안녕하세요 다들 감기 조심하시고 잘 지내셨나요 요즘 날이 어찌나 추운지 이젠 낮에도 차가운 물 먹기가 꺼려지는 요즘인거 같아요 여튼 날씨때문이지 최근엔 텀블러를 집에서나 회사에서도 사용하고 밖에서도 들고 다니면서 따뜻한 차를 자주 마시고 있는데 몸이 따뜻하니 훨씬 좋더라구요. 이번에 한계령웰빙조합 에서 나온 덖은찰옥수수차를 만나보았습니다. 옥수수차는 카페인도 없고 구수하면서 건강에도 좋으니까 일석삼조인가요? ㅎㅎ 사실 맹물 끓여마시면 뭔가 밍밍해서 손이 잘 안가는데 100% 국내산 찰옥수수 사용으로 안심도 되면서 여기만의 특별가공법으로 맛도 더 구수하게 옥수수차가 우러난다고 해요 덖다란 말이 뭘까 하고 찾아보니 물기가 조금 있는 고기나 약재, 곡식 따위를 물을 더하지 않고 타지 않을 정도로 볶아서 익히다. 라고 하네요. 한계령 덖은 옥수수차 만들기 방법입니다. 먼저, 덖은 찰옥수수알갱이들을 물 2리터 기준으로 15에서 30그람을 거름망이나 티백에 담아 끓는 물에 넣어 준 후 강불로 3-7분 정도 끓이고 난 후 불을 끄고 식혀줘요 그리고 건더기는 건져내고 남은 옥수수차는 따뜻하게 마시거나 식혀서 냉장보관해서 먹으면 된다고 합니다. 아주 간단하죠? 옥수수차 보관방법은 서늘하고 건조한곳에 실온보관하면 된다고 합니다. 병 옆쪽으로 알갱이들이 보이는데 알알이 꺠진것도 없고 꺠끗한 모습이에요. 옥수수알이 뭔가 알도 크고 통통한데 이렇게 맨질맨질...

안녕하세요 요즘 태풍이 온다고 하던데 11월이고 해서 그런지 날이 많이 추워진거 같아요 이렇게 날이 쌀쌀해지면 밥 먹을떄도 국이 생각나고 저녁이나 아침에도 빈속보다는 뜨끈한게 생각나더라구요. 운동중이라 밥은 먹기 좀 그렇고 간단야식 뭐 없을까 하다가 오동리팥죽 밀키트를 냉장고에서 꺼내봤습니다. 택배도 빨리 왔는데 아이스박스에 아이스팩에 꽁꽁 얼려져서 도착했었어요. 오동리팥죽 새알심은 냉동보관 팥물 보관방법은 상온보관이라 냉동실 자리 안그래도 없는데 너무 다행히더라구요 팥물 한 팩은 1-2인분 양으로 500g입니다 국내산팥이 14%나 들어가 있네요 1인가구라서 오늘 야식으로 먹고 남은건 내일 아침 간단하게 데워먹고 가려구요 새알심은 180g으로 생각보다 양이 많은데 찹쌀, 멥쌀, 소금 다 국내산 원재료만 사용했다고 해요 팥죽에 새알빠지면 또 섭섭하잖아요 이거 건져먹는 맛도 있으니까요 먹어보니 반 정도만 넣어도 새알이 넉넉해서 미역국에 넣거나 활용도 할 수 있을거 같네요 오동리팥물은 총 3가지 먹는방법을 소개했는데 팥물만 먹을때는 봉지쨰 흔들어서 데워 먹기 동지 새알팥죽으로 먹을려면 팥물을 끓인 후 새알심을 넣고 약중불로 끓여 먹구요 별미인 팥칼국수를 해먹을려면 팥물을 끓이고 면을 넣어 먹으라고 나와있어요 이번엔 동지날 먹는 새알팥죽을 만들어 오동리팥죽 간단야식을 즐겨볼께요. 팥물 먹는방법 대로 봉지를 잘 흔들어 내용물이 섞이게 한 뒤 ...

