파주 금촌 맛집, 새로 생긴 편백혼샤브 방문기 금촌동에 새로 생긴 샤브샤브 전문점 편백혼샤브. 항상 궁금했던 이곳에 드디어 방문하게 되었어요. 1인 샤브샤브와 편백찜을 동시에 즐길 수 있어 혼밥족이나 가족 모임 모두에 안성맞춤인 곳이랍니다. 파주맛집과 금촌맛집으로 손색없는 이곳, 방문 후기를 지금부터 소개할게요. 깔끔한 공간과 편리한 주차 시설 가게에 들어서자마자 느껴지는 밝고 세련된 인테리어가 눈에 띄었어요. 테이블 간 간격이 넓어 여유롭게 식사할 수 있었고, 창가 쪽 좌석에서는 금촌동의 분위기를 여유롭게 즐길 수 있답니다. 특히 편리한 주차 공간이 마음에 들었는데요. 주차장이 넓어서 주차 스트레스를 전혀 느끼지 않을 수 있었어요. 이런 점은 차를 이용하는 고객들에게 큰 장점이 될 것 같아요. 평일 낮임에도 불구하고 손님이 많았던 것을 보니 이곳의 인기가 느껴졌답니다. 혼샤브와 편백찜, 두 가지를 동시에! 저희가 선택한 메뉴는 혼 샤브+편백찜 세트였어요. 1인분씩 깔끔하게 제공되기 때문에 위생적으로도 좋고, 각자 먹을 양을 조절할 수 있어 편리했어요. 샤브샤브 육수는 담백, 얼큰, 마라 중에서 선택할 수 있는데, 저희는 담백과 얼큰 육수를 각각 주문했답니다. 밑반찬들도 귀엽게 1인분으로 담겨왔는데 샐러드가 맛있더라고요. 담백한 육수는 재료 본연의 풍미를 그대로 살려줬고, 얼큰 육수는 칼칼하면서도 시원한 맛으로 입맛을 돋워줬어요. 두...

정담원&송주불냉면, 파주닭갈비맛집 인정 파주에서 닭갈비와 냉면을 동시에 즐길 수 있는 맛집을 찾으신다면, 금촌동에 위치한 정담원&송주불냉면을 강력히 추천드려요. 이곳은 단순히 맛있는 음식을 제공하는 것에 그치지 않고, 따뜻한 서비스와 편안한 분위기로 손님들을 맞이하는 곳이랍니다. 깔끔한 인테리어와 친절한 서비스 가게에 들어서는 순간부터 느낄 수 있는 것은 깔끔하고 정돈된 분위기였어요. 바다에 온것 같은 인테리어가 독특했어요. 테이블 간 간격도 넉넉해 쾌적했답니다. 특히 가장 인상 깊었던 부분은 사장님의 서비스였어요. 처음 방문한 손님들에게도 메뉴를 친절히 설명해 주시고, 요리와 관련된 질문에도 정성스럽게 답변해 주셨답니다. 작은 요청도 웃으며 들어주시는 모습에서 고객을 진심으로 대하는 마음이 느껴졌어요. 닭갈비, 묵사발, 냉면의 완벽한 삼합 이곳의 대표 메뉴인 닭갈비는 첫 한 입부터 감탄이 절로 나오는 맛이었어요. 사장님이 직접 개발한 양념으로 버무려진 닭갈비는 풍부한 감칠맛과 부드러운 식감이 일품이었답니다. 신선한 재료를 사용해 그날그날 아침에 손질한다는 점에서 신뢰가 갔어요. 닭갈비와 함께 제공되는 밑반찬들도 매력적이었는데요, 특히 마카로니 샐러드가 고소하면서도 달콤한 맛을 자랑해 손이 자꾸 가더라고요. 닭갈비를 먹다 보면 매콤할 수 있는데, 살얼음이 동동 떠 있는 묵사발이 그 매문맛을 잡아주며 새콤달콤한 맛으로 입맛을 환기시켜줬...

