토퍼 콜럼버스 (스페인에서는 크리스토발 콜론)의 무덤이 있다. 하늘로 쭉쭉 뻗는 상승감이 뚜렷한 고딕 양식의 세비야 대성당이다. 늘 이런 대성당에 들어오면 수백 년 전 과거에 어떻게 이렇게 거대한 석조 건축물을 지을 수 있었을까 경이롭기만 하다. 특히 목재를 주 건축자재로 사용하는 한국에서는 2층 건물도 쉽게 볼 수 없는 만큼, 같은 시대에 지어진 건물이 이렇게 거대한 것을 보면 문화적으로도 신기하다. 은 제단 후빌레오 제단 문을 통해 들어가면 여러 소성당 채플들과 주제단 그리고 성구실 등 다양한 공간으로 나뉘지만, 먼저 출입구에 놓인 거대한 은색 제단이 보인다. 3층 높이는 족히 되어 보이는 이 제단은 전부 은으로 만들어졌다고 한다. 18세기 교황의 특사였던 후빌레오를 섬기는 제단으로 후빌레오 제단으로 불리기도 한다. 커다란 원형으로 펼쳐진 중앙...

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    "딱 코 끝 콧대 이대로 높아지고 싶어요" ㅣ 코성형 후기 【Dr. 아베크 코성형】

    아시아인의 코 수술은 보통 낮은 코 끝과 콧대를 높이는 방향으로 많이 발전해 왔습니다. 오늘은 가장 전형적인 코 끝 콧대 수술과 관련하여, 사례 준비해 봤습니다. 부분 사진 공개에 동의해 주신 환자분께 감사드립니다. "코 모양 마음에 드는데 높이가 아쉬워요" 20대 여성분께서 아쉬운 코 모양을 개선하기 위하여 아베크 성형외과를 찾아오셨습니다. 코 옆모습은 라인도 마음에 들고 예쁘다고 생각해요. 하지만 정면에서 보면 복코 느낌에 코 끝이 들려 보여서요. 현재 라인 그대로 코 끝과 콧대 올리면서, 복코도 좀 개선하고 콧구멍 덜 보이게 가능할까요? CT 검사 수술 전 CT 검사를 통해 보다 정확한 계획을 세우게 됩니다. 우선 콧대의 경우, 균형 잡힌 시작점과 높이를 위하여 측정한 결과 3.0mm 실리콘 보형물이 적합해 보였습니다. 한편 비중격이 굉장히 크고 휘지 않았는데요. 그에 비해 코 끝 피부가 많이 늘어나지 않았고, 또 비중격 만곡증 등 비염도 없는 상태에서 반드시 비중격 연골이 필요하다고 판단되지 않아 보존하기로 하였습니다. 코 성형에서 사용하는 자가 연골은 한 번 사용하면 끝인 재료인 만큼, 목표와 필요한 정도에 따라 신중하게 결정하여야 합니다. 자가 연골 코 끝 + 실리콘 보형물 콧대 수술은 다음과 같이 진행하였습니다. 개방형 접근 귀연골을 활용한 코 끝 수술 코 끝 길이연장 3.0mm 실리콘 보형물 콧대 수술 복코교정 비주퇴축...

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    <포천 힐스> 라운딩 후기 :: 장타보다는 정확한 타점이 중요

    포천 힐스 Fortune Hills 라운딩 2024년 10월 가을 가을이 깊어가는 만큼 골프 치기 좋은 날씨도 없습니다. 오래간만에 대학 동기들과 함께 라운딩 약속을 하고, 포천힐스를 찾았습니다. 강남에서 출발하니 약 1시간 정도 걸리는데, 포천 IC에서 빠져나와서 가깝다 보니 더 가깝게 느껴집니다. 올해 2024년 6월에 열린 한경 레이디스컵이 포천힐스에서 열렸는데, 그래서 아직 곳곳에 대회 관련 기념물들이 많이 보인다. 클럽 하우스 로비 큼직큼직하고, 프로샵과 레스토랑 탈의실 모두 한눈에 다 들어오는 구조입니다. 포천힐스 홈페이지 가입 시, 10,000원 쿠폰 지급이 돼서 그린피 할인이 됩니다. 키오스크에서 체크인 후 채비를 마치고 나왔습니다. BC카드, 한경 레이디스 컵 2024 올해 열린 대회라 그런지 대회에 참가한 여자 프로선수들의 사인볼과 사인백, 또 사진들 소개가 잘 되어 있네요. 우승자 박현경 선수의 사인볼이 가운데 잘 있습니다. 한 층 더 내려가면 이제 스타트하우스가 나오며, 연습 그린이 있습니다. 스타트 지점에서 첫 홀까지 거리가 조금 있어서 라운딩 시작 20분 전에 도착하라고 해서, 잘 맞춰 도착합니다. 덕분에 몸도 풀고 동반자들과 근황 얘기도 좀 했습니다. 연습 그린은 사진 찍으러 돌아다니느라 따로 확인하지는 못했는데, 이날 실제 필드에서는 그린 속도가 좀 느려서 잘 안 구르기는 했습니다. 클럽 하우스에서는 팰리...