안녕하세요 요즘 날이 추워지면서 밖에 나가지 않다보니 활동량이 줄어서 운동이나 다녀볼까? 하고 생각하던 차에 동천동 헬스장 최근에 새로 생긴 조지아휘트니스를 만나봤습니다. 조지아휘트니스는 칠곡 세븐밸리 뒤쪽에 있는 투썸플레이스 건물 7층에 있어요 두끼있는 그 건물입니다 엘리베이터 내리면 바로 헬스장이 보이는데 사람들이 있어서 사진은 못 찍었어요 오른쪽에는 운동복이 있고 왼쪽에는 카운터가 있습니다. 전문 트레이너 분들의 이력이 엄청납니다. 지금 1주년 행사도 하고 있으니 참고하세요 조지아휘트니스 영업시간 오전 7시 30분 - 오후 23시 50분 (토요일은 9시 - 19시) 매주 일요일은 정기휴무 전.화번호 0507.1383.4879 주차장 있음 3시간 무료 헬스, PT, 스피닝,다이어트킹, 에어로빅 다양한 프로그램 운영중 https://www.instagram.com/georgia.one1/ 조지아휘트니스(칠곡3지구헬스장/칠곡헬스장/칠곡PT/동천동헬스)(@georgia.one1) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 165명, 팔로잉 65명, 게시물 182개 - 조지아휘트니스(칠곡3지구헬스장/칠곡헬스장/칠곡PT/동천동헬스)(@georgia.one1)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 조지아휘트니스 대구광역시 북구 동천로 133 701호,702호,703호 완전 헬린이라 그나마 자주 해본 천...

안녕하세요 우리쌀 우리술 K 라이스페스타 라고 들어보셨나요 국산쌀로 만들어진 다양한 가공식품과 우리술에 관심이 있는분이라면 좋아할 박람회 인데요. 최근 외식이 늘어나고, 밥 대신 다른것으로 식사를 하는 경우가 많아 쌀이 예전만큼 소비되지 않는다고 하는데 K 라이스페스타는 국내우수쌀 가공식품과 우리술을 발굴,육성해서 국산 쌀 소비촉진에 기여하기위한 페스타 랍니다. 우리쌀 우리술 2024 K 라이스페스타는 농림축산식품부에서 후원 농협경제지주에서 주최주관한다고 합니다. 페스티벌 일정은 12월 6일 ~ 12월 8일 총 3일동안 일산킨텍스 제2전시장 7홀에서 진행됩니다. 이렇게 우리쌀 우리술을 많이 알리는데 기여하고 우리 국산쌀로 만든 다양한 가공식품과 우리술을 만나볼 수 있는 국내 최대규모 페스티벌인 K 라이스페스타와 함께할 라이스 서포터즈를 모집한다고 합니다. 모집기간 10.01 ~ 10.13 모집인원 20명 합격자발표 10.14 개별문자 발송 활동기간 10.14 ~ 12.08 총8주간 활동 K 라이스페스타 서포터즈로 활동은 필수 미션 수행과 페스타 당일 현장 활동, K 라이스페스타 홍보 및 컨텐츠 제작 모집대상 1개이상의 블로그나 인스타 등 sns채널 운영자 쌀 가공식품과 우리술에 관심이 많은 자 우대조건으로는 서포터즈 유경험자 입니다. 서포터즈로 활동하게 되면 혜택으로 수료증과 백화점 상품권, 기프트팩을 준다고 하네요. 서포터즈 중 3...

안녕하세요 날이 점점 추워져서 벌써 겨울 시작인가 하는 생각도 드는 요즘이네요 낮에는 별로 안 추운데 해만 떨어지면 그렇게 춥더라구요. 그래서 인지 자기전이나 밤에 유튜브보면서 시간 떄울때 따뜻한 차가 땡기는데 이번에 마마부스 쉘몬 음료베이스를 만나봤어요. 레시피랄꺼도 없이 물만 넣어서 섞어 마시면 되기 때문에 간편하게마시기 좋은 차를 찾는 분들이라면 딱일거 같습니다. 마마부스 쉘몬 음료베이스는 총 4가지로 꿀배차, 유자차, 오미자차, 뱅쇼가 있었습니다. 겨울에 많이 마시는 유자차와 뱅쇼를 소개해드릴께요 ! 둘다 소비기한은 2026년 까지로 넉넉해서 두고두고 먹거나 겨울이나 지금 따뜻한 차 말고 유자차같은 경우는 샐러드 드레싱이나 빵에 찍어 먹어도 좋을거 같아요 뱅쇼는 빵 만들때 넣어서 활용해도 갠찮을거 같구요. 먼저 쉘몬 유자베이스 입니다. 1키로에 2120칼로리 유자당침과 유자착즙액이 들어가 있다고 합니다. 뚜껑을 열어보니까 상큼새콤한 유자향이 훅 올라오더라구요. 쌀쌀한 요즘 유자차 맛있잖아요 ㅎㅎ 유자차베이스는 갈아만든 유자청 느낌으로 약간의 건더기가 있고 점성이 있는 편이였어요. 맛은 상큼상큼한 유자차 맛! 유리병에 들어있는건 뚜껑열기도 어렵고 숟가락 으로 뜨기도 매번 번거로운데 이렇게 부어주고 물만 넣으면 유자차 음료 완성이라니 설거지 거리도 안나오고 아주 간단하네요 쉘몬 뱅쇼음료베이스 입니다 1키로 2150칼로리에요 뚜껑이...