최근에 종합비타민이랑 함께 먹으면 좋을 건강기능식품을 찾아보다가 대마종자유 햄프씨드 캡슐을 발견했는데요. 이름이 좀 생소한데 어떤 효능이 있는지 되게 궁금하더라고요 ㅋㅋㅋ 그래서 한 번 알아보았어요. 대마종자유는 외껍질이 벗겨진 대마종자를 오일로 짜내서 사람이 섭취할 수 있게끔 만든 건데 오메가3랑 오메가6 비율이 가장 이상적으로 배합되어 있어서 몸에 좋다고 하더라고요. 처음에는 사실 대마라고 해서 조금 당황했는데 어떻게 가공하냐에 따라 몸에 좋은 성분만 따로 추출할 수 있나봐요~!! 그렇지 않아도 오메가3는 체내해서 합성되지 않다 보니까 반드시 식품으로 섭취해야 하는데요. 어떤 걸 먹으면 좋을 지 고민 중이었는데 대마종자유 햄프씨드에 오메가3랑 오메가6가 들어있다고 하니까 이걸 꾸준히 먹어주면 되겠더라고요. 사실 저 두가지 성분을 한 번에 먹을 수 있다고 하니까 조금 놀랍기도 했어요ㅋㅋㅋ 그래서 제가 평소에 먹고 있는 것 중에 메디트리 제품이 가장 많길래 대마종자유 햄프씨드도 메디트리꺼로 구매했어요. 브랜드 자체가 믿을만 하니까 제조 과정도 괜찮지 않을까 싶었거든요. 그렇지 않아도 한 번 알아보니까 메디트리 대마종자유는 저온 압착 추출을 활용해서 열을 가하지 않고 제조했다고 해요. 압착 추출 후에는 마이크로 필터로 여과해서 불순물을 제거했기 때문에 열로 인한 영양소 파괴가 발생하지 않았어요. 저온 냉압착 추출 부터 마이크로 필터링 ...

파주맛집 207FEET, 브런치와 베이커리를 한곳에서! 파주맛집 중에서도 특별한 분위기를 자랑하는 곳, 바로 '207FEET'입니다. 컨테이너를 소재로 한 독특한 인테리어와 더불어 브런치부터 베이커리까지 다채로운 메뉴가 준비되어 있어요. 세련된 인테리어와 넓은 공간 덕분에 편안하게 시간을 보낼 수 있었답니다. 넉넉한 주차 공간과 아이들과 즐기기 좋은 환경 아이들과 함께 방문하기 좋은 대형 카페인데요. 특히 아이들이 즐길 수 있는 지게차 체험은 색다른 재미를 더했답니다. 사진 남기기에도 좋은 포토존이니 놓치지 마세요! 가족 단위 방문객들에게는 특히 좋은 추억을 선사해줄 공간이었습니다. 뿐만 아니라, 넉넉한 주차 공간이 있어 방문이 정말 편리했어요. 입구에 들어서니 주차장이 2갈래로 나뉘었는데 매장 앞인 1주차장만 봐도 어마어마하게 넓더라고요! 새롭게 추가된 브런치&푸드 메뉴 207FEET에서는 최근 브런치&푸드 메뉴를 새롭게 추가했어요. 신선한 재료로 만든 메뉴들이라 맛과 비주얼 모두 만족스러웠답니다. 이곳에서는 단순히 베이커리와 커피만이 아니라 식사 메뉴도 강력히 추천드리고 싶어요. 특히 한 끼 식사로 손색없는 파스타와 3~4인이 먹어도 배부를것 같은 플레이트까지 다양하게 준비되어 있답니다. 음료 가격 인하로 더 가성비 좋은 카페 207FEET에서는 음료 가격을 2년 전 수준으로 인하하여 더욱 합리적인 가격에 즐길 수 있게 되었어요....

운정 동패동 맛집, 카프리1995에서 브런치 즐기기 운정 동패동 맛집으로 소문난 카프리1995에 다녀왔어요. 이곳은 정성을 다해 만든 브런치와 파스타, 리조또로 많은 사랑을 받고 있는 곳이에요. 저렴한 가격에도 불구하고 신선한 재료와 뛰어난 퀄리티를 자랑하는 가성비 맛집이라 더욱 추천하고 싶어요. 감각적인 분위기 가게에 들어서자마자 느껴지는 세련된 인테리어와 편안한 분위기는 처음 방문한 사람도 금세 마음을 편안하게 해줘요. 운정 동패동 맛집답게 가족, 연인, 친구들과 함께 방문하기 좋은 장소였어요. 자리마다 여유 있는 배치로, 조용히 대화를 나누기 에도 아주 좋았답니다. 매장의 조명은 따뜻하고 은은하여 사진 찍기에도 완벽한 환경이었어요. 인테리어는 현대적이면서도 어딘가 아늑한 느낌을 주어 특별한 날 방문하기에도 좋겠다는 생각이 들었답니다. 전체적으로 매장이 깔끔하게 유지되고 있어 더욱 쾌적했어요. 매장 한편에는 다양한 아트 소품들이 전시되어 있어 보는 재미도 있었어요. 소품 하나하나가 공간의 분위기를 살려주며 마치 유럽의 작은 카페에 온 듯한 느낌을 주었답니다. 이런 세세한 배려 덕분에 방문객 들이 더욱 만족스러운 시간을 보낼 수 있었던 것 같아요. 저희는 오븐크림리조또, 해물뚝배기파스타, 로제파스타를 주문했어요. 하나하나 기대 이상의 맛을 선사해줬답니다. 오븐에서 노릇하게 구워낸 크림리조또는 부드럽고 진한 크림 소스가 특징이에요. ...