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    세비야 Sevilla #6. 세비야 대성당 (1) 아름다운 외벽

    세비야 Seville 여행 #4. 유대인 지구 & 왕립 담배공장 스페인 광장에서 시작한 세비야 투어는 이베리아 반도와 스페인의 문화를 알리기 위한 화합의 장소를 떠나 ... blog.naver.com 세비야 시가지 투어에서 유대인 지구를 거쳐 마지막 하이라이트이라 볼 수 있는 세비야 대성당을 찾았다. 세비야 도착했을 때부터 그리고 떠나는 그 순간까지 우리 부부를 매혹시켰던 세비야의 히랄다 탑. 이날은 유일하게 날씨가 흐렸던 날이라 히랄다 탑이 상앗빛으로 빛나지 않았지만, 정오를 지나가니 거짓말처럼 날씨가 개서 정말 파란 하늘 속에 우뚝 선 히랄다 탑을 올라가 볼 수 있었다. 세비야 대성당에 입장하면, 히랄다 탑 상층부까지 올라가서 도시 전경을 내려다볼 수 있다고 하니 기대가 된다. 히랄다 탑과 세비야 대성당이 있는 곳은 바로 근처에 인디아스 고문서관을 비롯하여 세비야 알카사르 좀 더 걸어가면 마에스트로 투우장이 다 몰려 있어서, 여행의 중심지나 다름없다. 아침부터 밤 자정이 넘도록 사람 인파가 많았고, 또 생각보다 바르셀로나와 달리 소매치기가 없어서 굉장히 편하게 다닐 수 있었던 세비야였다. 현재는 세비야 여행의 중심지지만, 과거 대항해시대에는 세계의 중심이나 다름이 없었던 곳이다. 세비야 대성당 Av. de la Constitución, s/n, Casco Antiguo, 41004 Sevilla, 스페인 세비야 대성당 입장 세비야...

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    러닝/등산/골프 기록 일지 : 2024년 10월

    날짜 요일 유형 코스 거리 시간 m/Km kcal 메모 골프 10.04 금 달리기 헬스장 3.59km 26분 7:13 267 오전 인터벌 러닝 10.08 골프 10.09 수 달리기 헬스장 1.68km 15분 9:16 150 아침 런지 조깅 10.09 수 라운딩 사우스 스프링스 아성회 동문 골프대회 BMI 21.6 / 체지방 17.4 허벅지 부상 / 몸살 10.13 일 달리기 헬스장 3.66km 1.50km 25분 10분 6:53 7:13 262 114 오전 러닝 인터벌 오전 회복 조깅 10.15 화 달리기 헬스장 2.02km 4.27km 21분 29분 5.8 km/h 6:54 147 295 새벽 72m 업힐 파워워킹 저녁 인터벌 러닝 골프 10.17 골프 10.19 토 달리기 헬스 헬스장 2.95km 2.06km 21분 12분 7:24 10.6km/h 219 149 36m 업힐 인터벌 5:36 페이스 러닝 헬스 10.20 일 달리기 헬스장 4.25km 30분 7:04 275 스프린트 인터벌 10.22 화 달리기 헬스장 4.33km 30분 7:02 316 27m 업힐 인터벌 골프 헬스 10.23 수 달리기 헬스장 4.18km 28분 8.9km/h 283 스프린트 인터벌 골프 헬스 10.24 목 골프 10.26 토 달리기 헬스장 5.3km 34분 10 km/h 326 오전 6:00 페이스 러닝 10.27 일 골프 라운딩 포천힐스 의과대학...

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  • 아베크성형외과 AVEC Plastic Surgery
    06:16
    남자 무보형물 코수술 I 반듯한 인상, 깔끔한 이미지를 원한다면 (실제 사례)
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    "목에 큰 사마귀가 안 없어져요" ㅣ 사마귀 제거 수술 후기 【Dr. 아베크 양성종양】