안녕하세요 미마입니다. 요즘 날이 낮에는 늦여름 같이 더운데 밤에는 또 갑자기 쌀쌀해져서 외투를 입어야 할 정도더라구요. 이런 환절기때 감기많이 걸리는데 그게바로 접니다. 그래서 겨울에 마시기 좋은 차 중에 하나인 허니레몬티를 만들어 먹어볼려구요. 이번에 좋은 기회로 만나본 자연담은정원 팬시레몬 이에요. 택배로 과일받을땐 걱정이 조금 있긴 한데 뽁뽁이로 아주 잘 싸져서 무사히 도착했고 주문한지 이틀만에 빨리 왔답니다. 팬시레몬이 품종이 다른건가? 회사이름인가? 싶어서 인터넷에 찾아봤더니 레몬중에서 흠집없는 A급을 그렇게 부른다고 하더라구요. 자연담은정원에서 나온 팬시레몬인데 색도 노랗고 겉에 깨끗해서 좋더라구요. 받은 레몬은 레몬청을 담궈서 차로 마실까 하다가 좀 더 간편하게 레몬즙을 즐길려고 착즙해서 꿀을 넣어 따뜻한 차로 마실꺼에요. 레몬 세척법은 다양하게 있지만 소금물에 겉은 가볍게 씻어주고 베이킹소다로 겉 표면을 문질러줘서 닦아줬습니다. 레몬청을 담구게 됬다면 겉에 물기를 완전히 제거해줘야 겠지만 오늘은 즙짜는 기계로 착즙해서 레몬즙만 사용할꺼라 가볍게 물기 제거 후 반으로 잘라줬어요. 레몬 속도 깨끗하고 과즙도 많아 보이죠 신기하게 레몬씨도 잘 안보이더라구요. 차 한잔에 반개에서 한개정도의 레몬즙 분량이 있으면 되는데 여러개의 레몬을 자른 이유는 즙만 모아서 바로 먹기도 하고 소분해서 냉동후 사용할려구요. 레몬즙 응용방법으로...

안녕하세요~ 요즘 밤에는 쌀쌀해지고 또 비도 자주 오다 보니까 따뜻한 차를 자주 마시고 있는데 건강에 좋다는 해담은티 계피차 입니다. 계피차 티백은 따뜻한 물이나 시원한 물에 우려서 차로 마시기에도 좋지만 다양한 요리에도 활용 가능한데 예를 들어 수육할때 넣거나 수정과 만들때 사용해도 좋다 하더라구요. 이렇게 요리할때 사용해도 좋지만 오늘은 집에 우유가 있어서 계피라떼도 만들어 먹어보겠습니다. 계피차 티백으로 간편하게 즐길수 있는 1.2g 짜리 30개가 들어있는 계피 100% 삼각티백 침출차 에요. 소비기한도 내년까지 넉넉해서 혼자사는 1인 가구도 편하게 두고두고 마실수 있을거 같습니다. 해담은티 계피차 티백은 지퍼백 형식으로 되어 있어서 다른통에 옮기지 않고 편하게 잠갔다 열었다 할수 있어서 편해서 좋더라구요. 그리고 해담은티에서 나오는건 미세플라스틱과 중금속 걱정이 없는 친환경 생분해 티백망을 사용했다고 하며 식용적찹제가 아닌 초음파 실링으로 안전하고 티백에 사용되는 실, 망, 티백까지 모두 안전성 적합판정을 받았다고 합니다. 깨끗한 시설에서 소량생산하며 바로 볶은차를 당일배송하기 때문에 신선한 계피차 티백을 만날수 있어요. 또, 저온 로스팅으로 원물의 영양소가 그대로 있으며 따뜻한 물 뿐만 아니라 찬물에도 잘 우러난다고 합니다. 그러면 먼저 계피차 따뜻하게 한번 마셔보겠습니다. 뜨거운 물을 계피차 티백에 붓자말자 조금씩 우러나는...