현지인이 추천하는 금릉 카페, 파주 빵집 밀밭베이커리 파주에서 분위기 좋은 브런치 카페를 찾고 계신가요? 오늘은 제가 다녀온 파주카페 중에서 가장 기억에 남는 "밀밭베이커리"를 소개하려고 합니다. 이곳은 20년 역사를 자랑하는 수제 빵집으로, 현지인들 사이에서도 입소문 난 곳이에요. 제가 다녀온 후기를 생생하게 전해드릴게요! 아늑하고 따뜻한 분위기 밀밭베이커리는 파주시 번영로에 위치한 금릉카페로, 외관부터 따스한 분위기를 자아냅니다. 내부에 들어서면 빵 굽는 향이 가득 퍼져서 그런지 기분이 좋아지더라고요. 커피 한 잔을 주문해서 창가에 앉으면 시간 가는 줄 모르고 여유를 즐길 수 있답니다. 아이들도 좋아할 만한 귀여운 쿠키들이 진열된 모습은 보는 것만으로도 행복했어요. 넓고 깔끔한 인테리어 덕분에 친구들과 함께 방문하기에도 정말 좋은 장소랍니다. 다양한 빵과 브런치 메뉴 이곳의 가장 큰 매력은 바로 다양한 빵이에요. 소금빵, 바게트, 단팥빵 등 기본적인 빵부터 독특한 맛의 조합이 돋보이는 창작 빵까지 준비되어 있습니다. 특히, 선물용으로 인기 있는 꽃 케이크는 특별한 날에 제격이에요. 매장에서 갓 구운 빵을 맛볼 수 있어서 신선함이 느껴졌답니다. 신랑이 빵을 좋아하는 저희 집은 매번 한 봉지 가득 사 오게 되더라고요. 제가 어렸을때 빵집에 가면 맛보기가 있었는데 이곳도 다양한 빵을 맛볼수 있도록 되어있더라고요. 사실 무슨맛일지 몰라서...

확장이전으로 더욱 아늑해진 파주맛집 얼마 전 확장이전한 파주맛집을 다녀왔어요. 크리스마스 분위기로 꾸며져 있어 한층 더 아늑한 느낌을 주는 곳이었답니다. 깔끔하고 세련된 내부 인테리어 덕분에 방문하는 내내 기분이 좋았어요. 특히 아이들이 좋아할만한 도넛 꾸미기 이벤트도 진행 중이라 가족 단위 방문객들에게 더욱 추천드리고 싶어요. 저는 금릉역 앞쪽에서 하실때 부터 종종 배달을 시켜 먹던 곳이였는데 최근에 이사를 가셨다고 하더라고요. 품절 대란 도넛, 드디어 직접 맛보다 평소 자주 이용하던 곳이지만 매번 품절로 인해 아쉬움을 삼켰던 기억이 많았는데요, 배달주문 해보신 분들은 알겠지만 오픈하고 1~2시간 만에 품절되는 핫한 곳이다보니 저희 아가씨가 놀러올때마다 사주기로 했는데 매번 품절이라 아직까지 한번도 못사준 곳이기도 해요 ㅋㅋㅋ 이번엔 직접 방문해서 갓 구워진 도넛을 맛볼 수 있었어요. 신선하고 부드러운 식감에 남편도 지금까지 먹어본 도넛 중 최고라며 엄지를 척 올리더라고요. 도넛의 풍미가 살아있어 한 번 맛보면 자꾸 생각나는 그런 맛이었어요. 매일 아침 도넛을 직접 만들어 파는 곳이라 아무래도 공장에서 나오는 도넛과 달리 맛있고 운이 좋으면 갓 나온 따끈따끈한 도넛을 바로 먹어 볼 수 있어 매우 매력적인 곳인데요! 이곳은 단순히 맛있는 도넛을 파는 곳이 아니라, 따뜻하고 친근한 분위기 덕분에 더 특별하게 느껴졌답니다. 주차도 편리한...

