임신 중에는 몸에 다양한 변화가 나타나면서 여러가지 통증을 겪게 되는데요. 특히 환도선다부터 임산부 허리통증 ( 임산부요통 ), 임산부꼬리뼈통증는 참기 힘든 불편함 중에 하나예요. 오늘은 임산부가 겪는 통증의 원인과 완화방법에 대해서 체크해볼까합니다. - 임산부환도선다 환도선다는 엉덩이 양쪽에 있는 혈자리 주변이 찌릿하거나 뻐근한 통증을 느끼는 것을 말합니다. 보통 임신중기인 20주 이후부터 나타나며 산모의 50% 정도가 임산부환도선다를 겪을 수 있어요. 사람에 따라서 통증 시작시기는 다르고 경산모의 경우 조금 더 이른 시기에 나타날 수 있어요. 임산부환도선다의 통증의 형태는 임산부 허리통증, 임산부꼬리뼈통증, 치골통 등으로 다양하게 나타날 수 있는데요. 환도선다의 주요원인은 1. 릴렉신 호르몬 분비 : 임신 중 뼈와 인대를 느슨하게 만들어 출산을 도와주는 릴렉신 호르몬 분비됩니다. 이 호르몬이 골반과 주변 조직을 이완시켜주면서 통증을 생기게 해줍니다. 2. 늘어난 몸무게 : 임신이 진행될수록 뱃 속의 아기 몸무게와 양수의 무게 등이 증가하는데요. 무거워진 체중이 임산부 허리통증, 임산부꼬리뼈통증 등의 환도선다 증상으로 나타나요. 3. 자세변화 : 배가 불러오면서 무게 중심이 앞으로 쏠리게 되요. 이는 임산부환도선다는 산모가 무의식적으로 허리를 젖히거나 비틀어진 자세를 취하게 되면서 골반이나 허리에 무리를 주게 됩니다. - 임산부 환...

임신이 확인되면 모든 임산부는 출산까지 이어지길 간절하게 바라는데요. 임신 초기에는 유산 가능성이 높은 시기이기 때문에 몸과 마음을 더욱 세심하게 돌봐줘야하는데요. 오늘은 임신초기에 발생할 수 있는 계류유산, 화유증상, 절박유산의 증상에 관한 이야기를 해볼까합니다. 유산은 임신 20주 이전에 태아가 자궁 내 생존하지 못하고 임신 종결이 되는 것을 말하는데요. 특히나 임신 초기 7주 ~ 12주로 유산이 가장 빈번하게 발생하는 시기이기에 더욱 조심해야해요. 계류유산은 태아의 심장 박동이 멈췄거나 태아가 자궁 내에서 사망했지만 태아나 조직이 자궁내 그대로 남아있는 것을 말해요. 계류유산 전조증상으로는 입덧이 갑자기 사라지거나 소량의 출혈, 복부 통증이 동반되는 경우가 있어요. - 입덧이 사라짐 : 입덧 증상이 갑자기 멈출 수 있어요. - 소량의 출혈 : 분홍색이나 갈색혈이 소량으로 발생할 수 있어요. - 복부통증 : 경미한 통증이 동반될 수 있고 특별한 증상이 없을 수도 있습니다. 진단은 초음파를 통해 확인가능하고 확인되면 약물 복용이나 소파술을 해야합니다. 화학적 유산은 임신초기 피검사에서 임신호르몬 수치가 상승했지만 태낭이 보이지 않고 임신이 종결되는 것을 말합니다. 화유증상으로는 출혈, 복통, HCG 수치 감소가 있습니다. - 출혈 : 생리보다 많은 양의 출혈과 덩어리 혈이 보일 수 있습니다. - 복통 : 생리통과 비슷한 복부 통증이...