안녕하세요 요즘 날이 선선해지면서 간식을 자주 찾게 되는거 같아요 이왕 먹는거 좀 건강한 간식을 먹고 싶어서 찾던중에 달콤쌉싸름한 은행과 대추칩을 만나봤습니다 은행이랑 대추칩이라니 마침 가을이 오고 있고 거기에 맞는 건강한 다이어트 간식인거 같아요 은행과 대추칩 비율인가봅니다 그리고 이렇게 지퍼백으로 되어 있어서 먹고싶은 만큼씩 먹고 보관하기에도 편하더라구요 쌍화차 냄새랄까 포장을 뜯어보니 대추칩이랑 은행이 보이면서 쌉싸름한 계피향이 나요 은행모양이 깨진거 없이 동글동글하고 노란게 예뻐요 대추칩도 그냥 자른 모양이 아닌 돌돌말아 자른단면입니다 사진찍으면서 먹어봤는데요 대추칩은 대추 맛이나 향이 강하지 않아서 그냥 주전부리도 먹기에 부담되지 않았습니다 사실 은행을 그렇게 좋아하는 편은 아니고 있으면 먹는데 그렇다고 증기지도 않는데요 식감이 엄청 바삭바삭해서 와 대추칩이랑 번갈아 먹으니까 손이 계속 가더라구요 달콤쌈싸름한 은행과 대추칩 간단한 야식으로도 먹고 다이어트간식으로도 잘 어울리는 주전부리 인거같아요 요즘은 이렇게 나갈때 작은 간식통에 넣어다녀요 사무실에서 먹거나 친구랑 이야기할때 먹는데 계속 집어먹게 되요 ㅋㅋ 이웃님들도 은행이랑 대추칩 찾는다면 어떠세요? #대추칩 #은행과자 #은행칩 #다이어트간식 #건강간식 #밤에먹기좋은간식 #간단야식 #대추간식

안녕하세요. 미마입니다. 더운 여름이 이제 지나가면서 가을이 되서 그런지 여기저기 결혼이나 돌잔치 이야기를 듣는거 같아요. 좋은날, 기쁜날 와주신 분들께 드리는 돌답례품 결혼답례품은 항상 고민이 되실텐데요. 이번에 데이즈라이프스타일의 레몬청 답례품을 만나봤습니다. 포장부터 그냥 밋밋한 박스가 아니라 골지같은 느낌의 박스패키지로 조금 더 고급스러움을 높인거 같아요. 받는사람 입장에서는 이런 세심한 디테일이 개인적으로 좋더라구요. 레몬청 보관방법 개봉전에는 뒤집어서 보관하기 개봉 후에는 물기가 없는 숟가락 쓰기 저온 냉장보관하기 그리고 오래보관하면 술맛이 날 수도 있다고 하네요 데이즈라이프스타일 결혼, 돌답례품 레몬청 외에도 딸기청, 토마토바질청, 자몽청, 망고패션후르츠청, 생강청, 애플시나몬청이 있다고 합니다. 수제과일청은 보통 따듯한차나 아이스티로 많이 먹지만 그 외에도 에이드로 만들어 먹거나 요거트나 우유에 넣어 먹는 방법도 있다고 합니다. 요리할때 넣어도 활용도가 갠찮지 않을까 생각이 드네요. 요거트에 과일청 넣어 먹는거 좋아하는데 다음에는 이렇게 해서 먹어봐야겠어요. 결혼답례품으로 많이 이용하는 레몬청입니다. 크기가 작아보이지만 생각보다 무게가 있는 편이였어요. 첨가물을 넣지않은 무방부제, 무첨가물, 무색소 제품이며 초음파 과일 세척기로 신선한 과일을 세척하여 불순물과 미생물을 철저히 제거하고 자연의맛을 그대로 전달했다고 합니다...

안녕하세요 요즘 날이 선선해지면서 지내기가 좋아지는거 같습니다. 집밥을 자주 해먹다보면 매번 꺼내는 반찬 메뉴중 하나는 바로 김! 자취생 필수템 중 하나이기도 한 데 곱창김이 그렇게 맛있더라구요. 이번에 밥엔김 김선물센트를 만나봤습니다. 택배가 왔다길래 집 들어가는길에 찾아가야지 했는데 생각보다 김선물세트 박스 크기가 커서 뭐지..? 했는데 에코백에 담겨져서 왔더라구요, 곧 명절이니 이대로 드려도 좋을거 같아요. 온라인 전용 패스트푸드 제품들로 리뉴얼 되어 런칭된 밥엔김 아직 홈페이지나 구매상세 페이지들이 공개가 안되서 오프라인 통해서 먼저 받아봤어요. 종류가 2개로 나뉘나 봐요 이번에 미마가 받아본건 조미 곱창김 20개 짜리에요 김엔밥 김은 광천김으로 광천김이 유명한 이유중 하나로 조수간만의 차이가 커서 좋은 품질의 김을 수확하기 때문이라고도 합니다. 밥엔김 브랜드는 별도의 유통과정 없이 빠르게 받아 신선하게 즐길수 있는 김 패스트푸드 브랜드라고 합니다. 곱창김을 빠르게 받아보는 패푸라니 재밌어요 농부아저씨로 보이는 캐릭터가 김을 들고있는데 너무 귀엽지 않나요? ㅋㅋ 갓 구운 곱창김에다가 에코백에 넣어오는 김선물세트인데 또 광천김선물세트라니 자취생한테 너무너무 좋은거 같아요. 밥반찬으로 김만한게 없잖아요 김선물세트 받은날 저녁에 바로 먹어봤어요. 갓 구운 곱창김 15g으로 1인가구가 한끼에 먹기 좋은 양입니다. 갯수를 세보진 않았지...