하루 종일 일하며 지친 눈 아이비전 EMS 눈 안마기로 관리해요 요식업 일을 하며 하루 종일 불빛 아래서 일하거나 고객을 응대하다 보면 눈이 금세 피로해지고 뻐근해지더라고요. 특히 저녁이면 눈이 뜨겁고, 가끔은 건조해서 깜빡일 때마다 불편함을 느꼈어요. 요즘은 스마트폰까지 자주 사용하게 되면서 눈이 더 피로해지는 것 같았어요. 그러다 우연히 아이비전 보이는 EMS 눈 운동 마사지기를 알게 되었고, 3주간 꾸준히 사용하면서 눈이 얼마나 편안해졌는지 후기를 공유해볼까 해요. 눈 피로와 건조함으로 힘들었던 일상 저는 요식업 일을 하면서 조리대를 환히 비추는 강한 조명과 계산대 근처의 디지털 디스플레이를 계속 봐야 해요. 여기에 주문을 확인하거나 결제를 처리하려면 스마트폰이나 태블릿도 자주 사용하는데, 그러다 보니 눈이 너무 피곤했어요. 하루가 끝나면 눈이 뜨거운 느낌과 함께 뻐근함이 몰려오고, 안구가 건조해서 인공눈물을 사용하는 게 일상이 되었답니다. 이런 상태가 지속되다 보니 눈 건강이 걱정되기 시작했어요. 눈을 제대로 관리하지 않으면 나중에 더 큰 문제가 생길 것 같아, 간단히 사용할 수 있는 눈 관리 도구를 찾기 시작했어요. 그러다 아이비전 EMS 눈 마사지기를 발견했죠. 이 제품이 기존의 눈 마사지기와 다른 점은 EMS 기술(저주파 자극)을 사용한다는 점이었어요. 눈 주위 근육에 부드럽게 자극을 주어 긴장을 풀어준다고 하더라고요. ...

안녕하세요, 여러분! 오늘은 운정베이커리카페 중에서도 특히 추천하고 싶은 곳, 더브래드36.5 초롱꽃점을 소개해 드리려고 합니다. 이곳은 보리빵과 소금빵으로 유명한 맛집으로, 다양한 빵들이 준비되어 있어 빵 애호가라면 꼭 방문해 보셔야 할 곳입니다. 더브래드36.5 초롱꽃점에 들어서면 따뜻한 빵 냄새가 코를 자극하며, 아늑한 분위기가 마음을 편안하게 해줍니다. 이곳의 보리빵은 정말 특별한 맛을 자랑합니다. 고 소한 보리의 풍미가 가득 느껴지며, 씹을수록 고소함이 입안 가득 퍼지는 것이 매력적입니다. 보리빵은 건강에도 좋고, 식사 대용으로도 훌륭한 선택이 될 수 있습니다. 또한, 소금빵은 이곳의 또 다른 인기 메뉴입니다. 겉은 바삭하고 속은 부드러운 소금빵은 한 입 베어 물면 짭조름한 맛이 입맛을 돋우며, 그 조화로운 맛이 정말 일품입니다. 소금빵은 간단한 간식으로도 좋고, 아침 식사로도 훌륭한 선택이 될 수 있습니다. 여러가지 빵들이 준비되어 있어, 매번 방문할 때마다 새로운 맛을 경험할 수 있는 점도 큰 장점입니다. 더브래드36.5 초롱꽃점은 빵과 함께 즐길 수 있는 음료도 다양하게 준비되어 있습니다. 특히 아이스 아메리카노는 산미가 적고 고소한 맛이 특징입니다. 초딩 입맛인 저에게 딱 맞는 맛이었어요. 커피와 빵과 잘 어우러져, 더욱 풍성한 맛의 조화를 느낄 수 있었습니다. 이곳의 커피는 빵과 함께 즐기기에 최적의 선택이 아닐까 ...

생후 4개월 때 갑자기 나타난 태열 때문에 엄청 고생하다가.. 좀 나아지나 했더니~? 그 뒤에는 이제 기저귀 발진이랑 침독으로 또 한 번 난리부르스~ 아이들을 키우다보면 이런 피부질환은 정말 흔하게 나타나지만.. 제대로 관리해주지 않으면 자칫 소아아토피로 이어지는 경우도 많기 때문에, 실내 온도와 습도관리는 물론이고 꾸준한 보습관리와 위생청결 관리는 필수라고 할 수 있어요. 그래서 저는 일단 외출 후에는 미세먼지 등 오염물질을 깨끗하게 씻어내기 위해서 두리코스 꼬망풀잎 아토 워시로 샤워시키고, 그 다음 곧바로 3분 이내에 꼬망풀잎 아토 로션과 아토 크림을 덧발라 피부를 촉촉하게 가꾸고 있어요. << 링크는 여기! >> 참고로 지금 40% 할인 중이에요!!! 두리코스 - 댕기머리 공식몰 두리코스 공식몰, 헤어와 스킨케어로 피부고민을 해결, 두리코스, 댕기머리 오리지널 라인, 두리화장품, 두리코스샴푸, 두리몰 doorimall.net (홈페이지 2,000원 적립금 지급) 꾸준히 관리해줬더니 침독이랑 기저귀 발진으로 고생했던 피부들이 많이 가라앉고, 상태가 좋아졌더라고요 :) 이렇게 건조하고 일교차가 큰 환절기 때는 특히나! 보습 & 위생관리가 필수라.. 물론, 아무거나 사용하면 안 되고요. 아직 아이들은 피부 면역력이 약해서 화학성분이 들어간 제품을 바르게 되면 부작용이 나타날 수도 있기 때문에.. 개인적으로 추천해 드리고 싶은 제품은~...