    피부에 혹처럼 생기는 사마귀의 경우, 바이러스 감염 질환입니다. 사람 유두종 바이러스 (human papiloma virus HPV)에 의해 생기는 피부 사마귀는 손으로 만지거나 긁을 경우, 다른 부위에도 감염되는 만큼 병원에서 온전하게 치료받으셔야 하는데요. 약물치료나 냉동치료로 치료가 가능하지만 그 크기가 크고 잘 치료되지 않을 경우, 절제술을 통해 해결하기도 합니다. 목에 커다란 사마귀가 잘 안 낫네요. 50대 여성분께서, 목에 생긴 커다란 사마귀를 제거하기 위하여 아베크 성형외과를 찾아오셨습니다. 피부과에서 냉동치료, 약물치료를 했으나 완전히 없어지지 않아서 수술로 제거하기 원하셨습니다. 사람유두종바이러스에 의해 발생하는 피부 사마귀는 발생 부위와 그 모양에 따라 여러 가지 형태로 분류합니다. 보통 손이나 발에 많이 생기고, 성기 주변에도 많이 생기는데요. 몸이나 얼굴 등 단독 병변으로 생기기도 합니다. 사마귀의 모양적 특징이라면, 보시는 것처럼 표면이 각질처럼 갈라져 있고 미세한 혈관 점들이 보이는 것이 특징입니다. 만지면 부드럽기보다 딱딱하고 각질이 벗겨지는데, 손톱 등으로 긁지 않고 치료하는 것이 중요합니다. 사마귀 절제술 - 손, 발에 발생한 사마귀는 국민건강보험 적용 - 그 외 몸통 부위는 비급여 치료 커다란 일반 사마귀 절제술의 경우, 양성종양 제거처럼 국소마취하에 수술을 진행합니다. 시간은 약 15 ~ 20분 정도...

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    "코 숨쉬기 힘들어요" ㅣ 기능코 비염 수술 후기 (비중격 만곡증 교정) 【Dr. 아베크 코성형】

    겉에서 보기에도 코가 휘어있고 매부리가 있는 경우, 비중격 등이 휘어 있어 비염을 앓고 계실 때가 있습니다. 비염 치료를 함과 동시에 코의 미용적인 개선도 이루는 기능코 수술에 대해서 한 번 살펴보겠습니다. 부분 사진 공개에 동의해 주신 환자분께 감사드립니다. 코막힘이 심해요! 30대 여성분께서 평상시 만성 비염과 이비인후과에서 비중격 만곡증 소견을 들으시고, 기능코 수술을 위해 아베크 성형외과를 찾아오셨습니다. 코가 늘 막혀있고, 또 환절기만 되면 더 증상이 심해서 비염을 달고 사는 편이에요. 비중격 만곡증 수술을 해야 된다고 들었는데, 이왕 코 수술하는 김에 코의 모양도 좀 더 예쁘게 개선하고 싶어서요. 늘 뭔가 좀 아쉬워서 콧대에 필러도 맞아보고, 또 2년마다 코 끝에 실 리프팅 시술도 했는데.... 늘 1달 지나면 코 끝이 내려와서, 전반적으로 예쁘게 다듬고 싶습니다. 수술 전 CT - 비중격 만곡증의 진단 CT 검사에서 확인한 결과, 왼쪽으로 심하게 휘어진 비중격 만곡증이 관찰이 됩니다. 또 얼굴의 축이 기울어져 있어서 코의 형태도 살짝 기울어져 있었는데요. 이를 바로잡기 위해 비중격 만곡증 교정과 더불어 절골을 통해 중심축을 좀 더 바로 잡기로 하였습니다. 한 편, 콧대에는 필러 주입으로 인해 미간이 살짝 두꺼워져 있었는데요. 필러를 녹인 후에, 현재 콧대 정도의 느낌을 유지하고 싶어 하셔서 최종 2.5mm 실리콘 보형물로...

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  • 의학살롱 Medical Salon
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    바르셀로나 Barcelona #6. 엘 그롭 (El Grop) 후기

    카탈루냐 음악당에서 멋진 클래식 기타공연과 플라멩코 춤을 감상하고서, 다시 숙소로 돌아오는 길. 저녁 시간을 애매하게 놓쳤는데 살짝도 허기가 지는 상태에서 <엘 그롭> 앞을 지나가게 되었다. 바르셀로나 여행을 검색하면 한국인들이 추천하는 빠에야 맛집 중에 하나다. 스페인의 저녁 식사 시간은 아주 늦기로 유명하다. 그래서 밤 9시 30분이 넘은 시간임에도 엘 그롭 내부에는 식사하는 손님들이 많았는데.... 그 중의 50%가 한국 관광객들이었다. 우리를 안내해 준 종업원도 한국인들은 아주 익숙하다는 듯이 테이블로 안내해주었다. 이렇게 한국인이 많으면 음식 실패를 안 하겠다는 생각은 들었지만, 기대하는 만큼 아니겠다는 불안감도 있었는데....결국 이 가게 이후로 한국인들이 추천하는 맛집은 따로 찾지 않고 구글맵을 열심히 이용했다. 엘 그롭의 메뉴판인데, 한국어 메뉴판은 따로 없고 영어 메뉴판을 준다. 메뉴판만 봐서는 스페인에서 먹을 수 있는 모든 음식을 다 취급하는 느낌이다. 그에 비해 가격은 그다지 싸지 않아, 관광지 물가임을 또 바르셀로나의 물가임을 체감했다. 스페인에서 맛있는 음식은 다 남부 세비야와 그라나다에서 먹은 듯....바르셀로나의 음식들은 그다지 인상적이지는 못했다. Mussels ; Steamed or Marinara - 9.90유로 - 우리는 양념된 (Marinara)로 주문 근처 테이블을 보니 빠에야 양이 많아 보이기도...

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