안녕하세요 미마입니다. 며칠전부터 밤에는 선선해지면서 새벽엔 춥더라구요. 새벽산책 갓다오면 추워서 간단한 차를 마시는데 이번에 자판기우유맛이 나는 서울우유 원컵을 만나봤어요. 낱개 컵으로 포장되어 있어서 들고다니기도 좋을거 같고 차박이나 차크닉 갈때 별보러 갈때 가져가도 좋을거 같은 느낌입니다. 가끔 생각나는 달달한 자판기우유 먹을려면 자판기도 요새 잘 안보이고 인터넷에 떠도는 레시피 따라해봐도 예전에 먹던 그 맛이 안나더라구요. 자판이우유 서울우유 원컵은 스틱분말과 종이스푼이 들어간 상태로 하나하나 낱개포장 되어있어 간편하게 즐길수 있다고 합니다. 25g에 100칼로리로 밤에 따뜻한음료 마시고 싶을때도 부담이 없을거 같아요. 안내문에서처럼 커피를 넣어서 카페라떼로 만들어 먹어도 봐야겠어요. 서울우유 원컵은 겉에 물을 어디까지 부으라고 표시되어 있기때문에 망손도 간단하고 쉽게 자판기우유맛을 즐길 수 있습니다. 그럼 포장을 한번 뜯어볼께요. 컵과 우유분말스틱, 종이스푼으로 구성되어 있습니다. 또 이지컷스틱이라 간단하게 뜯을 수 있어요. 분말이 아주 하얗더라구요 그냥 쓱 보면 있나? 하는 느낌이 드는데 가루만 살짝 먹어보니까 옛날 자판기우유맛이 납니다. 이때가 사실 새벽이라 뜨겁게 먹어봤어요. 사진에도 보이는 것처럼 자판기우유의 약간 그 노란빛이 도는 그 느낌 아시죠 그 느낌이 나더라구요. 서울우유 원컵으로 자판기우유맛을 오랜만에 느낀거...

안녕하세요 자취한지 벌써 10년이 다되가다보니 외식도 좋지만 집밥이 땡길때가 많더라구요. 요즘 물가도 너무 비싸고 음식들이 자극적이라 집에서 해먹는 횟수가 점점 늘어나는거 같아요. 그러다 보니 집에 조미료나 재료들을 두게 되는데 국내산이라 맛있게 매운 방앗간아이 햇고추가루를 들고왔습니다. 자취하면서 햇고추가루 구매한적이 사실 처음인거 같아요. 김치를 해먹는것도 아니고 본가가면 조금씩 가져왔는데 해먹는 빈도가 늘어서 그런가봅니다. 햇고추가루 입자 종류가 3가지가 있었는데 굵은거, 보통, 고운거 중에 뭐 할지 몰라서 일단 중간인 보통으로 해봤어요. 차이가 아직 뭔지 모르겠습니다. 국산고춧가루로 표시가 되어있어요. 역시 국내산이 좋죠. 250g인데 소비기한이 내년까지라 두고두고 먹어도 될거 같아요. 보통굵기의 햇고추가루인데 평소 보던거랑 비슷한거 같아요. 색이 붉은게 맛있어보입니다. ㅉ 떡볶이를 해 먹을까 하다가 요즘 저녁에 선선하니 국이 먹고 싶더라구요. 그래서 얼큰콩나물국을 만들때 사용해보려고 해요. 방앗간아이 햇고추가루 편했던 것 중 하나가 봉지의 지퍼백 형식이 아니라 뚜껑이 있는 통이라서 좋더라구요. 가루들은 지퍼백이면 그 사이에 끼거나 흘리는 경우가 있는데 그냥 뚜껑열고 바로 툭툭 넣으면 되니 간편한거 같아요. 좀더 고추가루 입자를 자세이 보기 위해 숟가락에 덜어봤어요. 역시 국내산 햇고추가루라서 그런지 맛있게 매운 고춧가루입니다...

