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물댄동산 파프리카 계란찜 만들기 글, 사진 / @민주부 낮에는 식단 관리하고 있어서 건강한 음식을 챙겨 먹는데요 몸에 좋고 맛도 좋아서 다양한 요리에 활용하기 좋은 식재료 산지직송 파프리카 아이 간식 겸 밥반찬으로 좋은 메뉴 파프리카 계란찜 레시피 알려드릴게요. 물댄동산 산지직송 파프리카 일교차가 큰 철원지역에서 자라서 단단하고 단맛이 우수한 제품인데요. 스마크팜 시설 장비로 체계적으로 관리하며, 당일 수확한 신선한 파프리카를 배송해 주신다고 해요. 서비스로 직접 뜨신(?) 수세미도 보내주셨어요.. ㅎ 준비할 재료 파프리카, 계란, 양파, 대파, 버섯 1 파프리카를 반으로 썰어서 안에 씨를 제거해 주세요. 2 그릇에 계란 2개 풀어주고 미리 썰어놓은 대파, 양파, 버섯을 넣어준 뒤 소금과 후추로 간을 해서 쉐킷쉐킷 잘 섞어줍니다. 3 반으로 썬 산지직송 파프리카 속에 숟가락을 이용해서 잘 채워 넣어주면 준비 끝. (치즈 좋아하면 위에 모차렐라 치즈 뿌려주세요) 4 팬 위에 종이호일 한 장 깔아주고 위에 파프리카 가지런히 올려준 뒤, 에어프라이어 180도 15분 조리해 주면 끝. 5 그리하여 후다닥 완성된 파프리카 계란찜 만들기♬ 초스피드로 만들 수 있고, 비주얼도 예뻐서 야채 싫어하는 아이들 이렇게 만들어주면 아주 좋아해요..^^ 파프리카 색깔별 효능 물댄동산 산지직송 파프리카 영양성분 색깔마다 영양소와 특징이 다른 거 아시나요?? ...