이제 곧 귀여운 조카가 태어날 예정이예요. 동생은 조금씩 미리 육아용품을 준비하고 있는데요. 고민인 부분이 바로 산부인과 및 조리원에 갈 때 가방을 어떻게 싸는 게 좋을지라고 해요. 오늘은 출산을 앞두고 무엇을 언제부터 준비해야할지 막막한 초보맘을 위해서 출산가방 리스트 체크해보도록 할께요. 출산 가방은 이동의 편의성을 위해서 캐리어를 사용하는 것을 추천해요. 특히 산부인과에서 조리원으로 이동을 해야하기 때문에 캐리어가 실용적인거죠. 아래는 겨울철 자연분만을 기준으로 필수적인 용품 리스트인데요. -산모를 위한 용품 1.산모패드와 생리대 산부인과에서 기본적으로 제공하는 경우가 많지만 오로양이 많기 때문에 미리 1팩 정도는 추가로 준비해주는 것이 도움되요. 오로양이 줄어들 때 대비하면 대형생리대, 오버나이트 생리대도 챙기면 좋아요. 2. 수면양말 겨울철에는 발이 차가워지지 않도록 따뜻한 수면양말이 필요해요. 3. 손목보호대 출산후 아기를 안는 시간이 많아지기 때문에 손목 보호를 위해서 꼭 준비해주는 것이 필요합니다. 4. 수유패드 출산 후 2~3일이 지나면 젖이 돌기에 젖이 새지 않도록 수유패드를 준비해요. 5. 멀티탭 산부인과 침대에서 콘센트까지 거리가 멀 수 있기에 충전을 위해서 멀티탭을 챙기는 것이 필요해요. 6. 슬리퍼 출산 후 발이 부을 수 있기에 운동화보다 편하게 신을 수 있는 슬리퍼가 유용해요. -아기를 위한 산후조리원 준비...

요즘 소아과를 방문해보면 감기, 독감 그리고 아기 장염 증상으로 난리더라고요. 특히나 겨울철에 발생 빈도가 높은 노로바이러스는 전염성이 강하고 아이들에게 쉽게 퍼질 수 있어 부모님들에게 주의가 필요해요. 오늘은 겨울철 노로바이러스 증상 및 아기장염 증상에 관한 이야기를 해볼까합니다. - 노로바이러스증상 노로바이러스는 겨울철에 유행하는 바이러스 중 하나로 토하는 장염을 유발하는 주로 원인으로 꼽혀요. 노로바이러스는 감염된 사람과의 접촉, 오염된 음식물 섭취, 오염된 손 등을 통해서 전염되고요. 전염성이 매우 강해 집단생활을 하는 어린이집, 유치원 등에서 빠르게 퍼질 수 있어요. 또한 면역력이 약한 아기나 어린이들 사이에서 쉽게 감염될 수 있기에 주의가 필요해요. - 노로바이러스 감염 아기장염 증상 노로바이러스에 감염된 경우 아기들은 다양한 토하는 장염 증상을 보일 수 있는데요. * 구토 : 아이가 배가 아프다고 하며 구토를 끊임없이 하기도 해요. * 설사 : 하루 10회 이상 묽은 변을 보기도 하며 탈수를 동반하기도 해요. * 발열 - 감염성 경우 고열이 동반되기도 해요. * 무기력 - 아이가 평상시보다 축쳐지는 상황이 발생해요. * 그외 - 식욕부진, 탈수 등을 동반해요. 저희 아이들은 이번에 토하는 장염으로 소아과에 다녀왔는데요. 먹은 것도 없는데 계속 구토를 동반한 토하는 장염이였고 고열도 지속되었고요. 요즘에 노로바이러스를 동반...

임신을 확인하고서 처음 해야할 일 중 하나가 바로 임신바우처 카드를 신청하는 것이예요. 국민행복카드는 임신과 출산에 필요한 다양한 비용을 지원받을 수 있도록 정부에서 제공하는 바우처 카드인데요. 이는 임산부와 태아의 건강을 위해서 중요한 지원 혜택입니다. 뿐만 아니라 출산 후에도 첫만남이용권, 아이돌봄서비스, 보육료 결제 등 다양한 지원에 활용을 할 수 있어서 경제적 부담을 덜어주는데 도움을 줘요. 오늘은 2025 임신바우처 신청 및 국민행복카드 발급 방법에 대해서 이야기 해볼까합니다. 국민행복카드 바우처는 산모와 태아의 건강 관리를 위해서 국가에서 제공하는 바우처를 사용할 수 있는 카드예요. 임신을 확인 후에 산부인과에서 발급받은 임신확인서를 통해서 신청할 수 있어요. 2025년 임신바우처 지원 금액은 아기 1명 단태아에 최대 100만원, 아기 2명 다태아는 최대 200만원을 지급받을 수 있어요. 바우처는 임신 중 뿐만 아니라 출산 후 2년까지 사용 가능하고 산후관리나 아기 소아과 진료 등에도 활용할 수 있어요. 국민행복카드 - 국민행복카드 바우처 신청방법 국민행복카드 발급 즉 임신바우처 신청을 위해서는 임산부 등록을 해야하는데요. 산부인과에서 임신확인서를 발급 받은 뒤 직접 등록을 진행해 주는 경우가 많아요. 혹시나 산부인과에서 등록을 해주지 않는 경우에는 국민건강보험공단에 직접 확인 후 임산부 등록을 완료 해야해요. 국민행복카드...