안녕하세요 미마입니다. 날이 더워지니까 밥 챙겨 먹기가 번거로워져서 요즘 저녁으로는 간단하게 먹고 있어요 밥 말고 또띠아나 샐러드나 식사대용으로 가능한 메뉴들을 찾고 있었는데 이번에 진미팜 제주 미니단호박을 만나봤습니다. 크기가 크면 혼자먹기 양이 부담스러운데 동글동글 미니단호박이라 하나 찜기로 쪄놓으면 이틀정도 먹을 수 있는 양이라 적당하기도 하고 제주단호박 산지직송이라 그런지 달달하니 맛있더라구요. 전자레인지로 쪄먹어도 되지만 이번엔 찜기도 단호박 찌기 해서 먹어볼께요. 미니단호박이지만 생각보다 작은 양이 아니에요. 단호박 보관법 꼭지를 위로해서 습기가 적고 서늘한곳에 씻지말고 보관해주면 된다고 합니다. 현재 베란다에 두고 먹는데 일주일이 다되가는데 멀쩡해요. 단호박 요리법으로 전자레인지나, 에어프라이어, 찜기가 있는데 미니단호박이라서 전자렌지로도 충분한가봐요. 현재 고장난 상태이므로 쪄보겠습니다. 먼저 반을 잘라주는데 미니단호박이라 쉽게 힘 안들이고도 잘립니다. 제주단호박 안에 씨는 숟가락으로 파주면 됩니다. 단호박 손질은 처음 해보는건데 할만하고 간단해서 좋네요. 단호박 자르는 꿀팁으로 꼭지는 잘 안잘리는 부분이라 피해서 잘라주면 잘 잘려요. 미니단호박 찌기 찜기 시간은 8분에 불 끄고 뜸 3분 들였어요. 개인적으로 흐물흐물보다는 살짝 식감이 있는 상태는 좋아해서 8분으로 마무리 했습니다. 진미팜 제주 미니단호박을 쪄서 먹어 ...

안녕하세요 요즘 날씨가 더워서 피부에 열을 많이 받아서 인지 가끔 밤에 보면 열이 남아있고 피부가 수분진정이 안되면서 속당김이 느껴지더라구요. 속건조에다아 예민한 피부 타입이라 이럴땐 난감하면서도 순하고 자극도 좀 적으면서 수분진정되는 촉촉한 수분감을 가진 마스크팩을 찾게되더라구요. 피부샵에 다닐때야 그냥 해주는거 받았지만 매번 시내까지 가기 힘들고 사실 가격도 1년 내내 가기엔 부담이 되더라구요. 그리고 거기서도 개인에게 맞는거 찾기도 시간이 걸리구요 그래서 평소에도 관리하면서 여름에 물놀이 다녀왔을때나 너무 더운날은 수분도 충전해줄겸 피부 수분진정 하게 팩을 자주 했었는데 이번엔 핏마이스킨 수소마스크팩을 이야기 해볼까 합니다. 팩도 다양한 종류가 있지만 개인적인 취향으로는 하나로 여러가지가 됬으면 해요 매번 다른거 쓰기도 번거롭고 그렇다고 매일 1일 1팩하기도 귀찮고 까먹게 되더라구요. 쉬즈몰 수소마스크는 피부개선, 활력, 수분진정 피부보습, 영양공급 등 다양한 것들을 한장으로 끝낼수 있다고 합니다. 여름에 밖은 덥고 사무실이나 차,버스 이동할때는 에어컨 때문에 건조해져서 피부가 오락가락인데 수소는 다른물질보다 작은 분자량을 가지고 있기 때문에 진피층의 피부까지 효과적으로 흡수된다고도 하니 좀더 도움이 되지 않을까 합니다. 활성산소는 외부 자극이나 스트레스, 유해환경등으로 생긴다고 하는데 수소는 이런 것들을 억제하고 제거 하는 황...

안녕하세요 미마입니다. 올웨이즈 올팜 수확후기글 처음 쓴게 얼마 안된거 같은데 그새 많이 택배도 받고 같은작물을 키우다 보니 후기를 안 적게 되더라구요 허허 이번에 올목장 이라고 새로 생겼길래 포스팅 해봅니다. https://blog.naver.com/higher_0/223210525363 올웨이즈 올팜 자몽 단계 끝 수확 후 택배받기 안녕하세요 미마입니다. 이번엔 자주 포스팅 했던 농작물 키워서 주는 어플인 올웨이즈 올팜 자몽 수확 후... blog.naver.com https://blog.naver.com/higher_0/223141201692?trackingCode=blog_bloghome_searchlist 올웨이즈 올팜 포도 단계 수확 후기 안녕하세요 오랜만에 올리는 올팜 후기 입니다. 저번에 키운 양파에 이어 포도를 키워 봤는데 계란만큼 오... blog.naver.com https://blog.naver.com/higher_0/223063389118 올웨이즈 올팜 계란 단계 끝 수확 후기 안녕하세요 미마입니다 요즘 즐겨하는 앱텃밭 이라고 할까요 올해 시청에서 분양하는 텃밭을 다 실패했는데... blog.naver.com https://blog.naver.com/higher_0/223099425310 올웨이즈 올팜 양파 단계 수확 택배 후기 새로 늘어난 작물 종류는? 안녕하세요 미마입니다 올웨이즈 양파 작물 키운지 6번째를...