눈건조와 눈떨림, 원인과 효과적인 관리법은? 눈이 건조하거나 눈꺼풀이 떨리는 증상을 경험해 보신 적 있으신가요? 장시간의 디지털 기기 사용, 건조한 환경, 그리고 피로는 이러한 증상을 유발할 수 있어요. 오늘은 눈건조와 눈떨림, 그리고 그 원인과 관리법에 대해 알아보고, 이를 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 아이비전 EMS 눈마사지기를 소개해 드릴게요. 눈떨림 원인, 왜 발생할까요? 눈떨림은 대개 눈꺼풀 주변 근육의 일시적인 과도한 움직임 때문에 발생해요. 흔히 경험하는 원인은 다음과 같아요: 1. 눈의 피로 오랫동안 컴퓨터 화면을 보거나, 스마트폰을 사용하는 경우 눈 주변 근육이 긴장하여 떨림이 생길 수 있어요. 이런 긴장은 주로 수정체를 조절하는 근육의 피로에서 비롯된답니다. 2. 스트레스와 수면 부족 스트레스나 충분한 수면을 취하지 못하면 눈 주변의 신경이 민감해져 떨림 증상이 나타날 수 있어요. 3. 영양 불균형 칼슘이나 마그네슘 같은 미네랄 부족도 눈떨림의 원인이 될 수 있어요. 눈의 근육과 신경이 올바르게 작동하려면 균형 잡힌 영양 섭취가 중요하답니다. 눈건조할 때, 증상과 대처 방법 1. 눈건조의 원인 눈건조는 눈물샘에서 충분한 눈물이 분비되지 않거나, 눈물이 빨리 증발하면서 발생해요. 특히 겨울철 건조한 공기나 오랜 시간 렌즈를 착용하는 경우 이런 증상이 더 두드러질 수 있어요. 2. 증상 눈이 따갑거나 이물감이 느껴지...

독일 맥주효모 효능 부작용 및 섭취방법 독일 맥주효모 효능 부작용 및 섭취방법 독일 맥주효모 효능 부작용 및 섭취방법 독일 맥주효모 효능 부작용 및 섭취방법 독일 맥주효모 효능 부작용 및 섭취방법 언젠가부터 머리카락이 많이 빠지고 동시에 피부가 푸석해져서 고민이었습니다. 그때 친한 친구가 독일 맥주효모 효능을 소개해줘서 궁금증이 생겼습니다. 내가 좋아하는 맥주가 머리카락 성장에 도움이 되다니 참 신기했죠. 알아보니 참 신박한 장점이 많아서 놀라웠는데요. 그래서 독일 맥주효모 효능과 부작용 섭취방법까지 꼼꼼히 따져보면서 먹기 시작했어요. 독일 맥주효모 효능 성분 독일 맥주효모 효능을 가져다주는 성분에는 1) 비타민B군, 2) 단백질, 3) 미네랄, 4) 식이섬유 등이 있어서 믿음직 했어요! 독일이 맥주 시장에서 높은 점유율을 차지하고 있다는 건 저도 알고 있어서 더욱 신뢰가 생겼는데요. 추가로 모발 성장을 촉진하는 케라틴 성분이 있는 비타민B군 비오틴이 더해져서 더욱 기대가 됐어요. 저도 새로 알게 된 놀라운 사실이 있었는데요. 맥주효모 성분 단백질 구조가 머리카락과 흡사해서 이거 참 진기하다고 생각했죠. 게다가 식이섬유 성분은 복통이나 설사 징후 부작용을 예방해줘서 더욱 안전하다고 생각했어요. 섭취방법만 잘 지키면 되겠구나! 설레기 시작했죠ㅎㅎ 독일 맥주효모 효능 독일 맥주효모 효능으로 1) 탈모 예방, 2) 머리카락 성장 촉진, 3...