아이를 키우다보면 밥 먹는 것부터 잠자는 것까지 하나하나가 걱정되요. 특히 저희 둘째 아이처럼 편식을 심하게 하거나 밥을 잘 먹지 않을 때는 부모의 속은 타들어 가요. 저 역시도 아이가 밥을 잘 먹지 않아서 영양불균형에 대한 걱정이 많은데요. 편식을 개선하기 위해서 규칙적인 운동을 하고 간식을 조절하며 식사시간을 즐겁게 만들어주고 있어요. 하지만 완전히 편식이 개선되지 않아 추가적인 영양 보충을 위해서 차일드라이프멀티비타민앤미네랄을 만나보았어요. 차일드라이프 아기영양제는 20년 이상의 연구와 경험을 바탕으로 아이들에게 필요한 다양한 영양제를 선보이는 브랜드인데요. 아이들의 성장과 발달에 필요한 비타민과 미네랄을 고려한 제품군을 보유하고 있어서 부모들에게 큰 신뢰를 받고 있어요. 또한 아기영양제로 성장 발달에 꼭 필요한 영양소를 한 번에 가지고 있는데요. 차일드라이프멀티비타민앤미네랄은 밥안먹는아기 뿐만 아니라 아이들 성장과 발달에 필수적인 13가지 비타민과 미네랄을 포함하고 있어요. 시력보호와 면역력 강화에 필요한 비타민A, 에너지 대사와 신경 발달 지원에 필요한 비타민B, 항산화 작용 및 면역력 강화에 도움되는 비타민C도 포함되어 있어요. 뼈와 치아 건강 유지에 도움되는 비타민D, 세포보호와 피부 건강 유지에 도움되는 비타민E, 면역 기능과 세포분열촉진되는 아연 등이 포함되어 있고요. 그 외에 베타카로틴, 비오틴, 판토텐산과 같은 비...

이 포스팅은 VIPKid로부터 이용권을 지원받아 직접 수업한 후 작성한 솔직한 후기입니다. 길고 긴 설날 연휴 아이들 생활 패턴이 흐트러지지는 않을까 걱정이 되요. 10일이라는 긴 시간이다보니 아이들 학습 습관에 영향이 가지 않을까 걱정이 되는거죠. 저희 아이도 지방에 있는 할아버지 댁에 가는 동안 도착 후 새로운 환경에서 할일이 많지 않기에 학습 루틴이 흐트러질까 걱정이 되었는데요. 무엇보다 학습 습관이 한 번 무너지면 되돌리는데 시간이 걸리기 때문에 긴 연휴 동안에도 꾸준히 학습을 이어갈 방법이 필요했는데요. 그래서 유아화상영어 VIPKid를 만나길 잘했다는 생각이 들었어요. 노트북이나 태블릿만 있으면 언제 어디서든지 학습이 가능하다보니 할아버지댁에서도 아이의 영어공부를 이어갈 수 있는거죠. - 꾸준한 학습습관을 위한 VIPKid 유연함 연휴 동안에 아이들은 계속 놀기만 하려는 모습을 보았는데요. 그런 아이들 위해서 유아화상영어 VIPKid는 딱인 선택이였어요. 주 2회, 한 번에 25분만 진행하면 되기 때문에 부담이 없이 학습 습관을 유지할 수 있거든요. 25분이라는 짧은 시간이다보니 아이가 지루함을 느끼지 않으면서 학습에 집중할 수도 있고요. 무엇보다 VIPKid는 한 번에 무너진 학습 루틴을 다시 세우는 어려움을 방지해주기 때문에 꾸준히 수업을 진행할 수 있어요. -시간과 장소 제약 없이 수업 가능 유아화상영어 VIPKid의...

아이를 키우다보면 아이의 건강을 위해서 멀티비타민을 선택해야할 때 다양한 요소를 고려하게 되는데요. 특히 성장기 어린이들에게 꼭 필요한 영양소를 제공하면서도 아이들이 맛있고 즐겁게 섭취할 수 있어야 해요. 그런 의미에서 키즈텐 유아멀티비타민은 이런 부모님들의 고민을 해결해 줄 수 있어요. 과학적인 설계와 귀여운 디자인에 맛까지 모두 갖춘 비타민젤리인데요. 키즈텐은 50년 전통의 서흥에서 생산되어 6년 연속 중앙일보 건강기능식품 부문에서 우수 브랜드 대상을 수상한 믿을 수 있는 제품이예요. 그리고 유아멀티비타민 젤리로 성장기 아이에게 필요한 12가지 비타민과 미네랄을 균형있게 담았는데요. 비타민 A,B1,B2,B6,C,E 등이 들어있어요. 특히 시각 적응과 피부 및 점막 건강 유지에 도움되는 비타민 A와 결합조직 형성, 철 흡수 촉진, 세포 보호를 위한 강력한 항산화 작용에 도움되는 비타민C도 포함되어 있어요. 또한 뼈 형성과 에너지 이용에 기여하는 망간, 면역 기능과 정상적인 세포분열 지원에 도움되는 아연, 지방 탄수화물 단백질 대사와 에너지 생성 지원에 도움되는 비오틴도 포함되어 있어요. 그리고 무엇보다 이 비타민젤리를 선택한 이유가 있는데요. 바로 곰돌이, 코끼리, 사자 모양의 동물 삼총사 젤리로 아이들이 좋아하는 귀여운 디자인에 섭취 시간을 즐거운 놀이처럼 만들어줘요. 또한 쫄깃하고 탱글한 식감은 마치 간식을 먹는 듯한 즐거움을...