안녕하세요 비가 너무 오락가락하는 요즘이네요. 이웃님들은 평소에어떤 신발을 자주 신나요? 신발 종류를 보면 운동화, 구두, 워커, 부츠, 크록스, 슬리퍼, 스니커즈, 캔버스, 슬립온, 워킹화 등 다양하게 있는데 운동화도 다양하게 상황에 맞는게 많겟지만 그중에서도 런닝화를 즐겨신고 있어요. 왜냐하면 살짝 평발이라 오래걷거나 운동이나 등산을 하게 되면 런닝화가 그나마 편해서 이거만 신게 되더라구요. 오래 걷거나 하면 힘들었는데 이번에 아치깔창을 만나봤습니다. 주문하고 바로 다음날 받았어요. 아치파인이 아치깔창 택배 구성은 간단하게 본품만 들어있었는데 깨지거나 그런게 아니라서 멀쩡하게 도착했습니다. 아치파인 깔창은 지퍼백 모양으로 포장되어 있었는데 바디교정깔창이라 그림도 비슷하게 그려져 있었어요. 봉지 무게는 상당히 가벼운 편입니다. 아치깔창 사이즈는 총 3개로 200-220 은 S 225-245는 M 250-275 L로 신발을 230 신기 때문에 미디움 크기로 주문을 했습니다. 주문하실때 싸이즈 참고하세요. 지퍼백을 뜯어보니 안에 아치깔창 1세트가 들어있는데 꺼내면서 만져보니까 뭔가 맨질맨질한 재질이라 이물질이 묻어도 물로 씻어서 말리거나 닦아서 다시 쓰면 될거 같아서 좋았어요. 신기전에 꺼내서 사진을 찍어봤습니다. 그냥 보기에 똑같이 생겨 보이지만 오른쪽 , 왼쪽깔창이 나뉘어져 있기 때문에 잘 보고 사용해야 합니다. 뒷쪽을 보면 이렇게...

안녕하세요 요즘 정신없이 바쁘다보니 할일들은 자주 깜박깜박해서 최근에 메모하는 습관을 들일려고 하고 있어요. 작은메모장은 들고다니기엔 가볍고 좋지만 좀 적을만 하면 끝나고 노트를 챙겨다니자니 크기부터 짐이 되더라구요. 크로스백에 들어가지도 않구요 이번에 이야기 할 스터디플래너 중 하나인 도트플래너입니다 컬러는 몇개 있었는데 무난무난 하게 화이트로 골랐어요. 스터디플래너 앞 뒤 모두 흰색에 스프링 노트부분만 검정색인 심플한 디자인 입니다. 가격은 7900원 사이즈는 A5사이즈라 가방에 넣고 다니기 괜찮은 크기의 스터디 플래너인데 겉에 표지 부분이랑 맨 뒷부분은 접히지 않는 탄탄한 재질이라 가방에 막 넣어도 꾸겨지거나 하는게 없어요. 도트플래너는 시간관리플래너로도 많이 이야기 되는데 도트타이머 앱을 사용하면 더 좋다고 합니다. 그럼 안에 구성을 볼까요. 스터디플래너 앞쪽엔 무지달력이 들어있는데 왼쪽부분에 조금 메모할 공간이 있는 다이어리 느낌을 줍니다. 또 날짜를 자유롭게 쓸 수 있기 때문에 정해진 달이 아닌 자기 스케줄에 맞게 작성해서 사용하면 됩니다. 두번째 구성은 좀 더 상세하게 일정을 적을 수 있는 스터디플래너 에요. 칸이 많아서 간단간단 하게 적어놓기 편해서 따로 다이어리를 사용하지 않아도 됩니다. 마지막 구성으로는 줄노트가 있어요. 내지 선에 5mm간격으로 점이 찍혀 있어서 다양하게 활용하기도 좋은 스터디플래너 도트 플래너 였...

안녕하세요 열대야가 벌써 시작한건지 밤에도 이제는 덥네요. 날이 덥다보니 물을 많이 마시게 되는데 이상하게 생수는 많이 못 먹겟더라구요 그러다보니 커피를 자주 먹게되는데 카페인 섭취가 좀 많은거 같아서 최근에 좀 줄일려고 하고 있어요. 맹물은 먹기싫고 커피 좀 줄여야지 하는 타이밍에 만나본 일타농부 오미자원액입니다. 여름엔 청량감 있는게 또 땡기잖아요. 아이스티로도 좋겠지만 오미자에이드로 먹어봤어요. 일타농부 오미자원액 유통기한 요즘은 소비기한이라도 하나요? 2025년 7월 까지로 넉넉한데 올 여름에 다 먹지 않을까 싶습니다. 오미자청 100% 에다가 용량은 1000ml로 생각보다 큰 용량이에요. 일타농부 오미자청은 숙성을 하지않고 건조된 오미자를 사용했기 때문에 본연의 맛이 살아있다고 합니다. 뚜껑을 여니까 상큼달달한 냄새가 확 올라오는데 이번엔 오미자에이드로 먹었지만 다른 또 응용 레시피로 아이스티나 샐러드소스도 상큼해서 잘 어울리겠고 화채만들때 넣기도 하고 얼음얼릴때 넣어서 핑크색얼음으로 만들수 있을거 같아요 오미자원액 따라봤는데 예쁜 붉은색인게 너무 예쁩니다. 순오지마맛을 남길려고 대표님이 직접 연구하고 개발했다는데 색부터 다른거 같아요. 탄산수로 오미자에이드 만들려고 했는데 집에 없어서 사이다로 이번엔 먹겠습니다. 청량감이 있고 떫은 맛은 거의 없으면섯 상큼 달달 해서 여름에 입맛없을때나 더워서 멍할때 오미자원액에 물이나 탄...