아이 키우는 건 정말 쉽지 않은 것 같습니다. 육아가 이렇게 힘들다는 건 처음 알았죠. 특히 자주 아프니까 속이 많이 상했습니다. 어린 아이들은 먹는 걸 조심해야 해요. 아직 면역력이 약하기 때문에 자주 탈이 났죠. 그래서 장 건강에 되게 신경 쓰게 됐는데요. 저는 최근에 어린이유산균추천 받았어요. 그래서 최근부터 먹이기 시작했습니다. 꽤 다양한 효능이 있다하여 알아봤는데요. 어떤 점이 좋은지 그리고 주의해야 될 것은 무엇이 있는지 살펴 보겠습니다. “어린이유산균 효능” 어린이유산균 효능은 1) 소아변비 도움 2) 충치예방 3) 피부질환 개선 등 다양한 효능이 있어서 놀랐어요. 한 가지만 먹어도 이렇게 여러 효과가 있다니 멀티라는 생각에 너무 좋다고 생각했는데요. 1) 소아변비 도움 아직 소화기관이 제 역할을 못해서 자주 장염에 걸리거나 변비에 시달립니다. 장에 유해균이 생기면 소화를 방해합니다. 이때 유산균은 배변활동을 촉진시키고, 유해균도 감소할 수 있게 하여 장건강에 도움이 되어 변비도 해결이 됩니다. 2) 충치예방 아이들 치아는 약하기 때문에 충치도 금세 생깁니다. 아직 음식물 섭취법이나 칫솔질도 잘 못하기 때문에 더 빠르게 충치가 생길 수 있는데요. 유산균은 장건강 뿐만 아니라 구강 건강에도 도움이 됩니다. 유산균은 치아를 둘러싼 에나멜을 파괴하는 산을 중화시켜 구취를 유발하는 세균을 억제해 입냄새까지 줄어줍니다. 3) 피부...

맥주효모환비오틴 추천 효과 및 섭취방법 후기 맥주효모환비오틴 추천 효과 및 섭취방법 후기 맥주효모환비오틴 추천 효과 및 섭취방법 후기 안녕하세요. 저는 머리카락이 자주 빠져서 무척 슬펐는데요ㅠㅠ 예전에는 풍성했던 머리숱이 옅어지는 느낌을 받아서 힘든 요즘입니다. 탈모가 진행되고 있음을 떨어지는 머리카락과 상한 머릿결로 알게 되어 정말 괴로운 나날을 보냈어요. 저의 고민을 친구에게 토로하니 맥주효모환비오틴을 먹으면서 관리하라고 추천해줘서 알아봤어요. 효과와 섭취방법을 꼼꼼히 따져보고 맥주효모환비오틴을 즐겁게 복용하기 시작했습니다. 맥주효모환비오틴 성분 맥주효모환비오틴을 알게 되어 성분을 탐색하는 건 정말 흥미로웠습니다. 환이란 한문으론 丸(둥글 환)을 쓰고 있다는 사실이 신기했는데요. 아니나 다를까 제가 먹는 맥주효모도 작고 둥근 형태라서 귀엽다고 생각했어요ㅎㅎ 그런데 둥근 형태 속에는 모발 성장에 도움이 되는 블랙푸드 6가지가 채워져 있어 대단하다고 생각했어요! 맥주효모는 50%가 단백질인데 머리카락과 단백질 구조가 흡사해 도움이 된다고 해서 놀라웠습니다. 또한 비오틴은 비타민B7로 체내에서 생성할 수 없는 성분이라고 해서 아쉬웠는데요. 그 대신 모발 성장을 촉진하는 케라틴이 풍부해서 기대가 됐습니다ㅎㅎ 맥주효모와 비오틴을 동랗게 만든 게 바로 맥주효모환비오틴이라고 해서 설렜어요! 맥주효모환비오틴 효과 맥주효모환비오틴으로 얻을 수 있...

인천에서 나고 자라다가 결혼 후에도 쭉 인천에서 살다보니 지금까지는 사실 부모님 걱정을 해본적이 거의 없었어요. 그런데 얼마전 제가 다른 지역으로 이사를 오게 되면서 혼자 계실 엄마가 걱정이 되더라고요. 특히나 작년에 갑자기 아버님이 돌아가시는 바람에 이젠 정말 부모님을 걱정해야 하는 나이가 되었구나 라는걸 뼈저리게 느끼게 되었는데요. 저도 요즘 일을 하느라 정신이 없어서 엄마랑 전화를 며칠 못했는데 .. 엄마가 우스개소리로 생사여부는 확인해야 되는거 아니냐고 하시더라고요 ㅋㅋ 물론 웃어 넘기긴 했지만 사실 내심 걱정이 되기도 했어요. 아무리 건강한 분이라고 해도 갑자기 아프실수도 있고 혼자 계신데 아프기라도 하면 제가 두세시간을 달려 갑자기 갈수도 없으니 방안을 세워야 겠다 싶었죠. 하지만, 그렇다고 엄마집에 cctv를 설치하자니 엄마의 프라이버시가 신경쓰이기도 해서 고민하던 중에 카메라가 아닌 움직임 센서로 사용할 수 있는 파모스캔 부모님 안심단말기를 알게 되었어요! 구성품은 간편하게 제품 본체 설명서 그리고 충전기가 함께 들어있더라고요. 부모님 안심단말기는 편하게 어플로 사용이 가능하고 pir 적외선 움직임을 감지해서 부모님의 프라이버시도 지켜줄수 있는 제품이에요. 게다가 와이파이가 없는 곳에서도 KT loT 기술을 사용해서 어디든지 간편하게 설치가 가능하거든요! 움직임 감지 외에도 온도나 습도 조도 감지등 다양한 기능을 지원해...