아이가 크면서 점점 단백질의 중요성을 느끼고 있어요. 특히 성장기이다보니 질 좋은 단백질 섭취를 중요하게 생각할 수 밖에 없는데요. 고민을 하다가 이번에 키즈텐 어린이 초유 단백질 쉐이크가 나왔다고 해서 만나보았어요. 무엇보다 온가족이 함께 섭취할 수 있도록 설계된 프리미엄 복합 단백질에 뛰어난 영양설계와 간편한 섭취방식이 마음에 들었는데요. 오늘은 키즈텐 산양유단백질 만나본 이융에 관한 이야기를 해볼까합니다. - 초유단백질효능 키즈텐 산양유 단백질쉐이크는 8대 기능성을 담은 프리미엄 복합 영양 설계되어 있는데요. 동물성 단백질과 식물성 단백질이 6:4로 이상적으로 배합해서 소화와 흡수를 고려한 균형 잡힌 설계를 제공해주는 제품이예요. WPC인 농축된 유청 단백질로 단백질 함량이 높고 빠른 흡수가 가능해요. 또한 지방과 유당을 제거해 순도가 높으면서 민감한 장에도 적합한 분리유청단백질과 단백질 함량이 90% 이상 함유된 고품질 우유 단백질을 포함하고 있어요. 또한 초유단백질효능을 볼 수도 있는데요. 초유 단백질 효능은 면역력 증진, 성장 촉진, 장건강 개선, 회복력 증진 및 체력향상, 피부 건강 개선 등이 있는데요. 키즈텐에는면역력 증진에 도움되는 프리미엄 미국산 초유와 소화가 용이한 고급단백질인 네덜란드산 산양유가 들어있어요. 그리고 무엇보다 아이부터 어른까지 부담감 없이 섭취할 수 있는 고소한 곡물맛으로 만들어졌어요. 1일 단백질...

본 포스팅은 해당 업체로부터 수업과 원고료를 지원받았으며, 체험 후 솔직하게 작성된 포스팅입니다. 겨울방학을 시작한 지 어느덧 반 달이 지나갔어요. 이제 초등학교 4학년이 되는 준비를 하는 아이를 보면 걱정이 앞서는데요. 과목 수가 늘어나고 수업 내용도 점점 어려워진다는 이야기를 많이 들었기 때문이에요. 그렇다 보니 아이가 학습에 잘 적응하고 따라갈 수 있을지 걱정이 앞설 수 밖에 없어요. 요즘 교과서를 제대로 이해하는 문해력이 학습의 기본이라는 이야기가 많이 나오고 있거든요. 영어나 수학, 사회 등 여러 과목 학습을 잘하기 위해서는 문해력이 필수라고 해요. 그래서 저도 아이의 문해력을 기르고 스스로 생각을 정리해서 표현하는 능력을 키워주기 위해 한우리독서토론논술을 시작한지 벌써 15개월이 되었고요. 오늘은 그동안 한우리독서토론논술 수업을 통해 아이의 문해력을 키운 경험을 나눠보려고 합니다. 초등독서논술, 아이에게 꼭 필요한 이유 한우리독서토론논술 수업은 매주 1회 한 달에 총 4차시 진행되는 방문 수업으로, 매월 필독 도서 3권과 워크북 교재 1권을 제공합니다. 매월 3번은 필독 도서를 읽고 수업을 진행하며, 1번은 토의·토론 위주의 수업으로 진행됩니다. 수업은 읽기, 말하기, 듣기, 쓰기, 생각하기의 영역을 골고루 다룰 수 있도록 설계되어 있는데요. 단순히 책을 읽고 끝나는 것이 아니라, 책의 내용을 이해하고 자신의 생각을 논리적...