안녕하세요 이웃님들 미마가 있는 곳은 비가 거의 안 오고 해가 쨍쨍해서 완전 한여름 날씨에요. 여기는 분지라 습하기까지 해서 인지 요즘 입맛이 영 없었는데 여수 돌산갓김치는 옹고집싱싱식품에서 택배로 만나봤습니다. 택배는 아이스팩이 2개들어있었는데 얼음이 남아있어서 아직 냉기가 있더라구요. 갓물김치는 1.5kg 으로 뚜껑밖에 한번 더 포장이 꼼꼼하게 되어 있어서 새는거 없이 도착을 했어요. 받은 당일에 맛만 보려고 했었는데 약속이 계속 겹쳐서 베란다에 3일 정도 두고 먹어봤습니다. 여수 돌산갓김치는 처음 먹어보는데 응용요리로 갓물김치 국물을 냉면육수랑 1:1 비율로 섞어서 냉면을 만들어 먹거나 건더기를 썰어서 양념후 비빔국수랑 같이 먹으라고 나와있는데 국물도, 건더기도 알차게 먹을 수 있을거 같아요. 택배에 같이온 옹고집 상품설명인데 여수 돌산갓김치 하나만 생각했던 거랑 다르게 김치 종류가 다양하게 있었어요. 저는 이번에 여수 갓김치 택배로 받아 봤지만 여수역 전라남도 특산품 판매장도 있고 따로 매장도 있나봐요 지도랑 전화번호 등이 잘 안내되어 있어요. 옹고집싱싱식품 갓김치 전라남도 여수시 돌산읍 강남3길 63-19 김치류로는 갓김치, 파김치, 갓물김치, 고들빼기, 깍두기 등등이 있는데 매일 담근날 담근 김치로 택배를 보내준다고 하니 갓물김치 말고 다른 것들도 종류별로 다 먹어보고 싶네요. 이외에도 강장게장, 새우장 등과 젓갈류 건어물...

안녕하세요 이웃님들 다들 잘 지내고 계신가요 요즘 장마인데 여기는 비가 왔다가 안왔다가 하네요. 그래도 한 번 오면 생각보다 많은 양의 비가 와서 차 가지고 못 나가겠더라구요. 동네 카페 갈려니 10분은 걸어야 하고 비 올땐 배달비도 비싸져서 집에서 홈카페를 더 많이 찾게 되는거 같아요. 이번에 이야기 드릴 신라명과 크크롤은 낱개포장으로 되어있는 딸기롤케이크라 선물용으로도 좋겠지만 집에서 한두개씩 꺼내 홈카페 즐기기에도 잘 어울리는 베이커리 디저트에요. 집에 와보니 아이스박스에 택배가 집앞에 도착해 있었는데 아이스팩이 3개나 들어있었습니다. 유통기한은 10월 3일 까지로 넉넉한 편이고 저녁에 와서 꺼낸거라 박스가 좀 젖어 있긴 하지만 핑크색 상자가 받는 사람 기분을 좋아지게 만듭니다. 오른쪽 하단에 딸기가 ㅋㅋㅋ 하고 있는 그림도 귀여워요. 신라명과 크크롤 딸기롤케이크는 총 6개로 박스와 같이 핑크색으로 개별포자이 되어있었어요. 실온에 20분이상 해동후 부드러운 맛으로 먹거나 살짝 윗쪽만 해동 후 아이스크림처럼 먹는 신라명과 크럼블 크림롤 입니다. 일단 하나 먹어보겠습니다. 크럼블 크림롤이라고 설명이 있었는데 그게 뭐지? 했거든요 사실. 근데 포장 뜯어서 겉을 보니까 자주 접하던건데 소보로 윗면 같은 느낌이라고 할까 부드러운 식감이 있는 거였어요. 좀더 가까이서 찍어 봤는데 무슨 느낌인지 딱 오지 않나요? 신라명과 크크롤은 개별포장이...