과민성대장증후군 유전 증상 원인 및 식단 관리방법 과민성대장증후군 유전 증상 원인 및 식단 관리방법 과민성대장증후군 유전 증상 원인 및 식단 관리방법 과민성대장증후군 유전 증상 원인 및 식단 관리방법 평소 배에 방구가 자주 차고 화장실 가는 횟수가 많은 분이 계시다면 제 글을 주목해 주세요! 저도 화장실을 여러 번 끊어서 갔고, 조금만 찬 음식을 먹거나 스트레스가 많이 쌓이면 배가 자주 요동쳤어요. 단순히 유전이라는 것만으로 넘기기에는 계속 이런 배를 가지고 갈 수 없기에 증상이나 원인, 식단 관리방법을 같이 찾아보았어요! 과민성대장증후군 유전 저희 집은 과민성대장증후군 유전이 있었어요. 저희 아버지도 평소 이것 때문에 고생이 많으셨거든요. 그렇기에 어디 출발하기 전에 꼭 화장실을 들르는 기억이 저에게 아직도 남아 있거든요. 저는 먼저 어떤 증상을 가지고 있는지를 명확히 확인했는데요. 유전이라 생각하고 있지만 혹시라도 다른 이유일 수 있겠다는 생각이 들었거든요. 과민성대장증후군 유전 증상 과민성대장증후군 유전 증상은 장에서 안 좋아질 수 있는 것들을 다 포함했어요. 저처럼 복통이 일어나는 것부터 시작해서 변비와 설사, 복부에 대한 팽만감, 잦은 방구 등이 있었습니다. 저는 위 중에서 변비와 팽만감 말고는 다 포함되어 있었거든요. 설사를 할 때에는 물처럼 나오는 것은 아니었는데 묽은 변이었어요. 방구도 집에 있을 때는 괜찮았지만 외부에...

안녕하세요 이웃님들 :) 한동안 이사도 하고 정신없이 지내느라 블로그에도 신경을 통 못쓰고 있었어요. 이제 짐정리도 어느정도 되었고 하는 일도 익숙해지고 해서 다시 슬슬 블로그를 해볼까 시동을 걸고 있습니다~ 아무래도 초등학생 아이를 키우는 엄마이다 보니 가장 관심이 생기는건 아이들과 할수 있는 제품들인데요 그중에서도 저희 딸들이 좋아하는 보드게임에 관심이 생기더라고요. 엄마의 욕심은 아무래도 게임만 하는것 보단 유익하게 도움이 되는걸 바라게 되는데요. 제 니즈에 딱 맞는 보드게임을 소개해드릴게요. 한국을 빛낸 100명의 위인들을 배우며 즐겁게 게임할 수 있는 브루오에요. 게임인원은 최대 4명정도! 딸둘과 저혼자 해도 되니까 좋더라고요. 그리고 제가 바쁠땐 아이들 둘이서도 충분히 할수 있는 게임이라 부담이 없었어요. 부루오는 한국의 대표적인 위인들이 주인공이라서 게임을 즐기는 동안 자연스럽게 역사를 공부할 수 있는데요. 게임 진행 방식이 쉽고 흥미로워서 어린 아이들도 쉽게 이해하고 참여할 수 있어요. 게임 구성품은 보드판과 카드, 주사위 그리고 100명의 위인이 그려져 있는 칩이 있는데요. 칩에는 시대에 따라 색이 다르고 조그마하게 어떤 직업(?) 을 가지고 있는지 나와있어요. 인물 카드는 칩속에 있는 인물들에 대한 정보가 상세히 나와있는데요. 아무래도 저도 역사를 잘 알진 못하다보니 아이들의 궁금증을 다 해소해주긴 어려운데 인물카드...