요즘 감기가 유행하고 있어요. 우리 아이 어찌나 자주 감기에 걸리는지 걱정이 이만저만 아닌데요. 소아과에 가서 면역력이 떨어진 아이의 모습을 보면서 속상할 따름이예요. 그래서 비염에 감기를 자주 걸리는 우리 아이를 위해서 면역력 강화에 도움이 되는 배도라리즙을 만나보았어요. 특히나 진한목소리도맑음배도라지즙은 물없는 첨가물이 없는 과채주스라는 점이 마음에 들더라고요. 로지오가닉은 과일퓨레로 잘 알려진 아넬라 브랜드의 패밀리 라인인데요. 이 브랜드는 첨가물이 없는 친환경 먹거리를 제공해 주는데요. 제품 원재료를 투명하게 공개해서 만들어졌기에 안심하고 먹을 수 있고요. 특히나 자연의 입맛과 골고루 먹는 습관을 길러주기 위해서 12가지 첨가물을 넣지 않는거죠. 아질산나트륨, 착색료, 식용색소, 구연산, 산미료, 산도조절제, 유화제, 액상과당 등을 넣지 않아서 만들어졌기에 안심인거죠. 그리고 귀하고 튼실한 유기농 약도라지를 사용한 목소리도맑음 라인도 다양하게 준비되어 있는데요. 특히 진한목소리도맑음배도라지즙은 여러가지 특징이 눈에 띄더라고요. 아기 배도라지즙으로 HACCP 인증으로 안전성이 보장되요. 또한 국내산 원재료인 배, 유기농 약도라지, 수세미를 사용했고 과즙 100%의 과채주스라는 점도 마음에 들어요. 물이 들어가지 않은 물없는 100% 과채주스인거죠. 그리고 유기농 약도라지 함량 16%로 높은 영양 가치를 가지고 있는데 도라지 특유...

어린이가 성장기가 되면 성장과 발달을 위해서 균형잡힌 영양 섭취는 필수인데요. 하지만 아이들에게 필요한 영양소를 모두 챙겨주는 것은 쉽지 않아요. 특히 저희 아이 같은 경우 편식이 심하다보니 고민이 더욱 깊어질 수 밖에 없는데요. 어떤 어린이양양제를 챙겨줄까 고민을 하다 간편하게 챙겨줄 수 있는 프롬파이토쑥쑥에너지젤리 키즈비타민 젤리를 만나보게 되었어요. -현직약사가 꼼꼼하게 설계한 영양 포뮬러 프롬파이토 키즈비타민 젤리는 현직 약사가 직접 설계하여 아이들의 성장에 필요한 영양소를 꼼꼼하게 배합한 제품이예요. 비타민 13종과 미네랄 2종을 포함한 총 28가지 부원료를 활용해 하루 한 포 필수 영양소로 올인원 케어가 가능해요. 아이들의 건강과 성장에 꼭 필요한 성분인 아미노산과 미네랄도 포함되어 있어 면역기능과 혈액 내 호모시스테인 정상 유지에 도움을 줍니다. 프롬파이토는 단순히 성분을 나열하는 데 그치지 않고 현직 약사가 아이들에게 맞는 함량과 배합 비율을 꼼꼼히 설계했기 때문에 부모님들이 믿고 선택할 수 있어요. -맛있고 간편하고 첨가물 없는 사과맛 비타민젤리 프롬파이토 키즈비타민은 아이들이 거부감 없이 먹을 수 있도록 사과맛 젤리 타입으로 만들어졌어요. 첨가물 없이 깔끔한 맛으로 부모님이 안심할 수 있고 아이들은 맛있게 섭취할 수 있어요. 개별 포장된 하루 한포는 아이가 혼자서도 쉽게 뜯어 먹을 수 있어 편리함과 독립성을 동시에 ...