프로바이오틱스 유산균 섭취시간 오전, 오후 별 장점 정리 프로바이오틱스 유산균은 어느 시간에 섭취하는 것이 가장 좋을까요? 대표적인 시간으로 아침, 점심, 저녁이 있겠는데요. 이 중에서 아침과 저녁이 좋으며 점심은 다소 효능이 떨어져요. 이번 글에서는 프로바이오틱스 유산균 섭취시간을 오전, 오후 별로 장점을 나눠 정리해 드릴 테니 많은 정보 가져가세요! 프로바이오틱스 유산균 왜 섭취시간에 맞춰 먹어야 할까? 프로바이오틱스 유산균 섭취시간은 아침과 밤이 있는데 이 때에 맞춰서 먹어야 장에 더 도움이 됩니다. 유산균은 장내에서 저희에게 1) 몸 건강, 2) 면역력 증진, 3) 소화촉진 등의 장점을 주는 살아있는 미생물인데요. 그렇기에 효능을 높게 하고 싶다면 유산균이 살아서 장까지 도달해야 할 필요 있습니다. 음식을 먹을 때 유산균을 같이 섭취하면 위액에 많이 사멸하는데요. 그렇기에 공복에 먹어야 하는데 평균적으로 점심 부근에는 사람들의 위에 음식이 차 있을 가능성이 높기에 아침이나 저녁 시간을 추천 드리는 거예요. 그럼 이제 오전과 오후 언제 좋을까요? 프로바이오틱스 유산균 섭취시간 오전 오후 별 장점 프로바이오틱스 유산균 섭취시간으로 오전과 오후 언제 더 좋을까요? 공복이라는 가정 하에 오전과 오후 둘 다 좋아요. 다만 사람마다 아침형과 저녁형이라는 것이 있잖아요. 그렇기에 자신의 상황에 맞춰서 꾸준히 챙겨 먹을 수 있는 시간을 선택...

직장생활을 하다 보면 나도 모르게 스트레스를 받게 되고, 그러한 부분이 고스란히 위 건강에도 악영향을 미치게 되는 것 같아요~ 다들 그렇죠? 이게 스트레스를 안 받고 싶어도.. 내 뜻대로 안 되는 게 바로 사회생활이 아닌가 싶어요. 그렇다고 무작정 이러한 상태를 방관하고 내버려두자니, 치료에만 의존하는 것도 좋은 게 아닌 것 같고.. 복용을 할 때만 잠시잠깐 좋아졌다가 다시 속이 더부룩하고 쓰려지는 악순환의 무한반복이라.. 위 불편감을 케어해주는 제품을 하나 챙겨 먹어보기로 했어요 :) 제가 요즘 매일 하루에 한 포씩 꾸준하게 챙겨 먹고 있는 매스틱분말 제품인데요, 한 달 정도? 매일 섭취해보니까 생각보다 위 불편감도 많이 줄어 들고.. 아침에 자고 일어났을 때도 속이 쓰린 느낌이 덜해서 괜찮더라고요. 섭취방법도 간편하고, 맛도 괜찮아서 여러분들께도 소개해 보려고 합니다. 프롬바이오의 '위건강 엔 매스틱'이에요~ 매스틱이란? 그리스 키오스섬에서 서식하는 Mastic 나무에서 1년에 딱 한 번만, 그것도 150~180g 정도만 얻을 수 있는 매우 귀한 식물성 원료랍니다. 추출할 수 있는 양이 매우 한정적일만큼 귀하기도 하고, 프롬바이오 위건강엔 매스틱 제품은 더군다나 식약처로부터 기능성과 안전성을 입증받은 원료가 함유되어 있는 '건강기능식품'이기 때문에 꾸준히 먹으면? 충분히 개선 및 좋은 변화를 기대할 수 있는 제품이라는 생각이 들었...

사실 처음에는! 유산균 먹어서 다이어트가 될까? 싶었는데요^^ 해서 체중 감량을 위한 것들이 따로 있었어요! 물론, 저도 긴가민가한 마음으로 먹었는데요! 두 달 정도 꾸준히 먹어본 결과! 아랫배도 쏙 들어가고! 일단 개인적으로 소화가 잘 되는 느낌이라 좋았어요! 그래서 오늘은 제가 직접 두 달 동안 섭취했던 다이어트 유산균 복용 후기를 설명하겠습니다! 참고로! 제 경우 주 2회 운동을 함께 병행했다는 점 우리 꼭 기억합시다! <목차> <1> 다이어트 유산균이란? <2> 다이어트 유산균 섭취방법 <3> 다이어트 유산균 부작용 <4> 선택기준 <5> 먹은 후기 다이어트 유산균이란 ? 다이어트 유산균은 1) 체지방 감소와 2) 장 운동에 도움되는 락토바실러스와 같은 균주가 포함된 것이라 신기한 점이 있었어요! 사실, 처음에는 다 똑 같은 게 아닐까? 생각했었는데요! 종류가 워낙 다양한데다! 어떤 균주를 사용하는지에 따라서 효능들이 다르다는 특징이 있었어요! 그래서 조금 더 자세히 살펴봤죠! 다이어트 유산균 효능 다이어트 유산균 효능은 1) 체중감량 2) 체내 노폐물 감소 3) 대사 촉진 등이 있어서 정말 기뻤어요! [1] 체내 노폐물 제거 장 속 유해균들이 감소하도록 도와준다는 특징이 있었어요! 불순물이 배출되기 때문에 배 속이 홀쭉한 느낌이 들기도 했죠^^ [2] 체중 감량 체중 감량에 효과가 있는 성분인 프롤린, 카제이, 플랜타룸, 가...