얼마 전 아빠의 고희연을 앞두고 어떤 답례품을 하는게 좋을지 고민이 되더라고요. 특별한 날이기 때문에 정성을 들여서 마음을 담고 싶지만 받는 분들은 어떤 것을 좋아하실지 고민이 되었는데요. 여러가지 선택지 중에서 이번에 미담기프트 호두정과를 만나보았어요. - 칠순 답례품 미담기프트 호두정과 미담기프트의 가장 큰 특징은 모든 패키지를 자체적으로 제작한다는 점인데요. 흔하게 볼 수 있는 패키지가 아니라 세련되고 감성적인 디자인이 돋보였어요. 특히나 고무줄 매듭으로 마무리된 패키지는 한 눈에 봐도 고급스러운 느낌이 들더라고요. 그래서 선물을 받는 사람의 마음까지 고려한 디자인이 돋보여요. 촘촘히 신경 쓴 디테일 덕분에 감사의 마음보다 효과적으로 전달할 수 있는거죠. 그리고 칠순 답례품으로 오랜 보관이 가능하고 간편하게 관리가 되는 제품이 중요한데요. 미담기프트 호두정과는 실온 보관이 가능하며 유통기한이 한 달로 넉넉한데요. 먹거리 이지만 관리가 용이한 편이라 받는 사람이 보관하기 부담없이 즐길 수 있는 제품인거죠. 또한 칠순 답례품으로 떡이나 쿠키처럼 연령별로 선호도가 갈리는 제품이 아닌데요. 미담패키지 호두정과는 맛과 건강을 모두 잡은 아이템으로 남녀노소 누구나 즐길 수 있어요. 호두의 고소함과 단맛의 조화로 건강을 생각한 간식으로 손색이 없어요. 그리고 고객에 따라서 다양한 니즈를 충족할 수 있는 용량과 가격대로 패키지 옵션으로 제공되...

안녕하세요 mjw마미입니다. 얼마 전 서울 대치코드센터에서 첫째 아이의 웩슬러 지능검사와 기질검사를 진행했는데요. 이번 검사를 토대로 아이의 인지에 따른 강점과 약점 뿐만 아니라 문과 이과에 맞는 적성, 향후 교육 방향, 그리고 진로 로드맵까지 구체적으로 상담을 받을 수 있어서 매우 유용한 시간이었어요. - 웩슬러 지능검사란? 웩슬러 지능검사는 연령에 따라서 유아용, 아동용, 성인용으로 나뉘게 됩니다. 인지 능력 파악 : 아이의 강점과 약점을 세부적으로 확인 학업 성취도 예측 : 학업에서 어려움을 미리 발견하고 개선 방향 설정 개인화된 학습 전략 제공 : 아이에게 맞는 맞춤형 학습 방법 제안 저희는 아이의 중학교 학군 선택을 고민하고 있으며 학습과 축구를 병행하는 첫째 아이를 위해서 웩슬러 아동용 검사를 진행했어요. 고학년이 되는 아이를 위한 교육 방향과 진로를 설정하기 위해서 진행했는데 정말 잘 선택했다 생각이 들었어요. -서울 대치코드센터 웩슬러 검사 후기 대치코드센터는 단순하게 점수를 알려주는 곳이 아니라 검사 결과를 기반으로 아이에게 맞춤형 학습 전략과 로드맵을 세워준다고 해서 마음에 들었어요. 물론 검사 비용이 가격대가 있는 편이였지만 검사와 상담 모두 전문적으로 진행되다보니 가격 대비 만족도가 높았습니다. 또한 심리전문가가 분석하고 학습전문가가 상담을 진행하는데요. 학습 상담은 서울대 출신 전문가가 맡아 신뢰도가 높았어요....

얼마 전 지인이 속이 메스껍고 두통이 심하다고 한 뒤 2주 뒤 좋은 소식을 전달해주었어요. 안 그래도 아기 천사가 오기를 바라고 있던 차라 함께 축하해주었는데요. 오늘은 #임신1주차증상 ~ #임신3주차증상 까지 느낄 수도 있는 임신극초기증상 경험담 이야기를 해볼까합니다. - 임신 1주차 증상 임신1주차는 사실 마지막 생리 기간에 해당해요. 이 때는 몸에 특별한 증상이 나타나지 않고요. 몸에서는 마지막 생리가 진행되는 시기로 난자를 새롭게 만들기 위한 준비를 하게 되요. - 임신 2주차 증상 #임신2주차증상은 1주차와 조금 다르게 배란을 중심으로 하는 변화가 시작되는 시기예요. 생리가 끝난 뒤 난소에 있던 난포가 성숙하면서 배란이 일어나고 자궁 내막이 두꺼워지면서 착상 준비를 합니다. 특별한 신체 변화가 있는 것을 아는 것은 어렵지만 임신을 준비하기 좋은 몸의 환경으로 조성되고 있습니다. 배란일쯤 관계를 맺게되면 임신가능성이 높아지며 본격적으로 임신을 위한 준비를 하는 단계라고 보면 되요. - 임신 3주차 증상 임신3주차에는 수정란이 착상되며 다양한 임신극초기증상아 나타날 수 있어요. 가장 흔하게 느낄 수 있는 증상으로 착상혈, 냉 변화, 두통 및 피로감이 3주차에 나타날 수 있어요. 착상혈이나 통증은 수정란이 자궁에 착상되면서 소량의 출혈이나 약간의 통증으로 느낄 수 있습니다. 냉 분비물 변화도 느낄 수 있는데 투명하고 흰색 냉 분비...

임신 중에는 산모와 태아의 건강을 위해서 섭취하는 음식이나 음료에 주의가 필요해요. 그 중 임산부 카페인은 산모와 태아에게 미치는 영향이 있기에 정확한 권장량을 알고 섭취하는 것이 중요해요. 오늘은 임산부가 커피나 임산부 밀크티, 초콜릿 먹어도 되는지 권장량에 관해서 이야기 해볼까합니다. - 임산부카페인 임산부카페인은 중추신경을 자극하기에 적당량을 섭취시 집중력을 높여줍니다. 하지만 과도하게 섭취할 경우 두근거림, 불면증, 소화불량 등 부작용이 유발되는테요. 임신 뒤에는 임산부카페인 분해시간이 평상시보다 2~3배 걸려 최대 18시간까지 소요되고요. 이는 태아에게 많은 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 철분 흡수를 방해하기 때문에 빈혈의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 임산부카페인 한국의 경우 하루 300mg 이하, 미국의 경우 하루 200mg 이하로 섭취하는 것을 권장하는데요. 이는 스타벅스 커피 기준으로 약 1잔 정도에 해당해요. 커피는 대표적으로 caffeine이 들어있기에 마셔도 될까 고민이 될 수 있는데요. 일반적으로 하루에 커피는 하루 한 잔 이하로 제한하는 것이 바람직하고요. 커피에 들어있는 caffeine 함량은 스타벅스 아메리카노 톨 사이즈 : 150mg 믹스커피 : 48mg 디카페인 : 5~10mg 이 들어있고요. 특히 임신 초기 12주 이내에는 카페인 섭취를 최소화 하는 것이 좋아요. 임산부 커피 우유도 마셔도 될지 고...

RS바이러스는 영유아나 어린이 사이에서 흔하게 발생하는 호흡기 감염 질환인데요. 특히나 2세 이하의 아이들 사이에서 감기처럼 시작해서 심각한 호흡기 질환으로 발전할 수 있으며 요즘 유행이기에 조심해야해요. 오늘은 RSV바이러스의 증상 원인 , 검사 방법 등에 관한 이야기를 해볼까합니다. RS바이러스는 호흡기세포융합바이러스로 감기와 유사한게 보이는데요. 하지만 심할 경우 기관지염이나 폐렴으로 발전할 수 있기에 주의가 필요해요. 유행은 주로 늦가을부터 초봄까지며 2세 이하 영유아나 노약자에게 취약한 편이예요. RS바이러스 감염원인은 비말 전파와 접촉 전파으로 나뉘게 되는데요. 비말 전파의 경우 기침이나 재채기를 통해서 바이러스가 공기 중에 퍼져서 자연스럽게 감염이 될 수 밖에 없고요. 접촉 전파는 바이러스가 묻은 손으로 얼굴 (눈, 코, 입)을 만질 때 감염이 되는 것을 말해요. 그렇기 때문에 어린이집이나 유치원 등 단체 생활을 하는 경우나 소아과, 키즈카페 등 사람이 많이 모이는 공간에 주의가 필요해요. RS바이러스 증상은 처음에는 감기과 비슷하게 나타나는데요. 초기 증상은 콧물, 기침, 식욕 저하, 인후통, 미열 등 감기와 비슷해요. 이후 점점 심해지면 기침이 심해지고 가래가 동반되며 숨을 쉴 때 흉부가 함몰되거나 코가 벌렁거리는 호흡곤란, 체온이 38도 이상으로 고열이 지속될 수 있어요. 증상이 심해지는 경우 폐렴, 기관지염 등으로...

요즘 유행하는 독감으로 인해서 소아과는 물론이고 응급실까지 난리인데요. 특히나 전염성이 높다보니 가족 단위로 감염되는 경우가 많아서 걱정이 커지고 있습니다. 오늘은 A형독감 증상 및 격리기간, 타미플루 수액 가격 등에 관한 이야기를 해볼까합니다. - A형독감 이란? 이 독감 종류는 인플루엔자 A형 바이러스에 의해서 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. 비말 전염을 통해서 쉽게 퍼지고 재채기나 콧물, 신체 접촉으로도 감염이 되게 됩니다. 독감증상으로는 발열 및 오한, 인후통, 근육통 및 피로감, 기침 및 콧물, 어지러움 및 두통 등이 나타날 수 있는데요. 독감 증상을 자세히 보면 - 발열 및 오한 : 38도 이상의 고열과 함께 심한 오한으로 가만히 있어도 몸이 떨리는 모습을 볼 수 있어요. - 인후통 : 목이 칼칼하거나 심하게 아픈 상태 -근육통 및 피로감 : 전신이 쑤시는 듯한 통증과 무력함이 나타나요. - 기침 및 콧물 : 초기에는 마른기침, 이후에는 콧물과 가래가 동반되요. - 어지러움 및 두통 : 심한 두통과 함께 어지러움을 호소하기도 해요. 저희 가족도 독감에 걸렸는데요. 처음 독감증상으로는 남편에게서 인후통 및 미열, 몸살이 나타났어요. 둘째날 남편에게 열이 38~39도까지 상승하고 기침과 근육통이 발생했고요. 셋째날 무기력함과 어지러움이 심화되 응급실에 방문해서 독감 확진을 받을 수 있었어요. 넷째날 남편이 독감 수액을 맞고 ...

이 포스팅은 VIPKid로부터 이용권을 지원받아 직접 수업한 후 작성한 솔직한 후기입니다. 초등학교에 입학하기 전 아이의 영어 실력을 기초부터 탄탄하게 다져주고 싶은 요즘! 우리 아이를 위해서 어린이화상영어 VIPKid를 진행하고 있는데요. 오늘은 아이들의 실력을 확인해볼 수 있는 VIPKid 레벨테스트 진행 방법 및 실제 사용 후기를 중심으로 이야기 해보도록 할께요. 어린이화상영어 브이아이피키드는 북미권 원어민 선생님과 수업을 할 수 있다는 점이 마음에 들어요. 모든 교사가 TESOL 자격증을 보유하고 있고 2년 이상의 경력을 가진 전문가로 구성되어 있으며 영어 발음과 억양이 정확하고 자연스러워요. 또한 1대1 수업을 할 때 아이의 흥미를 끌어내고 자신감을 키워주는 방식으로 수업을 진행해요. 또한 미국 초등학교 커리큘럼을 기반으로 설계되어 있다는 부분이 마음에 들었는데요. 단순히 영어를 배우는 것을 넘어서 문화적 이해를 함께 키우려고 하고요. 기본적인 언어 학습 뿐만 아니라 리딩, 파닉스 등 다양한 주제를 선택할 수 있어요. 또한 체계적인 자료 제공을 통해서 초등 영어 교과과정을 익히는데도 도움을 주는거죠. 그리고 어린이화상영어 VIPKid는 25분의 영어 수업 뿐만 아니라 수업 전 후 과제를 통해서 미리 예습을 하고 수업 후에는 배운 부분을 리마인드 할 수 있어요. 뿐만 아니라 처음 레벨 테스트로 아이 수준을 확인도 가능한데요. ...

아이를 키우면서 열이 나면 엄마 입장에서는 걱정이 앞서게 되요. 체온이 쉽게 내려가지 않으면 불안감을 더더욱 커질 수 밖에 없는데요. 신생아 때는 무조건 소아과로 달려갔는데요. 6개월이 지난 뒤에는 38도가 넘고 아이의 상태를 확인한 뒤 아기해열제 언제 먹여야 할지 체크하고 먹이고는 했어요. 오늘은 초보맘들을 위해서 아이들 열이 날 때 먹일 수 있는 아기해열제 종류 및 교차복용, 언제 먹여야 하는지에 관한 이야기를 해볼까합니다. - 아기해열제종류 성분에 따라서 크게 3가지의 계열 (아세트아미노펜, 이부프로펜, 덱시부프로펜) 으로 나뉩니다. 이렇게 나뉜 아기해열제종류는 특징이 다른데요. 1. 아세트아미노펜 계열 효과 : 해열 및 진통효과 제품 : 타이레놀, 챔프 빨강, 콜대원 키즈펜, 내린다 시럽 복용간격 : 4시간 2. 이부프로펜 계열 효과 : 해열, 진통, 소염 효과 제품 : 부루펜, 챔프 파랑, 콜대원 이부펜 복용간격 : 4~6시간 3. 덱시부프로펜 계열 효과 : 이부프로펜과 동일 제품 : 맥시부펜, 맥시펜 복용간격 : 4~6시간 아기해열제종류 중 이부프로펜과 덱시부프로펜은 동일 계열이기 때문에 교차복용이 불가능해요. - 아기해열제 언제 간격 용량 아기해열제 언제 먹일지 간격이나 용량이 신경 쓰일 수 있는데요. 아세트아미노펜 복용간격은 4시간으로 먹이면 되고요. 1회 용량은 몸무게 X 0.4ml , 1일 최대 용량은 몸무게 X 2...